Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Nhanh Chóng, Hiệu Quả Của Sao Việt

Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da Mặt Từ Trái Cây Này Hiệu Quả Bất Ngờ

Không cần phải mua các loại mỹ phầm đắt tiền mà bạn vẫn có được một làn da trắng sáng tự nhiên. Các nguyên liệu tự nhiên từ trái cây luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những làn da dễ tổn thương. Cách làm mặt nạ trắng da từ trái cây này sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn đấy. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

Mặt nạ làm trắng da bơ

Bơ đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe và sắc đẹp, nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, dưỡng trắng da nhanh. Vậy nên, hãy thực hiện công thức từ mặt nạ trắng da từ bơ nhé:

Bạn nghiền nhuyễn ¼ phần thịt trái bơ trộn đều với 2 muống sữa chua. Đắp hỗn hợp đó lên da, sau khi mặt đã được rửa sạch, để 30 phút, rồi dùng khăn mềm lau sạch lớp mặt nạ bơ, cuối cùng mới dùng khăn ướt làm sạch da mặt.

Hoặc bạn đắp hỗn hợp bơ, 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng gà. Khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên da, để 15 phút để lớp mặt nạ khô, có thể bóc được. Làn da mệt mỏi, xanh xao của bạn sẽ trắng mịn hồng hảo tự nhiên.

Để đem lại hiệu quả cao hơn, bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần. Làm ít nhất trong 1 tuần sẽ thấy được làn da trắng sáng và mềm mại tự nhiên.

Mặt nạ trắng da từ quả mơ

Rất đơn giản, bạn gọt vỏ ngoài quả mơ lấy phần thịt thái nhỏ hoặc nghiền nát trộn với 1 muỗng sữa chua. Sau đó đắp lên da mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Để da trắng nhanh hơn bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần. Và nên thực hiện liên tuc trong 1 tháng.

Mơ có vitamin C kết hợp với sữa chua sẽ làm tăng độ ẩm và mềm mượt cho da. Vitamin C có tác dụng làm sáng da, loại bỏ các vết thâm nám, các sắc tố đen trên bề mặt da nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đây là cách làm trắng da khá đơn giản vầ không tốn kém.

Mặt nạ trắng da từ quả dứa

Dứa được xem là một trong những loại quả trị nám, tàn nhang hiệu quả, nó còn giúp bạn dưỡng trắng da tự nhiên nhờ các khoáng chất, vitamin và đặc biệt là chất axit bromatic có tác dụng loại bỏ tế bào chất cho làn da căng mịn và trắng sáng hoàn hảo.

Cách làm trắng da từ dứa rất đơn giản: Bạn ép lấy 1 thìa nước dứa trộn 1 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Vì có tính tẩy mạnh nên bạn đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần thôi nhé. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với kem làm trắng da để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên.

Hoặc lấy một cái khăn màn đắp lên mặt sau đóa thoa nước ép dứa lên, tránh vùng mắt, nằm thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Mặt nạ trắng da từ dâu tây

Những làn da sạm đen, thô ráp sẽ trở nên trắng sáng và mềm mịn trở lại chỉ với một vài quả dâu tây.

Chuẩn bị nguyên liệu: 5-6 trái dây tây chín, 1 thìa sữa chua, 1 giọt dầu vani và 1 thìa kem pho mát.

Tất cả các nguyên liệu này bạn cho vào máy xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa tạo lên vùng da mặt. Nằm thư giãn 10-15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuần để da trắng nhanh hơn mà không làm hại sức khỏe.

Hay bạn có thể thực hiện cách khác: dâu tây xay nhuyễn và trộn đều với 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp đắp lên da mặt, để 20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Đây là loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mềm mịn.

Còn 1 cách cuối cùng là dùng 5-6 quả dâu tây, 1 quả kiwi và ½ trái dưa leo, xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp và đắp lên mặt. Bạn cần chăm chỉ thực hiện 2 lần/ 1 tuần sẽ thấy làn da trở nên trắng sáng hiệu quả.

Còn nếu bạn quá bận rộn không có thời gian để đắp mặt nạ thì bạn có thể sử dụng các loại viên uống trắng da mỗi ngày vừa tiện lại không làm mất thời gian của bạn.

Chúc bạn có một làn da trắng mịn như da em bé nhé.

7 Mẹo Vặt Làm Đẹp Bất Ngờ Từ Muối Có Thể Bạn Chưa Biết

Muối là gia vị rẻ tiền không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giúp các món ăn trở nên đậm đà hơn, chị em phụ nữ còn biết tận dụng muối biển để chăm sóc da và làm đẹp vô cùng hiệu quả nữa đấy nhé!

Với 7 mẹo làm đẹp bất ngờ từ muối biển dưới đây, chị em có thể tự tin với làn da căng mịn, săn chắc, đặc biệt là không còn phải lo lắng về mụn trứng cá trên khuôn mặt.

Muối biển giúp da hết bóng dầu

Làn da bóng nhờn là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt bởi đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, bụi bẩn tấn công làn da.

Để loại bỏ tình trạng da bóng dầu bạn chỉ cần lấy 1 ít muối tinh massage da mặt hàng ngày, đặc biệt chú ý vào vùng chữ T và cánh mũi. Chỉ cần 3 phút massage với muối biển rồi rửa lại với nước lạnh hàng ngày bạn sẽ có được làn da khô thoáng, hạn chế được lượng dầu dư thừa tiết ra trên khuôn mặt.

Muối biển giúp săn chắc da

Không chỉ giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa trên khuôn mặt, muối biển còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp săn chắc da nữa đấy nhé.

