2 Phút Với 1 Sợi Giây Mỗi Ngay Hết Đau Lưng Mà Không Tốn Tiền

Với bí quyết luyện tập đơn giản dưới đây, cơn đau lưng sẽ không còn là nỗi lo lắng của bạn. 2 phút mỗi ngày cùng với 1 sợi dây! Quá đơn giản phải không nào, hãy cùng thực hiện ngay hôm nay nhé!

2 Phút Với 1 Sợi Giây Mỗi Ngay Hết Đau Lưng Mà Không Tốn Tiền

Đau lưng không chỉ là bệnh thường gặp ở người già mà ngày nay, tỉ lệ người trẻ mắc bệnh đau lưng cũng ngày một cao hơn, đặc biệt là ở những người thường xuyên lao động nặng hoặc ngồi máy tính quá nhiều.

Bài tập với giây 2 phút mỗi ngày để thoát khỏi đau lưng

chữa đau lưng

Thông thường, triệu chứng đau lưng diễn ra trong thời gian ngắn, có thể mất đi sau đó 1 hoặc vài ngày tuy nhiên có những trường hợp đau lưng nặng thì cơn đau có thể dai dẳng từ ngày này qua ngày khác gây cảm giác đau đớn, khó khăn trong đi lại và sinh hoạt.

Vậy thì hãy cùng khắc phục tình trạng này với bài tập chữa đau lưng, tăng cường sức khỏe vô cùng đơn giản dưới đây nhé!

Bạn chỉ cần chuẩn bị cho mình 1 sơi dây bản to vừa sau đó thực hiện liên tục động tác dưới đây trong vòng 2 phút.

Thực hiện:

Tư thế chuẩn bị, nằm dưới sàn nhà, toàn thân thả lỏng.

Nhấc chân trái lên cao sao cho tạo thành góc vuông 90 độ so với mặt sàn đồng thời đặt sợi dây trên bàn chân, hai tay cầm hai đầu sợi dây để cố định vị trí.

Cùng thời điểm đó, co chân phải lên nhưng vẫn đảm bảo bàn chân không rời khỏi mặt sàn. Thực hiện tương tự với chân phải.

Kết hợp với hít thở sâu và đều, không chỉ làm giảm tình trạng đau lưng mà còn giúp bạn thư giãn, làm giảm mỡ bụng hiệu quả nữa đấy nhé!

Uống 1 Ly Nước Ép Mỗi Ngày Chữa Khỏi Ngáy Ngủ Bạn Biết Chưa

Chỉ với 1 ly nước ép mỗi ngày theo công thức dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng ngáy ngủ của mình và những người xung quanh, mang lại giấc ngủ ngon, thoái mái cho cả gia đình.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với cơ thể bởi sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi thì một giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp chúng ta phục hồi nhanh chóng, lấy lại tinh thần để bắt đầu 1 ngày mới. Tuy nhiên sẽ thế nào khi mỗi khi đêm đến chúng ta lại phải chịu đựng tiếng ngáy của những người xung quanh? Đâu là giải pháp giúp khắc phục tình trạng này?Uống 1 Ly Nước Ép Mỗi Ngày Chữa Khỏi Ngáy Ngủ Bạn Biết Chưa

Chúng ta có thể khắc phục tình trạng ngáy ngủ hay không?

Ngáy ngủ là một bệnh mà rất nhiều người đang gặp phải hiện nay, chúng ta vẫn nghĩ rằng ngáy ngủ không thể chữa khỏi tuy nhiên chỉ cần có 1 chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống hợp lý để làm giảm bớt chất nhầy ở hệ hô hấp để không khí đi qua 1 cách dễ dàng hơn là chúng ta có thể làm giảm tình trạng ngáy ngủ một cách hiệu quả.

ngáy ngủ

Món sinh tố giúp bạn không còn phải lo lắng về tình trạng ngáy ngủ

Thành phần:

– 4 củ cà rốt nhỏ

– 1 quả táo

– 1/8 trái chanh (vắt lấy nước cốt)

– 1,5 cm gừng

nước ép táo, cà rốt, gừngThực hiện:

Cà rốt và táo đem rửa sạch sau đó đem gọt vỏ rồi ép lấy nước cùng với nước cốt chanh và gừng tươi.

Mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly nước ép này trước khi đi ngủ 1 tiếng đồng hồ để có được hiệu quả tốt nhất. Không chỉ giúp cải thiện chức năng hô hấp, làm giảm tình trạng ngáy ngủ mà còn cung cấp năng lượng và bổ sung vitamin cho cơ thể sau sáng hôm sau.

Những thực phẩm người mắc bệnh ngáy ngủ cần tránh xa những thực phẩm dưới đây vào buổi tối:

rau củ

– Các loại thực phẩm từ đường và tinh bột.

– Các loại bánh ngọt, chocolate.

– Các sản phẩm được làm từ sữa.

– Các loại thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ.

– Rượu bia và các chất kích.

Nên bổ sung những thực phẩm dưới đây cho cơ thể:

Nên ăn những loại thức ăn từ rau củ và trái cây, uống nhiều nước trong ngày nhưng hạn chế uống vào buổi tối để tránh tình trạng tiểu đêm, có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Hi vọng với công thức đơn giản từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp các bạn khắc phục tối đa tình trạng ngáy ngủ và tăng cường sức khỏe cho cả gia đình nhé!

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Bệnh mề đay là tên gọi của triệu chứng nổi mẩn đỏ, ngứa ngái trên da, là một trong những bệnh lý về da mà ở Việt Nam chúng ta có khoảng 40% dân số đều mắc phải. Ô nhiễm môi trường, thực phẩm hóa chất không đảm bảo vệ sinh, lạm dụng rượu bia, ăn uống thiếu khoa học,..là những nguyên nhân gây nên bệnh mề đay mẩn ngứa này.Vậy làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng ngứa ngái khó chịu này. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Theo Hiệp hội da liễu Đông y, những bài thuốc, mẹo, kinh nghiệm từ dân gian là cách chữa bệnh mề đay hiệu quả cao. Vậy sao bạn không thử ngay.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Chuẩn bị 2 lít nước

Lá cây đinh lăng (cây nhỏ lá) 50 g

Rau ngổ điếc : 50 g

Bông lúa rài (lúa tinh khôn) 6 bông

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế các vị thuốc này bằng cách rửa sạch và để ráo nước.

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi và đun sôi. Sau khi sôi bạn cho nhỏ lửa lại và dun thêm khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp.

