Bí Quyết Chăm Sóc Da Mịn Màng Khi Tắm

Tắm rửa hàng ngày không đơn giản là giúp làm sạch cơ thể, lấy đi mồ hôi và bụi bẩn mà nếu tắm đúng cách và đúng phương pháp còn giúp chúng ta chăm sóc và làm trắng da hoàn hảo nữa đấy. Nếu bạn vẫn chỉ tắm hàng ngày với xà bông thì hãy thay đổi ngay hôm nay để có được làn da toàn thân mịn màng nhé.

1. Tắm hàng ngày

Bí Quyết Chăm Sóc Da Mịn Màng Khi Tắm

Điều quan trọng đầu tiên chúng ta cần phải biết đó chính là dù bận rộn thế nào cũng cần dành thời gian để tắm mỗi ngày. Đừng vì mệt mỏi mà lười đi tắm, cách này còn giúp bạn thư giãn tinh thần và thoải mái hơn rất nhiều.

2. Tẩy da chết 1 tuần 1 lần

Tẩy tế bào chết không chỉ là công đoạn cần thiết cho da mặt mà còn rất cần thiết để có được làn da toàn thân mịn màng hơn. Da toàn thân còn đào thải tế chết nhiều hơn da mặt rất nhiều chính vì thế chúng ta cần tẩy đi mỗi tuần.

Bạn có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết hoặc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như cám gạo, café… để làm kem tẩy trắng da ngay tại nhà.

3. Tắm nước ấm

Bí Quyết Chăm Sóc Da Mịn Màng Khi Tắm

Tắm nước ấm giúp các mạch màu lưu thông tốt hơn chính vì thế thay vì nước nóng hay nước lạnh hãy dùng nước ấm có thêm 1 chút tinh dầu để giúp cơ thể thư giãn. Nước ấm sẽ tăng thêm năng lượng cho làn da đồng thời giúp làm sạch mụn đầu đen và bụi bẩn trên da tốt hơn.

4. Không dùng xà bông hàng ngày

Dùng xà bông khi tắm giúp bạn có cảm giác sạch hơn, tuy nhiên trong xà bông có chất tẩy rửa khá mạnh chính vì thế có thể làm khô và tổn thương da. Vậy nên thỉnh thoảng bạn cũng có thể tắm “chay” hoặc dùng xà bông cho những vùng da bẩn, hạn chế vùng mặt, tay và chân để chăm sóc da tốt nhất.

5. Tẩy da chết ở lưng hàng tuần

Bí Quyết Chăm Sóc Da Mịn Màng Khi Tắm

Tẩy tế bào chết cho da là bí quyết làm đẹp giúp chị em tự tin khoe lưng trần trắng hồng. Vùng lưng thường tiết ra khá nhiều mồ hôi, và đào thải rất nhiều tế bào chết chính vì thế cần được làm sạch và tẩy tế bào chết mỗi tuần.

6. Không tắm quá lâu

Tắm quá lâu làm giãn các lỗ chân lông, nước thấm vào da không tốt cho sức khỏe của bạn đồng thời nước cũng sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Bạn chỉ nên tắm khoảng 15 phút mỗi ngày để chăm sóc tốt cho da.

7. Sử dụng tinh dầu thay sữa tắm.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Mịn Màng Khi Tắm

Thay vì xà bông hay các loại sữa tắm chứa hóa chất bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên. Không những có tác dụng làm trắng da, tinh dầu thiên nhiên còn dưỡng ẩm và làm mềm da, giúp bạn thư giãn.

8. Thoa dầu oliu

Nếu tắm xà bông quá nhiều sẽ rửa trôi đi lượng dầu tự nhiên trên da thì bạn hãy thoa dầu oliu lên da và massage nhẹ nhàng. Tinh dầu này sẽ dưỡng ẩm, làm sáng da và giúp da sáng mịn hơn.

9. Sử dụng khăn mềm khi tắm

Bí Quyết Chăm Sóc Da Mịn Màng Khi Tắm

Khăn khô có thể làm tổn thương da, chính vì thế sau khi tắm, hãy lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông mền mại nhé.

Tránh việc chà xát mạnh làm ảnh hưởng đến làn da.

10. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Sau khi tắm cơ thể được làm nóng, các lỗ chân lông thông thoáng hơn, chính vì thế thoa kem dưỡng ẩm vào lúc này là hợp lý nhất để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Qua trình lão hóa có thể diễn ra sớm hơn nếu chúng ta không biết cách chăm sóc và bảo vệ da đúng cách, đặc biệt là những nếp nhăn sẽ cộng thêm cho bạn rất nhiều tuổi đấy nhé. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, cùng tham khảo nhé.

1. Rửa mặt bằng mật ong

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho chị em, không chỉ được dụng khi chế mặt nạ chăm sóc da, mỗi buổi sáng sau khi thức dậy bạn cũng có thể lấy 1 ít mật ong để massage da mặt nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước ấm. những nếp nhăn sẽ được cải thiện và tăng cường độ ẩm cho da.

2. Dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu chống nếp nhăn tự nhiên được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng. Trong dầu dừa có chất chống oxi hóa tự nhiên giúp tái tạo lại các mô, tăng cường độ đàn hồi, hạn chế nếp nhăn, thậm chí cả mụn trứng cá. Bạn có thể thoa dầu dừa lên mặt trực tiếp hoặc trộn với sữa tắm để có được làn da mịn màng hơn.

3. Củ cải và nước ép cà rốt

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Không chỉ là những thực phẩm bổ dưỡng, củ cải và nước ép cà rốt còn tăng cường vitamin và hợp chất tự nhiên, giúp làn da trông trẻ trung hơn.

Hãy lấy nước ép củ cải và cà rốt theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa lên mặt ít nhất 10 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Sau khi lau khô da, dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da nhé.

4. Tăng cường các thực phẩm tự nhiên

Việc chống lão hóa phải kết hợp cả bên trong và bên ngoài. Song song với việc dùng mặt nạ tự nhiên, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như chocolate đen, các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, quả việt quất, mâm xôi… để giúp làn da tạo ra nhiều collagen hơn, lấy lại độ đàn hồi và làm trắng da hiệu quả.

5. Mặt nạ đu đủ

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Sự kết hợp giữa đu đủ và sữa sẽ giúp loại bỏ dần nếp nhăn. Đu đủ bỏ hạt, cắt nhỏ trước khi cho vào máy xay sinh tố, đổ thêm sữa và xay đều. Sự kết hợp của axit alpha-hydroxy từ sữa và các chất chống oxy hóa trong đu đủ giúp da săn chắc và hạn chế nếp nhăn.

6. Massage mặt

Bên cạch đắp mặt nạ thì massage da mặt hàng ngày cũng là một cách giúp chống lão hóa da hiệu quả đấy nhé. Sử dụng các ngón tay để xoa bóp mũi, má, vùng giữa lông mày, chữ T, thái dương và xương quai hàm để tăng lưu lượng máu và hạn chế nếp nhăn. Bạn sẽ thấy làn da mịn màng và hồng hào hơn rất nhiều đấy nhé.

 

Điểm Mặt Những Kẻ Thù Của Làn Da

Làn da phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố có thể gây kích ứng và làm tổn thương chính vì thể việc chăm sóc da và bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài là điều rất cần thiết. Muốn có được làn da mịn màng, điều đầu tiên bạn phải biết được làn da đang đối mặt với những nguy cơ gì. Cùng siêu thị làm đẹp điểm mặt những kẻ thù lớn nhất của làn da nhé.

1. Vitamin A

Điểm Mặt Những Kẻ Thù Của Làn Da

Vitamin A là loại vitamin rất cần thiết cho làn da và cơ thể tuy nhiên nếu sử dụng vitamin A quá liều có thể làm cho da trở nên yếu và chuyển màu vàng, không được hồng hào, tự nhiên nữa. Do vitamin A hòa tan trong chất béo, việc thải lượng dư thừa đã hấp thụ vào từ ăn uống là khó khăn hơn so với các vitamin hòa tan trong nước như các vitamin B và C (các vitamin tan trong nước khi dư thừa thì được cơ thể tự đào thải qua bài tiết hoặc tiêu hoá).

Ngộ độc vitamin A có thể gây buồn nôn, vàng da, dị ứng, nhìn mờ, đau đầu, tổn thương cơ và bụng, uể oải và thay đổi tính tình….

