Không Chỉ Quả Bưởi Mà Hoa Bưởi Cũng Có Công Dụng Tuyệt Vời Trong Làm Đẹp Bạn Không Nên Bỏ Qua

Trong hoa bưởi có chứa pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, vitamin A và C… nên từ xa xưa các ông cha đã dùng để xông hơi, đun nước tắm, làm tinh dầu dưỡng tóc mượt mà, óng ả…

Chị em hãy tận dụng ngay nguyên liệu này vào làm đẹp đi thôi!

1. Dưỡng tóc suôn mượt, giảm rụng và kích thích tóc mọc nhanh

Tinh dầu hoa bưởi vừa giúp tinh thần sảng khoái lại có nhiều tác dụng làm đẹp tóc. Không chỉ giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, xơ yếu, kích tóc nhanh mọc mà tinh dầu hoa bưởi còn loại bỏ các nguy cơ của bệnh nấm da đầu, ngăn ngừa rụng tóc và trị gàu cực kỳ hiệu quả.

Bạn chuẩn bị 1kg hoa bưởi, rửa sạch rồi cho vào nồi to, đổ ngập nước, chú ý cho một cái bát thủy tinh ở giữa nồi nước. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa sau đó úp ngược vung nồi vào và cho đá lạnh lên trên.

Tinh dầu hoa bưởi nhẹ bay lên, gặp lạnh đọng thành hơi nước sẽ rơi xuống bát. Khi thấy đá tan và hết lạnh, bạn gạn nước đá rồi tiếp tục cho đá vào ngưng tụ. Thực hiện trong vòng 30 phút sẽ thu được tinh dầu bưởi nguyên chất trong bát.

Đây là cách làm tinh dầu hoa bưởi cực kỳ chất lượng, tuy hơi mất thời gian nhưng bạn có thể dùng vào rất nhiều việc từ chữa bệnh đến làm đẹp.

Để làm mượt, óng tóc hay kích thích tóc mọc nhanh hơn sau khi gội đầu hãy nhỏ vài giọt tinh dầu thoa nhẹ nhàng vào tóc và da đầu để dưỡng chất thấm sâu xuống chân tóc, kích thích tóc phát triển nhanh hơn.

2. Dưỡng da, ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông

Ngoài tác dụng làm mượt tóc, ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh dài, hoa bưởi chứa nhiều Vitamin C có nhiều tác dụng hiệu quả trong làm đẹp như chống oxy hóa, ngừa lão hóa, kháng khuẩn, kháng viêm, tăng cường đề kháng cho da, se khít chân lông… Vì thế bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu hoa bưởi để làm nước dưỡng da hàng ngày.

Sau khi rửa mặt sạch, lấy bông trang điểm thấm tinh dầu hoa bưởi thoa lên mặt và cổ rồi vỗ nhẹ khắp mặt để dưỡng chất thấm sâu vào da. Thực hiện cách này 2 lần 1 ngày, buổi tối và buổi sáng sau khi rửa sạch mặt.

3. Nước tắm

Bạn cũng có thể dùng hoa bưởi để nấu nước tắm hàng ngày, tinh chất từ hoa bưởi sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da, ngừa lão hóa, ngăn ngừa tia UV và các tác nhân gây hại da từ môi trường bên ngoài.

>> Bạn nên kết hợp sử dụng hoa bưởi và giảm cân bằng bưởi để vừa dưỡng da, vừa giữ dáng tuyệt vời “ông mặt trời” luôn nhé.

4. Xông hơi làm sạch

Xông hơi bằng hoa bưởi giúp tẩy rửa bụi bẩn và đào thải chất độc từ sâu bên trong ra ngoài cơ thể bằng đường mồ hôi. Từ lâu phương pháp xông hơi với các nguyên liệu thiên nhiên là cách làm đẹp an toàn, hiệu quả và cực kỳ thân thiện với làn da. Do đó, chẳng dại gì mà đúng mùa hoa bưởi, chị em không tranh thủ tận dụng chúng để làm đẹp phải không?

Bạn chỉ cần 2 lạng hoa bưởi, rửa sạch, rồi đun sôi với khoảng 500ml nước, hãm trong khoảng 5 phút là bắt đầu xông. Hoa bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid cực kỳ tốt trong việc chống oxy hóa, bảo vệ da, giảm nám, nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, da trắng mịn, hồng hào trông thấy.

Bạn nên thực hiện ít nhất 2 lần một tuần để có một làn da tươi trẻ, trắng mịn, hồng hào.
Ngoài tác dụng làm đẹp, hoa bưởi còn giúp giải cảm, thư giãn, giảm stress, tinh thần minh mẫn, tỉnh táo. Bên cạnh đó, hoa bưởi còn là vị thuốc tốt trong việc chữa đờm, ho, đau dạ dày…

Chúc các bạn thành công!

Há Hốc Mồm Với Cách Làm Đẹp “Độc Đáo” Của Chị Em Phụ Nữ Khắp Thế Giới Bạn Nên Lưu Lại

Vẻ đẹp nào của phụ nữ cũng luôn đáng được tôn vinh, kể cả là từ bên trong hay bên ngoài. Thế nhưng để có được vẻ ngoài đẹp tự nhiên không phải là điều dễ dàng và ai cũng có thể có được. Ở mỗi quốc gia, phái đẹp thường nắm giữ bí mật vẻ đẹp riêng của mình, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những “bí kíp” gì nhé!

