cách dưỡng trắng da

Bật Mí Bí Quyết Để Có Một Làn Da Trắng Mịn Khỏe Khoắn Như Phụ Nữ Nhật Bản

Chúng ta hiếm khi nhìn thấy một người phụ nữ Nhật có làn da xấu dù cho họ có lớn tuổi đi chăng nữa. Da của họ thường được khen ngợi bằng những tính từ như “căng mịn”, “trẻ trung” và “tràn đầy sức sống”.

Vậy bí quyết của họ là gì?

1. Tẩy da chết bằng đường và hạnh nhân

Đối với phụ nữ Nhật Bản, phần quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da không phải là sử dụng những mỹ phẩm hay kem dưỡng đắt tiền mà là những sản phẩm giúp làm sạch da.

Hỗn hợp tẩy tế bào chết giúp da căng mịn và khỏe khoắn

Tinh dầu hạnh nhân có chứa các axit béo dễ dàng hấp thụ qua da, khôi phục độ ẩm, làm mềm, dịu da, bảo vệ bề mặt đồng thời làm sáng da. Chính vì vậy, hỗn hợp đường và hạnh nhân được xem như một sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả, đem lại làn da căng mịn và khỏe khoắn.

Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ những cặn bẩn của da mà còn giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất .

2. Dưỡng da bằng tinh chất hoa anh đào

Tinh chất hoa anh đào tăng cường khả năng chống lão hóa cho da

Tinh chất hoa anh đào đã được nghiên cứu có tác dụng ức chế hoạt động của enzim tyrosinase và tế bào Melanona B16, giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da, cải thiện đáng kể tình trạng nám da, tàn nhang, tăng cường khả năng chống lão hóa giúp da trắng hồng tự nhiên.

3. Làm đẹp từ gạo

Được biết đến như một thực phẩm chống oxi hóa và làm mềm da tự nhiên, gạo bảo vệ da khỏi tia UV, nuôi dưỡng sâu và ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Đó là lý do khiến gạo trở thành một trong những thành phần không thể thiếu của những dòng sản phẩm làm đẹp tại Nhật.

Trong gạo chứa nhiều vitamin B1 có lợi cho da

Bên cạnh đó, các phương pháp làm đẹp trực tiếp như đắp mặt nạ cám gạo, rửa mặt bằng nước vo gạo hằng ngày cũng được phụ nữ Nhật ưa chuộng. Đây là bí quyết giúp da căng mịn, tẩy mọi đốm nâu rất hiệu quả.

>> Mách bạn gái thêm một bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả và thoải mái chỉ với đá viên, siêu thị làm đẹp có nguyên một list các công thức làm đẹp bằng đá viên cho nàng thoải mái chọn lựa luôn đó. Cùng tham khảo nhé!

4. Bổ sung lượng Vitamin C cần thiết cho da

Làm đẹp từ sâu bên trong luôn là phương pháp được người Nhật chú trọng. Do đó, chế độ ăn uống của người Nhật là một trong những giải pháp làm đẹp tốt nhất thế giới. Thay vì sử dụng những thực phẩm giàu chất béo, họ thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C.

Vitamin C là thành phần không thể thiếu để duy trì độ trắng sáng cho da

Vtamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin, làm mờ nám da, sạm da, nuôi dưỡng sâu, giúp da duy trì vẻ đẹp tự nhiên.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Dưỡng Trắng Da Với Đu Đủ

Đu đủ là loại trái cây quen thuộc được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Không chỉ bổ sung các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe, đu đủ còn mang đến cho chúng ta nhiều bí quyết làm đẹp bất ngờ. Hôm nay hãy cùng SieuThiLamDep.Com khám phá một vài bí quyết làm trắng da từ đu đủ nhé.

Mặt nạ dưỡng trắng da từ đu đủ:

Không tốn quá nhiều thời gian lại rất tiết kiệm, mặt nạ đu đủ được biết đến là cách làm trắng da đơn giản cho phái đẹp.

Nguyên liệu cần có:

1 miếng đu đủ chín

1 muỗng nước cốt chanh

1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

Đu đủ cắt thành miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó cho mật và nước cốt chanh vào trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn.

Trước khi đắp mặt nạ bạn nên xông hơi mặt để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất hấp thu vào da tốt hơn.

Rửa sạch mặt lại sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo được đắp lên da mặt và cổ. Thư giãn trong vòng 30 phút để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da.

Sau đó hãy rửa lại mặt bằng nước mát. Mỗi tuần nên áp dụng 1 đến 2 lần để có được hiệu quả tốt nhất.

Đu đủ chống lão hóa:

Với những chị em trên 30 tuổi sẽ bắt đầu nhận thấy rõ dấu hiệu của quá trình lão hóa chính vì thế chăm sóc da hàng ngày là điều rất cần thiết.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ đu đủ kết hợp với trứng gà để có được hiệu quả chăm sóc da tốt hơn, trị nám tàn nhang và nếp nhăn trên khuôn mặt, giúp làn da tươi sáng, mịn màng hơn.

Ngăn ngừa mụn trứng cá:

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt hãy thử áp dụng công thức làm đẹp với đu đủ sau đây nhé.

Lấy 1 miếng đu đủ chín xay nhuyễn sau đó đắp lên da mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Để có được hiệu quả tốt nhất bạn nên áp dụng 2 đến 3 lẫn mỗi tuần.

