Những Thói Quen Khiến Bạn Già Đi Nhanh Chóng

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại vô tình hủy hoại nhăn sắc của bạn theo thời gian, khiến bạn nhanh già hơn. Nếu không biết khắc phục kịp thời, những dấu hiệu của lão sẽ nhanh chóng xuất hiện trên làn da của bạn đấy. Hãy xem bạn có đang mắc phải những thói quen xấu dưới đây không nhé.

Thường xuyên thức khuya

Những Thói Quen Khiến Bạn Già Đi Nhanh Chóng

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da. Sau một ngày mệt mỏi, cơ thể cần được nghỉ ngơi để các cơ quan phục hồi và làn da được tái tạo các tế bào mới. Nếu bạn thức khuya thường xuyên sẽ làm đảo lộn các hoạt động điều tiết của cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào biểu bì làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn bạn nghĩ. Vậy nên đừng ngạc nhiên khi nếp nhăn và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn trên mặt nếu bạn không chịu thay đổi thói quen này nhé.

Hãy đảm bảo một giấc ngủ sâu và ngon. Khoảng 7 đến 8 tiếng mỗi ngày là khoảng thời gian cần thiết để có được giấc ngủ ngon. Đặc biệt, tế bào sẽ được tái tạo với tốc độ nhanh gấp đôi trong khoảng thời gian từ 23h đến 4h sáng. Trong khoảng thời gian này, collagen được sản sinh nhanh chóng và các chất có hại cũng bị tiêu diệt, các tế bào bị tổn thương được phục hồi…, từ đó giúp bạn làm trắng da và có được làn da khỏe đẹp.

Lười vận động

Những Thói Quen Khiến Bạn Già Đi Nhanh Chóng

Vận động hàng ngày giúp các cơ bắp chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời lưu thông khí huyết giúp làn da hồng hào, tươi sáng hơn. Chính vì thế nếu bạn lười vận động sẽ làm cho da thiếu sức sống, chảy sệ hơn.

Khi bạn lười vận động, các cơ quan cũng sẽ quen dần với việc này nên hoạt động của các bộ phận cũng vì thế mà giảm đi chất lượng. Không những thế , lười vận động còn làm giảm khả năng tuần hoàn máu bên trong cơ thể và đẩy nhanh quá trình lão hóa của các bộ phận.

Vậy nên muốn có được làn da khỏe đẹp bạn nên tăng cường tập luyện thể thao hàng ngày. khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.

Sử dụng thực phẩm có chất kích thích

Những Thói Quen Khiến Bạn Già Đi Nhanh Chóng

Thói quen sử dụng các thực phẩm có chất kích thích sẽ ẩm thầm hủy hoại làn da bạn đấy.  vậy nên hãy hạn chế những thực phẩm óc vị cay như rượu, bia, café, ớt, các loại gia vị… vì chúng sẽ gây kích ứng khiến da nổi mụn nhiều hơn, không những thế những thực phẩm này còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng nhiều hơn các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh và trái cây. Các thực phẩm này có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, vì thế rất tốt trong việc duy trì tuổi thanh xuân đồng thời giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Không bảo vệ khi đi nắng

Những Thói Quen Khiến Bạn Già Đi Nhanh Chóng

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tổn hại cấu trúc collagen trên da làm da trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Trong ánh nắng mặt trời còn chứa các tia cực tím gây ung thư da. Vậy nên dù lười cỡ nào bạn cũng đừng tạo cho mình thói quen xấu này nhé, khi đi nắng nếu không được bảo vệ làn da sẽ đen sạm đi, các tia cực tím có cơ hội tác động trực tiếp lên làn da gây ung thư da. Các bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như đen da, dị ứng, kích ứng, nổi mụn, tàn nhang, xỉn màu, lão hóa nhanh, thậm chí là cả ung thư da.

Để đảm bảo an toàn, các bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng, mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, găng tay, đội mũ… khi đi ra ngoài vào thời điểm trời nắng.

Uống ít nước:

Những Thói Quen Khiến Bạn Già Đi Nhanh Chóng

Bạn có thể chỉ ăn khi đói nhưng đừng để cơ thể lên tiếng “khát” mới chịu uống nước nhé vì đến lúc cơ thể phát tín hiệu tức là bạn đang ở trạng thái thiếu nước lớn rồi đấy. Cung cấp không đủ nước cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, tụt huyết áp…Đặc biệt, việc thiếu nước sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp và nghiêm trọng đến làn da.

Thiếu nước sẽ làm cho tuyến bã nhờn trên da hoạt động kém hiệu quả hơn, khiến da khô và dễ kích ứng hơn, từ đó làm cho những nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Vì vậy, dù không có cảm giác khát nước, các bạn vẫn cần cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày!

