Mách Bạn Cách Chăm Sóc Da Thư Giãn Cuổi Tuần Theo Bảng Biểu Sau

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-1

Sau một tuần làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Cuối tuần là thời gian lý tưởng nhất để giúp thư giãn và lấy lại tâm trạng thoải mái. Làn da cũng giống như cơ thể bạn, da cũng muốn được nghỉ ngơi, chăm sóc và bảo vể để da luôn căng mịn, trẻ trung và tránh lão hóa.

Hãy sắp xếp cho mình một thời gian biểu để chăm sóc da trong ngày cuối tuần nhé. Vừa giúp bạn thư giãn mà còn giúp có làn da tươi sáng, rạng rỡ, không lão hóa da. Bắt tay vào thực hiện thôi nào!!

6h – 8h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-2

Sau khi ngủ dậy, hãy uống một ly nước lọc thật to sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo, giúp cơ thể thải đọc, làm sạch ruột và làm tăng độ ẩm cho da. Từ đó làn da luôn căn mịn và khỏe khắn hơn. Bên cạnh đó, bạn nào đang bị táo bón thì đây cũng là cách giúp bạn dễ đi đại tiện hơn đấy.

Lưu ý: uống nước trước khi ăn sáng.

8h – 9h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-3

Vì là cuối tuần nên nhiều bạn gái muốn được ngủ nướng để bù đắp những ngày trong tuần phải dậy sớm đi làm. Nếu bạn thức dậy vào lúc 8h – 9h thì da mặt bạn sẽ tiết ra khá nhiều dầu và tế bào chết. Hãy thức dậy và rửa mặt ngay để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên da bằng sửa rửa mặt. Lưu ý là bạn nên rửa bằng nước lạnh và vỗ nhẹ lên bề mặt da để kích thích máu lưu thông, tuyệt đối không nên tẩy tế bào chết hoặc matxa mạnh vào thời điểm này vì da đang rất nhạy cảm.

9h – 10h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-4

Nếu trên mặt xuất hiện bọng mắt, quầng thâm hay nếp nhăn thì khoảng thời gian 9h – 10h là thời điểm thích hợp để bạn chăm sóc cho vùng da này. Do đó, sau khi rửa mặt sạch, hãy đắp mặt nạ (cho mắt, môi, hoặc cả mặt) bằng các sản phẩm thích hợp, nằm thư giãn 10-15 phút. Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng nước hoa hồng để giúp cân bằng da và dùng kem dưỡng phù hợp.

10h – 13h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-5

Đây là thời gian mà chứa nhiều tia UV nhất và rất độc hại. Vì vậy, dù bạn có ở nhà thì cũng nên sử dụng kem chống nắng nếu trong nhà bị hắt nắng. Nên sử dụng SPF 30 để đảm bảo an toàn cho da. Còn nếu ra ngoài đường thì dùng SPF 50 để tránh nắng một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, trong khoảng thời gian này, nồng độ adrenaline (có tác dụng chống căng thẳng) và endorphins (chất giảm đau tự nhiên) hoạt động ở mức cao nhất. Đây là lúc lý tưởng để bạn thực hiện các điều trị điện phân hoặc waxing.

13h -16h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-6

Nếu bạn muốn sử dụng các dịch vụ spa chăm sóc da mặt về căng da mặt, tái tạo da… thì hãy chọn khung giờ này. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bạn phải đối mặt với ánh nắng mặt trời cực kì gắt. Do đó, bạn cũng nên thoa kem chống nắng thật kỹ khi ra ngoài.

17h – 21h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-7

Sau một ngày dài với nhiều hoạt động, dù có trang điểm hay không, ngoài việc rửa mặt thật sạch, bạn cũng nên tẩy trang thật kĩ càng với các sản phẩm chuyên dụng. Thực hiện nghiêm túc các bước cơ bản là sau khi rửa mặt sạch, sử dụng nước hoa hồng và serum, kem dưỡng cho da hấp thụ nhé.

22h -24h

mach-ban-cach-cham-soc-da-thu-gian-cuoi-tuan-theo-bang-bieu-sau-8

Tốt nhất không được thức khuya vào thời điểm này, cho dù bạn không phải làm việc nặng nhọc nhưng cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để làn da có thời gian thay đổi nếu không muốn sáng hôm sau cơ thể mệt mỏi mà làn da cũng bị xấu đi trông thấy. Đặc biệt là đôi mắt thâm quần, bọng mắt nặng như gấu trúc đó.