2. Ánh nắng mặt trời 

Một trong những kẻ thù hàng đầu của làn da đó chính là ánh nắng mặt trời, ánh nắng mặt trời gây nguy cơ lão hóa da rất cao không những vậy còn gây nguy cơ ung thư da. Nếu bạn muốn bổ sung vitamin D cho cơ thể hãy chọn cách tắm trắng vào buổi sáng trước 8h sáng, tránh những thời điểm nắng với cường độ cao vì tia cực tím có thể gây tổn hại cho da, thậm chí còn gây ung thư.

3. Ăn uống quá tiết kiệm

Điểm Mặt Những Kẻ Thù Của Làn Da

Ăn uống quá tiết kiếm sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất cho da khiến da thiếu hút chất dinh dưỡng một cách nghiêm trọng. sức đề kháng của làn da cũng kém hơn, dễ bị tổn thương và kích ứng. ăn uống thiếu chất làm bạn giảm cân, làm xuất hiện những nếp nhăn, gây lão hóa da.

4. Thuốc 

Một số chất trong thuốc kháng sinh cũng gây ảnh hưởng bất lợi cho da vậy nên hãy cẩn thận khi dùng thuốc bạn nhé.

5. Vận động khuôn mặt

Luyện tập thể thao có lợi cho cơ thể là điều không phải bàn cãi. Nhưng vận động cho khuôn mặt nhiều lại không tốt. Nó làm tăng tốc độ tạo nếp nhăn.

6. Điện thoại 

Điểm Mặt Những Kẻ Thù Của Làn Da

Điện thoại là nơi tiền ẩn nhiều vi khuẩn, nếu bạn thường xuyên nghe điện thoại sẽ làm cho vi khuẩn có cơ hội tiếp xúc lên da gây viên da và mụn trứng cá nhiều hơn. chính vì thế bạn phải thường xuyên lau sạch bằng cồn, khi nghe điện thoại không nên áp sát ống nghe điện thoại vào tai.

7. Stress 

Khi bạn bị căng thẳng, da bạn sẽ chịu sự tác động không hề nhỏ. Thông thường, khi mọi người căng thẳng, họ thường có xu hướng tìm đến đồ ngọt và chất kích thích. Đây là những chất rất có hại cho da. Ngoài ra, tâm lý không tốt cũng khiến làn da bạn bớt tươi tắn và thường hay bị xỉn.

8. Rượu và thuốc lá 

Những chất kích thích sẽ không có lợi cho làn da đặc biệt là rượu và thuốc lá. Chúng làm mất đi đồ đàn hồi của da, hạn chế quá trình sản sinh collagen làm da chảy sệ, thiếu sức sống.

Dưa Hấu Giúp Bạn Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Làn da chịu nhiều tác động từ môi trường cùng như thời gian làm cho quá trình lão hóa diễn ra ngày một nhanh hơn chính vì thế chăm sóc da chưa bao giờ là quá sớm.

Đừng vội nghĩ đến những loại mỹ phẩm đắt tiền nhé, chỉ với những nguyên liệu vô cùng quen thuộc bạn cũng có thể có được làn da tươi trẻ đấy. Một trong những loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da đó chính là dưa hấu. Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin A, C và B6 … giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Dưa Hấu Giúp Bạn Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Lỗ chân lông to làm khuôn mặt trở nên thô, thiếu mịn màng, đặc biệt là khi trang điểm sẽ làm cho lớp phấn không đều và dễ bị xù… vậy thì hãy thử áp dụng công thức chăm sóc da với dưa hấu nhé.

Hãy lấy 1 miếng dưa hấu ép lấy nước sau đó trộn chung cùng với lá bạc hà đã xay mịn.

Cho hỗn hợp này vào tủ lạnh để đông thành đá. Mỗi ngày sau khi rửa mặt bạn hãy dùng viên nước đá này để massage da mặt. Lỗ chân lông sẽ được thu nhỏ và làm sạch da một cách tự nhiên.

Chống lão hóa da:

Để chống lão hóa da bạn hãy lấy nước ép dưa hấu kết hợp với bơ.