Sỡ dĩ đu đủ có tác dụng trị mụn trứng cá là do trong loại trái cây này có chứa beta hydroxy axit, BHAs giúp làm sạch da từ sâu bên trong, loại bỏ lượng dầu dư thừa, giúp bạn có được làn da mịn màng, sạch mụn.

Nếu bạn có thêm thắc mắc hay những bí quyết làm đẹp hay, hãy cùng chia sẻ với sieuthilamdep.com để cùng nhau làm đẹp hiệu quả nhất bạn nhé!

Thời Tiết Hanh Khô Do Lạnh Không Còn Đáng Lo Vì Đã Có 5 Mẹo Đẹp Da Bất Chấp Mùa Đông Giá Lạnh

Dù bạn thuộc loại da nào kể cả làn da nhạy cảm nhất, chỉ cần nhớ 5 công thức dưỡng da này, chị em có thể tự tin khoe da luôn trắng hồng, rạng ngời ngay trong mùa đông giá lạnh này.

1. Làm trắng da từ sữa tươi

Thiếu ánh nắng và không khí hanh khô trong mùa đông có thể khiến da bị xỉn màu, xuất hiện vết thâm. Muốn làm da trắng hồng, đầy sức sống trong ngày lạnh, bạn có thể sử dụng sữa tươi kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên có sẵn khác để sở hữu ngay 1 làn da đẹp mà chẳng cần phải lui tới spa.

– Sữa tươi + Khoai tây

Hỗn hợp sữa tươi và khoai tây chứa hàm lượng vitamin C và axit lactic trong thành phần vừa có thể trị mụn, vừa dưỡng da, lại xóa được cả quầng thâm mắt vô cùng hiệu quả.

Mỗi tối, bạn đem 1 củ khoai tây đã luộc chín nghiền nát rồi trộn với 3 thìa sữa tươi để được hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt, giữ trong khoảng 20 – 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy làn da thay đổi bất ngờ.

– Sữa tươi + chanh và nghệ tươi

Bạn có thể nhỏ vài giọt chanh tươi vào một cốc sữa, khuấy đều sau đó cho thêm ½ thìa bột nghệ giã nhuyễn vào trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên da mặt rồi nhẹ nhàng massage cho da. Hỗn hợp này sẽ dưỡng ẩm cho da, tái tạo da bị tổn thương, làm mờ sẹo thâm và mụn. Trong thời gian ngắn thôi bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng như ý.

– Sữa tươi + cám gạo

Dùng ¼ bát cám gạo và 50 ml sữa tươi không đường, kết hợp cùng 2 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp trên đến khi đặc sệt. Trước khi đắp mặt nạ này cần rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô nước sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt, để khoảng từ 15-20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước mát.

Mặt nạ làm trắng da từ sữa tươi với cám gạo sẽ giúp da bạn trắng mịn hơn, bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với mật ong hoặc dầu dừa để tăng thêm hiệu quả tối ưu.

2. Làm mềm da từ trứng gà + sữa chua

Đây là bộ đôi hoàn hảo để các cô nàng sở hữu làn da hỗn hợp “sống sót” qua mùa đông. Bạn chỉ cần tách lòng trắng trứng gà đem trộn đều với sữa chua không đường rồi đắp mặt buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài công dụng cấp ẩm, làm mềm da, hỗn hợp giàu protein và axit lactic này còn giúp trị nám, tàn nhang và ngăn quá trình oxy hóa.

3. Dưỡng ẩm da từ dầu olive + chuối chín

Sau khi nghiền nát 1 quả chuối bằng thìa cứng hoặc máy xay, bạn cho 1 thìa dầu olive vào trộn chung và đem hỗn hợp thoa lên da, thư giãn trong 30 phút.

Chuối chín và dầu olive với thành phần giàu vitamin E và khoáng chất sẽ bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn mọng nước và láng mịn. Đây là bí quyết dành cho những cô nàng sở hữu làn da khô, đặc biệt là trong mùa đông, các chị em cần duy trì thực hiện ít nhất 2 lần/tuần để da luôn đẹp.

4. Xóa quầng thâm mắt bằng Vitamin E

Thói quen cuộn mình trong chăn và “chăm” thức khuya là điều dễ dàng nhận thấy ở hầu hết các cô nàng trong mùa đông. Chính thói quen này dễ hình thành quầng thâm, bọng mắt xấu xí làm kém đi vẻ tự nhiên cho các nàng.

Để xóa bọng mắt, quầng thâm và dưỡng vùng da quanh mắt sáng hồng, mỗi tối bạn hãy trích dịch viên nang vitamin E thoa lên bề mặt da rồi đi ngủ. Sáng hôm sau rửa lại mặt cho sạch là được. Vitamin E sẽ nuôi dưỡng da mềm mịn, làm mờ bọng mắt và tan dần quầng thâm, giúp vùng da quanh mắt luôn đều màu, tươi tắn.

5. Dưỡng môi bằng đường + mật ong

Về mùa lạnh môi rất dễ bị khô, nứt nẻ, thậm chí là sạm màu, bong tróc và có thể rỉ máu. Để giữ môi luôn sáng hồng, căng mọng và khắc phục tình trạng khô môi, các nàng đừng quên bỏ qua loại mặt nạ dưỡng môi tự nhiên chỉ với 1 thìa đường và 1 thìa mật ong này.

