Siêu Thị Làm Đẹp

5 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Bạn Chăm Sóc Hiệu Quả Cho Mọi Làn Da

Mỗi làn da cần có 1 nhu cầu riêng chính vì vậy lựa chọn mặt nạ dưỡng da hàng ngày là điều vô cùng quan trọng. Bạn có chắc loại mặt nạ đang sử dụng thực sự phù hợp với làn da?

Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ cùng bạn khám phá 5 loại mặt nạ phù hợp với từng loại da, hãy cùng tham khảo để có được sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình nhé.

1.Mặt nạ chăm sóc da khô từ bơ

Nguyên liệu:

1 quả bơ chín

1 muỗng canh dầu ô liu

1 muỗng canh mật ong

2 muỗng canh sữa chua

Thực hiện:

Bơ nghiền mịn sau đó cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào trộn đều.

Rửa sạch mặt, bạn cũng có thể tẩy tế bào chết cho da trước khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da.

Đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Lau khô da nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm để da mềm mại hơn nhé.

Bơ là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da khô đặc biệt là axit béo và omega 3 giúp cân bằng độ ẩm, làm mềm da, cho bạn làn da đầy sức sống.

2.Mặt nạ chăm sóc da nhạy cảm từ sữa chua

Nguyên liệu:

2 sữa chua không đường

1 thìa cà phê mật ong

1 thìa cà phê bột ca cao

Thực hiện:

Cho sữa chua không đường vào trộn cùng với mật ong và bột cacao để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó đắp mặt nạ lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Sửa chua cùng với mật ong và bột ca cao sẽ tạo nên hỗn hợp dịu nhẹ giúp bạn nâng niu và chăm sóc da 1 cách hiệu quả, không gây kích ứng hay tổn thương da.

3.Mặt nạ chăm sóc da dầu từ bột yến mạch

Nguyên liệu:

1/2 chén bột yến mạch

1 quả trứng

1 muỗng nước cốt chanh

Thực hiện:

Lấy lòng trắng trứng đánh đều cho bông nên sau đó cho nước cốt chanh và bột yến mạch vào trộn đều.

Đắp mặt nạ bột yến mạch lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Các axit trong chanh giúp loại bỏ dầu thừa, tẩy nhẹ tế bào da chết nhờ vào alpha hydroxy. Bột yến cùng trứng giúp làm dịu da và làn da thêm mềm mại.

4.Mặt nạ đu đủ cho da xỉn màu

Nguyên liệu:

1/2 chén đu đủ nghiền

1 muỗng cà phê mật ong

1 lòng trắng trứng đánh bông

Cách làm

Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên để có được hỗn hợp sánh mịn sau đó đắp lên da và thư giản khoảng 15 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và lau khô da.

Đủ đủ là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời giúp dưỡng trắng da đồng thời loại bỏ các tế bào chết cho da sáng mịn hơn. Kết hợp với mật ong và trứng gà có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da giúp làn đẹp hiệu quả mà không lo da bị kích ứng.

5.Mặt nạ chuối cho da mụn

Nguyên liệu:

1 quả chuối nghiền

1/2 muỗng cà phê baking soda

1/2 muỗng cà phê bột nghệ

Thực hiện:

Chuối nghiền mịn hoặc cho vào máy xay sinh tố chung với tất cả các nguyên liệu trên rồi trộn đều. Bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn. Mật ong chứa tính kháng khuẩn nên sẽ rất tốt cho da.

Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong 10-15 phút rồi rửa sạch mặt.

Sự kết hợp giữa chuối, bột nghệ và baking soda sẽ tạo nên cho bạn 1 công thức trị mụn trứng cá tuyệt vời và hiệu quả đấy nhé.

Trên đây là 5 loại mặt nạ chăm sóc da đơn giản hiệu quả, phù hợp riêng cho từng loại mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn chia sẻ cùng bạn. Chúc các bạn thành công, luôn tự tin với làn da mịn màng không tỳ vết nhé.

Những Giá Trị Dinh Dưỡng Mà Khoai Tây Được Coi Là Thực Phẩm Tuyệt Vời

Khoai tây là thực phẩm phổ biến nước ta, được các bà nội trợ yêu thích. Không những là món ăn ngon mà khoai tây còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe.

Hãy cùng tìm hiểu giá trị dinh dưỡng mà khoai tây đem lại mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ bằng bài viết dưới đây nhé!