Chỉ cần lấy nửa quả bơ nghiền mịn sau đó trộn chung cùng với nước ép dưa hấu để có được hỗn hợp sánh mịn, chăm sóc da.

Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm tự nhiên vào da. Cuối cùng hãy rửa lại bằng nước ấm.

Trong bơ và dưa hấu có chứa nhiều viatmin A giúp da chống lại các tác nhân gây lão hóa. Các chất  chống oxi hóa có trong mặt nạ bơ, dưa hấu góp phần giúp da mịn màng, xóa dấu vết của các rãnh nhăn. Mỗi tuần áp dụng 2 lần để có được kết quả tốt nhất cho da.

Dành cho da khô

Dưa Hấu Giúp Bạn Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Để cải thiện là da khô bạn có thể áp dụng bí quyết làm đẹp sau đây:

– 1/2 chén dưa hấu

– 1/2 quả chuối

– 1/4 chén đu đủ

– 2 muỗng cà phê sữa tươi nguyên kem

Dưa hấu ép lấy nước sau đó cho tất cả nguyên liệu vào chén trộn đều. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da một cách nhẹ nhàng. Lưu lại trên da khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Các thành phần trong dưa hấu sẽ giúp hydrat da đồng thời chuối và sữa sẽ giúp duy trì độ ẩm cho làn da thêm mịn màng. Bạn cũng có thể dụng nước ép dưa hấu kết hợp với mật ong để chăm sóc da một cách tốt nhất.

Trị mụn

Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê chuối nghiền. Trong chuối có vitamin B2, B6 và B12 sẽ giúp giảm viêm da, đồng thời làn da săn chắc, khỏe mạnh. Dưa hấu cũng được coi là chất dưỡng ẩm không dầu, giúp cung cấp nước và làm ẩm da. Áp dụng lên khuôn mặt bạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm có tác dụng trị mụn trứng cá an toàn cho da.

Chữa sạm da và cháy nắng.

Dưa Hấu Giúp Bạn Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Để chữa da sạm và cháy nắng bạn có thể nước ép thấm vào mặt nạ sau đó dùng để đắp lên da. Nằm thư giãn trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước thường.

Bạn sẽ thấy làn da mền mại và dịu đi rất nhiều, những vết sạm trên da cũng trở nên tươi sáng hơn. mặt nạ dưa hấu thích hợp với thời tiết mùa hè nắng nóng, giúp giải nhiệt cho là da. Hỗn hợp này giúp xoa dịu cảm giác bỏng rát và giúp phục hồi, tái tạo nhanh tế bào da.

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Làn da nhờn là nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng mụn trứng cá ở nhiều bạn gái. Lượng dầu dưa thừa tiết ra trên da thường xuyên là cho khuôn mặt bị bóng nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da. Để đánh bay mụn trứng cá trên da nhờn hãy cùng tham khảo một số phương pháp dưới đây nhé.

Vệ sinh da sạch sẽ

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Một trong những cách đơn giản để loại bỏ bớt lượng dầu trên da đó chính là rửa mặt đúng cách bằng sản phẩm chuyên dụng. Điều này không có nghĩa bạn nên rửa mặt quá nhiều, chỉ cần rửa mặt ngày 2 đến 3 lần là đủ.

Nếu mụn trứng cá đang ghé thăm bạn thì đừng chọn cách nặn mụn để loại bỏ chúng nhé. Cách làm chỉ làm cho vi khuẩn có nhiều cơ hội xâm nhập, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn mà thôi.

Bạn cũng đừng quen tẩy trang cho da đúng cách sau mỗi lần trang điểm nhé. Hạn chế dùng mỹ phẩm khi da bị mụn và tránh để tay, tóc cũng như những nhân tố khác tác động lên mái tóc.

Thường xuyên đeo khẩu trang nhưng cần đảm bảo là khẩu trang sạch, không thoáng bạn nhé.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da:

Với những bạn gái sở hữu làn da nhờn và thường xuyên bị mụn nên hạn chế dùng mỹ phẩm, tuy nhiên với một số sản phẩm cần thiết như sữa rửa mặt, kem dưỡng da thì cũng cần lựa chọn kỹ càng để không gây kích ứng, chăm sóc da tốt nhất.

Nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, với thành phần dịu nhẹ để không làm mỏng da.

