6 Cách Chăm Sóc Da Mặt Tự Nhiên Tại Nhà Cho Bạn Gái

Những Sai Lầm Khi Sử Dụng Mặt Nạ Chăm Sóc Da

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc da ngày càng được chị em phụ nữ tin dùng bởi hiệu quả cao lại đảm bảo an toàn hơn các loại mỹ phẩm thông thường. tuy nhiên mỗi nguyên liệu lại có một công dụng riêng, cách sử dụng cũng cần lựa chọn để phù hợp cho từng làn da của bạn.

Dưới đây là những sai lầm thường mắc phải khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da, hãy cùng tham khảo để có được giải pháp hoàn hảo nhất cho làn da của mình các bạn nhé.

Không phân biệt các thành phần mặt nạ

Mỗi làn cần có 1 nhu cầu dinh dưỡng riêng chính vì thế không thể áp dụng bất kỳ loại mặt nạ chăm sóc da nào cũng được. Mỗi loại mặt nạ cũng có 1 thành phần dinh dưỡng khác nhau, chính vì thế, cần lựa chọn và phân biệt chúng 1 cách cẩn thận.

Một số loại trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng làm trắng da nhanh chóng, tuy nhiên chúng ta không nên sử dụng vào ban ngày vì có thể làm da bị bắt nắng, tổn thương da.

Đắp mặt nạ quá nhiều:

Mặt nạ thiên nhiên rất tốt cho da nhưng điều đó không có nghĩa là đắp nhiều sẽ tốt hơn đâu nhé.

Đắp mặt nạ quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên bảo vệ bề mặt da, khiến da mất đi khả năng bảo vệ dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 đến 3 lẫn mỗi tuần là đủ để cung cấp dưỡng chất, giúp da tươi sáng và mềm mại hơn.

Đắp mặt nạ quá dày

Thêm 1 sai lầm khi chăm sóc da mà không ít chị em mắc phải đó chính là đắp mặt nạ quá dày.

Việc đắp mặt nạ quá dày sẽ gây tắc nghẽn các lỗ chân lông, khi cơ thể sinh nhiệt mà không được tỏa ra sẽ làm lỗ chân lông dãn ra, dẫn đến tình trạng tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.

Vậy nên, để đảm bảo làn da mịn màng, không bị kích ứng, bạn không nên đắp mặt nạ quá dày, nên tản đều, không nên đắp chỗ dày, chỗ mỏng bạn nhé!

Đắp mặt nạ quá lâu

Nhiều người nghĩ rằng đắp mặt nạ lâu 1 chút sẽ giúp các dưỡng chất thấm nhiều hơn vào da, giúp da trắng hơn, nhưng trên thực tế, việc đắp mặt nạ quá lâu lại có thể làm phản tác dụng đấy nhé.

Việc đắp mặt nạ quá lâu có thể làm hút ẩm, dẫn đến tình trạng khô da.

Tốt nhất bạn nên dành ra 15 phút để đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da mà không làm mất độ ẩm.

Tránh tình trạng vừa đắp mặt nạ vừa xem phim hay lướt web vì có thể làm bạn quên đi việc chăm sóc da.

Không làm sạch da trước khi đắp mặt nạ

Đây là sai lầm nghiêm trọng có thể làm ảnh hưởng xấu đến làn da. Nếu bạn không làm sạch mặt trước khi đắp mặt nạ sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn bán sâu hơn vào da, dẫn đến tình trạng da nổi mụn, thiếu độ ẩm.

Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ còn giúp các dưỡng chất thấm vào da dễ dàng hơn, vậy nên bạn đừng bỏ qua công đoạn này nhé.

Sử dụng thường xuyên mặt nạ dạng lột

Mặt nạ dạng lột thường mang đến cảm giác lỗ chân lông được thông thoáng, dễ chịu, tuy nhiều sử dụng nhiều mặt nạ dạng này lại có thể gây cam giác đau rát, tổn thương da, lỗ chân lông to hơn.

Đắp mặt nạ khi đang bị mụn

Làn da mụn rất dễ bị tổn thương và kích ứng, chính vì thế hãy hạn chế tác động lên da, kể cả việc đắp mặt nạ bạn nhé.

Làm mặt nạ nhiều để dùng dần

Một số bạn gái muốn tiết kiệm thời gian nên chọn cách làm mặt nhiều để sử dụng dần, tuy nhiên đây là một trong những việc làm vô cùng sai lầm bởi các nguyên liệu thiên nhiên để lâu có thể bị lên men hoặc nhiễm khuẩn, có thể tác động xấu đến làn da.