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

Nếu như bia được biết đến là một thức uống yêu thích của tất cả đấng mày râu thì bia đối với phái đẹp lại là một nguyên liệu làm trắng da toàn thân cho bạn. Cùng tìm hiểu cách làm trắng da tuy khá mới lạ nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho làn da bạn đó!

Việc cung cấp vitamin B là điêug cần thiết để làm nên một làn da mềm mại, mịn màng, trắng hồng tinh khiết mà loại vitamin này lại có rất nhiều trong bia. Đây không chỉ là bí quyết tắm trắng da mà còn giúp giải nhiệt cơ thể xua tan cái nóng oi ả của người Ai Cập cổ đại. Bên cạnh đó, Bia là một trong số ít thức uống có men có thể cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đào thải độc tố, bảo vệ da không ị ảnh hưởng dứoi tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím.

Tắm trắng với bia tươi

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

làm trắng da hoàn hảo với những bí quyết đơn giản nhất

Để quá trình tắm tráng đạt hiệu quả cao bạn nên tẩy tế bào chết để các dưỡng chất trong bia dễ dàng thấm sâu vào bên trong cấu trúc của da. Công việc tẩy tế bào chết được xem là bước đệm để quá trình chăm sóc da của bạn đạt hiệu quả cao bởi nó đã lấy đi mọi ụ bẩn và vi khuẩn bám tren da giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Sau đó bạn chỉ cần cho bia vào bồn tắm rồi từ từ ngâm mình thư giãn khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Các sắc tố làm sạm da sẽ mờ dần đi nếu bạn kiên trì thực hiện 2-3 lân/ tuần nếu có điều kiện bạn có thể tắm hàng ngày trong tuần để nhanh chóng có được làn da trắng hồng như bạn mong muốn.

Tắm trắng bia với cam tươi

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

Nguyên liệu :

1 chén nước cam nguyên chất

5 thìa mật ong

5 thìa dầu oliu

1 lon bia

Cách thực hiện: Rất đơn giản bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn thành một hỗn hợp đồng nhất. Chuẩn bị một bồn nước tắm có đọ ấm vừa phải hòa tan hỗn hợp vừa làm vào rồi ngâm minhg trong bồn tắm vừa giúp bạn giải tỏa căng thẳng vừa làm sắc tố melanin mờ dần để trả lại làn da trắng mịn như hoa sen. Nước ấm khiến các lỗ chân lông nở to ra để các chất dinh dưỡng dễ dàng thấm sâu vào bên trong. Tắm sạch lại bằng nước lạnh sau 20 phút để lỗ chân lông se khít lại. Thực hiên 1-2 lần trong tuần bạn sẽ co ngay một làn da như mơ ước.

Tắm trắng với bia, mật ong và trứng gà

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

Một bí quyết làm đẹp nữa mà bạn không thể bỏ qua đó là sự kết hợp giữa bia, mật ong và trứng gà để làn da bạn mịn màng, căng mịn, trắng sáng hẳn nên chỉ sau 1 lần sử dụng.

Cách thực hiện như sau: trộn 1 quả trứng gà, ½ lon bia, 1 muỗng muối biển và 3 thìa mật ong. Đánh tan hỗn hợp trước khi bôi lên toàn thân. Bạn nên bôi nhiều ở các vùng da dầy để làn da được cân bằng độ trắng sáng. Massage nhẹ nhàng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch là đủ.

Cùng Siêu Thị Làm Dep áp dụng phương pháp trên để có là da trắng sáng như ý nhé.

5 Tinh Dầu Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Làn da khô luôn khiến cho gương mặt trở nên thiếu sức sống, dễ bị kích ứng dưới các yếu tố bên ngoài, đây cũng chính là nguyên nhân mà làn da khô thường bị lão hóa hơn nhanh chóng hơn các loại da khác. Để chăm sóc cho làn da khô một cách an toàn và hiệu quả nhất, chúng tôi xin mách nhỏ bạn bí quyết chăm sóc da khô từ 5 loại tinh dầu đơn giản dưới đây.

Tinh dầu dừa

5 Tinh Dầu Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Dầu dừa là loại tinh dầu khá quen thuộc với chúng ta. Trong loại tinh dầu này có chứa axit lauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả. Sử dụng dầu dừa còn giúp bổ sung vitamin E giúp chăm sóc và bảo vệ da, ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn, chống lão hóa và dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da.

Với những bạn gái có làn da khô, dầu dừa là cứu tinh tuyệt vời giúp bạn bổ sung độ ẩm, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Tinh dầu hoa hồng

5 Tinh Dầu Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Nói đến các loại tinh dầu chăm sóc da, chúng ta không thể bỏ qua tinh dầu hoa hồng. Đây được biết đến là nguyên liệu tuyệt với nhất giúp bổ sung độ ẩm và làm trắng da hiệu quả.

Tinh dầu hoa hồng có tác dụng làm mờ các vết sẹo, vết thâm sau mụn, giúp làn da mịn màng hơn.