Rửa mặt đúng cách

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Rửa mặt là một trong những công đoạn không thể thiếu khi làm đẹp, đặc biệt là với những bạn gái có làn da nhờn.

Để ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện bạn cần lựa chọn sản phẩm sửa rửa mặt làm sạch da dầu đúng cách. Mỗi ngày chỉ cần rửa mặt 3 lần là đủ, không nên dùng chất tẩy rửa quá nhiều vì có thể làm da bị kích ứng và sản sinh nhiều dầu hơn.

Không tự ý nặn mụn hay trị mụn tại nhà

Bạn không nên tự ý nặn mụn hay dùng thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc vì chúng có thể làm cho tình trạng này trở nên nặng hơn. Thuốc trị mụn còn có thể mang lại nhiều kết quả không mong muốn.

Thay đổi chế độ ăn uống

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Chế độ ăn uống cũng có thể làm một trong những nguyên nhân làm cho da mụn trở nên trầm trọng hơn. Vậy nên hãy hạn chế bớt những món đồ nóng, cay, ngọt…

Nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều rau xanh, khoáng chất và đặc biệt là cần uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da.

Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn.

Có chế độ sinh hoạt điều độ

Chế độ sinh hoạt cũng quyết định đến vẻ đẹp của làn da, hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đủ 8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên luyện tập thể dục để cơ thể bài tiết mồ hôi, loại bỏ chất độc trong cơ thể.

Thư giãn tinh thần, tránh stress, căng thẳng, mệt mỏi… cũng là một trong những cách làm giảm bớt mụn cho da nhờn đấy nhé.

Hi vọng những bí quyết làm đẹp này sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả nhất nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Các loại trái cây giàu vitamin C luôn được đánh giá cao về hiệu quả làm đẹp như cam, quýt, bưởi…nhưng một theo nghiên cứu mới nhất gần đây đã chỉ ra rằng trong quả dâu tây chưa hàm lượng vitamin C cao hơn rất nhiều lần so với những loại trái cây có chứa chất này. Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp thần kỳ từ quả dâu tây mà bạn nên biết:

Giảm mỡ bụng

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Tình trạng mỡ thừa tích lũy quá nhiều ở vùng bụng khiến bạn không thể diện những bộ cánh body ôm sát cơ thể, không thể phô những đường cong tuyệt mỹ khác khiến bạn lo lắng tìm cho mình một giải pháp có thể nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Tin vui cho bạn đay với hương vị thơm ngon, bắt mắt dâu tây chính là thực phẩm có thể đào thải lượng mỡ thừa tích lũy ở bụng. Nguyên nhân là do dâu tây chứa rất nhiều vitamin C và không chứa nhiều chất béo.

Làm trắng răng

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Là loại trái cây luôn nhận được sự yêu thích của các bạn gái không chỉ có tác dụng giảm cân ăn dâu tay hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng men răng vàng trở nên trắng sáng hơn mà không cần tốn nhiều tièn và thời gian đến các nha khoa  răng hàm mặt. Lí do nào để dâu tây có thể làm được điều này? Đó là do loại quá này có chữa một enzim có tác dụng làm trắng răng đó lá axit malic. Bạn cũng có thể tự chế kem đánh răng tại nhà an toàn mà hiệu quả cao đó là trộn hỗn hợp với dâu tây và đường diêm là bạn đã ngay một loai kem đánh răng có chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên thân thiện vớ sức khỏe của bạn.

Chống lão hóa

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Cung cấp độ ẩm cho da là điều quan trọng để bạn có thể duy trì tuổi thanh xuân mãi mãi dành cho bạn. Trên tạp chí dinh dưỡng  của Mỹ mới nhất gần đây đã chỉ ra rằng: Thành phần vitamin C có trong dâu tây có công dụng vô cùng tuyệt vời đối với việc ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn và khô da cho bạn.

Các chuyên gia thẩm mỹ cũng đã khẳng định rằng hàm lượng vitamin C có trong dâu tay cao hơn sơ với cam, quýt, chanh.

