Có nhiều phương pháp giảm béo hiệu quả như tập thể dục, ăn kiêng, uống thuốc hỗ trợ. Hay có nhiều chị em đã lựa chọn phẫu thuật hút mỡ, nhưng đó không phải ai cũng có điều kiện để làm điều đó, hơn nữa với cách giảm cân này còn có thể gây nguy hiểm không lường trước được.
- Thanh Lọc Cơ Thể Nhanh Chóng, Hiệu Quả Mà Không Cần Phải Nhịn Ăn
- Ăn Uống Đúng Cách Giảm Cân Ngay Trong Tuần Đầu Áp Dụng
- Mẹo Ăn Uống “Thả Phanh” Trong Ngày Tết Mà Không Lo Sợ Tăng Cân
Bài viết này Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ với bạn một cách có thể giảm ngay được 5kg trong tuần với công thức áp dụng dưới đây nhé. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với hiệu quả này đấy. Chỉ cần 1 muỗng mỗi ngày sẽ đánh tan mỡ một cách nhanh chóng và an toàn.
Dưới đây là cách giảm cân với hạt thì là: Thì là là loại gia vị khá phổ biến, vị hơi đắng, có sẵn ở khắp mọi người. Một nghiên cứu cho thấy khả năng giảm cân của loại hạt thì là trên 88 người, trong đó, 100% phụ nữ tham gia tống được mỡ thừa ra ngoài bằng cách tăng tỷ lệ trao đổi chất và tiêu hóa.
Ngoài công dụng giảm cân, thì là còn vô số các lợi ích khác cho sức khỏe như giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa đau tim, cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng miễn dịch, trị thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi…
Trong bài viết này, mình chia sẻ cách sử dụng hạt thì là để giảm cân, đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng. Chỉ cần tiêu thụ trực tiếp loại hạt này mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự kỳ diệu của chúng mang lại cho vòng eo của mình.
Uống nước hạt thì là
Ngâm 2 muỗng canh hạt thì là trong nước để qua đêm, sáng sớm hôm sau, bắt lên bếp nấu sôi. Lọc lấy nước, cho thêm nước cốt ½ trái chanh, quậy đều và uống ngay khi dạ dày trống rỗng. Duy trì liên tục trong 2 tuần để giảm cân, tống mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.
Ngoài hạt, bạn có thể trộn 1 muỗng cà phê bột thì là với 5gr sữa chua không đường, tiêu thụ mỗi ngày cũng có tác dụng tương tự.
Bột thì là và mật ong
Trộn 3gr bột thì là vào trong cốc nước với vài giọt mật ong và uống ngay sau đó. Cách này sẽ giúp bạn giảm cân nay trong tuần đầu áp dụng. Mình đã giảm được 5kg đấy bạn à.
Công thức thì là, chanh và gừng
Đây là một trong những công thức giảm cân hiệu quả nhất của thì là. Gừng và chanh có trong công thức này làm tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa của thì là.
Nạo gừng hoặc băm nhuyễn cho vào nồi nước có sẵn cà rốt xắt nhỏ, bắt lên bếp nấu sôi rồi rắc một chút bột thì là, nước cốt chanh và ít gừng xắt nhỏ hơn vào chung. Tiêu thụ cả nước và xác loại công thức này vào bữa ăn tối.
Hi vọng với gợi ý trên đây sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ hiệu quả và đồng thời bạn có thể sử dụng kết hợp với thuốc giảm cân slimfit hỗ trợ nhanh hơn.
Chúc bạn thành công với gợi ý trên.
Những cô nàng mạnh mẽ chắc chắn sẽ thích bài tập này đấy nhé! Hãy bắt đầu bằng cách đứng thẳng người, 2 chân giang rộng bằng vai, khuỷ tay gập hai bàn tay nắm lại và đặt gần gằm (như trong tư thế phòng vệ). Bước chân trái lên, đá chân phải về phía trước thành một vòng tròn. Thực hiện tương tự khi đổi chân. Mỗi bên thực hiện 30 lần để có hiệu quả giảm cân nhanh nhất.