Khoai tây cung cấp vitamin C

Ít ai biết rằng trong củ khoai tây có khả năng đáp ứng khoảng 45% nhu cầu vitamin C cho cơ thể bạn cần mỗi ngày. Bởi nhiều người chỉ nghĩ trong chanh, cam, bưởi, cà chua,… mới có vitamin C. Tuy nhiên khoai tây là một nguồn tuyệt vời cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết này. Các nhà nghiên cứu cho rằng loại vitamin này có thể giúp hạn chế các tổn thương tế bào trong cơ thể, giúp xây dựng collagen nên rất tốt cho da.

Ăn nhiều khoai tây không lo bị tăng cân

Nhắc đến tinh bột nên ai cũng nghĩ đến việc tăng cân bởi trong khoai tây có chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, sự thực là trong thực phẩm này có tác dụng giảm cân hiệu quả đấy.

Hiệu quả giảm cân được thấy rõ trong kết quả nghiên cứu tại Đại học California chứng minh. Trong 1 thí nghiêm, các nhà nghiên cứu chia ra làm 3 nhóm người mỗi nhóm có chế độ ăn trong đó có 5-7 phần khoai tây mỗi tuần. Kết quả cho thấy, cả 3 nhóm đều giảm cân. Lý do là vì nguyên tắc để giảm cân là giảm tổng lượng kcal chứ không phải cắt giảm một loại thực phẩm nhất định nào đó.

Chúng khiến bạn no lâu

Một củ khoai tây loại vừa cung cấp 110 kcal và không có chất béo nhưng giúp bạn có cảm no lâu hơn một số loại thức ăn khác cũng cung cấp carbohydrate. Lý do là khoai tây có khoảng 2 g chất xơ tạo cảm giác đầy bụng và 3 g protein. Một nghiên cứu còn thậm chí xếp món khoai tây luộc ở vị tri cao nhất trong những loại thực phẩm tạo cảm giác no lâu; cao hơn cả bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt bò, nhiều loại hoa quả và rau khác.

Khoai tây giàu kali

Kali đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát huyết áp nhờ làm giảm ảnh hưởng xấu của natri. Góp phần vận chuyển các xung động thần kinh và trung bình một người thưởng thành cần khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày. Trong 1 củ khoai tây cung cấp 620 mg kali, vì thế ăn khoai tây đều đặn sẽ giúp bạn cung cấp đủ vi chất quan trọng này.

Khoai tây cung cấp lượng sắt

Lượng sắt khoai tây cung cấp không nhiều như nhiều loại thực phẩm khác, chiếm khoảng 6% nhu cầu sắt khuyến nghị hằng ngày. Điều này đặc biệt tốt cho người ăn kiêng vì không cần ăn thịt mà khoai tây vẫn cung cấp đủ lượng sắt.

Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và thành công. Hãy luôn ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp, sẽ luôn cũng cập nhật tin tức mới nhất cho bạn.

4 Bài Tập Yoga Đơn Giản Giúp Bạn Giảm Đau Bụng Trong Ngày Đèn Đỏ

Với các bạn gái, cơn đau bụng kinh trở thành nỗi ám ảnh đối với rất nhiều người. cơn đau quằn quại này chỉ xuất hiện từng đợt nhưng lại kéo dài âm ỉ đến vài ngày khiến cho chúng ta cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi.

Với 4 động tác yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng ở vùng bụng, làm giảm căng thẳng và loại bỏ cơn đau trong những ngày đèn đỏ hiệu quả.

Động tác yoga giúp giảm đau bụng kinh thứ nhất:

Bạn hãy ngồi thẳng trên giường, lấy 1 gối lớn làm đệm cho chân, 1 gối ôm để chặn sau lưng và 1 chiếc chăn cuộn lại như trong hình.

Hít vào, đưa hai gót chân gần về phía mình.

Thở ra, hạ dần hai đầu gối xuống hai khối đệm đỡ ở hai bên.

Đây là 1 trong những cách chữa đau bụng kinh hiệu quả.

Bạn từ từ hít vào sau đó nằm lên chiếc gối ôm, 2 chân khoanh lại, đầu gối lên chăn mỏng, 2 tay thả lỏng sang 2 bên, bàn tay ngửa. Nằm ở tư thế này trong vòng 10 tới 20 phút để cơ thể được thả lỏng và thư giãn.