Trước khi ngủ, bạn tẩy trang hết mặt rồi dùng đường trắng thoa nhẹ lên môi để loại bỏ tế bào chết. Các phân tử đường có công dụng tẩy da chết vô cùng hiệu quả. Sau đó, bạn thấm nhẹ môi để bớt nước rồi thoa mật ong lên trên và đi ngủ. Sáng hôm sau rửa lại, chị em sẽ thấy môi mềm và hồng hào hơn rõ rệt.

Với cách này, mỗi tuần chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần. Với dưỡng mật ong, bạn có thể duy trì mỗi ngày 1 lần để cấp ẩm cho da. Ngoài ra, nếu không có mật ong, các cô gái có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu olive…

Cách Dưỡng Da Mặt Tự Nhiên Bằng Mật Ong Nguyên Chất

Mật ong là một trong những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn là nguyên liệu chăm sóc da, nuôi dưỡng da mềm mịn từ sâu bên trong. Dưới đây là một vài cách dưỡng da mặt tự nhiên từ mật ong nguyên chất mà bạn có thể tham khảo.

Mặt nạ mật ong dưỡng ẩm da: Đắp mặt nạ dưỡng này không chỉ giúp bạn có được làn da trắng hồng tự nhiên mà còn cung cáp và cân bằng độ ẩm cho làn da thêm mềm mịn.

Bạn lấy 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 2 thìa nhỏ mật ong và thoa lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm để cảm nhận làn da được dưỡng ẩm tối ưu, sạch thoáng, mịn màng, săn chắc từ “công nghệ” làm đẹp da mặt với mật ong nhé.

Mặt nạ tẩy da chết từ mật ong: Trộn đều mật ong, chanh tươi, đường theo tỷ lệ 2:1:2 rồi massage thật nhẹ nhàng lên da trong 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm rồi dùng khăn bông mềm thấm khô da nhé.

Loại mặt nạ tẩy tế bào chết với mật ong này còn có tác dụng làm mờ vết thâm, tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng, săn chắc, ẩm mượt, thực hiện đều đặn 1 lần/1 tuần nhé.

Mặt nạ dưỡng trắng tự nhiên: Sử dụng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi và 1 trái cà chua nghiền nhuyễn được 1 hỗn hợp sền sệt, đắp hỗn hợp này lên mặt sau khi làn da đã được làm sạch, bạn có thể tẩy da chết hoặc xông hơi với nước ấm trước khi đắp để phát huy tối ưu tác dụng nhé, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó là nước lạnh, làn da sẽ trở nên trắng mịn chỉ sau 1 thời gian ngắn áp dụng.

Mặt nạ làm trắng da với mật ong, sữa chua: Sử dụng 1 thìa mật ong trộn đều với 2 thìa sữa chua, tốt nhất là dùng sữa chua không đường nhé, rồi thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn để các dưỡng chất thấm sâu dưỡng trắng da một cách hiệu quả nhất, thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh nhé.

Mặt nạ mật ong, chanh tươi, lòng trắng trứng gà: Chỉ cần sử dụng 1 lòng trắng trứng gà đánh tan kết hợp với 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh tươi trộn đều rồi thoa lên mặt, thư giãn trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần để phát huy công dụng dưỡng trắng làm đẹp da mặt với mật ong nhé.

Mặt nạ chăm sóc da với hỗn hợp từ mật ong nguyên chất

Mặt nạ trị nám, tàn nhang từ mật ong: Chỉ cần trộn đều 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh tươi, 2 thìa dầu ô liu được 1 hỗn hợp đồng nhất rồi thoa đều, massage nhẹ nhàng liên tục trên da mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 3-4 lần/ 1 tuần để đánh bay các vết nám, tàn nhang một cách hiệu quả nhất, các bạn có thể thay thế dầu ô liu bằng dầu dừa cũng mang lại kết quả tương tự nhé.

Mặt nạ chống lão hóa da: Trộn đều ½ hũ sữa chua không đường với 2 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn đồng nhất, sau đó dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt đến khi da tự khô, thực hiện cho đến hết rồi rửa mặt sạch với nước ấm nhé, thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần sể kiểm chứng hiệu quả cách chống lão hóa làm đẹp da mặt với mật ong này nhé.

Trên đây là những cách dưỡng da hiệu quả từ mật ong nguyên chất, ngoài ra thì bạn cũng cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục và dùng kết hợp với kem dưỡng da hàng ngày nữa nhé.

Cách Dưỡng Trắng Da Từ Tinh Dầu Nguyên Chất

Những tinh dầu thiên nhiên luôn là một món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng, không gây hịa cho da mà còn là một nguyên liệu dưỡng trắng da chỉ sau một thời gian sử dụng. Tinh dầu tự nhiên phổ biến hiện nay như dầu dừa, dầu oliu, dầu oải hương, ..bạn có thể thoải mái lựa chọn bất kỳ một sản phẩm nào phù hợp với làn da bạn.

