cách làm trắng da

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch – là loại hạt được trồng từ 7000 năm trước tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ, chủ yếu là các nước Bolivia, Chile, Peru. Nó được sử dụng như một loại lương thực chính ở vùng đất này và sau đó phát tát rộng rãi ở châu Âu và châu á. Quinoa thuộc họ rau bina và củ cải đường chứ không phải thuộc cùng loại với ngũ cốc như người ta vẫn nhầm tưởng.

Quinoa chứa hàm lượng protein và amino axit cao đồng thời chứa các chất dinh dưỡng “vàng” cho sức khỏe, Quinoa không chỉ là đồ ăn trong các bữa cơm gia đình mà còn là thần dược làm đẹp cho tóc, dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ quinoa bạn không nên bỏ qua

Hạt quinoa ngừa tim mạch và ổn định đường huyết

Hạt Quinoa có hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần các loại ngũ cốc bình thường. Chất xơ trong hạt quinoa chủ yếu là Beta-glucan (Loại chất xơ hòa tan) nên giúp ổn định đường huyết hiệu quả hơn nhiều so với các loại ngũ cốc thông thường. Đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 2. Quinoa giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa và giảm bệnh liên quan tới sỏi mật do nó làm giảm lượng triglycerides trong máu (triglycerides là cơ chất gây ra muối kết tủa). Giúp hệ thống tiêu hóa bài tiết tốt từ đó chống lại các loại ung thư đường ruột.

Dưỡng da

cách làm trắng da hiệu quả với Quinoa

Quinoa được chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các vitamin,protein và chất chống oxy hóa,đem lại cho bạn một làn da căng tròn đầy sức sống. Quinoa giúp tăng cường các collagen, giữ lại độ ẩm cần thiết cho da để hạn chế tình trạng da bị khô tạo điều kiện thuận lơi cho nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cho da, từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữa tuổi 30 trở đi sử dụng quinoa sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng ngời để bạn luôn tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Quinoa giúp giảm cân

Quinoa có chứa dưỡng chất gọi là complex carbohydrate (tinh bột phức tạp) với chỉ số đường huyết thấp nên hạt Quinoa khi ăn nó sẽ gây cho chúng ta cảm giác no nhưng lại không cung cấp nhiều đường bột như các loại ngũ cốc và gạo trắng (Việt Nam chuyên ăn gạo trắng) chúng ta ăn hằng ngày. Nen Quinoa là thực phẩm giúp ta giảm cân một cách nhanh chóng và tuyệt vời nhất.

Ngoài ra Quinoa còn nhiều tác dụng khác như: Giảm cơn đau đầu , tăng cường trí nhớ, chống loãng xương ở phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh, làm răng chắc khỏe, chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, chống ung thư.

Cách làm mặt nạ hạt Quinoa

Nguyên liệu gồm:

– Hạt Quinoa đã qua chế biến

– Sữa chua không đường

– Lòng đỏ trứng (2 quả)

Cách thực hiện như sau: Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Sau vài phút, thấy hỗn hợp sệt. Trước khi đắp mặt nạ lên mặt bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt cho lỗ chân lông nở rộng ra để các chất dinh dưỡng trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào trong da bạn hơn. Sau đó mới đắp mặt nạ lên mặt thư giãn 15 phút rồi mới rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Và công thức này được xem là cách làm trắng da phù hợp với hầu hết các loại da mà không lo bị kích ứng.

Xem thêm những bí quyết làm đẹp, cách dưỡng da, trị nám tại sieuthilamdep.com

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, chính vì điều này mà không ít người phải tốn kém thời gian và tiền bạc để tắm trắng hay áp dụng các liệu pháp tại Spa. Vậy với những người không có điều kiện thì sao? đừng quá lo lắng nhé, chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu làm da sáng mịn tự nhiên ngay tại nhà chỉ với những cách làm trắng da toàn thân từ các nguyên liệu thiên nhiên vô cùng quen thuộc dưới đây.

Cách làm trắng da toàn thân với sữa tươi, chanh và mật ong

Chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da đồng thời kích thích sản sinh các tế bào mới cho bạn làn da khỏe đẹp trong khi đó sữa tươi và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da toàn thân hiệu quả.