Bài tập yoga này giúp kích thích máu lưu thông, làm dịu cơn đau kinh cũng như các triệu chứng khó chịu khi đèn đỏ.

Bài tập yoga giảm đau bụng kinh thứ 2:

Động tác yoga này có tác dụng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích các cơ quan vùng bụng hoạt động hiệu quả hơn.

Động tác này bạn cần chuẩn bị cho mình 1 chiếc gối ôm mềm mại.

Ngồi duỗi chân sang hai bên tạo thành hình chữ V, đặt chiếc gối ôm giữa hai chân.

Hít vào, vươn lưng thẳng. Thở ra, từ từ ngả người ra phía trước, đặt thân trên nghỉ hoàn toàn trên chiếc gối ôm, úp một bên tai xuống gối, 2 tay thả lỏng xuống dưới mặt sàn.

Nếu gặp khó khăn trong việc cúi thấp người, bạn có thể kê gối cao hơn.

Nằm ở tư thế này trong vòng 3 tới 6 phút, nhớ đổi bên tai úp xuống gối để tránh bị mỏi cổ, chữa đau bụng kinh hiệu quả.

Bài tập yoga giảm đau bụng kinh thứ 3

Với động tác này, bạn cần chuẩn bị 1 chiếc gối ôm và 1 chăn mỏng cuộn tròn lại như hình trên.

Quỳ trên sàn, gối và chăn đặt ở giữa như hình trên, hai đầu gối mở sang hai bên, hai ngón chân cái chạm nhau. Đặt mông xuống nghỉ trên gót chân.

Hít sâu, vươn lưng thẳng lên. Thở ra, hạ người úp xuống chiếc gối ôm, úp một bên tai xuống gối.

Nằm nghỉ ở tư thế này trong vòng 10 tới 20 phút. Nhớ đổi bên để không bị mỏi cổ nhé.

Tư thế này giúp bạn nghỉ ngơi và thư giản tốt hơn, những cơn đau cũng vì thế mà dịu đi, tinh thần được trấn tĩnh, thư thái.

Bài tập yoga giảm đau bụng kinh thứ 4:

Động tác thư giãn và thả lỏng cơ thể này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ 1 cách nhẹ nhàng hơn. Bạn chỉ cần nằm ngửa trên sàn hoặc trên giường, đặt gối ôm dưới đầu gối. Đặt một chiếc chăn mỏng dưới gáy để nâng đỡ vừa vặn phần gáy.

Đặt tay thả lỏng tự do, ngửa lòng bàn tay lên. Thả lỏng xương hàm, môi có thể hơi hé mở. Nhắm mắt, nằm thư giãn 10 tới 20 phút.

Tư thế này giúp thư giãn toàn thân, làm chậm nhịp tim, giảm đau đầu, giảm căng thẳng và bực bội.

Đây là những động tác yoga đơn giản vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp bạn giảm cơn đau hiệu quả đấy nhé!

Bật Mí Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da Hiệu Quả Không Bắt Nắng Ngày Hè

Việc làm trắng da không quá khó đối với bạn nếu bạn kiên trì thực hiện cách làm dưới đây. Sẽ mang lại làn da trắng sáng tự nhiên, giúp bạn tự tin đứng dưới ánh nắng mặt trời mà không sợ đen da.

Nào hãy cùng tham khảo cách làm mặt nạ trắng da không bắt nắng mà Siêu Thị Làm Đẹp bật mí cho bạn dưới đây nhé!

Cách làm mặt nạ trắng da từ bột nghệ và sữa tươi

Nghệ từ lâu được biết là thần dược làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ truyền tai cho nhau nghe. Nghệ giúp làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại vỏ vết thâm. Bên cạnh đó trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm sẽ vết thương, trị mụn hiệu quả. Sữa tươi có khả năng cung cấp vitamin tổng hợp cần thiết tốt cho da, tẩy sạch các tế bào chết, làm cho da mịn màng, trắng sáng. Kết hợp bột nghệ và sữa tươi sẽ tạo thành mặt nạ trắng da và hạn chế sự ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời làm tổn hại đến da.

Cách làm: Chuẩn bị 1 muỗng bột nghệ và 2 thìa sữa tươi. Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau. Rửa mặt sạch sau đó đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Với cách làm này, bạn nên kiên trì 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ cho làn da mình đấy.

