cách chăm sóc da

Hãy Thực Hiện Đủ Những Điều Dưới Đây Nếu Bạn Muốn Có Làn Da Trắng Mịn

Là phụ nữ ai cũng muốn mình có được làn da trắng mịn, hồng hảo, tuy nhiên tuổi tác cùng với sự tác động của môi trường luôn làm cho phái đẹp cảm thấy trăn trở bởi làn da ngày một xuống cấp, xấu xí và mất đi tính đàn hồi. Làm thế nào để níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân?

Nếu bạn muốn có được làn da trắng mịn theo năm tháng, hãy cùng thực hiện những điều dưới đây. Không quá tốn kém nhưng đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì, cùng tìm hiểu để luôn tự tin với làn da mịn màng nhé!

– Rửa mặt đúng cách:

Tùy thuộc vào từng làn da mà bạn có cách chăm sóc da khác nhau. Với làn da nhờn bạn nên cho thêm 1 chút muối vào nước rửa mặt sẽ giúp làm giảm bớt chất nhờn dư thừa trên mặt, với những bạn gái có làn da khô, nên cho thêm chút mật ong vào sữa rửa mặt sẽ giúp da mềm mại hơn, hay những người có làn da thường có thể rửa mặt bằng sữa tươi…

– Dưỡng ẩm đầy đủ cho da:

Dưỡng ẩm không chỉ là thoa kem dưỡng da hay đắp mặt nạ mà còn là việc cung cấp nước cho cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày vừa bổ sung độ ẩm cho da vừa giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố cho da luôn sáng mịn.

- Đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần:

Đắp mặt nạ là một trong những điều cần thiết giúp bạn có được làn da khỏe đẹp tuy nhiên không phải lúc nào đắp mặt nạ nhiều cũng tốt cho da đâu nhé.

Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần để bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, không nên đắp mặt nạ quá nhiều bởi chúng có thể gây bội thực dinh dưỡng, khiến da bị phù nước, sưng đỏ hoặc dị ứng.

– Massage da mặt hàng ngày:

Khoan vội nghĩ đến các loại kem chăm sóc da đắt tiền khi mà những điều cơ bản nhất chúng ta vẫn chưa nắm được. Có 1 cách chăm sóc da còn tốt hơn cả mỹ phẩm đó chính là massage da hàng ngày.

Massage da sẽ giúp kích thích máu lưu thông, kích thích tái tạo tế bào cho da căng mịn hơn. Bạn có thể chọn một số loại tinh dầu thiên nhiên để giúp cơ thể được thư giãn đồng thời bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da.

– Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi:

càng có tuổi, cơ thể càng trở nên xuống cấp chính vì vậy bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để giúp cơ thể được phục hồi, bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm các loại rau củ và trái cây để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Với những chị em đã bước sang tuổi 30, những dấu hiệu của quá trình lão hóa như nếp nhăn, vết nám và tàn nhang cũng xuất hiện nhiều hơn chính vì vậy cần có 1 sản phẩm chống lão hóa da chuyên dụng nhé. Đặc biệt, các mẹ đừng quên kem dưỡng da ban đêm bởi đây là thời điểm lý tưởng để đa được phục hồi và tái tạo.

Chúc các mẹ luôn có được làn da mịn màng với những chia sẻ từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Cần Gì Mỹ Phẩm Đắt Tiền, 1 Miếng Bông Tẩy Trang Cũng Giúp Bạn Làm Đẹp

Bông tẩy trang không chỉ giúp chúng ta Làm sạch da mà còn hỗ trợ bạn trong khi rửa mặt, dưỡng da cũng như trị mụn đầu đen hiệu quả đấy nhé!

Một trong những dụng cụ làm đẹp không thể thiếu đối với bạn gái chúng mình đó chính là bông tẩy trang. Nhiệm vụ chính của miếng bông nhỏ xinh này là làm sạch lớp trang điểm của mỗi cô nàng nhưng ít ai biết được rằng chúng ta còn có thể tận dụng bông tẩy trang cho rất nhiều công đoạn làm đẹp. Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá nhé!

1.Rửa mặt bằng bông tẩy trang

Sau mỗi lần trang điểm, ngoài việc sử dụng bông tẩy trang để làm sạch da với toner bạn cũng có thể sử dụng miếng bông nhỏ xinh này để rửa mặt nữa đấy nhé. Bạn vẫn dùng sữa rửa mặt như bình thường, tức là bơm sữa ra tay, đánh bông tạo bọt rồi xoa nhẹ lên da.

