kem dưỡng da

Những Sai Lầm Khi Chăm Sóc Da Vào Mùa Đông

Rửa sạch mặt là bước đầu tiên để một quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao bởi nó lấy đi mọi bụi bẩn, vi khuẩn và các lớp tế bào chết để các dưỡng chất sau được thấm sâu vào trong da hơn. Tuy nhiên để rửa mặt đúng cách không phải là ai cũng biết, đặc biệt là vào mùa đông công việc rửa mặt càng quan trọng hơn bởi nếu bạn rửa không đúng cách da bạn rất dễ bị khô và nứt nẻ,tạo cảm giác khó chịu trên da mặt bạn.

Không cần rửa mặt vào buổi sáng

Một số người cho rằng việc chăm sóc da vào buổi tối đã sạch sẽ nên khi thức dậy vào buổi sáng da không có bụi bẩn và vi khuẩn, chuyện rửa mặt nghiễm nhiên trở nên dư thừa, không cần thiết. Tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Bạn có biết chăm gối bạn chứa rất nhiều vi khuẩn vào ban đêm quá trình trao đổi chất vẫn diễn ra, các tuyến mồ hôi và bã nhờn không ngừng hoạt động nên khi da mặt bạn tiếp xúc trực tiếp với gối, chăn đã vo tình tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động. Ngoài ra, khi bạn không tạo cho minhg thói quen rửa mặt buổi sáng việc xuất hiên mụn trứng cá, mụn đầu đen là điều tất nhiên.

Rửa mặt qua loa

Khi rửa mặt cần tỷ mỷ , chăm chút rửa sạch từng ngóc ngách trên khuân mặt để bụi bẩn và vi khuẩn không còn cơ hội tồn tại trên da mặt bạn kể cả vùng mắt. Vùng mắt chứa nhiều vi khuẩn cũng ảnh hưởng đến quá trình oxy hóa của da mặt. Đặc biệt đối với làn da trang điểm càng cần bạn chăm sóc cẩn thận, để lấy được lớp phấn son đó bạn cần massage nhẹ nhàng cho da mặt trước khi dùng nước ẩm rửa lại cho mặt thật sạch để lỗ chân lông đơcj thông thoáng hạn chế các bệnh về da

Rửa mặt bằng nước nóng có thể mềm da

Mùa đông lạnh giá khiến con người ta vô cùng ngần ngại khi chạm vào nước lạnh cóng chính vì vậy ai cũng chọn cho mình giải pháp rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, khi bạn dùng nước nóng rửa mặt không những không làm mềm da mà còn làm da bị tổn thương nhất là nó làm giảm hiệu quả chống lão hóa cho da bạn. Nước nóng là kẻ thù giấu mặt cho hu tổn của làn da bởi nó phas hủy lớp màng bảo vệ da bên ngoài, da thiếu tính đàn hồi không săn chắc, các cơ trên mặt nhanh chóng bị chảy xệ, lỗ chân lông ngày một to ra trông bạn sẽ già đi hơn rất nhiều so với tuổi thật của mình. Nhưng không phải vì thể bạn lại dùng nước quá lạnh, nó lại khiến các lỗ chân lông bịt chặt lại không để bụi bẩn và vi khuẩn thoat ra ngoài. Cách tốt nhất bạn nên dùng nước rửa mặt ở 35 độ C là thích hợp nhất, có thể bảo vệ da tôt nhất.

Để mặt khô tự nhiên sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt hầu hết mọi người đều để cho phần nước còn bám trên da việc làm đó hoàn toàn sai vì khi đó hơi nước sẽ tự nhiên lấy đi đọ ẩm vốn có trên da, khiến da bị lạnh và các mạch máu nhỏ lại. Da bạn sẽ trở nên khô thúc đẩy các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện trên da mặt bạn. Tốt nhất mỗi làn rửa mặt xong bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da có chiết xuất từ thiên nhiên, nguồn gốc rõ ràng và có độ ẩm cao để cung cấp độ ẩm cho da ngăn ngừa lão hóa cho da hiệu quả.