Với mùi hương dịu nhẹ, tinh dầu hoa hồng mang đến cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái khi sử dụng mà không sợ bị kích ứng da.

Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu này để làm dung dịch tẩy trang trên mặt, làm sạch sâu trong lỗ chân lông, giúp da sạch, mịn hơn.

Tinh dầu cọ

5 Tinh Dầu Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Tinh dầu cọ được sử dụng nhiều như một trở thủ đắc lực giúp chúng ta chăm sóc da khô. Tinh dầu cọ giúp làm mờ các vết nám, loại bỏ sẹo là nếp nhăn nhanh chóng nhất, bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tinh dầu cọ còn có khả năng làm chất khử trùng rất tốt, có thể chữa mụn lở loét, vết sưng tấy, các vết sẹo do phẫu thuật để lại.

Tinh dầu hạnh nhân

5 Tinh Dầu Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Tinh dầu hạnh nhân cũng là người bạn tuyệt vời giúp chống lão hóa và tăng cường khả năng phục hồi của làn da khô. Trong tinh dầu hạnh nhân có chứa hàm lượng lớn vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ được biết đến rộng rãi để nuôi dưỡng, làm mềm và cung cấp độ ẩm ngay lập tức cho da khô. Bạn chỉ cần một vài giọt dầu hạnh nhân để điều trị khô da mặt.

Tinh dầu hạt lanh

5 Tinh Dầu Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Thêm 1 loại tinh dầu giúp bạn chăm sóc da khô hiệu quả nữa đó chính là tinh dầu hạt lanh. Dầu hạt lanh rất giàu axit omega 3, có khả năng chống lão hóa, cải thiện tình trạng da khô, bong tróc. Sử dụng tinh dầu hạt lanh để massage da mặt mỗi ngày bạn sẽ thấy được sự thay đổi của làn da.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với nhan sắc của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại mỹ phẩm làm đẹp daSiêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Chăm Sóc Làn Da Trắng Mịn Không Tỳ Vết Nhờ Bí Kíp Làm Đẹp Từ Sao Hàn

Cứ mỗi lần thấy sao Hàn trên truyền hình khiến không ít bạn gái cảm thấy “ghen tỵ” biết bao nhiêu. Làn da trắng nõn không tỳ vết, căng mọng cùng với vẻ đẹp của sao Hàn khiến chúng ta hâm mộ mãi không thôi. Tuy nhiên, để có làn da đẹp mà chúng ta thường thấy đó chính là thành quả của việc chăm sóc da mỗi ngày.

Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ bí quyết chăm sóc da của sao Hàn chắc chắn sẽ giúp làn da bạn được cải thiện còn trắng lên trông thấy đấy.

Bổ sung vitamin C hàng ngày

Trong chương trình truyền hình Hàn Quốc chuyên về Get It Beauty của kênh OnStyle, hoa hậu đẹp nhất xứ Hàn Honey Lee từng chia sẻ rằng cô thể sống một ngày thiếu vitamin C. Bởi chất dinh dưỡng này là một chất ức chế tyrosinase có thể làm giảm việc sản xuất melanin – tế bào biểu bì tạo hắc tố trong da của chúng ta. Do đó, vitamin C có thể được coi là “thần dược” không thể thiếu giúp da trắng sáng từ sâu bên trong và săn chắc hơn.

cham-soc-lan-da-trang-min-khong-ty-vet-nho-bi-kip-lam-dep-tu-sao-han-2

Một sự trùng hợp của ngẫu nhiên, không phải chỉ mỗi hoa hậu Honey Lee cần vitamin C hàng ngày, mà hầu hết mọi cô gái tham gia Get It Beauty  đều cũng cho rằng đó là cách làm trắng da hàng ngày của họ. Bạn có thể yên tâm bổ sung vitamin C cho cơ thể vừa làm trắng da vừa cung cấp lượng vitamin tốt cho sức khỏe đấy nhé.

cham-soc-lan-da-trang-min-khong-ty-vet-nho-bi-kip-lam-dep-tu-sao-han-3

Massage da mặt thường xuyên (4 lần/tuần)

Massage được coi là phương pháp hữu hiệu giúp chị em chống nhăn da mặt. Không chỉ có thế, tác dụng của massage mặt là kích thích tuần hoàn, tác động lên quá trình hoạt động của hệ thần kinh giúp bạn có cảm giác được thư giãn và trở nên sảng khoái hơn. Hơn nữa, khi lưu thông máu được cải thện, da sẽ sáng hơn một cách tự nhiên.

cham-soc-lan-da-trang-min-khong-ty-vet-nho-bi-kip-lam-dep-tu-sao-han-4

Những điểm cần lưu ý để massage có hiệu hơn bao gồm dưới cổ, gần cằm, phía trước và sau tai.