Sau khi rửa mặt theo các bước thông thường, bạn hãy thấm nước vào bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng lau sạch sữa rửa mặt trên da theo chuyển động tròn.

Cách làm này vừa có tác dụng làm sạch da vừa giúp giảm mụn hiệu quả bởi bông tẩy trang sẽ đảm bảo vệ sinh hơn là khi dùng tay massage bởi da tay cũng chứa rất nhiều vi khuẩn

2.Dùng làm mặt nạ lotion dưỡng da

Dùng bông tẩy trang để làm mặt nạ dưỡng da?? Nghe có vẻ lạ đúng không nhưng nó lại rất hữu ích cho làn da đấy nhé! Đây là cách chăm sóc da tuyệt vời được 1 chuyên gia người Nhật – bà Chiru Saeki sáng tạo nên. Lotion mask là một trong những cách tuyệt vời nhất để cấp nước cho làn da, đặc biệt hữu dụng trong những ngày khô nóng, da nhanh mất nước.

Bạn chỉ cần thấm ướt bông tẩy trang, sau đó nhỏ vài giọt lotion vào bông tẩy trang. Kéo giãn miếng bông và tách ra thành nhiều miếng nhỏ rồi đắp lên toàn bộ khuôn mặt.

Đợi 3 phút rồi gỡ ra. Sau đó tiếp tục các bước dưỡng khác của bạn.

Chỉ với 3 phút ngắn ngủi thôi nhưng chỉ cần làm đều đặn mỗi ngày thì chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện 1 cách rõ rệt.

3.Xoá sạch mụn đầu đen ở quanh mũi

Thêm 1 bí kíp để tiêu diệt mụn đầu đen cho bạn nữa đó chính là sử dụng bông tẩy trang và trứng gà.

Sau khi tẩy tế bào chết, làm sạch da mặt, bạn sử dụng lòng trắng trứng thấm đẫm miếng bông tẩy trang, đắp “mặt nạ” này lên vùng cánh mũi, chờ cho nó khô đi rồi bóc ra nhẹ nhàng, mụn đầu đen sẽ nhanh chóng biến mất.

Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Nhất

Làn da khô tuy ít gặp phải tình trạng mụn trứng cá nhưng sần sùi, kém mịn màng và nhanh chóng bị lão hóa, khiến cho chúng ta luôn có cảm giác bị già hơn rất nhiều so với tuổi của mình.

Để chăm sóc tốt nhất cho làn da khô, giúp da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn Siêu Thị Làm Đẹp xin bật mí đến bạn những bí quyết đơn giản dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nhé!

1.Cung cấp đủ nước cho da

Uống đủ nước mỗi ngày giúp dưỡng ẩm cho da, làm mềm da, tránh được các loại mụn xuất hiện, giải độc cho cơ thể hiệu quả.

Mỗi ngày nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, đây là cách đơn giản nhất giúp làn da khô trở nên mịn màng hơn.

2.Che chắn cho da kĩ hơn khi ra đường

Ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV độc hại ảnh hưởng rất lớn đến làn da chính vì vậy việc che chắn và bảo vệ da mỗi khi ra ngoài là điều vô cùng cần thiết.

Bên cạnh sử dụng khẩu trang, mũ nón, áo chống nắng thì bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da mỗi ngày nhé.

3.Không nên rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá nhiều mỗi ngày sẽ khiến có lớp dầu trên da bị mất đi khiến cho da trở nên khô hơn, dễ kích ứng, nỗi ban đỏ.

Với những bạn gái có làn da khô nên hạn chế ngồi máy lạnh, bởi nó sẽ làm cho da trở nên khô hơn. Nếu bạn thường xuyên phải ngồi phòng máy lạnh thì nên sử dụng xịt khoáng và rửa mặt tối đa 3 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh tổn thương da.

4.Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách

Với những bạn gái có làn da khô thì sử dụng kem dưỡng da là một trong những bước không thế thiếu để giúp cho làn da trở nên mịn màng hơn. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần vitamin A,C,D, E, protein và khoáng chất cần thiết cho da mềm mại, mịn màng hơn.

Không chỉ da mặt, bạn cũng cần thoa lotion để cho không bị khô, nứt nẻ.

