Công Thức Làm Mặt Nạ Chống Lão Hóa Da Từ Giúp Bạn Trẻ Ra 5 Tuổi 

Bước sang tuổi 30, da mặt của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa da. Da mặt trở nên mỏng hơn và không còn tính đàn hồi tự nhiên của da. Tiếp theo là việc xuất hiện các nếp nhăn và những nốt đồi mồi.

Ngoài ra môi trường sống cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da, môi trường làm việc căng thẳng, hút thuốc, rượu bia, ăn uống thiếu hợp lý, thiếu luyện tập thể dục thể thao và không cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn và lão hóa sớm

chong-lao-hoa-da-tu-thien-nhien

Để giúp làn da của bạn được thư giãn, đừng bỏ qua những lời khuyên chống lão hóa da với những thành phần tự nhiên của dưới đây. Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ một công thức làm mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên tại nhà, cùng tham khảo nhé.

Nguyên liệu:

– 4 muỗng cà phê bơ, nên chọn bơ chín mềm, bỏ vỏ.

– 4 muỗng cà phê đu đủ

– 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân.

– 1/4 giọt tinh dầu ngọc lan tây (tương đương với 1/80 ml).

chong-lao-hoa-da-tu-bo

Cách thực hiện:

– Cho bơ và đu đủ vào bát nhỏ sau đó trộn đều.

– Tiếp theo cho tinh dầu ngọc lan tây vào, tiếp tục trộn đều lên.

– Sau khi có được thành phẩm, bạn đắp hỗn hợp lên vùng da mặt và cổ, kèm theo massage nhẹ nhàng.

– Giữ nguyên mặt nạ trong 10 phút.

– Sau cùng rửa mặt lại bình thường, dùng khăm lông lau khô.

tinh-dau-ngoc-lan-tay

Công dụng chống lão hóa da của từng thành phần.

– Lượng vitamin E lớn có trong bơ có tác dụng giúp cho da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại xấu từ tia cực tím, góp phần làm giảm dấu hiệu lão hóa da.

– Vitamin A có trong đu đủ có tác dụng nuôi dưỡng làn da, giúp ngăn ngừa mụn. Đu đủ còn giúp hạn chế nếp nhăn trên da, làm chậm quá trình lão hóa da.

– Tinh dầu ngọc lan tây thì thu hẹp lỗ chân lông, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy tái tạo tế bào da.

– Dầu hạnh nhận có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn trong tình trạng tốt nhất, không bị khô da

Việc kết hợp tài tình những nguyên liệu trên đã cho ta công thức hoàn hảo để giữ cho làn da luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Những Kí Hiệu Trên Đồ Nhựa Về Độ Độc Hại Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Dưới các chai nhựa hay hộp nhựa thường có những hình tam giác, mũi tên cùng với các con số mà có thể chúng ta không mấy quan tâm. Vậy ý nghĩa của những kí hiệu này là gì? Chúng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của chúng ta?

Chai nhựa, hộp nhựa và các vật dụng bằng nhựa khác ngày càng được sử dụng phổ biến bởi chúng vừa rẻ tiện lại rất tiện lợi. Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng các đồ dùng bằng nhựa đều an toàn sau khi được rửa sạch mà không biết được rằng độc tố chứa bên trong đó có thể phát tác bất cứ lúc nào gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe chính vì vậy mà bên dưới các chai nhựa đều có các con số để khuyến cáo tới người dùng.

Cùng tìm hiểu rõ hơn về ý nghĩa của những con số dưới mỗi chai nhựa và hộp nhựa nhé!

Những Kí Hiệu Trên Đồ Nhựa Về Độ Độc Hại Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Số 1

Những loại đồ nhựa có số 1 trong vòng tam giác có nghĩa là PET (nhựa polyethylene terephthalate). Những loại này khi được tái sử dụng không nên dùng để đựng thực phẩm hoặc nước nóng quá 70 độ C bởi chúng sẽ bị biến dạng, phân hủy ra các chất có hại cho sức khỏe.

Hơn thế nữa, những loại đồ dùng này, nếu dùng trên 10 tháng có khả năng gây ưng thư rất cao.

Số 2

Con số này có ý nghĩa là lượng HDPE – polyethylene có mật độ cao. Những sản phẩm có thông số này có khả năng chịu nhiệt khá cao, có thể lên tới 110 độ C tuy nhiên khi tái sử dụng các sản phẩm này lưu ý chúng rất khó làm sạch, bên cạnh đó, các chất còn sót lại rất dễ trở thành ổ vi khuẩn gây bệnh cho cơ thể.