Vậy nên tốt nhất bạn chỉ nên chuẩn bị đủ nguyên liệu cho 1 lần đắp để có tác dụng làm trắng da lại đảm bảo an toàn cho da nhé.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một làn da đẹp như ý. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các loại mỹ phẩm làm đẹp da phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Với Bã Cà Phê

Cà phê là thức uống quen thuộc với tất cả chúng ta. 1 ly cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà chúng ta còn có thể tận dụng bã cà phê để làm đẹp nữa đấy nhé. Trong bã cà phê có chứa chất chống oxi hóa giúp loại bỏ các tế bào chết, làm se khít lỗ chân lông giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Không cần quá tốn kém, hãy làm trắng da ngay tại nhà với nguyên liệu quen thuộc này nhé!

Tắm trắng da với bã cà phê và sữa tươi

Cà phê giúp chúng ta làm sạch các tế bào chết trên da, giúp chống lão hoá da mền mại, mịn màng hơn, trong khi đó sữa tươi lại có chứa nhiều loại protein, axit lactic và enzyme… không những có tác dụng làm trắng da mà còn dưỡng ẩm và tăng cường sức đề kháng cho da hiệu quả. Hãy tự thực hiện các tắm trắng da toàn thân với 2 nguyên liệu trên như sau:

Lấy ½ chén bã cà phê trộn cùng với sữa tươi không đường sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Lưu ý, nên làm sạch da với với nước trước khi áp dụng.

Sau khoảng 20 phút bạn hãy làm sạch cơ thể với nước ấm. Lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Mỗi tuần áp dụng 2 lần để thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da nhé.

Làm trắng da với bã cà phê và dầu dừa

Thêm 1 cách làm trắng da được nhiều người áp dụng nữa đó chính là bã cà phê và dầu dừa.

Trong dầu dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin E giúp dưỡng ẩm, làm trắng và bảo vệ da. Sự kết hợp giữa dầu dừa và bã cà phê sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng hơn rất nhiều đấy nhé.

Cách thực hiện:

Bạn lấy nửa chén cà phê trộn với 3 thìa dầu dừa thật đều.

Làm sạch cơ thể sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Sau khoảng 20 phút hãy tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh các cách làm trắng da toàn thân ở trên thì các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân White Doctors – White Body Lotion để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Bí Quyết Làm Đẹp Da Chống Mụn Khi Vào Hè

Làn da bị mụn khiến bạn luôn cảm thấy mất tự tin và khó chịu. Hơn nữa nó làm mất đi tính thẩm mỹ, nhất là vào những mùa hè nóng nực khả năng nổi mụn ngày càng cao. Một phần cũng do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể hoặc do chế độ ăn uống chưa phù hợp của bạn.

Vì vậy, bạn cần phải giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng như chăm sóc đúng cách và thường xuyên để ngăn chặn bớt sự bụi bẩn trên da mặt. Hãy tham khảo những bí quyết làm đẹp dưới đây nhé!

Làm sạch da mỗi ngày

Mỗi ngày bạn cần phải vệ sinh và làm sạch da khi đi ngoài về, rửa sạch những lớp bụi bẩn bám trên da. Vi khuẩn, bụi bẩn, các chất thải do da tiết ra… chính là những nguyên nhân chính dẫn đến mụn bọc. Vào mùa hè, da mặt của chúng ta không chỉ phải tiếp xúc với các vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, mà nó còn thường xuyên ra mồi hôi, tiết bã nhờn nhiều hơn.

Đặc biệt là đối với những làn da dầu nhờn thì cần phải chăm sóc cận thận hơn. Điều này dễ khiến các lỗ chân lông bị tắc, nhiễm khuẩn và gây nên mụn bọc. Vì thế, để ngăn ngừa mụn bọc “tấn công”, các bạn cần chú ý làm sạch da mỗi ngày, nhất là sau khi vận động mạnh, chơi thể thao hoặc đi đường.