Các bước rửa mặt đúng cách

Bước 1: làm ướt da mặt bằng nước ấm ở nhiệt độ 35 độ C

Bước 2: dùng một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra lòng bàn tay tạo bọt rồi massage nhẹ nhàng lên da

Bước 3: thao sữa rửa mặt theo chiều của lỗ chân lông để bụi bẩn dễ dàng được lấy ra. Không để quá lâu chỉ từ 20-30 giây là phù hợp

Bước 4: rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm thâm khô da mặt. Bôi một lớp kem dưỡng da mỏng cuối cùng.

Bạn Đã Biết Hết Về Cách Sử Dụng Kem Dưỡng Da Ban Đêm Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất Cho Làn Da Mình

Một loại kem dưỡng da mặt vào ban đêm với thành phần giàu dưỡng chất sẽ là bài hát ru êm đềm nhất vỗ về làn da của bạn vào giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Do đó, những gì tinh túy nhất nên được bạn dành cho làn da của mình trong bước này để sáng mai thức dậy chào đón bạn là một vẻ ngoài rạng ngời và tươi sáng. Trong hằng hà sa số những sự lựa chọn đang được trưng bày đẹp đẽ tại các cửa hàng ngoài kia, bạn có thể sẽ cảm thấy hoang mang trong giây phút phải ra quyết định. Nhưng bạn đừng lo, các kem dưỡng da mặt ban đêm lý tưởng luôn có những mẫu số chung và bạn chỉ cần tìm ra chúng là đã có thể yên tâm thực hiện quy trình dưỡng da ban đêm của mình.

1. Chọn kem dưỡng da mặt phù hợp

Đây là điều tối quan trọng khi chọn lựa mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng da mặt ban đêm nói riêng. Kem dưỡng cũng giống như một chiếc áo chỉ có thể vừa vặn với một loại số đo nhất định vậy đấy.

– Nếu bạn là cô gái da dầu tìm kiếm các sản phẩm oil-free để vừa làm đẹp vừa không gây nổi mụn.

– Nếu bạn là một cô nàng da khô thì hãy ưu tiên cho các loại kem có thành phần dưỡng ẩm tối đa như bơ, dầu hạnh nhân.

– Còn nếu nàng là cô gái với làn da nhạy cảm, hãy mạnh dạn nói không với những sản phẩm có hoạt tính mạnh vì dù nó có được quảng cáo và ca ngợi đến đâu thì cũng có thể là nguyên nhân khiến da bạn dị ứng và tổn thương.

Do đó, một cô gái biết cách làm đẹp là người hiểu rõ bản thân mình trước tiên.

2. Da cần gì bổ sung thứ đó

Phong cách dưỡng da Châu Á luôn chú trọng vào tính cá nhân khi phụ thuộc nhiều vào loại da, theo mùa và kết quả mà bạn mong muốn. Do đó, để đảm bảo quy trình dưỡng da của bạn đạt được hiệu quả, “cần gì cung nấy” là phương pháp thứ 2 giúp bạn chọn được loại kem dưỡng da mặt ban đêm lý tưởng.

Con đường ngắn nhất để bạn tìm ra loại kem mà mình cần là thông qua thông tin thành phần được in trên bao bì sản phẩm.

– Kem dưỡng da thường chứa cam thảo, cúc, cà chua, dầu đậu nành, collagen.

– Kem phục hồi da sẽ chứa axit trái cây, caroten, dầu từ mầm lúa mì trong bảng thành phần.

– Các sản phẩm chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn rất yêu thích các tinh chất từ Vitamin E, A, C retinol, elastine hoặc sữa ong chúa.

Bạn chỉ cần giữ lấy cho mình một vài cái tên quen thuộc ứng với mỗi công dụng sẽ giúp ích rất nhiều trong lần shopping sắp tới của bạn.