Một trong số những tinh dầu đó, phải kể đến tinh dầu dừa nguyên chất được dùng phổ biến rộng rãi hiện nay. Trong dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn cải thiện tất cả các vấn đề về da. Cách dưỡng trắng da nhanh hiệu quả từ Vitamin E, Phenol và Phytosterol nên dầu dừa có khả năng chống lão hóa cực tốt mà bạn nên dùng thường xuyên.

Theo nhiều thông kê cho rằng Vitamin E trong dầu dừa có chứa đầy đủ cả 2 loại vitamin là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol (tocopherol là loại vitamin E thường gặp trong các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng). Dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol.

Chính vì thế mà dầu dừa nguyên chất có tác dụng ức chế và triệt tiêu các gốc tự do, các hắc tố melanin gây hại cho da. Đồng thời dầu dừa nguyên chất còn có tác dụng ngăn chặn các Electron thiếu hụt làm tổn hại tới các mô và tế bào da, chống ung thư da, điều trị các loại mụn, nhất là mụn trứng cá, chữa trị các bệnh chàm, phát ban, vảy nến,..tăng cường sức đề kháng nhờ các loại axit béo chứa trong nó.

Vậy nên, các bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất sử dụng như một loại mỹ phẩm thường ngày để chăm sóc, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

Dưới đây là một vài cách dưỡng trắng da từ dầu dừa nguyên chất

– Cách 1: Pha một vài giọt dầu dừa vào bồn tắm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và tươi sáng hẳn lên. Nên dùng thường ngày để cân bằng đọ ẩm cho làn da, nhất là vào thời tiết se lạnh.

– Cách 2: Cách làm trắng da toàn thân đơn giản với hỗn hợp từ tinh dầu dừa nguyên chất. Trộn vào sữa tắm hàng ngày, cho sữa tắm ra 1 hũ nhỏ + vài giọt dầu dừa rồi trộn đều và tắm nhé, mùi vừa thơm mà da cực min, cách này nhanh, dùng hàng ngày hiệu quả.

– Cách 3: Sau khi tắm xong, bạn hãy lấy dầu dừa thoa lên da mặt, khắp cơ thể, sau đó mát-xa nhẹ nhàng. Lấy dầu dừa xoa đều ra 2 tay rồi thoa trực tiếp lên da, dùng thường xuyên mỗi ngày. Dầu dừa không những không hề nhờn dính mà còn mang đến mùi dừa ngọt lịm, thoang thoảng rất dễ chịu nữa đấy.

– Cách 4: Với hỗn hợp dầu dừa để làm mặt nạ dưỡng da toàn thân. Sử dụng cùng muối tắm, cách sử dụng dầu dừa và muối như sau: 1 chút muối + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa, sau khi tắm sữa tắm xong xoa hỗn hợp lên da 10p rồi massage nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh. Sau đó tắm lại với nước sạch. Cách này mịn da và trắng da rất nhanh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu dừa trong chế biến các món ăn hàng ngày thay thế các loại dầu mỡ động vật. Và bạn cũng nên kết hợp dùng kem dưỡng da vào ban đêm cho da chắc khỏe mà căng mịn tự nhiên nhé.

7 Điều Bạn Cần Tránh Khi Dưỡng Trắng Da Mùa Hè

Mọi bạn gái đều mơ ước mình có được làn da tươi sáng, mịn màng tuy nhiên hầu hết chúng ta chỉ chú trọng đến việc dưỡng trắng mà quên mất rằng việc chống nắng và bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời là vô cùng cần thiết. Để có được làn khỏe đẹp, bạn cần lưu ý 7 điều dưới đây.

1.Tẩy tế bào chết quá nhiều

Đừng nghĩ tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, việc làm này là cần thiết nhưng nếu bạn lạm dụng việc tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm cho da mỏng, dễ bị bào mòn và làm cho da dễ bị bắt nắng.

Vào những ngày hè nắng nóng, làn da thường dễ bị nổi mụn li ti và lớp sừng trên da dày lên tuy nhiên bạn cũng chỉ cần tẩy tối đa 2 lần mỗi tuần là đủ, nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da nhé.

2.Dùng sửa rửa mặt chứa nhiều xà phòng

Mùa hè nắng nóng làm da đổ nhiều mồ hôi và lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn chính vì vậy các bạn gái thường chọn các loại sữa rửa mặt có chứa xà phòng để làm sạch da. Tuy nhiên các sản phẩm chứa quá nhiều xà phòng có thể làm cho da trở nên khô, dễ kích ứng, làm cho da dầu tiết ra nhiều hơn từ đó làm mụn trứng cá nổi lên.

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm sửa rửa mặt dịu nhẹ, với thành phần thiên nhiên để làm sạch sâu trong lỗ chân lông, cuốn trôi vi khuẩn và bụi bẩn. Chỉ nên rửa mặt 2 đến 3 lần mỗi ngày để không làm da bị kích ứng nhé.

3.Dùng kem chống nắng sai cách

Đừng nghĩ rằng thoa 1 lớp kem chống nắng thật dày với chỉ số SPF cao là giúp bạn bảo vệ được làn da của mình nhé.

Kem chống nắng giúp chúng ta chống lại ánh nắng mặt trời tuy nhiên chúng ta cần sử dụng chúng đúng cách, nên chọn những loại kem chống nắng trên 30 đển lọc được hơn 97% các tia UV từ ánh nắng mặt trời, chống lão hóa và ngăn ngừa da bị sạm màu.