Tẩy tế bào chết trước khi đi ngủ

Chuyên gia chăm sóc da Hàn Quốc Kim Yeon Ok khuyên rằng bạn nên tẩy da chết mỗi tối trước khi đi ngủ. Bởi hằng ngày, bạn luôn tiếp xúc với môi trường và tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, công thêm việc biến đổi bên trong nội tiết tố và thiếu vitamin…. Sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô héo, sần sùi và đặc biệt là quá trình lão hoá làm cho làn da của bạn ngày càng trở nên đen sạm và thiếu sức sống.

cham-soc-lan-da-trang-min-khong-ty-vet-nho-bi-kip-lam-dep-tu-sao-han-5

Sử dụng 2 sản phẩm làm sáng da mỗi ngày

Các người đẹp của xứ sở Kim Chi sẽ không ngần ngại sử dụng không chỉ một mà hai sản phẩm để làm trắng da mỗi ngày. Toner họ sử dụng thường chứa huyết thanh và các thành phần làm sáng da.

cham-soc-lan-da-trang-min-khong-ty-vet-nho-bi-kip-lam-dep-tu-sao-han-6

Ngủ trước 11 giờ đêm

Ngủ đúng giờ không những bảo vệ sức khỏe tốt mà còn giúp bạn tràn trề sức sống, rạng rỡ cho ngày hôm sau. Tránh gặp phải các vấn đề: da nhợt nhạt, mắt thâm quầng, mắt sưng húp… Thiếu ngủ không những làm cho da dẻ xấu đi mà còn có nguy cơ mụn trứng cá, nếp nhăn xuất hiện nhiều.

cham-soc-lan-da-trang-min-khong-ty-vet-nho-bi-kip-lam-dep-tu-sao-han-7

Theo nhiều ý kiến của nhiều sao Hàn ngủ đúng giờ là một trong những bí quyết làm đẹp giúp da  khỏe mạnh và săn chắc. Tuy lịch trình làm việc rất bận nhưng vẫn sắp xếp ngủ đúng giờ vì ban đêm sẽ sản xuất melatonin. Đây là một hormone tự nhiên được sinh ra ở tuyến tùng của cơ thể, có khả năng ngăn chặn tia cực tím (UV) đến các tế bào da. Melatonin tăng lên nhiều hơn khi trời tối vì thế việc đi ngủ sớm là hoàn toàn có lợi cho công cuộc làm trắng da của chị em phụ nữ.

Sắp tới Noel rồi, hay chăm sóc làn da của mình để thêm vẻ đẹp rạng rỡ cho cuối năm này nhé.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Làm Se Khít Lỗ Chân Lông Chỉ Với Một Cách Duy Nhất

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-1

Lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ cho làn da và cảm giác rất khó chịu. Bởi làn da bị tích tụ bụi bẩn, bã nhờn là nguyên nhân sinh ra nhiều mụn. Vậy làm cách nào để làm se khít lỗ chân lông và làn da mịn màng?

Để làm se khít lỗ chân lông không khó, bạn chỉ cần làm theo công thức sau và chăm chỉ thực hiện lô chân lông to đến đâu cũng đều se khít lại và một làn da mịn màng tươi sáng không tỳ vết. Thậm chí còn đánh bay luôn cả những nốt mụn đều đen lì lợm đáng ghé nữa.

Nguyên nhân gây lỗ chân lông to

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-2

– Theo thời gian da không được chăm sóc kỹ càng và không đúng cách khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn. Tình trạng này do thiếu hụt collagen, độ đàn hồi của da bị suy giảm. Các sợi collagen có tác dụng tăng tính đàn hồi, duy trì độ ẩm và sự căng mịn của da.  Khi cấu trúc các sợi collagen bị phá vỡ khiến lớp da trong lỗ chân lông suy yếu và giãn dần ra.

– Thường xuyên trang điểm nhưng không tẩy trang sạch, không vệ sinh da hàng ngày làm cho các lớp bụi bẩn tích tụ trên da lâu ngày gây ra tình trạng tuyến bã nhờn phải hoạt động liên tục đùn lên bề mặt da, gây tắc ứ lỗ chân lông, viêm nhiễm và sinh ra mụn. Sau khi mụn mất đi, đặc biệt là mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen…nhân mụn được lấy ra để lại vết hở lớn trong lỗ chân lông. Đặc biệt lỗ chân lông to khiến là da dễ nhạy cảm, mang lại cảm giác khó chịu, làn da luôn bóng nhẫy kém duyên trên gương mặt.

Để nhanh chóng làm se khít lỗ chân lông, chỉ với một cách duy nhất này thôi khiến bạn  không còn lo lắng về làn da luôn bóng nhờn nữa. Cách chăm sóc da mặt dễ dàng thực hiện mà hiệu quả khiến bạn giật mình đó chính là sử dụng kem đánh răng. Bôi kem đánh răng lên mặt tối hôm trước, đến sáng ngày hôm sau bạn sẽ “giật mình” hỏi vì sao lỗ chân lông lại se khít đến vậy.