Không quá khó để thực hiện thời gian biểu ở trên phải không nào. Là con gái ai cũng sợ da xấu và bị lão hóa, vì thế hãy dành thời gian chăm sóc da mình để làn da luôn khỏe mạnh nhất nhé.

Chúc bạn thành công!

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Bạn gái nào cũng muốn mình có được làn da tươi trẻ, mịn màng nhưng bạn đã thực sự chăm sóc da đúng cách chưa? Dưới đây là những sai lầm cơ bản khi rửa mặt mà không ít bạn gái mắc phải làm cho da trở nên khô, dễ nổi mụn hơn nữa đấy nhé.

Lựa chọn sản phẩm không phù hợp:

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Mỗi làn da đều cần có 1 chế độ chăm sóc khác nhau chính vì thế việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cũng không thể giống nhau. Bạn cần lựa chọn cho mình được sản phẩm thích hợp nhất.

Không thể sử dụng sửa rửa mặt của da khô cho da nhờn, sử dụng sai sản phẩm có thể làm cho da bị kích ứng, nổi mụn nhiều hơn.

Không vệ sinh tay trước khi rửa mặt

Bàn tay của chúng ta hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều thứ chính vì vậy đây là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn.

Nếu bạn không rửa sạch tay trước khi rửa mặt có thể làm cho vi khuẩn xâm nhập lên da, khiến da nổi mụn nhanh chóng hơn đấy nhé.

Khăn mặt ướt, không sạch:

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Điều này rất nguy hiểm đối với làn da của bạn đấy nhé. Khăn ẩm, không được giặt sạch ẩn chứa nguy cơ gây viêm nhiễm lỗ chân lông rất cao. Bạn nghĩ mình vừa rửa mặt sạch nhưng lại gián tiếp làm tổn thương da.

Vậy nên để chăm sóc da, hãy luôn nhớ dùng khăn sạch, khô để lau mặt. Giặt sạch khăn ngay sau khi rửa mặt bạn nhé.

Rửa nước sơ sài

Sửa rửa mặt bạn sử dụng có tác dụng làm sạch da, giúp cho da mặt luôn sạch sẽ và mát mẻ. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo là bạn đã rửa sạch sửa rửa mặt bằng nước sau khi mát-xa mặt xong. Để lại sửa rửa mặt trên da có thể làm bịt kín các lỗ chân lông, khiến da không thở được, dẫn đến mụn và kích ứng da. Hãy nhớ rửa mặt thật kĩ với nước nhé!

Nhiệt độ nước không phù hợp

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng bởi chúng làm giãn nở các lỗ chân lông những cũng làm ảnh hưởng rất lớn đến cấu trúc da, khiến da bị chảy sệ.

Các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt với nước ấm sau đó rửa lại với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt một đến hai lần một ngày là phù hợp. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều, chất dầu trên mặt sẽ bị rửa mất khiến da bị khô, da mặt phải tiết thêm dầu để cân bằng làm da mặt dễ nổi mụn hơn. Bạn nên rửa mặt một lần buổi sáng sau khi thức dậy và một lần trước khi đi ngủ là đã đủ cho da rồi.

Không thoa kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa mặt da thường bị khô, thiếu độ ẩm chính vì thế việc thoa kem dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt cũng giúp dưỡng chất hấp thụ tốt hơn bởi lúc này lỗ chân lông được giãn nở ra.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp vóc dáng khác mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình được một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Chỉ cần rửa mặt với những nguyên liệu này thường xuyên bạn sẽ có được làn da nhẵn mịn như gái đôi mươi.

Ai cũng muốn có được làn da trẻ trung như hồi đôi mươi nhưng theo thời gian, dưới sự tác động của quá trình lão hóa cùng ôi nhiễm từ môi trường sẽ khiến cho da ngày một xuống cấp và xấu xí hơn. Nếu bạn muốn níu giữ vẻ đẹp mịn màng của làn da, hãy thử áp dụng những công thức đơn giản dưới đây!

1.Với làn da nhờn

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi
Da nhờn rất khó chăm sóc, nhiều bạn có thói quen rửa mặt thường xuyên để loại bỏ hết lượng dầu dư thừa trên da tuy nhiên điều này lại vô tình làm mất cân bằng độ ẩm khiến da bị kích ứng từ đó lại tiết ra nhiều dầu hơn.