Bạn chỉ cần lấy 1 ít muối mịn cho vào túi vải lớn rồi hơ qua lửa cho ấm lên rồi chườm nhẹ vào vùng hốc mắt hoặc vùng bụng. Với vùng mắt, mỗi bên bạn nên chườm 5 phút, còn vùng bùng nên chườm khoảng 20 phút.

Cách làm này giúp kích thích máu lưu thông, ngăn chặn tình trạng da chảy xệ, giảm vết thâm và nếp nhăn nơi khóe mắt và đánh tan lớp bụng hiệu quả.

Rửa mặt sạch sẽ với nước muối

Nước muối cũng là một trong những nguyên liệu tuyệt vời thay thế sữa rửa mặt mà vẫn có tác dụng làm sạch bã nhờn và bụi bẩn nhanh chóng.

Dùng nước muối sạch để rửa mặt hàng ngày còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giúp bạn có được làn da căng mịn, ngọc ngà.

Cho một lượng vừa muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Chỉ nên cho 1/4 thìa cafe muối hòa với 20ml nước là vừa đủ.

Tẩy tế bào chết với muối biển

Muối biển có tính sát khuẩn, không chỉ làm sạch bề mặt da mà còn loại bỏ tế bào chết trên da một cách nhanh chóng nữa đấy nhé.

Để tẩy tế bào chết toàn thân, bạn chỉ cần làm ướt cơ thể sau đó lấy 1 lượng muối chà nhẹ nhàng lên da, có thể áp dụng cho cả vùng da mặt nữa đấy nhé. Massage nhẹ nhàng, muối sẽ kích thích các mạch máu lưu thông giúp da bạn trắng hồng, mịn màng hơn.

Muối biển giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát

Muối biển có khả năng sát khuẩn, làm giảm lượng dầu tiết ra trên khuôn mặt chính vì thế muối giúp chúng ta trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn tái phát.

Bạn cũng có thể áp dụng công thức sau đây: Lấy 1/4 thìa muối tinh và 1 thìa sữa chua nguyên chất. Sau đó bạn hãy trộn lẫn sữa chua và muối trong một chiếc bát nhỏ, cho đến khi muối đã được hòa tan. Thoa dung dịch này lên da mặt trong 2-3 phút. Cuối cùng rửa mặt thật sạch.

Không chỉ có tác dụng làm sạch mụn, công thức chăm sóc da này còn giúp bổ sung dưỡng chất cho da trắng sáng mịn màng hơn.

Trị mụn đầu đen với muối biển

Chỉ cần sử dụng muối biển để massage vùng cánh mũi thường xuyên cũng là một cách hiệu quả giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen đáng ghét trên khuôn mặt, Massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh. Những tinh thể muối sẽ lấy đi chất bẩn và những cồi mụn mà không làm tổn thương da.

Muối biển còn giúp khử mùi vùng nách

Vùng da dưới cánh tay không phải lúc nào cũng có mùi dễ chịu đặc biệt với những người có tuyết mồ hôi hoạt động quá mạnh. Nếu bạn đang e ngại vì tình trạng “rau mùi” thì hãy thử áp dụng công thức với muối biển dưới đây nhé!

Lấy 1 ít muối biển massage nhẹ nhàng vùng dưới cánh tay với chút nước chanh, có thể làm tương tự với những người bị hôi chân.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Loại Bỏ Ngay Mụn Trứng Cá Ở Mặt, Ở Lưng Với Công Thức Này

Hôm nay mình xin chia sẻ với các bạn gái công thức thức trị mụn trứng cá ở mặt, lưng hiệu quả và thành công nhất mình từng làm. Với nguyên liệu chính là bột mì. Còn có thêm các nguyên liệu phụ khác nữa như chanh, sữa chua, mật ong,..

Trong bột mì có chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp da mịn màng, tươi sáng. Quan trọng hơn là trong bột mì còn chứa dưỡng chất làm giảm tình trạng nhờn dầu trên da, bảo vệ da khỏi tình trạng nổi mụn và viêm tắc lỗ chân lông.

Vậy nên mình đã áp dụng công thức này để trị mụn trứng cá, Kếp quả đúng như mình mong ước, không chỉ loại bỏ được mụn trứng cá ở mặt mà còn ngăn ngừa các loại mụn khác nổi lên ở lưng nữa. Hãy tham khảo công thức trị mụn này xem sao các bạn gái nhé.

Công thức 1:

Nguyên liệu : 1 thìa bột mì

2 muỗng sữa chua không đường

½ thìa mật ong

Trộn các nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp dạng sệt, sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, các mẹ hãy đắp hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn 15-20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch nhé. Với lưng bạn cũng làm tương tự, sau đó tắm lại với nước sạch. Sau đó thoa kem dưỡng da lên da mặt và lưng nhé. Thực hiện 2-3 lần/tuần đảm bảo mụn sẽ giảm bớt trông thấy.

Sữa chua và chanh sẽ làm cho da sáng và mịn, giảm mụn cám mụn đầu đen, còn mật ong sẽ kháng khuẩn, giảm vết sưng tấy do mụn gây ra.

Công thức 2:

Nguyên liệu: 1 thìa bột mì

1 thìa bột nghệ

2 thìa sữa chua

Cũng như công thức 1, bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó đắt lên mặt cũng như lưng, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da. Các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, vết thâm do mụn gây ra, bột nghệ sẽ giúp làm mờ những vùng thâm nám đó, chỉ sau vài lần đắp các mẹ sẽ thấy hiệu quả ngay thôi.

Hãy thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả cao nhé. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên sử dụng kết hợp với kem trị mụn mỗi ngày trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp bạn loại bỏ các nốt mụn đáng ghét trên da mặt và lưng một cách hiệu quả đấy nhé.

Chúc bạn luôn tươi đẹp và khỏe mạnh.

