Ngỡ Ngàng Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Tươi , Sau 7 Ngày Lên Hẳn 2 Tone

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-1

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tắm trắng an toàn thì hãy thử sử tắm sữa tươi mỗi ngày, sau 7 tuần bạn sẽ cưc kỳ ngạc nhiên với làn da trắng lên hẳn 2 tone.

Tắm bằng sữa tươi không đủ, nếu bạn biết kết hợp thêm nguyên liệu khác thì sẽ đem lại hiệu quả gấp bội đấy. Là con gái đừng bỏ qua bí quyết này nhà, tham khảo và thử nghiệm ngay thôi nào!

Vì sao nên tắm trắng bằng sữa tươi hiệu quả?

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-1

– Sữa tươi có chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất “keo” kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó có tác dụng làm trắng da rất tốt. Bên cạnh đó, sữa tươi còn giúp loại bỏ các tế bào da chết và các bệnh về da như bệnh vẩy nến, da khô, cháy nắng,… cho da mềm mại và sáng mịn. Bởi vây mà sữa tươi thường được dùng nhiều trong các trung tâm spa an toàn và dưỡng da mềm mại hiệu quả.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất, sữa tươi kết hợp cám gạo sẽ tăng thêm khả năng cải thiện sắc tố da trước đó của bạn, bởi cám gạo giúp tẩy da chết, kích thích tái tạo tế bào mới và nuôi dưỡng các tế bào gốc khỏe mạnh.

Chanh tươi chứa nhiều vitamin c, axit citric giúp loại bỏ các vết nám, tành nhang nhanh chóng, giúp da kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn lưng xuất hiện.

Sự kết hợp sữa tươi, cám gạo và mật ong tạo nên công thức tắm trắng da tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này chăm sóc da mặt cũng rất tốt luôn nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ Sữa tươi không đường

+ Cám gạo

+ Chanh tươi

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-2

Cách thực hiện:

– Trộn đều 1/2 bát cám gạo với sữa tươi không đường thành hỗn hợp có dạng sền sệt. Tiếp đến, bạn vắt thêm nước cốt của 1/2 quả chanh vào.

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-3

– Tắm qua với nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở, da mềm sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

– Bạn dùng 1/2 quả chanh còn lại chà khắp người, tập trung ở vùng da thô ráp, chai sần như bẹn, mông, khủy tay, đầu gối.

– Xả lại với nước ấm 1 lần nữa rồi thoa đều hỗn hợp lên, vừa bôi vừa massage thật kĩ để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Thao tác trong khoảng 10 phút.

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-4

– Thư giãn thêm 5 phút nữa rồi tắm lại với nước, không cần dùng sữa tắm.

Cứ thực hiện các bước trên liên tục 7 ngày, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt làn da của mình đấy. Trong những ngày tiếp theo thì giảm bớt ngày sử dụng lại khoảng 2-3 lần thôi, sở hữu làn da trắng mịn không tùy vết không khó đâu nhé.

Ngoài ra,

– Bạn nên uống nhiều nước hơn vào thời gian này, vì đang trong mùa hè cơ thể dễ mất nước và da sần sùi nhăn nheo hơn.

– Nên thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra đường.

– Nếu bạn không có thời gian thực hiện bí quyết trên, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tắm trắng. Nên lựa chọn những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên và thương hiệu uy tín để tránh ảnh hưởng da nhé!

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-5

Chúc bạn thành công!

Cách Uống Tinh Bột Nghệ Mỗi Ngày Để Da Trở Nên Trắng Mịn Lại Tốt Cho Sức Khỏe

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-1

Tinh bột nghệ là một nguyên liệu thần thánh được thiên nhiên ban tặng với những công dụng hết sức tuyệt vời mà khó sản phẩm nào có thể hội tụ nhiều đến như thế. Không chỉ  giúp da trở nên trắng hồng, mụn thâm, nám tàn nhang cũng đều bay biến mà còn rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là đau bao tử.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-1

Tinh bột nghệ sẽ phát huy công dụng cao nhất nếu bạn biết cách sử dụng đúng nhé! Dưới đây Siêu Thị Làm Đẹp sẽ hướng dẫn cho bạn cách uống tinh bột nghệ để bạn mỗi ngày trở nên đẹp hơn và sức khỏe ngày càng tốt lên!

Công dụng của tinh bột nghệ làm đẹp da

Muốn có làn da đẹp thật sự trước hết các bạn phải nhớ chỉ bôi ngoài thì không bền vững. Chăm sóc da cũng như… đánh trận. Đó là trận chiến đẩy lùi khô, nhăn, lão hóa, nám, sạm. Vì thế, không chỉ có cải thiện bên ngoài, mà cần có biện pháp để cải thiện nội tiết tố từ bên trong cơ thể.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-2

Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, mà còn giúp làm trắng da hồng hào tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

Khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì nó không gây kích ứng da hay dị ứng. Ngoài ra, nó còn chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt bệnh đau bao tử.