Cách làm mặt nạ trắng da từ bột mì và khoai tây

Mặt nạ làm trắng da bằng bột mì và khoai tây rất thích hợp với những chị em có làn da khô sần, thiếu sức sống, dễ bong tróc. Do khoai tây chứa vô số dưỡng chất tốt cho làn da như vitamin A, E, C, B1, B2… cùng khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Đây là cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả vừa trắng da mà không lo sợ ánh nắng mặt trời nhé.

Cách làm: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, 1 củ khoai tây và 2 thìa dâu oliu. Luộc chín khoai tây, lỏ vỏ, nghiền nhuyễn. Trộn 3 nguyên liệu này lại với nhau , rửa mặt thật sạch sau đó đắp hỗn hợp lên da. Để yên khoảng 15-30 rửa sạch với nước,

Áp dụng 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả.

Ngoài ra, để phòng chống cháy nắng tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng và che kín gương mặt trước khi ra đường để hạn chế ảnh hưởng tia cực tím từ ánh nắng mặt trời nhé.

Chúc bạn thành công!

5 Công Dụng Bất Ngờ Của Mật Ong Đối Với Làn Da Nhờn

Da nhờn mang đến cho các bạn gái không ít rắc rối. Không chỉ khiến cho khuôn mặt bị bóng dầu suốt ngày mà da nhờn còn khiến cho lỗ chân lông trở nên to, dễ bít tắc gây nên mụn trứng cá. Tuy nhiên, để chăm sóc da nhờn cũng không quá khó khăn nếu chúng ta biết sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên 1 cách hợp lý.

Một trong những loại “mỹ phẩm” mọi bạn gái có làn da nhờn không nên bỏ qua khi chăm sóc da đó chính là mật ong. Với những dưỡng chất tuyệt vời, chắc chắn những công dụng của mật ong đối với da nhờn sẽ khiến bạn bất ngờ đấy nhé!

1.Mật ong giúp làm sạch da nhờn

Với những bạn gái có làn da nhờn, thay vì sử dụng sữa rửa mặt, bạn có thể lấy 1 ít mật ong cho ra lòng bàn tay sau đó massage nhẹ nhàng lên da như khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường. Cuối cùng làm sạch lại với nước và lau khô da.

Mật ong có tác dụng làm sạch da, loại bỏ chất nhờn dưa thừa và bụi bẩn đồng thời bảo vệ da và cân bằng dưỡng chất trên da, cho bạn làn da khỏe đẹp.

2.Mật ong giúp tẩy tế bào chết

Thay vì sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết đắt tiền, bạn cũng có thể sử dụng mật ong để tẩy tế bào chết theo 2 cách đơn giản dưới đây.

Cách 1:

Bạn hãy lấy 2 thìa bột yến mạch để trộn cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất. thêm vào hỗn hợp này và trộn thật đều.

Làm sạch da mặt sau đó dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên da. Sau khoảng 10 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Cách 2:

Dùng 3 muỗng canh mật ong và trộn với ½ muỗng cà phê muối tắm biển hoặc đường nâu.

Massage mặt nhẹ nhàng và rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể áp dụng cách làm này để tẩy tế bào chết cho da mặt và cả làn da toàn thân nữa đấy nhé.

3.Mật ong giúp dưởng ẩm và kiểm soát mụn:

Với những bạn gái có làn da nhờn đang gặp rắc rối về mụn trứng cá thì có thể tham khảo cách trị mụn đơn giản với mật ong dưới đây:

Trộn 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh sữa, 1 muỗng canh bột nghệ và 1/2 muỗng canh nước cốt chanh. Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 25 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Đây là công thức hoàn hảo giúp dưỡng ẩm, làm sạch da đồng thời ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

4.Trẻ hóa làn da

Mật ong còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng trẻ hóa làn da hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 1 muỗng canh mật ong trộn cùng với 1 lòng trắng trứng và và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh.

Đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm trong khi đó trứng gà và chanh có tác dụng kiểm soát nhờn và làm trắng da hiệu quả.

5.Làm trắng tự nhiên

Để làm trắng da bạn có thể tham khảo công thức sau đây: lấy 2 thìa nước ép cà chua trộn cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất sau đó thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch.

Lợi ích mà mật ong đem lại cho da:

Mật ong có tính kháng viêm, chống khuẩn có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.

Mật ong có tính dưỡng ẩm tự nhiên, loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da.

Mật ong có tính sát trùng và kháng sinh giúp điều trị mụn trứng cá. Nó cũng giúp ngăn ngừa mụn tái phát.