Nếu như bạn có làn da hay bị nhờn thì một mẹo nhỏ cho chúng mình là luôn mang theo giấy thấm dầu, nhất là khi ra ngoài. Nó sẽ giúp chúng ta làm sạch da, loại bỏ dầu một cách nhanh chóng, khiến lỗ chân lông được thông thoáng hơn, từ đó giúp ngừa mụn hiệu quả hơn.sau khi làm sạch da bạn có thể dùng Kem Dưỡng Da Chống Lão Hoá SAKURA SUPER WHITENING COMPLEX để quá trình làm sạch và chăm sóc da được iệu quả hơm.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt bạn cũng phải rửa đúng cách và đúng lúc, không phải rửa mặt nhiều là tốt đâu. Việc rửa mặt không đúng cách có thể không làm sạch triệt để hoặc gây kích ứng da do rửa quá kỹ. Những điều này cũng là nguyên nhân tạo điều kiện cho mụn bọc phát triển. Vì thế, bạn cũng cần hết sức chú ý khi rửa mặt.

Các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình, tránh những loại có tính tẩy rửa mạnh. Chúng ta chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, ngoài ra, các bạn chỉ nên sử dụng nước để rửa. Không nên rửa mặt với sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì nó sẽ khiến da mặt bạn trở nên khô ráp hơn và không giữ lại được độ ẩm cho da. Khi rửa mặt, chúng mình cần dùng tay thoa đều sữa rửa mặt, massage một cách nhẹ nhàng để làm sạch triệt để nhưng vẫn tránh tổn thương da và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.

Bổ sung kẽm

Làn da cũng cần phải được chăm sóc cẩn thận và đúng cách, thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe của làn da để có cách khắc phục hiệu quả. Việc thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các tuyến bã nhờn, khiến chúng hoạt động mạnh hơn. Khi đó, bã nhờn tiết ra nhiều sẽ gây tắc lỗ chân lông, thu hút các vi khuẩn và bụi bẩn hoạt động mạnh trên da.

Chính điều này đã trở thành nguyên nhân dẫn đến mụn bọc. Vì thế, bổ sung kẽm cho cơ thể cũng là một trong những điều không thể thiếu để ngăn ngừa mụn bọc. Bằng cách nào đó bạn có thể bổ sung bằng việc uống các viên chứa sắt hay ăn uống những thực phẩm chứa nhiều sắt trong bữa ăn để được làn da đẹp và mịn màng. Các bạn nên tăng cường các thực phẩm như ngũ cốc, trứng, cá, cua, sò, hến, hàu… trong bữa ăn hàng ngày. Đây là những thực phẩm có chứa nhiều kẽm, vì thế sẽ giúp chúng mình “chiến đấu” chống lại lũ mụn bọc đáng ghét.

Thư giãn

Cuộc sống hiện đại luôn khiến ta phải bận rộn và quên đi việc chăm sóc da hơn, thay vì ngồi nói chuyện phím bạn dành ra chút ít thời gian thư giãn cho làn da được dẻo dai và khỏe mạnh. Áp lực từ cuộc sống, chế độ sinh hoạt không điều độ, thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, stress… cũng có thể gây nên mụn bọc.

Nguyên nhân của điều này là do nó khiến da bị mất nước, kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn dưới da, tăng dầu, làm bí bách các lỗ chân lông…, từ đó dẫn đến mụn. Lời khuyên cho các bạn là nên có một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, chúng mình cần dành thời gian để thư giãn, giúp tinh thần thoải mái hơn sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Đây cũng là cách để chống lại mụn bọc rất hiệu quả đấy!

Nếu như mụn thì bạn nên dùng kết hợp với kem trị mụn để giúp bạn có làn da trắng sáng và sạch mụn. Đây là bộ sản phẩm cao cấp được nhiều người lựa chọn và tin dùng.

Tổng Hợp Cách Làm Trắng Da Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Làm trắng da đang trở thành “cơn sốt” với rất nhiều bạn gái, đặc biệt là thời gian gần đây có không ít loại kem tắm trắng được các “horgirl” truyền tai nhau làm các bạn gái cảm thấy hứng thú. Tuy nhiên với thành phần lột tẩy có trong những sản phẩm làm trắng “cấp tốc” sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến làn da, thậm chí dẫn tới nguy cơ gây ung thư da.

Để giúp bạn có được làn da trắng hồng mịn màng mà vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể, Sieuthilamdep.Com.vn xin tổng hợp một vài công thức từ thiên nhiên giúp dưỡng trắng da một cách thông minh nhất.

Cách làm trắng da bằng hỗn hợp dâu tằm và mật ong

Với hỗn hợp dâu tắm và mật ong bạn có thể tự tạo cho mình một hỗn hợp kem tắm trắng ngay tại nhà mà không quá tốn kém hay mất quá nhiều thời gian.

