chăm sóc da

Bí Quyết Chăm Sóc Da Hoàn Hảo Với Đậu Đỏ

Bạn gái nào cũng mong muốn có được làn da trắng hồng rạng rỡ tuy nhiên việc lạm dụng mỹ phẩm có thể làm mỏng và tổn thương da vậy thì tại sao không thử tham khảo những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên để có được hiệu quả tốt nhất. Hôm nay siêu thị làm đẹp xin mách nhỏ đến bạn bí quyết làm đẹp da an toàn từ đậu đỏ, cùng khám phá nhé.

Mặt nạ dưỡng da với bột đậu đỏ.

Nguyên liệu:

1 bát đậu đỏ.

1 thìa cà phê nước chanh.

1 hộp sữa chua.

Cách làm:

Đậu đỏ xay mịn sau đó sữa chua vào trộn đều, thêm 1 thìa nước cốt chanh để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó lau khô, thoa hỗn hợp này lên da và cổ, massage nhẹ nhàng rồi giữ lại khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm vào da.

Cuối cùng rửa lại với nước ấm và lau khô với khăn bông mền.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ đậu đỏ 2 lần sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả.

Mặt nạ đậu đỏ làm trắng da:

Nguyên liệu:

2 thìa bột đậu đỏ.

2 thìa nước cam ép.

1 thìa dầu hạnh nhân.

Cách làm:

Lấy bột đậu đỏ trộn chung cùng với nước cam và chút dầu hạnh nhân để có hương thơm dịu nhẹ. sau khi đã có được hỗn hợp sánh mịn bạn hãy thoa đều lên da mặt.

Sau khoảng 20 phút hãy rửa lại với nước sạch. Sử dụng mặt nạ dưỡng da tại nhà này 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn làm trắng da một cách hiệu quả nhất.

Trị mụn trứng cá với mặt nạ đậu đỏ:

Nguyên liệu:

1 lòng trắng trứng gà.

1 bát đậu đỏ.

1 thìa cà phê nước chanh

Cách làm:

Cho bột đậu đỏ vào chén sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà. Cho thêm vài giọt chanh để có được hiệu quả tốt nhất. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Đây là bí quyết trị mụn trứng cá an toàn, không gây kích ứng cũng như tổn thương da.

5 Phương Pháp Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Trước Khi Ngủ

Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa. Chính vì vậy dù bận rộn đến đau bạn cung nên dành ít nhất 15 phút trong ngày để trẻ hóa làn da của bạn nhé! Một số việc làm bạn không thể bỏ qua trước khi đi ngủ để ngăn ngừa và duy trig một làn da trắng hồng, mịn màng từ sâu bên trong.

Ngâm chân nước nóng, lưu thông khí huyết

Bàn chân là nơi tập chung nhiều dây thần kinh nhất nên quá trình lưu thông máu sẽ diễn ra dễ dàng hơn nếu bạn biết chăm sóc, bấm huyệt đúng cách. Hơn nữa bàn chân và tim cách xa nhau nên khả năng truyền tải dưỡng khí và máu gặp không ít khó khăn, nhất là mùa đông ngoài bắc cái lạnh thấu tim càng tạo điều kiện cho cái lạnh ảnh hưởng trực tiếp đến huyết quản, làm huyết quả co laik, khiến việc phân bỏ máu trở nên bất tiện hơn. Tuy nhiên, như chúng tôi đã nói trên bàn chân là nơi tập chung nhiều huyệt đạo nhất, nên việc cung cấp máu đầy đủ là điều kiện quan trọng đê các cơ quan khác như gan, thận… hoạt động bình thường.

Tắm

Nhiều người cho rẳng việc tắm nước nóng sẽ làm mất đi độ ẩm của da khiến da bị khô và xuất hiện nếp nhăn, quan niệm này không hoàn toàn sai nhưng việc tắm nước nóng là điêug không thể bỏ qua. Khi tắm nước nóng các huyệt đạo cua r bạn được đả thông giúp các giác quan được thư giãn sau một ngày căng thẳng. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tắm nước nóng là biện pháp giải tỏa mệt nhọc tốt nhất dành cho bạn. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua thói quen tắm với nước nóng 5 phút trước khi đi ngu để mang lại cho mình một giấc ngủ sâu. Nếu bạn có giấc ngủ sâu và đủ 8 tiếng trong một ngày là bí quyết làm đẹp không hề mất tiền mà vẫn mang lại một làn da căng mịn, rạng ngời.