Cách làm se khít lỗ chân lông

Trong kem đánh răng có chứa thành phần muối Florua như CaF2, SnF2… giúp làm rụng các sợi lông cứng đầu. Ngoài ra, kem đánh răng còn chứa Sodium pyrophosphate để loại bỏ canxi thừa trong da giúp hạn chế tiết chất nhờn, dầu để không tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nên mụn. Nếu bạn đang bị mụn đầu đen quấy rối, thì đây là cách trị mụn hiệu quả tuyệt vời an toàn mà không tốn chi phí nhiều đâu.

Nguyên liệu cần có:

– 1 thìa cà phê kem đánh răng (nên sử dụng loại kem đánh răng có màu trắng).

– 1 nhúm muối bột.

– 1 bát nước nóng.

– Bát nhỏ và thìa.

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-3

Cách làm:

– Cho lượng kem đánh răng cùng muối bột đã được chuẩn bị vào bát.

– Sau đó, dùng thìa khuấy đều, để 2 nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau, tạo 1 hỗn hợp đồng nhất là có thể đem ra sử dụng được.

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-4

Cách sử dụng:

– Trước khi thoa hỗn hợp, bạn cần phải vệ sinh da sạch sẽ, sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp lấy đi các tế bào da chết cùng bụi bẩn, bã nhờn trên da dễ dàng hơn.

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-5

– Dùng nước nóng xông hơi trong vòng 3 phút để lỗ chân lông được giãn nở hỗ trợ việc se khít lỗ chân lông được triệt để nhất sau đó thấm khô bằng khăn mềm

– Thoa hỗn hợp kem đánh răng và muối lên da. sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút, để các hoạt chất trong kem đánh răng phát huy tác dụng.

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-6

– Sau khoảng 5 phút thì rửa sạch với nước ấm và một lớp nước lạnh.

– Cuối cùng chườm bọc đá lên da để nhanh chóng thu nhỏ lỗ chân lông. Từ giờ bạn có thể tha hồ thoa kem dưỡng lên da để dưỡng da mềm mịn nhé.

Kiên trì áp dụng phương pháp này 1 tuần từ 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trên làn da bạn đó.

bi-quyet-lam-se-khit-lo-chan-long-chi-voi-mot-cach-duy-nhat-7

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình ngày càng hào hảo hơn và giúp khắc phục được phần nào tình trạng lỗ chân lông to cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng và tự tin hơn.

Chúc bạn thành công!

Mua Chanh Về Đông Đá Rồi Làm Theo Thế Này Mụn Biến Mất Da Căng Sáng Tự Nhiên

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-1

Chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric và các dưỡng rất có lợi trong việc chăm sóc da. Nếu bạn biết cách sử dụng, chanh còn tốt hơn cả những mỹ phẩm đắt tiền luôn đấy, an toàn lại rất hiệu quả.

Hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giới thiệu cho bạn một công thức làm đẹp mới từ quả chanh, đảm bảo làn da sẽ sáng mịn, hết mụn nếu bạn chăm chỉ thực hiện nha.

Chanh được biết đến là một nguyên liệu thần thánh trong mặt nạ dưỡng da. Chúng ta thường sử dụng nước cốt chanh để sử dụng. Tuy nhiên, có thêm một phương pháp làm đẹp mới chính là đông đá rồi sử dụng nguyên trái chanh, công dụng của chanh còn tăng lên gấp nhiều lần.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-2

Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric giúp loại bỏ hết vi khuẩn có hại, làm da được sạch sâu, đánh bay mụn hiệu quả. Vỏ chanh chứa pectin, pectat Ca, hợp chất tlavonoid giúp làm trắng da tự nhiên.

Dưới đây là 2 cách chăm sóc da từ quả chanh đông đá, bạn áp dụng luôn phiên với nhau để đạt được kết quả như ý muốn nhé. Vừa rẻ, an toàn lại vừa hiệu quả, ngại gì không thử!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 500gam chanh tươi

– Khay đá

Cách làm:

– Chanh sau khi mua về bạn đem rửa sạch dưới vòi nước rồi ngâm tiếp vào trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 – 15 phút.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-th

 – Cho chanh vào trong trong khay đá rồi dùng túi nilon bọc thực phẩm trùm kín, để trong ngăn đá.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-4

– Để như vậy chừng 5-6 tiếng đến khi chanh đông thành đá thì bạn có thể sử dụng.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-5

Cách sử dụng:

Cách 1: Dùng chanh để ăn

– Lấy dụng cụ bào nhỏ cả quả chanh rồi trộn chanh đá bào vào sinh tố hoặc các món salad để ăn trực tiếp.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-6

Mỗi tuần các bạn hãy chăm chỉ ăn từ 2 – 3 quả chanh đông lạnh mỗi tuần để có thể trẻ hóa cơ thể và chống lão hóa về lâu dài.