3. “Hướng dẫn sử dụng trước khi dùng”

Một lưu ý cuối cùng cho các cô gái chính là cách sử dụng kem dưỡng da mặt ban đêm sao cho hiệu quả. Để giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất của kem, bạn nên kết hợp một vài động tác massage đơn giản kèm theo. Khi thoa kem, bạn nên cử động theo chiều ngang, di ngón tay từ gò má ra đến mang tai và lập lại chuyển động đó cho những vùng da khác để tăng tuần hoàn máu, giúp dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.

Chúc bạn thành công!

Trị Mụn Trứng Cá Ở Lưng Siêu Tốc Từ Chanh Tươi

Mụn trứng cá xuất hiện ở lưng do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thiếu khoa học khiến cơ thể bạn bị nóng trong, vệ sinh chưa sạch sẽ, mặc quần áo quá ôm sát khiến các lỗ chân lông không thể thở được hay do hoocmon trong cơ thể thay đổi khi bạn bước sang tuổi dậy thì.

Việc điều trị mụn trứng cá cần thực hiên triệt để đeẻ hạn chế tình trạng mụn xuất hiện lại sau 1 thời gian hoặc để lại các vết thâm, sẹo khiến bạn không thể mặc những bộ váy hở lưng quyến rũ. Dưới đây là biên pháp trị mụn trứng cá mang lại hiệu quả nhanh chóng chỉ từ trái chanh.

Dùng nước chanh để trị mụn trứng cá ở lưng

Không chỉ là gia vị trong các bữa cơm giai dình, chanh còn được xem là một trong những thần dược giúp bạn xóa tan đám mụn đáng ghét. Tính chau cua chanh là thành phàn hữu hiệu trong việc kháng khuẩn, làm se da giúp khô mụn, giảm sung đỏ của mụn.Bện cạnh đó cũng nhừ tính chưa của chanh có khả năng sát trùng mà mụn trứng cá không thể lây lan khi bị vỡ hoặc dùng tay nặn. Tính axít là thành phần đặc trị các loại vi khuẩn hoành hành trên da.

Phương pháp trị mụn trứng cá ở lưng đơn giản nhất đó là dùng vài giọt nước cốt chanh pha loãng với nước rồi lấy tăm bông thấm dung dịch lên vùng da bị mụn sau khi tắm vì khi đó lỗ chân lông nở rộng ra khiến da hấp thụ các tinh chất một cách đầy đủ nhất. Để qua đêm và rửa sạch lại vào buổi sáng hôm sau.

Tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng bạn chỉ để tinh chất khoảng 15 phút rồi lau sạch lại, không cần để qua lâu da vẫn hấp thụ các tinh chất hiệu quả.

Ngoài ra để chăm sóc da toàn diện như làm trắng da, tăng sắc tố hồng hào khiến da khỏe mạnh hơn, cung cấp độ ẩm hạn chế các nếp nhăn xuất hiện từ đó chống lão hóa hiệu quả cho da, kháng khuẩn và giảm thiểu lây lan bạn có thể dử dụng kết hợp cùng một số nguyên liệu sau: mật ong, sữa chua, nước cốt chanh, sữa tươi không đường hoặc lòng trắng trứng gà. Bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu này để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn rồi bôi lên vùng da bị mụn. Thực hiên thường xuyên 2 lần/tuần bạn sẽ thấy mụn trứng cá hoàn toàn biến mất.

cách phòng mụn trứng cá ở lưng

Việc giữ vệ sinh sạch sẽ ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể cũng cần thiết bởi mụn trứng cá có thể mọc bất cứ nơi nào da bạn kém sạch như mặt, ngực, mông… Khi da bạn sạch, các lỗ chân lông thông thoáng không chỉ là điều kiện để chất nhờn được kiểm soát mà còn giúp mụn trứng ca không còn khả năng xuất hiện.

Cũng giống như da mặt nếu bạn dùng tay chạm vào vùng da lưng đang bị mụn là bạn đã vô tình mang vi khuẩn xâm nhập vào da tạo điều kiẹn thuận lợi cho mụn trứng cá lây lan ra diên rộng.