Làm sạch da

Đây là việc làm quan trọng đầu tiên để các bước chăm sóc da về sau đạt hiệu quả cao nhất. Làm sạch da bao gồm tẩy trang, rửa mặt, thoa nước hoa hồng tất cả chỉ với mực đích loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám sâu dưới da để lỗ chân lông được thông thoáng hơn hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi và tuyến nhờn hoạt động quá nhiều nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá. Nếu bạn để nguyên một khuân mặt còn tang điểm đi ngủ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, chính vì vậy tẩy trang là công việc quan trọng bạn không thể bỏ qua.

Massage

Đây là phương pháp mà không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng cách và rất ít người có thói quen này trước khi đi ngủ. Cách thực hiện như sau: đầu tiên khi vừa cho chân lên dường hãy massage từ trên xuống. Duy trì tư thế nâng chân lên xuống sao cho chân không chạm đất khoảng 15 phút cho các bắp chân săn chắc, tiêu trừ mỡ ở bắp chân hiệu quả. Tiếp đó bạn hãy nằm ngửa ra, 2 chângiamr dần độ cao so với thân từ 90 độ xuống 45 độ và 30 độ, mỗi góc độ cách nhau khoảng 30 giây. Đây là động tác có thể kién tạo cơ đùi.

Thoa kem dưỡng da

Su dụng kem dưỡng da có chiết xuât từ thiên nhiên và có nguồn gốc rõ ràng để hạn chế các tổn thương cho da bạn. Tốt nhất nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ để biết da mình phù hợp với dưỡng chất nào để chọn kem dưỡng da phù hợp. Dùng đầu ngón tay miết nhẹ nhàng theo chiều cua lỗ chân lông để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vèo trong da

Hãy Thực Hiện Đủ Những Điều Dưới Đây Nếu Bạn Muốn Có Làn Da Trắng Mịn

Là phụ nữ ai cũng muốn mình có được làn da trắng mịn, hồng hảo, tuy nhiên tuổi tác cùng với sự tác động của môi trường luôn làm cho phái đẹp cảm thấy trăn trở bởi làn da ngày một xuống cấp, xấu xí và mất đi tính đàn hồi. Làm thế nào để níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân?

Nếu bạn muốn có được làn da trắng mịn theo năm tháng, hãy cùng thực hiện những điều dưới đây. Không quá tốn kém nhưng đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì, cùng tìm hiểu để luôn tự tin với làn da mịn màng nhé!

– Rửa mặt đúng cách:

Tùy thuộc vào từng làn da mà bạn có cách chăm sóc da khác nhau. Với làn da nhờn bạn nên cho thêm 1 chút muối vào nước rửa mặt sẽ giúp làm giảm bớt chất nhờn dư thừa trên mặt, với những bạn gái có làn da khô, nên cho thêm chút mật ong vào sữa rửa mặt sẽ giúp da mềm mại hơn, hay những người có làn da thường có thể rửa mặt bằng sữa tươi…

– Dưỡng ẩm đầy đủ cho da:

Dưỡng ẩm không chỉ là thoa kem dưỡng da hay đắp mặt nạ mà còn là việc cung cấp nước cho cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày vừa bổ sung độ ẩm cho da vừa giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố cho da luôn sáng mịn.

- Đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần:

Đắp mặt nạ là một trong những điều cần thiết giúp bạn có được làn da khỏe đẹp tuy nhiên không phải lúc nào đắp mặt nạ nhiều cũng tốt cho da đâu nhé.

Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần để bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, không nên đắp mặt nạ quá nhiều bởi chúng có thể gây bội thực dinh dưỡng, khiến da bị phù nước, sưng đỏ hoặc dị ứng.

– Massage da mặt hàng ngày:

Khoan vội nghĩ đến các loại kem chăm sóc da đắt tiền khi mà những điều cơ bản nhất chúng ta vẫn chưa nắm được. Có 1 cách chăm sóc da còn tốt hơn cả mỹ phẩm đó chính là massage da hàng ngày.

Massage da sẽ giúp kích thích máu lưu thông, kích thích tái tạo tế bào cho da căng mịn hơn. Bạn có thể chọn một số loại tinh dầu thiên nhiên để giúp cơ thể được thư giãn đồng thời bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da.

– Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi:

càng có tuổi, cơ thể càng trở nên xuống cấp chính vì vậy bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để giúp cơ thể được phục hồi, bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm các loại rau củ và trái cây để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Với những chị em đã bước sang tuổi 30, những dấu hiệu của quá trình lão hóa như nếp nhăn, vết nám và tàn nhang cũng xuất hiện nhiều hơn chính vì vậy cần có 1 sản phẩm chống lão hóa da chuyên dụng nhé. Đặc biệt, các mẹ đừng quên kem dưỡng da ban đêm bởi đây là thời điểm lý tưởng để đa được phục hồi và tái tạo.