Trắng Da, Sạch Mụn Trong Thời Gian Ngắn Với Nguyên Liệu Tự Chế

Là một người biết cách làm đẹp, biết chăm sóc sắc đẹp cho bản thân mình thì bạn không nên bỏ qua bài viết này. Qua đây, sẽ giúp bạn có thêm những bí quyết chăm sóc da chi tiết và an toàn hơn bằng những công thức tự chế đơn giản như đem lại hiệu quả cao.

Bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc và làm đẹp da đó chính là rửa mặt. Nhiều bạn gái chúng ta thường chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc tính của làn da, nhưng sao bạn không biết cách tự chế ra các loại nước rửa mặt từ các nguyên liệu thiên nhiên thường bắt gặp hàng ngày, điều này còn giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí khi đi làm đẹp ở ngoài.

Dưới đây là một vài nước tự chế làm sạch, sáng da tự nhiên và đồng thời bổ sung nhiều dưỡng chất chống lại các tổn thương ngoài da một cách hiệu quả nhất.

Tự chế nước chè xanh rửa mặt trắng da, ngăn ngừa lão hóa

Nước trà xanh không chỉ có công dụng bảo vệ sức khỏe, giảm béo, mà nó còn giúp bạn dưỡng trắng da, làm sạch da, trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da cực hiệu quả mà không có bất kỳ một loại sữa rửa mặt nào có thể rẻ hơn được nữa. Rửa mặt bằng nước chè xanh sẽ giúp bạn loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn bám sâu dưới lớp dađồng thời cung cấp hàm lượng vitamin C, E tự nhiên, chất chống oxy hóa cao giúp kích thích khả năng sản sinh collagen cần thiết duy trì sự tươi trẻ của làn da.

Rất đơn giản: Bạn sử dụng khoảng 100 g lá chè xanh, rửa thật sạch, để ráo, vò nát, đun sôi với 0,5 lít nước để nước chè có độ đậm đặc nhất định. Đợi đến khi nước chè xanh nguội bạn sử dụng nó để rửa mặt và massage nhẹ nhàng từ 4-5 phút sau khi đã làm sạch da mặt rồi rửa mặt lại với nước lạnh.

Để tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể nấu nước chè xanh với cách thức như trên và cho vào tủ lạnh để dùng trong lần kế tiếp nhưng chỉ bảo quản từ 1-2 ngày thôi đấy nhé. Bạn cần lưu ý rằng, chè xanh có tính chất tẩy khá mạnh, do đó bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần trong 1 tuần thôi đấy.

Tự chế nước rửa mặt trắng da, sạch mụn từ muối biển

Hàng ngày bạn pha loãng nước muối biển để rửa mặt, nó không chỉ giúp bạn làm sạch bụi bẩn, kháng khuẩn mà còn giúp làm trắng da hiệu quả, đồng thời phát huy công dụng trong việc diệt trừ nấm mốc, vi khuẩn, bụi bẩn trên da là nguyên nhân gây nên mụn và các bệnh ngoài da.

Rất đơn giản bạn pha 1 thìa nhỏ muối ăn với 2 thìa nước, đánh tan đều, dùng tay thoa đều lên mặt từ trên xuống dưới kết hợp massage theo hướng vòng tròn từ 2-3 phút, khi muối bắt đầu khô, bạn phủi hết bụi muối trên mặt và rửa sạch mặt lần lượt với nước ấm đến nước lạnh, làm như thế da mặt bạn vừa sạch, vừa tươi sáng vừa căng mịn hơn rất nhiều đấy. Bạn có thể thực hiện việc rửa mặt bằng nước muối cách ngày rửa 1 lần để tránh việc rửa mặt bằng nước muối quá nhiều khiến da bị tổn thương nhé.

Rửa mặt bằng nước ép dưa leo cho da trắng sáng, đều màu

Ngoài việc sử dụng nước vo gạo rửa mặt như một loại sữa rửa mặt chuyên dụng thì bạn có thể tự chế nước rửa trắng da hàng ngày bằng nước ép dưa leo. Trong nước ép dưa leo chứa nhiều dưỡng chất vitamin cần thiết cho làn da, có tính mát và nó đã phát huy công dụng rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, làm trắng, mịn da, khắc phục tình trạng da không đều màu, xỉn màu, làm mờ quầng thâm mắt,… với những tác dụng thần kỳ như thế tại sao chúng ta không sử dụng dưa leo làm dung dịch rửa mặt hàng ngày?

Sau khi làm sạch da mặt, bạn sử dụng nước ép nguyên chất của 1 trái dưa leo còn tươi non dùng tay thoa đều lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 phút cho đến khi hết, chú ý massage nhiều ở vùng da quanh mắt nhé, sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện đều đặn mỗi ngày. Bạn cũng có thể trộn hỗn hợp nước ép dưa leo với sữa tươi để có một dung dịch rửa mặt hoàn hảo cho làn da của mình nhé.

Bên cạnh sử dụng các nước tự chế rửa mặt thì bạn cũng cần phải đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng da mỗi ngày để bổ sung thêm chất cho làn da trắng sáng và tươi trẻ.

Mẹo Làm Trắng Hồng Vùng Da “Giữa 2 Chân” Đơn Giản Đến Không Ngờ

Vì nhiều nguyên nhân khác nhau nên việc vùng da “giữa 2 chân” hay còn gọi là bẹn thường bị thâm đen, da xấu, sần sùi do sự ma sát hoặc ra mồ hôi quá nhiều ở giữa đùi, tiếp xúc với tia cực tím có hại (UV), sử dụng các sản phẩm hóa học tác động mạnh, ..

Tác dụng phụ của một số thuốc, cạo hoặc sử dụng các kỹ thuật tẩy lông vùng bikini, mất cân bằng nội tiết tố, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, bẹn là một trong những bộ phận cơ thể bị bỏ qua nhất và thường không được chăm sóc kỹ lưỡng.