Chuẩn bị:

– 2 thìa mật ong nguyên chất

– 1 thìa nước cốt chanh

– 1 ly sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén trộn đều sau đó làm ướt cơ thể rồi dùng bông tắm thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng để cho các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau khoảng 15 phút thì tắm lại với nước sạch.

Lau khô da sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da để giúp da tươi sáng hơn.

Công thức đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại rất bất ngờ chính vì thế mà chúng ta có thể thực hiện tại nhà 2 lần/tuần để sớm sở hữu làn da như mong muốn.

Cách làm trắng da toàn thân với sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp chúng ta có được làn da tươi sáng, mịn màng.

Bạn có thể sử dụng công thức làm trắng da từ sữa chua kết hợp với cà rốt để nuôi dưỡng và tăng cường độ ẩm cho làn da, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả nhé.

Chuẩn bị:

1 củ cà rốt

1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay chung với sữa chua không đường.

Làm sạch cơ thể sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Mỗi tuần hãy áp dụng cách làm trắng da này 2 đến 3 lần bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của làn da đấy nhé.

Cách làm trắng da toàn thân từ sữa tươi và nha đam

Sữa tươi và nha đam không chỉ mang đến cho chúng ta những công thức trị mụn trứng cá an toàn mà còn mang đến những cách làm trắng da toàn thân hiệu quả nữa đấy nhé. Khi kết hợp với sữa tươi sẽ trở thành hỗn hợp dưỡng da tuyệt vời, giúp da mịn màng hơn.

Chuẩn bị:

1 lá nha đam

1 ly sữa tươi không đường

Thực hiện:

Nha đam gọt vỏ sau đó lấy lớp thịt bên trong rồi rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn cùng với sữa tươi để có được hỗn hợp đặc sệt.

Tắm sơ với nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Cách làm trắng da toàn thân từ đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất, không những mang đến cho chúng ta những món ăn thơm ngon, hấp dẫn mà còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn có được làn da mịn màng, khỏe đẹp. Trong đậu đỏ chứa lượng vitamin C, E cùng B1 giúp bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời giúp da trắng hồng hơn.

Chuẩn bị:

– 1 chén bột đậu đỏ

– 1 muỗng dầu oliu

– 1 thìa nước cốt chanh

– 3 thìa mật ong

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu này vào 1 cái chén để trộn đều, nếu hỗn hợp quá đặc và bị vón cục, bạn có thể cho thêm chút nước lọc hoặc sữa tươi không đường.

Dùng hỗn hợp này massage toàn thân để các dưỡng chất được thấm sâu vào da, sau khoảng 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Áp dụng 2 lần/tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng hơn rất nhiều đấy nhé.

Lưu ý khi làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên:

– Các phương pháp làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên không mang lại hiệu quả nhanh chóng như khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, vậy nên đòi hỏi phải kiên trì áp dụng.

– Các nguyên liệu thiên nhiên không gây kích ứng, đảm bảo an toàn nhưng chúng ta cũng cần phải bảo vệ da cẩn thận khi đi nắng sau khi tắm trắng để không làm da bị sạm đen.

– Không nên tắm trắng da quá nhiều, chỉ cần 2 đến 3 lần mỗi ngày là đủ để giúp chúng ta có được làn da trắng hồng.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm kem làm trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Top 5 Cách Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên Nhanh Nhất Hiện Nay

Cuộc sống càng phát triển, công nghệ làm đẹp cũng ngày càng trở nên tiên tiến hơn tuy nhiên vẫn có rất nhiều chị em tin tưởng vào các phương pháp làm đẹp truyền thống từ thiên nhiên.

Để giúp chị em có được làn da trắng hồng mà không cần phải tốn kém với các loại mỹ phẩm, Siêu Thị Làm Đẹp xin giới thiệu đến bạn 5 cách làm trắng da mặt tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay, hãy cùng tham khảo để luôn tự tin vẻ đẹp không tỳ vết nhé!

1.Cách làm trắng da từ nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Các dưỡng chất có chứa trong nha đam có tác dụng kháng viêm, giảm đau đồng thời nuôi dưỡng các tế bào da cho da mềm mịn, giảm mụn.

