Mách Bạn Cách Chăm Sóc Da Thư Giãn Cuổi Tuần Theo Bảng Biểu Sau

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-1

Sau một tuần làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Cuối tuần là thời gian lý tưởng nhất để giúp thư giãn và lấy lại tâm trạng thoải mái. Làn da cũng giống như cơ thể bạn, da cũng muốn được nghỉ ngơi, chăm sóc và bảo vể để da luôn căng mịn, trẻ trung và tránh lão hóa.

Hãy sắp xếp cho mình một thời gian biểu để chăm sóc da trong ngày cuối tuần nhé. Vừa giúp bạn thư giãn mà còn giúp có làn da tươi sáng, rạng rỡ, không lão hóa da. Bắt tay vào thực hiện thôi nào!!

6h – 8h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-2

Sau khi ngủ dậy, hãy uống một ly nước lọc thật to sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo, giúp cơ thể thải đọc, làm sạch ruột và làm tăng độ ẩm cho da. Từ đó làn da luôn căn mịn và khỏe khắn hơn. Bên cạnh đó, bạn nào đang bị táo bón thì đây cũng là cách giúp bạn dễ đi đại tiện hơn đấy.

Lưu ý: uống nước trước khi ăn sáng.

8h – 9h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-3

Vì là cuối tuần nên nhiều bạn gái muốn được ngủ nướng để bù đắp những ngày trong tuần phải dậy sớm đi làm. Nếu bạn thức dậy vào lúc 8h – 9h thì da mặt bạn sẽ tiết ra khá nhiều dầu và tế bào chết. Hãy thức dậy và rửa mặt ngay để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên da bằng sửa rửa mặt. Lưu ý là bạn nên rửa bằng nước lạnh và vỗ nhẹ lên bề mặt da để kích thích máu lưu thông, tuyệt đối không nên tẩy tế bào chết hoặc matxa mạnh vào thời điểm này vì da đang rất nhạy cảm.

9h – 10h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-4

Nếu trên mặt xuất hiện bọng mắt, quầng thâm hay nếp nhăn thì khoảng thời gian 9h – 10h là thời điểm thích hợp để bạn chăm sóc cho vùng da này. Do đó, sau khi rửa mặt sạch, hãy đắp mặt nạ (cho mắt, môi, hoặc cả mặt) bằng các sản phẩm thích hợp, nằm thư giãn 10-15 phút. Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng nước hoa hồng để giúp cân bằng da và dùng kem dưỡng phù hợp.

10h – 13h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-5

Đây là thời gian mà chứa nhiều tia UV nhất và rất độc hại. Vì vậy, dù bạn có ở nhà thì cũng nên sử dụng kem chống nắng nếu trong nhà bị hắt nắng. Nên sử dụng SPF 30 để đảm bảo an toàn cho da. Còn nếu ra ngoài đường thì dùng SPF 50 để tránh nắng một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, trong khoảng thời gian này, nồng độ adrenaline (có tác dụng chống căng thẳng) và endorphins (chất giảm đau tự nhiên) hoạt động ở mức cao nhất. Đây là lúc lý tưởng để bạn thực hiện các điều trị điện phân hoặc waxing.

13h -16h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-6

Nếu bạn muốn sử dụng các dịch vụ spa chăm sóc da mặt về căng da mặt, tái tạo da… thì hãy chọn khung giờ này. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bạn phải đối mặt với ánh nắng mặt trời cực kì gắt. Do đó, bạn cũng nên thoa kem chống nắng thật kỹ khi ra ngoài.

17h – 21h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-7

Sau một ngày dài với nhiều hoạt động, dù có trang điểm hay không, ngoài việc rửa mặt thật sạch, bạn cũng nên tẩy trang thật kĩ càng với các sản phẩm chuyên dụng. Thực hiện nghiêm túc các bước cơ bản là sau khi rửa mặt sạch, sử dụng nước hoa hồng và serum, kem dưỡng cho da hấp thụ nhé.

22h -24h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-8

Tốt nhất không được thức khuya vào thời điểm này, cho dù bạn không phải làm việc nặng nhọc nhưng cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để làn da có thời gian thay đổi nếu không muốn sáng hôm sau cơ thể mệt mỏi mà làn da cũng bị xấu đi trông thấy. Đặc biệt là đôi mắt thâm quần, bọng mắt nặng như gấu trúc đó.

Không quá khó để thực hiện thời gian biểu ở trên phải không nào. Là con gái ai cũng sợ da xấu và bị lão hóa, vì thế hãy dành thời gian chăm sóc da mình để làn da luôn khỏe mạnh nhất nhé.

Chúc bạn thành công!