5.Đắp mặt nạ chăm sóc da khô 2 – 3 lần/ tuần

Bạn cũng cần đắp mặt nạ thiên nhiên mỗi tuần 2 – 3 lần để bổ sung dưỡng chất cho da để da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Một số loại nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nha đam, bơ, cùng các loại tinh dầu để chăm sóc da khô tốt nhất.

6.Hạn chế tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng sẽ khiến cho da trở nên khô hơn, lượng dầu trên da vậy nên bạn chỉ cần tắm nước ấm vừa đủ, không nên tắm quá nhiều lần trong ngày để chăm sóc da tốt nhất.

7.Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế các chất cay nóng, ngọt, nhiều dầu mỡ.

Mỗi Tối Trước Khi Ngủ Làm Theo 6 Điều Này Để Làn Da Luôn Rạng Rỡ Vào Hôm Sau

moi-toi-truoc-khi-ngu-lam-theo-6-dieu-nay-de-lan-da-luon-rang-ro-vao-hom-sau-1

Việc chăm sóc da hợp lí có thể cải thiện vẻ ngoài của bạn cũng như giữ cho da luôn ở trong tình trạng tốt, giúp bạn trẻ lâu hơn. Đặc biệt là nếu bạn chăm một vài việc làm nhỏ đơn giản trước khi ngủ, sáng hôm sau thức dậy với làn da tươi tắn và đầy rạng rỡ.

Hãy tham khảo những điều mà bạn cần làm vào buổi tối dưới đây, không chỉ giúp bạn có được làn da tươi tắn, mà còn giúp bạn chống lại những vấn đề về da, ngăn chặn lão hóa cực hiệu quả đấy.

1. Làm sạch da

Không làm sạch da trước khi đi ngủ là một thói quen xấu khiến da nhanh lão hóa và dễ mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ, tuyệt đối không đi ngủ khi trên mặt vẫn còn nguyên lớp trang điểm.

Làm sạch da với sản phẩm tẩy trang rồi rửa lại với sữa rửa mặt. Trong quá trình rửa mặt, massage da nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông, lãm giãn nở lỗ chân lông để dễ dàng lấy đi bụi bẩn và các tế bào da chết. Mỗi tuần nên tẩy da chết ít nhất một lần để làm sạch sâu, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.

2. Dưỡng da

Dưỡng da ban đêm là quy trình không thể thiếu mỗi ngày vì khi cơ thể đi vào giấc ngủ, làn da sẽ bắt đầu quá trình phục hồi và tái tạo. Với làn da dầu, nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, chứa ít gốc dầu. Những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, giúp dưỡng ẩm sâu.

3. Massage nhẹ nhàng

Sau khi thoa kem dưỡng, nên dành vài phút để massage nhẹ nhàng giúp kem thẩu thấu dễ dàng hơn, đồng thời giúp lưu thông máu, làm mờ các nếp nhăn da và chống chảy xệ. Ngoài massage da mặt, bạn cũng nên massage vùng da đầu và cổ, vai gáy để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

4. Ngâm chân nước ấm

Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông mạch máu và trao đổi chất, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ. Đây là thói quen rất có lợi cho sức khỏe cần chăm chỉ thực hiện.

5. Ngồi tĩnh tâm

Trước tiên, hãy tắt tivi, máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử để cơ thể chuẩn bị vào trạng thái nghỉ ngơi. Lướt internet hay đọc email sẽ kích thích hệ thống thần kinh, khiến bạn khó ngủ. Chưa kể, ánh sáng xanh từ màn hình của các thiết bị điện tử là tín hiệu khiến cơ thể hiểu nhầm rằng bây giờ vẫn đang là ban ngày và cần tiếp tục tỉnh táo để thực hiện các chức năng. Sau khi cất các thiết bị này đi, hãy ngồi tĩnh tâm 5 phút để thả lòng toàn bộ cơ thể và trí não, giúp giấc ngủ tới nhanh và sâu hơn.

6. Uống một ly nước ấm

Uống một ly nước ấm 30 phút trước khi đi ngủ vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa làm thư giãn thần kinh. Chưa kể, uống nước ấm vào buổi tối còn làm giảm cảm giác thèm ăn lúc nửa đêm, giúp tinh thần sảng khoái hơn vào sáng hôm sau.

Theo bestie.vn

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền hay phải đến các spa mới giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả, đôi khi chỉ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc ngày chính trong nhà bếp lại là cứu tinh cho làn da của bạn đấy.