Bạn có thể tự làm mặt nạ trắng da từ nha đam với công thức sau đây:

Chuẩn bị 1 nhánh nha đam khoảng 100g cùng với 10 g mật ong nguyên chất.

Cách làm: nha đam gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước sắc lại hòa với mật ong. Chờ cho hỗn hợp nguội rồi thoa lên da và massage nhẹ nhàng.

Mỗi tuần nên áp dụng cách làm này từ 2 – 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Lưu ý: không phải làn da nào cũng có thể dùng nha đam để làm đẹp, chính vì thế bạn cẩn thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ để đảm bảo không kích ứng. Không nên áp dụng cách làm này quá nhiều vì có thể làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng nhé.

2.Cách làm trắng da hiệu quả bằng chanh tươi

Chanh tươi không chỉ mang đến cho chúng ta thức uống mát lạnh trong những ngày hè mà còn là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời giúp bạn làm đẹp một cách hiệu quả. Trong chanh có chứa lượng vitamin C cao có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da nhanh chóng đồng thời giúp chống lão hóa da, cho da sáng hồng hơn.

Cách làm:

Dùng nước cốt chanh với một muỗng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng. Trộn lẫn với nhau. Đắp hỗn hợp này 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ tăng cường các sắc tố sáng da, loại bỏ tế bào chết. Da bạn sẽ trở nên trắng sáng tự nhiên, lỗ chân lông se khít và cũng mịn màng, mềm mại hơn.

3.Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ cà rốt

Cà rốt có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da. Vitamin A có chứa trong cà rốt giúp làm sáng da tự nhiên, diệt sạch mụn hiệu quả.

Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn và vết chân chim.

Công thức làm trắng da mặt với cà rốt vô cùng đơn giản như sau:

Bạn hãy lấy 1 củ cà rốt tươi, gọt vỏ sau đó xay nhuyễn cùng với 1 thìa mật ong.

Làm sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giản trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

4.Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ củ nghệ

Có thể nói, khi công nghiệp mỹ phẩm chưa ra đời thì nghệ được biết đến như nguyên liệu “thần thánh” giúp chị em làm đẹp hiệu quả. Vừa quen thuộc lại vô cùng rẻ tiền, những công thức làm trắng da từ nghệ vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ.

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Không những thế, thói quen ăn nghệ sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng đau bao tử – căn bệnh phổ biến trong xã hội. Ăn nghệ còn làm đẹp da, trắng da.

Công thức làm trắng da tự nhiên từ nghệ như sau: Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất. Bôi mặt nạ lên mặt và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh

Mỗi tuần nên áp dụng bí quyết làm đẹp này từ 2 – 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

5.Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ mật ong

Mật ong có tính kháng viêm, chống khuẩn và dưỡng ẩm cho da hiệu quả không những vậy, trong mật ong còn có chứa nhiều Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da giúp da khỏe đẹp hơn. Một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng… cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong còn là nguyên liệu chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da của bạn.

Công thức làm trắng da mặt tự nhiên từ mật ong như sau: Chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua, và một ít nước cốt chanh. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh được hỗn hợp dưỡng da.

Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt, da tay, da cổ hay toàn thân để trong 20 phút. Dưỡng chất có trong mật ong và hai nguyên liệu này sẽ từ từ thấm vào da, nuôi dưỡng làn da.

Kiên trì đắp mặt nạ mật ong 2 – 3 lẫn mỗi tuần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Trên đây là 5 cách làm trắng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả nhất mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn bật mí đến bạn, hi vọng bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng như ý muốn nhé!

Hô Biến Làn Da Trắng Mịn Ngay Lần Đầu Tiên Với 2 Công Thức

Chắc hẳn bạn gái nào cũng đều mong muốn làn da trắng nhưng da mịn màng nữa thì bạn sẽ càng tự tin hơn đấy. Chỉ với 2 công thức làm đẹp lại rất an toàn cho da mà chi phí lại rất rẻ cho bạn nhé.

Hãy tham khảo bài viết mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ dưới đây, sẽ giúp bạn có phương pháp làm đẹp cho mình nhé!