Để có được làn da mịn màng bạn hãy sử dụng nước muối pha loãng để rửa mặt. trong nước muối có chứa nhiều loại khoáng chất đặc biệt là natri và vitamin A, E, C giúp chống viêm nhiễm, điều tiết chất nhờn giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 nhúm muối nhỏ cho vào chậu nước ấm để rửa mặt hàng ngày là có thể thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

2. Với làn da khô

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Với những bạn gái có làn da khô thì mật ong chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn. Mật ong có chứa thành phần kháng viêm, chống khuẩn, có tác dụng làm da căng bóng, mịn màng không những vậy còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn hãy lấy 1 thìa canh mật ong cho vào nước ấm rồi quậy đều. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt sẽ giúp bạn có được làn da nhẵn bóng, không còn lo bong tróc.

3. Với làn da xám xịt

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Với những bạn gái có làn da xỉn màu thì đừng bỏ qua giấm táo khi muốn làm đẹp nhé.

Giấm táo được biết đến là nguyên liệu tẩy tế bào chết, kích thích máu lưu thông từ đó nuôi dưỡng cho làn da mịn màng hơn.

Mỗi ngày bạn hãy cho 1 thìa canh giấm táo vào nước ấm để rửa mặt sẽ giúp da mặt sáng mịn hơn rất nhiều.

Một Số Sai Lầm Bạn Dễ Mắc Phải Khi Chăm Sóc Da Khô

Bạn đang băn khoăn nguyên nào khiến da bạn vẫn khô mặc dù bạn đã bổ sung nước và các loại trái cây đầy đủ mỗi ngày và làm thể nào để khắc phục tình trạng này để độ ẩm cua da luôn được cân bằng hạn chế các nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa quá trình lão hóa đến quá sớm đối với bạn. Trong chuyên mục chăm sóc da của chúng tôi hôm nay đã tổng hợp cho bạn một số nguyên tắc bạn đang mắc phải khiến da bị khô.

Bạn thích tắm nước rất nóng

 Một Số Sai Lầm Bạn Dễ Mắc Phải Khi Chăm Sóc Da Khô

Đây được xem là thói quen nguy hiểm nhất khiến da bạn dễ dàng bị khô bởi khi bạn tắm trong nước nóng quá lâu sẽ khiến lớp dầu tự nhiên bảo vệ bám trên da bị rửa trôi. Chính vì vậy ngay từ bây giờ bạn hãy loại bỏ thói quen này ngay lập tức thay vào đó bạn hãy tăm bằng nước lạnh hoặc tắm bằng nước ấm trong những ngày thời tiết se lạnh. Không dùng bông tắm chà sát lên da bởi nó rất dễ khiến da bị tổn thương khi phá vỡ lớp bảo vệ da ngoài cùng. Đừng quên thoa kem dưỡng da sau khi tắm để lấy lại độ ẩm cho da trong quá trình tắm bị mất đi. Đối với làn da dầu nhờn bạn nên hạn chế xông hơi bởi dưới tác động của nước nóng sẽ khiến tuyến mồ hôi điều tiết nhiều hơn.

Các loại nước máy thường ngày chứa rất nhiều chlorien,floride và một số chất khác khiến da bạn nhanh chóng lâm vào tình trạng hư tổn. Để khắc phục tình trạng này nhất là đối với da quá khô và nhạy cảm bạn nên sử dụng nước khoáng lạnh để rửa mặt.

Bạn thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh

Một trong những nguyên nhân khiến tình trạng da bạn vẫn khô và ngứa mặc đù đã uống đầy đủ nước và ăn nhiều loại trái cây đó là việc bạn phải thường xuyên hoạt động trong môi trường máy lạnh. Vì vậy bạn nên trang bị cho mình một máy tạo độ ẩm, lọc không khí trong phòng ngủ hay văn phòng. Gía của một sản phẩm này không cao khoảng 350000đồng/ sản phẩm.

Nếu bạn đang có ý định đi du lịch trong mùa đông lạnh thì đừng quên chuẩn bị cho mình các loại đồ đạc sau: găng tay, khăn choàng, đội mũ, mang tất mỗi khi ra ngoài để giúp cơ thể giữ ấm, đồng thời hạn chế tình trạng mất nước cho da hiệu quả.

Mặc trang phục ôm sát

 Một Số Sai Lầm Bạn Dễ Mắc Phải Khi Chăm Sóc Da Khô

Quần áo ôm sát, chật chội không chỉ khiến bạn không thoải mái trong các hoạt động mà còn khiến da bạn trở nên mẫn cảm hơn. Không chỉ vậy, chất liệu của quần áo trong mùa đông chủ yếu là len thô ráp dễ kích ứng cho làn da khô. Cách tốt nhất bạn nên chọn trang phục có chất liệu cotton hay cashmere.