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Cách dùng:

Mỗi ngày bạn uống 5-6 lần đối với người lớn, còn trẻ em có thể uống 3 lần để chữa mề đay hiệu quả hơn. Bạn uống với bài thuốc này thì chỉ sau 1 tuần là khỏi ngay. Các nốt nổi mẩn ngứa trên da sẽ biến mất nhanh chóng. (Không nên nấu quá đậm đặc mà nấu loãng dễ uống).

Lưu ý:

Bài thuốc không dùng cho phụ nữ mang thai cho con bú.

Người có tiền sử, tim mạch, huyết áp .

Công dụng của các loại nguyên liệu trên

Cây đinh lăng: Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, mẩn ngứa, chữa ho ra máu, kiết lỵ…

Cây rau ngổ: Trong rau ngổ có 92% nước, 2,1% protid, 1,2% glucid, 2,1% cenluloza, 0,8% tro, 0,29% vitamin B, 2,11% vitamin C, 2,11% caroten, có chứa nhiều tinh dầu (0,1%), chủ yếu là limonene, aldehyd perilla, monoterpenoid cetone, và cis-4-caranone, ngoài ra còn có các nhóm hợp chất coumarine và flavonoid có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Theo Đông y, rau ngổ có vị cay, mùi thơm, chơi chát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ viêm, chống sưng, chống dị ứng, mẫn ngứa, chống lão hóa, ngừa ung thư,..Vậy nên, đây là một trog những vị thuốc thảo dược chữa được bách bệnh, bảo vệ sức khỏe cho con người.

Bông lúa rài là bông lúa sau khi cắt ngọn còn gốc này sinh mần và phát triển, cây bông lúa này có hàm lượng dinh dưỡng cao. Khi kết hợp với đinh lăng và rau ngỏ tạo nên một bài thuốc chữa bệnh mề đay, mẩn ngứa cực hiệu quả.

Ngoài bài thuốc trên bạn có thế tham khảo thêm những mẹo dân gian dưới đây:

Lá khế trị mề đay

Theo Đông y, lá khế có vị chát, tính lạnh có tác dụng tán nhiệt độc, giải độc, lợi tiểu tiện trị chứng lở ngứa, mề đay, rôm sẩy do phong nhiệt, huyết nhiệt gây ra. Để giảm ngứa và làm lặn các nốt nổi đầy trên da, bạn chỉ cần lấy một nắm khế tươi bỏ vào chảo rang cho héo lá. Căn sao cho lá khế ở nhiệt độ nóng vừa phải, không nên nóng quá sẽ gây bỏng da, rồi chà trực tiếp lên vùng ngứa. Lặp lại vài lần cho tới khi khỏi hẳn thì thôi.

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Bên cạnh đó bạn cũng nên lấy lá khế đun lên để uống hàng ngày. Bạn rửa sạch một nắm lá khế cho vào ấm đổ khoảng 500ml nước vào đun sôi, để nguội rồi uống thay nước giúp bạn điều trị mề đay, mẩn ngứa nhanh và hiệu quả hơn.

Đinh lăng

Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ…Để chữa bệnh mề đay, mẩn ngứa bạn sắc nước để uống hàng ngày.

Cách làm như sau: Dùng rễ phơi khô, mỗi lần từ 1- 4 g, dùng thân, rễ, lá, cành mỗi lần từ 30-50 g, cho vào ấm rồi đổ nước vào đun sôi và uống hàng ngày nhé. Ngoài việc uống thì bạn có thể dùng đinh lăng để ngâm rượu uống cũng là một cách có lợi cho sức khỏe.

Đu đủ nấu giấm trị mề đay

Với bài thuốc này bạn chỉ cần chuẩn bị: Đu đủ 100g, gừng tươi 6g, giấm gạo 100ml, lưu ý nên chọn đu đủ đã già nhưng chưa chín, vẫn còn độ giòn.

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Cách thực hiện rất đơn giản, đu đủ và gừng tươi thái thành những miếng nhỏ, bỏ giấm, gừng và đu đủ vào 1 cái nồi nhỏ đun nhỏ lửa. Nấu khi nào giấm cạn hết thì bắc ra.

Gừng nấu đường thẻ trị mề đay

Bạn cần chuẩn bị 1/2 chén giấm, 100gr đường thẻ và 50gr gừng tươi. Sau đó đem rửa sạch gừng, thái thành sợi rồi bỏ vào nồi đất đổ giấm và đường thể vào, cho thêm một chút nước với lượng vừa đủ nấu chín. Đun nhỏ lửa, canh chừng còn khoảng 1/2 chén nước thì bắc ra gạn bỏ bã lấy nước để dùng. Sử dụng liên tục cho đến khi khỏi hẳn các dấu hiệu bệnh.

Uống nước tía tô

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 50g lá tía tô rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào cối giã, vắt nước cốt uống, còn bã thì xát vào chỗ da bị nổi mẩn đỏ. Uống nước này tránh ra gió, tránh dầm nước sẽ mau khỏi.

Sắc uống kinh giới

Lá kinh giới có vị cay, tính ấm, vào kinh phế và can của kinh giới có tác dụng tán hàn giải biểu, thúc nọc sởi, chống kinh giật, cầm máu nên mang lại hiệu quả tốt để điều trị những triệu chứng sẩn ngứa, nổi mề đay, phát ban… mà tình trạng dị ứng mang lại.

Mẹo Chữa Bệnh Mề Đay Có Một Không Hai Từ Dân Gian

Với loại thảo dược này bạn có thể dùng: kinh giới 16g, ngân hoa 12g, cỏ mần trầu 20g, lá đinh lăng 20g, chi tử 10g. Sắc uống ngày 1 thang cho tới khi lành bệnh. Hoặc bạn có thể mua thảo dược này dạng siro chiết xuất sẵn được bán tại các hiệu thuốc.

Trên đây là những mẹo chữa bệnh mề đay từ dân gian rất hiệu quả mà lại đảm bảo an toàn. Ngoài ra, để chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với Hạt Chia trong mỗi bữa ăn vừa bổ sung dinh dưỡng vừa ngăn ngừa được các bệnh lý trong cơ thể, nhất là những người già, trẻ em hay phụ nữ đang mang thai.