Công thức 1: Làn da trắng mịn từ nghệ và sữa chua

Nghệ có tác dụng tốt tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn và trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó nghệ có thể giảm và chống sẹo đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông, chống lại những tác hại của nắng và chống nhờn rất tốt cho da. Sữa chua có chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất rất tốt cho da, dưỡng ẩm và làm sạch da. Kết hợp nghệ và sữa chua sẽ mang bất ngờ hiệu quả đến cho bạn đấy, vừa không gây kích ứng da mà lại giúp làn da sáng và mịn màng nhé. Với công thức làm trắng da này cũng chính là cách trị thâm mụn hiệu quả được chị em tin dùng đấy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị ½ hũ sữa chua không đường và 2 thìa bột nghệ

Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt

Bước 3: Rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp lên da

Bước 4: Để yên trong khoảng 15-20 phút rửa sạch với nước ấm

Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ngay lần đầu tiên nhé.

Công thức 2: Làn da trắng mịn từ khoai tây và sữa tươi

Khoai tây là thực phẩm quen thuộc trong món ăn nhưng cũng được biết đến là nguyên liệu làm đẹp da cực hiệu quả nhé. Kết hợp khoai tây và sữa tươi sẽ là một loại mặt nạ giúp cung cấp dinh dưỡng như chất chống oxy hóa, vitamin cho da, giúp tái tạo da và làm da thêm khỏe mạnh, chúng còn giúp trị thâm quầng mắt rất hiệu quả.. Ngay khi thử lần đầu tiên bạn sẽ thấy làn da bạn sạch hơn, trắng sáng mà cực mịn luôn nhé. Vì vây đây là cách làm trắng da tuyệt vời được nhiều chị em ưa thích đấy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây và sữa tươi không đường

Bước 2: Luộc chín khoai tây, lột vỏ và nghiền nhuyễn hoặc xay mịn. Cho sữa tươi không đường vào trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn

Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm và đặp hộn hợp lên da

Bước 4: Để yên khoảng 20-30 rồi rửa sạch với nước âm

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mịn màng mà còn trắng hồng nữa nhé.

Hy vọng với 2 công thức làm đẹp da mà Siêu Thị Làm Đẹp vừa giới thiệu cho bạn ở trên, sẽ giúp bạn có cách làm đẹp với làn da của mình. Chúc bạn luôn xinh đẹp và làn da trắng mịn thu hút được nhiều ánh nhìn nhé!

Không Thể Tin Được Đây Là 2 Cách Giúp Phụ Nữ Nhật Có Được Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Tại xứ sở mặt trời mọc có rất nhiều điều bất ngờ khiến chúng ta cảm thấy vô cùng thú vị. Nếu bạn là một người yêu thích làm đẹp, chắc chắn đã không ít lần cảm thấy trầm trồ với những cách làm trắng da “siêu độc, siêu lạ” của phụ nữ Nhật đúng không nào! Dưới đây là những công thức làm đẹp tiêu biểu chắc chắn sẽ làm bạn thích thú.

Phụ nữ Nhật luôn nổi tiếng với làn da trắng mịn không tỳ vết được không ít người ngưỡng mộ

Làm trắng da với rượu gạo

Đến với Nhật Bản, chắc chắc chúng ta sẽ được thưởng thức món rượu gạo bởi đây là thức uống cổ truyền của đất nước này. Nhưng có 1 bí mật đằng sau thức uống này có thể làm bạn bất ngờ đó chính là khả năng làm trắng da.

Một chuyên gia đã phát hiện ra một bí mật vô cùng thú vị đó chính là bàn tay của những công nhân nhà máy rượu rất mịn màng từ đó thôi thúc ông tìm ra công thức làm trắng da từ rượu gạo cho phụ nữ Nhật.

Rượu gạo là thức uống truyền thống được phụ nữ Nhật sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp

Từ những nghiên cứu đã chỉ ra, trong rượu gạo có chứa Axit Kojic, đây là chất được sử dụng khá phổ biến trong các loại mỹ phẩm có tác dụng làm giảm hắc tố melanin, loại bỏ nám và làm trắng da hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng rượu gạo làm trắng da theo 2 công thức đơn giản dưới đây:

Công thức 1:

Rượu gạo giúp làm trắng da, chống lão hóa, cho bạn làn da mịn màng

Lấy 1 thìa rượu gạo pha với 2 thìa nước ấm sau đó dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp này để thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Bạn có thể để nguyên hỗn hợp này trên da và để qua đêm. Vào sáng hôm sau bạn hãy rửa lại mặt 1 lần nữa với nước ấm rồi thoa kem chống nắng.

