Mẹo Chăm Sóc Da Căng Mọng Dành Cho Những Cô Nàng Da Khô

Da khô luôn khiến bạn gái cảm thấy khó chịu, bởi làn da sần sùi, đen sạm, kém sức sống mà còn khó khăn trang điểm và mất tự tin với đối diện. Đặc biệt, trong thời tiết khô hanh, se lạnh làn da khô càng thêm nứt nẻ, bong tróc, thô ráp nhiều hơn. Làm cách nào để cải thiện làn da trở nên cằng mọng và trắng mịn là vấn đề luôn được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu.

meo-cham-soc-da-cang-mong-danh-cho-nhung-co-nang-da-kho-1

Dưới đây là mẹo chăm sóc da căng mọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, kỹ năng cải thiện làn da dù bất kỳ thời tiết nào để luôn tự tin, tươi tắn với vẻ đẹp làn da của mình nhé.

Không nên rửa mặt quá nhiều

Rửa sạch da mặt là việc chăm sóc da mỗi khi bạn thấy da mặt dính nhiều bụi bẩn, chất nhờn và là thói quen hàng ngày. Tuy nhiên, với cô nàng da khô, điều này càng khiến da mặt trở nên khô hơn nhất là khi bạn rửa mặt quá nhiều bằng nước máy. Vì trong nước máy  thường có chứa hàm lượng clo và florua cùng các hợp chất hóa học khác khiến da bạn càng dễ bị khô hơn. Thay vào đó, hãy dùng nước khoáng lạnh hay các viên đá hoặc tốt hơn cả là rửa mặt với các lotion, toner hay sữa rửa mặt không chứa cồn, được làm từ các thành phần tự nhiên. Chúng sẽ làm sạch da khô mà không gây kích ứng đồng thời giúp cân bằng độ ẩm tưu nhiên cho da. Đặc biệt, toner và sữa giúp lấy đi các chất bẩn và mỹ phẩm, làm sạch và thoáng các lỗ chân lông, giúp da khô trở nên sạch, mềm và ẩm hơn. Tuyệt đối không nên dùng nước ấm để rửa mặt trong thời tiết se lạnh này nhé, vì điều này sẽ khiến da ban càng khô hơn, bong tróc và sần sùi nhiều nhé.

meo-cham-soc-da-cang-mong-danh-cho-nhung-co-nang-da-kho-3

 

Mẹo nhỏ:

– Bạn nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày sáng và tối, với làn da quá khô nên rửa 1 lần/ngày trước khi đi ngủ nhé.

– Dùng loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên bằng nước khoáng là tốt nhất.

– Đối với những cô nàng văn phòng, nên mang theo cho mình một chai xịt khoáng và xịt nhẹ lên da mỗi khi bạn cảm thấy da mặt mình khô nhé!

Uống đủ lượng nước cho cơ thể

Thiếu nước là nguyên nhân khiến da bị khô, vì vậy bạn nên cung cấp đủ lượng nước cho cở thể nhé. Nước giúp bạn có sức khỏe tốt và giúp làn da trở nên mềm mại không bị khô ráp đông thời giảm nguy cơ bị mụn trứng cá cũng như các vấn đề về da khác. Bởi uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn đồng thời giúp da bạn hồng hào và căng mịn hơn.

meo-cham-soc-da-cang-mong-danh-cho-nhung-co-nang-da-kho-4

Mẹo nhỏ:

– Tốt nhất uống 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng da khô.

– Bổ sung thêm các loại trà thảo dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp,…) và nước ép các loại rau xanh, trai cây để phát huy tác dụng chăm sóc da tốt hơn nhé.

Bảo vệ da khô khỏi tác hại từ môi trường

Môi trường và những tác động từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Dù bạn có thực hiện biện pháp chăm sóc da mặt mỗi ngày mà không bảo vệ da từ mỗi trường vẫn có nguy cơ bị sạm đen, mất nước và trở nên khô hơn. Đặc biệt, thời tiết lạnh, gió nhiều hơn khiến da càng khô tróc, kém sức sống.

meo-cham-soc-da-cang-mong-danh-cho-nhung-co-nang-da-kho-5

Mẹo nhỏ:

Mỗi khi ra đường bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ và đừng quên bảo vệ da mặt bạn bằng kem chống nắng ngay cả trong những ngày mưa gió hoặc mùa đông giá lạnh nhé1

Dưỡng ẩm cho da khô

Làn da khô thường rất nhạy cảm, nhất là trong điều kiện thời tiết lạnh và độ ẩm thấp thì tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn nhiều. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu cọ, dầu dừa hay dầu ô liu. Các loại tinh dầu này được xem như một loại “khắc tinh” của làn da khô vì chúng chứa hàm lượng vitamin nuôi dưỡng da như vitamin A, E, C, protein và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mềm mại hơn và không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ. Chỉ cần vài giọt dầu ô liu hay dầu dừa, vv… bôi lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng, bạn sẽ thấy da mình ngay lập tức trở nên căng mịn hơn rất nhều.

meo-cham-soc-da-cang-mong-danh-cho-nhung-co-nang-da-kho-6

Mẹo nhỏ:

– Giữ độ ẩm không khí trong nhà mình sé giúp cải thiện da khô nhé. Sử dụng một chiếc máy giữ ẩm không khí trong nhà là một cách hữu hiệu để chăm sóc làn da khô của bạn.

– Đơn giản, bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ để tăng cường độ ẩm cho căn phòng của mình nhất là trong những ngày đông giá lạnh.