Vậy nên, bằng những nguyên liệu thường thấy hàng ngày bạn vẫn có thể làm trắng hồng da vùng bẹn một cách thông thoáng nhất.

1.Chanh

Chanh có tính axit cao nên việc tẩy trắng loại bỏ da sẫm màu là một trong những thế mạnh của chanh. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C cao cũng thúc đẩy các tế bào phát triển và cũng rất tốt cho làn da bạn nói chung.

– Sử dụng một miếng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa lên phần đùi đen của bạn. Để nguyên khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Lặp lại việc này 2-3 lần mỗi tuần. Những người có làn da nhạy cảm cần pha loãng dung dịch này với nước.

– Kết hợp 1 thìa cà phê nước chanh, 1 thìa cà phê glycerin và 1 thìa cà phê nước hoa hồng, sau đó trộn đều hỗn hợp này lại. Bôi nó lên vùng bẹn của bạn trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm vào sáng hôm sau và thực hiện việc này đều đặn mỗi ngày 1 lần.

Lưu ý: Vì chanh có thể làm khô da nên sau mỗi lần trị, hãy bôi kem dưỡng ẩm lên da nhé. Tránh để chanh tiếp xúc vỡi những vùng da đã wax, cạo hoặc có vết thương hở.

2.Bột nở soda

Nếu như bạn không thích dùng chanh thì bột nở soda là một hỗn hợp hay giúp bạn cải thiện vùng da bẹn tối màu. Bột nở hoạt động như là một tác nhân để tẩy bỏ hết các tế bào chết khiến da bị hư hại. Bột soda có rất nhiều cách sử dụng trong việc chăm sóc da, tuy nhiên ở đây, tôi chỉ giới thiệu tới bạn cách làm hữu dụng nhất để có tác dụng trong việc làm sáng vùng đùi trong:

– Trộn 1 thìa cà phê bột soda với sữa tươi hoặc nước để tạo thành một hỗn hợp sánh, sau đó thêm vào một chút mật ong rồi khuấy đều cho tới khi hỗn hợp hòa lẫn vào nhau. Phết nó lên vùng đùi trong và nhẹ nhàng chà xát theo vòng tròn khoảng một vài phút. Cuối cùng là rửa sạch với nước ấm. Nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày.

3.Dầu dừa

Sử dụng dầu dừa cũng là một cách giúp làm trắng da vùng bẹn hiệu quả và đồng thời khôi phục lại tế bào da tổn thương. Thêm vào đó, chất chống oxy hóa và đặc tính dưỡng ẩm của nó còn giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, mềm mịn hơn. Có rất nhiều cách sử dụng với dầu dừa, tuy nhiên cách hiệu quả và phổ biến nhất là:

– Trộn 3 thìa cà phê dầu dừa với 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên vùng da trong đùi và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút. Để khô trong 5 phút sau đó xả sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn phương pháp này mỗi ngày để thấy kết quả tốt và nhanh nhất.

4.Dưa chuột

Sử dụng dưa chuột sẽ giúp bạn loại bỏ được vùng da tối màu ở bẹn. Ngoài ra, một số thành phần có trong dưa chuột còn giúp khôi phục các tế bào da và loại bỏ cả các tế bào da chết. Tính chất nhẹ nhàng và lành của dưa chuột phù hợp với tất cả loại da.

– Nhẹ nhàng chà lên phần bẹn những lát dưa chuột thái mỏng hoặc nước ép dưa chuột nguyên chất trong khoảng 10 phút. Đợi khoảng 5 phút sau đó rửa sạch với nước. Lặp lại việc này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

– Ngoài ra, trộn một lượng cân xưng giữa nước ép dưa chuột và nước ép chanh, khuấy cùng với chút bột nghệ và bột đàn hương. Bôi hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần mỗi ngày.

Một số điều cần lưu ý:

– Hãy chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là ở vùng đùi bên trong, bằng cách thường xuyên rửa và chà nhẹ để ngăn ngừa sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết.

– Sử dụng xà phòng không chứa chất hóa học và miếng bọt biển mềm để làm sạch đùi của bạn.

– Tránh mặc quần jean thô và quá bó vì có thể gây kích ứng da khi chúng cọ xát vào đùi bạn.

– Mặc quần áo thoải mái làm từ chất liệu thoáng khí để ngăn ngừa kích ứng da.

– Hạn chế cạo/wax lông thường xuyên vì có thể dẫn đến việc làm đen hơn phần đùi bên trong của bạn.

– Chống nguy cơ gây béo phì ở bản thân vì nó có thể góp phần ngăn chặn sự đổi màu da trên đùi của bạn do ma sát.

– Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong.

– Uống đủ nước hàng ngày để tránh mất nước và khô da.

– Đừng quên bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên vào phần đùi trong nữa nhé.

– Bảo vệ phần đùi của bạn khỏi các tia UV có hại từ mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng trong suốt cả năm.

Chúc bạn luôn khỏe và xinh đẹp!

Trẻ Hơn 10 Tuổi Bằng Thứ Này Ai Mà Không Muốn Thử?

Nhiều người cứ cho rằng rượu là chất gây ra nhiều tệ nạn xã hội khi uống vào, chính vì rượu có nồng độ cồn cao nên không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng nếu bạn tìm hiểu kỹ hơn thì sẽ hiểu được rượu vang giúp cho làn da của chị em ngày càng mịnh màng và tươi trẻ hơn. Nếu bạn không tin thì đọc cách dưới đây để hiểu rõ hơn.