Phô mai tươi và dứa giúp da không bị dị ứng

Bạn hãy lấy khoảng 200gr phô mai tươi trộn chung cùng với 50gr nước cốt dứa sau đó thoa hỗn hơn lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Chất béo từ phô-mai sẽ dưỡng ẩm, làm lành da. Chất bromelain trong quả dứa giúp da giảm ửng đỏ. Cách làm này không chỉ giúp chữa da bị dị ứng mà còn dưỡng ẩm cho làn da nữa đấy.

Mặt nạ đậu hũ giúp mắt bớt sưng.

Đậu hũ là món ăn rẻ tiền quen thuộc nhưng đây nó lại mang đến cho chúng ta những bí quyết làm đẹp bất ngờ đấy. Bạn hãy lấy 1 miếng đậu hũ sau đó cắt lát mỏng để đắp lên da mặt khoảng 10 phút mỗi ngày. Tinh chất đậu nành thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc, chất flavonoid làm giảm tác hại từ tia cực tím từ đó giúp bạn có được làn da khỏe đẹp.

Sữa chua và khoai lang giúp trị nám và tàn nhang

Khoai lang chứa nhiều vitamin A thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp da săn chắc; đồng có tác dụng làm giảm nếp nhăn; selenium là yếu tố vi lượng làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và làm mờ nếp nhăn. Yoghurt làm dịu và dưỡng ẩm da. Bạn nghiền một củ khoai lang luộc, trộn đều với một hũ yoghurt không đường rồi để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà nó còn có tác dụng làm trắng da nữa đấy.

Bơ và mật ong giúp da không bị bong tróc.

Bơ được biết đến là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà bơ còn giúp chúng ta làm trắng da. Khi kết hợp giữa bơ và mật ong sẽ giúp chúng ta có được công thức chăm sóc da hiệu quả nhất.

Bạn chỉ cần lấy nửa quả bơ nghiền mịn sau đó cho mật ong vào trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da. Massage da nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng hãy rửa lại với nước sạch.

Cùng sieuthilamdep.com mỗi tuần áp dụng 2 lần để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé.

Tìm Hiểu Về Da Nhờn Và Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả

Da dầu mang đến cho các bạn khá nhiều rắc rồi đặc biệt là tình trạng dầu tiết ra quá nhiều trên da tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ ngày càng nhiều trên khuôn mặt, đây chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mụn trứng cá xuất hiện. Làm sao để chăm sóc da dầu một cách tốt nhất? Hãy cùng tham khảo một số loại mặt nạ hoàn hảo giúp chăm sóc tốt nhất cho da dầu dưới đây nhé.

Nhận biết da dầu:

Để tìm hiểu xem làn da của bạn có thuộc nhóm da dầu hay không bạn chỉ cần áp dụng một phép thử vô cùng đơn giản đó chính là sử dụng giấy thấm da cho vùng má và vùng chữ T.

Nếu giấy thấm dầu dính vào mặt thì da bạn thuộc da nhờn, nếu không thì đây là da khô và nếu chỉ dính ở vùng chữ T và không dính ở những vùng khác thì bạn có làn da hỗn hợp.

Nguyên nhân dẫn đến da nhờn:

Việc bạn sở hữu làn da này có thể do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, chăm sóc da không đúng cách, thay đổi nội tiết bên trong cơ thể do căng thẳng, dậy thì, hoặc thay đổi chu kỳ kinh nguyệt cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da, thậm chi di truyền cũng là 1 yếu tố dẫn đến tình trạng này.

Một số loại mặt nạ giúp bạn chăm sóc da nhờn.

Mặt nạ dưa leo và trứng gà:

Dưa leo là loại trái cây được phái đẹp vô cùng yêu thích. Không chỉ giúp giải nhiệt, thích hợp cho những bữa ăn kiêng mà còn giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả.

Dưa leo giàu vitamin C và nhiều loại khoáng chất giúp bảo vệ da, mang lại làn da khỏe đẹp. Trong khi đó trứng gà được biết đến là thần dược của da dầu, giúp cân bằng lượng dầu tiết ra trên khuôn mặt.

Cách làm mặt nạ dưa leo và trứng gà vô cùng đơn giản: bạn hãy lấy 1 quả dưa leo rửa sạch sau đó ép lấy nước.

Lấy 2 thìa nước ép dưa leo trộn cùng với 1 thìa nước chanh, 1 lòng trắng trứng gà và vài giọt tinh dầu bạc hà.