Chúc các mẹ luôn có được làn da mịn màng với những chia sẻ từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Đôi Tay Mềm Mại Và Trắng Hồng Nhờ Áp Dụng 4 Công Thức Làm Đẹp Dưới Đây

Nếu như da mặt được chúng ta chăm chút một ngày thì dường như đôi tay lại thường bị thờ ơ mặc dù đây là vùng da rất dễ bị tổn thương bởi tiếp xúc với ánh nắng và hóa chất hàng ngày.

Để có được đôi tay mịn màng và trắng hồng, bạn hãy chăm sóc da tay ngay hôm nay với những công thức đơn giản dưới đây!

1. Gel nha đam

Các dưỡng chất có trong nha đam là nguồn nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn làm trắng da hiệu quả. Không chỉ tốt cho da mặt, nha đam còn giúp đôi tay trắng mịn, hồng hào hơn.

Chỉ cần lấy gel nha đam thoa đều lên da tay sau khoảng 20 thì rửa sạch da và thoa kem dưỡng ẩm.

Nước ép dưa chuột + mật ong

Sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa chuột và mật ong cũng có tác dụng làm trắng da và nuôi dưỡng cho đôi tay mềm mại hơn.

Lấy một thìa nước ép dưa chuột, trộn với một thìa mật ong. Thoa hỗn hợp lên vùng da tay, để cho đến khi khô thì rửa lại với nước sạch.

Bột gạo + Củ nghệ + sữa

Mặt nạ này có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giúp da sáng dần lên và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Cách làm:

– Lấy một muỗng canh bột gạo, trộn với một nhúm bột nghệ và thêm một muỗng canh sữa tươi. Trộn đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp nhuyễn mịn.

– Thoa hỗn hợp lên vùng da tay và để yên trong 30 phút. Sau đó, massage da tay theo chuyển động tròn rồi rửa sạch và lau khô.

Thực hiện đắp mặt nạ này cho da tay 3 lần một tuần bạn sẽ sớm có đôi tay nõn nà, trắng mịn.

Nước cốt khoai tây và chanh

Công thức cuối cùng mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn nữa đó chính là khoai tây và chanh. Cả 2 nguyên liệu này đều có khả năng tẩy trắng, loại bỏ tế bào chết giúp nâng tông màu da hiệu quả hơn.

Lấy nước ép từ 1 củ khoai tây trộn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.

Thoa hỗn hợp này lên da trong vòng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Kiên trì áp dụng các biện pháp làm đẹp này thường xuyên bạn sẽ sớm lấy lại đôi tay mềm mại và mịn màng hơn đấy nhé!

3 Cách Tẩy Da Chết Thần Thánh Chỉ Có Từ Nguyên Liệu Trong Bếp

3-cach-tay-da-chet-than-thanh-chi-co-tu-nguyen-lieu-trong-bep-1

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da rất quan trọng để có một làn da mịn màng khỏe mạnh. Tuy nhiên nhiều bạn gái thường bỏ qua bước này vì cho rằng không quá cần thiết và cách làm lại phức tạp.

Bạn đừng ngại ngần mà bỏ qua nhé, tẩy da chết cũng giống như đắp mặt nạ dưỡng da vậy đó. Bạn chỉ cần chạy ngay xuống bếp những nguyên liệu hết sức dễ dàng an toàn mà hiệu quả cao. 3 cách tẩy da chết dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch da, loại bỏ tế bào chết nhanh chóng, làm da sáng mịn và chắc khỏe. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp thảo ngay bài viết dưới đây!

Tẩy da chết bằng bã trà và mật ong

Trong bã trà tự nhiên chứa một lượng lớn tinh dầu cùng các dẫn xuất hóa học với một số loại vitamin như vitamin C, B1, B2, B3 và chất chống oxy hóa. Kết hợp với chút mật ong là loại thực phẩm bổ dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, có tác dụng chống lão hóa da, làm mờ nếp nhăn, lấy đi các chất bụi bẩn từ sâu trong các lỗ chân lông, làm trắng da và sạch mịn.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó lấy bã trà trộn 1-2 thìa mật ong, thoa lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng, rồi để yên từ 15 -20 phút rửa sạch với nước ấm. Rửa thêm một lớp nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông nhé!