Bạn thường xuyên sử dụng thuốc

Lưu ý rằng một số loại thuốc sau khi sử dụng da bạn bị bong tróc, sần sùi cần báo ngay cho bác sĩ để thay đổi hướng điều trị. Một số loại thuốc và mỹ phẩm khiến da bị khô: thuốc huyết áp, trị mụn trứng cá và retinoid.

Bạn chưa chọn mỹ phẩm phù hợp cho da

 Một Số Sai Lầm Bạn Dễ Mắc Phải Khi Chăm Sóc Da Khô

Cách chăm sóc da khô tốt nhất cho bạn thường xuyên trang điểm đó lad thao kem dưỡng da trước khi sử dụng lem nền. Đặc biêth cần tìm hiểu thật kỹ chiết xuất của chúng, đồngt hời thử một lượng nhỏ ra tay nếu không thấy kích ứng gì thì sử dụng bình thường.

Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da “Rẻ Bèo” Từ Cám Gạo

Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da “Rẻ Bèo” Từ Cám Gạo, còn bạn thì sao!! Đừng để làm da xỉn màu làm phiến đến cuộc sống của bạn nữa, hãy làm trắng da tại nhà ngay từ hôm nay!

Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da "Rẻ Bèo" Từ Cám Gạo
Cám gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác loại bỏ tế bào chết và kích thích làm sáng da hiệu quả. Công thức tắm trắng từ cám gạo cũng rất lành tính đảm bảo an toàn cho mọi làn da. Hãy cũng áp dụng ngay nhé!

  1. Nguyên liệu cần chuẩn bịNhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da "Rẻ Bèo" Từ Cám Gạo

– Cám gạo: 3 thìa.

– Nước vo gạo.

– Mật ong: 1 thìa.

– Sữa tươi không đường: 1 chén nhỏ.

  1. Cách thực hiện
  2. Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da "Rẻ Bèo" Từ Cám Gạo

– Bước 1: Đun sữa tươi ấm lên, cho ra bát rồi thêm vào bột cám gạo + mật ong, tạo thành hỗn hợp có dạng sền sệt.

Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da "Rẻ Bèo" Từ Cám Gạo

– Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt. Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng 2 phút cho các chất dinh dưỡng thấm sâu vào da.

– Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút nữa, đến khi mặt nạ khô lại.

Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da "Rẻ Bèo" Từ Cám Gạo

– Bước 4: Rửa sạch mặt với nước vo gạo. Sau đó rửa lại 1 lần nữa với nước lạnh và thấm khô da.

– Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để có được hiệu quả chăm sóc da cao nhất.

Nhiều Chị Em Hối Tiếc Khi Không Biết Sớm Cách Làm Trắng Da "Rẻ Bèo" Từ Cám Gạo

Bạn cũng có thể cho thêm sữa chua và mật ong vào hỗn hợp để đẩy nhanh quá trình làm trắng da.

Chúc bạn thành công và sớm sở hữu làn da trắng mịn nhé!

Muốn Da Đẹp Không Thể Bỏ Qua 6 Bước Chăm Sau Da Này

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-1

Thường xuyên sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da để che khuyết điểm da của mình. Tuy nhiên, bạn có biết nó chỉ tác dụng tạm thời, hoặc có thể, nó không mang tác dụng như mong muốn thậm chí có nguy cơ gây tác dụng phụ ảnh hưởng lớn đến da. Vì vậy, để có làn da đẹp mãi theo thời gian, da mịn màng trắng hồng và khỏe mạnh rất cần sực chăm sóc đặc biệt của bạn.

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-2

Vậy nên chăm sóc da như thế nào mới có là da đẹp hãy theo dõi bài viết mà Siêu Thị Làm Đẹp dưới đây. 6 bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da, chỉ cần kiên trì thực hiện đúng bạn sẽ có làn da luôn luôn tươi trẻ, không lão hóa mà lại còn đỡ tốn tiền mua mỹ phẩm nữa đấy.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-3

Nhiều bạn gái có quan điểm, rửa mặt nhiều sẽ giúp da sạch, mịn màng, sẽ không là nguyên nhân gây ra mụn hay da sần sùi nữa. tuy nhiên, da sạch tốt nhưng cũng không hẳn, việc rửa mặt quá nhiều có thể làm da mất đi lớp dầu tự nhiên sẽ khiên da trở nên khô, nhạy cảm và nhiều lớp bong tróc. Vì thế bạn nên chỉ rửa mặt 2 ngày thôi nhé.

Bạn cần dùng toner sau khi rửa mặt để hỗ trợ việc làm da sạch sâu, cân bằng độ pH trên da để “mở đường” cho các sản phẩm dưỡng da bạn dùng sau đó.