Từ xưa, mật ong đã được biết đến là thần dược để giữ gìn nhăn sắc cho chị em phụ nữ. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng các tế bào và làn da đặc biệt là với công dụng dưỡng ẩm bạn sẽ có được làn da mịn màng hơn với nguyên liệu thiên nhiên này.

Dâu tằm có chứa alpha – hydroxy axit sẽ là nguyên liệu tuyệt vời để loại bỏ tế bào chết hiệu quả trên da, giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào làn da.

Cách làm như sau:

– Bạn hãy lấy 100gr dâu tằm xay nhuyễn sau đó trộn cùng với 2 muỗng canh mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn.

Làm sạch cơ thể sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng.

Sau khoảng 20 phút bạn hãy tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần áp dụng 2 lần bạn sẽ thấy được sự thay đổi tuyệt vời của làn da.

Cách làm trắng da với khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho thực đơn hàng ngày của gia đình mà còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả.

Khoai tây có chứa acid tự nhiên giúp thanh tẩy làn da nhẹ nhàng, cuốn đi tế bào chết và bụi bẩn đồng thời giúp làm trắng da hiệu quả nhất.

Cách làm trắng da với khoai tây được áp dụng như sau:

Lấy khoai tây rửa sạch sau đó luộc chín.

Nghiền mịn khoai tây sau đó trộn cùng với sữa tươi để có được hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên da.

Sau khoảng 20 phút bạn hãy rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ chăm sóc da này từ 2 đến 3 lần bạn sẽ có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Mặt nạ làm trắng da này còn giúp trị mụn trứng cá an toàn cho da.

Cách làm trắng da với nước vo gạo

Nước vo gạo thường bị bỏ đi tuy nhiên bạn có biết nguyên liệu này lại giúp chúng ta làm trắng da vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5, khoáng chất đặc biệt là đồng và sắt… sẽ giúp làm trắng da hiệu quả hàng ngày.

Cách làm vô cùng đơn giản như sau: bạn hãy vo gạo sau đó đổ nước đầu tiên đi, sau đó vo lại thêm 1 lần nữa rồi để cho lắng lại.

Bạn làm sạch cơ thể sau đó dùng nước ấm pha với phần nước vo gạo đã lắng xuống để tắm và rửa mặt trong 15 phút.

Cuối cùng hãy làm sạch cơ thể với nước sạch thêm 1 lần nữa.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần để có được hiệu quả làm trắng da tốt nhất nhé.

Cách làm trắng da với sữa chua

Sữa chua không những tốt cho hệ tiêu hóa mà còn bổ sung những vitamin tốt cho làn da như vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E…

Sửa dung sữa chua hàng ngày sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, chống khô da, và làm mịn da hiệu quả.

Để làm trắng da, bạn có thể áp dụng công thức sau:

Lấy ½ hộp sữa chua sau đó trộn cùng với vỏ cam đã xay mịn. ( lưu ý nên dùng sữa chua không đường bạn nhé)

Sau khi đã có được hỗn hợp sánh mịn bạn hãy làm sạch cơ thể rồi thoa hỗn hợp lên da mặt, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Bạn cũng có thể dùng sữa chua trộn cùng với 2 muỗng tinh dầu oliu để massage hàng ngày vừa có tác dụng thư giãn vừa giúp làm đẹp da hiệu quả.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trà thảo mộc

Nếu có thời gian bạn cũng nên đầu tư cho làn da của mình bằng cách tắm trắng da với các loại trà thảo mộc.

Bạn có thể chọn một vài loại trà với mùi hương yêu thích như hoa nhài, bạc hà, oải hương … cho và ấm rồi để cho trà ngấm trong vòng 4 đến 5 phút. ( có thể cho thêm chút gừng để làm ấm cơ thể)

Bạn lấy khăn bông sau đó thấm dung dịch và chà nhẹ lên cơ thể. Trà thảo mộc sẽ giúp bạn thư giãn. Sau khoảng 20 phút bạn hãy làm sạch cơ thể với nước mát.

Trên đây là những nguyên thiên nhiên giúp chúng ta làm trắng da ngay tại nhà mà không cần tốn kém.

Bạn cũng nên lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chăm sóc da để tăng cường dưỡng chất cho da hàng ngày.

