Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng tóc yếu và dễ gãy rụng như thời tiết, chế độ ăn uống hay sử dụng dầu gội không phù hợp. Dù là nguyên nhân gì thì chúng ta cũng cần khắc phục kịp thời nếu không muốn gặp phải tình trạng hói đầu. 9 bí quyết làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn có được mái tóc khỏe đẹp hơn.
- Chống Rụng Tóc Và Trị Gàu Mùa Lạnh
- Hiện Tượng Rụng Tóc Khi Mang Thai Và Cách Phòng Tránh
- MD Scalp Essential – Tinh Dầu Trị Ngứa, Nấm Da Đầu, Rụng Tóc Hiệu Quả
Vừng tươi + nước vo gạo:
Dùng hỗn hợp vừng tươi và nước vo gạo đun cùng 3 lít nước sau đó để ấm ấm và gội đầu, sau khi tóc khô, dùng nước sạch để gội lại thêm lần nữa. áp dụng phương pháp này thường xuyên giúp máu lưu thông, kích thích tóc mọc dày hơn.
Gội đầu với nước trà:
Nước trà pha với nước ấm để gội đầu cũng có tác dụng vô cùng hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng tóc yếu và gãy rụng.
Rượu táo:
Bạn lấy 1 ít rượu táo đem hâm nóng, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch.
Bí quyết chăm sóc tóc này vô cùng đơn giản nhưng vừa có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh lại ngăn chặn tóc gãy rụng.
Lô Hội:
Lô hội không chỉ mang đến những cách làm trắng da mà còn là thần dược tuyệt vời giúp chống rụng tóc hiệu quả. Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.
Sử dụng dầu dừa:
Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho da đầu, giúp mái tóc mềm mượt hơn, không những thế đây còn là bí quyết giúp chống rụng tóc chị em mình. Dùng dầu dừa thoa đều lên da đầu và tóc sau đó massage nhẹ nhàng. Bạn sẽ thấy hiệu quả sau 1 tháng đấy.
Rau rền:
Rau dền không chỉ là thực phẩm bổ máu mà còn chăm sóc tóc khỏe đẹp. Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.
Tiêu + hạt chanh:
Nghe có vẻ hơi lạ đúng không nào, tuy nhiên hiệu quả lại rất bất ngờ đấy nhé. Bạn hãy xay nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Cho nguyên liệu này vào ít nước rồi trộn đều. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của giảm tình trạng gãy rụng đấy.
Ủ tóc bằng khăn:
Nếu không có thời gian đi hấp dầu bạn có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng 1 chiếc khăn ấm. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút.
Mỗi tuần 1 lần sẽ giúp màu lưu thông, kích thích mọc tóc và tinh thần thư giãn hơn.
Ngăn ngừa stress:
Căng thẳng và mệt mỏi cũng có thể làm tóc bạn rụng và có nhiều sợi bạc hơn vậy nên hãy giành thời gian thư giản cho mình nữa bạn nhé.
Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm viên uống mọc tóc để mái tóc thêm dài và khỏe đẹp nhanh hơn. Chúc các bạn sớm có được mái tóc như ý nhé!
Mái tóc của bạn có thể trông không tự nhiên và bóng mượt nếu bạn quên việc dưỡng tóc. Bạn có thể sử dụng công thức đơn giản dưới đây để chuẩn bị một phương pháp điều trị sâu cho mái tóc của mình. Trộn 1ml dầu Jojaba và 2ml tinh dầu dưỡng tóc lô hội, sau đó massage nhẹ nhàng cho tóc trong vòng vài phút, không cần gội lại đầu hay xả qua tóc của bạn. Tinh chất trong dầu Jojoba và lô hội sẽ giúp phục hồi hư tổn ở mái tóc, đem một kết quả ngoài sức mong đợi.
Đây là một thành phần có công dụng cao cho mái tóc của bạn, nó giúp bổ sung vitamin cho tóc đồng thời làm sống lại vẻ tự nhiên của mái tóc đã bị hư tổn. Bên cạnh đó bạn không cần kết hợp bất cứ loại thảo dược nào cho mái tóc của mình. Đổ một chút dầu dừa ra tay sau đó thoa nhẹ vào mái tóc đang còn ướt của bạn bắt đầu từ chân tóc xuống ngọn tóc.
Dầu Jojoba là một trong những thành phần đem lại sức sống mới và giữ nước cho tóc. Trộn 1/4 cốc dầu jojoba với một thìa canh dầu ô liu, thêm một vài giọt tinh dầu oải hương, đổ dung dịch vào một bình xịt và xịt đều lên tóc. Bạn có thể giữ sản phẩm trong tủ lạnh và sử dụng như các loại keo dưỡng tóc trước khi dùng các loại dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một trong các loại dầu dưỡng kể trên vào dầu gội đầu của mình để dưỡng tóc hiệu quả.
Nếu bạn không tuân theo một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhất là trong mùa đông thì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Việc ăn uống dư thừa chất hay thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong cơ thể cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho mái tóc. Vậy nên, bạn cần tuân theo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất mỗi ngày để giảm bớt tình trạng xơ rối, gãy rụng tóc.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên gội đầu bằng nước nóng khiến chân tóc nhanh giãn ra và yếu đi nên gây ra tình trạng rụng tóc. Do đó, bạn nên gội đầu bằng nước ấm vừa phải trong mùa đông, tuyệt đối không sử dụng nước quá nóng khi gội đầu để giúp mái tóc chắc khoẻ hơn.
Một vài cô gái vẫn thường có thói quen buộc tóc lên thật gọn gàng trước khi ra đường. Tuy nhiên, việc buộc tóc bằng những sợi dây chun quá chặt sẽ gây tác động trực tiếp vào tóc và khiến tóc khô xơ, nhanh gãy rụng. Do đó, bạn nên hạn chế việc buộc tóc cho đến khi tóc và da đầu khoẻ mạnh hoặc thỉnh thoảng nên buông xoã tự nhiên khoảng 2 – 3 lần trong tuần để mái tóc có thời gian được nghỉ ngơi.
Khi cơ thể có biểu hiện của sự căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc nên dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều hơn. Hiện tượng rụng tóc này có tên là telogen effluvium (tóc rụng tạm thời). Ngoài ra, nếu cơ thể gặp vấn đề về thể chất cũng khiến mái tóc không phát triển và rụng nhiều hơn. Vậy nên, khi bạn ổn định lại tinh thần thì mái tóc cũng sẽ phát triển bình thường trở lại. Hãy cố gắng giảm bớt áp lực, tránh căng thẳng trong công việc và cuộc sống để giúp cho mái tóc khoẻ đẹp và thay đổi rõ rệt.
Nếu bạn là một cô gái chăm ra tiệm làm tóc đều đặn hàng tuần và thường xuyên thay đổi kiểu tóc như uốn, ép, nhuộm… thì có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc. Bởi khi sử dụng các hoá chất lên tóc sẽ phá vỡ liên kết sừng khiến tóc dần yều đi và xảy ra tình trạng rụng tóc, nhất là với những người thường xuyên thay đổi màu tóc nhuộm. Vậy nên, các cô gái cần hạn chế sử dụng hoá chất lên tóc và chăm chỉ dưỡng tóc hàng ngày sau mỗi lần làm tóc để cải thiện 