Tăng cường thực phẩm tốt cho da khô trong bữa ăn hằng ngày

Ngoài việc chăm sóc và dưỡng da bên ngoài, bạn cần chăm sóc từ bên trong cơ thể nhé. Lựa chọn những những phẩm giàu protein và vitamin từ những giàu tinh dầu như hạt lanh, quả óc chó, vv… để chống khô da. Trong mỗi bữa hàng ngày, bạn nên tăng cường thêm rau xanh và trái cây để cung cấp đủ cho da những loại vitamin và khoáng chất cần thiết vừa giúp bạn khỏe mạnh vừa giúp da khỏe mạnh và căng mọng hơn nhé.

meo-cham-soc-da-cang-mong-danh-cho-nhung-co-nang-da-kho-7

Mẹo nhỏ:

– Thêm vào thực đơn những loại quả óc chó, hạt lanh, dầu hạt cải,… sẽ giúp ngừa mất nước và kích ứng da cực tốt nhé.

– Hạn chế uống rượu và các đồ uống có chứa nhiều cồn vì chúng sẽ khiến da bạn nhanh bị lão hóa và càng trở nên khô hơn.

Hy vọng, với những mẹo chăm sóc da khô trên mà Siêu Thị Làm Đẹp vừa chia sẻ cho bạn sẽ giúp bạn tạm biệt làn da khô dù thời tiết khô hanh, lạnh hay bất kỳ thời tiết nào. Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp với làn da căng mọng không tỳ vế nhé!

 

Mẹo Khử Mùi Hôi Chân Chỉ 15 Phút Mỗi Ngày Với Chanh

meo-khu-mui-hoi-chan-chi-15-phut-moi-ngay-voi-chanh-5

Ngày nay, những đôi giày thể thao ngày càng được cả phái nam và phái nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, việc đi giày thường xuyên cùng với thời tiết nắng nóng sẽ khiên cho bàn chân bị bít kín, mồ hôi tiết ra lại không thoát được ra ngoài, mà bị lưu giữ lại trong đôi vớ và trong giày. Đây chính là nguyên nhiến tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển gây nên mùi hôi chân. Nếu không điều trị sớm sẽ ảnh hưởng tâm lý ngại giao tiếp với người xung quanh mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về da.

meo-khu-mui-hoi-chan-chi-15-phut-moi-ngay-voi-chanh-1

Chỉ với 15 phút mỗi ngày với chanh mùi hôi chân sẽ nhanh chóng bay mất, một bàn chân được thông thoáng và tạo cảm giác tự tin cho bạn. Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề này hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu và thử áp dụng cho chính mình nhé!

Tìm hiểu công dụng khử mùi chân từ quả chanh

meo-khu-mui-hoi-chan-chi-15-phut-moi-ngay-voi-chanh-2

Đây là một loại quả quá quen thuộc đối với chúng ta. Chanh được coi như là một vị thần dược dùng trong làm đẹp rất hiệu quả. Một trong những công dụng từ chanh mang lại đó chính là khử mùi hôi chân cực hiệu quả. Bởi trong chanh có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra. Vì vậy, nếu bạn nào đang khó chịu mùi hôi chân thì hãy thử sử dụng phương pháp này nhé.

Cách khử mùi hôi chân từ chanh

Nguyên liệu: 1 trái chanh

meo-khu-mui-hoi-chan-chi-15-phut-moi-ngay-voi-chanh-3

Thực hiện: Cắt trái chanh vắt lấy nước cốt. Trước khi thực hiện, cần rửa đôi chân sạch sẽ, sau đó bạn dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân, để trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.

Ngoài ra, chanh nếu bạn bị hôi nách hay hôi miệng có thể dùng chanh mang lại hiệu quả rất tuyệt vời.

Lưu ý:

– Hạn chế đi chân đất.

– Thường xuyên thay bằng nững đôi tất sạch sẽ, khô ráo, nên lựa chọn những đôi tất làm bằng vải có độ dày vừa phải hơn là những đôi tất bằng sợi tổng hợp hay những loại vải khó thấm mồ hôi.

– Mùa hè đôi chân rất dễ ra mồ hôi, vì thế đôi giày cũng phải thường xuyên vệ sinh sạch sẽ.

– Luôn giữ đôi chân sạch sẽ , tránh đi dép giữ nước hoặc lâu khô.

– Rửa chân đúng cách, thường xuyên.

meo-khu-mui-hoi-chan-chi-15-phut-moi-ngay-voi-chanh-4

Hy vọng, cách khử mùi hôi chân với chanh mà Siêu Thị Làm đẹp vừa giới thiệu ở trên sẽ giúp bạn nhanh chóng khử hết mùi, một đôi chân khô ráo và tự tin giao tiếp với người xung quanh.

Chúc bạn thành công!

Mẹo Trị Mắt Thâm Quầng Hiệu Quả Nhanh Từ Thiên Nhiên

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-1

Đôi mắt thâm quầng làm ảnh hưởng không nhỏ tới nhan sắc. Dù có phủ qua một lớp trang điểm, vẫn có thể dễ dàng nhìn thấy đôi mắt mệt mỏi, vết chân chim nới khóe mắt của bạn. Đừng để tình trạng này diễn ra mỗi ngày sẽ khiến bạn càng già đi. Không cần sử dụng các loại sản phẩm đắt tiền, chỉ cần tận dụng những nguyên liệu hết sức dễ tìm kiếm, vừa rẻ mà tính an toàn cao.

Cùng Siêu Thị làm đẹp tìm hiểu cách trị mắt thâm quầng như thế nào nhé!