Nên thoa kem sau mỗi 2 tiếng đi ngoài nắng, khi xuống nước hoặc đổ mồ hôi…

Kem chống nắng phải được thoa trước khi ra ngoài 15 phút để các thành phần thẩm thấu vào da, phát huy tác dụng bảo vệ da.

4.Tắm trắng sai cách

Trào lưu tắm trắng đang tạo thành cơn sốt trong các hot girl hiện nay, tuy nhiên ai cũng muốn có được làn da nhanh chóng chính vì vậy mà không ít người lựa chọn những loại kem tắm trắng chứa quá nhiều hóa chất, không rõ nguồn gốc. Tuy nhiên các sản phẩm này thường làm cho da trở nên khô, dễ kích ứng và mỏng hơn rất nhiều, thậm chí dẫn đến ung thư da.

Cách tốt nhất, bạn nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như sữa tươi, cám gạo, bã cà phê… để đảm bảo an toàn cho da.

5.Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm rất cần thiết đối với làn da đặc biệt là trong thời tiết nóng bức mùa hè tuy nhiên nhiều bạn gái nghĩ rằng kem dưỡng ẩm gây cảm giác nhờn rít, làm cho da tiết ra nhiều dầu hơn nên bỏ qua chúng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên bạn phải biết rằng, tất cả các làn da đều cần được bổ sung độ ẩm hợp lý, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhờn, khi da thiếu nước còn kích ứng dầu tiết ra nhiều hơn, gây sạm màu.

Tốt nhất bạn nên chọn cho mình 1 sản phẩm dưỡng da ít dầu, thẩm thấu nhanh để không gây kích ứng mà da vẫn luôn tươi trẻ.

6.Để cơ thể thiếu nước

Mùa hè, cơ thể đổ nhiều mồ hôi làm cho cơ thể bị mất nước, nếu bạn không bổ sung nước kịp thời sẽ làm cho làn da bị khô, không được căng mịn, tươi trẻ.

Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nhiều nước trà xanh, nước dừa, nước lọc và nước trái cây thay cho các loại nước ngọt có gas bạn nhé.

7.Thức khuya

Hạn chế thức khuya bởi khi cơ thể bị thiếu ngủ, nội tiết bên trong cơ thể bị rối loạn, khiến cho da bị kích ứng, không những vậy, ban đêm là khoảng thời các tế bào da được tái tạo và phục hồi, nếu bạn thức quá khuya, sẽ ảnh hưởng tới quá trình này, làm cho da bị lão hóa nhanh chóng.

Vậy nên để có được làn da khỏe đẹp, chống lão hóa da theo thời gian, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhé.

Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da Mặt Từ Trái Cây Này Hiệu Quả Bất Ngờ

Không cần phải mua các loại mỹ phầm đắt tiền mà bạn vẫn có được một làn da trắng sáng tự nhiên. Các nguyên liệu tự nhiên từ trái cây luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những làn da dễ tổn thương. Cách làm mặt nạ trắng da từ trái cây này sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn đấy. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

Mặt nạ làm trắng da bơ

Bơ đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe và sắc đẹp, nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, dưỡng trắng da nhanh. Vậy nên, hãy thực hiện công thức từ mặt nạ trắng da từ bơ nhé:

Bạn nghiền nhuyễn ¼ phần thịt trái bơ trộn đều với 2 muống sữa chua. Đắp hỗn hợp đó lên da, sau khi mặt đã được rửa sạch, để 30 phút, rồi dùng khăn mềm lau sạch lớp mặt nạ bơ, cuối cùng mới dùng khăn ướt làm sạch da mặt.

Hoặc bạn đắp hỗn hợp bơ, 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng gà. Khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên da, để 15 phút để lớp mặt nạ khô, có thể bóc được. Làn da mệt mỏi, xanh xao của bạn sẽ trắng mịn hồng hảo tự nhiên.

Để đem lại hiệu quả cao hơn, bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần. Làm ít nhất trong 1 tuần sẽ thấy được làn da trắng sáng và mềm mại tự nhiên.

Mặt nạ trắng da từ quả mơ

Rất đơn giản, bạn gọt vỏ ngoài quả mơ lấy phần thịt thái nhỏ hoặc nghiền nát trộn với 1 muỗng sữa chua. Sau đó đắp lên da mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Để da trắng nhanh hơn bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần. Và nên thực hiện liên tuc trong 1 tháng.

Mơ có vitamin C kết hợp với sữa chua sẽ làm tăng độ ẩm và mềm mượt cho da. Vitamin C có tác dụng làm sáng da, loại bỏ các vết thâm nám, các sắc tố đen trên bề mặt da nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đây là cách làm trắng da khá đơn giản vầ không tốn kém.

Mặt nạ trắng da từ quả dứa

Dứa được xem là một trong những loại quả trị nám, tàn nhang hiệu quả, nó còn giúp bạn dưỡng trắng da tự nhiên nhờ các khoáng chất, vitamin và đặc biệt là chất axit bromatic có tác dụng loại bỏ tế bào chất cho làn da căng mịn và trắng sáng hoàn hảo.

Cách làm trắng da từ dứa rất đơn giản: Bạn ép lấy 1 thìa nước dứa trộn 1 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Vì có tính tẩy mạnh nên bạn đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần thôi nhé. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với kem làm trắng da để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên.