Không tự nặn mụn

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-4

Hễ cứ xuất 1 nốt mụn trên mặt là nhiều bạn có thói quen sờ tay lên mặt năn mụn luôn dù không biết bàn tay đã vệ sinh sạch sẽ chưa. Đó chính là nguyên nhân khiến da mụn không những không loại hết mụn mà mụn sẽ lây sang vùng da khác và để lại nhiều vết thâm xấu xí. Để nhanh chóng trị mụn hãy nhờ sự điều tri từ bác sỹ da liễu, sẽ giúp bạn lấy mụn dễ dàng hơn, dụng cụ nặn mụn được được vệ sinh sạch sẽ, tránh để lại nhiều vết thâm.

Sử dụng các sản phẩm chống oxi hóa

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-5

Các chất chống oxi hóa vốn có vai trò quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do hiện diện ở môi trường, đặc biệt là trong tia UV, cải thiện cấu trúc da. Vì vậy, muốn có làn da đẹp nên sử dụng sản phẩm chư nhiều chất oxy hóa dưới dạng vitamin A, C và E. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa những thành phần thiên nhiên như dầu hạt hướng dương, chiết xuất trà xanh, chiết xuất vitamin C và quả lựu.

Tẩy da chết đều đặn

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-6

Mỗi ngày thường xuyên tiếp xúc với môi trường, chế độ ăn uống không hợp lý và không làm da sạch sẽ khiến làn da tích tụ nhiều các tế bào chết. đây cũng là nguyên nhân da bạn dễ xuất hiện các nốt mụn, sần sùi và bong tróc. Vì vậy, tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da hiệu quả để lấy lại làn da sạch và khỏe mạnh nhất. Giúp đẩy sạch những tế bào chết, vừa ngăn chúng tích tụ lại gây mụn đồng thời làm da bóng khỏe và mịn màng hơn. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 1-2 lần không nên áp dụng quá nhiều sẽ dễ bị gây mỏng da và kích ứng.

Sử dụng kem chống nắng

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-7

Ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa các tia cực tím có hại cho làn da. đây chính là yếu tố da bị nám, tàn nhang và nhanh lão hóa. Vì vậy, ngoài việc sử dụng áo chống nắng, kính râm… bạn nên sử dụng kem chống năng thường xuyên. Không chỉ vừa chống nắng mà còn ngăn việc tạo thành nếp nhăn, vết sạm và cải thiện cấu trúc làn da theo thời gian.

Cung cấp độ ẩm cho da

muon-da-dep-khong-the-bo-qua-6-buoc-cham-sau-da-nay-9

Việc cung cấp độ ẩm cho da rất cần thiết. Nếu thiếu độ ẩm càng khiến da nhanh lão hóa, khô sạm và bong trước. Vì vậy hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày vừa thanh lọc cơ thể vừa giúp cung cấp nước cho da. Đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi tối để phục hồi làn da da sau một ngày dài giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Ngoài ra việc cấp ẩm chính là chìa khóa để da bớt dầu nhờn, khi da đã đủ ẩm thì cơ chế của làn da sẽ tự động ngăn tiết dầu.

Chúc bạn thành công!

Bí Kíp Giữ Mãi Vẻ Đẹp Thanh Xuân Của MC Thanh Mai

Thanh Mai là một người đẹp nổi tiếng với vai trò nổi bật MC, hoa hậu, diễn viên,… và đặc biệt nổi tiếng là người đẹp không tuổi. Bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều mong ước vẻ đẹp của Thanh Mai ở độ tuổi u40. Theo chia sẻ của người đẹp bí quyết làm đẹp cần chăm chỉ tập yoga, dinh dưỡng hợp lý, massage da mặt đều đặn cho làn da tươi trẻ, thanh xuân.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu bí kíp giữ mãi vẻ đẹp thanh xuẩn của MC Thanh Mai  như thế nào nhé.

bi-kip-giu-mai-ve-dep-thanh-xuan-cua-mc-thanh-mai-1

Theo nữ MC, chìa khóa để giữ gìn làn da tươi trẻ, thanh xuân đến từ việc cân bằng 4 yếu tố:

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng giữ gìn sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp qua việc ăn nhiều rau xanh, các loại nước ép như cà rốt, cà chua,… uống không đường được nữ diễn viên bổ sung mỗi ngày.

bi-kip-giu-mai-ve-dep-thanh-xuan-cua-mc-thanh-mai-2

Hạn chế tinh bột, chất béo và đường. Buổi sáng người đẹp nạp bữa sáng đầy đủ chất. Bữa ăn trưa người đẹp ăn thoải mái, bổ sung nhiều đạm, protein nhưng ăn tối nhẹ hơn và ăn trước 19h.