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-1

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mắt của chúng ta bị thâm quầng như do di truyền, thiếu ngủ, cơ thể bị thiếu nước, đi nắng nhiều, sử dụng chất kích thích, mắc các bệnh về tim, gan, thận… Trong đó, nguyên nhân phổ biến nhất gây thâm quầng mắt là do mệt mỏi và thiếu ngủ.

Đắp dưa chuột lạnh

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-2

– Cắt lát dưa chuột hơi dày một chút và để trong ngăn lạnh khoảng 30 phút.

– Đắp lên mắt trong khoảng 10 phút.

– Lặp lại 2 lần mỗi ngày trong ít nhất một tuần.

Cà chua và chanh

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-3

–  Trộn 1 thìa cà phê nước ép cà chua với nửa thìa cà phê nước cốt chanh.

– Bôi hỗn hợp lên quầng thâm trong khoảng 10 phút.

– Rửa sạch lại bằng nước.

– Thực hiện 2 lần một ngày trong khoảng một tuần.

Túi trà lọc

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-4

Đây có lẽ là bí quyết trị thâm mắt đơn giản nhất vì quá dễ dàng thực hiện mà lại còn trị thâm mắt và thư giãn.

– Giữ lại 2 túi trà sau khi sử dụng, cho vào một chiếc hộp để giữ ẩm và đặt trong tủ lạnh khoảng 30 phút.

– Đặt vào mắt trong khoảng 10 – 15 phút.

– Sau đó, rửa sạch mắt với nước.

– Thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày trong vài tuần.

Lá bạc hà

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-5

Vừa chữa quầng thâm vừa thư giãn mắt với lá bạc hà

– Nghiền nhỏ một vài lá bạc hà.

– Đắp vào vùng quầng thâm trong khoảng 5 phút.

– Rửa lại bằng nước sạch.

– Thực hiện 1 lần mỗi ngày trong 1 tuần.

Sữa lạnh

meo-tri-mat-tham-quang-hieu-qua-nhanh-tu-thien-nhien-6

– Dùng bông gòn nhúng vào sữa lạnh.

– Đắp lên mắt trong 15 – 20 phút.

– Rửa lại bằng nước sạch.

– Thực hiện 3 lần mỗi ngày trong khoảng vài tuần.

Sau khi đọc xong bài viết trên, không khó chữa trị mắt thâm phải không nào. Bạn chỉ cần thực hiện chăm chỉ sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Đừng để đôi mắt thâm quầng ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn nhé!

Chúc bạn thành công và hãy luôn cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp!

Tham khảo kenh14.vn

4 Động Tác Tập Luyện Với Tay Nắm Cửa, Vòng 3 Nở Nang Đến Bất Ngờ

4-dong-tac-tap-luyen-voi-tay-nam-cua-vong-3-no-nang-den-bat-ngo-1

Thay vì đến phòng gym, bạn chỉ cần tập luyện với tay nắm cửa tại nhà khiến vòng 3 nở nang, căng tròn lên rõ rệt đấy.

4-dong-tac-tap-luyen-voi-tay-nam-cua-vong-3-no-nang-den-bat-ngo-1

Dưới đây là 4 động tác mà bạn gái nên tham khảo để trở nên đẹp hơn. Mỗi động tác tập trung vào mông đùi giúp kích sự phát triển của những nhóm cơ này giúp vòng 3 trở nên to hơn và săn chắc hơn. Đồng thời còn giúp làm săn chắc và thon gọn ở đùi nữa nhé!

Động tác 1

Đây được coi là bài tập tăng vòng 3 đơn giản nhất, bạn chỉ cần nắm tay cửa và thực hiện bài tập là được. Thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn có được vòng 3 đẹp như người mẫu đấy.

4-dong-tac-tap-luyen-voi-tay-nam-cua-vong-3-no-nang-den-bat-ngo-2

Thực hiện:

– Nắm 1 tay vào tay nắm cửa, hai chân đứng thẳng rộng bằng vai.

– Hạ mông ra phía sau sao cho tay nắm căng hết cỡ, tay còn lại đưa sang ngang rộng bằng vai.

– Đưa người về tư thế đầu, chuyển tay nắm cửa và thực hiện lặp lại động tác.

– Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần cho mỗi bên tay.

Động tác 2

Không chỉ tác động vào vùng đùi và mông mà bài tập này còn giúp cơ thể dẻo dai, giải tỏa cơn mệt mỏi toàn thân nữa nhé. Tập luyện thường xuyên còn giúp giảm cân, cơ thể trở nên thon gọn và vòng 3 đẫy đà nữa.

4-dong-tac-tap-luyen-voi-tay-nam-cua-vong-3-no-nang-den-bat-ngo-3

Thực hiện:

– Nắm tay phải vào tay nắm cửa, hai chân để sát cạnh nhau.

– Đưa tay phải ra phía sau, hạ người xuống sao cho chân trái vuông góc với mặt sàn, tay trái đưa sang ngang rộng bằng vai.

– Đưa người về tư thế ban đầu, đổi tay nắm và đổi chân đưa ra sau rồi lặp lại động tác.

– Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần cho mỗi bên.

Động tác 3

Bạn gái nào đang đau khổ về vòng 3 vừa lép, chảy xệ cộng thêm đùi to thì bài tập này là sự lựa chọn tuyệt vời đấy.

4-dong-tac-tap-luyen-voi-tay-nam-cua-vong-3-no-nang-den-bat-ngo-4

Thực hiện:

–  Hai tay nắm vào tay nắm cửa, hai chân để sát cạnh nhau.