Cách 2: Đắp mặt nạ chanh đông lạnh

– Dùng dụng cụ bào lấy 2 thìa chanh đông lạnh rồi trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất + 2 thìa sữa chua không đường, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-7

– Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn rồi thoa lên mặt 1 lớp hỗn hợp chanh + sữa chua rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

– Lưu lại hỗn hợp trên da mặt chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh

– Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng mụn nhọt, sẹo thâm và làm trắng da nhanh chóng.

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-8

Chúc các bạn thành công và đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp mỗi ngày nhé!

Tham khảo eva.vn

Công Thức Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Ẩm Và Làm Trắng Da Nhanh Chóng Làm Đẹp Da Sau Tết

Sau những ngày tết ăn chơi thả ga, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi và da sẽ dễ sạm nắng và xỉn màu . Dưới đây là 4 công thức mặt nạ thiên nhiên vô cùng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, phục hồi và làm trắng da nhanh chóng, nhất là sau tết bạn nhé.

1. Mặt nạ bơ và mật ong

Bơ được mệnh danh là “siêu trái cây” mà còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng tuyệt vời. Trong quả bơ có rất nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, giúp da mềm mượt. Vừa ăn bơ vừa đắp mặt nạ bơ thì quả là bổ cả trong lẫn ngoài.

Đầu tiên, bạn phải trộn 1/4 quả bơ với 1 thìa mật ong và 1 thìa bột ca cao thành hỗn hợp nhuyễn, sau đó thoa lên da mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch.

2. Mặt nạ dâu tây

Nhờ chứa alpha hydroxy, một chất axit có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp tế bào mới phát triển nhanh và mạnh, nên dâu tây được xem là loại mỹ phẩm tự nhiên rất an toàn giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Bạn cần nghiền nát 3 quả dâu đã được làm sạch, sau đó trộn với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong, làm mát trong 20 phút rồi thoa lên da. Sau khoảng 10 phút thì rửa sạch với nước mát.

3. Mặt nạ trà xanh

Trà xanh chính là nguyên liệu lý tưởng dành cho các nàng da dầu bởi nó vừa làm sạch dầu thừa trên da giúp trị mụn, đồng thời còn làm trắng da nữa. Khi trộn bột trà xanh với tảo lục, bạn sẽ được loại mặt nạ có khả năng hút dầu, thanh lọc và dưỡng trắng da tuyệt vời.

Bạn chỉ cần trộn 1 thìa trà xanh với 1 thìa tảo lục, hòa vào nước cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên da, để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch.

4. Mặt nạ yến mạch

Nếu là một người chăm dùng mặt nạ thiên nhiên thì nhất định bạn đã nghe đến tiếng tăm của bột yến mạch. Đây chính là nguyên liệu “siêu đẳng” trong việc dưỡng ẩm, làm sạch và làm trắng da.

Để có một làn da trắng mịn màng, bạn cần trộn 1 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu và 1/2 cốc yến mạch. Thoa hỗn hợp lên da mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.

Chúc bạn thành công!

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Qua trình lão hóa có thể diễn ra sớm hơn nếu chúng ta không biết cách chăm sóc và bảo vệ da đúng cách, đặc biệt là những nếp nhăn sẽ cộng thêm cho bạn rất nhiều tuổi đấy nhé. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, cùng tham khảo nhé.

1. Rửa mặt bằng mật ong

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho chị em, không chỉ được dụng khi chế mặt nạ chăm sóc da, mỗi buổi sáng sau khi thức dậy bạn cũng có thể lấy 1 ít mật ong để massage da mặt nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước ấm. những nếp nhăn sẽ được cải thiện và tăng cường độ ẩm cho da.

2. Dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu chống nếp nhăn tự nhiên được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng. Trong dầu dừa có chất chống oxi hóa tự nhiên giúp tái tạo lại các mô, tăng cường độ đàn hồi, hạn chế nếp nhăn, thậm chí cả mụn trứng cá. Bạn có thể thoa dầu dừa lên mặt trực tiếp hoặc trộn với sữa tắm để có được làn da mịn màng hơn.

3. Củ cải và nước ép cà rốt

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Không chỉ là những thực phẩm bổ dưỡng, củ cải và nước ép cà rốt còn tăng cường vitamin và hợp chất tự nhiên, giúp làn da trông trẻ trung hơn.

Hãy lấy nước ép củ cải và cà rốt theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa lên mặt ít nhất 10 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Sau khi lau khô da, dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da nhé.

4. Tăng cường các thực phẩm tự nhiên

Việc chống lão hóa phải kết hợp cả bên trong và bên ngoài. Song song với việc dùng mặt nạ tự nhiên, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như chocolate đen, các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, quả việt quất, mâm xôi… để giúp làn da tạo ra nhiều collagen hơn, lấy lại độ đàn hồi và làm trắng da hiệu quả.