1. Úc

Để thoát khỏi da đầu bị gàu kinh niên và da đầu khô, phụ nữ Úc thường thêm vài giọt tinh dầu trà vào dầu gội của họ. Nhưng nếu bạn cảm thấy lười biếng, hãy tới các cửa hàng và hỏi mua những sản phẩm cho tóc đã có chứa dầu trà.

2. Brazil

Nếu mỗi lần đi biển, bạn đều bị cháy nắng hãy thử mẹo sau đây nhé. Lấy một ít cát ướt và nhẹ nhàng chà xát vào vùng da bị đỏ. Điều này sẽ giúp lưu thông máu và làm cho làn da của bạn mịn màng trở lại.

3. Ai Cập

Cleopatra được coi là người phụ nữ đầu tiên khám phá ra sự kỳ diệu của việc tắm bằng sữa giúp dưỡng da toàn thân trắng mịn.

Chỉ cần thêm 1-2 lít sữa nguyên chất chất và 100 gram mật ong vào bồn tắm của bạn. Sau khi ngâm khoảng 15-20 phút, da của bạn sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi hơn. Nếu bạn cảm thấy việc tắm như vậy là lãng phí sữa, vẫn còn có một cách khác với tác dụng tương tự: sử dụng sản phẩm sữa tắm có chứa axit lactic. Tuy nhiên, hãy chắc chắn trước khi tắm bạn không bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của sữa nhé.

4. Colombia

Bơ là một trong những thành phần phổ biến nhất trong các công thức làm đẹp ở các nước châu Mỹ Latinh. Nó được sử dụng trong mặt nạ, dưỡng tóc và dưỡng thể.

Để làm cho tóc của bạn bóng và mềm mại, nghiền bơ và chuối, thêm 1 muỗng canh dầu ôliu, bôi lên tóc và chờ 30 phút. Sau đó rửa kỹ với dầu gội.

5. Trung Quốc

Để ngăn ngừa nếp nhăn, hãy thử rửa mặt bằng nước gạo. Ngâm gạo trong nước trong khoảng 20 phút, và sau đó lọc lấy nước. Nếu thường xuyên rửa mặt với nước gạo chứa nhiều vitamin này, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt lớn ngay sau đó.

6. Nhật Bản

Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng phụ nữ Nhật Bản lúc nào cũng có một làn da trắng sứ? Đó không chỉ là vẻ đẹp di truyền đâu nhé. Để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, điều quan trọng là phải bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp. Vì vậy, ta thường thấy phụ nữ Nhật Bản mang một chiếc ô theo người vào những ngày hè và mặc cả áo dài tay.

Một cách dưỡng da truyền thống khác của phụ nữ Nhật Bản để giữ vẻ trẻ trung và khỏe mạnh là thức ăn giàu i-ốt.

7. Ấn Độ

Để chào buổi sáng, những phụ nữ Ấn Độ luôn luôn tập những bài thể dục phổ biến. Điều này sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất và năng lượng. Hơn nữa, những bài tập này còn phù hợp với tất cả mọi người cả nam giới và trẻ em chứ không riêng phụ nữ.

Vậy, bài tập đó như thế nào nhỉ? Hãy nhìn vào bức tranh ở trên. Bắt đầu với tư thế ở vị trí 12h, và sau đó đến những động tác kế tiếp theo chiều kim đồng hồ. Lặp lại toàn bộ hai lần. Nhớ là phải đổi chân từ phải sang trái trong quá trình tập đấy nha.

8. Costa Rica

Để thắt chặt các lỗ chân lông và làm mới màu da, bạn có thể sử dụng nước cam. Trộn nó với nước với tỉ lệ 1: 1. Lấy một miếng bông vải, và dùng nó lên mặt trong 10 phút. Rửa sạch. Thưởng thức

9. Bun-ga-ri

Để se lỗ chân lông và làm da tươi trẻ hơn, hãy sử dụng mặt nạ nước cam. Trộn nước cam với nước, tỉ lệ 1:1. Lấy một miếng vải hoặc bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và đắp lên mặt trong 10 phút. Hãy nhớ rửa mặt sau khi đắp để đề phòng da mặt bị dị ứng vì axit trong nước cam nha.

10. Hy Lạp

Một thành phần được sử dụng rộng rãi trong văn hóa làm đẹp tại Hy Lạp là hoa hồng. Lau mặt mỗi ngày với nước hoa hồng (hoặc với trà hoa hồng) để giữ cho da mềm mại, không tì vết.

Trên đây là 10 thủ thuật làm đẹp tới từ các nước khác nhau trên thế giới. Các cô gái đã chọn được cho mình phương pháp phù hợp với bản thân mình chưa nào?

6 Cách Trị Mắt Gấu Trúc Siêu Hiệu Quả “Tút” Lại Nhan Sắc Cho Nàng

Bạn sẽ trở nên già nua nếu cứ phải gánh chịu quả “mắt gấu trúc” đi khắp nơi. Bạn luôn theo dõi các chủ đề làm sao để mắt hết thâm quầng trên các diễn đàn làm đẹp nhưng vẫn chưa tìm được câu trả lời thỏa đáng?