Ngạc Nhiên Với Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Đậu Hũ Của Người Nhật

Chị em chúng mình đã không còn xa lạ gì với đậu hũ. Không chỉ mang đến những món ăn thanh đạm, nhẹ nhàng, đậu hũ còn được biết đến là một nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng da hiệu quả nữa đấy nhé. Công thức làm trắng da từ đậu hũ là một trong những bí mật thú vị của phụ nữ Nhật Bản. Nếu bạn yêu thích những công thức làm đẹp tự nhiên thì đừng nên bỏ qua đậu hũ.

Ngạc Nhiên Với Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Đậu Hũ Của Người Nhật

Cách làm trắng da từ đậu hũ đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng bất ngờ

Dưới đây là 3 công thức làm trắng da từ đậu hũ từ xứ sở mặt trời mọc, hãy cùng khám phá ngay để có được làn da đẹp mịn màng mà không quá tốn kém nhé.

1.Mặt nạ làm trắng da từ đậu phụ, mật ong, dầu oliu

Cách đơn giản nhất để làm trắng da cho những bạn gái bận rộn đó chính là sử dụng đậu hũ trắng.

Nguyên liệu:

1 miếng đậu hũ nhỏ

1 thìa mật ong nguyên chất

1 thìa dầu oliu

Cách làm trắng da từ đậu hũ

Đậu phụ, mật ong, dầu oliu đặc biệt thích hợp đối với những bạn gái có làn da khô

Cách làm:

Đậu hũ nghiền mịn sau đó trộn cùng với mật ong nguyên chất và dầu oliu để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước ấm.

Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm, làm mền da, đặc biệt thích hợp với làn da khô. Mỗi tuần áp dụng công thức này 3 lần bạn sẽ phải bất ngờ với làn da trắng mịn đấy nhé

2.Mặt nạ đậu phụ, bột mì và mật ong

Đậu hũ, mật ong và bột mì
Mặt nạ làm trắng da từ đậu hũ, mật ong và bột mì giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng hơn

Công thức này cũng khá đơn giản nhưng để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng đậu hũ non.

Chỉ cần nghiền nát đậu hũ sau đó trộn cùng với 2 thìa mật ong, nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể cho thêm 1 ít bột mì vào để dễ dàng đắp mặt nạ hơn.

Tương tự như các loại mặt nạ thông thường, chúng ta cũng chỉ đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần chỉ cần đắp mặt nạ 2 lần là bạn đủ để bạn có được làn da trắng mịn.

3.Mặt nạ cám gạo, mật ong và đậu phụ

mặt nạ đậu hũ, mật ong và cám gạo

Mặt nạ đậu hũ, mật ong và cám gạo không chỉ làm trắng da mặt mà còn có thể làm trắng da toàn thân

Thêm 1 cách làm mặt nạ dưỡng da từ đậu hũ nữa mà bạn không thể bỏ qua nữa đây:

– Nguyên liệu:

1 miếng đậu hũ

1 thìa canh bột cám gạo

2 thìa mật ong nguyên chất.

– Cách làm:

Đậu hũ nghiền nát sau đó trộn cùng với cám gạo và mật ong, nếu hỗn hợp quá khô, bạn có thể cho thêm chút nước để có được được hỗn hợp sánh đặc nhất.

Làm sạch vùng da cần chăm sóc rồi đắp hỗn hợp trên trong khoảng 15 phút. Cuối cùng hãy rửa sạch mặt, lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm bạn nhé.

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Chỉ cần rửa mặt với những nguyên liệu này thường xuyên bạn sẽ có được làn da nhẵn mịn như gái đôi mươi.

Ai cũng muốn có được làn da trẻ trung như hồi đôi mươi nhưng theo thời gian, dưới sự tác động của quá trình lão hóa cùng ôi nhiễm từ môi trường sẽ khiến cho da ngày một xuống cấp và xấu xí hơn. Nếu bạn muốn níu giữ vẻ đẹp mịn màng của làn da, hãy thử áp dụng những công thức đơn giản dưới đây!

1.Với làn da nhờn

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi
Da nhờn rất khó chăm sóc, nhiều bạn có thói quen rửa mặt thường xuyên để loại bỏ hết lượng dầu dư thừa trên da tuy nhiên điều này lại vô tình làm mất cân bằng độ ẩm khiến da bị kích ứng từ đó lại tiết ra nhiều dầu hơn.

Để có được làn da mịn màng bạn hãy sử dụng nước muối pha loãng để rửa mặt. trong nước muối có chứa nhiều loại khoáng chất đặc biệt là natri và vitamin A, E, C giúp chống viêm nhiễm, điều tiết chất nhờn giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 nhúm muối nhỏ cho vào chậu nước ấm để rửa mặt hàng ngày là có thể thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

2. Với làn da khô

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Với những bạn gái có làn da khô thì mật ong chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn. Mật ong có chứa thành phần kháng viêm, chống khuẩn, có tác dụng làm da căng bóng, mịn màng không những vậy còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn hãy lấy 1 thìa canh mật ong cho vào nước ấm rồi quậy đều. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt sẽ giúp bạn có được làn da nhẵn bóng, không còn lo bong tróc.