Dưới đây là 2 cách uống tinh bột nghệ, bạn sử dụng 1 trong 2 đều được nhé!

Nặn thành từng viên

Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ rồi uống chúng như uống thuốc vậy. Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp thuốc mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-3

Mỗi ngày, nên uống 2 lần sau khi ăn khoảng 15 phút, hãy uống như thuốc viên và uống với nhiều nước. Lần đầu chưa quen có thể bạn chỉ uống 1-2 viên sau đó có thể tăng 2-4 viên/lần.

Pha loãng uống

Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước hoặc sau bữa ăn, ngày uống 2 lần là được.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-4

Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, mật ong, sữa ông thọ, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời cho sức khỏe rồi đó.

Chúc bạn thành công!

Tham khảo Tổng hợp

Vị Trí Mụn Trên Mặt Cảnh Báo Tình Trạng Sức Khỏe Đang “Kêu Cứu”

Mỗi vị trí mụn mọc trên khuôn mặt không chỉ là biểu hiện bên ngoài bình thường, mà nó còn “báo hiệu” trong cơ thể bạn đang gặp “sự cố” nữa đấy. Vậy làm thế nào để biết được nguyên nhân nào gây ra mụn từ bên trong và kiểm soát chúng hiệu quả?

Hãy quan sát những vị trí mụn mọc dưới đây, bạn sẽ tìm được câu trả lời.

1. Nguyên nhân gây ra mụn ở trán

Nếu mụn xuất hiện ở trên trán, có thể bạn đang gặp vấn đề ở đường tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước lọc trong 1 ngày (khoảng 2 lít nước) và ăn đầy đủ 5 nhóm thực phẩm gồm chất bột, đạm, chất béo, chất xơ, muối.

Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn ở trán cũng có thể bạn đang bị dị ứng mỹ phẩm. Bạn nên xem lại các loại mỹ phẩm bạn đang sử dụng có bị hết hạn hay không hợp với da của bạn.

2. Mụn giữa 2 bên lông mày

Mụn mọc ở xung quanh vị trí lông mày có thể bạn đang gặp vấn đề về gan như do ăn nhiều món cay nóng và thường xuyên ăn đêm. Bên cạnh đó, để hạn chế nguyên nhân gây nổi mụn ở khu vực này, bạn cũng cần phải hạn chế uống sữa hay các chế phẩm từ sữa.

3. Mụn mọc ở khu vực gò má

Mụn xuất hiện ở khu vực trên gò má có liên quan đến bệnh viêm xoang và phổi; còn vị trí má phía dưới là vấn đề liên quan đến răng, lợi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do bạn nghiện thuốc lá hay tiếp xúc nhiều với khói thuốc ở nơi công cộng, bị dị ứng, hoặc do sử dụng mỹ phẩm trang điểm không phù hợp với mình.

4. Nguyên nhân gây ra mụn ở xung quanh mắt

Nếu mụn xuất hiện ở vùng mắt thì có thể bạn đang gặp vấn đề về thận hoặc bị dị ứng với những loại mỹ phẩm đang sử dụng. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn khu vực này cũng có thể do bạn đeo kính ít được vệ sinh, cọ xát vào da, hoặc nghỉ ngơi không đủ. Nếu như mí mắt bị kích ứng thì nguyên nhân có thể là do dị ứng hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Hãy tùy biểu hiện mà khắc phục bạn nhé!

5. Mụn mọc ở mũi và miệng

Mụn mọc ở vị trí này, ngoài do bạn có thói quen ăn mặn, đồ cay hoặc nhiều dầu mỡ thì nguyên nhân chủ yếu là sự thay đổi hormone. Nếu như mụn xuất hiện nhiều thì bạn có thể đã mang thai, hoặc đến kì kinh nguyệt, hoặc cũng có thể là do việc sử dụng thuốc tránh thai… Bạn cần thay đổi ngay thói quen sinh hoạt, tìm cho mình phương pháp trị mụn tốt nhất để tránh để lại thâm mụn trên da.

6. Mụn mọc ở cằm và xung quanh

Mụn tập trung ở cằm có nghĩa là bạn đang gặp 1 chút vấn đề về đường ruột, xuất phát từ thói quen thường xuyên ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn ở cằm cũng có thể do sự thay đổi hormone hoặc do dị ứng với loại kem đánh răng bạn đang sử dụng, hoặc bạn đã mắc thói quen gãi cằm. Vì thế, bạn cần thay đổi đi nhé!

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng Da

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng Da

Layering là thuật ngữ không mới trong việc chăm sóc da, đó là cách phối nhiều sản phẩm lại với nhau. Tuy nhiên, để layering các sản phẩm dưỡng da đúng cách thì bạn cần nắm kỹ 3 nguyên tắc này.