Cho hỗn hợp vừa tạo được vào tủ lạnh trong vòng 10 phút.

Rửa sạch mặt sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút. Thư giãn làn da sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ này không những làm giảm lượng dầu tiết ra trên khuôn mặt mà còn giúp trị mụn trứng cá một cách hiệu quả nhất.

Mặt nạ dâu tây, mật ong:

Mật ong cũng là một nguyên liệu không thể bỏ qua trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Với những bạn gái có làn da nhờn hãy thử áp dụng mặt nạ dâu tây và mật ong sau đây nhé.

Bạn sẽ thấy làn da tươi sáng và mịn màng hơn rất nhiều với sự kết hợp tuyệt vời này đấy nhé.

Bạn hãy lấy vài quả dâu tây rửa sạch sau đó xay nhuyễn rồi cho ra bát, thêm 1 thìa mật ong nữa vào bát và trộn đều trong 5 phút.

Cho hỗn hợp này vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 10 phút trước khi đắp lên da để mang lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu hơn.

Đắp mặt nạ khoảng 20 phút sau đó hãy rửa lại bằng nước mát bạn nhé.

Bạn sẽ thấy khuôn mặt không thoáng và hồng hào hơn rất nhiều đấy nhé.

Sử dụng mặt nạ cà chua:

Bạn cũng có thể sử dụng cà chua để đối phó với da nhờn.

Cà chua có chứa nhiều vitamin cần thiết cho da. Dùng cà chua làm mặt nạ chăm sóc da giúp làm sạch và nuôi dưỡng da hiệu quả.

Hãy lấy nước ép cà chua thoa lên mặt hàng ngày trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Dùng mặt nạ cà chua còn giúp bạn chống lão hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Của Chị Em Phụ Nữ Nhật

Nhật Bản được biết đến là một trong những quốc gia luôn đi đầu về các vấn đề bảo vệ sức khỏe con người. Trong đó, làm đẹp cũng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ nơi đây. Mỗi người đều chọn cho mình những bí quyết làm đẹp riêng phù hợp với từng loại da, đồng thời cách chăm sóc da mặt của họ đòi hỏi phải đúng cách và thiên về sự tự nhiên. Dưới đây là một và cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật mà bạn cần tham khảo nhé.

Chế độ ăn uống tự nhiên

Những chế độ ăn uống hàng ngày tốt cho da và sức khỏe con người bao gồm rau xanh, ngũ cốc, hải sản và trà để bổ sung cho cơ thể chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, kẽm và Omega-3 có tác dụng giúp cơ thể dẻo dai, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Rửa mặt trước 22h

Rửa mặt cũng là một trong những công đoạn quan trọng để chăm sóc da đẹp, bảo vệ chống lại các tác nhân của môi trường. Cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản là luôn đúng giờ và đúng cách. Sau 22h, làn da cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, da cần được làm sạch và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc da

Một bí quyết trông cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật mà không phải ai cũng biết. Sau khi thoa kem dưỡng da xong thì họ thường võ nhẹ vào da cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào. Động tác này giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Làn da là cơ quan có chức năng bảo vệ nhưng lại rất mỏng manh. Cấu trúc da chứa tới 70% là nước. Chỉ cần 3% nước của lớp sừng biểu bì bên ngoài bị mất đã làm ảnh hưởng đến diện mạo và hoạt động sống của toàn bộ da. Đặc biệt, da mặt lại là nơi ít được che chắn nhất, khiến tình trạng mất cân bằng độ ẩm xảy ra thường xuyên. Chỉ khi “no nước” – có độ ẩm đầy đủ, da mới săn chắc, sáng khỏe và ít xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Ngoài ra, trên thì trường hiện nay có các sản phẩm làm đẹp da của Nhật được nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Mỹ phẩm làm đẹp da sakura là thương hiệu nổi tiếng tại Nhật, được chiết xuất từ những tinh chất tự nhiên an toàn cho người sử dụng.

Các Bước Chăm Sóc Da Mặt Trắng Hồng Tự Nhiên Cho Bạn Gái

Là phái đẹp, chúng ta đều hiểu được rằng chăm sóc da mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng giúp níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân theo năm tháng. Tuy nhiên, mỗi người lại đang tự sáng tạo cho mình một cách chăm sóc riêng mà đôi khi vô tình có thể làm tổn thương da, dẫn đến nhiều hệ quả không mong muốn như mụn, nám, tàn nhang.