Hoặc lấy một cái khăn màn đắp lên mặt sau đóa thoa nước ép dứa lên, tránh vùng mắt, nằm thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Mặt nạ trắng da từ dâu tây

Những làn da sạm đen, thô ráp sẽ trở nên trắng sáng và mềm mịn trở lại chỉ với một vài quả dâu tây.

Chuẩn bị nguyên liệu: 5-6 trái dây tây chín, 1 thìa sữa chua, 1 giọt dầu vani và 1 thìa kem pho mát.

Tất cả các nguyên liệu này bạn cho vào máy xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa tạo lên vùng da mặt. Nằm thư giãn 10-15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuần để da trắng nhanh hơn mà không làm hại sức khỏe.

Hay bạn có thể thực hiện cách khác: dâu tây xay nhuyễn và trộn đều với 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp đắp lên da mặt, để 20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Đây là loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mềm mịn.

Còn 1 cách cuối cùng là dùng 5-6 quả dâu tây, 1 quả kiwi và ½ trái dưa leo, xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp và đắp lên mặt. Bạn cần chăm chỉ thực hiện 2 lần/ 1 tuần sẽ thấy làn da trở nên trắng sáng hiệu quả.

Còn nếu bạn quá bận rộn không có thời gian để đắp mặt nạ thì bạn có thể sử dụng các loại viên uống trắng da mỗi ngày vừa tiện lại không làm mất thời gian của bạn.

Chúc bạn có một làn da trắng mịn như da em bé nhé.

Bất Ngờ Cách Làm Trắng Da “Rẻ Bèo” Với Nước Vo Gạo

Làn da đen sạm, sần sùi sẽ trở nên trắng sáng mịn màng chỉ sau 1 tuần rửa mặt và đắp mặt nạ dưỡng từ nước vo gạo. Bạn sẽ không cần phải chi ra một khoản tiền lớn để có được một loại kem dưỡng hay đến spa, chỉ với 0 đồng trong tay bạn vẫn có được thứ nước làm đẹp mỗi ngày. Cái thứ nước “rẻ bèo” ấy lại là một cách làm trắng da tuyệt vời đấy.

Là một người phụ nữ bạn càn phải biết cách chăm sóc làn da của mình mỗi ngày. Nước vo gạo chứa hàm lượng cao PABA (axit aminobenzoic para) có công dụng như một loại kem chống nắng rất tốt. Các nhà khoa học đã phát hiện ra khi axit ferulic kết hợp với vitamin C và E, khả năng bảo vệ mặt trời của nó tăng gấp đôi. Hơn nữa, Allantoin trong nước vo gạo còn có tác dụng chống viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, dưỡng trắng da từ sâu bên trong .

Nước vo gạo rửa mặt mỗi ngày

Mỗi ngày bạn hãy sử dụng nước vo gạo để rửa mặt, đây là cách làm trắng da nhanh chóng và đơn giản nhất mà chị em phụ nữ cần phải biết. Chỉ sau 1 tuần thực hiện bạn sẽ thấy làn da mịn hơn, trắng sáng hơn, các vết thâm cũng giảm đáng kể.

Hiệu quả hơn khi các chị em sử dụng nước gạo lên men, rất giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin B, vitamin E, và pitera – một chất được tạo ra trong quá trình lên men. Pitera có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy sự tái tạo của tế bào da mới, giúp da đàn hồi và trẻ trung xinh đẹp hơn.

Khi nước vo gạo được lên men tự nhiên còn có thể thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn và làm da trắng sáng chỉ sau 1 tháng thực hiện. Để có một nước vo gạo rửa mặt hàng ngày, bạn nên:

-Lấy ½ ống gạo trắng hoặc gạo lứt

-1 chén nước

Cách làm:

Đầu tiên bạn cho 1 chén nước vào rửa sạch bụi bẩn trong gạo, đổ nước đó đi

Sau đó cho 1 chén nước vào chà xát gạo đến khi thấy nước vo gạo có màu đục trắng rồi chắt ra bát tô. Điều này sẽ làm các loại vitamin và khoáng chất trong gao tan vào nước rồi dùng nước vo gạo đó rửa mặt hàng ngày.

-Đối với làn da bị thân đen, sần sùi bạn có thể sử dụng phần nước vo gạo đọg ở phía dưới (để qua 1 đêm) thoa lên mặt, để 2 phút khô rồi bạn lại tiếp tục thoa lên da mặt, cứ làm liên tục như vậy đến lúc hết trong chén. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.(nên massage để hỗn hợp được thẩm thấu vào da nhanh dễ dàng hơn). Sau đó thoa chút kem dưỡng giúp da mịn mạn và trắng sáng hơn.

-Còn muốn sử dụng nước vo gạo với mục đích chống lão hóa thì bạn nên để nước vo gạo ở ngoài 1 ngày để nước lên men tự nhiên. Sau đó chắt bớt nước trong phía trên rồi đun nóng phần nước còn lại ở phía dưới chén, tắt bếp để nguội.

Khi rửa mặt bạn nên pha thêm chút nước ấm để hỗn hợp loãng ra, rửa mặt dễ dàng hơn. Nếu còn thừa bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh mai rửa tiếp. Với bí quyết làm đẹp này bạn nên thực hiện thường xuyên, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy được làn da trở nên khác biệt mà không cần phải dùng đến kem dưỡng da.