Mỗi ngày thực hiện cách làm này từ 1 – 2 lần, sau nửa tháng bạn sẽ thấy làn da trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều đấy nhé.

Công thức 2:

Rượu gạo kết hợp với cám gạo giúp làm trắng da toàn thân hiệu quả

Công thức làm trắng da với rượu gạo và cám gạo vừa có thể áp dụng cho da mặt vừa có thể áp dụng để làm trắng da toàn thân.

Bạn chỉ cần lấy bột cám gạo trộn cùng với rượu gạo để có được hỗn hợp sánh mịn sau đó thoa đều lên vùng da cần chăm sóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Chờ cho hỗn hợp khô thì rửa lại bằng nước ấm, lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm. Mỗi tuần áp dụng cách này từ 2 – 3 lần bạn sẽ có được làn da trắng hồng tự nhiên.

Trên đây là 2 công thức làm trắng da hiệu quả từ rượu gạo được phụ nữ Nhật Bản vô cùng yêu thích. Hi vọng những chia sẻ thú vị từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn sớm có được làn da mịn màng như ý muốn, không còn phải bận tâm về nám và tàn nhang nữa nhé!

Mẹo Dưỡng Trắng Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Nhanh Chóng

meo-duong-trang-da-tu-thien-nhien-hieu-qua-nhanh-chong-6

Một làn da trắng hồng không tỳ vết giúp làm nổi bật khuôn mặt xinh xắn và đáng yêu. Bất kỳ ai khi nhìn vào cũng đều phải suýt xoa ghen tỵ. Đây là điều mà không ít bạn gái thường mơ ước đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng đều có vẻ đẹp như ý muốn.

Thực sự không khó để có thể thực hiện điều ước đó. Bạn có thể sử dụng đến các loại mỹ phẩm làm trắng da hay dưỡng da tại các trung spa. Tuy nhiên việc này khá tốn kém chi phí và cũng không an tâm sử dụng những sản phẩm rộng rãi trên thị trường hiện nay. Bài viết dưới đây, sẽ chỉ dẫn cho bạn 2 cách dưỡng trắng da từ thiên nhiên hiệu quả nhanh chóng mà lại rất an toàn cho da nữa.

Dưỡng trắng da từ khoai tây

Khoai tây là một trong những thực phẩm rất quen thuộc trong món ăn gia đình với thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều chị em khám phá ra rằng, ở khoai tây còn có khả năng làm đẹp da rất tuyệt vời. trong khoai tây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin C, B6, canxi, photpho… và có chất beta-carotene cùng các chất chống oxy hóa làn da. Nếu bạn muốn có làn da đẹp thì đây là cách làm trắng da hoàn hảo để sỡ hữu da trắng mịn và hồng hào tự nhiên.

Cách thực hiện:

– Khoai tây thái lát: Gọt vỏ, rửa sạch và cắt khoai tây thành nhiều lát mỏng sau đó đắp lên khắp mặt khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa lại nước ấm.

– Nước ép khoai tây: Gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước. Dùng nước này thoa đều khắp lên da, giữ da khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại với nước.

– Mặt nạ khoai tây với sữa tươi không đường: Gọt và rửa sạch khoai, sau đó luộc chín củ khoai và tán nhuyễn ra thật mịn. Pha với sữa tươi không đường (hoặc sữa chua không đường) khuấy đều cho đến khi trở thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dưỡng trắng da từ sữa chua

Sữa chua là một món ăn rất khoái khẩu của nhiều chị em, rất ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn được xem là một bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời. Với thành phần có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu quan trọng cho da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da hiệu quả, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa, chống khô và sừng hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống. Do đó, việc sử dụng sữa chua mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.

Cách thực hiện:

– Mặt nạ sữa chua: Đây là cách thức đơn giản nhất phù hợp với những bạn gái bận rộn không có thời gian làm mặt nạ. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da khoảng 10- 15 phút và rửa lại. Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy da mình sáng tươi lên dần theo từng ngày.