Khi sử dụng các loại sữa tắm, kem dưỡng da mà tháy mụn xuất hiện nhiều hơn thì ngừng sủ dụng ngay lập tức và chuyển sang loại kác dùng.Tốt nhất lên lựa chọn các loại mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng và có chiết xuất từ thiên nhiên.

Mặc quản áo thoáng mát, không quá chật để mồ hôi bạn nhanh chóng khô không gây ẩm ướt sau lưng khiến mụn trứng cá xuât hiện sau lưng.

Chế độ ăn uống khoa học là biện pháp trị mụn trứng cá tư sâu bên trong và duy trì kết quả lâu nhất cho bạn.

5 Phương Pháp Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Trước Khi Ngủ

Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa. Chính vì vậy dù bận rộn đến đau bạn cung nên dành ít nhất 15 phút trong ngày để trẻ hóa làn da của bạn nhé! Một số việc làm bạn không thể bỏ qua trước khi đi ngủ để ngăn ngừa và duy trig một làn da trắng hồng, mịn màng từ sâu bên trong.

Ngâm chân nước nóng, lưu thông khí huyết

Bàn chân là nơi tập chung nhiều dây thần kinh nhất nên quá trình lưu thông máu sẽ diễn ra dễ dàng hơn nếu bạn biết chăm sóc, bấm huyệt đúng cách. Hơn nữa bàn chân và tim cách xa nhau nên khả năng truyền tải dưỡng khí và máu gặp không ít khó khăn, nhất là mùa đông ngoài bắc cái lạnh thấu tim càng tạo điều kiện cho cái lạnh ảnh hưởng trực tiếp đến huyết quản, làm huyết quả co laik, khiến việc phân bỏ máu trở nên bất tiện hơn. Tuy nhiên, như chúng tôi đã nói trên bàn chân là nơi tập chung nhiều huyệt đạo nhất, nên việc cung cấp máu đầy đủ là điều kiện quan trọng đê các cơ quan khác như gan, thận… hoạt động bình thường.

Tắm

Nhiều người cho rẳng việc tắm nước nóng sẽ làm mất đi độ ẩm của da khiến da bị khô và xuất hiện nếp nhăn, quan niệm này không hoàn toàn sai nhưng việc tắm nước nóng là điêug không thể bỏ qua. Khi tắm nước nóng các huyệt đạo cua r bạn được đả thông giúp các giác quan được thư giãn sau một ngày căng thẳng. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tắm nước nóng là biện pháp giải tỏa mệt nhọc tốt nhất dành cho bạn. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua thói quen tắm với nước nóng 5 phút trước khi đi ngu để mang lại cho mình một giấc ngủ sâu. Nếu bạn có giấc ngủ sâu và đủ 8 tiếng trong một ngày là bí quyết làm đẹp không hề mất tiền mà vẫn mang lại một làn da căng mịn, rạng ngời.

Làm sạch da

Đây là việc làm quan trọng đầu tiên để các bước chăm sóc da về sau đạt hiệu quả cao nhất. Làm sạch da bao gồm tẩy trang, rửa mặt, thoa nước hoa hồng tất cả chỉ với mực đích loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám sâu dưới da để lỗ chân lông được thông thoáng hơn hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi và tuyến nhờn hoạt động quá nhiều nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá. Nếu bạn để nguyên một khuân mặt còn tang điểm đi ngủ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, chính vì vậy tẩy trang là công việc quan trọng bạn không thể bỏ qua.

Massage

Đây là phương pháp mà không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng cách và rất ít người có thói quen này trước khi đi ngủ. Cách thực hiện như sau: đầu tiên khi vừa cho chân lên dường hãy massage từ trên xuống. Duy trì tư thế nâng chân lên xuống sao cho chân không chạm đất khoảng 15 phút cho các bắp chân săn chắc, tiêu trừ mỡ ở bắp chân hiệu quả. Tiếp đó bạn hãy nằm ngửa ra, 2 chângiamr dần độ cao so với thân từ 90 độ xuống 45 độ và 30 độ, mỗi góc độ cách nhau khoảng 30 giây. Đây là động tác có thể kién tạo cơ đùi.