3. Với làn da xám xịt

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Với những bạn gái có làn da xỉn màu thì đừng bỏ qua giấm táo khi muốn làm đẹp nhé.

Giấm táo được biết đến là nguyên liệu tẩy tế bào chết, kích thích máu lưu thông từ đó nuôi dưỡng cho làn da mịn màng hơn.

Mỗi ngày bạn hãy cho 1 thìa canh giấm táo vào nước ấm để rửa mặt sẽ giúp da mặt sáng mịn hơn rất nhiều.

Các Bước Chăm Sóc Da Mặt Trắng Hồng Tự Nhiên Cho Bạn Gái

Là phái đẹp, chúng ta đều hiểu được rằng chăm sóc da mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng giúp níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân theo năm tháng. Tuy nhiên, mỗi người lại đang tự sáng tạo cho mình một cách chăm sóc riêng mà đôi khi vô tình có thể làm tổn thương da, dẫn đến nhiều hệ quả không mong muốn như mụn, nám, tàn nhang.

Để giúp bạn có được làn da mịn màng như ý muốn, Siêu Thị Làm Đẹp xin giới thiệu các bước chăm sóc da cơ bản được các chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc chỉ dẫn, hãy cùng tham khảo ngay hôm nay nhé!

Bước chăm sóc da đầu tiên: Rửa mặt

chăm sóc da

Để có được làn da trắng hồng tự nhiên thì điều đầu tiên bạn ghi nhớ đó chính là làm sạch da. Hàng ngày, da tiếp xúc với vô số vi khuẩn và bụi bẩn đồng thời chất nhờn tiết cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn cống da chính vì làm sạch da là điều vô cùng cần thiết.

Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, kích thích tuần hoàn máu cho bạn làn da mịn màng tự nhiên.

Lưu ý:

– Chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên rửa mặt quá 4 lần mỗi ngày vì có thể cuốn trôi lượng dầu tự nhiên, khiến da trở nên khô hơn.

– Không nên rửa mặt bằng nước nóng vì có thể làm mất độ đàn hồi của da, khiến da bị chảy xệ, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước ấm hoặc nước mát để làm sạch da, se khít lỗ chân lông.

Bước chăm sóc da thứ 2: Tẩy tế bào chết

Các Bước Chăm Sóc Da Mặt Trắng Hồng Tự Nhiên Cho Bạn Gái

Sau khi làm sạch da mặt, chúng ta hãy tiến hành tẩy tế bào chết cho da để giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ các tế bào già cũ, kích thích sản sinh tế bào mới giúp da trắng hồng, đầy sức sống.

Vì sao chúng ta cần phải tẩy tế bào chết khi ngày nào cùng rửa mặt? nhiều bạn gái lầm tưởng rằng rửa mặt có thể làm sạch mọi thứ trên da, tuy nhiên trên thực tế, các tế bào chết hay kem lót trang điểm vẫn còn có thể bám lại trên da sau khi rửa mặt chính vì vậy các chuyên gia luôn khuyên chúng ta tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để da được sạch, thông thoáng mà không làm mỏng da.

Bạn có thể chọn một số loại kem tẩy tế bào chết phù hợp với làn da hoặc tự làm kem tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bã cà phê.

Cách làm vô cùng đơn giản:

Bạn hãy lấy 2 muỗng bột yến mạch trộn cùng với sữa chua không đường và chút nước cốt chanh sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Cuối cùng hãy rửa lại mặt và lau khô da nhẹ nhàng.

Bước chăm sóc da thứ 3: Nước hoa hồng

cham soc da

Một trong những bước chăm sóc da trắng hồng tự nhiên cho bạn gái không bao giờ được bỏ qua đó chính là dùng nước hoa hồng. Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ ẩm, điều tiết chất nhờn và bụi bẩn còn sót lại trên da.

Mỗi buổi sáng, sau khi rửa mặt xong bạn thoa một lớp nước hoa hồng và đánh theo vòng tròn “từ trong ra ngoài từ dưới lên trên”.

Nước hoa hồng còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

Bước chăm sóc da thứ 4: Thoa kem dưỡng cho vùng mắt

cham soc da

Vùng da quanh mắt là vùng rất nhạy cảm, dễ tổn thương và xuất hiện nếp nhăn chính vì vậy chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến khu vực này. Có thể khi còn trẻ chúng ta không nhận thấy rõ tác dụng của kem chống nhăn vùng mắt nhưng chỉ cần bước sang tuổi 30, bạn sẽ nhận thấy rõ điều tuyệt vời khi chăm sóc sớm cho da.

Theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc da là giám đốc Body Beautiful Spa and Laser Center : Các bạn nên thoa kem dưỡng mắt và sử dụng ngón áp út để không làm tổn thương da ở vùng quanh mắt, vì ngón này có lực nhẹ nhất.

Bước chăm sóc da thứ 5: Thoa kem dưỡng ẩm da mặt

cách chăm sóc da

Bước tiếp theo trong việc chăm sóc da đó chính là thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt, bước này giúp phục hồi và tái tạo da, bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường.

Bạn nên dùng những sản phẩm riêng biệt cho sáng và tối. Buổi sáng nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF để chống nắng, buổi tối nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chống lão hoá da.

Bước chăm sóc da thứ 6: Thoa kem chống nắng

cách chăm sóc da cơ bản

Nếu như ban đêm, chúng ta đặc biệt quan tâm đến kem dưỡng ẩm và tái tạo da thì ban ngày bạn đừng bao giờ bỏ qua kem chống nắng nhé.

Ánh nắng mặt trời có sức tàn phá vô cùng lớn đối với da. Trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB vô cùng độc hại có thể gây nám, sạm da, tàn nhang thậm chí là ung thư da chính vì vậy các chuyên gia khuyên nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15+ và sử dụng sau 2 tiếng 1 lần để đảm bảo làn da bạn được an toàn.

Trên đây là 6 bước chăm sóc da mặt trắng hồng tự nhiên mà mọi bạn gái cần nhớ, hi vọng các bạn sẽ luôn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!

Dưỡng Da Đẹp Lên Trông Thấy Nếu Biết Xông Hơi Da Đúng Cách

Xông hơi là 1 trong những cách giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Xông hơi là 1 trong những liệu pháp chăm sóc da phổ biến mà nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Xông hơi sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, kích thích da thải bụi bẩn, bã nhờn hay các độc tố ẩn sâu dưới da; giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng.

Xông hơi có tác dụng gì?

Xông hơi là 1 trong những liệu pháp chăm sóc da phổ biến mà nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích. Xông hơi sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, kích thích da thải bụi bẩn, bã nhờn hay các độc tố ẩn sâu dưới da; sâu xa hơn, việc xông hơi đều đặn sẽ giúp làm mềm, kích thích da sản sinh collagen, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại máy xông hơi từ đắt đến rẻ.

 

Tần suất sử dụng

Bạn nên sử dụng máy xông hơi 1 hoặc 2 lần/tuần, mỗi lần xông hơi trong khoảng 9 phút. Còn theo chuyên gia Graham, bạn chỉ nên xông hơi 1 lần/tuần, mỗi lần trong 10 phút, điều đó sẽ đem lại hiệu quả mà “không khiến da bạn bị khô hay kích ứng”.

Sử dụng sao cho hợp lí

Khi sử dụng máy xông hơi, bạn nên tẩy trang, rửa mặt và các dụng cụ thật sạch sẽ. Về nguyên liệu, bạn nên sử dụng nước máy thay vì nước khoáng bởi lẽ nước máy có thể chứa khoáng chất, điều này có thể làm ảnh hưởng đến hiệu suất hoạt động của máy xông hơi. Nước cất cũng giúp ngăn ngừa việc vi khuẩn tích tụ trong thiết bị.

Ngoài ra, sau khi xông hơi, bạn nên đắp thêm các loại mặt nạ dưỡng chất để gia tăng hiệu quả của phương pháp này. Sau khi xông hơi làn da đang mềm và lỗ chân lông mở rộng, lúc này bạn nên sử dụng những loại mặt nạ thải độc làm sạch sâu như mặt nạ bùn hay than hoạt tính.

Còn theo Tiến sĩ Dennis, ông lại đặc biệt gợi ý sử dụng những loại serum hay kem dưỡng ẩm sau khi xông hơi. “Khi bạn bôi kem dưỡng sau khi xông hơi, bạn sẽ khóa độ ẩm trên da. Những dưỡng chất sẽ được lưu giữ trên da bạn mà không bị mất”.

Ngoài việc sử dụng những loại máy xông hơi chuyên dụng như các chuyên gia trên, bạn cũng có thể tự xông hơi tại nhà với nước nóng. Khi dùng bạn sẽ để nước vào thau lớn, trùm khăn lông bên ngoài rồi xông trong khoảng 10 phút. Tuy nhiên bạn cũng lưu ý chỉ thực hiện phương pháp này 1 đến 2 lần/tuần mà thôi. Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Làm Săn Chắc Da Chống Lão Hóa Mà Không Cần Đến Spa

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-1

Nhan sắc của người phụ nữ rất quan trọng. Nhưng thời gian vẫn cứ tiếp diễn làm chúng ta không thể nào ngăn cản được. Song song điều đó, làn da cũng bắt đầu xảy ra tình trạng da sần sùi, chảy xệ và nhanh lão hóa khi bạn bước bào tuổi 25.