Hạ Huyết Áp, Điều Trị Tiểu Đường Bằng 1 Ly Nước Hỗn Hợp

Tiểu đường và huyết áp cao có ảnh hưởng rất lớn với sức khỏe, nó còn để lại hậu quả vô cùng lớn nếu bạn không chữa trị kịp thời. Khi bạn đã mắc bệnh tiểu đường hay huyết áp cũng đồng nghĩa với việc bạn phải “sống chung với lũ” suốt phần đời còn lại. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh lại lối sống, chế độ ăn uống khoa học hàng ngày để kéo dài tuổi thọ và điều trị các bệnh liên quan đến đường huyết.

Hạ Huyết Áp, Điều Trị Tiểu Đường Bằng 1 Ly Nước Hỗn Hợp

Bệnh này có thế bắt gặp bất kỳ đối tượng nào, không phân biệt tuổi tác, già trẻ, gầy gò hay béo phì. Vậy nên để giúp cơ thể ổn định đường huyết cũng như đảm bảo sức khỏe mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly nước hỗn hợp sau đây.

Nguyên liệu bao gồm:

-1 quả táo (bom) 1 trái, ớt xanh Đà Lạt 1/2 trái, khổ qua 1/2 trái, cần tây Đà Lạt 1 cọng, dưa leo 1/2 trái, cho vào máy ép ra 300ml sinh tố.

-1/2 quả ớt xanh Đà Lạt

-1/2 trái khổ qua

-1 cọng cần tây

-1/2 trái dưa leo

-1/2 ly nước lọc

Hạ Huyết Áp, Điều Trị Tiểu Đường Bằng 1 Ly Nước Hỗn Hợp

Cách làm như sau:

-Sơ chế toàn bộ nguyên liệu được kể trên bằng cách rửa sạch và để ráo nước

-Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn

-Ép lấy nước uống

Cách uống:

Mỗi tuần bạn nên uống 2 lần bằng hỗn hợp tự chế này có thể giúp bạn hạ huyết áp và điều trị tiểu đường. Bạn không nên uống hàng ngày bằng hỗn hợp này vì hầu hết các loại trái cây đều mang tính mát (trừ ớt xanh). Cứ cách 3 ngày bạn uống 1 ly nước hỗn hợp này kết hợp với bữa ăn lành mạnh đảm bảo chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hơn và bệnh tình cũng được thuyên giảm. Việc dùng quá nhiều sẽ gây mất cân bằng hàn – nhiệt của cơ thể. Nên dùng cả phần vỏ của các loại trái cây trên để giữ được đầy đủ các hoạt chất.

Hạ Huyết Áp, Điều Trị Tiểu Đường Bằng 1 Ly Nước Hỗn Hợp

Công dụng của từng loại nguyên liệu trên đối với việc điều trị tiểu đường và huyết áp.

– Táo: Theo khoa học chứng minh thì táo có hàm lượng đường fruitose, acid malic, acid tannic, chất xơ, calci, phospho, sắt, pectin, kali, lipid, protid và nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể. Có công dụng bổ dưỡng tâm khí, phục hồi sức khỏe.  Theo Đông y, táo có tính mát, vị ngọt chua, có công hiệu kiện tỳ ích vị, trị các chứng buồn nôn, chán ăn; còn có tác dụng sinh tân nhuận táo chỉ khát, dùng trị ho, tâm phiền miệng khát do thử nhiệt. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết natri, có tác dụng nhất định đối với chứng cao huyết áp, trì hoãn sự lão hóa.  Do chứa acid hữu cơ và acid tannic nên có tác dụng thu liễm (co se); Pectin, chất xơ có tác dụng hấp thu vi khuẩn và độc tố, dùng trị tiêu chảy. Acid hữu cơ trong táo còn kích thích bài tiết dịch vị, trợ giúp tiêu hóa.

– Ớt xanh Đà Lạt: cũng như táo, ớt xanh chứa khá nhiều protid, đường, calci, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP, C. Đặc biệt, ớt xanh Đà Lạt chứa nhiều vitamin C nhất trong các loại rau, quả. Chứa alkaloid chính là capsaicine và sắc tố carotenoid là capsanthine, adenine, betaine và choline. Các chất này tác dụng kích thích tim đập nhanh, làm tăng tốc tuần hoàn, ổn định đường huyết và hạ huyết áp nhanh chóng cho những người huyết áp cao, có tác dụng hành huyết làm ấm, ức chế tích tụ mỡ, có tác dụng nhất định trong phòng ngừa béo phì. Đồng thời, các chất này còn kích thích tuyến dịch vị, gia tăng sự bài tiết, vì thế tăng cường tác dụng tiêu hóa

– Khổ qua: Chứa một ít protid, lipid, glucid; Chứa khá nhiều chất xơ thô, calci, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP, C, nhiều loại acid amin, 5-HT… đều là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giúp điều trị các bệnh về đường huyết. Các thử nghiệm đã chứng minh khổ qua có chứa một chất tựa như insulin với tác dụng giảm đường huyết rõ rệt, vì vậy có thể dùng làm thuốc trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, bạn có thể dùng Nhân Sâm Hàn Quốc như một vị thuốc “tiên” điều trị bệnh huyết áp cao nhé.

Hạ Huyết Áp, Điều Trị Tiểu Đường Bằng 1 Ly Nước Hỗn Hợp

– Cần tây: Chứa canxi, sắt, phospho, giàu protid – gấp đôi so với các loại rau khác. Cần tây còn chứa nhiều acid amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, nhiều loại vitamin, giúp tăng cảm giác thèm ăn, xúc tiến tuần hoàn máu và bổ não. Ngoài ra, những người bị tiểu đường hoặc huyết áp cao có thể dùng cần tây để làm vị thuốc, điều đó sẽ có hiệu quả rõ rệt khi bạn biết cách kết hợp với các loại thảo dược khác để đạt hiệu quả cao hơn.

– Dưa leo: Chứa calci, phospho, sắt, nhiều muối kali, chất nhầy, các acid amin, chất thơm, vitamin A, B1, B2, PP và C. Dưa leo tính mát, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, trừ thấp, tiêu sưng. Đặc biệt, khi kết hợp với các thực phẩm như cần tây, khổ qua,..sẽ tạo nên một hỗn hợp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả đấy. Hỗn hợp này có tác dụng làm giảm insulin trong máu ổn định lượng đường huyết trong cơ thể một cách hiệu quả.

Trên đây là loại hỗn hợp này có thể giúp bạn điều trị bệnh tiểu đường và hạ huyết áp hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng Hạt Chia vào bữa ăn hàng ngày để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể. Hoặc bạn có thể pha loáng với nước để uống, hay rắc trên các món ăn, cơm,..để ăn mỗi ngày.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Hiện nay bệnh ung thư đang ngày càng là mối đe dọa đến tính mạng con người, trong đó ung thư vòm họng là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến ở Việt Nam. Vậy những nguyên nhân gây ra bệnh và dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vòm họng như thế nào? Làm gì để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này? Đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Ung thư vòm họng là gì?