Thoa kem dưỡng da

Su dụng kem dưỡng da có chiết xuât từ thiên nhiên và có nguồn gốc rõ ràng để hạn chế các tổn thương cho da bạn. Tốt nhất nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ để biết da mình phù hợp với dưỡng chất nào để chọn kem dưỡng da phù hợp. Dùng đầu ngón tay miết nhẹ nhàng theo chiều cua lỗ chân lông để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vèo trong da

4 Bí Quyết Làm Đẹp Bạn Không Nên Tin

Quá trình chăm sóc da của bạn chỉ đạt hiệu quả khi bạn chọn đúng phương pháp và nó được áp dụng bởi nhiều người đã thực hiện thành công. Mọi phương pháp chuyền tai cần phải kiểm nghiệm trước khi áp dụng cho bản thân để hạn chế những tổn thương không đáng có cho da cua bạn. Dưới đây là 3 bí quyết làm đẹp mà bạn không nên tin:

Đắp dưa leo làm giảm sưng bọng mắt

Bọng mắt suất hiện do tình trạng mất ngủ kéo dài, nó làm giảm nét hấp dẫn cho đôi mát của bạn. Hầu hết mọi người đều cho rằng chỉ cần dùng dưa leo bình thường đắp lên bộng mắt là đã có thể cải thiẹn nó nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai làm bởi bản chát của dưa leo không có khả năng làm giảm sưng bọng mắt nó chỉ có thể phát huy công dụng đó khi bạn đã để dưa leo lạnh. Dưới tác động của hơi mát cùng các dưỡng chất có trong dưa leo sẽ làm lượng máu xung quanh vùng mắt lưu thông tốt hơn từ đó bọng mắt bị sưng sẽ giảm đi trông thấy. Với cách làm để trong ngăn mát trước khi đắp mặt nạ có thể áp dụng với bất kì đồ lạnh nào.

Cắt tóc nhiều sẽ khiến tóc phát triển nhanh hơn

Mái tóc là góc con người nên ai cũng mong muốn sở hữu cho mình một mái tóc dài, suôn mượt và mềm mại. Cũng như da mặt để chăm sóc một bộ tóc đẹp hoàn hảo bạn cũng cân lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp với mức độ hư tổn của tóc. Mọt mái tóc ngắn sẽ khiến quá trình chăm sóc của bạn được thuận tiện và dễ dàng hơn. Nguyên nhân là do khi tóc ngắn da đầu sẽ cung cấp đầy đu dưỡng chất cho tóc hơn nên chúng sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn từ đó tóc sẽ dài nhanh hơn. Tuy nhiên qua niệm này không hoàn toàn đúng, đôi khi cắt tóc nhiêu sẽ khiến tóc yếu và kém phát triển.

Không cần dùng kem dưỡng da cung cấp độ ẩm cho da

Cân bằng độ ẩm cho da sẽ tạo độ đàn hồi cho da để da không bị khô, nhăn nheo khiến quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn và qua trình lão hóa sẽ đến sớm với bạn hơn so với mọi người là điều tất yếu. Bất kỳ loại da nào đều cần sủ dụng kem dưỡng da có độ ẩm cao kể cả da dầu khi có tuyến dầu hoạt động mạnh hơn các loại da khác.

Sử dụng son dưỡng khi môi khô

Một đôi môi bóng, mềm mại khi không còn tính chất đó tạo cảm giác khó chịu cho rằng môi mình đang bị khô. Đây cũng chính là nguyên nhân mà ít bạn gái nào nhận ra đó là càng sử dụng son dưỡng môibạn cần lệ thuộc vào nó. Sử dụng son dưỡng môi có tinh chất thiên nhiên là tốt nhất đối với da bạn nhưng hạn chế các loại son có tinh dầu bac hà và rượu vì những chất này không những không cải thiện được tình trạng môi khô mà còn làm môi bạn khô hơn. Lời khuyên dành cho bạn đó là đọc kỹ thành phần của son trước khi sử dụng.