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-2

Để làn da luôn săn chắc khỏe mạnh cùng với thời gian, bạn cần chăm sóc da và bảo vệ ngay lúc này. không cần đến Spa mà bạn vẫn có thể sỡ hữu làn da săn chắc chắc, khỏe mạnh và mịn màng bằng những cách chăm sóc da chống lão hóa dưới đây. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé!

Kem chống nắng

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-3

Một trong những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, nhất là vùng khóe mắt, khóe mội,… là do sự tác động của tia Uv ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có khả năng chăm sóc, mặt nạ bảo vệ da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Bạn biết không, ngay cả những khi trời râm mát thì những tia UV vẫn hiện hữu ở đó, len lỏi làm hại da bạn. Vì vậy hãy bảo vệ da bằng cách tạo cho mình thói quen dùng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi. Nên bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài sẽ giúp hoạt động bảo vệ da hết công suất.

Đắp mặt nạ ít nhất 2 – 3 lần/tuần

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-4

Dưới tác động môi trường và việc trang điểm hằng ngày, bạn nhất định phải bồi bổ cho da bằng việc đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc này không chỉ cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp da khỏe mạnh, săn chắc mà còn hỗ trợ khả năng tái tạo, hồi phục của da vào ban đêm. Bạn có thể sử dụng một những mặt nạ thiên nhiên như mật ong, khoai tây, bơ,… có khả năng chăm sóc da rất tốt và tránh lão hóa da nhé.

Áp dụng các bước dưỡng da chuyên sâu

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-5

Nếu như ở tuổi 20, bạn chỉ cần xài duy nhất một lọ kem dưỡng ẩm mà da vẫn căng mịn thì bước vào tuổi 25, làn da trở lên đỏng đảnh hơn nhiều. Lúc này bạn nên yêu chiều chúng bằng cách xài đủ 3 bước dưỡng chính: nước hoa hồng, serum, rồi mới đến kem dưỡng ẩm hoặc kem chống lão hoá da hiệu quả. Nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng lại độ PH cho làn da, cấp ẩm sâu giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong serum và kem dưỡng hơn. Nên nhớ mỹ phẩm cần ít nhất 2 phút để thấm vào da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó các bước của bạn nên cách nhau khoảng 2 phút nhé!

Sinh hoạt lành mạnh

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-6

Chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý có tác động rất lớn để chống sự lão háo da. Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hoặc nổi mụn. Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng. Kết hợp tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Hy vọng, những cách chăm sóc da sẽ giúp các bạn gái chúng mình có một làn da trắng mịn như mơ ước nhé và nói  “ Không Lão Hóa” nhé!

11 Bí Quyết Làm Đẹp Từ Mật Ong Mà Phái Đẹp Nên Học Hỏi

Nếu là tín đồ làm đẹp, chắc hẳn trong ngăn tủ nhà bạn không thể thiếu một hũ mật ong. Mật ong không những dễ kiếm mà còn có vô số công dụng dưỡng da, dưỡng tóc. Cùng tham khảo 11 công thức làm đẹp với mật ong đơn giản và dễ làm nhé!

1.Trị mụn

Thành phần chứa nhiều vitamin và axit amino của mật ong có tác dụng sát khuẩn tốt giúp tiêu diệt và gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, nhờ đó mà loại bỏ các tác nhân gây mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả. Có tác dụng trị mụn đỏ và mụn trứng cá hiệu quả.

Mật ong có tác dụng trị mụn hiệu quả

Cách làm: Thoa trực tiếp mật ong vào vùng mụn rồi chờ từ 10 – 15 phút, rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm

2. Dưỡng da toàn thân

Trong mật ong còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất cần thiết khác như kẽm, canxi, sắt, đồng, magie, phốt pho, natri, kali,… rất tốt cho làn da. Các axit amin có trong mật ong giúp duy trì độ ẩm cần thiết và chống lão hóa. Ngoài ra, mật ong còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, tăng khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da.

Mật ong có tính oxi hóa, giúp bảo vệ và trẻ hóa làn da

Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong với một cốc nước rồi đổ vào thau nước ấm để tắm.

Chính vì thế mà khi bạn chọn nguyên liệu mật ong vào công dụng làm trắng da toàn thân sẽ mang lại công dụng dưỡng trắng da rất hiệu quả.

3. Dưỡng da vùng móng tay

Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng và enzyme có thể nuôi dưỡng và chữa lành da, và cũng nó là một chất hút ẩm tự nhiên. Dừa dầu làm sáng và bảo vệ da còn axit axetic trong giấm táo làm mềm da và cân bằng pH để da phát triển khỏe mạnh.