Một trong những sản phẩm đang được rất nhiều chị em phụ nữ trên khắp thế giới tin dùng đó chính là kem nhau thai cừu.

Kem nhau thai cừu với những dưỡng chất quý giá là món quà tuyệt vời cho vẻ đẹp vĩnh hằng.

Cách Trị Vết Thâm Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Mụn mang đến cho chúng ta khá nhiều phiền toái, không chỉ gây sưng đau, mất thẩm mỹ mà sau khi mụn “ dời đi” chúng ta còn phải đối mặt với những vết thâm và sẹo trên khuôn mặt. Vết thâm hình thành chủ yếu là do việc chữa trị và nặn mụn không đúng cách. Để trị vết thâm trên mặt nhanh chóng nhất, bạn hãy cùng tham khảo những cách đơn giản dưới đây nhé.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C có thể tìm thấy nhiều trong các loại rau củ và trái cây như cam, chanh, hành tây… vậy nên cách đơn giảm nhất để loại bỏ vết thâm trên khuôn mặt đó chính là bổ sung các loại thực phẩm này hàng ngày.

1 ly nước ép cam hay 1 ly nước chanh mỗi ngày còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da hiệu quả.

Bổ sung vitamin E

Vitamin E không những làm trắng da và sáng da mà còn giúp xóa mờ sẹo mụn trên da và làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Để trị vết thâm sau mụn bạn chỉ cần lấy 1 viên vitamin E sau đó thoa đều lên vùng da cần chăm sóc. Mỗi ngày dùng 2 lần để có được hiệu quả cao nhất.

Sử dụng kết hợp vitamin E và vitamin C hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Rửa mặt với sữa tươi không đường:

Một trong những cách trị vết thâm đơn giản đó chính là rửa mặt với sữa tươi không đường. trong sữa có chứa Axit lactic giúp làm trắng da, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng.

Bạn có thể trộn sữa tươi với bột yến mạch và một vài giọt chanh tươi, đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Đu đủ chín trị vết thâm:

Lấy nước ép đu đủ chín thoa lên vùng da cần chăm sóc hàng ngày cũng có tác dụng trị vết thâm hiệu quả, đặc biệt trong đu đủ có chứa enzyme giúp chống lão hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp trị mụn trứng cá trên da.

Thực hiện cách làm này hàng ngày bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Cùng với việc đắp mặt nạ và bổ sung vitamin bạn cũng cần uống đủ nước và luyện tập thể dục hàng ngày để thanh lọc cơ thể, giúp làm đẹp da hiệu quả.

Phương Pháp Làm Trắng Da Mặt Đơn Giản

Bạn đang thắc mắc tìm hiểu không biết làm cách nào để có thể có một làn da mặt trắng hồng mà không mất nhiều thời gian và chi phí. Dưới đây là phương pháp làm trắng da mặt đơn giản mà vẫn có thể tiết kiệm thời gian và chi phí cho bạn.

1. Chắc bạn cũng biết sữa chua được coi là thần dược cho làn da. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc dùng sữa chua để làm mặt nạ đắp đều có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da và duy trì làn da mịn màng.
Trên đây là những cách làm trắng da mặt rất tự nhiên, đơn giản và an toàn cho da. Không có lý do gì để bạn không làm ngay để cải thiện làn da của mình cả. Chúc bạn luôn sở hữu làn da trắng mịn.

2.Trước khi đi ngủ bạn nên dưỡng ẩm cho làn da bằng cách đắp vài lát dưa chuột mỏng lên da trong khoảng 10 phút hay dùng bông gòn thấm nước hoa hồng đắp mặt nạ khoảng 20 phút. Mỗi tuần 2-3 lần, sau một thời gian làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.

3. Nước là rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Bạn nên uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống nước vào ban đêm. Ngoài ra, mỗi sáng thức dậy bạn nên uống 2 ly nước có pha thêm chút muối để làm sạch ruột và giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

4. Bạn nên ăn nhiều hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ chiên rán, thực phẩm nhiều mỡ, không hút thuốc và uống rượu bia để bảo đảm lượng nước dưỡng ẩm cho da và giúp làm sáng da. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hoa quả để đắp mặt nạ: dưa leo, cà chua, chuối,…đều có tác dụng làm trắng da.

5. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, rất có hại cho làn da. Ngay cả khi trời mát, những tia UV này vẫn xuất hiện nhưng hầu như mọi người đều không cảm thấy tác hại của nó. Chính vì vậy, khi đi ra đường, kể cả trời mát bạn cũng nên thoa kem dưỡng da, kem chống nắng và mang áo mũ đầy đủ để bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

6. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm, sau đó dùng bông gòn thấm Yakurt (một loại sữa lên men) rồi đắp lên mặt. Loại mặt nạ này có tác dụng xóa nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả.

Cách Trị Nám Da Hiệu Quả Bằng Nghệ Tươi

Nám da là một trong những kẻ thù đáng sợ của mọi làn da. Mọi phụ nữ đều rất lo lắng khi trên mặt xuất hiện những vết nám, tàng nhang đáng ghét tuy nhiên để loại bỏ chúng nhanh lại là điều không hề dễ dàng. Hãy tự tin lấy lại làn da của mình với những bí quyết trị nám từ thiên nhiên với nghệ dưới đây nhé.

Trị nám da hiệu quả với nghệ và giấm

Nghệ tươi rửa sạch, cạo vỏ sau đó giã nát rồi cho vào lọ rồi đổ giấm vào, đậy kín. Ngâm dấm trong ít nhất 1 tháng rồi chắt lấy nước.

Dùng nước nghệ tươi ngâm dấm thoa đều lên mặt, chú trọng vào những chỗ có chứa nhiều vết nám. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Mỗi ngày thực hiện phương pháp này 1 lần, kiên trì thực hiện trong 2 tuần đầu tiên sau đó giảm xuống còn 3 đến 4 lần/tuần cho những tuần tiếp theo để trị nám da hiệu quả nhé.

Bạn đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da bởi nghệ có thể làm cho da bị bắt nắng đấy nhé.

Cách trị nám da với nghệ và chanh

2 nguyên liệu này kết hợp với nhau cũng mang đến cho bạn công thức chăm sóc da hiệu quả nhất đấy nhé. Nước cốt chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sạch da và kích thích hình thành các tế bào mới để giúp da tươi sáng hơn.

Lấy 1 thìa bột nghệ trộn cùng với nước cốt chanh và chút mật ong sau đó thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. mỗi tuần áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách trị nám da với nghệ ngâm rượu

Thay vì dấm, chúng ta có thể dùng nghệ ngâm với rượu để trị nám da hiệu quả đấy nhé. Dùng 1kg củ nghệ mẹ, vàng sậm, rửa sạch, cắt bỏ mắt, thái nhỏ và ngâm với 2 lít rượu gạo loại tốt. Bạn có thể chôn bình rượu xuống đất trong vòng 3 tháng sau đó dùng rượu nghệ này thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Kiên trì áp dụng phương pháp này hàng ngày bạn sẽ có được hiệu quả tốt nhất.

Chúc bạn thành công với những bí quyết trị nám từ SieuThiLamDep.Com nhé.

4 Cách Tẩy Tế Bào Chết An Toàn, Đơn Giản Tại Nhà

Tẩy tế bào chết là một trong những quy trình không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Không chỉ làm sạch nhưng tế bào đã lão hóa trên da mà còn làm sạch bụi bẩn, ngăn chặn tách nghẽn lỗ chân lông từ đó giúp làn da khỏe đẹp, sáng mịn hơn.

Không cần dùng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền, chỉ với các loại nguyên liệu đơn giản bạn cũng có thể tẩy tế bào chết đơn giản tại nhà đấy nhé.

Cam hoặc chanh

Bạn hãy vắt lấy nước cốt chanh hoặc nước cam sau đó trộn cùng với vỏ cam rửa sạch, bào mịn. Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy kín và ủ trong vòng 8 tiếng.

Rửa sạch mặt sau đó dùng hỗn hợp này chà vào mặt và cổ rồi để cho da khô tự nhiên. Chà nhẹ nhàng da mặt, da cổ với một chiếc khăn ẩm.

Cuối cùng hãy rửa sạch mặt và lau khô bạn nhé.

Tinh chất từ cam và chanh thích hợp cho những bạn gái có làn da khô hoặc da dầu. Không nên áp dụng với những làn da nhạy cảm bạn nhé.

Bột Baking soda và cà chua

Thêm một nguyên liệu giúp chăm sóc da và tẩy tế bào chết đơn giản nữa đó chính là cà chua và bột baking soda. Nguyên liệu này thích hợp với những bạn gái có làn da nhạy cảm. Bạn hãy trộn 2 thìa baking soda với chút nước cốt chanh và nước ép cà chua để làm mặt nạ đắp lên da.

Thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng để làm sạch da.

Đường và chanh

Đường nâu và chanh tươi cũng giúp bạn tẩy tế bào chết an toàn ngay tại nhà. Chỉ cần lấy 3 thìa nước cốt chanh trộn cùng với 1 thìa đường nâu. Dùng hỗn hợp này thoa lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn sau đó lưu lại trên da 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Lau khô và áp dụng kem dưỡng ẩm.

Những bạn gái có thể áp dụng công thức này để chăm sóc da ngay tại nhà nhé.

Sữa và đường

Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy thử áp dụng công thức tẩy tế bào chết với sữa và đường nhé.

Lấy 3 thìa sữa không béo trộn cùng với 1 muỗng đường. Cho hỗn hợp ra lòng bàn tay, massage nhẹ nhàng lên da mặt và cổ.

Cách làm này giúp lưu thông máu, làm sạch da đồng thời giúp da trắng hồng, mịn màng hơn, chống lão hóa da.

Công Dụng Làm Đẹp Da Của Nha Đam Và Mật Ong

Là 2 nguyên liệu thiên nhiên khá quen thuộc, mật ong và nha đam được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống, đặc biệt là trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Với những bạn bị mụn trứng cá thì sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ. Bạn đã tìm hiểu hết công dụng của mật ong và nha đam chưa? hãy cùng Siêu thị làm đẹp khám phá nhé!

Làm đẹp với mật ong được nhiều người áp dụng

Đối với mật ong được xem như là thần dược trong việc làm đẹp, nó giúp tẩy tế bào chết cực tốt giúp bạn có làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể xem thêm 1 cách làm đẹp với mật ong khác: Làm đẹp với mật ong và bột mì

– Nha đam rất tốt cho việc làm đẹp da và sức khỏe

Đã từ lâu nha đam được xem là một loại nguyên liệu cực tốt cho sức khỏe, bạn có thể nấu chè hoặc làm nước uống đều được. Ngoài ra nha đam được xem như một loại nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều các chị em phụ nữ tin dùng, các chất trong nha đam giúp tẩy tế bài chết, ngăn ngừa và trị mụn cực tốt, đặc biệt còn làm se lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.

– Làm đẹp da với mật ong và nha đam

Sự kết hợp giữa mật ong và nha đam sẽ mang đến một phương pháp làm trắng da vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp da bạn săn chắc và ngăn ngừa mụn cực kỳ tốt.

– Nguyên liệu cần có: 10g mật ong, 100g nha đam, 500ml nước.

– Cách làm:

Bước 1. Nha đam bạn thái nhỏ, sau đó bỏ hết vào nồi cho hết nước vào đun lửa lớn cho đến khi sôi.

Bước 2. Sau khi nước sôi bạn để lửa nhỏ liu riu trong vòng 15 phút

Bước 3. Chuẩn bị một tô lớn để hết mật ong vào, sau đó chắt nước nha đam vào tô.

Như vậy bạn đã hoàn thành việc chế biến dung dịch mật ong và nha đam rồi đấy, cách dùng thì cực kỳ đơn giản bạn có thể uống nước mật ong và nha đam này, hoặc có thể bôi lên mặt sẽ giúp da bạn mịn màng, se lỗ chân lông. Trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy da mặt mình tươi sáng hẳn lên.

Bên cạnh đó, để có được làn da mịn màng theo thời gian, chúng ta cũng nên bổ sung cho da những dưỡng chất cần thiết. Một số vitamin mà làn da có thể bị thiếu hụt khi chúng ta bước sang tuổi 25 mà khó có thể bù đặp bằng thực phẩm thì nên tăng cường bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng, đặc biệt là một số loại viên uống đẹp da như nhau thai cừu, sữa ong chúa… không những giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng hơn mà còn tăng cường sức khỏe cho bạn.

Chúc bạn thành công!

Chống Lão Hóa Da Nhờ Những Thực Phẩm Thiên Nhiên

Trải qua thời gian, cơ thể bắt đầu xuống cấp, các bộ phận không còn hoạt động tốt dẫn đến mệt mỏi, đau nhức. tuy nhiên bạn có biết quá trình lão hóa diễn ra sớm hay muộn còn tùy thuộc vào việc chăm sóc bản thân của mỗi người, bên cạnh việc tập luyện hàng ngày thì chế độ ăn uống cũng rất qua trọng, cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả nhé.