Phương pháp chăm sóc da đúng cách

Chỉ sư dụng kem tẩy da chết dưới 3 lần tỏn tuần đẻ da bạn không bị mỏng đi, phá hủy lớp bảo vệ bên ngoài khiến khả năng tự bảo vệ của da không còn.

Sử dụng dầu gội không chứa sulfate – thành phần khiến tóc khô cứng, gây ra ngiều gàu.

Chỉ dùng dàu xả phần chân tóc không sủ dụng cho cả đầu đối với mái tóc nhơn.

Tạo thói quen sử dụng kem chống nắng kể cả mùa đông

Vệ sinh sạch sẽ chổi cọ phấn đều đặn để tránh vi khuẩn khiến da bạn bị nổi mụn.

Bí Quyết Làm Đẹp Toàn Diện Từ Trái Táo

Những cô nàng thích ăn táo có biết rằng trong táo có rất nhiều vitamin có lợi cho da, đặc biệt là vitamin C không? Vỏ táo còn có tác dụng chống lại các gốc oxy hóa tự do. Vì vậy ăn táo rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện được làn da của chúng ta nữa đấy. Ngoài ăn và uống nước ép táo ra, các bạn hãy thử 1 số bí quyết làm đẹp sau từ táo nhé

Rửa mặt bằng táo:

So với các loại sữa rửa mặt, sửa dụng nước ép táo rất sạch sẽ, mà an toàn dịu nhẹ hơn nhiều. Các axiat malic trong táo sẽ phá vỡ liên kết giữa các chất bẩn, làm các nang lông trên da bạn thoáng sạch tận sâu bên trong. Trước khi đi ngủ bạn nên rửa mặt với nước ép táo và kiên trì mỗi ngày, 1 thời gian sau bạn sẽ cảm nhận rõ ràng 1 làn da căng mịn sáng bóng, mà lượng chất nhờn cũng được điều tiết đáng kể.

Tẩy tế bào chết an toàn

Chuẩn bị:

– 2 muỗng canh táo nghiền nhỏ

– 1 muỗng canh yến mạch

– 1 muỗng cà phê mật ong

– 2 muỗng cà phê nước cốt chanh

Thực hiện: Trộn đều những nguyên liệu đã chuẩn bị vào 1 cái bát tô. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lớp da chết trên da sẽ được làm sạch, trả lại cho bạn làn da mềm mại. Việc tẩy tế bào chết là một trong những cách làm trắng da tốt nhất có thể loại bỏ sắc tố melanin khiến da bị sạm mầu và bảo vệ da không bị mỏng đi so với các loại kem tẩy da thông thường.
Làm trắng da từ dấm táo

Chuẩn bị:

– 1 muỗng canh giấm táo

– 1/2 quả chanh

Thực hiện: Dùng bông thấm đẫm hỗn hợp dung dịch của giấm táo và nước cốt chanh, sau đó, thoa lên mặt theo hình vòng cung. Để khô khoảng 5 phút rồi rửa sạch. Hỗn hợp này sẽ hỗ trợ cải thiện các sắc tố da giúp da mặt bạn trở nên đồng đều hơn. Thực hiện thường xuyên chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên vì sự thay đổi rõ rệt từ làn da của mình.

Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua việc sử dụng cấc loại kem dưỡng da có chiết xuất từ thiên nhiên và nguồn gốc rõ ràng để tăng hiệu quả làm đẹp cho bạn. Tốt nhất bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để biết rõ hơn loai kem nào có thể phù hợp với da bạn nhất để tránh hạn chế các tác hại của nó gây tổn thương cho da bạn.

Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đậu Hũ Bạn Không Thể Bỏ Qua

Là một trong những món ăn quen thuộc đối với người dân Việt Nam nói chung và đối với ngươi Châu Á nói chung. Do có nguồn gốc từ đậu nành nên đậu hũ chứa rất nhiều viatmin và khoáng chất cần thiết làm nên một hương vị thơm ngon không chỉ tốt cho sức khỏe mà ở đậu hũ còn chứa rất nhiều bí quyết làm đẹp mà bạn không thể bỏ qua.

Giảm cân bằng đậu hũ.

Vấn đề cải thiện tình trạng cân nặng với mong muốn sở hữu cho mình một vóc dáng mảnh mai, một vòng eo thon thả để có thể tự tin hơn khi giao tiếp vơi mọi người xung quanh. Hơn nữa một vóc dáng mảnh mai luôn là chuẩn mục của cái đẹp đầu tiên đối với phụ nữ. Cách chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng nếu bạn bổ sung đậu hũ vào thực đơn giảm cân hàng ngày của bạn là liệu pháp giảm cân nhanh nhất mà cơ thể vẫn đảm bảo được chế độ cân bằng dinh dưỡng, vẫn cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể bạn để các hoạt động thể chất cũng như tinh thần diễn ra bình thường. Đối với sức khỏe, ăn đậu hũ giúp bạn thanh lọc cơ thể, chống lại tác hại của cholesterol, bảo vệ các mạch máu.

Chính vì những công dụng tuyệt vời mà đậu hũ mang lại mà bạn nên thay thế các loại thức ăn giàu chất béo trong bữa ăn hàng ngày bằng đậu hũ là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Chăm sóc da mịn màng

Bạn có biết trong một miếng đậu hũ chứa một lượng vitamin cung cấp cho làn da bạn khá cao để bạn có thể duy trì độ mêm mại, tính đàn hồicho da, cung cấp độ ẩm cao để hạn chế các nếp nhăn xuất hiện nguyên nhân khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó đậu hũ còn hỗ trợ các cơ bắp trở nên săn chắc hơn. Một khẩu phần ăn mỗi ngày có đậu hũ là biện pháp chăm sóc da đơn giản nhất từ sâu bên trong lấy lại nét mịn màng, trẻ trung, trắng hồng tinh hôi cho làn da bạn.

Đối với quá trình bảo vệ sức khỏe hàng ngày do có chưa một hàm lượng sẳt cao có thẻ giúp bbạn cải thiện chất lượng máu, tăng sắc tố hồng hào để làn da bạn có sức sống hơn, không còn xanh xao.

Mặt nạ dưỡng da bằng đậu hũ

Không chỉ cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong mà đậu hũ còn là nguyên liệu để làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên rất an toàn cho da không kém gì các loại kem dưỡng da. Với hàm lượng nước và vitamin cao đậu phụ cung cấp trực tiếp độ ẩm cho da, đồng thời thanh lọc da hiệu quả.

Trước khi sử dụng loại mặt nạ này bạn nên loại bỏ tể bào chết lấy đi bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bè mặt da và ẩn sâu dưới da để lỗ chân lông được thông thoáng hơn tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất có trong dậu hũ dễ dàng len lỏi vào từng tế bào da. Cách thực hiện như sau: rất đơn giản bạn chỉ cần làm nhuyễn đậu hũ rồi đắp lên mặt mà không cần bất kỳ nguyên liệu nào khác, để khoảng 20 phút cho dưỡng chất có thời gian tẩm thấu sâu hơn. Rửa lại bằng nước lạnh sau 20 phút để các lỗ chân lông se khít lại. Bạn sẽ cảm nhận độ mịn màng, ẩm ướt ngay sau lần sử dụng đầu tiên.

Nếu bạn có thời gian nhiều hơn hãy chuẩn bị bột mỳ và mật ong trộn chung cùng đậu hũ tạo thành một hỗn hợp đồng nhất đặc quánh, rồi thực hiện đắp mặt nạ bình thường.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Dầu Ngừa Mụn Xuất Hiện Trong Ngày Hè

Thời tiết nóng gắt ngày hè khiến tuyến nhờn của da dầu càng có điều kiện điều tiết mạnh hơn khiến khuân mặt bạn luôn bóng nhày khó chịu và đó cũng là môi trường thuận lợi để các loại vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng làm tắc các lỗ chân lông từ đó mụn trứng cá xuất hiện là điều tất nhiên.