Đắp mặt nạ với bột gạo.

Phương pháp đắp mặt nạ cũng là một cách dưỡng trắng da hiệu quả nhanh chóng, bột gạo cũng như nước vo gạo, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da. Vì vậy, để đem lại hiệu quả trắng da cao hơn bạn nên vừa rửa mặt vừa đắp mặt nạ với bột gạo nhé. Cách làm như sau:

– Xay một nắm gạo chưa nấu chín thành bột mịn.

– Sau đó, lấy bột gạo này trộn thêm 2 thìa sữa tươi hoặc sữa chua khuấy đều tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

-Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn và duy trì trong 20-30 phút. Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện 3 lần/ tuần nhé. Mặt nạ bột gạo không những giúp da trắng mịn mà còn làm giảm các vết nhăn trên da. Làn da của bạn sẽ trở nên đều màu, mịn màng và rạng rỡ.

Nếu bạn bận rộn không có thời gian làm đẹp thì bạn có thể sử dụng viên uống trắng da mỗi ngày như một thực phẩm. Làn da bạn sẽ trắng lên rõ rệt, các vết thâm cũng mờ dần.

Trẻ Ra 5 Tuổi Khi Sử Dụng Mặt Nạ Trắng Da Này Trong 1 Tuần

Khi lớn tuổi làn da của bạn trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương, mất dần sức sống, thiếu độ đàn hồi tự nhiên vốn có. Thêm vào đó việc xuất hiện các nếp nhăn, nám, tàn nhang, vết thêm,..khiến da trở nên già đi trông thấy. Ngoài ra, môi trường làm vệc căng thẳng, hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, không luyện tập thể dục, không uống đủ nước cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da.

Để giúp da được thư giãn và tươi trẻ thì bạn hãy tham khảo công thức đắt mặt nạ trắng da dưới đây, đảm bảo trong 1 tuần áp dụng mặt nạ trắng da này, làn da của bạn sẽ trẻ ra 5 tuổi đấy. Không tin, thử luôn nhé.

Cách 1:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-½ trái bơ (chọn bơ chín mềm, bỏ vỏ, nghiền nhuyễn)

-¼ trái đu đủ ( chọn trái chín mềm, bỏ vỏ, nghiền nhuyễn)

-2 muỗng dầu hạnh nhân

-Tinh dầu tự nhiên( dầu ngọc lan tây, dầu oải hương,..)

Cách thực hiện:

Lấy 4 muỗng bơ và đu đủ đã nghiền nhuyễn trộn đều với nhau.

Sau đó, cho thê 2 muỗng dầu hạnh nhân và vài giọt tinh dầu oải hương hoặc ngọc lan tây vào khuấy đều.

Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp này lên da mặt, cổ rồi massage nhẹ nhàng. Nằm thư giãn 10 phút rồi rửa mặ lại bằng nước sạch.

Tác dụng của loại mặt nạ trắng da chống lão hóa này:

Nhờ hàm lượng vitamin E trong bo nhiều nên việc dưỡng da khỏe mạnh và bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, từ đó giúp bạn cân bằng độ ẩm và chống lão hóa da hiệu quả.

Đu đủ giúp làm trắng sáng làn da, loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa mụn, hơn nữa đu đủ còn cung cấp hàm lượng vitamin A nuôi dưỡng làn da giúp làm giảm nếp nhăn và ngăn sự hình thành các sắc tố melanin gây nám.

Dầu hạnh nhân được coi là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên hiệu quả cho làn da khô sáp, cân bằng và cung cấp độ ẩm cho làn da luôn mềm mại và tươi trẻ.

Tinh dầu ngọc lan tây hay dầu oải hương giúp se khít lỗ chân lông, cải thiện làn da đàn hồi và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da căng mịn tự nhiên.

Với công thức mặt nạ chống lão hóa này bạn nên thường xuyên thực hiện. 3 lần/ tuần đảm bảo làn da bạn trẻ ra được 5 tuổi ngày từ tuần đầu tiên áp dụng. Sự kết hợp của các thành phần này sẽ tạo ra được một công thức dưỡng trắng hoàn hảo cho làn da “trẻ mãi không già”.

Cách 2:

Chuẩn bị nguyên liệu:

-1 hoặc 2 thìa tinh bột nghệ.

-2 thìa bột gạo (hoặc bột mỳ, yến mạch..).

-1 thìa cafe mật ong và sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

Cách thực hiên:

Đầu tiên bạn nên tẩy da chết cho da bằng bã café hoặc đường và thìa mật ong để da sạch và thẩm thấu một cách tốt nhất.

Trộn tất cả các nguyên liệu vừa nêu trên lại với nhau tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên da mặt, cổ, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt, dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên mặt cho lỗ chân lông se khít hơn.

2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng và mịn hơn ngay từ tuần đầu tiên. Kết hợp với ngày uống 2 lần tinh bột sau ăn khoảng 20p. Mỗi lần 2 thìa tinh bột, 1 thìa mật ong hoà vào nước ấm. Nên dùng nghệ vào buổi tối vì nó rất tốt, có tác dụng tái tạo làn da và làm mờ vết thâm của bạn.