Rượu vang đỏ chứa nhiều cồn chính vì vậy nó giàu chất chống oxy hóa resveratrol kích thích tế bào da mới và giúp phục hồi chữa lành các chỗ da bị tổn thương.

Không những thế những vết nám trên da của bạn cũng sẽ dần biến mất nhờ rượu vang đỏ nếu bạn thường xuyên sử dụng vừa phải mỗi ngày.

Dưới đây là những cách làm đẹp da với rượu vang giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi không tin thì bạn cứ thử đi rồi biết kết quả liền ạ.

Mặt nạ rượu vang

Để ngăn chặn tất cả điều trên, hãy sử dụng rượu vang đỏ theo công thức dưới đây, chỉ 7 ngày, bạn sẽ nhìn thấy sự chuyển biến tích cực của làn da.

Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 4 muỗng canh rượu vang đỏ, 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột mía. Sau đó, nhanh chóng đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn, nhẹ nhàng massage. Để yên 10 phút và rửa sạch với nước ấm.

Rượu vang và dầu nền

Trước khi thực hiện phương pháp này, bạn cần rửa mặt thật sạch, nếu thích, có thể xông hơi mặt trong 5 phút để các lỗ chân lông nở ra.

Tiếp theo, trộn 3 muỗng canh rượu vang đỏ với 1 muỗng cà phê dầu nền (dầu hạnh nhân, jojoba, dầu hướng dương) sau đó, massage hỗn hợp này lên mặt và cổ trong 15 phút.

Hỗn hợp dầu nền và rượu vang mang lại điều kỳ diệu cho làn da.

Rượu vang và nha đam

Trộn 4 muỗng canh rượu vang đỏ và 2 muỗng canh gel nha đam (lô họi) để làm mặt nạ. Đắp chúng lên mặt, giữ trong 10 phút để có được một làn da mịn màng và trẻ trung hơn.

Rửa mặt bằng đá viên

Cho rượu vang vào trong khay nhỏ để làm đá viên. Sau đó, chà cục nước đá đó lên da trong 5 phút. Tin chắc rằng bạn sẽ làn ra tươi tắn, rạng rỡ ngay lập tức.

Nước hoa hồng rượu vang

Trộn đều 4 muỗng cà phê rượu vang đỏ cùng 2 thìa nước hoa hồng. Rồi nhúng 1 miếng bông gòn nhỏ vào trong và nhẹ nhàng chà khắp khuôn mặt. Làm công thức này và lưu trữ trong chai kín, sử dụng vào buổi sáng, ít nhất trong 7 ngày để cảm nhận kết quả.

Mặt nạ sữa chua và rượu vang cho da nhờn

Bạn cần 2 thìa sữa chua không đường và 3 muỗng canh rượu vang đỏ, sau đó trộn thật đều và thoa nhẹ nhàng lên mặt, massage và giữ trong 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

Trên đây là những gợi ý làm đẹp da hiệu quả an toàn cho phụ nữ với rượu vang, bên cạnh đó bạn cũng nên kết hợp với một số loại kem dưỡng da nữa để có được kết quả như mong muốn.

Chúc bạn thành công với gợi ý trên.

Bí Quyết Làm Tinh Dầu Vỏ Bưởi Trị Rụng Tóc Hiệu Quả

Bưởi không chỉ là loại trái cây tuyệt vời cho sức khỏe, chúng ta còn có thể sử dụng các thành phần khác từ trái bưởi như vỏ bưởi, hạt bưởi để làm tinh dầu dưỡng tóc vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn đang sở hữu 1 mái tóc dài, bạn muốn chăm sóc tóc của mình với những dưỡng chất thiên nhiên thì đừng bỏ lỡ công thức làm tinh dầu từ vỏ bưởi dưới đây nhé!

Cách làm tinh dầu vỏ bưởi chăm sóc tóc:

Chuẩn bị:

+ Lấy bỏ của 3 trái bưởi tươi.

+ 1 ít đá viên

+ Nồi và tô.

Cách thực hiện:

+ Vỏ bưởi rửa sạch, sau đó đem phơi qua 1 nắng.

+ Thái vỏ bưởi đã phơi khô thành từng lát thật mỏng.

+ Để một cái tô úp ngược vào chính giữa lòng nồi sau đó đặt lên bếp.

+ Thả vỏ bưởi vào xung quanh, đổ nước ngập 1/3 phần vỏ bưởi và đặt cái tô còn lại lên trên tô đã úp.

+ Đậy nắp, bật lửa riu riu và thả đá viên ở trên nắp đậy.

+ Tinh dầu sẽ đọng lại ở phần tô còn lại.

+ Sau khi hứng được tinh dầu, bạn hãy để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh dùng dần.

Công dụng của tinh dầu vỏ bưởi:

Tinh dầu vỏ bưởi có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc như: pectin, naringin, vitamin A, vitamin C, …

Sử dụng tinh dầu bưởi để thoa lên chân tóc và mái tóc mỗi ngày sẽ giúp làm giảm chứng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.

Tinh chất từ vỏ bưởi còn giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu vỏ bưởi để massage đùi, bụng có tác dụng phân hủy mỡ thừa, làm giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Cách làm tinh dầu vỏ bưởi yêu cầu sự tỉ mì và chính xác cao, chính vì vậy bạn phải thận sự kiên trì nhé. Bù lại chúng ta sẽ có được 1 công thức chăm sóc tóc vô cùng tuyệt vời đấy.

Hi vọng, bí quyết làm tinh dầu vỏ bưởi từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn sớm có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt nhất nhé!

Chúc bạn thành công!

5 Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Sữa Ong Chúa Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Sữa ong chúa là một trong những nguyên liệu thiên nhiên quý giá được biết đến và sử dụng từ cách đây rất lâu đời. Không chỉ là món quà đối với sức khỏe, trong sữa ong chúa còn có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giúp chúng ta giữ mãi nét tươi trẻ của tuổi thanh xuân. Cùng tìm hiểu 5 lợi ích tuyệt vời từ nguyên liệu thiên nhiên này để có cách sử dụng hợp lý nhất nhé!