Hãy dành ra 5 phút mỗi ngày với 7 phương pháp trị quầng thâm dưới đây nhé!

1. Cách trị thâm quầng mắt bằng khoai tây – sữa tươi

Khoai tây giàu tinh bột, chứa nhiều cellulose cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao giúp tăng cường độ ẩm, giúp da trắng sáng và làm mờ thâm quầng, bọng mắt hiệu quả.

Bí quyết trị quầng thâm mắt với khoai tây

Cách thực hiện

– Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây và một hộp sữa tươi không đường.

– Bước 2: Rửa sạch, cắt hết vỏ rồi luộc khoai lên, sau khi khoai mềm thì tán mịn cho sữa tươi vào.

– Bước 3: Đắp một lớp mỏng lên vùng mắt bị thâm, để thư giãn khoảng 15 – 20 phút.

Hãy áp dụng mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất nhé!

2. Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng nha đam

Nha đam được ví như “thần dược” trong làm đẹp từ dưỡng da, làm cho da sáng mịn, trị mụn và tất nhiên là trị cả quầng thâm mắt.

Bạn hãy lưu ý tránh để gel lô hội dây vào vùng mắt

Cách sử dụng

Bước 1: Cắt 1 nhánh nha đam rửa sạch

Bước 2: Chắt lấy phần gel nha đam sau khi loại bỏ lớp vỏ bên ngoài.

Bước 3: Dùng gel nha đam massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ trong 10 phút đến 15 phút mỗi ngày.

3. Cách chữa thâm quầng mắt bằng chiếc muỗng inox

Đây là phương pháp đơn giản giúp giảm quầng thâm sau một đêm mất ngủ nhanh chóng và hiệu quả.

Mọi cảm giác mệt mỏi sẽ tan biến sau khi áp dụng cách này

Việc mà bạn cần làm là cho hai chiếc muỗng inox vào ngăn đá tủ lạnh. Buổi tối hãy dùng phần lưng của chiếc muỗng lăn nhẹ nhàng lên vùng bọng mắt trong khoảng 10 phút, chỉ sau 3 đến 4 tháng bạn sẽ thấy vết thâm quầng giảm đi thấy rõ.

4. Cách làm hết thâm quầng mắt hiệu quả tại nhà bằng bột đậu xanh

Trong đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E và A chất chống oxy hóa, tăng độ đàn hồi của da làm cho da trở nên mềm mại, trắng sáng.

Trị quầng thâm bằng bột đậu xanh

Cách tiến hành:

Bước 1: Trộn 2-3 thìa bột đậu xanh với 1/2 quả chanh tươi khuấy đều tay.

Bước 2: Đắp hỗn hợp này vào vùng mắt thâm quầng của bạn và để nó lưu lại ít nhất là 30 phút.

Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước mát. Thực hiện mẹo chữa thâm quầng mắt tại nhà hiệu quả này hàng ngày từ 3-4 lần để đạt được kết quả như mong muốn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các công thức trị quầng thâm mắt bằng thiên nhiên khác để chống lão hóa và trị hết thâm mắt hiệu quả nhất phù hợp với bạn nhất nhé.

5. Thử ngay cách xóa thâm quầng mắt bằng dầu ô liu

Ai cũng biết dầu ô liu với công dụng làm mờ sẹo sáng da hiệu quả. Với vùng mắt, dầu oliu cũng có những công hiệu tương tự, đặc biệt là giúp trắng sáng da và là cách làm giảm bọng mắt và quầng thâm nhanh chóng và an toàn.

Dầu oliu cung cấp độ ẩm và làm sáng da

Cách thực hiện:

– Dùng ít dầu ô liu thoa trực tiếp lên vùng quầng thâm mắt vào buổi tối trước khi đi ngủ.

– Massage trong khoảng 20 phút sẽ giúp dầu oliu nhanh chóng thẩm thấu và thấm sâu vào trong da giúp làm sáng da tự nhiên.

– Sáng hôm sau rửa sạch mắt với nước mát.

6. Cách làm hết thâm quầng mắt bằng trứng gà 

Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp, trứng gà còn có rất nhiều công hiệu trong làm đẹp. Cùng khám phá mẹo trị thâm quầng mắt bằng trứng gà để lấy lại đôi mắt khỏe khoắn, tràn đầy nhựa sống.

Trị quầng thâm bằng trứng gà

Cách thực hiện:

– Đập 1 quả trứng gà đánh tan trộn với 1 thìa cà phê sữa chua đảo đều tay để có hỗn hợp sáng mịn.

– Lấy hỗn hợp này thoa đều lên vùng mắt thâm quầng massage trong vòng 20-30 phút.

– Sau khi lớp đầu tiên khô thì bạn tiếp tục thoa thêm 1 lớp nữa và đợi cho khô hẳn thì rửa sạch bằng nước mát.

Ngoài cách trị thâm mắt bằng trứng gà, sữa chua; bạn có thể luộc trứng và dùng trứng gà nóng để lăn trên vùng mí mắt cũng sẽ giúp giảm thâm hiệu quả đấy.