Cách 3:

Nguyên liệu chính: sữa tươi không đường

Rửa mặt với sữa tươi: Đổ sữa tươi ra một chiếc cốc sạch, sau đó lấy tay dấp đều sữa lên mặt, các vùng trán, mũi, quanh mắt, cằm, má, cổ…(có thể lấy bông tẩy trang hoặc khăn mặt mỏng thấm vào sữa rồi thoa đều lên mặt). Để sữa thấm vào da từ 5 đến 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước sạch.

Đắp mặt nạ sữa tươi và khoai tây: Nghiền nhỏ củ khoai tây đã được luộc chín vào một bát con cho đến khi thật nhuyễn. Thêm vào 2 muỗng sữa tươi không đường để tạo hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiên 3 lần/ tuần sẽ có hiệu quả ngay.

Mặt nạ sữa tươi, dầu dừa và muối: Bạn chỉ cần trộn 1 thìa cà phê sữa tươi, 1 thìa cà phê dầu dừa với 1 chút muối tinh rồi xoa nhẹ nhàng lên da trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài việc đắp mặt nạ dưỡng này bạn có thể kết hợp với viên uống trắng da chống lão hóa, bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa lão hóa sớm của da.

Với Bí Quyết Làm Đẹp Này Bạn Sẽ Có Làn Da Trắng Mịn Như HotGirl

Bạn muốn có được làn da trắng hồng như các hotgirl không? Giờ đây để có được một làn da trắng sáng mịn màng thì cũng không phải là điều khó khăn gì bởi xã hội phát triển, cuộc sống con người ngày càng được nâng cao thì việc làm đẹp cũng được chăm chú hơn. Bạn có thể dưỡng trắng da bằng cách đi spa tắm trắng, sử dụng các loại viên uống hỗ trợ hay các loại kem dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng có tiền để làm được điều này, bởi tốn kém.

Dưới đây là một vài bí quyết làm đẹp giúp bạn có được một làn da trắng sáng mịn màng nhé.

Bí quyết 1

Chuẩn bị

-Mật ong

-1 củ cà rốt

-1 hũ sữa chua

Các làm:

Cà rốt xay nhuyễn. Khi đắp mặt nạ bạn lấy 1 muỗng cà rốt đã xay nhuyễn trộn 1 muỗng sữa chua và muỗng mật ong. Sau đó rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn 30 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy được làn da trắng mịn lên trông thấy, các vết thâm, xỉn màu cũng được đẩy lùi. Bạn có thể dùng hỗn hợp này vừa đắp mặt nạ vừa tắm trắng nhé. Bạn có thể kết hợp với viên uống trắng da hỗ trở giúp làm đẹp từ sâu bên trong.

Bí quyết 2

50ml sữa tươi

1 thìa nước cốt chanh

2 thìa mật ong

Trộn đều các nguyên liệu vào nhau, sau đó tắm qua và thoa lên mặt, cổ, toàn thân, massage đều và nhẹ nhàng, sau 20 phút tắm lại bằng nước lạnh, làn da sẽ trở nên mịn màng ngay lập tức, làn da trắng sáng và hồng hào ngay tuần thực hiện đầu tiên, và hơn hết là hỗn hợp này phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm.

Sữa tươi có khoáng chất, vitamin, protein giúp dưỡng ẩm và làm da mịn màng, chanh có axit anpha hydroxit có tác dụng tẩy tế bào chết rất tốt. Mật ong ngăn ngừa lão hóa, tạo độ ẩm mà không hề gây nhờn đâu nhé.

Bí quyết 3

1 quả dưa chuột

2 thìa mật ong

Dưa leo rửa sạch, cắt bỏ hai đầu, ép lấy nước (chú ý để nguyên cả vỏ để giữ được vitamin và khoáng chất của dưa nhé), rồi khuấy đều với hai thìa mật ong, sau khi tắm sạch cũng thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.

Để có làn da trắng sáng hiệu quả hơn bạn nên làm vào buổi tốitrước khi đi ngủ, mỗi tuần nên thực hiện 2-3 tuần, mỗi lần đắp hoặc tắm khoảng 15-20 phút lưu lại trên da. Với bí quyết trắng da này bạn nên ít ra nắng, ít tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hỗn hợp này còn sử dụng được cho cả mặt, cổ và toàn thân đấy!

Bí quyết 4

Sử dụng bộ sản phẩm kem dưỡng trắng da ngày và đêm được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên, không hóa chất độc hại, không chất bảo quản và nên chọn các loại kem dưỡng có thương hiệu. Buổi tối, trước khi đi ngủ, lấy lượng kem vừa đủ và chấm đều lên toàn thân. Ban ngày, trước khi đi ra ngoài nắng 15 phút, bạn lấy lượng kem vừa đủ và chấm bằng những hạt đậu đều lên da toàn thân. Nhẹ nhàng dùng năm ngón tay thoa/tán đều và massage cho kem dễ dàng thấm sâu vào da để nuôi dưỡng da săn chắc, tươi trẻ và trắng sáng từ sâu bên trong.

Đây là bí quyết dưỡng trắng, ngăn ngừa lão hóa và giúp da tươi trẻ mãi theo thời gian. Đồng thời, bảo vệ cho làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Với những bí quyết làm đẹp trên bạn sẽ có được một làn da trắng hồng như mong đợi. Vậy hãy thử ngay và luôn đi nhé.