bí quyết trị nám

3 Loại Rau Quen thuộc Giúp Bạn Trị Nám Da

Khi chúng ta còn trẻ, những dầu hiệu của lão hóa chưa xuất hiện một cách rõ rệt nên làm không ít người chủ quan, không quan tâm đến việc chăm sóc da. Khi bước sang tuổi 30, những dấu hiệu này bắt đầu nhiều hơn đặc biệt là nám và tàn nhang làm ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ. Nếu bạn đang lo lắng về điều này thì bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn những bí quyết làm đẹp giúp trị nám từ các loại rau củ trong nhà bếp vô cùng hiệu quả đấy, hãy cùng tham khảo nhé.

1.Trị nám và tàn nhang với rau ngót.

Là loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, rau ngót mang đến món canh thơm ngon cho cả gia đình. Nhiều ngiên cứu cho thấy trong rau ngót có chứa vitamin A, C rất lớn. Đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngọt cao hơn nhiều loại rau xanh và trái cây như cam, ổi… chính vì thế ăn nhiều rau ngọt sẽ giúp bổ sung collagen cho da, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và các enzyme giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng hệ miễn dịch, từ đó làm mờ các vết nám trên da một cách an toàn, hiệu quả.

Bên cạnh chế biến các món ăn bạn cũng có thể sử dụng nước ép rau ngót hoặc chế món sinh tố rau ngót mát lành cho cơ thể.

Bạn hãy lấy rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt, lấy nước cốt đó uống ngay lập tức còn bã đem trộn với gừng giã nát rồi thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang, massage trong vòng 15 rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

2. Rau mùi

Rau mùi có mặt trong khá nhiều món ăn và là loại rau trang trí thêm đẹp mắt. không chỉ giúp các món ăn thêm hấp dẫn, hôm nay chúng ta cùng khám phá thêm một công dụng tuyệt vời khác của rau mùi nữa đó chính là trị nám da.

Các nghiên cứu cho thấy trong 100g lá rau mùi có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng chất vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng chất gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C rất tốt cho việc trị nám da của bạn đấy.

3. Cải xoong giúp trị nám

Thêm một loại rau giúp bạn trị nám ngay tại nhà nữa đó chính là cải xoong. Đừng ngạc nhiên nhé, bên trong loại rau này có chứa nhiều khoáng chất cần cho cơ thể con người như sắt, canxi, i-ot, protein và nhiều loại vitamin như A, B1, B2,C… rất tốt cho làn da và cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết trong cải xoong còn có thành phần chống oxi hóa giúp cải thiện nếp nhăn và làm mờ những vết nám trên mặt và làm thu nhỏ lỗ chân lông giúp chăm sóc da một cách hiệu quả, lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Với những loại rau quen thuộc trong tủ lạnh này hi vọng sẽ giúp bạn có được những phương pháp trị nám da nhanh chóng, an toàn nhất nhé.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một kinh nghiệm làm đẹp tốt nhất. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm kem trị nám, tàn nhang mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Cách Chữa Nám Da Bạn Cần Biết

Nám da là tình trạng hắc tố da phân bổ không đều trên khuôn mặt, dẫn đến những đốm nâu đậm màu hơn xuất hiện trên da. Điều này làm ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ.

Trị nám da là điều không hề đơn giản, chính vì thế việc tìm hiểu nguyên nhân để có được liệu pháp phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những nguyên nhân cơ bản dẫn tới tình trạng nám da, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Nám da do ánh nắng mặt trời:

Ánh nắng mặt trời là một trong những kẻ thù hàng đầu của làn da. Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia độc hại như UVA, UVB có thể gây tổn thương va ung thư da. Khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời cường độ cao, làn da sản sinh nhiều hắc tố melanin hơn để bảo vệ da, dẫn đến tình trạng nám và tàn nhang trên khuôn mặt. Chính vì điều này mà những người thường xuyên ra nắng mà không che chắn kỹ cho làn da thương xuất hiện nám nhiều hơn so với những người bình thường.