Chăm sóc da

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Như chúng ta đã biết collagen là một thành phần quan trọng để tái tạo da thêm căng mịn, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, ngăn ngừa hoạt động của các gốc oxy hóa từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đồng thời các quá trình cân bằng độ ẩm cho da để da không bị khô, nút nẻ nhất là thời tiết hanh khô mùa đông có độ ẩm cực kỳ thấp sẽ không ngừng được tổng hợp giúp da bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong chỉ từ việc tạo cho mình thói quen ăn dâu tây mỗi ngày.

Dâu tây giúp ngăn ngừa hoạt động của gốc tự do nhờ hàm lượng vitamin C rất cao tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tổng hợp collagen diễn ra thuận lơi, dễ dàng hơn giúp duy trì tối đa vẻ đẹp của làn da bạn. Vậy còn ngần ngại gì nữa mà bạn không bắt tay vào biện pháp chăm sóc sắc đẹp toàn diện dành cho mình từ dâu tây.

Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Làn Da Dưới Tác Động Của Môi Trường

Những tác động của môi trường tác động trực tiếp đến làn da, nếu không biết cách bảo vệ và chăm sóc da hàng ngày thì làn da sẽ trở nên lão hóa nhanh chóng. Để có được làn da khỏe đẹp mịn màng, chị em hãy nhớ những bí quyết đơn giản dưới đây nhé!

Đắp mặt nạ sữa chua và vỏ cam

Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Làn Da Dưới Tác Động Của Môi Trường

Mặt nạ sữa chua và vỏ cam không chỉ giúp làm trắng da mà còn giúp bạn làm dịu làn da cháy nắng. Vào những ngày hè nắng nóng bạn hãy thử áp dụng phương pháp này thường xuyên để có được làn da mịn màng nhất nhé.

Bạn hãy lấy vỏ cam tán mịn sau đó trộn đều cùng với 3 thìa sữa chua không đường sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Nằm thư giãn và chờ cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại với nước ấm.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm

Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Làn Da Dưới Tác Động Của Môi Trường

Đừng bao giờ quên việc dưỡng ẩm cho da hàng ngày bằng các loại kem dưỡng da phù hợp nhất. Nên thoa kem dưỡng vào 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để giúp da phục hồi, luôn tươi trẻ bạn nhé.

Chú ý nhiệt độ khi rửa mặt

Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Làn Da Dưới Tác Động Của Môi Trường

Nhiệt độ tốt nhất để rửa mặt là 38 độ C, nước ấm sẽ giúp bạn làm mềm da, làm sạch lỗ chân lông. Không nên dùng nước quá nóng vì chúng làm giản nở lỗ chân lông, khiến da bị chảy sệ, lão hóa nhanh chóng.

Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn hãy rửa lại mặt 1 lần nữa bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn nhé.

Ăn quả hạnh nhân

Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Làn Da Dưới Tác Động Của Môi Trường

Hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả. Mỗi buổi tối, bạn nên ăn 10 hạt hạnh nhân sau đó uống 1 ly sữa vừa giúp bổ sung dưỡng chất cho da vừa giúp bạn có được làn da khỏe đẹp.

Tập thở

Bí Quyết Giúp Bạn Bảo Vệ Làn Da Dưới Tác Động Của Môi Trường

Bạn đnag thắc mắc việc hít thở có liên quan gì đến làn da? Trên thực tế, hít thở đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện quá trình lưu thông máu, giúp bơm đầy oxi cho các tế bào khỏe đẹp, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể từ đó giúp làn da tươi sáng, đẹp mịn màng hơn đấy nhé.

Mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng mới thức dậy ngồi thiền tập thở khoảng 10 phút có thể giúp chăm sóc da, có được làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Muốn Trẻ Trung, Quyến Rũ Như Phương Linh Hãy Học Hỏi Cách Làm Đẹp Như Cô Ấy

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-1

Từ một cô nàng xinh xắn nổi lên từ cuộc thi Sao Mai điểm hẹn 2006 cùng với giọng ca trời phú Phương Linh trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.  Biết bao nhiều người đều ngưỡng mộ vẻ đẹp của Phương Linh, tuy không sở hữu chiều cao lý tưởng nhưng gương mặt hoàn hảo làn da căng mọng và hình thể chuẩn. Sau nhiều năm, vẻ đẹp của cô ngày càng sắc cạnh và cá tính hơn. Người đẹp chia sẻ, bí quyết để giữ vẻ đẹp hiện nay chính là tập yoga mỗi ngày.