 

Lý do để chúng ta nhất định phải layering các sản phẩm dưỡng da đúng cách là bởi khi đó, các sản phẩm mới có thể phát huy hiệu quả cao nhất.

Nguyên tắc 1: lỏng nhất đến đặc nhất

Nếu đã sử dụng quen các sản phẩm dưỡng da của Âu – Mĩ, hẳn bạn sẽ rất quen thuộc với chu trình dưỡng da cơ bản như: tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách layering rất đơn giản và cơ bản trong skincare mà thôi.

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaTrên thực tế, khi tuổi càng tăng lên, số lượng sản phẩm dưỡng da chúng ta sử dụng sẽ càng nhiều và vì thế, để chúng có thể phát huy hiệu quả một cách tốt nhất thì bạn nên tuân theo nguyên tắc khi layering là từ sản phẩm có kết cấu lỏng, nhẹ nhàng nhất đến sản phẩm có kết cấu đặc, nặng và khó thẩm thấu hơn vào da.

Ưu điểm của việc tuân thủ nguyên tắc layering từ sản phẩm có kết cấu lỏng nhất đến sản phẩm có kết cấu dày, nặng và đặc nhất là các sản phẩm có kết cấu lỏng sẽ dễ thẩm thấu vào da hơn, tạo tiền đề cho các sản phẩm sau đó cũng dễ dàng được da hấp thụ.

Nguyên tắc 2: “Đối xử đặc biệt” với sản phẩm đặc trị

Vì sao chúng ta cần phải “đối xử đặc biệt” với những sản phẩm dưỡng da đặc trị (như vitamin C, BHA/ AHA, retinol, tretinoin…) này? Rất đơn giản, vì những sản phẩm này không phải lúc nào cũng cần thiết để có mặt trong quy trình dưỡng da. Ngoài ra, việc layering chúng còn phụ thuộc rất lớn vào thành phần, nồng độ và độ pH của những sản phẩm này.

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaBước layering phổ biến nhất với các sản phẩm đặc trị trong dưỡng da là sau bước serum và trước bước khoá ẩm (quy trình dưỡng da ban đêm), còn ở quy trình dưỡng da ban ngày, sản phẩm đặc trị thường được sử dụng trước bước kem chống nắng (bắt buộc).

Với một số sản phẩm không phụ thuộc độ pH và thuộc dang chấm mụn (spot treatment) thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng sau bước khoá ẩm, ở quy trình dưỡng da ban đêm.

Với các sản phẩm đặc trị phụ thuộc độ pH như AHA/ BHA, vitamin C… thì các bước layering sẽ cầu kỳ và phức tạp hơn hẳn. Trước hết, nếu chỉ mới tập tành làm quen với skincare, bạn không nên layering quá nhiều sản phẩm đặc trị với nhau, sẽ rất dễ làm tổn thương da nếu bạn layering không đúng cách.

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaSẽ có một số sản phẩm đặc trị không thể sử dụng cùng nhau như vitamin C và AHA, retinol và benzoyl peroxide, retinol và BHA/ AHA… bởi những tổ hợp này vừa chẳng mang đến hiệu quả như mong muốn, vừa có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn bất cứ lúc nào.

Nguyên tắc 3: Không nên quá “tham lam”

Khi layering các sản phẩm dưỡng da lại với nhau, bên cạnh việc sắp xếp trình tự hợp lý và phối hợp các thành phần của những sản phẩm này thật tốt thì điều bạn cần quan tâm chính là: liệu da bạn có đủ “sức” để hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm này và các bước layering quá phức tạp hay không?

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaCó cô nàng nào yêu skincare mà chưa từng nghe nói đến chu trình dưỡng da 10 bước của Hàn Quốc? Tuy nhiên, nhiều chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo rằng chu trình dưỡng da 10 bước chỉ thật sự thích hợp với làn da khô của người Hàn mà thôi.

Cũng tương tự như thế, các bước layering càng phức tạp thì chỉ thích hợp với những cô nàng có làn da đủ khoẻ, đủ “sức” để tiếp nhận các dưỡng chất từ một quy trình skincare được layering phức tạp.

Mặt khác, với những cô nàng chỉ mới ở độ tuổi 20 thì các bước dưỡng phức tạp cùng benzoyl peroxide, BHA, tretinoin hay dưỡng ẩm chuyên sâu cùng serum, essence không thật sự cần thiết (ngoại trừ trường hợp da bạn đang gặp các vấn đề như da khô, bị mụn nặng…).

Với bất cứ quy trình dưỡng da nào, bạn gái cũng nên tìm hiểu, nắm rõ trước khi áp dụng lên làn da của mình nhé. Tránh trường hợp da bị phản ứng ngược, gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn. Và quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da từ bên trọng với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý nữa đấy!