Sữa ong chúa thực chất không phải là sữa của loài ong mà là 1 khái niệm để chỉ các dưỡng chất được ong thợ tiết ra để nuôi dưỡng các ấu trúng sẽ trở thành ong chúa trong tươi lai. Trong các sản phẩm được lấy từ ong thì dưỡng chất này được xem là quý giá nhất bởi có hàm lượng dinh dưỡng còn hơn cả tuyệt vời bao gồm: 22 Amino acids, những hàm lượng sinh tố quan trọng như B1, B2 (riboflavin), niacin, B5 (pantothenic acid), B6, biotin, folic acid, B12, inositol, và choline, vitamin A, C, D, và E cùng những khoáng chất như canxi, đồng, chất sắt, photpho, kali, silic, lưu huỳnh. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng.

5 Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Sữa Ong Chúa Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

1. Sữa ong chúa giúp trị mụn

Bên cạnh mật ong thì sữa ong chúa cũng được biết đến là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. Trong sữa ong chúa có nhiều dưỡng chất giúp phục hồi làn da tổn thương, đồng thời có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng.

Bạn có thể áp dụng 2 cách trị mụn trứng cá đơn giản với sữa ong chúa dưới đây:

– Cách 1: cách trị mụn với sữa ong chúa

Nếu không có nhiều thời gian để áp dụng các phương pháp làm đẹp phức tạp thì bạn có thể sử dụng sữa ong chúa để làm mặt nạ trị mụn như sau:

Rửa sạch mặt, lau khô, sau đó lấy 1 lượng sữa ong chúa vừa đủ thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Thư giãn sau 30 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa lại với nước ấm.

Đắp mặt nạ sữa ong chúa thường xuyên không chỉ giúp tình trạng mụn trứng cá giảm đi đáng kể mà còn giúp làn da mịn màng và trắng hồng hơn, các vết thâm nám sẽ không còn là sự ám ảnh của bạn.

– Cách 2: cách trị mụn trứng cá với sữa ong chúa và nha đam

Bạn cũng có thể sử dụng nha đam và sữa ong chúa để có được 1 loại mặt nạ chăm sóc mụn tuyệt vời theo công thức dưới đây:

Lấy 2 muỗng thịt nha đam nghiền mịn sau đó trộn cùng với 1g sữa ong chúa.

Làm sạch da mặt, lau khô (bạn có thể xong hơi hoặc tẩy tế bào chết cho da trước khi đắp mặt nạ để có được hiệu quả tốt nhất).

Đặp mặt nạ nha đam và sữa ong chúa lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

2. Sữa ong chúa giúp dưỡng da, tẩy tế bào chết

Với những bạn gái có làn da mỏng, dễ kích ứng thì không nên sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết thông thường bởi chất tẩy có trong kem có thể làm tổn thương da, thay vào đó hãy sử dụng sữa ong chúa để chăm sóc tốt hơn cho làn của bạn.

Đầu tiên bạn hãy lấy 1 ít mật ong thoa đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Sau khi tẩy tế bào chết, hãy lấy 2 thìa nước với 1 thìa sữa ong chúa. Để 5-10 phút đến khi hỗn hợp khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại nhiều lần cho sữa thấm hết vào da rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

3. Sữa ong chúa giúp trị nám da

Bên cạnh trị mụn và loại bỏ tế bào chết thì sữa ong chúa còn được biết với những công thức trị nám da được nhiều chị em tin dùng.

+ Công thức 1:

– Chuẩn bị: 1 thìa cafe sữa ong chúa tươi, 01 lòng đỏ trứng gà, 01 thìa cafe mật ong.

– Cách làm: Cho 3 nguyên liệu trên vào tô sạch và trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh. Thoa đều tạo thành lớp mặt nạ vào mỗi tối trước khi đi ngủ, để mặt nạ qua đêm, sáng dậy rửa sạch.

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái thì có thể đắp mặt nạ khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Dùng liên tục trong 1 tuần được xem như 1 liệu trình. 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên căng mịn, bóng láng.

Lưu ý: không nên áp dụng các liệu trình liên tục mà nên nghỉ 1 liệu trình rồi mới lặp lại liệu trình tiếp theo.

+ Công thức 2:

– Chuẩn bị: 1/2 thìa café sữa ong tươi; 1 thìa cafe dầu thực vật; 1 thìa cafe nước hoa hồng.

– Cách làm: trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau để có được hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều hỗn hợp lên da trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lã.

Mỗi tuần chỉ cần áp dụng cách làm này 2 lần vừa có tác dụng làm se khít lỗ chân lông vừa giúp giảm tình trạng mụn, nám hiệu quả.

4. Sữa ong chúa giúp tăng cường hệ miễn dịch

Sữa ong chúa được xem như là một dưỡng chất tự nhiên, có khoảng 18% là protein, 17 – 18% là đường, 5.5% là chất béo và hơn 22 loại axit amin cũng các nguyên tố vi lượng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật trong đó có cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường và các bệnh về gan.

Các dưỡng chất trong sữa ong chúa còn giúp điều hòa tim mạch, kích thích và phục hồi hệ thống thần kinh, giảm xơ vữa động mạch và cholesterol cao trong máu, ngăn ngừa chứng viêm, thấp khớp.

Đặc biệt, sữa ong chúa còn có tác dụng phục hồi sinh lực, tăng cường khả năng tình dục ở cả 1 giới, kích thích sinh lý giúp đời sống vợ chồng thăng hoa hơn.

Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn giúp ngăn ngừa rụng tóc, làm đẹp da và giúp móng tay, móng chân khỏe mạnh.

5. Sữa ong chúa giúp an thần, ngủ ngon

Người ta còn sử dụng sữa ong chúa để an thần, giúp ngủ ngon và phòng chống bệnh mất ngủ, ngừa tai biến mạch máu não, xơ cứng tim mạch.

Sữa ong chúa được biết đến như món quà tuyệt vời cho sức khỏe của con người đặc biệt là người cao tuổi.

Sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật ở người già.

Cách sử dụng sữa ong chúa để tăng cường sức khỏe:

– Người lớn:

Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 thìa café sữa ong chúa tươi, chia làm 2 lần ( trước bữa ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ).

Nên cho sữa ong chúa vào miệng và ngậm từ từ để dưỡng chất thấm dần trên các mạch máu nhỏ li ti trên lưỡi. Nếu bạn không quen ăn vậy thì có thể pha sữa ong chúa vào 200ml nước, thêm chút mật ong và thưởng thức.

– Trẻ em:

Sử dụng 1-2 giọt mỗi ngày chia 2 lần đối với trẻ em trên 13 tuổi, giúp trẻ biếng ăn, còi cọc có đủ dinh dưỡng thiết yếu, kích thích sự thèm ăn của trẻ.

Lưu ý: không được sử dụng sữa ong chúa cho trẻ nhỏ vì có thể khiến trẻ phát dục sớm.

Trên đây là những lợi ích tuyệt vời mà sữa ong chúa mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu bạn quan tâm đến nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời này, có thể tham khảo các dòng sản phẩm sữa ong chúa tươi hay viên uống sữa ong chúa tại Siêu Thị Làm Đẹp ngay hôm nay nhé!

Bất Ngờ Cách Làm Đẹp Từ A-Z Bằng Cà Phê

Cà phê là thức uống ngon không còn xa lạ đối với chúng ta, bên cạnh đó cà phê còn được sử dụng trong làm đẹp rất hiệu quả. Bạn sẽ cực bất ngờ những tác dụng đem lại chỉ bằng cà phê thôi đấy.

Nào hãy cũng Siêu Thị Làm Đẹp học cánh làm đẹp từ a-z bằng cà phê nhé!

Tắm trắng toàn thân từ cà phê

Cà phê và dầu oliu

Nhiều chị em rất ưa thích sử dụng cà phê làm trắng da, bởi cách làm này rất an toàn mà lại thích hợp với mọi loại da. Bạn nên kết hợp cà phê và với dầu dừa sẽ là cách tắm trắng hiệu quả nhé. Hỗn hợp này sẽ làm hạn chế những sắc tố đốm nâu đen như nám, tàn nhang… làm sạch da, mịn da và trắng sáng tự nhiên.

Cách làm: Chuẩn bị 1 bát con cà phê, 3 thìa cà phê dầu dừa. Trộn đều hai nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp. Sau khi tắm xong, bạn đắp hỗn hợp này lên toàn thân kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết và thấm sâu các dưỡng chất. Khoảng 20-30 phút sau tắm sạch với nước âm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn, tươi sáng tự nhiên.

Cà phê và sữa tươi

Hỗn hợp từ cà phê và sữa tươi sẽ là cách tắm trắng tuyệt vời, làn da trắng sáng tự nhiên, mịn màng nếu bạn thực hiện thường xuyên cách tắm trắng này nhé.

Cách làm: Chuẩn bị 1 bát con cà phê và ½ bịch sữa tươi không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tắm qua nước sạch, sau đó đắp hỗn hợp lên toàn thân kết hợp massage khoảng 30 phút tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

Cà phê làm giảm nếp nhăn

Mặt nạ cà phê sẽ hạn chế nếp nhăn hình thành ở khóe mắt, miệng, trán cực hiệu quả nhé.

Cách làm: Bạn lấy 1 lỏng đỏ trứng gà trộn với 1 thìa cà phê đánh thật đều. Sau đo đắp toàn bộ lên da mặt, đặc biệt đắp nhiều chỗ bị da nhăn. Khoảng 15 phút sau rửa mặt thật sạch với nước nhé.

Cà phê làm giảm thâm quầng mắt

Nhiều chị em phụ nữ rất lo ngại bị thâm quầng mắt làm mất thẩm mỹ trên gương mặt. Nhiều bạn đã thực hiện nhiều phương pháp mà vẫn không hiệu quả. Chỉ với vài bước đơn giản từ cà phê bạn sẽ không còn lo lắng bị thâm quầng mắt nữa đâu nhé.

Cách làm: Bạn dùng bông gòn nhúng vào nước cà phê, sau đó đắp lên mắt nằm thư giãn khoảng 15 phút bạn rửa sạch với nước. Nếu da bạn bị nhiều nếp nhăn thì nước cốt cà phê sẽ giảm rõ rệt đấy, mỗi buổi sáng bạn nhúng bông gòn vào nước cà phê thoa đều lên da mặt là sẽ có hiệu quả nhé.

Nước cafe lấy đi bụi bẩn và vi khuẩn trên da, từ đó giúp ngăn ngừa mụn. Đồng thời, đây cũng là một cách hay nếu bạn muốn có làn da màu rám nắng.

Cà phê tẩy tế bào chết

Cách làm này thực hiện rất đơn giản, giúp loại bỏ những bụi bẩn, tế bào chết trên da mang lại làn da sạch và khỏe mạnh.

Cách làm: Đổ một tí nước ấm pha cùng 2 muỗng đầy cà phê xay. Dùng để tẩy tế bào chết cho tay, chân trước khi tắm. Cà phê không chỉ tẩy sạch bủi bẩn mà còn làm dịu da bởi nó rất giàu các dầu dưỡng.