– Vắt chân phải vuông góc lên chân trái, hạ mông ra sau sao cho tay nắm và người căng hết cỡ, đùi hạ xuống song song với mặt sàn.

– Đưa người về tư thế ban đầu rồi đổi chân liên tục và thực hiện 20 lần.

Động tác 4

Đây là bí quyết làm đẹp không thể bỏ qua để sở hữu vòng 3 đẹp, bài tập giúp kích thích sự phát triển, tăng số đo vòng 3 và giúp săn chắc hơn.

4-dong-tac-tap-luyen-voi-tay-nam-cua-vong-3-no-nang-den-bat-ngo-5

Thực hiện:

– Đứng thẳng, một tay nắm tay nắm cửa, tay còn lại chống hông.

– Đưa chân lên vuông góc sau đó đá sang ngang và duỗi thẳng, lưng và chân còn lại giữ thẳng.

– Thực hiện liên tục không để chân chạm đất rồi đổi chân.

– Đổi tay nắm và thực hiện mỗi bên chân 20 lần.

Những động tác trên quá dễ dàng để thực hiện phải không nào? Không cần đến phòng gym bỏ thời gian và tiền bạc, hay những dụng cụ luyện tập mà bạn vẫn có thể có được vòng 3 săn chắc đẹp như mơ ước. Hãy kiên trì tập luyện để trở nên đẹp và quyến rũ hơn nhé các bạn gái!

Chúc bạn thành công!

Tham khảo Kenh14.vn

7 Công Dụng Tuyệt Vời Từ “Phấn Rôm”, Con Gái Nhất Định Phải Mua Về Làm Đẹp

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-1

Được biết đến là một loại sản phẩm luôn được các bà mẹ sử dụng cho bé. Thế nhưng, phấn rôm còn mang lại những công dụng tuyệt vời sẽ khiến bạn giật mình luôn đấy.

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-1

Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời từ phấn rôm, con gái nhất định phải mua về làm đẹp. Bạn sẽ không hề cảm thấy phí tiền mà lo lắng khi sử dụng sản phẩm này đâu nhé!

Làm trắng da

Là con gái ai cũng ao ước mình có được làn da mịn màng, căng sáng, trắng hồng rạng rỡ. Giờ đây thay vì bỏ ra một khoản chi phí đắt đỏ cho việc mua mỹ phẩm bạn chỉ cần 1 lọ phấn rôm cũng giải quyết vấn đề đó một cách nhanh chóng.

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-2

Với cách làm này hàng ngày bạn chỉ cần sau khi thực hiện các công đoạn trang điểm như thoa kem che khuyết điểm, kem lót, kem nền… cho 1 lượng vừa đủ phấn rôm ra lòng bàn tay rồi dùng bông tẩy trang dặm đều lên da mặt. Hoàn thành xong bạn úp mặt vào chậu nước nhỏ chừng 20 – 30 giây. Ngay lập tức phấn rôm sẽ giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng và hút dầu một cách hiệu quả.

Giữ màu son lâu trôi

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-3

Khi son môi, làn môi của bạn sẽ dễ bị trôi màu do ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên có 1 bí quyết đơn giản là bạn có thể dặm chút xíu phấn rôm lên môi rồi thoa son lên như bình thường. Chắc chắn son môi của bạn sẽ lâu trôi màu hơn đấy.

Trị mụn và giảm sẹo thâm

Dẫu biết phấn rôm có nhiều tác dụng, nhưng sử dụng phấn rôm để trị mụn và trị sẹo thâm sẽ khiến bạn cức bất ngờ luôn ý. Phấn rôm có tính kiềm dầu giúp hút sạch những phần bã nhờn trên da từ đó có thể giúp các nang lông được làm sạch sâu ngăn ngừa tích tụ bụi bẩn trên da hiệu quả.

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-4

Với cách này, bạn trộn đều 2 thìa bột phấn rôm + 1 thìa nước lọc, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau. Dùng hỗn hợp đó nhẹ nhàng thoa đều lên da và tập trung những vùng có chứa nhiều mụn, sẹo thâm. Song song với đó kết hợp massage trong 5 phút, giúp các dưỡng chất hấp thụ qua da một cách triệt để.

Xử lý đầu bết dính

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-5

Khi tóc bị bết, bẩn mà không có thời gian để gội, bạn chỉ cần rắc một chút phấn rôm lên da đầu, dùng tay lùa qua tóc để phân tán phấn đều rồi dùng lược chải nhẹ. Phấn rôm sẽ hút hết dầu thừa, trả lại cho bạn mái tóc mượt mà.

Làm dày lông mi

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-6

Bạn hoàn toàn có thể làm dày lông mi của mình chỉ bằng cách chải phẩn rôm lên mi trước khi chuốt lại bằng mascara. Điều này sẽ giúp bạn có hàng lông mi dày, dài, cong vút và quyến rũ.

Làm dịu làn da sau khi cạo lông

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-7

Sau khi bạn waxing hoặc cạo lông, da thường sẽ bị tổn thương, đôi khi gây ngứa hoặc rát đỏ, bạn hãy lấy chút ít phấn rôm thoa đều lên vùng da vừa làm. Phấn rôm sẽ làm dịu bớt cảm giác khó chịu.

Hay bạn có thể thoa phấn rôm lên vùng da cần waxing hay cạo trước khi tẩy lông, các hạt tinh thể trong phấn rôm sẽ bám chặt vào các nang lông, điều này không những giúp việc tẩy lông trở nên dễ dàng mà còn ngăn chặn quá trình gây tổn thương cho vùng da khi bạn tẩy lông.