Để trị nám da do sự tác động của ánh nắng mặt trời bạn hãy nhớ luôn mang theo nón, khẩu trang, áo chống nắng, đặc biệt là lựa chọn cho mình 1 loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Nám da do sự thay đổi tiết tố:

Việc thay đối tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang. Điều này thể hiện rõ nhất ở những phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Một số chị em phụ nữ khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh cũng gặp phải vấn đề về nám.

Để khắc phục tình trạng nám da do thay đổi nội tiết bạn cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cơ thể dần ổn định.

Nên ưu tiên những thực phẩm tự nhiên như: đậu nành, dâu tây, thịt, cá, quả bơ… Bên cạnh đó, tập thể dục hàng ngày cũng là một giải pháp tốt cho sức khỏe và tinh thần.

Nám do sự tấn công của các gốc tự do:

Quá trình lão hóa làm cho các gốc tự do có nhiều cơ hội tác động đến làn da, đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nám và tàn nhang.

Các gốc tự do tác động mạnh mẽ đến các tế bào, làm cho quá trình oxi hóa nhanh chóng hơn.

Việc sử dụng mỹ phẩm làm đẹp da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nám và tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt.

Bên cạnh việc sử dụng kem trị nám bạn cũng có thể kết hợp dùng viên uống Nhau Thai Cừu hay tế bào gốc nhau thai cừu để sớm lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Chiết xuất từ nhau thai cừu được biết đến như bí quyết làm đẹp của nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới với công dụng trị nám và làm trắng da hiệu quả mỗi ngày.

Những Loại Trái Cây Giúp Trị Nám Da Hiệu Quả

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn. Cùng tham khảo một số bí quyết trị nám da đơn giản dưới đây để lấy lại làn da trắng hồng không tỳ vết nhé.

Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây rất tốt cho cơ thể được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Ăn đu đủ thường xuyên đồng thời sử dụng đu đủ để làm mặt nạ chăm sóc có tác dụng làm trắng da, xóa bỏ các vết nám hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 2 thìa đu đủ chín xay nhuyễn trộn cùng với bột cà phê và sữa chua sau đó dùng làm mặt đắp lên da.

Mỗi tuần áp dụng cách làm này từ 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

Cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin A và C giúp chăm sóc da và trị nám da hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 1 quả cà chua chín rửa sạch sau đó cắt lát mỏng để đắp lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Dưỡng chất từ cà chua còn giúp làm se khít lỗ chân lông hiệu quả nữa đấy nhé.

Sử dụng mặt nạ dứa

Dứa là loại trái cây có chứa nhiều vitamin, không những thế thành phần có chứa trong dứa còn được biết đến là chất chống lão hóa có trong các loại mỹ phẩm cao cấp.

Bạn hãy lấy nước ép dứa trộn cùng với nước ép bí đao sau đó thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp làm đẹp này 3 lần để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé.

Chuối

Thêm một loại trái cây giúp chúng ta trị nám da hiệu quả nữa đó chính là chuối chín. Chuối có tác dụng dưỡng trắng, làm mềm da, xóa bỏ sẹo và vết nám trên mặt an toàn. Bạn hãy dùng chuối + sữa chua xay nhuyễn. Sau đó rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp vừa tạo được lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hi vọng với 4 bí quyết làm đẹp đơn giản này sẽ giúp bạn đánh bay các vết nám trên da một cách nhanh chóng, an toàn nhất nhé.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Bị Nám Hiệu Quả

Một trong những dấu hiệu của làn da lão hóa đó chính là sự xuất hiện của nám và tàn nhang. Chỉ cần bước sang tuổi 30, nếu bạn không biết cách chăm sóc kỹ, những dấu hiệu của nám và tàn nhang sẽ ngày càng trở nên rõ hơn, điều này làm cho không ít chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng.