5. Mặt nạ đu đủ

Những Bí Quyết Giúp Bạn Làm Mờ Nếp Nhăn

Sự kết hợp giữa đu đủ và sữa sẽ giúp loại bỏ dần nếp nhăn. Đu đủ bỏ hạt, cắt nhỏ trước khi cho vào máy xay sinh tố, đổ thêm sữa và xay đều. Sự kết hợp của axit alpha-hydroxy từ sữa và các chất chống oxy hóa trong đu đủ giúp da săn chắc và hạn chế nếp nhăn.

6. Massage mặt

Bên cạch đắp mặt nạ thì massage da mặt hàng ngày cũng là một cách giúp chống lão hóa da hiệu quả đấy nhé. Sử dụng các ngón tay để xoa bóp mũi, má, vùng giữa lông mày, chữ T, thái dương và xương quai hàm để tăng lưu lượng máu và hạn chế nếp nhăn. Bạn sẽ thấy làn da mịn màng và hồng hào hơn rất nhiều đấy nhé.

 

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch – là loại hạt được trồng từ 7000 năm trước tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ, chủ yếu là các nước Bolivia, Chile, Peru. Nó được sử dụng như một loại lương thực chính ở vùng đất này và sau đó phát tát rộng rãi ở châu Âu và châu á. Quinoa thuộc họ rau bina và củ cải đường chứ không phải thuộc cùng loại với ngũ cốc như người ta vẫn nhầm tưởng.

Quinoa chứa hàm lượng protein và amino axit  cao đồng thời chứa các chất dinh dưỡng “vàng” cho sức khỏe, Quinoa không chỉ là đồ ăn trong các bữa cơm gia đình mà còn là thần dược làm đẹp cho tóc, dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ quinoa bạn không nên bỏ qua

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

 Hạt quinoa ngừa tim mạch và ổn định đường huyết

Hạt Quinoa có hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần các loại ngũ cốc bình thường. Chất xơ trong hạt quinoa chủ yếu là Beta-glucan (Loại chất xơ hòa tan) nên giúp ổn định đường huyết hiệu quả hơn nhiều so với các loại ngũ cốc thông thường. Đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 2. Quinoa giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa và giảm bệnh liên quan tới sỏi mật do nó làm giảm lượng triglycerides trong máu (triglycerides là cơ chất gây ra muối kết tủa). Giúp hệ thống tiêu hóa bài tiết tốt từ đó chống lại các loại ung thư đường ruột.

Dưỡng da

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

cách làm trắng da hiệu quả với Quinoa

Quinoa được chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các vitamin,protein và chất chống oxy hóa,đem lại cho bạn một làn da căng tròn đầy sức sống. Quinoa giúp tăng cường các collagen, giữ lại độ ẩm cần thiết cho da để hạn chế tình trạng da bị khô tạo điều kiện thuận lơi cho nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cho da, từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữa tuổi 30 trở đi sử dụng quinoa sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng ngời để bạn luôn tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Quinoa giúp giảm cân

Quinoa có chứa dưỡng chất gọi là complex carbohydrate (tinh bột phức tạp) với chỉ số đường huyết thấp nên hạt Quinoa khi ăn nó sẽ gây cho chúng ta cảm giác no nhưng lại không cung cấp nhiều đường bột như các loại ngũ cốc và gạo trắng (Việt Nam chuyên ăn gạo trắng) chúng ta ăn hằng ngày. Nen Quinoa là thực phẩm giúp ta giảm cân một cách nhanh chóng và tuyệt vời nhất.

Ngoài ra Quinoa còn nhiều tác dụng khác như: Giảm cơn đau đầu , tăng cường trí nhớ, chống loãng xương ở phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh, làm răng chắc khỏe, chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, chống ung thư.

Cách làm mặt nạ hạt Quinoa

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Nguyên liệu gồm:

– Hạt Quinoa đã qua chế biến

– Sữa chua không đường

– Lòng đỏ trứng (2 quả)

Cách thực hiện như sau: Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Sau vài phút, thấy hỗn hợp sệt. Trước khi đắp mặt nạ lên mặt bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt cho lỗ chân lông nở rộng ra để các chất dinh dưỡng trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào trong da bạn hơn. Sau đó mới đắp mặt nạ lên mặt thư giãn 15 phút rồi mới rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Và công thức này được xem là cách làm trắng da phù hợp với hầu hết các loại da mà không lo bị kích ứng.

Xem thêm những bí quyết làm đẹp, cách dưỡng da, trị nám tại sieuthilamdep.com

Những Sai Lầm Khi Sử Dụng Mặt Nạ Chăm Sóc Da

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc da ngày càng được chị em phụ nữ tin dùng bởi hiệu quả cao lại đảm bảo an toàn hơn các loại mỹ phẩm thông thường. tuy nhiên mỗi nguyên liệu lại có một công dụng riêng, cách sử dụng cũng cần lựa chọn để phù hợp cho từng làn da của bạn.