Thời Gian Để Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phát Huy Công Dụng Bạn Nên Biết

Thời Gian Để Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phát Huy Công Dụng Bạn Nên Biết

Những sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của các quý cô như là sữa rửa mặt, kem trị mụn hay kem trị vết thâm. Vậy mất khoảng thời gian bao lâu mới phát huy tác dụng?

Khi bắt đầu dưỡng da với một sản phẩm mới, chúng ta thường có tâm lý chung là nóng lòng muốn thấy hiệu quả của sản phẩm đó trong một thời gian ngắn. Bạn muốn mụn và nếp nhăn biến mất ngay chỉ sau một đêm, nếu không bạn sẽ cảm thấy mất niềm tin vào nó.

Sự thật là hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều cần có thời gian để thích nghi và phát huy tác dụng của nó trên da và vì thế bạn nên biết mình sẽ cần chờ đợi bao lâu trước khi kết luận có nên tiếp tục gắn bó hay tìm kiếm một sản phẩm khác phù hợp hơn.

Sữa rửa mặt

Với sữa rửa mặt, bạn có thể kết luận về hiệu quả sản phẩm ngay sau lần sử dụng đầu tiên. Nếu bạn cảm thấy da bị căng và khô, sản phẩm đó có chất tẩy rửa quá mạnh và không phù hợp để sử dụng hàng ngày. Ngược lại, một sản phẩm sữa rửa mặt sẽ được coi là tốt nếu nó có thể làm sạch da nhưng vẫn duy trì lớp màng ẩm, giúp da thêm mềm mịn sau khi rửa mặt.

Thời Gian Để Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phát Huy Công Dụng Bạn Nên BiếtVới sữa rửa mặt dành cho da mụn có chứa salicylic acid hoặc benzoyl preoxide, bạn sẽ thấy hiệu quả trong khoảng 1-2 tuần và có thể cảm nhận kết quả rõ rệt nhất sau ba tháng. Vì sữa rửa mặt không lưu lại lâu trên da và không đi sâu vào lỗ chân lông nên bạn sẽ cần thời gian lâu hơn để thấy kết quả.

Kem trị mụn

Thật khó để kết luận về thời gian cần chờ để thấy hiệu quả của dòng sản phẩm trị mụn này vì có khá nhiều loại mụn khác nhau và kem trị mụn khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung các sản phẩm đi kèm có công dụng trị mụn như toner, kem dưỡng có chứa salicylic acid ( là một thành phần ưa chất béo nên có thể đi sâu, làm sạch dầu và bã nhờn trong lỗ chân lông) và benzol preoxide (có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da) sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn đầu đen, đầu trắng sau 1-2 tuần.

Thời Gian Để Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phát Huy Công Dụng Bạn Nên BiếtBạn có thể nổi mụn sau tuần 1-2 tuần đầu sử dụng nhưng sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt nhất sau 6 tuần. Nếu bạn không thấy tình trạng mụn cải thiện sau ba tháng, hãy tìm một sản phẩm mới phù hợp hơn. Làn da sẽ đẩy lớp tế bào chết lên và thay da mới sau mỗi 28 ngày nên sau ba chu kỳ chờ đợi như vậy, bạn có thể thấy đã thay đổi.

Với các sản phẩm dạng “spot treatment” (bôi trực tiếp vào nốt mụn), bạn có thể thấy mụn tiêu nhỏ ngay sau khi ngủ dậy. Sản phẩm trị mụn có nồng độ cao và đậm đặc và nếu nó có thành phần chủ yếu là benzol preoxide, nó sẽ có khả năng giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn cùng lúc để trị mụn. Cũng vì thế, bạn không nên bôi kem trị mụn trên một vùng da rộng vì nó sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ da. Chỉ cần bôi kem trị mụn lên đúng đốm mụn đó và bạn có thể thấy mụn biến mất hoàn toàn sau vài đêm.

Kem trị vết thâm

Với những vết sẹo mụn, vết thâm cứng đầu, kem trị thâm sẽ cần thời gian khá lâu để phát huy công dụng vì có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề này như hormone, tia tử ngoại, cơ địa da nhạy cảm… nên để điều trị vùng da không đều màu, bạn sẽ không thể thấy kết quả ngay sau một đêm.

Thời Gian Để Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phát Huy Công Dụng Bạn Nên BiếtNếu bạn sử dụng sản phẩm có chứa hydroquione – giúp làm giảm sự sản sinh melanin trên da, bạn nên sử dụng trong vòng hai tháng, nghỉ hai tháng vì nó khá hại da, mặc dù bạn có thể thấy da sáng, đều màu hơn sau hai tuần đầu sử dụng. Với những sản phẩm có chứa vitamin C – tiêu diệt các gốc tự do gây lão hóa da, bạn có thể thấy kết quả trong thời gian ngắn hơn là hai tháng.

Retinol

Retinol vốn nổi tiếng là thần dược cho sắc đẹp với công dụng chống lão hóa, điều trị mụn và giải quyết hầu hết mọi vấn đề về da. Khi mới sử dụng retinol, da sẽ trải qua quá trình bong tróc, sần sùi và khá nhạy cảm. Tuy nhiên, sau đó bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy làn da giảm nếp nhăn, đều màu, mờ vết thâm, ít mụn và da mịn màng hơn. Thời gian trung bình để bạn thấy kết quả của việc sử dụng retonol là 4-6 tuần, đặc biệt là với da mụn.