Bên cạnh sử dụng các liệu pháp trị nám thì việc thay đổi một vài thói quen hàng ngày cũng có tác dụng chăm sóc da nám hiệu quả nữa đấy nhé.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi:

Tâm trạng có ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của bạn. Thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi không chỉ làm cho những nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện nhiều hơn mà còn làm cho tình trạng nám và tàn nhang trở nên đậm màu và lan rộng hơn nữa đấy nhé.

Bạn cũng cần hạn chế việc thức khuya và sử dụng cách chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe… bởi chúng là cho da của bạn nhanh chóng bị lão hóa hơn.

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, đặc biệt là cần ngủ đủ giấc vào ban đêm để giúp da phục hồi nhanh chóng hơn bạn nhé.

Bổ sung vitamin E giúp chăm sóc da nám:

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da đó chính là do da bị thiết hụt nghiêm trong các dưỡng chất đặc biệt là vitamin E. Vậy nên để trị nám da hiệu quả, bên cạnh việc chăm sóc và vệ sinh da hàng ngày thì bạn cũng đừng quên bổ sung vitamin E cho da nhé.

Một số loại khoáng chất quan trọng như: kẽm, canxi, vitamin và các chất khoáng khác cũng cần được bổ sung đầy đủ để có được làn da mịn màng hơn.

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời:

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia độc hại có thể làm tổn thương da, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ làm cho cơ thể sản sinh nhiều hơn hắc tố melanin để bảo vệ da, dẫn đến những đốm nâu và tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều. Vì vậy để chăm sóc da mặt bị nám có hiệu quả hãy nhớ che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng đầy đủ trước khi ra đường vào giờ nguy hiểm.

Hạn chế sử dụng nhiều mỹ phẩm:

Không phải loại mỹ phẩm nào cũng tốt cho da, đặc biệt là các sản phẩm dùng để trang điểm hàng ngày như kem nền, phấn… trang điểm quá nhiều nếu không được làm sạch có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng , làm cho da bị sạm đen và nám nhiều hơn. Các loại mỹ phẩm tác động mạnh đến vùng mặt như các loại gel lột mụn hay những loại mỹ phẩm trang điểm chứa hàm lượng chất tạo hương và tạo màu cao….đều có tác dụng tiêu cực đến làn da đang bị tổn thương do nám, nhất là khi bạn không thể đảm bảo chất lượng của những loại sản phẩm này. Vậy nên để chăm sóc da nám, bạn hãy hạn chế trang điểm những khi không cần thiết nhé.

Hi vọng những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp bạn chăm sóc tốt hơn cho làn da của mình, sớm lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng nhé.

Cách Trị Nám Da Đơn Giản Với Mặt Nạ Dâu Tây

Dâu tây là trái cây thơm ngon, với vẻ ngoài căng mọng, loại trái cây này là món tráng miệng hấp dẫn với rất nhiều người. Trong dâu tây có chứa hàm lượng lớn cacbon hydrat, vitamin C, kẽm, folate và chất xơ… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn trị nám da hiệu quả nữa đấy nhé.

Trị nám da tại nhà bằng dâu tây? Tại sao không nhỉ! Bạn đã thử áp dụng chưa? Hãy cùng mình khám phá nhé.

Vì sao dâu tây giúp bạn trị nám da?

Dâu tây có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là acid ctric có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây được rất nhiều bạn gái yêu thích bởi cách làm dễ dàng, lại đảm bảo an toàn tuyệt đối với làn da, không làm mỏng cũng như kích ứng da như việc sử dụng các loại mỹ phẩm thông thường.

Cách làm mặt nạ trị nám da từ dâu tây:

Bạn hãy lấy 2 quả dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn cùng với 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cafe nước cốt chanh để có được hỗn hợp sánh mịn.