Chế độ sinh hoạt

Việc sinh hoạt điều độ rất cần thiêt trong tiêu chí làm đẹp của Thanh Mai. Mỗi ngày ngủ đủ 8 tiếng, hạn chế stress, lối sống vui vẻ thường xuyên trò chuyện với bạn bè và người thân.

bi-kip-giu-mai-ve-dep-thanh-xuan-cua-mc-thanh-mai-6

Diễn viên Thanh Mai thường xuyên massage mặt vào buổi tối sau khi đã rửa mặt sạch. Theo chị, việc massage mặt đúng cách sẽ giúp gia tăng tuần hoàn, tăng cường hấp thu các dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh, hạn chế tình trạng chảy xệ, chùng nhão của da và cơ.

Cách massage đúng cách:

– Sử dụng lực nhẹ nhàng, vừa đủ.

– Massage theo chiều xoắn ốc, hướng lên.

– Kết hợp massage với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

– Bạn cần chú ý chăm sóc da ở vùng mắt, vì đây là vùng da mỏng, nhạy cảm, dễ bị tổn thương.

Chế độ tập thể dục thể thao

Nữ Mc thường xuyên vận động hằng ngày qua yoga, gym, chạy bộ trên máy. Người đẹp chuộng các bài tập power yoga, tập 3 buổi/ tuần và mỗi lần kéo dào 1 tiếng. Với bài tập yoga giúp Thanh Mai sở hữu vóc dáng thon gọn, da dẻ hồng hào và cải thiệt các bấn đề sức khỏe.

bi-kip-giu-mai-ve-dep-thanh-xuan-cua-mc-thanh-mai-5

3 buổi còn lại chị tập gym cho các nhóm cơ săn chắc và vóc dáng gọn gàng. Ngày chủ nhật chị hay kết hợp đi bộ trên máy vừa xem phim giúp cơ thể được vận động, thư giãn và tiết kiệm thời gian.

Chế độ chăm sóc da

bi-kip-giu-mai-ve-dep-thanh-xuan-cua-mc-thanh-mai-3

Làn da được khỏe mạnh cầ phải dưỡng sâu từ bên trong, nữ Mc thường chăm sóc da từ các sản phẩm về kem dưỡng, bổ sung collagen… Kết hợp với nhiều mặt mạ trái cây có sẵn trong tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả từ sâu bên trong.

Chúc bạn thành công!

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Làm đẹp từ trái cây ngày càng được các chị em yêu thích bởi chúng mang lại hiệu quả nhanh chóng lại rất an toàn cho da đặc biệt là những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C sẽ giúp làm sáng da và tăng cường chất chống lão hóa cho da. Cùng tham khảo một số loại trái cây giúp chăm sóc da hiệu quả nhé.

Bưởi giàu vitamin C

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Bưởi là loại trái cây vô cùng quen thuộc trong mùa hè, các nghiên cứu cho thấy trong 100 gam bưởi có chứa khoảng 123 mg vitamin C chính vì thế bưởi được mệnh danh là kho tàng vitamin C cho chúng ta. Với những bạn gái có làn da dầu nên tận dụng tinh dầu bưởi để chăm sóc da hoặc làm nước tắm và gội đầu.

Nước ép bưởi và mật ong cũng có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Áp dụng cách này sau khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy làn da tươi sáng, mịn màng hơn rất nhiều.

Vitamin C trong chanh

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Cũng giống như bưởi, chanh có chứa nhiều vitamin C chính vì thế đây là nguyên liệu của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp da. Bên cạnh đó, trong chanh còn chứa rất nhiều các thành phần axit, giúp loại bỏ tế bào chết, làm mềm da một cách tự nhiên. Bạn có thể áp dụng công thứ sau: Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong, thoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Tạo cho mình thói quen tốt này bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng.

Kiwi loại bỏ hắc tố giúp trắng da

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Kiwi được đánh giá là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C cao hơn rất nhiều loại trái cây khác, trong kiwi có chứa lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da.

Bạn ăn kiwi hàng ngày sẽ giúp cải thiện làn da, giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng. Mặt nạ kiwi cũng là mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da. Rửa sạch mặt, cắt đôi quả kiwi và chà xát lên mặt nhẹ nhàng, các tinh chất của quả kiwi sẽ thấm đều qua da và giúp cho lỗ chân lông hoạt động được tốt hơn, điều đó sẽ giảm được tình trạng lỗ chân lông bị to.

Cà chua chống ôxy hóa

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Cà chua là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đặc biệt là vitamin A giúp làm trắng da.