Các dưỡng chất có chứa trong mật ong còn có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa.

Mật ong rất lành tính, mọi làn da đều có thể sử dụng mật ong để làm đẹp.

Cách Lựa Chọn Sản Phẩm Tẩy Trang Phù Hợp Với Từng Loại Da

Sau khi trang điểm thì tẩy trang là bước quan trọng nhất giúp làm sạch da mà chị em không thể bỏ qua. Thế nhưng việc lựa chọn loại tẩy trang để phù hợp với làn da của mình không phải việc đơn giản. Siêu Thị Làm Đẹp muốn chia sẻ cho bạn cách phân biết và lựa chọn loại tẩy trang phù hợp nhất.

Nước tẩy trang

Sử dụng nước tẩy trang rất tiển loại, chỉ việc sử dụng bông tẩy trang thấm đều dung dịch và bôi lên mặt. Bạn không cần rửa lại bằng nước vì trong một số loại nước tẩy trang có thể thay thế sữa rửa mặt.

Loại này phù hợp với cho những loại da như: Da thường, da dầu…với những bạn có da khô và nhạy cảm thì nên cẩn thận khi dùng nước tẩy trang vì nó có thể làm khô bề mặt da.

Gel tẩy trang

Loại gel tẩy trang này có tác dụng làm sạch sâu bên trong da, làm mịn và mềm da.

Cách dùng: cho một chút gel lên tay và xoa đều lên mặt, chờ một vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Gel tẩy trang này thích hợp với da nhờn và hỗn hợp.

Dầu tẩy trang

Loại dầu tẩy trang sẽ phù hợp khi trang điểm đậm và với các loại mỹ phẩm bám dai. Phù hợp với mọi loại da đặc biệt da dầu và da mụn.

Sữa tẩy trang

Loại sữa tẩy trang này có tính chất là tẩy rất nhẹ cho da không làm da bị căng. Dùng sữa tẩy trang xong da sẽ mềm mại và ẩm mịn. Thế nhưng hiệu quả tẩy trang của loại không cao, ít nhất phải lau lại 2 lần.

Kem tẩy trang

Kem tẩy trang giúp làm sạch lớp trang điểm một cách triệt để, ngoài ra còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Phù hợp với da khô và da thường.

Nước + dầu tẩy trang

Loại này thường được sử dụng và phụ hợp cho tẩy trang mắt vì rất tiện và nhanh chóng. Lớp dầu có tác dụng tẩy sạch lớp trang điểm và lớp bụi bẩn trên da, không gây khó chịu trên da. Với loại tẩy trang này bạn không cần sử dụng lại sữa rửa mặt.

Tuyệt Chiêu Giúp Phục Hồi Mái Tóc Khô Xơ Trong Ngày Hè

Tóc cháy nắng ngày hè là nỗi khổ của không ít chị em nhất là sau những ngày đi biển. Chỉ cần 1 ngày không được bảo vệ là mái tóc ngay lập tức bị khô xơ nhưng việc phục hồi nó lại không hề đơn giản và mất khá nhiều thời gian.

Để kịp thời cứu cánh cho mái tóc, bạn hãy cùng tham khảo những bí quyết đơn giản từ các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây nhé!

Chữa tóc cháy nắng với bơ, mật ong

Không còn xa lạ trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, bơ trở thành nguyên liệu là đẹp từ da đến tóc mà các tín đồ làm đẹp từ thiên nhiên không thể bỏ qua.

Để khắc phục tình trạng tóc hư tổn, cháy nắng, bạn hãy thử áp dụng công thức làm đẹp với mật ong và bơ như sau:

Cách làm

Lấy bơ xay nhuyễn sau đó trộn cùng với 2 thìa mật ong và 1 thìa dầu argan. Trộn đều hỗn hợp.

Làm ướt da đầu sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên tóc, và da đầu để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong khoảng 20 phút.

Sau khoảng 20 phút thì gội đầu sạch sẽ để có được hiệu quả tốt nhất.

Chuối, mật ong

Chuối và mật ong cũng sẽ là một hỗn hợp tuyệt vời giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả.

Cách làm

– Xay nhuyễn một quả chuối, cho ra bát.

– Cho thêm 2 thìa mật ong, trộn đều.

– Massage nhẹ nhàng lên tóc. Giữ trong khoảng 20 phút.