– Sữa chua và mật ong: Trộn đều mật ong với sữa chua theo tỉ lệ ngang nhau, lượng vừa đủ để thoa lên mặt. Giữ mặt nạ khoảng 10 -15 phút và rửa lại với nước ấm.

– Sữa chua và dâu tây: Ép khoảng 4 trái dâu tây lấy nước, sau đó trộn với 1 thìa bột mì, 1 thìa mật ong, 1 hũ sữa chua. Trộn đều lên và đắp lên vùng da mặt và cổ. Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

– Sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà: Sau khi tách lòng đỏ bỏ đi, đánh bong lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào và tiếp tục đánh. Trộn đều hỗn hợp với sữa chua rồi thoa đều lên da. Giữ trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

– Làm trắng và trị mụn với mặt nạ sữa chua, mật ong và bột nghệ: Cho mật ong, bột nghệ, sữa chua vào và khuấy đều cho đến khi trở thành hỗn hợp mịn. Trước khi thoa nên rửa mặt sạch với nước ấm và thấm làn da khô, sau đó thoa hỗn hợp đều lên mặt và giữ trong 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và có thể thoa kem dưỡng ẩm lên nếu bạn muốn.

Mẹo nhỏ:

– Trước khi ra ngoài đường, nên có biện pháp chống nắng đề không ảnh hưởng tới da. Sử dụng kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài, kèm thêm với kính mát, găng tay,…

– Uống đủ nước mỗi ngày để luôn cung cấp đủ nước cho da để tránh da bị khô.

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây cũng là cách giúp da trắng sáng và luôn mịn màng.

Chúc bạn thành công!

“Bái Bai” Với Những Vùng Da Thâm Cổ, Nách, Bọng Mắt Chỉ Với Công Thức Sau

Nếu bạn là một cô gái xinh đẹp sẽ luôn thu hút ánh nhìn từ người xung quanh. Thế nhưng, chẳng may bạn mắc phải những khuyết điểm về vùng cổ, nách, bọng mắt bị thâm khiến bạn trở nên xấu xí trong mắt người nhìn. Vậy làm thế nào để làm trắng da những vùng da thâm xấu này?

Không cần sử dụng mỹ phẩm tốn tiền, bạn có tự làm trắng da tại nhà bằng công thức dưới đây, đơn giản, tiết kiệm mà còn giúp dưỡng da mềm mịn và trắng mướt như vùng da khác nhé!

Những vùng da cổ, nách, bọng mắt thường dễ thâm hơn vùng da khác là vì:

Cổ: Không che chắn cẩn thận trước khi ra đường, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến làn bị thâm sạm đen. Hơn nữa, chỉ chăm sóc da mặt mà không để ý vùng cổ nên khiến da cổ và mặt không đều màu.

Nách: Do waxing, sử dụng lăn khử mùi, không vệ sinh sạch và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm và sần sùi.

Bọng mắt: Thường xuyên thiếu ngủ, tiếp xúc với ánh nắng, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng… khiế vùng mắt có bọng, thâm quầng và nhăn nheo.

Cuối cùng, những vùng da nách, cổ, mắt bị thâm có thể là do di truyền, có bệnh trong người. Thế nhưng, dù có nguyên nhân nào đi nữa bạn vẫn phải tìm cách làm trắng da những vùng xấu xí này để tự tin và quyến rũ hơn. Hãy làm theo công thức dưới đây để lấy làn da trắng nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

+ 1 thìa dầu ô liu

+ 1 thìa muối:

+ 1 thìa baking soda

Cách làm:

– Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp, sau đó thoa lên vùng da cần trị thâm, đợi từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

– Một cách khác bạn có thể thử là trộn đất sét trắng, sữa, chanh sau đó thoa lên vùng da cần trị thâm, đợi trong 15 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý:

– Với cách này, bạn nên thực hiện đều đặn, kiên trì 3 lần mỗi tuần đến khi các vùng da hết thâm và sáng đẹp trở lại.

– Trong quá trình dùng hỗn hợp này, bạn không nên phơi mình ngoài nắng và nên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài.