Ngoài các vitamin B1, B2, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… Đặc biệt Lycopene tạo nên sắc tố đỏ và là hợp chất được biết đến rộng rãi trong cà chua.

Bạn nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống. Nếu da quá sạm và tối màu, bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Cà chua cũng giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một chút mật ong và thoa lên mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ mỗi ngày, bạn sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da.

Đu đủ kích thích sự tái tạo làm da tươi trẻ

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Thêm một loại trái cây giúp bạn làm đẹp da tự nhiên nữa đó chính là đu đủ. Trong đu đủ có chứa enzyme giúp tái tạo làn da, bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng. Ăn đu đủ mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ đu đủ bằng cách trộn 1 thìa cà phê sữa tươi với 2 thìa thịt quả đu đủ rồi đắp lên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn như ý. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm viên uống trắng chống lão hóa Sakura White Advance để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Bí Quyết Làm Da Căng Mịn Chống Lão Hóa Theo Cách Của Người Nhật

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-1

Phụ nữ Nhật có một làn da trắng hồng mịn màng mà biết bao nhiêu chị em phụ nữ châu Á ngưỡng mộ, từ những người trẻ đến người lớn tuổi đều sở hữu làn da căng mịn. Điều đặc biệt, phụ nữ Nhật bạn có thể không đoán được đúng số tuổi bởi vì làn da căng mịn tươi trẻ, không tàn nhang. Bạn đừng quá ngạc nhiên, bởi điều này chính là phụ nữ nhật luôn duy trì sắc đẹp của mình từ những thói quen chăm sóc da hết sức đơn giản.

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-3

Để có được vẻ đẹp như phụ nữ nhật bạn chỉ cần nắm giữ những bí quyết bằng bài viết dưới đây, sẽ giúp bạn không khó để sở hữu làn da trắng hồng và trẻ trung hơn tuổi thật của mình đó. Hãy tham khảo và tự thử nghiệm cho làn da của mình nhé!

Dùng nước gạo

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-4

Từ thời xa xưa, khi chưa có những loại mỹ phẩm với công nghệ tiên tiến như hiện nay, phụ nữ Nhật dùng nước vo gạo để làm bí quyết làm đẹp da cho mình. Cho tới tận nay, nước vo gạo cũng được lưu truyền và được áp dụng phổ biến. Bởi nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da mà không hề tốn kém.

Trà xanh

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-5

Nhắc đến làn da căng mịn và mượt mà không tàn nhang thì trà xanh chính là cách trị nám, tàn nhang vô cùng tuyệt vời. Với bã trà, họ tận dụng trộn thêm một thìa mật ong, thìa bột gạo và mát xa da nhẹ nhàng trong 5 phút. Cách này sử dụng hàng tuần giúp lấy da chết hiệu quả, tạo làn da sáng, khỏe mạnh.

Chăm sóc da với chanh

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-6

Chanh là một nguyên liệu vô cùng phổ biến, thường có ở trong bếp và được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng để làm đẹp da. với thành phần axit amin giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm nám cho da trắng lên từng ngày. Bên cạnh đó, vitamin C có trong chanh rất tốt cho da. Bạn có thể trộn nước chanh với mật ong hoặc nước ép dưa chuột, sau đó áp dụng trực tiếp trên da của bạn trong khoảng 15 phút.

Trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục làm đẹp da tại nhà, hãy rửa mặt của bạn kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và tăng hiệu quả khi áp dụng trên da.

Dùng sữa tươi

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-7

Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Nếu không có nhiều tiền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da.

Dùng sữa chua

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-8

Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích cũng như bài trừ mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó cũng làm sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.

Dùng đậu phụ

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-9

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Nước muối và rượu gạo

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-10

Cho một lượng nhỏ muối hoặc rượu gạo vào lòng bàn tay pha cùng một chút nước ấm, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Phương pháp này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng và săn chắc, giữ cho da luôn sáng mịn. Nó cũng thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da nhanh hơn, ngăn ngừa sự lão hóa da.

Dùng dấm hương

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-11

Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.

Rửa mặt trước 10 h đêm

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-12

Đây cũng là một bí quyết được nhiều phụ nữ Nhật Bản tâm đắc và thực hiện theo nghiêm ngặt. Sau 10 giờ đêm làn da của bạn cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, nó cần được làm sạch sẽ và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

Chống nắng

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-13

Chống nắng được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Tia UV là tác nhân chính phá hủy làn da, khiến nó chảy xệ, làm liên kết collagen dưới da bị suy giảm, tổn hại, nhanh chóng bị lão hóa da… Bên cạnh đó, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều còn là nguyên nhân gây sạm, nám, tàn nhang.