Những Kí Hiệu Trên Đồ Nhựa Về Độ Độc Hại Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Số 3 là chất PVC – nhựa PVC.

Khái niệm nhựa PVC được chúng ta biết đến khá nhiều qua các vật dụng quen thuộc như áo mưa, vật liệu xây dựng, đồ nhựa, hộp nhựa. Đây là những sản phẩm có độ dẻo tốt, giá rẻ nhưng chỉ nên sử dụng chúng với nhiệt độ 80 độ C.

Chất này có thể giải phóng rất nhiều khi ở nhiệt độ cao nên hiếm khi dùng làm bao bì sản phẩm, đồng thời cũng rất khó làm sạch và không thể tái sử dụng.

Số 4 là LDPE – polyethylene mật độ thấp.

Với những sản phẩm có chỉ số này không nên làm nóng trong lò vi sóng, tránh nhiệt độ cao bởi nhiệt độ cao sẽ làm giải phóng hóa chất độc hại đối với sức khỏe.

Mọi người không nên để đồ ăn vặt đóng gói trong nhiệt độ cao và không dùng lò vi sóng để nấu mì ăn liền.

Số 5 là PP (nhựa polypropylene).

Những Kí Hiệu Trên Đồ Nhựa Về Độ Độc Hại Mà Không Phải Ai Cũng Biết

PP thường có trên nắp hoặc đáy cốc cà phê, chai sữa thường, sữa chua hoặc chai nước trái cây. Chất này thường chịu được ở nhiệt độ 167 độ C nên có thể tái sử dụng, quay trong lò vi sóng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số hộp đựng thức ăn dưới đáy có hình tam giác với số 5 nhưng trên nắp là số 1. Số 1 là PET, chất không chịu được nhiệt độ cao nên khi đặt trong lò vi sóng cần phải bỏ nắp hộp.

Số 6 là chất PS (polystiren).

Các loại mì ăn liền hoặc hộp đừng đồ ăn nhanh thường sử dụng các loại nhựa này. Chúng có khả năng chịu nhiệt cũng như làm lạnh cao tuy nhiên không nên quay trong lò vi sóng vì cũng giải phóng ra khá nhiều chất độc.

Bên cạnh đó, cũng không được dùng đựng đồ có chất acid mạnh, chất kiềm mạnh, vì sẽ phân giải ra chất polystyrene có hại cho cơ thể.

Số 7 là PC – nhựa PC.

Những Kí Hiệu Trên Đồ Nhựa Về Độ Độc Hại Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Các loại vật dụng dùng 1 lần như chai sữa, cốc thường được làm từ loại nhựa này. Chúng có chứa chất BPA (Bisphenol A) ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Đối với cốc nhựa thông thường, bạn chú ý không đựng nước nóng. Nếu nhận thấy trên bề mặt nhựa có vết thì lập tức bỏ ngay vì đó có thể là các ổ vi khuẩn mà mắt thường không thấy.

Trên đây là những thông tin vô cùng quan trọng mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn khuyến cáo đến các bạn khi sử dụng các đồ dùng bằng nhựa từ có có cách bảo quản và chế biến thực phẩm hợp lý nhất. Cùng thông tin đến người thân của bạn để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mọi người, mọi nhà nhé!

Chữa Khỏi Hẳn Bệnh Dạ Dày Với Ly Nước Này Vào Mỗi Buổi Sáng

Dạ dày là căn bệnh thường mắc phải do chế độ ăn uống không lành mạnh, triệu chứng của bệnh đau dạ dày là thường đau âm ỉ ở vùng bụng, khó tiêu hóa. Nếu bạn đang gặp phải những dấu hiệu như vậy thì hãy thử dùng cách chữa dạ dày bằng phương pháp dân gian dưới đây.

Cách này khá đơn giản nhưng được biết là rất hiệu quả đối với bệnh dạ dày, để thực hiện bạn chỉ cần bắp cải là được. Ai cũng biết bắp cải là thực phẩm chứa nhiều vitamin C nên rất tốt trong việc tiêu hóa và hỗ trợ tăng miễn dịch cho cơ thể.

uống nước ép bắp cải chữa bệnh dạ dày

Công dụng của nước ép bắp cải

– Làm sạch ruột tự nhiên.

– Hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2.

– Giảm các triệu chứng của loét dạ dày.

– Cách giảm cân hiệu quả nhất.

Nước ép bắp cải giúp giảm chỉ số cholesterol trong máu, giảm cao huyết áp và là loại thực phẩm giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong bắp cải có hàm lượng calo thấp, trong 100gr bắp cải chỉ có đến 24kcal và 100gr đó có đến 92.52 % là nước, 1.21% protein, 0.18% chất béo, 2.3% chất xơ. 

Thực hiện

Bạn cần chuẩn bị 250gr bắp cải, rửa sạch, ép thu lấy khoảng 100-150ml nước.

Thay vì dùng máy ép, bạn hãy cho bắp cải vào máy xay sinh tố, xay nhỏ rồi chắt lấy nước sẽ tốt hơn.

Cách chữa bệnh đau dạ dày với bắp cải.

chữa dạ dày bằng nước ép bắp cải

Bạn uống nước ép bắp cải vào lúc đói, sau khi ngủ dậy vào mỗi buổi sáng.

Vẫn sinh hoạt bình thường và không được ăn gì thêm trong 2 giờ kế tiếp.

Để giúp bạn chữa khỏi bệnh dạ dày thì bạn cần phải kiên trì thực hiện trong vòng khoảng 40 ngày và bạn sẽ thấy ngay được kết quả bất ngờ.

Vừa rồi mình đã chia sẻ tới các bạn cách chữa dạ dày bằng bắp cải thật dễ để thực hiện mà hiệu quả lại không thể ngờ tới. Hãy kiên trì với cách này bạn sẽ quên đi nỗi đau khó chịu lúc ngủ và đừng quên chia sẻ cho mọi người cách hay này nhé.

Các Cách Trị Mụn Ở Lưng Dứt Điểm Cho Mọi Người

Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Nó không chỉ mọc ở vùng mặt mà còn mọc rất nhiều ở vùng lưng và ngực. Dưới đây blog.sieuthilamdep.com sẽ chia sẻ các cách trị mụn trứng cá ở lưng dứt điểm cho mọi người. Hãy cùng nhau tìm hiểu để có được một vùng lưng với làn da láng mịn nhé.

cac-cach-tri-mun-trung-ca-o-lung-dut-diem-cho-moi-nguoi

1.Trị mụn ở lưng bằng muối.

Công thức trị mụn ở lưng bằng muối đang được rất nhiều người áp dụng và thành công. Với cách này bạn sẽ không cần phải tốn kém để chuẩn bị nguyên liệu và cách làm cũng rất đơn giản.

cac-cach-tri-mun-trung-ca-o-lung-dut-diem-cho-moi-nguoi-1

– Đầu tiên, sau khi đã tắm, bạn để một chút cho cơ thể ấm trở lại, để lỗ chân lông được giãn nở.

– Tiếp theo bạn dùng bông tắm thoa nhẹ nhàng chút muối lên vùng da bị mụn khoảng 1 -2 phút.

– Sau đó bạn pha muối vào nước với tỉ lệ 1:1000 rồi thoa lên vùng da bị mụn và để khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, rửa lại thật sạch.

Với cách này bạn chỉ cần áp dụng 2 – 3 lần/ tuần nhé.

2.Trị mụn ở lưng bằng hỗn hợp giấm táo và trứng gà.

Giấm táo và trứng là 2 nguyên liệu dân gian giúp chăm sóc da và trị mụn hoàn hảo nhất hiện nay. Vì vậy, bạn có thể dùng hỗn hợp này để trị mụn ở vùng lưng rất hiệu quả.

cac-cach-tri-mun-trung-ca-o-lung-dut-diem-cho-moi-nguoi-2

– Đầu tiên bạn lấy một quả trứng ngâm vào 200ml giấm táo và để như vậy 3 ngày 3 đêm đến khi trứng mềm là được.

– Sau đó, bạn vớt trứng ra vào dùng nước giấm đó thoa đều nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trước khi tắm và massage nhẹ nhàng.

– Massage một lúc thì bạn tắm lại thật sạch là được nhé.

3.Trị mụn ở lưng bằng bột đậu xanh.