Thời Gian Để Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phát Huy Công Dụng Bạn Nên BiếtRetinol cần nhiều thời gian hơn để thúc đẩy quá trình tái tạo collagen dưới da và bạn sẽ không bao giờ biết tác dụng phụ của việc này là làm giảm sự hao hụt collagen – chính là công dụng chống lão hóa của collagen. Các nếp nhăn sẽ không biến mất hoàn toàn và quá trình lão hóa sẽ không dừng lại, nhưng bạn sẽ thấy các nếp nhăn nông biến mất và nếp nhăn sâu được làm mờ sau 4-6 tháng chăm chỉ sử dụng.

4 Bí Kíp Dưỡng Da Trắng Sáng Từ Bên Trong Cơ Thể Bạn Sẽ Tiếc Hùi Hụi Nếu Không Biết Đến Điều Này Sớm

Ngày nay, có rất nhiều phương tiện, công cụ làm đẹp giúp phụ nữ trở nên đẹp hơn rất nhiều từ bên ngoài, nhưng vẻ đẹp bề ngoài thường lại chỉ duy trì trong ngắn hạn, nếu muốn trẻ đẹp lâu dài, bạn phải chăm sóc từ bên trong cơ thể.

Nhiều người sau tuổi 25, làn da sẽ bị lão hóa dần, sinh ra khô ráp dẫn đến hình thành các nếp nhăn và xuất hiện tàn nhang. Vì thế, nếu muốn duy trì làn da tươi trẻ, bạn cần phải chăm sóc từ bên trong, thay vì chỉ “bôi phủ” bên ngoài.

Việc loại bỏ được nếp nhăn hay tàn nhang không thể dùng mỹ phẩm để giải quyết triệt để được, lại càng không thể thực hiện trong một vài ngày hay một vài tuần, mà phải kéo dài hàng tháng bằng các giải pháp ăn uống khoa học, đúng cách.

Muốn đẹp bền vững, phải chăm sóc từ sâu bên trong

1. Nước nước quả: Nước ép cà chua

Cà chua là một trong những loại quả giải độc và làm đẹp da tốt nhất trong nhóm hoa quả và rau củ. Mỗi ngày một cốc cà chua có thể điều trị được tàn nhang. Vitamin C phong phú trong quả cà chua được xem là “thần dược” làm đẹp hiệu nghiệm nhất.

Chất dinh dưỡng có trong cà chua giúp ức chế hoạt tính tyrosinase của da, từ đó ngăn ngừa sự hình thành các melanin, loại bỏ sắc tố đen trên da, giúp cho làn da trở nên trắng hồng dần lên theo thời gian.

2. Món cháo: Cháo dưa chuột (dưa leo)

Thành phần bao gồm 100 gram gạo, dưa chuột tươi 300 gram, 2 gram muối, gừng 10 gram. Vo gạo sạch, dưa leo gọt vỏ, thái lát, gừng xắt nhỏ. Cho 1000ml nước vào nồi, thêm gạo, gừng vào đun lửa to cho đến khi sôi, sau đó chỉnh lửa nhỏ nấu cháo chín nhừ. Rồi cho dưa chuột vào nấu chín, thêm muối là có thể ăn.

Đây là món cháo tốt cho da, cải thiện bệnh tàn nhang, loại bỏ nếp nhăn. Phụ nữ nên ăn món này trong thời gian dài sẽ cảm nhận hiệu quả.

3. Món canh: Mộc nhĩ đen nấu táo tàu

Bao gồm 30 gam mộc nhĩ đen đem đi rửa sạch, 20 quả táo tàu khô bỏ hạt, thêm đúng lượng nước vừa đủ, nấu nửa giờ hoặc lâu hơn cho đến khi cảm thấy chín vừa ăn.

Phụ nữ thường xuyên ăn món canh này có tác dụng làm cho làn da sáng trắng dần lên, hạn chế mọc thêm tàn nhang, loại bỏ nếp nhăn.

4. Món đồ uống: Nước chanh mật ong

Dùng chanh tươi pha với nước ấm đủ độ, thêm mật ong cho vừa khẩu vị và uống hàng ngày. Nước chanh không chỉ làm cho làn da duy trì độ ẩm tốt, đàn hồi cao mà còn có thể loại bỏ sắc tố đen, giảm tàn nhang và phòng ngừa lão hóa hiệu quả.

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa Đông

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa Đông

Chỉ cần bạn bổ sung những loại thực phẩm sau thì chẳng còn nỗi lo da khô nhăn nheo, nứt nẻ trong mùa đông này nữa rồi.

Mùa đông luôn là cái mùa khô da mà nhiều cô gái chẳng hề thích chút nào. Thời tiết lạnh kết hợp với nhiệt độ khô nên làn da trở nên nhạy cảm hơn hẳn, kéo theo tình trạng da nhăn nheo, nứt nẻ, ngứa rát… Tuy nhiên, nếu bạn biết bổ sung những loại thực phẩm tốt cho da khô vào mùa đông sau đây thì làn da của bạn sẽ được cải thiện lên rất nhiều đó.