Rau xanh chống lão hóa da

Những loại rau có màu xanh có chứa nhiều canxi, folate, các chất dinh dưỡng khác giúp cơ thể cải thiện chất lượng của xương và thậm chí là cả một số vấn đề về mắt do tuổi tác gây nên. Chế độ ăn giàu bắp cải, bông cải xanh cũng giúp chống lão hóa da, giảm nguy cơ gây ung thư và bệnh mất trí nhớ.

Rau xanh sẽ bổ sung vitamin và tăng cường collagen giúp tái tạo độ đàn hồi để da luôn mịn màng, khỏe đẹp.

Các loại hạt

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các loại hạt là một loại thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời và cung cấp đầy đủ omega-3, các axit béo thiết yếu cho cơ thể. Chúng cũng giúp giữ ổn định lượng cholesterol trong máu, cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường miễn dịch nhờ hàm lượng khoáng chất phong phú.

Đậu chống lão hóa da

Nhiều nghiên cứu cho thấy đậu là một loại thực phẩm hoàn hảo và càng ăn nhiều càng tốt. Chúng cung cấp cho cơ thể một nguồn protein ít chất béo và đặc biệt tốt cho những người ăn chay. Ngoài ra, nó cũng cung cấp lượng chất xơ, giúp giảm cholesterol, chống lão hóa da. Đậu còn mang tới cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa, kali, sắt và vitamin B.

Quả mọng

Quả mọng là những loại quả như dâu, dâu tây, nho, việt quất… chúng chứa những hoạt chất giúp giảm viêm cho cơ thể, ngăn ngừa oxy hóa và những bệnh khác do tuổi tác mang lại.

Chocolate đen

Chocolate đen tập trung nhiều các chất chống oxy hóa làm giảm tình trạng viêm của da do tiếp xúc với tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Tiêu thụ chocolate đen có thể tiếp thêm sinh lực, chống lão hóa da, cải thiện độ giữ ẩm của da, giảm thiểu nếp nhắn và giúp da trông trẻ hơn.

Ngũ cốc chống lão hóa da

Chất xơ, khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, vitamin B là những gì mà ngũ cốc nguyên hạt đem đến cho cơ thể giúp làm giảm các bệnh như ung thư, tim mạch vì tuổi tác. Do tốc độ tiêu hóa chậm nên nó là biện pháp hoàn hảo để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, huyết áp cao.

Rượu vang đỏ/một số đồ uống khác

Các nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng rượu vang đỏ có rất nhiều lợi ích. Nó chứa resveratrol, một chất chống oxy hóa rất tốt, bảo vệ động mạch và chống viêm. Ngoài ra nghiên cứu cũng cho biết chất này có thể bù đắp lượng tế bào chết trong máu và tim. Tuy vậy, cần uống có liều lượng nhất định. Đối với người không uống rượu, cà phê sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh parkinson, tiểu đương loại hai và các bệnh về tim mạch.

Dầu oliu

Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra dầu oliu có chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể, hay còn gọi là omega-3, một loại chất béo rất tốt cho tim và cơ thể. Chúng cũng có nhiều tác dụng khác chống lão hóa cho cơ thể.

Quả bơ

Không quan trọng việc bạn ăn quả bơ khi đã xay nhuyễn hay làm salad hay chưa… thì bơ vẫn là một quả có chức năng chống lão hóa tuyệt vời. Theo nhiều nghiên cứu, quả bơ rất giàu kali, vitamin E, các chất chống oxy hóa và chất béo omegaa-3.

Các khoáng chất và vitamin trong quả bơ đã được chúng minh làm giảm cholesterol, giảm huyết áp, cải thiện và tốt cho làn da. Trái cây giàu chất folate cũng giúp cơ thể chống lại nhồi máu cơ tìm, giảm nguy cơ loãng xương.

Ngoài ra, còn một số loại thực phẩm hác như tỏi, ớt, cà tốt, đậu lành… cũng giúp cơ thể chống lại lão hóa rất tốt.

Cá

Cá là loài hải sản rất giàu axit béo, omega-3 và có ảnh hưởng tới thái độ, tâm trạng của con người. Omega 3 có nguồn gốc từ cá còn giúp tăng cảm giác hạnh phúc ngay cả khi đã nhiều tuổi. Chúng còn có tác dụng chống viêm rất tốt.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với nhan sắc của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại mỹ phẩm làm đẹp da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!