Tẩy da chết bằng muối và dầu ô liu

Đây là 2 nguyên liệu hết sức quen thuộc trong nhà bếp, đều là những gia vị nấu ăn và tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, sử dụng 2 nguyên liệu này làm chăm sóc da khiến nhiều chị em thích thú và thường xuyên áp dụng. Muối giúp làm sạch da, tẩy da chết hiệu quả và nhất là kiểm soát lượng dầu thừa trên da rất tốt cho da dầu, nhờn. Còn với dầu oliu có khả năng thấm sâu và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài cho da. Tinh chất tự nhiên có trong tinh dầu sẽ kích thích tổng hợp collagen và elastin, đều là những tinh chất bổ dưỡng cần thiết. Kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ giúp bạn tẩy da chết nhanh chóng và hiệu quả.

Cách thực hiện: Cho muối và dầu olilu trộn đều theo tỷ lệ 2:1. Thoa đều lên da, để yên khoảng 5-10 phút, sau đó massage nhẹ nhàng để các hạt muối rơi xuống, chú ý tránh chà xát mạnh sẽ làm tổn thương da.

Tẩy da chết bằng chanh tươi và đường

Hỗn hợp này tuy đơn giản nhưng không những có công dụng tẩy da chết mà còn làm mờ các vết thâm hiệu quả tức thì.

Cách thực hiện: Cho vài giọt chanh và một chút đường vào trong chén nhỏ, trộn đều theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa lên da sau khi đã rửa mặt sạch. Cẩn thận massage nhẹ nhàng, đặc biệt là những vùng da tối màu, để yên khoảng 5 -10 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm và nước lạnh.

Mẹo nhỏ:

– Sau khi tẩy da chết, lúc này làn da rất mỏng cần thoa kem dưỡng ẩm để da được bảo vệ và mềm mịn nhé.

– Thoa kem chống nắng trước khi ra đường cùng với khẩu trang, kính mát,…

Với 3 cách tẩy da chết ở trên rất dễ dàng thực hiện phải không nào. Bạn chỉ cần mỗi tuần thực hiện 1-2 lần thôi là được. Chúc bạn luôn sở hữu làn da đẹp và quyến rũ. Đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Há Hốc Mồm Với Cách Làm Đẹp “Độc Đáo” Của Chị Em Phụ Nữ Khắp Thế Giới Bạn Nên Lưu Lại

Vẻ đẹp nào của phụ nữ cũng luôn đáng được tôn vinh, kể cả là từ bên trong hay bên ngoài. Thế nhưng để có được vẻ ngoài đẹp tự nhiên không phải là điều dễ dàng và ai cũng có thể có được. Ở mỗi quốc gia, phái đẹp thường nắm giữ bí mật vẻ đẹp riêng của mình, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những “bí kíp” gì nhé!

1. Úc

Để thoát khỏi da đầu bị gàu kinh niên và da đầu khô, phụ nữ Úc thường thêm vài giọt tinh dầu trà vào dầu gội của họ. Nhưng nếu bạn cảm thấy lười biếng, hãy tới các cửa hàng và hỏi mua những sản phẩm cho tóc đã có chứa dầu trà.

2. Brazil

Nếu mỗi lần đi biển, bạn đều bị cháy nắng hãy thử mẹo sau đây nhé. Lấy một ít cát ướt và nhẹ nhàng chà xát vào vùng da bị đỏ. Điều này sẽ giúp lưu thông máu và làm cho làn da của bạn mịn màng trở lại.

3. Ai Cập

Cleopatra được coi là người phụ nữ đầu tiên khám phá ra sự kỳ diệu của việc tắm bằng sữa giúp dưỡng da toàn thân trắng mịn.

Chỉ cần thêm 1-2 lít sữa nguyên chất chất và 100 gram mật ong vào bồn tắm của bạn. Sau khi ngâm khoảng 15-20 phút, da của bạn sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi hơn. Nếu bạn cảm thấy việc tắm như vậy là lãng phí sữa, vẫn còn có một cách khác với tác dụng tương tự: sử dụng sản phẩm sữa tắm có chứa axit lactic. Tuy nhiên, hãy chắc chắn trước khi tắm bạn không bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của sữa nhé.

4. Colombia

Bơ là một trong những thành phần phổ biến nhất trong các công thức làm đẹp ở các nước châu Mỹ Latinh. Nó được sử dụng trong mặt nạ, dưỡng tóc và dưỡng thể.

Để làm cho tóc của bạn bóng và mềm mại, nghiền bơ và chuối, thêm 1 muỗng canh dầu ôliu, bôi lên tóc và chờ 30 phút. Sau đó rửa kỹ với dầu gội.

5. Trung Quốc

Để ngăn ngừa nếp nhăn, hãy thử rửa mặt bằng nước gạo. Ngâm gạo trong nước trong khoảng 20 phút, và sau đó lọc lấy nước. Nếu thường xuyên rửa mặt với nước gạo chứa nhiều vitamin này, bạn sẽ nhận thấy một sự khác biệt lớn ngay sau đó.