Nước

Điều đầu tiên và quan trọng nhất chính là việc uống nước thường xuyên. Thời tiết nóng và lạnh thay đổi khi mùa đông tới là sự tác động đáng kể gây ra khô da, bởi nó sẽ làm mất đi độ ẩm vốn có trong cơ thể bạn. Lúc này, nước chính là nguồn nhiên liệu bạn cần bổ sung để khắc phục vấn đề khô da.

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa ĐôngNếu cảm thấy uống nước thường xuyên khá nhàm chán và vô vị thì có thể thêm mấy lát chanh tươi hoặc một vài loại thảo mộc khác như húng quế hay bạc hà để cảm giác uống nước sẽ ngon miệng hơn. Vậy nên, hãy nhớ uống nước thường xuyên và mỗi ngày nên uống từ 1 – 2 lít nước để vừa tốt cho da mà lại tốt cho cả cơ thể nữa bạn nhé.

Dưa chuột

Đây là một loại thực phẩm chứa khá nhiều nước, giúp cung cấp độ ẩm cho da. Trong dưa chuột có chứa một nguồn silica, là chất dinh dưỡng giúp tăng thêm độ ẩm và độ đàn hồi lên da tốt. Bạn có thể sáng tạo dưa chuột thành nước ép hoặc sinh tố nếu không muốn ăn theo những cách thông thường để bổ sung dưa chuột được nhiều hơn.

Cá hồi

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa ĐôngLoại thực phẩm tốt cho da khô tiếp theo bạn cần biết chính là cá hồi. Cá hồi có chứa một nguồn selen – là chất dinh dưỡng tốt cho tuyến giáp cũng như thải độc ra khỏi cơ thể, nhờ đó da sẽ được cải thiện sáng khỏe hơn. Ngoài ra, trong cá hồi còn chứa nhiều chất béo để giúp da giữ độ ẩm cần thiết nên hãy nhớ bổ sung món cá này thường xuyên hơn nhé.

Khoai lang và bí ngô

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa ĐôngCả khoai lang hay bí ngô đều là nguồn thực phẩm chứa thành phần beta carotene – một chất dinh dưỡng tốt để giúp ngăn ngừa ung thư da và bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV. Trong hai loại thực phẩm này đều chứa vitamin A và vitamin C, là những thành phần quan trọng để làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.

Rau bina

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa ĐôngRau bina chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh thông qua hoạt động sản xuất collagen trong cơ thể. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn chứa một nguồn folate tốt cho não bộ, đồng thời tăng thêm độ ẩm cần thiết cho da. Bạn có thể làm món salad hoặc sinh tố từ rau bina hay chế biến cùng nhiều nguyên liệu khác để tăng thêm cảm giác ngon miệng khi thưởng thức loại rau này.

Dầu olive

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa ĐôngĐây là một nguồn thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho da vì nó cung cấp độ ẩm khá nhiều vào trong cơ thể. Trong dầu olive có chứa chất béo không bão hòa đơn nên giúp chống viêm tốt cho khớp, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch… cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong mùa đông hanh khô.

Socola đen

Để Da Không Bị Khô Và Xấu Đi Bạn Nên Bổ Sung 7 Loại Thực Phẩm Này Vào Mùa ĐôngCác chất dinh dưỡng có trong socola đen giúp ngăn ngừa và cải thiện làn da lên khá nhiều. Socola đen giàu flavanol nên sẽ thúc đẩy hydrat hóa thông qua quá trình lưu thông máu đi khắp cơ thể tốt hơn. Ngoài ra, socola đen còn giàu chất chống oxy hóa nên sẽ giảm bớt quá trình lão hóa sớm. Bạn có thể thêm socola đen vào các món sinh tố chuối hay thỉnh thoảng nhâm nhi một chút để củng cố làn da tốt lên mỗi ngày.

Học Cách Làm Xịt Khoáng Từ Cây Chè “Đánh Bay” Mụn Đáng Ghét

Da bạn dễ bị khô hoặc đổ dầu nhờn nhiều, bạn dễ bị mụn. Vậy thì hãy học ngay cách làm xịt khoáng cây chè trị mụn siêu hiệu quả này sẽ là trợ thủ đắc lực trong quá trình trị mụn của bạn.

Cung cấp đủ nước cho da không bị nhăn nheo và yếu ớt. Quan trọng hơn, trong nước chè chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, vitamin, chất kháng khuẩn, kháng viêm tiêu diệt các loại mụn nhanh chóng. Làn da bạn đang gặp vấn đề về mụn do tuyến nhờn hoạt động mạnh làm bít lỗ chân lông, vi khuẩn và các loại nấm tàn phá làn da bạn. Học ngay cách làm xịt khoáng cây chè giúp trị mụn hiệu quả tại nhà siêu đơn giản dưới đây nhé.

Nguyên liệu:

– Nửa muỗng cà phê dầu cây chè: nó là thành phần cốt lõi, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, cung cấp vitamin và khoáng chất cho da khỏe mạnh.

– 2 muỗng cà phê muối sạch: chứa thành phần sát khuẩn nhẹ dịu, làm thông thoáng lỗ chân lông và cung cấp nhiều khoáng chất cho da. Lời khuyên cho bạn là nên dùng muối himalaya.

– 1 túi lọc trà xanh: làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả.

– 2-3 giọt tinh dầu sả.