Để giúp bạn có được làn da mịn màng như ý muốn, Siêu Thị Làm Đẹp xin giới thiệu các bước chăm sóc da cơ bản được các chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc chỉ dẫn, hãy cùng tham khảo ngay hôm nay nhé!

Bước chăm sóc da đầu tiên: Rửa mặt

Để có được làn da trắng hồng tự nhiên thì điều đầu tiên bạn ghi nhớ đó chính là làm sạch da. Hàng ngày, da tiếp xúc với vô số vi khuẩn và bụi bẩn đồng thời chất nhờn tiết cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn cống da chính vì làm sạch da là điều vô cùng cần thiết.

Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, kích thích tuần hoàn máu cho bạn làn da mịn màng tự nhiên.

Lưu ý:

– Chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên rửa mặt quá 4 lần mỗi ngày vì có thể cuốn trôi lượng dầu tự nhiên, khiến da trở nên khô hơn.

– Không nên rửa mặt bằng nước nóng vì có thể làm mất độ đàn hồi của da, khiến da bị chảy xệ, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước ấm hoặc nước mát để làm sạch da, se khít lỗ chân lông.

Bước chăm sóc da thứ 2: Tẩy tế bào chết

Sau khi làm sạch da mặt, chúng ta hãy tiến hành tẩy tế bào chết cho da để giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ các tế bào già cũ, kích thích sản sinh tế bào mới giúp da trắng hồng, đầy sức sống.

Vì sao chúng ta cần phải tẩy tế bào chết khi ngày nào cùng rửa mặt? nhiều bạn gái lầm tưởng rằng rửa mặt có thể làm sạch mọi thứ trên da, tuy nhiên trên thực tế, các tế bào chết hay kem lót trang điểm vẫn còn có thể bám lại trên da sau khi rửa mặt chính vì vậy các chuyên gia luôn khuyên chúng ta tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để da được sạch, thông thoáng mà không làm mỏng da.

Bạn có thể chọn một số loại kem tẩy tế bào chết phù hợp với làn da hoặc tự làm kem tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bã cà phê.

Cách làm vô cùng đơn giản:

Bạn hãy lấy 2 muỗng bột yến mạch trộn cùng với sữa chua không đường và chút nước cốt chanh sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Cuối cùng hãy rửa lại mặt và lau khô da nhẹ nhàng.

Bước chăm sóc da thứ 3: Nước hoa hồng

Một trong những bước chăm sóc da trắng hồng tự nhiên cho bạn gái không bao giờ được bỏ qua đó chính là dùng nước hoa hồng. Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ ẩm, điều tiết chất nhờn và bụi bẩn còn sót lại trên da.

Mỗi buổi sáng, sau khi rửa mặt xong bạn thoa một lớp nước hoa hồng và đánh theo vòng tròn “từ trong ra ngoài từ dưới lên trên”.

Nước hoa hồng còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

Bước chăm sóc da thứ 4: Thoa kem dưỡng cho vùng mắt

Vùng da quanh mắt là vùng rất nhạy cảm, dễ tổn thương và xuất hiện nếp nhăn chính vì vậy chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến khu vực này. Có thể khi còn trẻ chúng ta không nhận thấy rõ tác dụng của kem chống nhăn vùng mắt nhưng chỉ cần bước sang tuổi 30, bạn sẽ nhận thấy rõ điều tuyệt vời khi chăm sóc sớm cho da.

Theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc da là giám đốc Body Beautiful Spa and Laser Center : Các bạn nên thoa kem dưỡng mắt và sử dụng ngón áp út để không làm tổn thương da ở vùng quanh mắt, vì ngón này có lực nhẹ nhất.

Bước chăm sóc da thứ 5: Thoa kem dưỡng ẩm da mặt

Bước tiếp theo trong việc chăm sóc da đó chính là thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt, bước này giúp phục hồi và tái tạo da, bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường.

Bạn nên dùng những sản phẩm riêng biệt cho sáng và tối. Buổi sáng nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF để chống nắng, buổi tối nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chống lão hoá da.

Bước chăm sóc da thứ 6: Thoa kem chống nắng

Nếu như ban đêm, chúng ta đặc biệt quan tâm đến kem dưỡng ẩm và tái tạo da thì ban ngày bạn đừng bao giờ bỏ qua kem chống nắng nhé.