Mật ong giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da rất tốt

Cách làm: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một muỗng cà phê giấm táo và một muỗng cà phê dầu dừa. Thoa lên vùng da viền móng tay của mỗi ngón rồi chờ 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch.

4. Tẩy tế bào chết cho da

Mật ong giúp nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết dai dẳng và giúp nuôi dưỡng da một cách an toàn. Còn bột nở (baking soda) có thể nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết để các tế bào mới xuất hiện cho làn da sáng đẹp.

Mật ong kết hợp với baking soda tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả

Cách làm: Trộn hai muỗng canh mật ong với một muỗng canh bột nở. Rửa mặt bằng nước rồi nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên lên mặt bằng các chuyển động tròn. Rửa sạch.

5. Dưỡng tóc óng ả

Để giữ cho mái tóc không bị khô sơ, chẻ ngọn và luôn giữ được vẻ óng mượt ngay cả khi đó là những ngày mùa hè khắc nghiệt, bạn có thể dùng mật ong kết hợp với dầu dừa hoặc dầu oliu đều rất tốt.

Dưỡng tóc mềm mại với mật ong

Cách làm: Trộn một thìa canh mật ong với hai muỗng canh dầu dừa. Thoa lên 2/3 độ dài của mái tóc ẩm, bắt đầu từ ngọn tóc trở lên. Ngồi yên trong 20 phút, rồi gội đầu kỹ.

6. Dưỡng ẩm cho da

Mật ong là chất hút ẩm tự nhiên, nó hút hơi ẩm từ không khí vào da và đảm bảo hơi ẩm được da hấp thu hiệu quả nhất. Mật ong không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn có tác dụng sửa chữa các vùng da hư tổn, giúp bạn yêu hơn là da mùa đông của mình.

Mật ong cung cấp độ ẩm thiết yếu, nhất là vào mùa đông

Cách làm: Thoa một chút mật ong nguyên chất lên da, chờ khoảng 10 phút, rồi làm sạch với nước ấm.

7. Se khít lỗ chân lông

Mật ong và nước cốt chanh ( hoặc dầu dừa) Đây là công thức giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần trộn đều mật ong với nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp bôi lên da. Dùng bông hoặc là tay sạch để thoa đều lên mặt, giữ khoảng 20-25 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện việc này mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da săn chắc và sáng mịn hơn.

Hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh vừa sáng da vừa se khít lỗ chân lông hiệu quả

8. Làm mờ vết sẹo

Mật ong được cho là có thể làm sáng da và các hợp chất kháng viêm, diệt khuẩn của nó giúp giảm sự xuất hiện của sẹo vào đẩy nhanh quá trình hồi phục và tạo mô mới. Tính chất giữ ẩm của mật ong và dầu dừa hoặc dầu ô liu cũng sẽ giúp phục hồi tế bào da. Nếu được mát xa nhẹ nhàng thường xuyên thì da sẽ được tăng cường tuần hoàn giúp tế bào mới xuất hiện nhanh hơn.

Mật ong có tác dụng kháng viêm và tái tạo làn da

Cách làm: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu ô liu. Thoa lên vùng da bị ảnh hưởng, và mát xa bằng đầu ngón tay bằng các chuyển động tròn từ một đến hai phút. Đặt một khăn nóng lên da rồi chờ đến khi nó nguội. Lặp lại hàng ngày.

9. Kích thích tóc phát triển

Thuộc tính hút ẩm của mật giúp điều hoà và giữ ẩm trong tóc, hơn nữa mật ong được cho là có tác dụng làm khỏe nang tóc, giúp tóc mọc khỏe mạnh.

Tóc sẽ chắc khỏe hơn nếu thường xuyên sử dụng mật ong

Cách làm: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một lượng dầu gội bằng đồng xu. Gội đầu như bình thường rồi xả sạch.

10. Chữa cháy nắng cho da

Sau một chuyến du lịch xa sẽ làm làn da bạn nhanh chóng bị đen sạm, cháy nắng. Mật ong cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp dịu bớt làm da bị cháy nắng.

Mật ong sẽ nhanh chóng làm dịu các vùng da bị cháy nắng hiệu quả

Cách làm: Trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa gel nha đam thoa vào vùng bị cháy nắng khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

11. Nhuộm highlight cho tóc

Enzyme glucose oxidase trong mật ong sẽ từ từ giải phóng hydrogen peroxide, một thành phần được được chứng minh là có thể làm sáng màu tóc.

Thành phần trong mật ong giúp tóc chắc khỏe và màu tóc nhuộm sẽ sáng hơn

Cách làm: Trộn ba muỗng canh mật ong với hai muỗng canh nước. Thoa lên tóc sạch, ẩm rồi giữ nguyên trong một giờ. Rửa sạch. Thực hiện hàng tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Chúc bạn thành công!