– 2-3 giọt tinh dầu oải hương: Trị thâm và ngăn ngừa lão hóa.

Thực hiện:

– Pha trà trong cốc nước nóng, thêm muối vào và khuấy đều để hòa tan.

– Lấy túi trà ra ngoài sau 2-3 phút và thêm các loại dầu còn lại vào chung, khuấy đều và cho vào lọ đựng.

– Bảo quản trong ngăn lạnh và hạn dùng trong 2 tuần.

– Lắc kỹ trước khi phun, phun lên da mặt khi hoạt động ra nhiều mồ hôi, sau khi tắm và trước khi ngủ.

Hy vọng cách làm xịt khoáng trị mụn từ cây chè trên đây sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi lũ mụn đáng ghét. Ngoài ra, thường xuyên đắp các loại mặt nạ trị mụn, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý nữa nhé.

Chúc các bạn trị mụn thành công!

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ “Tự Chế” Thiên Nhiên Cho Da Dầu

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da Dầu

Cứu cánh cho làn da bóng dầu của bạn lại nằm ngay trong tủ lạnh nhà bạn chứ chẳng ở đâu xa.

Những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời không những có hiệu quả tối đa mà còn giúp bạn chẳng tốn mấy tiền mua sắm nữa. Thế nên, hãy sử dụng chúng đều đặn ít nhất 1 lần/tuần. Chúng sẽ giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, những vùng da khô hoặc đang nhạy cảm.

Giới thiệu tới nàng 5 loại mặt nạ DIY cực dễ làm và rất hiệu quả cho những cô nàng da dầu.

1. Bơ + Lòng trắng trứng

Bạn thường nghe người ta nói nhiều về công dụng tuyệt vời của bơ với da khô nhưng bạn có biết, trong nhiều trường hợp, bơ là chìa khóa giúp tăng quá trình tái tạo da, đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da đàn hồi và mịn mượt hơn?

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1 quả bơ chín, bỏ vỏ và nghiền nhuyễn.

– 1 lòng trắng trứng.

– 1 thìa nước chanh vàng.

Cách làm: Lấy một bát nhỏ và trộn đều hỗn hợp bơ nghiền, lòng trắng trứng và nước chanh. Bạn chú ý trộn cho đến khi có được một hỗn hợp mềm và nhuyễn đặc. Sau khi rửa mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt nạ và chú ý tránh phần mắt. Để trong 20 phút, rửa mặt sạch với nước ấm và tiếp tục áp dụng quá trình dưỡng da hàng ngày của bạn.

2. Cam + Lô hội

Ngay cả da dầu cũng cần được cung cấp độ ẩm cho da và sự kết hợp của nước cam với lô hội hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn không chỉ độ ẩm mà còn một bề mặt da mịn màng, không bóng nhờn.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1 thìa canh nước cam vắt.

– 1 thìa canh gel lô hội.

Cách làm: Dùng thìa trộn đều hai nguyên liệu lại thành một. Giống như mọi loại mặt nạ khác, sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và tránh vùng mắt. Để nguyên trong vòng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm và thấm nhẹ với khăn mềm. Thực hiện một đến hai lần trong một tuần.

3. Chuối + Mật ong

Không chỉ giúp da bạn nhìn mềm mại hơn, hỗn hợp chuối và mật ong còn giúp làn da bóng dầu trở nên mịn màng, trơn láng khỏe khoắn.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1 quả chuối chín.

– 2 thìa canh mật ong.

– Nước cam hoặc chanh vàng.

Cách làm: Nghiền nhuyễn chuối sau đó trộn với mật ong thật đều. Nếu có thể, cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố để có kết quả tốt nhất. Cuối cùng nhỏ vào một vài giọt nước chanh hoặc cam rồi thoa đều lên da mặt đã rửa sạch. Để nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm và lau lại với khăn.

4. Dưa chuột + Sữa chua + Bột yến mạch

Những nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ giúp da bạn được loại bỏ dầu thừa, cân bằng độ ẩm.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1/4 quả dưa chuột.

– 1 thìa canh sữa chua.

– 1 thìa canh bột yến mạch.

Cách làm: Dưa chuột gọt và rửa sạch rồi nghiền nhuyễn ra, sau đó đổ vào và trộn đều với hỗn hợp sữa chua, bột yến mạch sao cho chúng trở thành một hỗn hợp sệt và mịn. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt, bạn có thể thoa nhiều lớp. Để nguyên trong vòng từ 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

5. Dâu + Mật ong + Nước chanh vàng

Dâu và nước chanh vàng chứa thành phần tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa, cũng như ngăn ngừa các vi khuẩn, bụi bẩn tấn công tạo nên mụn.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 6 quả dâu tươi.

– 3 thìa canh mật ong.

– 2 lòng trắng trứng.

– 1 thìa canh nước chanh vàng.

Cách làm: Cắt nhỏ và nghiền nhuyễn dâu (bạn có thể dùng máy xay sinh tố). Tiếp đó, đổ nước chanh, mật ong và lòng trắng trứng vào, dùng thìa quấy đều. Sau khi hoàn thành, thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và miệng. Để nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Chúc bạn thành công!