Bột đậu xanh có tác dụng làm mát hiệu quả cho cơ thể, giúp hạn chế các nốt mụn mọc lên cực hiệu quả. Cách làm rất đơn giản.

cac-cach-tri-mun-trung-ca-o-lung-dut-diem-cho-moi-nguoi-3

– Đầu tiên bạn nghiền nhỏ bột đậu xanh hoặc có thể mua sẵn cũng được nhé.

– Sau đó cho vào nước vào khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt và đắp đều lên lưng khoảng 30 phút là được nhé.

Trên đây là các cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng có được một làn da mịn màng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm kem trị mụn phù hợp để quá trình trị mụn thêm nhanh và hiệu quả hơn nhé. Chúc các bạn thành công!

Chống Lão Hóa Da Ngay Lần Đầu Tiên Sử Dụng Hỗn Hợp Này

Những bí quyết dưới đây sẽ làm cho bàn tay, da cổ tay và da mặt của bạn sẽ không còn nhăn nheo khó coi nữa. Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể, diễn ra tự nhiên theo thời gian. Những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa là sự xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi…Tất cả những điều trên chúng ta không thể nào tránh khỏi.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đảo ngược lại quá trình và chống lại sự lão hóa nếu áp dụng phương pháp trẻ hóa làn da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ ngay sau đây.

duong-nau-chong-lao-hoa

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 2 muỗng canh đường nâu

– 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa

– 1 muỗng cà phê bột quế.

Cách làm:

– Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trước vào chén nhỏ và trộn đều.

– Dùng hỗn hợp vửa có bôi lên vùng da muốn điều trị và massage nhẹ nhàng trong vài phút

– Chờ ít phút sau đó rửa lại bằng nước sạch, nên lâu khô bằng khăn bông mềm.

dau-oliu-chong-lao-hoa

Công dụng của hỗn hợp

Làn da sẽ trở nên mềm mịn hơn, trẻ hơn trong thấy. Bạn sẽ cảm thấy làn da nhẹ nhàng hơn sau lần đầu sử dụng. Vì một lớp tế bào chế đã được loại bỏ. Các dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ giúp nuôi dưỡng làn da giúp bạn hạn chế đươc quá trình lão hóa.

Có thể thấy các bước tự chế kem chống lão hóa da hiệu quả ngay lần đầu tiên sử dụng rất đơn giản và ai cũng dễ dàng thực hiện được. So với những sản phẩm làm đẹp đắt tiền mua ở cửa hàng mỹ phẩm, chất lượng của loại kem trẻ hóa làn da tự làm tại nhà hiển nhiên an toàn hơn nhiều.

Chúc bạn làm đẹp thành công và ngày càng tươi trẻ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày!

4 Công Thức Đơn Giản Chữa Bệnh Hôi Miệng Cực Kì Hiệu Quả

Hôi miệng là một loại bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thiện cảm và khó chịu đối với người xung quanh. Vì vậy, dưới đây blog.sieuthilamdep.com xin chia sẻ 4 công thức đơn giản giúp chữa bệnh hôi miệng cực kì hiệu quả cho mọi người. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

chua-benh-hoi-mieng-4

1.Chữa bệnh hôi miệng bằng giấm táo.

chua-benh-hoi-mieng

Trị hôi miệng bằng giấm táo là một cách đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Bạn chỉ cần pha một muỗng canh giấm vào một cốc nước và uống trước khi ăn là được. Vì tự làm giấm táo phải mất đến 3 tháng vì vậy bạn có thể mua sẵn về để dùng nhé.

2.Chữa bệnh hôi miệng bằng chanh.

chua-benh-hoi-mieng-1

Không chỉ có tác dụng trong việc làm đẹp, chanh còn là vị thuốc giúp chữa bệnh hôi miệng cực kì hiệu quả nữa đấy. Trong chanh có chứa axit và một số hoạt chất có tính chất diệt khuẩn cao vì vậy rất tốt cho việc làm sạch khoang miệng đánh bay mùi hôi khó chịu từ miệng của bạn.

Cách đơn giản để chữa hôi miệng bằng chanh đó là bạn tách lấy vỏ chanh tươi rửa sạch, nhai thật kỹ và nuốt luôn cả vỏ. Hoặc bạn cũng có thể dùng hỗn hợp nước cốt chanh tươi + muối bọt súc miệng 2 lần/ ngày nhé.