Sau khi đã có được hỗn hợp chăm sóc da, bạn hãy làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp vừa tạo được lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần bạn nên áp dụng cách trị nám da này từ 2 đến 3 lần để có được làn da tươi sáng, mịn màng nhất.

Cần lưu ý, không đắp mặt nạ vào vùng mắt, vì axit trong dâu có thể gây kích ứng với vùng da nhạy cảm đó. Và cũng như với các loại mặt nạ khác, bạn nên đắp vào buổi tối là hợp lí nhất.

Với những bạn gái bị nám lâu năm hoặc tình trạng nám da khó chữa trị, nên kết hợp sử dụng một số viên uống trị nám để ngăn ngừa sự phát triển của sắc tố da từ sâu bên trong, giúp làn da tươi sáng và mịn màng hơn.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm viên uống trắng da trị nám, tàn nhang Sakura White Advance để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Biến Làn Da Nám, Đồi Mồi Thành Trắng Mịn Trong 15 Phút

Khi bước qua ngưỡng tuổi 30, làn da bắt đầu tăng sắc tố, da xuất hiện các vết nám, đồi mồi, tàn nhang , tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng triệu chứng này làm bạn mất tự tin, nhất là những chị em phụ nữ.

Nguyên nhân chính xuất hiện tình trạng này là lượng sắc tố melanin tăng quá mức, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, tuổi tác, các tác nhân từ môi trường như ánh nắng Mặt Trời, khói bụi cũng là những nguyên nhân hình thành các vết nám, đồi mồi trên bề mặt da.

Hiện nay đã có nhiều phương pháp điều trị nám, đồi mồi tại các viện thẩm mỹ hay dùng các viên uống điều trị nám, kem dưỡng hiệu quả nhưng lại tốn kém.

Bạn đừng lo lắng, vẫn còn một cách để bạn có thể loại bỏ được các vết nám, tàn nhang hay các nốt đồi mồi, xỉn màu trên da một cách cực kỳ đơn giản, đem lại hiệu quả cao chẳng kém gì so với các phương pháp đắt tiền khác.

Cách 1:

Nguyên liệu:

+ 1 nhánh gừng tươi

+ 1 thìa nước hoa hồng

+ 1 thìa mật ong

+ 50ml nước lọc

Cách làm:

Gừng đem rửa sạch để ráo nước, giã nhỏ và cho 50ml nước vào khuấy đều để nước gừng hòa tan. Sau đó lọc lấy nước và bỏ bã đi. Hòa mật ong vào dung dịch nước ép gừng ở trên. Dùng thìa khuấy đều cho các thành phần tan vào nhau.

Cách dùng

Trước khi đi ngủ bạn thoa hỗn hợp vừa tạo trên lên vùng da bị nám, đồi mồi. Nằm thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Sau đó, bạn thoa nước hoa hồng lên để giữ ẩm. Mật ong kết hợp với gừng có tác dụng trị nám da, tàn nhang rất hiệu quả. Mặt nạ này nên dùng 3 ngày/ tuần để có hiệu qua cao hơn.

Cách 2

Nguyên liệu

-1 thìa nước gừng ép hoặc gừng tươi giã nhỏ

-30ml nước café

-1 thìa dầu bơ

-1/2 thìa dầu quế

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau tạo thành một hỗn hợp hòa tan. Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị nám, đồi mồi, tàn nhang rồi dùng tay massage nhẹ nhàng, giữ nguyên 15 phút rồi rửa sạch với nước. Nám da, đồi mồi, tàn nhang sẽ mờ dần nếu bạn áp dụng phương pháp này 2-3 lần một tuần.

Cách 3

Nguyên liệu

-1 thìa đường nâu

-1 thìa bột yến mạch

-1 thìa mật ong

-1 thìa gừng tươi

-1 thìa dầu oliu

-vài giọt tinh dầu (dầu đinh hương, oải hương,..)