– Để tạo hỗn hợp, bạn nên dùng sữa tách kem, muối biển và dầu ô liu nguyên chất, thêm dầu dừa nếu bạn muốn.

– Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E và uống nhiều nước.

Chúc bạn thành công!

Tự Làm Mặt Nạ Tẩy Tế Bào Chết Tại Nhà

Tẩy tế bào chết là một trong những công đoạn không thể thiếu khi làm đẹp giúp thông thoáng các lỗ chân lông, làm sạch và kích thích sản sinh tế bào mới. thông thường chúng ta vẫn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có bán trên thị trường, tuy nhiên với thành phần hóa chất bên trong có thể làm mỏng và gây kích ứng da, cách tốt nhất cho bạn chính là sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Hãy cùng siêu thị làm đẹp khám phá một vài loại mặt nạ tẩy tế bào chết hiệu quả cho da nhé.

1. Mặt nạ dâu tây, bột yến mạch và sữa tươi.

Nguyên liệu:

– 4 trái dâu tây

– 20 gr bột yến mạch

– 25 ml Sữa tươi

Cách làm:

Cho dâu tây vào máy sinh tố xay nhuyễn sau đó cho bột yến mạch và sữa tươi vào trộn đều. Có thể điều chỉnh lượng bột yến mạch và sữa chua để có hỗn hợp sánh mịn.

Thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ rồi massage theo chuyển động tròn đều. Cách làm này sẽ giúp bạn lấy đi bụi bẩn và tế bào chết trên da, giúp da sạch mịn, tươi hồng hơn.

2. Mặt nạ trà xanh + mật ong

Nguyên liệu

– Bã trà xanh

– Mật ong

Cách làm:

Dùng mật ong nguyên chất trộn đều với bã trà sau đó massage lên mặt theo chuyển động tròn đều trong khoảng 3 phút sau đó rửa lại với nước sạch để làm se khít lỗ chân lông.

Nếu bạn muốn làm mờ sẹo và vết thâm sau mụn có thể áp dụng bí quyết sau cho thêm một thìa bột gạo vào hỗn hợp trên, trộn đều và mát xa như bình thường.

Trà xanh giúp chống lão hóa và làm đẹp một cách hiệu quả vậy nên hãy tận dụng tốt nguyên liệu này bạn nhé.

3. Mặt nạ diếp cá, mật ong và muối biển

Nguyên liệu:

-50 g muối biển

– 2 thìa mật ong

– 20ml rau diếp cá

Cách làm:

Lấy lá diếp cá xay nhuyễn sau đó trộn đều với muối biển và mật ong. Bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu yêu thích để thư giãn và sảng khoái hơn.

Thoa hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để thư giãn. Cuối cùng tẩy sạch bằng nước ấm.

Rau diếp cá giúp dưỡng ẩm và trị mụn trứng cá một cách hiệu quả đấy.

4. Mặt nạ cám gạo, bột cafe rang xay

Nguyên liệu

– 3 thìa bột yến mạch

– 2 thìa bột cafe

– 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều sau đó thoa lên da mà massage nhẹ nhàng. Thể hỗn hợp thấm vào da trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Không chỉ giúp tẩy tế bào chết, mặt nạ cám gạo còn giúp làm trắng da an toàn, hiệu quả.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé.

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền hay phải đến các spa mới giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả, đôi khi chỉ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc ngày chính trong nhà bếp lại là cứu tinh cho làn da của bạn đấy.

Phô mai tươi và dứa giúp da không bị dị ứng

Bạn hãy lấy khoảng 200gr phô mai tươi trộn chung cùng với 50gr nước cốt dứa sau đó thoa hỗn hơn lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Chất béo từ phô-mai sẽ dưỡng ẩm, làm lành da. Chất bromelain trong quả dứa giúp da giảm ửng đỏ. Cách làm này không chỉ giúp chữa da bị dị ứng mà còn dưỡng ẩm cho làn da nữa đấy.

Mặt nạ đậu hũ giúp mắt bớt sưng.