3.Chữa bệnh hôi miệng bằng lá bạc hà.

chua-benh-hoi-mieng-2

Nếu trong nhà bạn có lá bạc hà thì có thể dùng nó làm vị thuốc chữa bệnh hôi miệng cực kì hiệu quả đấy. Bạc hà có tính chất thơm mát nên từ xa xưa nó đã được dùng để chữa bệnh hôi miệng. Bạn có thể ăn sống lá bạc hà mỗi ngày hoặc dùng lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, giã dập, lấy nước cốt. Sau đó hòa với nước lọc theo tỉ lệ 1: 3. Dùng làm nước súc miệng hàng ngày nhé.

4.Chữa bệnh hôi miệng bằng muối.

chua-benh-hoi-mieng-3

Muối có tính sát trùng tốt vì vậy dùng muối để chữa muối vừa giúp chữa hôi miệng vừa giúp làm sạch miệng một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần pha muối vào nước và ngậm mỗi ngày là được nhé.

Trên đây là 4 cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản và hiệu quả cho mọi người. Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm rất nhiều bài viết Tư Vấn Sức Khỏe của chúng tôi để cuộc sống thêm tươi đẹp hơn nhé. Chúc các bạn thành công!

 

Đây Là Lý Do Vì Sao Bạn Nên Ăn 3 Quả Chuối Mỗi Ngày

Chuối là loại trái cây khá rẻ tiền và quen thuộc ở Việt Nam nhưng ít ai biết được rằng đây là loại trái cây vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên ăn 3 quả chuối mỗi ngày, và dưới đây là lý do do vì sao bạn không nên bỏ qua loại trái cây thơm ngon, hấp dẫn này, hãy cùng khám phá ngay nhé.

Chuối đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Đây Là Lý Do Vì Sao Bạn Nên Ăn 3 Quả Chuối Mỗi Ngày

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong chuối có chứa nhiều kali giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, ổn định huyết áp cho những người bị huyết áp cao, kích thích lưu thông máu và ngăn chặn sự phát triển một cục máu đông nguy hiểm trong não. Đồng thời, các chất xơ trong chuối còn giúp giảm trình trạng viêm ruột. Đó chính là lý do vì sao bạn nên ăn chuối vào 3 bữa sáng – trưa – chiều.

Các nhà khoa học Mỹ còn tiết lộ rằng, nguy cơ bị đột quỵ của con người sẽ giảm xuống còn 40% nếu tiêu thụ khoảng 3 trái chuối mỗi ngày. Trong 1 trái chuối có chứa khoảng 500mg kali trong khi đó mỗi ngày chúng ta chỉ cần cung cấp đủ 1600mg là đủ để cơ thể chống lại bệnh đột quỵ.

Trong mỗi trái chuối có chứa những gì?

Đây Là Lý Do Vì Sao Bạn Nên Ăn 3 Quả Chuối Mỗi Ngày

Đầu tiên, một thực tế không thể phủ nhận là chuốn cung cấp khoảng 110 calo cùng vô số vitamin và chất dinh dưỡng tuyệt vời, bao gồm:

+ 0,5 gam chất béo

+ 27 gam carbohydrate

+ 14 gram đường

+ 3 gam chất xơ

+ 1 gram protein

+ 25% vitamin B6

+ 16% mangan

+ 14% vitamin C

+ 12% kali

+ 12% chất xơ

+ 10% đồng

+ 10% biotin

+ 8% magiê

+ 2% Sắt

Chính vì hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào mà việc ăn 3 trái chuối vào buổi sáng sau khi tập luyện sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng để tái tạo cơ bắp, cân bằng lượng nước trong cơ thể. Đây chính là lý do vì sao chuối luôn có mặt trong thực đơn tăng cân, tăng cơ của những người tập GYM.

Trong chuối còn có chứa đến 16% mangan và khoảng 14% vitamin C mà bạn cần trong ngày. Ăn chuối còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa lão hóa da, cho bạn làn da tươi trẻ. Mangan còn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng bất thường trên não bộ như bệnh động kinh và bệnh Parkinson.

Ăn chuối tốt cho phụ nữ và quá trình giảm cân

Đây Là Lý Do Vì Sao Bạn Nên Ăn 3 Quả Chuối Mỗi Ngày

Không chỉ làm đẹp da, ăn chuối còn giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương bởi chất potassium chứa trong loại trái cây tươi ngon này. Tác dụng đặc biệt đối với người thích ăn mặn.