Cách làm: Trộn đường nâu, bột yến mạch, dầu oliu, mật ong, và gừng nghiền nát, thêm vài giọt tinh dầu oải hương tạo mùi thơm. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da nám, xỉn màu, nhẹ nhàng massage lên da mặt để loại bỏ những tế bào chết, bụi bẩn và làm mờ các vết nám sau 15 phút. Rửa mặt lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Để giảm mờ các vết nám tàn nhang trả lại làn da trắng sáng mịn màng bạn nên áp dụng cách làm này 3 lần/ tuần. Và nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách 4:

Nguyên liệu

-1 muỗng bột nghệ

-1 muỗng nước cốt chanh

Trộn bột nghệ với nước cốt chanh với nhau thành hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, bôi lên mặt hoặc các vùn da bị nám, tàn nhang. Giữ yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Khi áp dụng loại mặt nạ này, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khoảng 30 phút.

Để hiệu quả, mỗi tuần bạn hãy thực hiện 2-3 lần, trong 3 tuần các vết nám, đồi mồi sẽ dần biến mất. Axit trong chanh sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chất và giúp da trắng sáng hơn, còn nghệ sẽ thúc đẩy sự phục hồi và tái tạo lại làn da mới tự nhiên từa sâu bên trong.

Với các cách trị nám, đồi mồi đơn giản trên sẽ giúp có được làn da trắng sáng mịn màng như mong đợi. Vậy nên chị em phụ nữ hãy chăm sóc sắc đẹp cho bản thân mình đi nhé.

Công Thức Trị Nám Thâm Da Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Là phụ nữ bạn có thể chọn lựa cho mình những phương pháp chăm sóc da phù hợp và không làm tổn thương da. Nám da, tàn nhang, thâm là những bệnh lý về da mà mọi phụ nữ đều sợ hãi. Cách trị nám, vết thâm đơn giản và hiệu quả nhất sau 1 tuần với công thức dưới đây nhé.

Nếu đó là do yếu tố nội bộ, điều này là bẩm sinh và những người bị ảnh hưởng thường có nước da sẫm màu hơn. Nếu tình trạng này xảy ra do các yếu tố bên ngoài, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên. Nguyên nhân gây nám da, các vết thâm do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hậu mụn, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt,..làm tăng nồng độ melanin trong da. Vậy nên cách trị nám tốt nhất và hiệu quả nhất trong 1 tuần bằng các nguyên liệu rẻ tiền lại đơn giản với công thức dưới đây.

Ví dụ như các tia UV có thể gây ra nám, tàn nhang, đốm đen dẫn đến sự đổi màu tạm thời hoặc vĩnh viễn. Và nơi thường xảy ra nhất trên cơ thể là bàn tay và khuôn mặt.

Nguyên liệu chính:

– 1 muỗng cà phê bột nghệ

– 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Nguyên liệu bao gồm bột nghệ và nước cốt chanh.

Thực hiện:

Bạn chỉ cần trộn đều nước cốt chanh và bột nghệ vào một bát thủy tinh rồi thoa lên vùng da bị nám. Giữ nguyên hỗn hợp trên vùng da này trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Bạn chỉ cần trộn đều nước cốt chanh và bột nghệ vào một bát thủy tinh rồi thoa lên vùng da bị nám.

Tốt nhất, sau khi thực hiện bạn nên tránh ánh nắng mặt trời soi trực tiếp lên da. Do đó, bạn nên thực hiện lúc bạn tắm hoặc trước khi đi ngủ. Nếu được, hãy thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày để cảm nhận những đốm nám mờ dần đi sau 1 tuần thực hiện.

Chú ý: Những người có làn da nhạy cảm có thể thêm nước để pha loãng nước cốt chanh hoặc thay thế nước cốt chanh bằng sữa.

Hi vọng với công thức dưỡng da, trị nám này sẽ giúp bạn loại bỏ được các vết nám, thâm một cách nhanh chóng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với viên uống trị nám da để tống khứ các vết nám từ sâu bên trong .

Chúc bạn thành công.