Ung thư vòm họng là một loại bệnh ác tính, có tỉ lệ tử vong cao, có chiều hướng phát triển bệnh khá nhanh so với các loại ung thư khác.  Theo khoa học thì ung thư vòm họng được xuất phát từ các tế bào biểu mô ở vùng vòm họng. Khi các tế bào này không thể kiểm soát được sự phân chia của chúng dẫn đến sự hình thành các khối u. Các khối u này dần lớn lên và gây trở ngại cho sức khỏe con người kèm theo đó là những thói quen ăn uống, mọi sinh hoạt đời sống không lành mạnh dẫ đến ung thư vòm họng.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Các tế bào ung thư theo đường bạch huyết, đường máu và lan tràn đến các hạch cổ, các cơ quan ở xa như xương, gan, thận, não,..lúc đó là bệnh ung thư đã di căn khắp cơ thể và đó cũng là nguyên nhân dẫn đến tử vong.

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thấp nhất là 5 và cao nhất là 85, tuy nhiên lứa tuổi hay gặp nhất từ 30 – 55 chiếm tỉ lệ 70%. Bệnh gặp ở cả hai giới, tuy nhiên tỉ lệ nam/nữ = 2,5/1. Có nghĩa là tỉ lệ người mắc bệnh ung thư vòm họng ở nam nhiều hơn so với nữ.

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vòm họng

Để nói đến nguên nhân chính gây ra bệnh ung thư vòm họng thì các chuyên gia cũng chưa có xác định cụ thể, nhưng theo nghiên cứu thì có những nguyên nhân sau đây dẫn đến bệnh ung thư vòm họng cận kề mà chúng ta không hề hay biết.

1.Do di truyền

Các nghiên cứu về di truyền học gần đây cho thấy có liên quan giữa mất gen ức chế u ở những bệnh nhân ung thư vòm họng. Từ đó các chuyên gia cho rằng, yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư vòm họng. Điều này có nghĩa là: Nếu cha hoặc mẹ bạn đã từng bị ung thư vòm họng thì khả năng bạn bị ung thư vòm họng sẽ cao.

2.Do Virus Epstein-Barr

Virus Epstein Barr là loại virus người, thuộc nhóm Herpes, là nguyên nhân gây u lympho Burkitt ở Châu phi. Gen của virút epstein- Barr cũng được tìm thấy trong bệnh phẩm sinh thiết từ khối u vòm họng. Do đó, các nhà nghiên cứu cho rằng, Virus Epstein Barr có thể là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vòm họng ở người.

3.Do môi trường

Do đặc thù công việc mà bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, khói bụi, các hóa chất(đặc biệt là các hydrocacbon thơm , thuốc trừ sâu, phóng xạ, điều kiện sống thấp được xem là những yếu tố nguy cơ cao gây mắc bệnh ung thư vòm mũi họng.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

4.Do thói quen sống

Những thói quen như hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều ăn nhiều cá muối và các thức ăn lên men (dưa, trứng, các loại củ),.. cũng được xem là nguyên nhân mắc bệnh này. Người ta nhận thấy nồng độ Nitrosamine của những người mắc bệnh ung thư vòm họng cao hơn ở người bình thường. (Nitrosamin = Nitrit + amine : Nitrit có nhiều trong các loại củ cải, cải bẹ, cải bắp khi muối dưa nhờ sự lên men sẽ chuyển nitrat thành nitrit.)

Và một nguyên nhân gây ung thư hàng đầu nữa đó là “ yêu bằng miệng “ ( oral sex ). Đây là một trường hợp khá phổ biến ở xã hội hiện nay.

Những dấu hiện nhận biết bệnh ung thư vòm họng

1.Chảy máu cam

Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những người có khả năng mặc bệnh ung thư vòm họng. Các bệnh nhân thường nuốt nước mũi và nhổ ra theo đường miệng khiến vì vậy khiến nước mũi kèm theo máu dễ bị chẩn đoán nhầm hoặc bị bỏ qua. Giai đoạn cuối có thể gây chảy máu liên tục.

2.Nghẹt mũi

Do khối u xuất hiện dẫn đến hiện tượng tắc 1 bên mũi, khi khối u to lên sẽ khiến 2 bên đều bị nghẹt. Vì vậy, khi bạn có hiện tượng này cần đi khám ngay để bảo vệ sức khỏe.

3.Ù tai và nghe kém, giọng nói thay đổi

Những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những người có khả năng mắc bệnh ung thư vòm họng là ngoài việc chảy máu cam liên tục, nghệt mũi, đau đầu,..ù tai, nghe kém dần cũng là một trong những biểu hiện của bệnh nguy hiểm này. Bởi khi khối u phát triển ngày càng lớn đè lên thực quản, dẫn đấn tình trạng giọng nói của bạn bị đổi, khó phát âm hơn,..

4.Nhức đầu

Cơ quan đầu não của con người là bộ não, vì vậy khi cơ thể gặp vấn đề thì não sẽ nhận được tín hiệu đầu tiên,khi khối u phá hủy nền sọ, dẫn đến di căn vào não và dây thần kinh sọ gây nhức đầu. Ở kỳ cuối, dễ bị chẩn đoán nhầm là đau thần kinh. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

5.Khó khăn trong việc nuốt

Ung thư miệng có thể gây đau hoặc cảm giác nóng rát khi nhai và nuốt thức ăn. Khi khối u trong cổ phát triển lên thì sẽ chèn vào cổ hộng khiến bạn nuốt thức ăn hay uống nước đều cảm thấy đau đớn và khó khăn hơn. Nếu bạn có triệu chứng này bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh.

6.Nổi hạch ở cổ

Theo thống kê, ung thư vòm họng di căn phần cổ chiếm 40-85%. Do vòm họng có cấu trúc mô bạch huyết phong phú, các tế bào ung thư dễ dàng lan sâu lên trên cổ. Khi chúng phát triển số lượng càng nhiều, tốc độ càng nhanh, hạch cứng và không cho cảm giác đau đớn, tính hoạt động kém; vào giai đoạn cuối sẽ bám dính cố định.