6. Nhật Bản

Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng phụ nữ Nhật Bản lúc nào cũng có một làn da trắng sứ? Đó không chỉ là vẻ đẹp di truyền đâu nhé. Để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, điều quan trọng là phải bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp. Vì vậy, ta thường thấy phụ nữ Nhật Bản mang một chiếc ô theo người vào những ngày hè và mặc cả áo dài tay.

Một cách dưỡng da truyền thống khác của phụ nữ Nhật Bản để giữ vẻ trẻ trung và khỏe mạnh là thức ăn giàu i-ốt.

7. Ấn Độ

Để chào buổi sáng, những phụ nữ Ấn Độ luôn luôn tập những bài thể dục phổ biến. Điều này sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất và năng lượng. Hơn nữa, những bài tập này còn phù hợp với tất cả mọi người cả nam giới và trẻ em chứ không riêng phụ nữ.

Vậy, bài tập đó như thế nào nhỉ? Hãy nhìn vào bức tranh ở trên. Bắt đầu với tư thế ở vị trí 12h, và sau đó đến những động tác kế tiếp theo chiều kim đồng hồ. Lặp lại toàn bộ hai lần. Nhớ là phải đổi chân từ phải sang trái trong quá trình tập đấy nha.

8. Costa Rica

Để thắt chặt các lỗ chân lông và làm mới màu da, bạn có thể sử dụng nước cam. Trộn nó với nước với tỉ lệ 1: 1. Lấy một miếng bông vải, và dùng nó lên mặt trong 10 phút. Rửa sạch. Thưởng thức

9. Bun-ga-ri

Để se lỗ chân lông và làm da tươi trẻ hơn, hãy sử dụng mặt nạ nước cam. Trộn nước cam với nước, tỉ lệ 1:1. Lấy một miếng vải hoặc bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và đắp lên mặt trong 10 phút. Hãy nhớ rửa mặt sau khi đắp để đề phòng da mặt bị dị ứng vì axit trong nước cam nha.

10. Hy Lạp

Một thành phần được sử dụng rộng rãi trong văn hóa làm đẹp tại Hy Lạp là hoa hồng. Lau mặt mỗi ngày với nước hoa hồng (hoặc với trà hoa hồng) để giữ cho da mềm mại, không tì vết.

Trên đây là 10 thủ thuật làm đẹp tới từ các nước khác nhau trên thế giới. Các cô gái đã chọn được cho mình phương pháp phù hợp với bản thân mình chưa nào?

Những Thức Uống Mát Lành Giúp Chăm Sóc Da

Không chỉ có những loại mỹ phẩm mà chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần rất lớn đến vẻ tươi trẻ của làn da. Dưới đây là 4 loại thức uống đặc biệt giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho làn da, giúp bạn xóa mờ những nếp nhăn, mang đến làn da tươi trẻ.

Nước dừa

Theo thời gian làn da chịu nhiều tác động hơn của quá trình lão hóa, các tế bào chết tích tụ trên da ngày càng nhiều dẫn đến những vùng da tối màu. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng trong nước dừa có chứa Các cytokine giúp hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, cân bằng độ pH, giữ da luôn giữ nước và khỏe mạnh, tránh các bệnh dị ứng, viêm da.

Nước nho

Nho là loại trái cây thơm ngon chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Ăn nho tươi hay uống nước ép nho giúp chống lão hóa da hiệu quả đặc biệt là có tác dụng chống oxi hóa và chống viêm da. Nho còn rất hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch và giúp điều tiết chu kỳ sống của tế bào, giúp kéo dài tuổi thọ.

Nước cam

Cam và những loại trái cây họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể. Vitamin C giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, nhờ có vitamin C cũng góp phần kích thích sản sinh collagen – yếu tố cực kỳ quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và có tính đàn hồi cao.

Tái tạo làn da bằng việc uống một cốc nước cam mỗi ngày nhé. Vậy nên bạn hãy uống nước cam mỗi ngày để chăm sóc da tốt nhất.

Nước trà xanh

Trà là thức uống dân giã vô cùng quen thuộc với người Việt chúng ta. Tất cả các loại trà đều có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao, loại bỏ các gốc tự do gây tổn thương da. Tinh chất Polyphenol trong trà kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da mới phát triển.

Mỗi ngày uống 3 đến 5 ly trà loãng sẽ rất tốt cho làn da và cơ thể đấy.