Do đó, khi ra đường, phụ nữ Nhật thường rất chú trọng bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng hay mũ, nón, găng tay dài tay làm từ chất liệu đặc biệt chống tia UV.

Cho da nghỉ ngơi 1 tuần

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-2

Thường mỗi tháng phụ nữ Nhật sẽ bỏ qua bước chăm sóc da ban đêm khoảng 1 tuần. Họ coi đây là khoảng thời gian giúp da thở và kịp hấp thu các dưỡng chất mới. Công việc chỉ cần dừng lại ở bước làm sạch da và bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm, huyết thanh. Sau đó, sáng ra rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Hy vọng, những bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật giúp chị em nhanh chóng khắc phục làn da xấu xí của mình. Chúc bạn luôn xinh xắn, rạng rỡ, quyến rũ và luôn tự tin với làn da căng mịn của mình.

Chúc bạn thành công!

Chăm Chỉ Đắp Mặt Nạ Trứng, Da Căng Mọng, Mượt Mà và Không Lão Hóa

cham-chi-dap-mat-na-trung-da-cang-mong-muot-ma-va-khong-lao-hoa-1

Một khuôn mặt rạng rỡ và đầy tươi trẻ chính là sự mượt mà và căng bóng của làn da. Tuy nhiên, theo tuổi tác hay cả những bạn trẻ còn chưa đến tuổi đã bắt đầu gặp phải tình trạng lão hóa, da chảy xệ, xuất hiện nhiều vết nhăn khiến phái đẹp già đi so với tuổi.

Để nhanh chóng khắc phục tình trạng này, bạn hãy thử đắp mặt nạ đơn giản từ trứng nhé. Không chỉ giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, loại mặt nạ này còn giúp da bạn trắng lên trông thấy đấy!

cham-chi-dap-mat-na-trung-da-cang-mong-muot-ma-va-khong-lao-hoa-2

Mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong giúp làm mờ nếp nhăn và dưỡng trắng da hiệu quả. Nếu bạn chăm chỉ sử dụng mặt nạ này thường xuyên trông bạn sẽ trẻ hơn tuổi thật của mình luôn đấy. Vì sao lòng trắng trứng gà có công dụng làm đẹp kỳ diệu đó?

– Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, đánh bay lượng dầu, bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông, giúp da không bị ửng đỏ, sưng, mụn, làm sáng da và cân bằng lượng dầu.

– Mật ong có tác dụng rất tuyệt vời trong việc chăm sóc da, bởi nó chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là thành phần kháng khuẩn bảo vệ da, tái tạo da non. Dùng mật ong làm  mềm và giữ ẩm cho da là 1 lựa chọn thông minh đấy.

– Khi sử dụng lòng trắng trứng gà với mật ong cũng sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp da tự tái tạo tốt hơn, làm da cặng mọng, không chảy xệ và không lão hóa. Thêm một chút nước cốt chanh có trong hỗn hợp sẽ loại bỏ các tế bào chết, đồng thời làm mờ các vết sẹo, trị mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ trứng

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 1 quả trứng gà

+ 1/2 thìa mật ong

+ 1 thìa mật ong

cham-chi-dap-mat-na-trung-da-cang-mong-muot-ma-va-khong-lao-hoa-3

Cách thực hiện:

– Đập quả trứng gà, lấy lòng trắng trứng cho vào bát, đánh đều cho đến khi lòng trắng bông lên và có bọt.

cham-chi-dap-mat-na-trung-da-cang-mong-muot-ma-va-khong-lao-hoa-4

– Vắt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và khuấy nhẹ.

– Sau đó, thêm 1 thìa mật ong và trộn đều lại một lần nữa.

Cách sử dụng:

– Dùng chổi cọ nhúng vào hỗn hợp và chải nhẹ lên da mặt. Hoặc bạn có thể sử dụng tay thoa hỗn hợp lên mặt đều được.

cham-chi-dap-mat-na-trung-da-cang-mong-muot-ma-va-khong-lao-hoa-5

– Để lưu mặt nạ trên da từ 20 – 25 phút cho đến khi mặt nạ khô.

– Rửa sạch với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.

Bạn hãy chăm chỉ đắp loại mặt nạ dưỡng da này từ 2 – 3 lần/tuần nhé. Nhờ những dưỡng chất có trong hỗn hợp sau bạn sẽ cảm nhận làn da mượt mà, sáng hồng lên ngay lần đầu tiên luôn đấy.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!