Khử mùi hôi

7-cong-dung-tuyet-voi-tu-phan-rom-con-gai-nhat-dinh-phai-mua-ve-lam-dep-8

Phấn rôm còn có tác dụng khử mùi hôi ở vùng da nữa cánh tay nữa đấy. Lấy một ít phấn rôm rắc và thoa đều vào vùng nách, phấn sẽ hút mồ hôi và giữ hương thơm dịu mát cho cơ thể bạn.

Đi giày thể thao lúc nào cũng mang lại sự khó chịu cho đôi bàn chân vì mồ hôi tiết ra. Không lo. Bạn hãy rắc phấn rôm vào trong giày để khử mùi hôi này. Đặc biệt thú vị hơn, phấn rôm sẽ giúp giày thể thao của bạn không bị ẩm mốc và gián hay kiến không thể chui vào trong.

Thật tuyệt vời phải không nào? Hãy ghi nhớ những bí quyết làm đẹp từ phấn rôm cho bản thân mình nhé! Lọ phấn rôm sẽ theo bạn trong quá trình làm đẹp, giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn!

 

3 Bài Tập Luyện Đơn Giản Giúp Bạn Sở Hữu 3 Vòng Chuẩn Nhất

Dưới đây là 3 bài tập luyện đơn giản giúp bạn sở hữu 3 vòng chuẩn nhất, bạn hãy tham khảo và tập luyện ngay từ bây giờ để vừa giúp giảm cân, thân hình thon gọn, vòng nào ra vòng lấy nhé!

Sở hữu một thân hình hoàn hảo với số đo 3 vòng chuẩn là mơ ước của hầu hết tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn như thế, có người thì béo bụng, béo bắp tay, hay vòng 1 vòng 3 đều không mấy đầy đặn săn chắc. Chính vì vậy, giải pháp cho bạn muốn sở hữu thân hình tuyệt hảo thì tập luyện thể dục là cách tốt nhất.

Dưới đây là 3 bài tập luyện đơn giản giúp bạn sở hữu 3 vòng chuẩn nhất, bạn hãy tham khảo và tập luyện ngay từ bây giờ để vừa giúp giảm cân, thân hình thon gọn, vòng nào ra vòng lấy nhé!

Bài tập giúp đánh tan mỡ ở bắp tay cách nhanh chóng với tạ

Trong bài tập sau bạn cần 2 cục tạ tay 2-3 kg và một tấm thảm để nằm. Bài tập tác động trực tiếp lên cơ tay sau, giúp giảm mỡ bắp tay sau một cách hiệu quả.

– Bắt đầu với tư thế nằm ngửa, 2 chân co, 2 tay cầm tạ giơ thẳng vuông góc với người.

– Từ từ gập 2 cánh tay về phía đầu và dừng lại ở 2 bên thái dương, lưu ý luôn giữ 2 tay song song suốt quá trình thực hiện, không mở khuỷu tay ra ngoài.

– Dùng cơ tay sau để nâng tạ trở về vị trí ban đầu.

– Thực hiện động tác 10-12 lần. Nghỉ 30 giây rồi lặp lại 3 lần như vậy.

Bài tập giúp thu gọn vòng eo đơn giản và hiệu quả

Đây là bài tập giảm mỡ bụng đơn giản nhưng lại rất hiệu quả nhé, bạn chỉ cần chăm chỉ tập luyện mỗi ngày sẽ giúp thon gọn vòng eo và cải thiện vóc dáng hoàn hảo.

– Trước tiên bạn sẽ nằm ngửa ra sàn nhà, duỗi thẳng 2 tay xuôi theo chiều dọc của cơ thể, hai chân lúc này được dơ cao lên phía trần nhà sao cho giữa chân và thân tạo thành một góc vuông. Không nên duỗi chân thẳng quá mà hơi co đầu gối lại.

– Tiếp đến, bạn sẽ từ từ hạ thấp hai chân xuống, chú ý là không để chân chạm sàn.

– Giữ yên tư thế đó trong vài giây rồi lại nâng hai chân lên cao, lặp lại tương tự như vậy khoảng 10 lần cho mỗi lần thực hiện bài tập giảm béo bụng giúp thu gọn vòng eo này nhé.

Bài tập giúp đùi và mông trở nên săn chắc và quyến rũ hơn

Tình trạng vòng 3 nhỏ, chảy xệ thiếu săn chắc khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng thiếu tự tin khi diện những bộ bikini hay những bộ đồ bó sát. Bài tập giảm cân sau sẽ giúp kích thích các cơ vòng mông  và đùi phát triển hiệu quả. Chị em có mông căng tròn thường sinh ra những em bé khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn. Vì vậy, hãy thường xuyên tập luyện bất cứ khi nào nhé.

– Đầu tiên bạn sẽ nằm thẳng xuống sàn, hai chân đặt trên một cái bục, lấy gót chân làm trụ.

– Tiếp đến bạn sẽ dùng sức để nâng mông lên cao hết sức có thể rồi đẩy mông về vị trí cũ, tuyệt đối không để mông chạm sàn.

– Nâng lên hạ xuống như vậy trong khoảng 10 lần cho mỗi lần tập luyện.

Lưu ý khi thực hiện động tác này, bạn phải thường xuyên hóp chặt cơ bụng, hít thở đúng cách, khi đẩy mông lên cao thì hít vào bằng mũi còn khi hạ thấp mông xuống, bạn nên thở ra bằng miệng.

Chúc bạn thành công!