– Gội đầu sạch sẽ. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sữa chua

Sữa chua là cách chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả nhất. Chỉ cần dùng 1 hũ sữa chua không đường sau đó thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng. Dùng khăn ủ tóc khoảng 30 phút sau đó gội lại với nước sạch để có được hiệu quả tốt nhất. Sữa chua không chỉ làm đẹp da, mà còn có tác dụng trị rụng tóc và phục hồi mái tóc xơ rối hiệu quả.

Bơ, trứng gà

Trứng gà giàu protein, không chỉ phục hồi mái tóc cháy nắng, trứng gà còn có tác dụng kích thích mọc tóc và giúp nang tóc khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Cách làm

– Xay nhuyễn một quả bơ, cho ra bát.

– Cho thêm một quả trứng gà, đánh đều hỗn hợp.

– Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên tóc. Ủ trong khoảng 30 phút.

– Gội đầu sạch sẽ. Áp dụng 1 lần/tuần.

Trên đây là những bí quyết giúp bạn chăm sóc tóc nhanh chóng, hiệu quả, phục hồi mái tóc khô xơ ngay trong những ngày hè mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn. Hi vọng đây sẽ là giải pháp cứu cánh tuyệt với giúp chúng ta thoải mái, tự tin vui chơi mỗi khi đi biển đấy nhé!

2 Cách Làm Mặt Nạ Chống Nắng Đơn Giản Cho Ngày Hè

Mùa hè nắng nóng, mỗi khi ra đường bạn rất sợ ánh nắng mặt trời và đặc biệt những tia cực tím ảnh hưởng tới làn da của bạn. Làn da đen sạm làm gương mặt mặt trông kém tươi tắn hơn.

Hãy tham khảo bài viết mà Siêu Thị Làm Đẹp giới thiệu dưới đây, chỉ với 2 cách mặt nạ chống nắng sẽ giúp bạn có làn da sáng và tự tin hơn khi đi ra đường nhé!

Mặt nạ chống nắng từ sữa chua và dưa chuột

Sữa chua có tính axit giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp vitamin và giúp da mềm mịn, tăng sự đàn hồi và trị mụn hiệu quả. Dưa chuột có tác dụng làm dịu mát da giúp da trắng sáng. Kết hợp 2 nguyên liệu với nhau sẽ là mặt nạ chống nắng tuyệt vời.

Cách làm: Chuẩn bị 2 muỗng sữa chua không đường 1 quả dưa chuột. Xay hoặc dầm nhuyễn dưa chuột rồi trộn đều với sữa chua, đắp lên mặt và cổ khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt và cổ với nước.

Thực hiện 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ chống nắng từ khoai tây và sữa tươi

Khoai tây có chứa nhiều vitamin c, vitamin E và nhiều chất chống oxy hóa. Sữa tươi giàu chất béo, vitamin và khoáng chất, là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, chống nhăn da và làm trắng. Khi kết hợp sữa tươi với khoai tây sẽ thấy hiệu quả rõ rệt ngay lần đầu tiên, làn da trắng sáng mịn màng, với cách làm này sẽ làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả đấy.

Cách làm: Chuẩn bị ½ củ khoai tây và 50ml sữa tươi không đường. Luộc chín khoai tây, lột vỏ, nghiền mịn trộn đều với sữa tươi cho đến khi được một hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô da bằng khăn mềm. Thoa hỗn hợp trên đều lên mặt và chờ khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Ngoài các loại mặt nạ chống nắng này, bạn cần có cách chăm sóc da phù hợp, bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ toàn diện cho làn da trước ánh nắng mặt trời.

Chúc bạn thành công!

Gợi Ý Những Kiểu Tóc Xoăn Sóng Nước Quyến Rũ Hot 2016

Kiểu tóc xoăn sóng nước bồng bềnh được nhiều bạn gái mê mẩn. Mái tóc đẹp góp phần quyến rũ và sành điệu cho bạn gái.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo những kiểu tóc xoăn đẹp, sẽ giúp bạn có gợi ý khi muốn thay đổi phong cách này nhé!

Tóc xoăn sóng nước là sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ mềm mại, thướt tha với sức say đắm và quyến rũ.

Tóc xoăn mang đến vẻ đẹp sang trọng và đẳng cấp.

Những lọn tóc xoăn được uốn tỉa một cách cầu kỳ sẽ khiến bạn như một nàng công chúa yêu kiều bước ra từ những câu chuyện cổ tích.