Nước nha đam

Nha đam là “mỹ phẩm” làm đẹp thân thiện của mọi làn da, bên trong loại thảo dược này có chứa natri hyaluronic và biosaccharicle giúp ngăn chặn sự mất collagen và các acid amin có tác dụng trẻ hoá làn da từ đó đảm bảo làn da luôn khoẻ mạnh không bị mất nước (hydrat hoá).

Bí quyết làm đẹp với nha đam cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể dùng nha đam để đắp mặt hàng ngày hoặc nấu nước nha đam để uống bằng cách cắt và lọc hết vỏ để lấy phần trong suốt của lá. Vắt nước chanh tươi vào cốc nước, cho đường, ngoáy thật đều. Cho nha đam vào một cái cốc nhỏ khác, dùng thìa dầm nhỏ ra, rồi cho vào cốc nước chanh. Nếu bạn không thích dầm nha đam thì cắt miếng nhỏ ra rồi cho vào cốc nước chanh cũng được.

Nước lọc

Không tốn quá nhiều thời gian cũng vô cùng đơn giản đó chính là nước lọc. Đừng xem thường vì nước lọc quá gần gũi với chúng ta nhé, bổ sung đủ nước lọc hàng ngày cũng là một trong những cách chăm sóc và bổ sung độ ẩm cho da đấy. Uống đủ từ 7-8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lão hóa và loại bỏ các độc tố trong gan và thận.

4 Bí Quyết Làm Đẹp Bạn Không Nên Tin

Quá trình chăm sóc da của bạn chỉ đạt hiệu quả khi bạn chọn đúng phương pháp và nó được áp dụng bởi nhiều người đã thực hiện thành công. Mọi phương pháp chuyền tai cần phải kiểm nghiệm trước khi áp dụng cho bản thân để hạn chế những tổn thương không đáng có cho da cua bạn. Dưới đây là 3 bí quyết làm đẹp mà bạn không nên tin:

Đắp dưa leo làm giảm sưng bọng mắt

Bọng mắt suất hiện do tình trạng mất ngủ kéo dài, nó làm giảm nét hấp dẫn cho đôi mát của bạn. Hầu hết mọi người đều cho rằng chỉ cần dùng dưa leo bình thường đắp lên bộng mắt là đã có thể cải thiẹn nó nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai làm bởi bản chát của dưa leo không có khả năng làm giảm sưng bọng mắt nó chỉ có thể phát huy công dụng đó khi bạn đã để dưa leo lạnh. Dưới tác động của hơi mát cùng các dưỡng chất có trong dưa leo sẽ làm lượng máu xung quanh vùng mắt lưu thông tốt hơn từ đó bọng mắt bị sưng sẽ giảm đi trông thấy. Với cách làm để trong ngăn mát trước khi đắp mặt nạ có thể áp dụng với bất kì đồ lạnh nào.

Cắt tóc nhiều sẽ khiến tóc phát triển nhanh hơn

Mái tóc là góc con người nên ai cũng mong muốn sở hữu cho mình một mái tóc dài, suôn mượt và mềm mại. Cũng như da mặt để chăm sóc một bộ tóc đẹp hoàn hảo bạn cũng cân lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp với mức độ hư tổn của tóc. Mọt mái tóc ngắn sẽ khiến quá trình chăm sóc của bạn được thuận tiện và dễ dàng hơn. Nguyên nhân là do khi tóc ngắn da đầu sẽ cung cấp đầy đu dưỡng chất cho tóc hơn nên chúng sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn từ đó tóc sẽ dài nhanh hơn. Tuy nhiên qua niệm này không hoàn toàn đúng, đôi khi cắt tóc nhiêu sẽ khiến tóc yếu và kém phát triển.

Không cần dùng kem dưỡng da cung cấp độ ẩm cho da

Cân bằng độ ẩm cho da sẽ tạo độ đàn hồi cho da để da không bị khô, nhăn nheo khiến quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn và qua trình lão hóa sẽ đến sớm với bạn hơn so với mọi người là điều tất yếu. Bất kỳ loại da nào đều cần sủ dụng kem dưỡng da có độ ẩm cao kể cả da dầu khi có tuyến dầu hoạt động mạnh hơn các loại da khác.

Sử dụng son dưỡng khi môi khô

Một đôi môi bóng, mềm mại khi không còn tính chất đó tạo cảm giác khó chịu cho rằng môi mình đang bị khô. Đây cũng chính là nguyên nhân mà ít bạn gái nào nhận ra đó là càng sử dụng son dưỡng môibạn cần lệ thuộc vào nó. Sử dụng son dưỡng môi có tinh chất thiên nhiên là tốt nhất đối với da bạn nhưng hạn chế các loại son có tinh dầu bac hà và rượu vì những chất này không những không cải thiện được tình trạng môi khô mà còn làm môi bạn khô hơn. Lời khuyên dành cho bạn đó là đọc kỹ thành phần của son trước khi sử dụng.