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của Bạn

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của Bạn

Cà chua có vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, và nhất là đối với sắc đẹp thì cà chua chính là một loại mặt nạ, một loại kem dưỡng da từ thiên nhiên cho chị em phụ nữ.

1. Se nhỏ lỗ chân lông

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của BạnKết hợp nước ép của một trái cà chua cùng với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và thoa đều lên khắp khuôn mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giúp bạn có thể se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả và an toàn.

2. Giúp da trắng sáng hơn

Ép lấy nước cốt của một trái cà chua chín, sau đó thêm vào đó 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, trộn cho thật đều. Dùng bông thấp hoặc có thể dùng tay trực tiếp thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện cách này trong liên tục trong khoảng 2 tháng mỗi tuần 2 lần bạn sẽ thấy da mình được cải thiện rõ rệt.

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của BạnHoặc bạn cũng có thể trộn sữa chua không đường cùng với nước cà chua, cứ 1 muỗng nước và chua lại thêm ½ muỗng sữa chua trộn thật đều. Thao tác thực hiện như trên.

3. Ngăn ngừa mụn

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của BạnCắt cà chua thành những khoanh tròn mỏng sau đó chà xát nhẹ nhàng trên da. Việc này không chỉ giúp cho da mịn màng trắng sáng hơn mà còn giúp cân bằng lại độ nhờn của da, hạn chế việc mụn xuất hiện.

4. Trị cháy nắng

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của BạnNước ép dưa chuột có tác dụng tốt trong việc cải thiện da bị cháy nắng. kết hợp cùng nước ép cà chua theo tỉ lệ 1:1 sẽ giúp bạn vừa cải thiện vừa chăm sóc da, giúp da nhanh chóng phục hồi, lấy lại độ tươi tắn vốn có của da.

5. Giảm nếp nhăn

Duy trì đắp mặt nạ cà chua mỗi ngày cho da sẽ giúp đẩy lùi thời gian lão hóa và xuất hiện vết nhăn trên da.

Những Gì Mà Cà Chua Có Thể Mang Đến Cho Làn Da Của BạnHãy xắt những lát cà chua mỏng và đắp lên da ngay cả vùng mắt, và chỉ nghỉ ngơi thư giãn thôi. Sau khoảng 30 phút nghỉ ngơi cho cả da và mắt hãy rửa lại thật sạch bằng nước mát để se nhỏ lỗ chân lông lại, lau khô bằng khăn mềm.

Việc Quan Trọng Để Bảo Vệ Làn Da Vào Mùa Đông Mà Nhiều Người Hay Bỏ Quên

Có nhiều bạn cho rằng, mùa đông thì đâu cần phải dùng đến các sản phẩm chống nắng. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ vô cùng sai lầm đấy nhé.

Sử dụng kem chống nắng vào mùa hè là việc khỏi phải bàn cãi rồi. Thế nhưng, vào những ngày đông thì số lần chúng ta nhìn thấy mặt trời thậm chí còn có thể đếm trên đầu ngón tay, vậy liệu rằng kem chống nắng có còn là điều cần thiết?

Cùng xem lý giải cho câu hỏi “mùa đông có nên dùng kem chống nắng không” bạn nhé!

Tầng ozone mỏng hơn vào mùa đông

Tầng Ozone hay lớp Ozone còn được mệnh danh là “kem chống nắng” của Trái Đất, có nhiệm vụ bảo vệ chúng ta khỏi những tia tử ngoại gây hại. Tuy nhiên, vào mùa đông, lớp khí quyển này trở nên mỏng hơn, dẫn đến nguy cơ da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại cũng sẽ cao hơn.

Ngoài áo ấm, mũ, bít tất, găng tay… thì kem chống nắng luôn là lớp bảo vệ hữu hiệu nhất cho làn da của bạn đấy.

Cường độ của tia UVA mạnh quanh năm

Tia cực tím có chứa 3 loại tia là UVA, UVB và UVC, trong đó UVC là tia yếu nhất. Đối với tia UVB (thường gây cháy nắng và tổn hại mắt) thì vào mùa đông, các tia này trở nên yếu hơn so với mùa hè nên da bạn sẽ không cảm thấy bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bên ngoài.

Tuy nhiên, các tia UVA (loại tia chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ mạnh quanh năm và chúng cũng chính là tác nhân gây lão hóa, nếp nhăn và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Do vậy, sử dụng các sản phẩm chống nắng luôn luôn là điều bạn cần phải ghi nhớ dù là bất cứ mùa nào.

Da nhạy cảm hơn vào mùa đông

Làn da của chúng ta thường khô, mỏng và nhạy cảm hơn trong những tháng mùa đông. Vì vậy, việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác động xấu từ thời tiết, môi trường là điều vô cùng cần thiết.

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm những sản phẩm dưỡng da để cải thiện tình trạng da mỏng, khô và hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại.

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:

– Dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 15 – 20 phút.

– Thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng.

– Dùng vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều.

– Không sử dụng sản phẩm chống nắng đã quá hạn hoặc xuất hiện màu, mùi lạ.

– Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong phòng.

– Sử dụng sản phẩm chống nắng trong mọi điều kiện thời tiết.

Hãy nhớ lưu ý đến những bộ phận trên cơ thể mà thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố thời tiết và môi trường như mặt, cổ, tai, hai cánh tay, bàn chân…