7.Sút cân nặng

Cơ thể bị xuống cân, do việc ăn uống khó khăn nên không thể cung cấp đủ dưỡng chất cơ thể cần. Giảm cân có thể là một dấu hiệu của ung thư giai đoạn muộn. Nếu bạn có dấu hiệu giảm cân ngoài ý muốn, bạn nên đi khám để sớm tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

8.Mắt kém, sưng gan, đau ngực

Khi bệnh di căn vào giai đoạn cuối, cơ thể của bạn thường đau nhức, giảm thị lực, tất cả cơ thể mỏi mệt ra rời,..Thường khi vào giai đoạn cuối của bệnh ung thư vòm họng di căn ở phạm vi mắt, não, xương, phổi, gan và các bộ phận khác, đặc biệt là ở phổi và xương. Nếu bạn phát hiện triệu chứng nặng ở một trong những bộ phận như xương cố định bị đau, máu có đờm, thường xuyên đau ngực, gan sưng to, nhãn cầu lồi, thị lực giảm…cho thấy bệnh đã di căn.

9.Hôi miệng

Hầu hết mọi người đều có thể có hơi thở hôi trong một khoảng thời gian nào đó và nó không phải là một dấu hiệu của bệnh ung thư. Nhưng nếu bạn bị ung thư, hơi thở hôi có thể xảy ra thường xuyên hơn vì ảnh hưởng từ bệnh của bạn.

Cách điều trị ung thư vòm họng

Khi phát hiện bệnh ung thư ở giai đoạn đầu thì các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp điều trị như phẫu thuật cắt bỏ, xạ trị hay hóa trị để giảm được các tế bào ung thư di căn.

Xạ trị: là một phương pháp điều trị bằng các tia xạ quang để tiêu diệt các tế bào ung thư. Đối với các khối u nhỏ, có thể chỉ cần thiết điều trị xạ trị. Trong tình huống khác, xạ trị có thể được kết hợp với hóa trị. Và đây cũng là phương pháp điều trị ở giai đoạn đầu khi vừa bị bệnh.

Hóa trị: là phương pháp sử dụng các loại hóa chất kết hợp để tiêu diệt tế bào ung thư. Thuốc hóa trị có thể trong dạng thuốc viên hoặc thông qua tĩnh mạch. Hóa trị có thể được sử dụng để điều trị ung thư vòm họng trong ba cách:

Hóa trị đồng thời xạ trị: là sự kết hợp của đồng thời cả 2 phương pháp hóa trị và xạ trị, cách này là vừa tiêu diệt được tế bào ung thư đồng thời triệt tiêu những tế bào ung thư mới xuất hiện, ngăn sự tràn lan các tế bào trong cơ thể.

Hóa trị liệu: vừa dùng cách hóa trị vừa dùng thuốc trị liệu để triệt tiêu các tế bào ung thư và đồng thời ngăn ngừa khả năng di căn sang các bộ phận khác trong cơ thể. Bởi những trường hợp này là đã nặng.

Hóa trị liệu trước khi điều trị phóng xạ:

Neoadjuvant hóa trị liệu là điều trị hóa trị liệu quản lý trước khi xạ trị, một mình hoặc trước khi điều trị đồng thời. Mục đích của cách điều trị này là xem xét có thể cải thiện tỉ lệ sống sót ở những người bị ung thư vòm họng. Các tác dụng phụ đang có khả năng trải nghiệm sẽ phụ thuộc vào loại thuốc nhận được và được các bác sĩ chỉ định.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Phẫu thuật

Sau khi xạ trị được một thời gian thì các bác sĩ khuyên bệnh nhân phẩu thuật để cắt bỏ ung thư hạch bạch huyết ở cổ.

Để chữa khỏi bệnh ung thư là điều không thể, bởi hiện nay y học chưa thể chứng minh và tìm ra phương pháp điều trị ung thư vòm họng dứt điểm được. Có hay thì cũng chỉ là phương pháp kéo dài sự sống tạm thời cho bệnh nhân.

Vậy nên các bạn cần có những biện pháp phòng tránh kịp thời để bảo vệ sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ cho bản thân và những người thân của mình.

Cách phòng tránh bệnh ung thư vòm họng

Những thói quen hay tập quán hàng ngày bạn cần phải sinh hoạt khoa học, chế độ ăn uống cũng cần phải lành mạnh, sử dụng các thực phẩm vệ sinh an toàn, mọi sinh hoạt cá nhân cũng phải sạch sẽ cụ thể:

+ Cắt giảm lượng muối, các loại thực phẩm ăn chữa khỏi hoặc tránh những thực phẩm này hoàn toàn.

+ Ngưng hút thuốc lá.

+ Uống rượu vừa phải.

+ Không nên “yêu bằng miệng” ( oral sex ) khi quan hệ tình dục.

+ Thường xuyên đi khám bệnh định kỳ hàng năm

+ Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng tai mũi họng như đau đầu kéo dài, xì máu mũi, ù tai, hạch cổ to… nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng sớm để được nội soi vòm, loại trừ bệnh.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Trên đây là những nguyên nhân, cách nhận biết bệnh ung thư vòm họng mà chúng ta nên tham khảo để bảo vệ sức khỏe bản thân. Nhất là trong xã hội hiện nay, sức khỏe con người cần được nâng cao. Các nhà nghiên cứu đã cho ra đời các sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ung thư mà bạn có thể tham khảo Sữa Ong Chúa Mỹ để bảo vệ sức khỏe nhé.

Quên Đi Nỗi Đau Dạ Dày Khi Dùng Loại Thuốc Này Từ Dân Gian

Bệnh đau dạ dày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của rất nhiều người đặc biệt là với cuộc sống hiện đại, chúng ta thường tạo cho mình những thói quen xấu như ăn uống thất thường, sử dụng rượu bia… khiến cho dạ dày bị viêm loét. Biểu hiện của bệnh đau dạ dày đó là những cơn đau bụng dai dẳng, buồn nôn, ói, khó tiêu, đi ngoài ra máu…

Để chấm dứt tình trạng viên loét và đau dạ dày, hãy cùng tìm hiểu 5 bài thuốc Đông Y quen thuộc mà vô cùng hiệu quả dưới đây nhé.

1.Chữa đau dạ dày với chuối hột  

chuối hột

Bài thuốc đầu tiên mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn đó chính là chuối hột. Với những người bị đau dạy dày hay sỏi thận thì đây là người bạn tuyệt vời cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần lấy quả chuối hột sau đó xắt mỏng rồi đem phơi khô trong bóng râm. Khi chuối hột đã khô, đem nghiềm mịn thành bột.