Dưới đây là những sai lầm thường mắc phải khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da, hãy cùng tham khảo để có được giải pháp hoàn hảo nhất cho làn da của mình các bạn nhé.

Không phân biệt các thành phần mặt nạ

Những Sai Lầm Khi Sử Dụng Mặt Nạ Chăm Sóc Da

Mỗi làn cần có 1 nhu cầu dinh dưỡng riêng chính vì thế không thể áp dụng bất kỳ loại mặt nạ chăm sóc da nào cũng được. Mỗi loại mặt nạ cũng có 1 thành phần dinh dưỡng khác nhau, chính vì thế, cần lựa chọn và phân biệt chúng 1 cách cẩn thận.

Một số loại trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng làm trắng da nhanh chóng, tuy nhiên chúng ta không nên sử dụng vào ban ngày vì có thể làm da bị bắt nắng, tổn thương da.

Đắp mặt nạ quá nhiều:

Mặt nạ thiên nhiên rất tốt cho da nhưng điều đó không có nghĩa là đắp nhiều sẽ tốt hơn đâu nhé.

Đắp mặt nạ quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên bảo vệ bề mặt da, khiến da mất đi khả năng bảo vệ dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 đến 3 lẫn mỗi tuần là đủ để cung cấp dưỡng chất, giúp da tươi sáng và mềm mại hơn.

Đắp mặt nạ quá dày

Những Sai Lầm Khi Sử Dụng Mặt Nạ Chăm Sóc Da

Thêm 1 sai lầm khi chăm sóc da mà không ít chị em mắc phải đó chính là đắp mặt nạ quá dày.

Việc đắp mặt nạ quá dày sẽ gây tắc nghẽn các lỗ chân lông, khi cơ thể sinh nhiệt mà không được tỏa ra sẽ làm lỗ chân lông dãn ra, dẫn đến tình trạng tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.

Vậy nên, để đảm bảo làn da mịn màng, không bị kích ứng, bạn không nên đắp mặt nạ quá dày, nên tản đều, không nên đắp chỗ dày, chỗ mỏng bạn nhé!

Đắp mặt nạ quá lâu

Nhiều người nghĩ rằng đắp mặt nạ lâu 1 chút sẽ giúp các dưỡng chất thấm nhiều hơn vào da, giúp da trắng hơn, nhưng trên thực tế, việc đắp mặt nạ quá lâu lại có thể làm phản tác dụng đấy nhé.

Việc đắp mặt nạ quá lâu có thể làm hút ẩm, dẫn đến tình trạng khô da.

Tốt nhất bạn nên dành ra 15 phút để đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da mà không làm mất độ ẩm.

Tránh tình trạng vừa đắp mặt nạ vừa xem phim hay lướt web vì có thể làm bạn quên đi việc chăm sóc da.

Không làm sạch da trước khi đắp mặt nạ

Những Sai Lầm Khi Sử Dụng Mặt Nạ Chăm Sóc Da

Đây là sai lầm nghiêm trọng có thể làm ảnh hưởng xấu đến làn da. Nếu bạn không làm sạch mặt trước khi đắp mặt nạ sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn bán sâu hơn vào da, dẫn đến tình trạng da nổi mụn, thiếu độ ẩm.

Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ còn giúp các dưỡng chất thấm vào da dễ dàng hơn, vậy nên bạn đừng bỏ qua công đoạn này nhé.

Sử dụng thường xuyên mặt nạ dạng lột

Mặt nạ dạng lột thường mang đến cảm giác lỗ chân lông được thông thoáng, dễ chịu, tuy nhiều sử dụng nhiều mặt nạ dạng này lại có thể gây cam giác đau rát, tổn thương da, lỗ chân lông to hơn.

Đắp mặt nạ khi đang bị mụn

Những Sai Lầm Khi Sử Dụng Mặt Nạ Chăm Sóc Da

Làn da mụn rất dễ bị tổn thương và kích ứng, chính vì thế hãy hạn chế tác động lên da, kể cả việc đắp mặt nạ bạn nhé.

Làm mặt nạ nhiều để dùng dần

Một số bạn gái muốn tiết kiệm thời gian nên chọn cách làm mặt nhiều để sử dụng dần, tuy nhiên đây là một trong những việc làm vô cùng sai lầm bởi các nguyên liệu thiên nhiên để lâu có thể bị lên men hoặc nhiễm khuẩn, có thể tác động xấu đến làn da.

Vậy nên tốt nhất bạn chỉ nên chuẩn bị đủ nguyên liệu cho 1 lần đắp để có tác dụng làm trắng da lại đảm bảo an toàn cho da nhé.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một làn da đẹp như ý. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các loại mỹ phẩm làm đẹp da phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!