Những cách chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo về mụn trứng cá cho loại da dầu khó tính nhất là trong những ngày hè.

Rửa mặt không quá 2 lần mỗi ngày

Đây được xem là một trong những kiến thức cơ bản nhất giúp bạn chăm sóc da dầu hiệu quả. Bởi khi bạn rửa mặt càng nhiều các tuyến mồ hôi sẽ càng tiết ra nhiều hơn khiến mặt bạn chẳng những không hết mà còn càng bong nhẫy, đồng thời rửa mặt quá nhiều là bạn đã vô tình lấy đi các chất dinh dưỡng cần thiết vốn có trên mặt khiến da bị phá hũy lớp bảo vệ bên ngoài. Cách tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày là đủ để giữ cho da luôn ở trạng thái cân bằng tốt nhất.

Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày

Mặc dù da bạn luôn điều tiết dầu những không có nghĩa là bạn bỏ qua việc thoa kem dưỡng da hang ngày để da luôn khỏe mạnh và sang bong. Bạn nên sử dụng kem dưỡng da dạng gel bởi nó không có mui và hương thơm có thể dễ dàng thấm sâu vào trong da mà lỗ chân long vẫn được thông thoáng.

Thoa kem chống nắng

Không chỉ trong mùa hè mà ngay trong mừa đông bạn vẫn cần thường xuyên thoa kem chống nắng. Vào mùa hè ánh nắng mặt trời gay gắt hơn và chứa rất nhiều tia cực tím gây nên các tổn thương cho da nhất là khiến tuyến nhờn không ngừng điều tiết. Chính vì vậy đừng quên thoa cho mình một lớp kem chống nắng toàn than trước khi dung khẩu trang và áo chống nắng. Cách tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại kem có hàm lượng kẽm, oxit titan hay còn biến tính có hàm lượng cao vì những hoạt chất này có khả năng thấm hút dầu hiệu quả. Một làn da sạch, không bong nhờn khi bạn tạo cho làn da của mình một lớp kem mỏng.

Tăng cường đắp mặt nạ

Việc đắp mặt nạ cho da dầu trong ngày hè nhất định không thể bỏ qua nếu bạn muốn sở hữu cho mình một làn da đẹp như ý. Khi đó bạn đã cung cấp trực tiếp các dưỡng chất như vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên tốt nhất là được làm tại nhà để đảm bảo tính an toàn cho làn da bạn. Chỉ cần 2 lần/tuần là bạn đã làm thay đổi diện mao cho làn da bạn rồi đó.

Thay đổi thói quen ăn uống

Tạo cho mình thói quen uống nước nhiều ít nhất 2 lít mỗi ngày không chi tốt cho sức khỏe mà cong cung cấp độ ẩm cho da. Bổ sung các loại rau củ, trái cây đồng thời loại bỏ các loại thức ăn chứa nhiều chất béo như trong các món thức ăn nhanh sẽ khiến cơ thể bạn nóng hơn mụn xuất hiện nhiều hơn. Rất đơn giản nhưng nó lại là nhưng nó lại là những bí quyết làm đẹp siêu việt mang lại hiệu quả không kém gì việc sủ dụng các loại mỹ phẩm đắt tiêng không phải ai cũng đủ điều kiện để áp dụng.

Không dung xà phòng

Thay vì sử dụng các loại xa phòng chứa nhiều hương liệu khiến da bị khô, nhăn nheo, từ đó quá trình lão hóa da diễn ra mạnh hơn, dễ thu hút các loại vi khuẩn hoạt động hơn thì bạn nên dung các loại sữa tắm có chiết xuất từ thiên nhiên và nguồn gốc rõ rang vừa mềm dịu cho da lại ngăn ngừa tuyến nhờn điều tiết qua nhiều.