Hàng ngày, trước bữa ăn, bạn hãy lấy bột chuối hột pha với nước ấm và uống sẽ giúp cải thiện cơn đau nhanh chóng, hiệu quả.

2.Chữa đau dạ dày với mật ong và nghệ vàng tươi

nghệ và mật ong

Nghệ là vị thuốc hay giúp chúng ta chăm sóc da và chữa bệnh đau dạ dày vô cùng hiệu quả. Tinh chất nghệ tươi có tác dụng trung hòa độ axit trong dịch vị, chống viêm, làm lành những vết viêm loét trong dạ dày.

Bài thuốc chữa đau dạ dày từ mật ong và nghệ tươi được ông bà ta áp dụng từ cách đây rất lâu đời. Bạn chỉ cần lấy 1 ly nước sau đó cho vào 3 muỗng nhỏ bột nghệ tươi cùng với 1 muỗng nhỏ mật ong rồi quậy đều. Uống hỗn hợp này thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng đau, viêm loẹt dạ dày.

3.Chữa viêm loét dạ dày với cam thảo

cam thảo

Cam thảo xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian. Loại thảo dược có vị ngọt, tính mát này không những giúp giải nhiệt, tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa tình trạng viêm loét dạ dày hiệu quả nữa đấy nhé. Ăn cam thảo trước bữa ăn khoảng nửa tiếng sẽ giúp tạo nên lớp màng bảo vệ dạ dày khỏi tác động của axit khác.

4.Chữa viêm loét dạ dày với lá mơ

lá mơ

Lá mơ cũng là một trong những bài thuốc hay giúp bạn chứa đau dạ dày hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 20gr lá mơ rửa sạch rồi giã nhuyễn, vát lấy nước để uống hàng ngày. Nước ép lá mơ sẽ giúp làm dịu cơn đau, chữa viêm loẹt dạ dày và cải thiện sức khỏe.

5.Chữa viêm loét dạ dày với nước bắp cải

quen-di-noi-dau-da-day-khi-dung-loai-thuoc-nay-tu-dan-gian-5

Uống 1 ly nước ép bắp cải mỗi ngày cũng có tác dụng chữa đau dạ dày hiệu quả, với những người có tình trạng đau dạ dày nặng có thể uống 1 ly vào buổi sáng khi thức dậy và 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé.

Trên đây là những bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả từ những nguyên liệu vô cùng quen thuộc, chúc bạn sớm thoát khỏi nỗi ám ảnh về cơn đau dạ dày nhé!

Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Bài Thuốc Nam Từ Cây Xấu Hổ

Khi “trái gió trở trời” những người già, phụ nữ, người trung niên thường hay bị đau nhức xương khớp toàn thân. Điều đó không những làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây cho bạn cảm giác khó chịu, mệt mỏi và khó khăn khi đi lại. Vậy để giảm đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng sưng phù ở các khớp tay chân thì ngoài chế độ dinh dưỡng đẩy đủ, bạn có thể sử dụng bài thuốc nam từ cây xấu hổ để điều trị nhé.

Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Bài Thuốc Nam Từ Cây Xấu Hổ

Cây xấu hổ ( cây trinh nữ, cỏ thẹn,..) là một loại thảo dược dùng để chữa mất ngủ, giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Cây xấu hổ thường được dùng làm thuốc, toàn cây gọi là hàm tu thảo. Cành lá thu hái vào mùa khô, dùng tươi hoặc dùng khô, rễ đào quanh năm, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô.

Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ có vị ngọt, hơi sơ, tính hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy cây xấu hổ có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, kết quả thu được đã chứng minh kinh nghiệm dùng xấu hổ chữa mất ngủ trong dân gian là đúng.

Các bộ phận của cây xấu hổ khi dùng làm thuốc có dược tính như sau:

-Cành và lá cây: Có vị ngọt, hơi đắng, tính lạnh, hơi có độc. Tác dụng thanh can hỏa, an thần, tiêu tích, giải độc. Dùng để chữa viêm ruột, viêm dạ dày, mất ngủ, trẻ em cam tích, mắt nóng tướng đau, sưng tấy, mưng mủ ở phần sâu.

– Liều dùng: 15 – 30g dưới dạng thuốc sắc hoặc nấu với thịt, dùng đắp ngoài không kể liều lượng.

Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Bài Thuốc Nam Từ Cây Xấu Hổ

– Rễ cây: Có vị chát, hơi đắng, tính ấm, có độc. Tác dụng chỉ khái hòa đàm, thông kinh hoạt lạc, hòa vị, tiêu tích. Dùng chữa viêm khí quản mạn tính, phong thấp đau nhức, viêm dạ dày mãn tính…Liều dùng: 10 – 15g dưới dạng thuốc sắc hoặc ngâm rượu mỗi ngày.

Kinh nghiệm giảm đau nhức xương khớp từ cây xấu hổ:

– Chữa đau nhức xương khớp lâu ngày:

Dùng rễ cây xấu hổ, thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g đem rang lên, sau đó tẩm rượu 35-40 độ rồi lại rang cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 2-3 lần uống trong ngàyBài thuốc này thường dùng 4-5 ngày là thấy kết quả.

– Chữa đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

+ Rễ xấu hổ (thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm) 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống làm 2 lần trong ngày.

Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Bài Thuốc Nam Từ Cây Xấu Hổ

Bài thuốc giảm đau xương khớp bảo vệ sức khỏe khi lớn tuổi

+ Rễ xấu hổ, hy thiêm, gai tầm xoọng, dây đau xương, thiên niên kiện, thổ phục linh, tục đoạn, dây gắm, kê huyết đằng, mỗi thứ 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

+ Rễ xấu hổ, rễ bưởi bung, rễ cúc tần, mỗi thứ 20g; rễ đinh lăng, rễ cam thảo dây, mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, có thể ngâm rượu.

– Hỗ trợ điều trị và dự phòng tái phát đau xương, thấp khớp, tê thấp:

+ Rễ cây xấu hổ và rễ cây lá lốt, mỗi thứ từ 15 – 20g khô, sắc uống trong ngày.

+ Dùng nước sắc cây xấu hổ và cây lá lốt, cho thêm một chút muối ăn để ngâm các khớp bị bệnh trong thời gian chừng 20 – 30 phút khi nước thuốc còn ấm.

– Thuốc xông tắm chữa viêm khớp:

Cây xấu hổ, lá lốt, mỗi thứ 40-50g, lá long não 20g, quế chi 15g, hoắc hương, tía tô, cây hy thiêm, lá ngải cứu, đơn tướng quân mỗi thứ 30 – 40g.

Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Bài Thuốc Nam Từ Cây Xấu Hổ

Cho tất cả vào nồi, thêm nước xâm xấp đun sôi, tới khi có mùi thơm tỏa ra trùm vải kín để hơi nước thuốc ngấm vào bộ phận bị bệnh, xông khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại. Nên xông hoặc tắm hơi ngày 1 lần. Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần rồi làm tiếp liệu trình khác.

Trên đây là các bài thuốc nam giảm đau nhức xương khớp từ cây xấu hổ mà bạn nên áp dụng khi cần. Nếu bạn dùng lâu dài thì chỉ trong một thời gian bạn sẽ thấy bệnh đau xương khớp được thuyên giảm một cách rõ rệt. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng bổ sung các loại Bổ khớp để bổ trợ xương khớp khỏe mạnh.

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Mất ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, lâu dần sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sắc đẹp. Một điều mà bạn cần biết là thiếu ngủ liên túc sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Nguy hiểm hơn nữa, triệu chứng này mang đến cho bạn các cảm giác tiêu cực vào hôm sau như người uể oải, mệt mỏi, giảm năng suất lao động…

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Vậy nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề rắc rối về giấc ngủ, Siêu Thị Làm Đẹp khuyên bạn nên thử công thức nước uống dưới đây.

Thành phần

– 1 trái chuối chín.

– 1 lít nước.

– ½ muỗng cà phê bột quế.

Thực hiện

Cho nước vào nồi bắc lên bếp đun sôi, rồi cho chuối cắt nhỏ vào chung, tiếp tục nấu sôi trong vòng khoảng 10 phút. Hỗn hợp thu được, lọc lấy nước cho vào ly, cuối cùng cho lượng quế đã chuẩn bị, trộn đều và thưởng thức 1 giờ trước khi ngủ.

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Tại sao lại chọn quế và chuối mà không phải là thứ khác?

Trong loại gia vị này chứa phong phú các loại dầu thiết yếu như eugenol, phenylpropanoid, các hợp chất hóa học tạo nên vị ngọt và mùi thơm của quế.

Quế là thành phần hoàn hảo cho công thức này, mang lại hương vị dễ chịu giúp thư giãn cơ thể và tinh thần. Ngoài ra, chúng còn cải thiện hệ thống tuần hoàn máu và tiêu hóa, hai nguyên nhân ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ của bạn.

Chuối có tác dụng tích cực với chứng mất ngủ vì chúng giàu axit amin tryptophan làm tăng nồng độ serotonin, chất này được chứng minh giúp điều chỉnh rối loạn giấc ngủ.

Nó cũng góp phần cải thiện tâm trạng và kiểm soát sự thèm ăn của bạn. Ngoài ra, loại trái cây này giàu kali, sắt, canxi và khoáng chất giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Tiêu thụ thường xuyên hỗn hợp nước này giúp bạn ngủ ngon, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục có vấn đề về giấc ngủ, hãy nhanh chóng thăm khám vì có nguy cơ bạn mắc phải chứng lo âu, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu khoáng chất…

Hiện nay, một số loại thuốc ngủ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ nhưng không hề tốt cho sức khỏe khi sử dụng lâu dài.Hi vọng với công thức hỗn hợp này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon hơn, điều trị được chứng mất ngủ một các hiệu quả cho bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm Sữa Ong Chúa hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ngon.

Chúc bạn có một sức khỏe tốt

Những Bài Thuốc Chữa Sỏi Thận Hiệu Quả Từ Dân Gian

Sỏi thận là một trong những bệnh khá phổ biến hiện nay. Sỏi kết tụ nơi thận hoặc đường tiểu khiến cho quá trình bài tiết nước tiểu trở nên khó khăn. Thời gian đầu mới hình thành sỏi người bệnh thường chỉ có cảm giác hơi đau ở vùng bụng dưới, nhưng qua thời gian, những cơn đau trở nên quằn quại hơn. Dưới đây là những bài thuốc trị sỏi thận từ dân gian vô cùng hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu để những cơn đau do sỏi không còn là nỗi ám ảnh của bạn.

Những Cách Chữa Sỏi Thận Hiệu Quả Từ Dân Gian

1.Chữa sỏi thận bằng trái khóm

Bài thuốc chữa sỏi thận đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đó chính là trái khóm. Không chỉ làm giảm cơn đau do sỏi, bài thuốc này còn giúp đánh tan và đẩy những viên sỏi ra ngoài theo đường nước tiểu.

Bạn hãy mua 1 trái khóm về rửa sạch sau đó khoét 1 lỗ trên trái khóm rồi cho phèn chua vào trong ruột.

Đem nướng chín trái khóm rồi vắt lấy nước uống.

Kiên trì áp dụng bài thuốc này thường xuyên để có được hiệu quả tốt nhất.

2.Chữa bệnh sỏi thận bằng chuối hột

chuối hột chữa sỏi thận

Lấy chuối hột chín đem lọc lấy hạt rồi phơi khô, rang cháy rồi tán thành bột.

Dùng bột chuối hột cho vào nước, uống mỗi ngày 2 đến 3 lần liên tục trong 10 đến 12 ngày sẽ giúp các viên sỏi được tiêu và loại ra ngoài nhanh chóng.

Bạn cũng có thể lấy 1 nắm hạt chuối chín rang vào sắc cùng 3 chén nước cho đến khi còn lại khoảng 2 chén nước. Uống hàng ngày cũng giúp đánh tan những viên sỏi.

Trong dân gian còn có 1 cách trị sỏi thận với trái chuối xanh như sau: lấy trái chuối hột non sau đó đâm ra để vắt lấy nước cho được khoảng 1 chén con, thêm chút muối, uống liên tục hàng ngày cũng sẽ giúp tiêu tan sỏi thận và đẩy chúng ra ngoài dễ dàng qua đường nước tiểu.

3.Bài thuốc chữa sỏi thận bằng lá trầu bà

Lá trầu bà cũng có tác dụng loại bỏ sỏi thận hiệu quả. Lấy khoảng 5 đến 10 lá trầu bà sau đó cho thêm 3 chén nước sắc kỹ cho đến khi trong nồi còn lại tầm khoảng 1 chén nước thì dùng để uống. Sử dụng liên tục trong khoảng 10 ngày sẽ khiến các viên sỏi tiêu tan, tránh sỏi tái phát.