3 Loại Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Quất Khiến Các Bạn Gái Bất Ngờ

Là một trong những trái cây họ nhà chanh, quất cũng được sử dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Sẽ thật thiếu sót nếu các bạn gái không biết đến những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả này đấy nhé!

Không những có tác dụng loại bỏ tế bào chết, quất còn giúp chúng ta dưỡng trắng da, trị mụn trứng cá và trẻ hóa làn da hiệu quả.

1.Làm trắng da với quất

3 Loại Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Quất Khiến Các Bạn Gái Bất Ngờ

Nguyên liệu:

+  2 trái quất

+  Mật ong

+  Dầu dừa

+  Bột yến mạch

+  1 chén sạch

Cách làm:

Vắt 2 trái quất lấy nước ép sau đó trộn cùng với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa và ½ thìa bột yến mạch để có được hỗn hợp sánh đặc.

Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ dưỡng trắng da này đặc biệt thích hợp với những cô nàng có làn da khô, sần sùi, thiếu sức sống, mang lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ đẹp.

2.Trị mụn trứng cá với quất

3 Loại Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Quất Khiến Các Bạn Gái Bất Ngờ

Nguyên liệu:

+  2 trái quất

+  1 muỗng cà phê mật ong

+  1/2 muỗng cà phê Baking soda

Cách làm:

Cho baking soda vào trộn cùng với cà phê và nước ép quất để có được hỗn hợp sánh mịn.

Làm sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng, lưu ý nên tránh xa vùng da quanh mắt nhé.

Thư giãn sau 15 phút thì rửa lại với nước sạch.

Thực hiện đắp mặt nạ trị mụn này từ 1 đến 2 lần 1 tuần, các nốt mụn xấu xí trên gương mặt sẽ bị triệt hạ nhanh chóng.

3.Trẻ hóa làn da với mặt nạ quất

3 Loại Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Quất Khiến Các Bạn Gái Bất Ngờ

Thêm 1 công thức chăm sóc da tuyệt vời từ quất mà chúng ta không nên bỏ qua nữa đó chính là mặt trẻ hóa da từ quất.

Bạn chỉ cần lấy ¼ quả quất vắt nước sau đó trộn cùng với 1,5 thìa tinh dầu hạt nho rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch.

Mặt nạ từ quất và tinh dầu hạt nho có tác dụng chống oxy hóa, phục hồi làn da bị tổn thương giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ.

Với công thức chăm sóc da từ quất bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lẫn mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất nhé. Hi vọng những chia sẻ từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn có thêm nhiều công thức chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày nhé!

Muốn Da Đẹp Không Thể Bỏ Qua 6 Bước Chăm Sau Da Này

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-1

Thường xuyên sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da để che khuyết điểm da của mình. Tuy nhiên, bạn có biết nó chỉ tác dụng tạm thời, hoặc có thể, nó không mang tác dụng như mong muốn thậm chí có nguy cơ gây tác dụng phụ ảnh hưởng lớn đến da. Vì vậy, để có làn da đẹp mãi theo thời gian, da mịn màng trắng hồng và khỏe mạnh rất cần sực chăm sóc đặc biệt của bạn.

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-2

Vậy nên chăm sóc da như thế nào mới có là da đẹp hãy theo dõi bài viết mà Siêu Thị Làm Đẹp dưới đây. 6 bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da, chỉ cần kiên trì thực hiện đúng bạn sẽ có làn da luôn luôn tươi trẻ, không lão hóa mà lại còn đỡ tốn tiền mua mỹ phẩm nữa đấy.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-3

Nhiều bạn gái có quan điểm, rửa mặt nhiều sẽ giúp da sạch, mịn màng, sẽ không là nguyên nhân gây ra mụn hay da sần sùi nữa. tuy nhiên, da sạch tốt nhưng cũng không hẳn, việc rửa mặt quá nhiều có thể làm da mất đi lớp dầu tự nhiên sẽ khiên da trở nên khô, nhạy cảm và nhiều lớp bong tróc. Vì thế bạn nên chỉ rửa mặt 2 ngày thôi nhé.

Bạn cần dùng toner sau khi rửa mặt để hỗ trợ việc làm da sạch sâu, cân bằng độ pH trên da để “mở đường” cho các sản phẩm dưỡng da bạn dùng sau đó.

Không tự nặn mụn

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-4

Hễ cứ xuất 1 nốt mụn trên mặt là nhiều bạn có thói quen sờ tay lên mặt năn mụn luôn dù không biết bàn tay đã vệ sinh sạch sẽ chưa. Đó chính là nguyên nhân khiến da mụn không những không loại hết mụn mà mụn sẽ lây sang vùng da khác và để lại nhiều vết thâm xấu xí. Để nhanh chóng trị mụn hãy nhờ sự điều tri từ bác sỹ da liễu, sẽ giúp bạn lấy mụn dễ dàng hơn, dụng cụ nặn mụn được được vệ sinh sạch sẽ, tránh để lại nhiều vết thâm.