Phương pháp chăm sóc da đúng cách

Chỉ sư dụng kem tẩy da chết dưới 3 lần tỏn tuần đẻ da bạn không bị mỏng đi, phá hủy lớp bảo vệ bên ngoài khiến khả năng tự bảo vệ của da không còn.

Sử dụng dầu gội không chứa sulfate – thành phần khiến tóc khô cứng, gây ra ngiều gàu.

Chỉ dùng dàu xả phần chân tóc không sủ dụng cho cả đầu đối với mái tóc nhơn.

Tạo thói quen sử dụng kem chống nắng kể cả mùa đông

Vệ sinh sạch sẽ chổi cọ phấn đều đặn để tránh vi khuẩn khiến da bạn bị nổi mụn.

Bí Quyết Dưỡng Da Mặt Mềm Mịn Cho Bạn Gái

Bạn đừng nên để da mặt mình đen sạm, sần sùi nhé. Nếu chúng ta không biết chăm sóc da mặt thì sẽ đến một khoảng thời gian nào đó da bạn sẽ kém đi, ảnh hưởng từ nhiều yếu tố, nhất là môi trường đang ngày càng ô nhiễm. Chính vì vậy, hãy thực hiện chăm sóc da mình ngay từ bây giờ, không những da bạn được khỏe mạnh mà lại mang vẻ đẹp rạng rỡ cho bạn đấy.

Cùng tham khảo bí quyết dưỡng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ cho bạn dưới đây.

Làm sạch da mặt hằng ngày

Mỗi ngày bạn nên rửa sạch da để rửa trôi bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông nhất là sau khi sử dụng mỹ phẩm và bụi bẩn ngoài đường.

Bạn chỉ cần sử dụng nước muối ấm 1-2 lần/ ngày, nhớ kế hợp massage da mặt và vỗ nhẹ để bã nhờn được loại bỏ hoàn toàn. Nếu bạn muốn sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên tìm hiểu hoặc hỏi các chuyên da da liễu về sản phẩm để lựa chọn phù hợp với da của mình.

Đây là cách dưỡng da mặt cơ bản nhất đấy, kiên trì thực hiện mỗi ngày để làn da bạn trắng sáng hơn và đồng thời còn ngăn ngừa mụn hiệu quả nhé.

Tẩy tế bào chết

Thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ lớp sừng thâm trên bề mặt, giúp bề mặt da được thông thoáng và sáng mịn hơn những cũng không nên tẩy tế bào chết thường xuyên vì da dễ bị mỏng.

Với cách này, bạn chỉ cần sử dụng 1 chút nước cốt chanh pha thoa lên mặt. Lưu ý, nên dùng ít chanh vì hàm lượng axit có thể làm da mặt bị bong tróc và làm mỏng da. Đặc biệt tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời nhé.

Thoa kem chống nắng

Tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời gây nhiều tác hại cho da, đó là lý do tại sao làm cho ban xuất hiện nhiều nếp nhăn đấy. Chính vì thế, bạn nên sử dụng loại kem chống nắng 30 phút trướng khi ra ngoài.

Thông thường chỉ số SPF 30 -35 là phù hợp nhất với mọi loại da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các biện pháp che chắn khác như mũ nón, áo đi nắng, kính râm.

Mặt nạ hoa quả

Trái cây rất có hiệu quả trong việc chăm sóc da mặt, uống nước ép những trái cây thường xuyên sẽ làm đẹp da. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ hoa quả sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng da mặt trở nên cắng mịn mà lại phù hợp với mọi loại da. Bạn cũng nên lựa chọn nguyên liệu phù hợp với làn da của mình như cam, cà chua, dưa leo (cho da khô), chanh, mật ong(da dầu) và nha đam(mụn).

Bạn lưa chọn nguyên liệu phù hợp với da mình. Ví dụ: Chuẩn bị ½ muỗng nước chanh và ½ quả cà chua, nghiền nát cà chua trộn với nước chanh và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút rửa sạch mặt. Đây cũng là cách trị mụn trứng cá và các đốm đen hiệu quả nhé.

Chế độ sinh hoạt đúng khoa học

Bên cạnh những cách chăm sóc da mặt hàng ngày ở trên, chế độ sinh hoạt cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da và có lợi cho sức khỏe. Bạn cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý. Bạn nên ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời , tránh những nếp nhăn hoặc nổi mụn.