Chuối còn có chứa rất nhiều chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, ngăn ngừa táo bón, không chỉ vậy, chuối còn chứa một lượng đáng kể các axit amin giúp điều tiết serotonin khiến tâm trạng của bạn luôn vui vẻ.

Đây là những lý do vì sao chúng ta nên ăn 3 quả chuối mỗi ngày vào 3 bữa ăn trong ngày. Siêu Thị Làm Đẹp hi vọng các bạn sẽ có được chế độ dinh dưỡng thích hợp nhất để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé!

Đánh Bay Mụn Và Sẹo Mụn Trên Da Bằng Tinh Dầu Thiên Nhiên

Mụn và sẹo mụn là nỗi ám ảnh lớn đối với các bạn gái trong tuổi dậy thì. Đây là nguyên nhân chính khiến làn da trở nên xấu xí. Vậy phải làm thế nào để có được làn da mịn màng, trắng sáng?
Da của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn, mền mịn khi dưỡng da bằng một trong những loại tinh dầu dưới đây. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu cách đánh bay mụn và sẹo mịn bằng tinh dầu tự nhiên nhé.

Tinh dầu cây trà (Tea Tree Oil)

Dầu trà hay còn gọi là dầu tràm. Đây là một trong những loại tinh dầu nguyên chất được dùng để trị nhiểm trùng da.

Một số chuyên gia làm đẹp thường pha tinh dầu tràm với một trong những loại tinh dầu khác để tăng hiệu quả làm đẹp, chống lão hóa cho da như: tinh dầu hoa hồng, cỏ chanh, oải hương…

tri-mun-bang-tinh-dau-tram

Hiệu quả của tinh dầu cây trà trong việc chăm sóc da bao gồm:

– Trị mụn.

– Giảm những vết đen trên da mặt.

– Giúp da sáng và sạch hơn nhờ tác dụng chống khuẩn.

– Ngăn ngừa tình trạng viêm da.

– Kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Tinh dầu tầm xuân (Rosehip Seed Oil)

Tinh dầu tầm xuân giúp cung cấp các chất thiết yếu cho tế bào có công dụng làm đẹp da và giảm mụn và sẹo trên da:

tri-mun-bang-tinh-dau-tam-xuan

– Vitamin A, vitamin C và vitamin E.

– Axít béo omega-3 và omega-6.

Công dụng tiêu biểu của tinh dầu tầm xuân:

– Kích thích sản sinh collagen và elastin giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da cũng như hỗ trợ tái tạo tế bào mới.

– Làm mờ vết rạn da và giúp cân bằng sắc tố da.

– Làm mờ sẹo do phẫu thuật, sẹo mụn và vết phỏng.

Tinh dầu bạc hà (Peppermint Oil)

Từ xưa lá bạc hà thường được dùng làm thuốc. Trong y học lá bạc hà có công dụng kích thích hệ tiêu hóa, chữa đau bụng, cảm sốt,…

tri-mun-bang-tinh-dau-bac-ha

Ngày nay, tinh dầu bạc hà còn được tin dùng trong việc chăm sóc da, loại bỏ mụn và sẹo trên da.

Tinh dầu bạc hà có công dụng giúp sát khuẩn, làm sạch tế bào chết trên da. Ngoài ra tinh dầu bạc hà còn có công dụng hạ chế và cân bằng chất nhờn trên da, cũng như giữ cân bằng độ ẩm cho da. Từ đó nó giúp chữa các chứng viêm da và không còn sự xuất hiện của mụn nữa.

Để giúp da mặt thổi bay các nốt mụn, trở nên trắng sáng và mịn màng thì bạn có thể kết hợp pha tinh dầu bạc hà với tinh dầu cây trà hoặc tinh dầu hoa hồng vào nước ấm rồi rửa mặt từ 2 đến 3 lần trong một tuần.

Uống 2 Ly Mỗi Ngày, Chị Em Sẽ Giảm Béo Bụng Ngay Và Luôn

Béo bụng đang là vấn đề được nhiều người quan tâm, không chỉ ở nữ giới mà kể cả nam giới cũng vậy. Tìm hiểu về nguyên nhân gây béo bụng thì tất cả moi người đều cho rằng do ăn uống không lành mạnh và công việc phải ngồi nhiều khiến lớp mỡ tích tụ dưới da gây nên béo bụng.