Tóc xoăn buông lơi nhẹ nhàng mang tới nét đẹp kiêu sa và sang trọng cho bạn gái.

Biến tấu tóc mái thành nhiều kiểu như mái bằng, mái xéo, tết tóc,… khiên bạn thêm phần đáng yêu nhưng không kém phần sành điệu đâu nhé.

Tóc xoăn sóng nước lọn nhỏ khiến bạn thêm phần đáng yêu khi kết hợp với mái ngang.

Một điểm cộng nữa là tóc xoăn sóng nước không quá kén khuôn mặt như kiểu tóc xoăn lọn nhỏ hay tóc xoăn lọn to.

Hy vọng những gợi ý kiểu tóc xoăn sóng nước quyến rũ hot 2016 vừa giới thiệu ở trên, bạn sẽ có được ý tưởng tạo phong cách mới cho mình nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và có mái tóc đẹp ưng ý. Hãy luôn ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp , chúng tôi luôn cập nhật những tin tức và xu hướng mới nhất đến cho các bạn!

Những Mẹo Hay Giúp Bạn Trị Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Hiệu Quả

Chứng ra mồ hôi tay khiến cho không ít người cảm thấy khó chịu, biểu hiện rõ nhất của bệnh này là lòng bàn tay, bàn chân thường tiết ra nhiều mồ hôi, mùa hè tay chân đổ nhiều mồ hôi còn mùa đông thì tay chân thường lạnh hơn so với người bình thường.

Theo đông y, chứng ta mồ hôi tay và chân thường là do phong thấp khiến dương khí thoát ra ngoài khiến cho lòng bàn tay, chân thường bị lạnh. Để trị bệnh, dân gian cũng có rất nhiều mẹo hay đơn giản, hãy cùng tham khảo nhé!

Trị mồ hôi tay với muối

Muối để ngâm chân không những có tác dụng làm sạch, loại bỏ các bệnh về da mà còn có tác dụng trị mồ hôi tay, chân hiệu quả nữa đấy nhé.

Bạn hãy hòa tan muối với nước ấm sau đó ngâm tay và chân trong khoảng 20 phút rồi lau khô.

Bạn cũng có thể rang muối sau đó cho vào vải xô để chườm hoặc rang muối rồi dùng muối để xông tay, chân hiệu quả.

Đây là nguyên liệu rẻ tiền, phổ biến nhưng lại có hiệu quả vô cùng bất ngờ đấy nhé.

Bột làm từ vỏ hàu

Y học cổ truyên dùng bột làm từ vỏ hàu để làm dịu cơn đau và trị chứng ra mồ hôi tay hiệu quả.

Chỉ cần dùng bột thoa vào lòng bàn tay 3 lần mỗi ngày, xoa nhẹ nhàng 2 bàn tay lại với nhau trong 15 phút sẽ có thể giữ cho bàn tay và bàn chân khô thoáng suốt cả ngày.

Lá lốt

Bạn cũng có thể áp dụng 3 cách trị bệnh ra mồ hôi tay từ lá lốt vô cùng đơn giản như sau:

Cách 1: lấy thân và rễ của lá lốt rửa sạch, phơi khô rồi rang vàng, hạ thổ, sắc lên uống trong 7 ngày, nghỉ tầm 5 ngày rồi uống tiếp trong 1 tuần.

Cách 2: Lấy khoảng 30g lá lốt rửa sạch sau đó cắt nhỏ và cho vào cùng với 1 lít nước. Đun sôi sau đó cho thêm 1 chút muối vào.

Chờ cho nước nguội bớt thì bạn cho tay và chân vào ngâm khoảng 15 phút thì rửa sạch và lau khô.

Thực hiện bài thuốc này hàng ngày vào trước khi đi ngủ để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách 3: Sao vàng lá lốt sắc lấy nước để uống hàng ngày cũng là một cách điều trị chứng ra mồ hôi tay rất hiệu quả.

Trà xanh

Sử dụng nước trà xanh đun sôi sau đó đó chờ nguội bớt thì dùng ngâm tay chân.

Không những có tác dụng trị bệnh, nước trà xanh còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả nữa đấy nhé.

Trên đây là những cách trị bệnh ra mồ hôi tay mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến cùng các bạn. Hi vọng bạn có thể áp dụng hàng ngày để loại bỏ chứng ra mồ hôi tay đáng ghét nhé!