Tong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và có làn da sạch đẹp. Luôn luôn theo dõi Siêu Thị Làm Đẹp để có những bài học bổ ích về cách dưỡng da mặt cho bạn nhé!

“Dầu Dừa” Thần Dược Cứu Cánh Làn Da Khô Nứt Nẻ Trong Mùa Hanh Khô

Thời tiết chuyển sang hanh khô, se se lạnh rất dễ khiến làn da của chị em bị khô nứt nẻ, thiếu sức sống. Để cứu cánh cho làn da khô, dầu dừa chính là sự chựa chọn tuyệt vời để giúp làn da bạn luôn căng mọng và mịn màng dù bất kỳ thời tiết nào.

Dầu dừa từ lâu đã được coi là thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Nếu bạn nào còn chưa biết tác dụng của nó như thế nào. Hãy tham khảo bài viết dưới đây cách chăm sóc làn da của mình với dầu dừa như thế nào để giữ gìn sắc đẹp nhé.

Dầu dừa giúp dưỡng ẩm

Việc giữ ẩm cho da trong thời tiết lạnh rất cần thiết, bởi lúc này đây làn da bạn đang bị thiếu nước khiến làn da trở nên khô, sam đi. Dầu dữa là một sự lựa chọn hoàn hảo để cứu cánh làn khô của bạn ngay lúc này.

Cách thực hiện rất đơn giản: Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 thìa mật ong và vài giọt dầu dừa. Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau rồi thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp massage khoảng vài phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Bạn sẽ cảm nhận được làn da được mềm mịn và căng bóng như sử dụng kem dưỡng da hàng ngày ấy.

Dầu dừa giúp tẩy da chết

Tẩy da chết cho mùa khô hành là điều cực kỳ cần thiết, bởi lúc này đay những tế bào chết trên da khiến làn da bạn sạm đi, xuất hiện nhiều lớp sừng, vảy. Dầu dừa sẽ giúp bạn tẩy tế bào da chết một cách dế dàng và hiệu quả, giúp thúc đẩy da sản sinh các tế bào mới, tăng cường độ đàn hồi, làm da sáng và mềm mịn hơn. Thay vì mua các loại tẩy da chết đắt tiền thì các bạn hãy tự chế tại nhà bằng dầu dừa, vừa an toàn lại hiệu quả.

Cách thực hiện: Cho dầu dừa, nước cốt chanh và một chút muối trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp (không quá lỏng). Sau đó, thoa lên những vùng da cần tẩy da chết như mặt, body. Massage khoảng 1 – 2 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Dùng vài giọt dầu dừa xoa đều lên tay rồi áp lên da để tránh da bị tổn thương.

Áp dụng 1 lần/tuần thôi nhé vì nếu bạn thực hiện quá nhiều lần dễ khiến da mỏng đi và dễ bị nhạy cảm.

Dầu dừa giúp trị nám

Trong dầu dừa có chứa thành phần axit lauric và các loại axit béo có tác dụng làm mờ các vết nám. Vitamin E loại tocotrienol có trong dầu dừa giúp chống lão hóa da, làm mờ vết nám và sạm da gấp 50 lần vitamin E thông thường. Vì vậy, bạn nào đang bị nám da, có thể dùng dầu dừa để trị nám da nhanh chóng nhé.

Cách thực hiện: Bạn lấy 2 thìa nước cốt dừa và ½ đường nâu trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp lỏng. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ. Lưu lại trên da thêm 10 phút nữa rồi rửa sạch mặt với nước ấm

Chăm chỉ áp dụng 2 lần/tuần, các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khoảng 2 tuần.

Dầu dừa giúp làm trắng da và chống lão hóa da

Nếu bạn sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ giúp làn da trở lên trắng mịn và chống lão hóa da rất hiệu quả. Chắc hẳn không bạn gái nào muốn chúng ta nhanh chóng già đi phải không nào? Đây là biện pháp rất hữu hiệu nếu bạn muốn mình đẹp mãi với thời gian nhé.

Cách thực hiện: Trộn dầu dừa với sữa chua không đường với nhau đến khi được hỗn hợp đồng nhất. Thoa mặt nạ lên mặt rồi lưu lại trên da khoảng 20 phút. Rửa mặt bằng nước ấm.

Bạn sẽ cảm thấy làn da như vừa được tiếp thêm sức sống mới, căng mịn rất thích. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần để được tác dụng tối đa.

Mùa đông này, hãy siêng chăm sóc da mặt của bạn để luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống nhé. Chắc chắn, dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp da không thể thiếu phải không nào? Công dụng và cách thực hiện đều được Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ ở trên. Chúc bạn thành công và có làn da đẹp nhé!