Ánh nắng mặt trời có sức tàn phá vô cùng lớn đối với da. Trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB vô cùng độc hại có thể gây nám, sạm da, tàn nhang thậm chí là ung thư da chính vì vậy các chuyên gia khuyên nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15+ và sử dụng sau 2 tiếng 1 lần để đảm bảo làn da bạn được an toàn.

Trên đây là 6 bước chăm sóc da mặt trắng hồng tự nhiên mà mọi bạn gái cần nhớ, hi vọng các bạn sẽ luôn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!

Collagen Là Gì? Bổ Sung Collagen Như Thế Nào Để Cơ Thể Hấp Thụ Được Tốt Nhất

Chúng ta thường nghe nhắc đến nhiều về vai trò của collagen đối với làn da, trên thị trường cũng có vô vàn sản phẩm được giới thiệu vởi khả năng bổ sung collagen cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ về vấn đề này? Thực chất collagen là gì? Vai trò của nó như thế nào và bổ sung collagen như thế nào mới hợp lý nhất? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp đi tìm lời giải đáp nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein dạng sợi chiếm tới hơn 70% lượng protein trong tổng lượng protein của cơ thể. Collagen có tác dụng như 1 chất keo kết dính các tế bào cũng như các mô cơ để tạo thành 1 khối thống nhất, tránh các yếu tố bên ngoài xâm hại.

Chính từ những công dụng bất ngờ này của collagen mà ngành công nghiệp mỹ phẩm ngày cang quan tâm hơn đến việc bổ sung collagen cho cơ thể.

Các chuyên gia cho biết, việc bổ sung Collagen là đúng và cần thiết. Tuy nhiên, cơ thể có hấp thu được hay không mới là điều quan trọng. Hiện nay trên thị trường phổ biến nhất là hai cách bổ sung Collagen: dùng ngoài da dưới dạng các sản phẩm mỹ phẩm và bổ sung từ bên trong dưới dạng viên uống và nước uống collagen.

Collagen dạng mỹ phẩm bôi ngoài

Collagen dạng bôi thường có trong các loại mỹ phẩm như xịt khoáng, son, kem dưỡng hay các loại phấn trang điểm. Các nhà sản xuất cũng tung ra rất nhiều chiêu thức quảng cáo cho các dòng sản phẩm này, tuy nhiên trên thực tế, hình thức bổ sung collagen cho cơ thể dưới dáng mỹ phẩm bôi ngoài da là rất ít tác dụng.

Nguyên nhân chính của việc collagen khó hấp thụ qua da đó là do các phân tử collagen có cấu trúc quá lớn, không dễ để thẩm thấu qua da. Nếu không có công nghệ nano trong thành phần của mỹ phẩm thì hiệu quả hấp thụ cũng sẽ hạn chế hơn. Nhưng đôi khi bạn vẫn cảm thấy việc bôi collagen vẫn có tác dụng cải thiện da có thể là do một số loại chất dinh dưỡng khác có trong sản phẩm đó đã làm cho da bạn tươi mới hơn.

Collagen dạng uống

Dạng uống lúc nào cũng là cách tốt nhất để chúng ta bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong đó có collagen. Thực tế là Collagen có cấu trúc phân tử rất lớn nên cần thời gian để thủy phân ra cấu trúc nhỏ hơn rồi sau đó mới được hấp thu. Sau khi được hấp thu vào cơ thể, collagen sẽ được “phân bổ” đi nhiều nơi chứ không hoàn toàn cung cấp cho mỗi làn da, chính vì thế hiệu quả mang lại cũng không phải là 100%.

Xét riêng về hình thức bổ sung Collagen từ sâu bên trong thì hiện cũng có ba dạng chính: viên nén, dạng bột, và dạng nước. Trong đó dạng nước là dạng vừa tiện lợi vừa dễ hấp thu nhất.

Khi uống collagen bạn nên uống vào buổi tối khi dạ dày đói, trước khi đi ngủ 30 phút để collagen hấp thu tốt nhất. Ngoài ra, làm đẹp bằng collagen từ bên trong thì phải sử dụng thường xuyên (hàng ngày và kéo dài ít nhất 3 tháng).

Bổ sung Collagen vào thời điểm nào là tốt nhất?

Chúng ta đều biết coolagen là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể tuy nhiên việc bổ sung collagen cũng cần đúng độ tuổi và hợp lý. Nếu bổ sung collagen quá mức, chúng sẽ bị cơ thể đào thải ra bên ngoài qua hệ thống bài tiết.