Hãy xem bí quyết làm đẹp như Phương Linh để có động lực làm đẹp như cô ấy nhé. Chắc chắn sự kiên trì và quyết tâm của bạn không khó có thể sở hữu sắc đẹp trẻ trung, khỏe khắn và quyến rũ như Phương Linh!

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-1

Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ cũng từng chia sẻ, cô luôn sắp xếp thời gian cho việc tập luyện sẽ có lịch đầy đủ ngày nào tập gym hôm nào bơi lội, khi nào thì tập yoga. Hằng ngày cô thường dành từ 1-2 tiếng cho việc tập luyện. Các động tác giúp cho cơ thể người tập trở nên linh hoạt, dẻo dai và tăng sức bền cho cơ thể.

Mỗi năm cô đều đi khám sức khỏe định kì hai lần.

Bên cạnh đó, tập luyện yoga mỗi ngày, Phương Linh kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Cô chia sẻ “Tôi không bao giờ ăn mì chính, lúc nào cũng kè kè theo bên người một vài chai nước hoa quả để bổ sung vitamin cho cơ thể. Lái ô-tô bao giờ tôi cũng mang găng để bảo vệ da tay.”

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-2

Nhan sắc dịu dàng nổi bật cùng với Hà Tuấn trong cuộc thi Sao Mai Điểm Hẹn

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-3

Bây giờ cô đã bước sang 34, tuy không còn vẻ như con gái 18 nhưng sự quyến rũ lấn át tất cả.

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-4

Đôi lúc cô nàng vẫn trẻ trung không kém cô em xinh đẹp Phương Ly của mình.

Một số hình ảnh tập luyện yoga mỗi ngày từ cô nàng, khiến nhiều người mắt tròn mắt dẹt vì những động tác đòi hỏi sự tập trung cao độ, dẻo dai và sự kiên trì nữa.

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-5

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-6

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-7

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-8

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-9

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-10

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-11

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-12

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-14

muon-tre-trung-quyen-ru-nhu-phuong-linh-hay-hoc-hoi-cach-lam-dep-nhu-co-ay-15

Nhờ có bí quyết tập luyện yoga mỗi ngày mà Phương Linh đã duy trì được sự trẻ trung và thân hình quyến rũ như hiện nay đấy. Bạn hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày để nhan sắc luôn đẹp mãi theo thời gian và một sức khỏe tốt nhé!

Tham khảo 24h.com

Những Kiểu Tóc Xoăn Hàn Quốc Lên Ngôi Năm 2014

Thật khó có thể cưỡng lại nét đẹp duyên dáng, nhẹ nhàng với kiểu tóc xoăn của các cô nàng Hàn Quốc. Nếu bạn đang muốn làm mới mình bằng mái tóc xoăn thì tại sao không thử với phong cách trẻ trung, mới lạ này. Những kiểu tóc xoăn Hàn Quốc chưa bao giờ làm bạn phải thất vọng chính vì thế tại sao chúng ta không cân nhắc để sở hữu mái tóc nữ tính cho mình đúng không nào.

1. Tóc xoăn đuôi nhẹ 

Những Kiểu Tóc Xoăn Hàn Quốc Lên Ngôi Năm 2014

Nếu như mái tóc xoăn tít như sợi mì vô tình cộng thêm cho bạn vài tuổi thì mái tóc xoăn đuôi nhẹ lại giúp bạn trông thật nhẹ nhàng và nữ tính. Những lọn tóc xoăn đuôi sẽ tôn lên nét duyên dáng cho bạn gái, trông bạn sẽ thêm nét thiên thần, cuốn hút.

Với việc uốn nhẹ phần đuôi, mái tóc bạn vẫn bồng bềnh, tự nhiên mà không làm tổn thương mái tóc quá nhiều. Sẽ rất phù hợp nếu bạn đang e ngại thay đổi lớn trên mái tóc.

2. Tóc xoăn retro 

Những Kiểu Tóc Xoăn Hàn Quốc Lên Ngôi Năm 2014

Với những bạn gái cá tính thì làm sao có thể bỏ qua kiểu tóc xoăn retro? Kiểu tóc đẹp này  lấy cảm hứng cổ điểm nhưng được biến tấu nhẹ nhàng, không làm bạn già đi mà còn gây ấn tượng mạnh cho người đối diện.