Sử dụng các sản phẩm chống oxi hóa

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-5

Các chất chống oxi hóa vốn có vai trò quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do hiện diện ở môi trường, đặc biệt là trong tia UV, cải thiện cấu trúc da. Vì vậy, muốn có làn da đẹp nên sử dụng sản phẩm chư nhiều chất oxy hóa dưới dạng vitamin A, C và E. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa những thành phần thiên nhiên như dầu hạt hướng dương, chiết xuất trà xanh, chiết xuất vitamin C và quả lựu.

Tẩy da chết đều đặn

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-6

Mỗi ngày thường xuyên tiếp xúc với môi trường, chế độ ăn uống không hợp lý và không làm da sạch sẽ khiến làn da tích tụ nhiều các tế bào chết. đây cũng là nguyên nhân da bạn dễ xuất hiện các nốt mụn, sần sùi và bong tróc. Vì vậy, tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da hiệu quả để lấy lại làn da sạch và khỏe mạnh nhất. Giúp đẩy sạch những tế bào chết, vừa ngăn chúng tích tụ lại gây mụn đồng thời làm da bóng khỏe và mịn màng hơn. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 1-2 lần không nên áp dụng quá nhiều sẽ dễ bị gây mỏng da và kích ứng.

Sử dụng kem chống nắng

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-7

Ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa các tia cực tím có hại cho làn da. đây chính là yếu tố da bị nám, tàn nhang và nhanh lão hóa. Vì vậy, ngoài việc sử dụng áo chống nắng, kính râm… bạn nên sử dụng kem chống năng thường xuyên. Không chỉ vừa chống nắng mà còn ngăn việc tạo thành nếp nhăn, vết sạm và cải thiện cấu trúc làn da theo thời gian.

Cung cấp độ ẩm cho da

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-9

Việc cung cấp độ ẩm cho da rất cần thiết. Nếu thiếu độ ẩm càng khiến da nhanh lão hóa, khô sạm và bong trước. Vì vậy hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày vừa thanh lọc cơ thể vừa giúp cung cấp nước cho da. Đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi tối để phục hồi làn da da sau một ngày dài giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Ngoài ra việc cấp ẩm chính là chìa khóa để da bớt dầu nhờn, khi da đã đủ ẩm thì cơ chế của làn da sẽ tự động ngăn tiết dầu.

Chúc bạn thành công!

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 50

Độ tuổi U50 bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ ngoài vào trong nhiều, nên bổ sung thêm các dưỡng chất bằng cách ăn uống và dùng các loại thực phẩm hỗ trợ. “Độ ẩm, độ ẩm và độ ẩm” là mối quan tâm lớn nhất của bạn ở độ tuổi 50.

Cách Chăm Só Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 50

Vậy nên, các bạn ở độ tuổi 50 nhớ kiếm tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da hiệu quả.  Ngoài việc sử dụng các sản phẩm có chứa peptide, retinoids, hoặc alpha hydroxy hoặc các axit amin, hãy thử nghĩ đến phương pháp điều trị bằng laser.

Chế độ chăm sóc da ở độ tuổi 50 :

Bước 1: Sử dụng 1 loại sữa rửa mặt dạng kem giúp dưỡng ẩm cho làn da trong khi vẫn tẩy sạch được bụi bẩn ra khỏi da của bạn.

Cách Chăm Só Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 50

Bước 2: Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF để giữ cho da được mọng nước và được bảo vệ. Do các thành phần như retinoids có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Bước 3: Vào ban ngày, thoa một loại huyết thanh giàu peptide dưới lớp kem chống nắng hàng ngày của bạn để giúp sản sinh ra collagen. Hãy tìm một loại huyết thanh trong đó cũng chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do hoặc axit hyaluronic để “khóa” lại độ ẩm trên da của bạn. Bạn nên sử dụng kết hợp với các loại serum tái tạo da từ tinh chất nhau thai cừu.

Cách Chăm Só Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 50

Bước 4: Vào buổi tối, hãy thoa vitamin A trước khi dưỡng ẩm da. Thường thì vitamin A nên được thoa vào buổi tối vì chúng luôn bị mất hết tác dụng khi tiếp xúc với ánh sáng tia cực tím.

Bước 5: Mặc dù nghe có vẻ quá đơn giản (và rẻ tiền), một loại mỹ phẩm dạng mỡ là vô cùng cần thiết giúp “niêm phong” lại độ ẩm cho da, và việc đó trong giai đoạn này lại càng quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy thoa nó sau khi bạn sử dụng serum.

Cách Chăm Só Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 50

Ngoài ra, bạn cũng dùng các loại thực phẩm bổ sung collagen cho làn da săn chắc và mặn mà đúng nghĩa với sự đẹp lão của mình./.