Không Cần Phải Ra Tiệm Đã Có 5 Phương Pháp Loại Bỏ Lông Mặt Bằng Nguyên Liệu Thiên Nhiên Đây Rồi

Bạn có biết dao cạo lông mặt khi áp vào da sẽ khiến da dễ bị tổn thương và sinh ra mụn, viêm vi khuẩn, chưa kể da sẽ bị lão hóa sớm nếu bạn cứ tiếp tục cạo lông mặt không đúng cách.

Vậy nên, các nàng hãy bỏ túi ngay 5 công thức nhiên nhiên giúp loại bỏ lông mặt vừa an toàn vừa hiệu quả dưới đây nhé!

1. Bột mỳ và nước lọc

Ngoài việc sử dụng, dao cạo hay kem triệt lông có thể khiến làn da bị tổn thương nếu lỡ sơ xuất thì việc áp dụng cách triệt lông mặt bằng bột mì là bí quyết đơn giản và an toàn để chúng ta loại bỏ các sợi lông đáng ghét này.

Bột mì có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B1, B3, B5, B9 – có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da, giúp da trắng sáng, mịn màng, săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Bột mì còn được sử dụng để triệt tế bào chết trên da, làm mờ những vết nám, tàn nhang.

Chuẩn bị:

  • 3 muỗng bột mì
  • 1 lòng trắng trứng
  • 1 muỗng nước cốt chanh

Thực hiện:

Cho lòng trắng trứng, nước cốt chanh và bột mì đánh đều thành hỗn hợp. Thoa đều mặt nạ này lên da đồng thời đắp lên một miếng vải mỏng trong vòng 15 phút. Kéo nhẹ từ phía dưới cằm lên trên.

Trong khi lột, mặt nạ sẽ lấy đi lông tơ trên mặt và những sợi ria mép nhanh gọn.

2. Đậu xanh, bột nghệ và sữa tươi

Bột nghệ không chỉ có công dụng làm lành, làm kích thích trắng da, trị sẹo và trị mụn thành công mà còn là nguyên liệu dùng trong tẩy lông cực tốt. Bột nghệ là bí quyết tẩy lông tại nhà với nhiều ưu điểm hơn nhờ bản thân bột nghệ có khả năng làm lành da, nhờ vậy, bất kỳ tổn thương nào trong khi tẩy lông cũng được xoa dịu bởi tinh chất từ bột nhé.

Chuẩn bị:

  • Đậu xanh
  • Sữa tươi không đường
  • Bột nghệ

Thực hiện:

Trộn đều bột đậu xanh và sữa tươi theo tỉ lệ 1:1 rồi thêm một chút bột nghệ vào hỗn hợp. Để yên khoảng 20 phút thì dùng khăn sạch thấm nước ấm và lau sạch lớp đậu xanh đi. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần.

3. Lá trà bạc hà, mật ong và nước chanh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ, trà bạc hà có thể thay thế các hợp chất chống lại androgenic nam tính thường được dùng trong điều trị chứng rậm lông, giúp cải thiện tình trạng lông mọc vô tổ chức trên cơ thể đồng thời còn làm đẹp da.

Chuẩn bị

  • 1 nắm Lá bạc hà
  • Mật ong 3 thìa
  • 1 quả chanh vắt lấy cốt

Thực hiện

Đun sôi 1 lít nước, tắt bếp. Cho lá trà bạc hà vào. Đợi nước nguôi cho thêm mật ong và chanh vào. Đợi nguội hẳn và masage da mặt bằng hỗn hợp vừa có trong vòng 5 phút. Rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện ít nhất 2 lần/tuần.

4. Lòng trắng trứng, đường nâu và bột ngô

Lòng trắng trứng gà có tác dụng rất tốt cho da. Với vùng da nhạy cảm như da mặt, trứng gà là một lựa chọn sáng suốt để tẩy lông tại nhà an toàn. Lòng trắng trứng gà không chỉ giúp tẩy lông mặt mà còn giúp da mặt mịn màng hơn. Kết hợp với chanh sẽ giúp làm mờ các vết thâm, se khít lỗ chân lông và làm trắng da rất tốt.

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 ít bột ngô

Thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp trên và áp dụng dán chúng trên mặt khoảng 15 phút. Cuối cùng, lột bỏ miếng dán này đi. Đây là một phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả tối ưu giúp loại bỏ những sợi lông trên khuôn mặt. Bạn nên thực hiện điều này 3-4 lần/tuần.

5. Đu đủ, dầu ôliu và sữa tươi

Sữa tươi từ xưa đến nay đã được chị em coi là thần dược làm đẹp, còn những dưỡng chất từ đu đủ sẽ giúp loại bỏ tận gốc vi ô lông. Sự kết hợp của 2 loại thực phẩm này chính là cách tẩy lông mặt tự nhiên bạn không nên bỏ qua. Không những vậy, hiệu quả mà phương pháp này đem lại còn giúp làm trắng da và se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

  • Nửa trái đu đủ
  • Dầu oliu
  • 1 bịch sữa tươi không đường

Thực hiện:

Nghiền nguyễn đu đủ rồi cho dầu oliu và sữa tươi được khuấy đều theo tỉ lệ 1:2 rồi trộn chung với đu đủ. Đắp hỗn hợp lên khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đáng kể đấy.

Chúc bạn thành công!

Bạn Đã Sử Dụng Lăn Khử Mùi Đúng Cách Để Ngăn Mùi Cơ Thể Hay Chưa?

Vào những ngày nóng bức sẽ tạo điều kiện cho mùi cơ thể và mồ hôi dưới cánh tay đổ ra nhiều hơn làm bạn mất tự tin. Vì vậy, mà bạn đã phải tốn không biết bao nhiêu cho sản phẩm khử mùi và cứ lăn mỗi ngày. Có lẽ bạn đã gặp sai lầm lớn rồi đấy.