Mỡ bụng khiến bạn bất tiện rất nhiều cái như lựa chọn quần áo, thiếu tự tin khi giao tiếp hay tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp,…

Uống nước gừng giảm cân

Để giúp bạn loại bỏ mỡ bụng tích tụ dưới da ngay và luôn thì bạn phải thực hiện đúng những gì mà chúng tôi chia sẻ sau đây:

Nguyên liệu

– 4 chén nước.

– 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn.

– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh mật ong.

nước gừng và chanh

Thức uống giảm cân này chỉ gồm gừng, chanh và mật ong.

Cách làm

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách tống khỏi mỡ bụng ra khỏi cơ thể:

Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Trong gừng có chất cortisol và hormore giúp cân bằng nội tiết và điều chỉnh những thay đổi trong cơ thể và giảm stress. Khi bị stress thì rất dễ bị tăng cân nhanh.

hỗn hợp nước gừng và chanh

Chỉ cần 2 ly mỗi ngày bạn sẽ giảm cân ngay và luôn.

Lưu ý quan trọng:

– Tập thể dục, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập, không cần đến các bài tập phức tạp, đi bộ là cách tuyệt vời nhất.

– Giảm căng thẳng vì triệu chứng này khiến bạn tăng cân nhanh chóng. 

– Bạn cũng đừng quên thay đổi chế độ ăn uống nhé, nhiều rau xanh, hoa quả và ít chất béo cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.

Trên đây là cách giảm mỡ bụng dưới da hiệu quả an toàn với gừng mà bạn có thể thực hiện. Mình chắc rằng nếu làm đúng như mình chia sẻ thì bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn săn chắc. Nếu bạn không có nhiều thời gian để thực hiện như cách mà mình chia sẻ thì bạn hãy sử dụng TPCN giảm cân để lấy lại vóc dáng của mình. Bạn hãy tham khảo các sản phẩm hỗ trợ giảm cân tại đây: http://sieuthilamdep.com/thuoc-giam-can/

Bí Quyết Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Hiệu Quả

Bưởi không chỉ là loại trái cây tuyệt vời cho sức khỏe, chúng ta còn có thể sử dụng các thành phần khác từ trái bưởi như vỏ bưởi, hạt bưởi để làm tinh dầu dưỡng tóc vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn đang sở hữu 1 mái tóc dài, bạn muốn chăm sóc tóc của mình với những dưỡng chất thiên nhiên thì đừng bỏ lỡ công thức làm tinh dầu từ vỏ bưởi dưới đây nhé!

Bí Quyết Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Hiệu Quả

Cách làm tinh dầu vỏ bưởi chăm sóc tóc:

Chuẩn bị:

+ Lấy bỏ của 3 trái bưởi tươi.

+ 1 ít đá viên

+ Nồi và tô.

Bí Quyết Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Hiệu Quả

Cách thực hiện:

+ Vỏ bưởi rửa sạch, sau đó đem phơi qua 1 nắng.

+ Thái vỏ bưởi đã phơi khô thành từng lát thật mỏng.

+ Để một cái tô úp ngược vào chính giữa lòng nồi sau đó đặt lên bếp.

+ Thả vỏ bưởi vào xung quanh, đổ nước ngập 1/3 phần vỏ bưởi và đặt cái tô còn lại lên trên tô đã úp.

+ Đậy nắp, bật lửa riu riu và thả đá viên ở trên nắp đậy.

+ Tinh dầu sẽ đọng lại ở phần tô còn lại.

+ Sau khi hứng được tinh dầu, bạn hãy để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh dùng dần.

Bí Quyết Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Hiệu Quả

Công dụng của tinh dầu vỏ bưởi:

Tinh dầu vỏ bưởi có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc như: pectin, naringin, vitamin A, vitamin C, …

Sử dụng tinh dầu bưởi để thoa lên chân tóc và mái tóc mỗi ngày sẽ giúp làm giảm chứng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.

Tinh chất từ vỏ bưởi còn giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu vỏ bưởi để massage đùi, bụng có tác dụng phân hủy mỡ thừa, làm giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Cách làm tinh dầu vỏ bưởi yêu cầu sự tỉ mì và chính xác cao, chính vì vậy bạn phải thận sự kiên trì nhé. Bù lại chúng ta sẽ có được 1 công thức chăm sóc tóc vô cùng tuyệt vời đấy.

Hi vọng, bí quyết làm tinh dầu vỏ bưởi từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn sớm có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt nhất nhé!

Chúc bạn thành công!