Lượng Collagen của phụ nữ mất nhiều và nhanh hơn nam giới. Ở nước ta với điều kiện khí hậu nhiệt đới nóng ấm, nên chị em cần chú ý tăng cường collagen khi qua độ tuổi 25 vì tia UVA trong ánh nắng có khả năng gây giảm collagen mạnh mẽ. Đặc biệt, từ khi bước sang tuổi 25, lượng collagen mất đi vô cùng nhanh chóng, từ 5% ở năm 25 tuổi sẽ lên 35 – 40% khi bước sang tuổi 40.

Thời điểm mà cơ thể có thể hấp thu collagen cho da tốt và đạt hiệu quả như mong muốn là uống trước bữa ăn 30 phút vào mỗi sáng hoặc uống trước khi đi ngủ 1 tiếng đồng hồ. Không phải cứ uống collagen càng nhiều sẽ càng tốt mà cơ thể cần thời gian để hấp thụ chính vì vậy nên uống collagen sau đó nghỉ 3 tháng rồi mới bổ sung lại.

Trên đây là những thông tin hữu ích về việc bổ sung collagen mà Siêu Thị Làm Đẹp muối giới thiệu đến các bạn. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc cho làn da của mình nhé!

Những Công Dụng Chăm Sóc Da Tuyệt Vời Từ Bột Sắn Dây

Sắn dây là một sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Tuy nhiên, nó còn có tác dụng sử dụng chăm sóc da hoàn hảo ít người biết đến.

Sau đây Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ những công dụng và cách thực hiện chăm sóc da từ bột sắn dây. Hãy tham khảo và làm đẹp riêng cho mình mình bằng bài viết dưới đấy nhé.

Sắn dây có vị ngọt, mát, giúp thanh nhiệt trị nhiều bệnh như trị mụn nhọt, cảm sốt, nhức đầu, ngộ động, nóng trong người …Các chất trong củ sắn dây còn có thể trung hòa axit trong ruột, ngăn ngừa vi trùng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu… Bên cạnh đó, sắn dây còn có công dụng làm đẹp da không ngời tới. Bạn nên dùng bột sắn dây nguyên chất như hạt to, sắc cạnh, trắng vừa phải, thơm nhẹ, khô và không hút ẩm để mang tang tác dụng tốt nhất cho bạn nhé.

Làm trắng da

Bột sắn dây có khả năng làm da trắng mịn tự nhiên, xóa mờ những vết nám và tàn nhang trên da.

Cách làm: Trộn 1 thìa bột sắn dây với ½ lỏng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây. Đem 3 nguyên liệu xay nhuyễn, sau đó đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 15-20 phút rửa sạch với nước ấm.

Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da trắng tự nhiên sờ rất thích đấy.

Trị mụn

Bột sắn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tốc tịch tụ bên trong cơ thể, ngăn ngừa mụn hiệu quả và mang lại làn da sáng mịn.

Cách làm: Trộn đều 20g bột sắn với 20g bột đậu xanh và 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi sền sệt. Đắp hỗn hợp trên lên mặt với một lớp mỏng, để trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Tẩy da chết và làm mờ nám, tàn nhang

Trong sắn dây có dụng ngăn cản sự bài tiết các sắc tố melanin là nguyên nhân xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Sắn dây còn có tác dụng làm sạch da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào chế. Sử dụng sắn dây làm nguyên liệu trị nám, tàn nhang là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời cho bạn nhé.

Cách làm: Bạn lấy 1 trái cà chua, ép lấy nước đem trộn với 1 thìa bột sắn dây. Trộn thật đều và sửa mặt thật sạch. Thoa hỗn hợp lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng cho tới khi hỗn hợp trên da khô thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần/ tuần để mang hiệu quả cao nhé.

Chống lão hóa

Sắn dây có chưa nhiều các chất dinh dưỡng và đặc biệt là chất plavonoitd. Đây là chất chống oxy hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa cơ thể.

Mỗi ngày uống 2 lần pha với một chút đường hoặc bán có thể nấu chín đễ ăn nhé.

Hy vọng, từ những công dụng mà Siêu Thị Làm Đẹp vừa giới thiệu ở trên giúp bạn có thêm 1 bí kíp bỏ túi chăm sóc da cho riêng mình. Chúc bạn thành công!