5 thói quen sử dụng lăn khử mùi sai lầm của bạn!

1. Chọn sai sản phẩm

Nhiều người lúng túng trong việc không biết mua sản phẩm để khử mùi hay ngăn mồ hôi vùng dưới cánh tay tiết ra. Không phải bất cứ lăn khử mùi nào cũng hợp với bạn, nếu sử dụng sai sẽ làm vùng da dưới cánh tay bị kích ứng, đổ mồ hôi nhiều hơn dẫn đến mùi cơ thể nặng hơn.

Nếu bạn không tìm hiểu kỹ về sản phẩm, một số lăn khử mùi có chứa thành phần độc hại như nhôm clorua sẽ gây dị ứng, nổi mẩn cho da.

2. Lăn ngay khi vẫn còn mồ hôi

Có rất nhiều người đều bị như vậy bởi vì vội vã nóng lòng “che lấp” mùi hôi cơ thể khi mồ hôi tiết ra quá nhiều. Thế nhưng khi cơ thể bị bẩn, nhiều vi khuẩn mà bạn dùng khử mùi đè lên sẽ chỉ khiến da bạn thêm nhiễm khuẩn và nặng mùi hơn thôi.

Nguyên tắc đầu tiên khi dùng bất cứ lăn khử mùi nào chính là việc làm sạch và khô vùng da cần lăn để mang lại hiệu quả sâu.

3. Chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày 

Thật sự, thời điểm chính xác nhất để sử dụng lăn khử mùi chính là vào ban đêm. Trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng lăn khử mùi để làm khô thoáng vùng dưới cánh tay và làm giảm tình trạng tiết mồ hôi nhiều vào ngày hôm sau.

Ngoài ra, bạn có thể học thêm cách điều trị dứt điểm mùi hôi vùng cánh để tự tin dạo phố mà không lo mùi hôi khó chịu nữa.

4. Dùng quá nhiều lăn khử mùi

Có nhiều bạn quá lạm dụng lăn khử mùi mọi lúc mọi nơi làm cho dễ bị viêm nang lông, giãn mao mạch gây thâm nách… thật sai lầm nếu bạn cứ bôi quá nhiều lên vùng cánh tay một cách vô tội vạ, liên tục vào cơ thể để ngăn mùi. Thời gian lý tưởng giữa các lần lăn là 3 giờ/lần nhé chị em.

5. Chỉ dùng khử mùi mà không tắm

Ôi không! Nếu nghĩ rằng cơ thể ướt đẫm mồ hôi nhưng không cần tắm mà chỉ cần dùng lăn khử mùi là ổn thì sai lầm quá sai lầm rồi bạn nha. Không chỉ khiến cơ thể có mùi “khó ngửi” hơn mà còn là điều kiện để vi khuẩn sinh sôi gây nên bệnh da liễu đó nhé.

Nếu cảm thấy có “khoảng cách” giữa bạn và mọi người xung quanh thì hãy thử kiểm tra lại xem bạn có mắc phải sai lầm nào không nhé. Và đơn giản là chỉ cần thay đổi thói quen khi dùng lăn khử mùi, tránh mắc phải 5 sai lầm trên, cơ thể sẽ luôn thơm mát.

Những Việc Nên Làm Và Không Nên Làm Sau Khi Nặn Mụn Bạn Gái Cần Lưu Ý

Những Việc Nên Làm Và Không Nên Làm Sau Khi Nặn Mụn Bạn Gái Cần Lưu Ý

Sau khi nặn mụn, nhiều người có thói quen vội vã bôi ngay vitamin C hay các sản phẩm giúp điều trị vết thâm và làm sáng ngay lập tức vì lo để lại vết thâm mà quên mất rằng làn da lúc này đang rất yếu, điều nó cần trước tiên là được phục hồi khỏe mạnh trở lại.

Không nên dùng acids liều cao

Những Việc Nên Làm Và Không Nên Làm Sau Khi Nặn Mụn Bạn Gái Cần Lưu Ý Việc này cũng giống như sau mỗi lần bị ốm, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi, bồi bổ để hồi phục chứ không phải là những bài tập cường độ cao nhằm tăng cường sức khỏe. Những ngày đầu tiên sau khi nặn mụn, làn da sẽ gặp tình trạng sưng đỏ, đó là phản ứng sinh lý bình thường, da sưng lên để đẩy nốt nhân mụn còn sót lại bên trong. Lúc đó da đang rất nhạy cảm nên nếu phải tiếp xúc ngay với các loại acids như vitamin C, AHA hay BHA trong các sản phẩm điều trị vết thâm sẽ gây ra hiện tượng rát, mẩn đỏ, thậm chí có thể viêm nhiễm do vết thương còn chưa khép miệng.

Có nên dùng mỹ phẩm chăm sóc da ngay sau khi nặn mụn không?

Ít nhất hai ngày đầu sau khi nặn mụn, theo lời khuyên của các bác sỹ da liễu, bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm làm sạch vì chúng chứa nhiều chất không an toàn dễ xâm nhập vào trong máu. Tuy nhiên, có những sản phẩm sinh ra để chúng ta bôi được trên vết thương hở và giúp da thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi liên kết tế bào, bạn có thể mua những sản phẩm đó để chăm sóc da.

Nếu không có những sản phẩm chuyên dụng này, trong hai ngày ấy, bạn chỉ nên dùng nước muối sinh lý để lau da 2 lần/ngày. Tránh sờ tay lên vết thương bởi vi khuẩn có thể xâm nhập từ đó.

Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất có thể. Nếu phải ra ngoài, hãy che chắn thật kỹ, tìm mua dòng kem chống nắng chuyên dụng cho da sau phẫu thuật hoặc cho da nhạy cảm.

Sau khi nặn mụn, nên tuyệt đối tránh những thành phần này:

Những Việc Nên Làm Và Không Nên Làm Sau Khi Nặn Mụn Bạn Gái Cần Lưu Ý – Chiết xuất cây phỉ (witch hazel)

– Cồn xấu (alcohol denat/alcohol/ethanol)

– Hương liệu (parfum/fragrance)

– Chất tạo màu (colorants)

– Các loại tinh dầu (essential oils)

– AHA, BHA, retinol, niacinamide nồng độ cao

Giúp da hồi phục bằng lối sống

Có thể bạn cũng nhận ra điều này: ông bà, bố mẹ chúng ta – những người chẳng bao giờ bôi bất kỳ mỹ phẩm chăm sóc da nào vẫn có làn da rất khỏe và đẹp, không hề có mụn. Bí mật nằm ở lối sống của họ. Họ sinh hoạt điều độ, ngủ sớm, dậy sớm, ăn uống đúng giờ, không dùng đồ ăn nhanh, cũng không bị cám dỗ bởi trà sữa hay các loại bánh ngọt. Bạn biết không, đường gây ra sự tăng đột biến insulin, từ đó kích thích sản xuất hormone gây ra mụn.

Những Việc Nên Làm Và Không Nên Làm Sau Khi Nặn Mụn Bạn Gái Cần Lưu Ý Cơ thể chúng ta là chuỗi hoạt động tuần hoàn, việc thức đêm khiến gan và thận không đào thải được các chất độc dư thừa ra ngoài, lâu ngày sẽ gây ra tích tụ độc tố, nó biểu hiện trực tiếp lên da bằng việc nổi mụn nhọt. Thời gian làm việc tốt nhất của gan và thận là 2-3h sáng, trong trạng thái cơ thể đã ngủ say. Bạn đừng bắt chúng làm việc sai giờ. Tạo sức ép sai cách chỉ càng khiến cơ thể mất cân bằng và sinh ra nhiều bệnh hơn.

Một làn da đẹp, láng mịn hồng hào là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh. Khi chúng ta thật sự quan tâm đến sức khỏe, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Hãy cố gắng uống một cốc trà xanh mỗi ngày, nếu bạn muốn giúp làn da chống lại gốc tự do gây lão hóa và tăng cường đề kháng chống viêm, giảm mụn.

 

Việc Quan Trọng Để Bảo Vệ Làn Da Vào Mùa Đông Mà Nhiều Người Hay Bỏ Quên

Có nhiều bạn cho rằng, mùa đông thì đâu cần phải dùng đến các sản phẩm chống nắng. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ vô cùng sai lầm đấy nhé.

Sử dụng kem chống nắng vào mùa hè là việc khỏi phải bàn cãi rồi. Thế nhưng, vào những ngày đông thì số lần chúng ta nhìn thấy mặt trời thậm chí còn có thể đếm trên đầu ngón tay, vậy liệu rằng kem chống nắng có còn là điều cần thiết?

Cùng xem lý giải cho câu hỏi “mùa đông có nên dùng kem chống nắng không” bạn nhé!

Tầng ozone mỏng hơn vào mùa đông

Tầng Ozone hay lớp Ozone còn được mệnh danh là “kem chống nắng” của Trái Đất, có nhiệm vụ bảo vệ chúng ta khỏi những tia tử ngoại gây hại. Tuy nhiên, vào mùa đông, lớp khí quyển này trở nên mỏng hơn, dẫn đến nguy cơ da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại cũng sẽ cao hơn.

Ngoài áo ấm, mũ, bít tất, găng tay… thì kem chống nắng luôn là lớp bảo vệ hữu hiệu nhất cho làn da của bạn đấy.

Cường độ của tia UVA mạnh quanh năm

Tia cực tím có chứa 3 loại tia là UVA, UVB và UVC, trong đó UVC là tia yếu nhất. Đối với tia UVB (thường gây cháy nắng và tổn hại mắt) thì vào mùa đông, các tia này trở nên yếu hơn so với mùa hè nên da bạn sẽ không cảm thấy bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bên ngoài.

Tuy nhiên, các tia UVA (loại tia chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ mạnh quanh năm và chúng cũng chính là tác nhân gây lão hóa, nếp nhăn và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Do vậy, sử dụng các sản phẩm chống nắng luôn luôn là điều bạn cần phải ghi nhớ dù là bất cứ mùa nào.

Da nhạy cảm hơn vào mùa đông

Làn da của chúng ta thường khô, mỏng và nhạy cảm hơn trong những tháng mùa đông. Vì vậy, việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác động xấu từ thời tiết, môi trường là điều vô cùng cần thiết.

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm những sản phẩm dưỡng da để cải thiện tình trạng da mỏng, khô và hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại.

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:

– Dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 15 – 20 phút.

– Thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng.

– Dùng vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều.

– Không sử dụng sản phẩm chống nắng đã quá hạn hoặc xuất hiện màu, mùi lạ.

– Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong phòng.

– Sử dụng sản phẩm chống nắng trong mọi điều kiện thời tiết.

Hãy nhớ lưu ý đến những bộ phận trên cơ thể mà thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố thời tiết và môi trường như mặt, cổ, tai, hai cánh tay, bàn chân…