Hãy cùng thể hiện cá tính của mình với phong cách mới lạ, năng động này bạn nhé.

3. Tóc xoăn wavy 

Những Kiểu Tóc Xoăn Hàn Quốc Lên Ngôi Năm 2014

Không chỉ là kiểu xoăn gây sốt ở Hàn Quốc, tóc xoăn wavy đang dần tạo nên hiệu ứng tích cực đến các bạn gái trên nhiều quốc gia. Mái tóc nàng tiên cá nữ tính, quyến rũ sẽ làm mê mẩn không ít chàng trai lãng mãn.

Mái tóc xoăn wavy mang đến cảm giác mái tóc bồng bềnh hơn, dày hơn chính vì thế là sự lựa chọn tuyệt vời cho những cô nàng có mái tóc mỏng đấy.

4. Tóc xoăn sóng nước lọn to 

Những Kiểu Tóc Xoăn Hàn Quốc Lên Ngôi Năm 2014

Những lọn tóc uốn nhỏ khiến bạn cứng nhắc và già dặn hơn, chính vì thế hãy chọn lọn tóc to gợn sóng để trông trẻ trung hơn nhé.

Những lọn tóc to trông thật bồng bềnh, tự nhiên như sóng nước là sự lựa chonh hấp dẫn với các bạn gái.

Hãy một lần thử áp dụng kiểu tóc Hàn Quốc này bạn nhé.

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Mụn bọc là một trong những vấn đề về da vô cùng nghiêm trọng, không chỉ làm mất thẩm mỹ, mụn còn gây sưng đau vô cùng khó chịu, không những thế, nếu không biết cách chữa trị đúng hợp lý có thể dẫn đến tình trang viên da kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện để làm đẹp thì tại sao không tham khảo một vài cách chữa trị mụn bọc an toàn ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản sau đây.

Mặt nạ đu đủ:

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

 

Nếu bạn gặp phải rắc rồi bởi những nốt mụn sưng to, hãy áp dụng mặt nạ chăm sóc da với đu đủ bởi trong loại trái cây này có chứa nhiều vitamin A và chất chống oxi hóa giúp ngăn chặn quá trình hình thành mụn và chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Cách làm cho bạn như sau: lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.

Lá bạc hà:

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Thêm một nguyên liệu quen thuộc cho bạn nữa đó chính là lá bạc hà, đây được xem là thần dược cho làn da bị mụn. vào buổi tối, sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn hãy lấy nước ép bạc hà thoa lên vùng da bị mụn, các vết sưng đỏ và mụn bọc sẽ xẹp đi nhanh chóng hơn bạn tưởng đấy nhé.

Mặt nạ violet:

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Bạn cũng có thể lấy 30gr hoa violet cho vào đun với 100ml nước trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml.

Dùng nước cô đặc này thoa lên vùng bị mụn, mỗi ngày 4 lần. Đây là phương pháp trị mụn bọc nhanh chóng nhất cho bạn đấy.

Trị mụn bọc bằng mật ong

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Thoa mật ong trên làn da bị mụn bọc có thể giúp rửa trôi một số vi khuẩn. Mật ong có chứa các tác nhân kháng khuẩn và tiết ra chất hydrogen peroxide.

Sự kết hợp của các tác nhân kháng khuẩn và hydrogen peroxide giúp loại bỏ nhiễm trùng cho da và đạt hiệu quả trị mụn bọc và các loại mụn khác. Đây là cách trị mụn bọc và vết thâm rất hiệu quả.

Trị mụn bọc tại nhà bằng dưa leo.

Bí Quyết Trị Mụn Bọc Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Mặt nạ dưa leo và nước ép dưa leo cũng có tác dụng chữa mụn bọc vô cùng hiệu quả. Bạn có thể uống nước ép dưa leo mỗi ngày hoặc thái lát dưa leo đắp lên da khoảng 30 phút. Có thể đắp cho da vùng mắt để thư giãn và làm trắng da hiệu quả.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một kinh nghiệm làm đẹp tốt nhất. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm kem làm trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!