Đậu hũ là món ăn rẻ tiền quen thuộc nhưng đây nó lại mang đến cho chúng ta những bí quyết làm đẹp bất ngờ đấy. Bạn hãy lấy 1 miếng đậu hũ sau đó cắt lát mỏng để đắp lên da mặt khoảng 10 phút mỗi ngày. Tinh chất đậu nành thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc, chất flavonoid làm giảm tác hại từ tia cực tím từ đó giúp bạn có được làn da khỏe đẹp.

Sữa chua và khoai lang giúp trị nám và tàn nhang

Khoai lang chứa nhiều vitamin A thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp da săn chắc; đồng có tác dụng làm giảm nếp nhăn; selenium là yếu tố vi lượng làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và làm mờ nếp nhăn. Yoghurt làm dịu và dưỡng ẩm da. Bạn nghiền một củ khoai lang luộc, trộn đều với một hũ yoghurt không đường rồi để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà nó còn có tác dụng làm trắng da nữa đấy.

Bơ và mật ong giúp da không bị bong tróc.

Bơ được biết đến là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà bơ còn giúp chúng ta làm trắng da. Khi kết hợp giữa bơ và mật ong sẽ giúp chúng ta có được công thức chăm sóc da hiệu quả nhất.

Bạn chỉ cần lấy nửa quả bơ nghiền mịn sau đó cho mật ong vào trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da. Massage da nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng hãy rửa lại với nước sạch.

Cùng sieuthilamdep.com mỗi tuần áp dụng 2 lần để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé.

3 Bí Quyết Tắm Trắng Da Từ Dân Gian

Với những phương pháp tắm trắng đơn giản từ dân gian dưới đây sẽ giúp có được làn da trắng hồng, mịn màng mà không cần phải lo lắng với các loại mỹ phẩm đắt tiền. Cùng SieuThiLamDep.Com khám phá nhé.

Hương nhu tinh với cám gạo

Hương nhu là loại thảo dược được đông y sử dụng để chăm sóc cho sức khỏe. Trong loại lá cây này có hàm lượng tinh dầu khá cao giúp giải cảm và chữa nhiều bệnh thông thường. Bạn còn có thể sử dụng hương nhu để chăm sóc da như sau: lấy 1 nắm lá hương nhu to sau đó rửa sạch rồi giã nát, cho thêm 1 chút muối rồi trộn đều với cám gạo.

Làm sạch cơ thể sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo được đắp lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết trên da đồng thời giúp các tinh chất từ thiên nhiên sẽ nuôi dưỡng cho làn da trắng hồng từ bên trong mà không làm da bị kích ứng.

Lá ngải cứu giúp tắm trắng da:

Ngải cứu được sử dụng chủ yếu trong các bài thuốc dân gian dùng để giải cảm, đau đầu, đau bụng, chóng mặt…

Loại thảo dược này cũng giúp bạn làm trắng da bởi nó kích thích tuần hoàn máu, dưỡng da tự nhiên và giúp sản sinh các tế bào mới nhanh chóng hơn.

Bạn hãy thử áp dụng công thức sau đây nhé: Lấy 1 nắm lá ngải cứu tươi, đun chín nhừ và lấy vải mỏng lọc lấy nước, bỏ bã đi. Mỗi ngày sau khi tắm xong, bạn lau khô người và thoa 1 lượt nước lá ngải cứu lên da, massage khoảng 5 – 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Cách làm này vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả lại khiến bạn bất ngờ đấy nhé.

Dâu tằm làm trắng da

Làm trắng da với lá dâu tằm cũng là một trong những bí quyết được rất nhiều người tin dùng. Trong lá dầu tắm có chứa hàm lượng lớn vitamin C và các chất chống lão hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do. Bí quyết làm trắng da với lá dâu tắm cũng được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời.

Bạn có thể áp dụng công thức như sau: lấy 200g lá dâu tằm tươi rửa sạch sau đó giã nhuyễn, vắt lấy nước. Làm ướt cơ thể sau đó dùng dung dịch vừa tạo được thoa lên da, lưu lại trong vòng 20 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Mỗi tuần thực hiện 3 lần để có được hiệu quả cao nhất.

Không chỉ dưỡng trắng da toàn thân, lá dâu tằm còn giúp trị mụn trứng cá trên da hiệu quả đấy nhé. Cùng sieuthilamdep.com áp dụng phương pháp trên để có được làn da như ý nhé.