4.Chữa sỏi thận bằng ngò gai

ngò gai

 

Ngò gai không chỉ được sử dụng trong các món ăn mà còn có tác dụng đánh tan sỏi thận.

Bạn hãy lấy 1 nắm lá ngò gai đem hơ qua lửa cho héo sau đó cho vào nồi sắc cùng 3 chén nước cho đến khi còn lại 2 chén là được.

Uống nước lá ngò gai 3 lần trong ngày, chia làm 3 bữa sáng, trưa và trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Theo kinh nghiệm của dân gian thì đối với nam giới nên uống liên tục trong vòng 7 ngày còn với nữ giời nên uống liên tục trong 9 ngày sẽ phát huy hiệu quả, các hạt sỏi sẽ bị nhỏ lại và bị tống ra.

Sau mỗi khi sử dụng trong vòng 7 đến 9 ngày đó, chúng ta nên đi xét nghiệm lại để xem tình trạng sỏi của mình và có hướng điều trị phù hợp nhất.

5.Chữa sỏi thận bằng đu đủ

Đu đủ cùng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên được dân gian sử dụng để chữa sỏi thận hiệu quả.

Bạn hãy lựa những quả đu đủ còn xanh, bánh tẻ vì chúng chứa nhiều nhựa, lựa những quả tầm 400 đến 600g là vừa.

Đủ đủ để cả vỏ, rửa sạch sau đó cắt đầu, cắt đuôi, moi hết ruột,  bỏ hạt rồi cho vào nồi, đổ nước hấp cách thủy khoảng 30 phút cho đu đủ chín, cho thêm ít muối để dễ ăn hơn.

Mỗi ngày ăn 1 quả, nên ăn sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến dạ dày. Nếu sỏi thận nhỏ dưới 10mm thì ăn 7 quả liên tục 7 ngày, nếu trên 10mm phải ăn nhiều hơn và ăn liên tục, nếu cảm thấy khó ăn thì bạn có thể chấm với đường cho dễ ăn. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ đấy nhé.

6.Trị sỏi thận bằng rau ngổ

Rau Ngổ

Đông Y coi rau ngổ là 1 bài thuộc giúp thanh nhiệt, giải khát, tiêu viên, giảm đau không những thế còn có tác dụng chữa sỏi thận hiệu quả.

Bạn hãy lấy rau ngổ giã nát, vắt lấy nước rồi cho thêm chút muối. Ngày uống 2 lần liên tục trong vòng 7 ngày vào buổi sáng và chiều để có được hiệu quả tốt nhất. Có thể xay sinh tố lấy từ 50 – 100g hòa với 2 chén nước để sôi 20 phút sau uống, uống từ 15- 30 ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Trên đây là 6 bài thuốc trị sỏi thận hiệu quả từ dân gian từ Siêu Thị Làm Đẹp mà bạn có thể áp dụng dễ dàng tại nhà mà vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả cao. Chúc bạn sớm thoát khỏi những cơn đau do sỏi và luôn có được sức khỏe tốt nhất nhé!

Những Mẹo Hay Giúp Bạn Trị Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Chứng ra mồ hôi tay khiến cho không ít người cảm thấy khó chịu, biểu hiện rõ nhất của bệnh này là lòng bàn tay, bàn chân thường tiết ra nhiều mồ hôi, mùa hè tay chân đổ nhiều mồ hôi còn mùa đông thì tay chân thường lạnh hơn so với người bình thường.

Theo đông y, chứng ta mồ hôi tay và chân thường là do phong thấp khiến dương khí thoát ra ngoài khiến cho lòng bàn tay, chân thường bị lạnh. Để trị bệnh, dân gian cũng có rất nhiều mẹo hay đơn giản, hãy cùng tham khảo nhé!

Trị mồ hôi tay với muối

Những Mẹo Hay Giúp Bạn Trị Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Muối để ngâm chân không những có tác dụng làm sạch, loại bỏ các bệnh về da mà còn có tác dụng trị mồ hôi tay, chân hiệu quả nữa đấy nhé.

Bạn hãy hòa tan muối với nước ấm sau đó ngâm tay và chân trong khoảng 20 phút rồi lau khô.

Bạn cũng có thể rang muối sau đó cho vào vải xô để chườm hoặc rang muối rồi dùng muối để xông tay, chân hiệu quả.

Đây là nguyên liệu rẻ tiền, phổ biến nhưng lại có hiệu quả vô cùng bất ngờ đấy nhé.

Bột làm từ vỏ hàu

Những Mẹo Hay Giúp Bạn Trị Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Y học cổ truyên dùng bột làm từ vỏ hàu để làm dịu cơn đau và trị chứng ra mồ hôi tay hiệu quả.

Chỉ cần dùng bột thoa vào lòng bàn tay 3 lần mỗi ngày, xoa nhẹ nhàng 2 bàn tay lại với nhau trong 15 phút sẽ có thể giữ cho bàn tay và bàn chân khô thoáng suốt cả ngày.

Lá lốt

Những Mẹo Hay Giúp Bạn Trị Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Bạn cũng có thể áp dụng 3 cách trị bệnh ra mồ hôi tay từ lá lốt vô cùng đơn giản như sau:

Cách 1: lấy thân và rễ của lá lốt rửa sạch, phơi khô rồi rang vàng, hạ thổ, sắc lên uống trong 7 ngày, nghỉ tầm 5 ngày rồi uống tiếp trong 1 tuần.

Cách 2: Lấy khoảng 30g lá lốt rửa sạch sau đó cắt nhỏ và cho vào cùng với 1 lít nước. Đun sôi sau đó cho thêm 1 chút muối vào.

Chờ cho nước nguội bớt thì bạn cho tay và chân vào ngâm khoảng 15 phút thì rửa sạch và lau khô.

Thực hiện bài thuốc này hàng ngày vào trước khi đi ngủ để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách 3: Sao vàng lá lốt sắc lấy nước để uống hàng ngày cũng là một cách điều trị chứng ra  mồ hôi tay rất hiệu quả.

Trà xanh

Những Mẹo Hay Giúp Bạn Trị Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Sử dụng nước trà xanh đun sôi sau đó đó chờ nguội bớt thì dùng ngâm tay chân.

Không những có tác dụng trị bệnh, nước trà xanh còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả nữa đấy nhé.

Trên đây là những cách trị bệnh ra mồ hôi tay mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến cùng các bạn. Hi vọng bạn có thể áp dụng hàng ngày để loại bỏ chứng ra mồ hôi tay đáng ghét nhé!