Cà phê trị rạn, khô da

Da bị tổn thương do sự thay đổi hormone như tuổi dậy thì, tăng cân hay mang thai dẫn đến xuất hiện nhiều các vết rạn, khô da. Ca phê sẽ giúp chị em dẹp tan nỗi lo đấy nhé.

Cách làm: Trộn đều bã cà phê và dầu olive, thoa nhẹ hỗn hợp ấy lên những vùng da mặt bị khô, rạn nứt. Sau đó phủ lên trên một tấm khăn, thư giãn trong 30 phút, gỡ bỏ khăn và rửa thật sạch bằng nước lọc.

Cà phê làm khử mùi cơ thể

Cách làm: Dùng bã cà phê trộn với một chút nước rồi đắp lên nách, sẽ thấm hút mồ hôi hiệu quả và khử sạch mùi hôi, làm trắng vùng da nách, giúp bạn tự tin khi diện những chiếc áo hai dây, áo sát nách.

Cà phê giúp tiêu mỡ săn da

Cà phê có khả năng tiêu mỡ mà còn giúp da căng mịn, săn chắc hơn rất nhiều.

Cách làm: Bạn lấy 2 muỗng đầy cà phê trộn với dầu oliu thành hỗn hợp sệt vừa. Sau đó xoa lên vùng da cần làm săn gọn, mát xa theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Cà phê giúp làm giảm cân hiệu quả

Uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ làm cơ thể bạn sẽ hưng phấn hơn, các axít béo sẽ thành năng lượng tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa khi vận động. Đây là cách giảm cân hiệu quả nhiều chị em yêu thích đấy.

Bạn có thể sử dụng bã cà phê massage toàn thân sẽ giúp đốt cháy các chất béo hiệu quả và làm da săn chắc hơn nhé.

Cà phê làm cho tóc bóng mượt và kích thích tóc mọc nhanh

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trong thành phần của cà phê có chất chống oxy hóa và một số chất khác có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và làm cho mái tóc bóng khỏe.

Cách làm: Pha một cốc cà phê thật đậm và để nguội dần. Khi cà phê còn ấm, thoa đều lên tóc đang khô và ủ trong vòng 20 phút. Sau đó gội sạch lại với nước ấm.

Bạn sẽ phải tròn mắt với công dụng làm đẹp da của cà phê đấy!

Chúc bạn thành công!

Bật Mí Cách Thư Giãn Và Làm Đẹp Sau 1 Tuần Làm Việc Căng Thẳng

Ngày cuối tuần là thời gian tốt nhất để bạn thư giãn và tút lại nhan sắc sau một tuần làm việc mệt mỏi. Hãy tận dụng thời gian thực hiện để mang lại một sự khởi đầu mới cho một tuần làm việc tiếp theo.

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu cách thư giãn và làm đẹp nhé.

Tập thể dục và đắp mặt nạ đem lại làn da rạng rỡ khỏe mạnh

Tập thể dục là việc làm đẹp tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe. Bạn hãy dành 15-30 phút để tập thể dục vào hai ngày cuối tuần này. Ngoài việc giúp làm tan biến phần mỡ thừa và giải tỏa tâm lý, các bài tập thể dục sẽ giúp giảm thiểu nếp nhăn trên da bạn. Vì tập thể dục sẽ hỗ trợ việc sản xuất collagen và kết quả là làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và săn chắc, đặc biệt vào sáng thứ hai mỗi tuần.

Đắp mặt nạ cho da trắng sáng: Kếp hợp đắp mặt nạ để da luôn được dưỡng ẩm, mịn màng và trắng sáng. Vào mỗi tối Chủ nhật hãy đắp mặt nạ bột nghệ trộn với 2 muỗng canh mật ong. Cách đắp mặt nạ này sẽ giúp kích thích máu lưu thông, giải độc tố ở da, làm mờ sáng các đốm đen và diệt vi khuẩn trên da.

Hãy thư giãn cùng chiếc mặt nạ này trong 15 phút cho làn da rạng rỡ suốt cả tuần.

Chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh

Vào ngày cuối tuần, hãy chăm sóc mắt bằng bã cà phê giúp đôi mắt đỡ mệt mỏi sau 1 tuần làm việc. Bạn giữ một lượng bã cà phê vừa đủ giữ lạnh trong tủ lạnh sau đó đắp vào khu vực mắt và nằm thư giãn. Hơi lạnh sẽ giúp các mạch máu dưới mắt co lại, làm giảm bọng dưới mắt, trong khi caffeine giải độc, giúp làm mỏng làn da dưới mắt, từ đó phá vỡ bọng mắt.

Nên đắp bã cà phê vào mỗi sáng thứ 7 và Chủ nhật để đôi mắt sáng và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn chỉ cần đắp chứ không nên chà xát vào khu vực mắt nhé.

Chăm sóc tóc và thư giãn đầu tóc

Việc massage da đầu sẽ thúc đẩy lưu thông máu, kích thích các nang tóc nuôi dưỡng cho sợi tóc khỏe và làm mái tóc dày hơn. Hãy bắt đầu thói quen massage da đầu khi bạn gội đầu vào tối thứ Bảy và Chủ nhật.

Sử dụng mặt nạ bơ để dưỡng tóc vào 1 trong 2 ngày cuối tuần này. Mặt nạ bơ sẽ dưỡng ẩm và ngăn ngừa gàu cho mái tóc. Xay bơ và chải đều lên mái tóc ẩm, thư giãn trong 10 phút và làm sạch mái tóc bằng dầu gội thường dùng. Suối tóc bóng mượt, tóc mọc nhanh tự nhiên và khỏe mạnh đã sẵn sàng cùng bạn đón nắng sáng đầu tuần.

Chúc bạn thành công!