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả Ngày

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả Ngày

Việc bạn phải thường xuyên ngồi máy tính, điều hòa liên tục từ ngày này qua tháng nọ cũng chính là lý do khiến làn da khô ráp, sần sùi đấy!

Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, tĩnh điện từ màn hình sẽ tác động xấu đến da, khiến da bị khô sạm, bít lỗ chân lông,… Chỉ cần ghi nhớ các tuyệt chiêu dưới đây, việc ngồi máy tính 8 tiếng nơi công sở sẽ không còn là nỗi lo với làn da bạn nữa.

1. Giữ khoảng cách vừa phải với màn hình máy tính

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyCác nàng nên giữ khoảng cách từ mặt đến màn hình máy tính khoảng 50-70cm. Không nên gần quá để tránh ảnh hưởng từ bức xạ điện tử, cũng không xa quá để có thể nhìn rõ chữ trên màn hình.

2. Chăm chỉ dưỡng ẩm cho da

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyTiếp xúc với tia bức xạ thường xuyên, da của bạn sẽ bị khô và chịu nhiều tổn thương. Bởi vậy, việc dưỡng ẩm, hay nói cách khác là cung cấp đủ độ ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Hãy chăm chỉ dùng kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da 2 lần 1 ngày nhé!

3. Thủ sẵn xịt khoáng trong người

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyNó có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da của chúng ta: giữ ẩm da, chống lão hóa, kiềm dầu… Hơn nữa, xịt khoáng còn giúp thư giãn tinh thần thoải mái và giữ lâu lớp trang điểm hơn đấy.

4. Massage da mặt 

Các nàng công sở khi ngồi làm việc trước máy tính một thời gian lâu sẽ cảm thấy da bị khô và cứng lại. Giải pháp ngay lúc này đó là massage.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyKhi da mặt được massage, các mạch máu dưới da được kích thích lưu thông một cách tốt hơn. Làn da của nàng sẽ được thư giãn, căng mịn và khỏe.

5. Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt

Vùng da mắt là phần da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Thường xuyên phải tiếp xúc với tia bức xạ từ màn hình vi tính, mắt của bạn sẽ trở nên mệt mỏi, phần da quanh mắt sẽ trở nên nhăn và bị tổn thương, quầng thâm gấu trúc đáng ghét sẽ xuất hiện.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyVì thế, các nàng nên đặc biệt chú ý chăm sóc phần da dễ tổn thương này bằng cách chăm chỉ đắp mặt nạ cho chúng nhé. Trước khi đi ngủ, hãy dùng kem dưỡng cho da mắt hoặc đắp dưa chuột hay trà túi lọc… Chúng có tác dụng chống nhăn và mờ quầng thâm mắt rất hiệu quả.

6. Tẩy da chết, đắp mặt nạ hàng tuần

Tẩy da chết là một bước làm sạch da rất cần thiết. Hàng ngày, da của bạn luôn phải tiếp xúc với khói bụi, hóa chất từ mỹ phẩm và đặc biệt là các bức xạ từ màn hình máy tính làm việc. Da sẽ trở nên bít lỗ chân lông nếu bạn không tẩy da chết.

Để loại bỏ sạch các chất bẩn trên da, hãy chăm chỉ tẩy da chết 1-2/ tuần. Sau khi tẩy da chết, da mặt bạn gần như bị “trống”, hãy đắp ngay mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cần thiết và cung cấp độ ẩm cho da nhé!

7. Luôn sử dụng kem chống nắng ở bất kì đâu

Những tác hại vô hình mà tia bức xạ từ màn hình máy tính lên làn da được đánh giá là cũng không thua kém gì so với những ảnh hưởng của việc đi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyĐể tránh các tác hại từ bức xạ đáng ghét cũng như tia nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng cho da hàng ngày.

8. Uống đủ nước, dinh dưỡng đầy đủ

Dùng các biện pháp bảo vệ và chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ, các nàng cũng nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể của mình bằng cách có một thực đơn ăn hàng ngày đủ chất và cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyVới thực đơn ăn, bạn nên tăng khẩu phần rau và các món ăn chứa vitamin B. Việc uống đủ nước là rất quan trọng, ngoài nước lọc ra, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, …

Công Thức Làm Trắng Da Từ Đu Đủ

Đu đủ là một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng được các chuyên gia đánh giá cao. Trong đu đủ chính chưa khoảng 70% là nước, phần còn lại là đường và các loại vitamin cũng như dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Bên cạnh là thực phẩm quý giá, chúng ta còn có thể tận dụng đu đủ để làm trắng da và chăm sóc da một cách an toàn.

Mặt nạ giúp làm sáng da

Công Thức Làm Trắng Da Từ Đu Đủ

Nguyên liệu:

– 1/4 quả đu đủ.

– 2 muỗng canh mật ong

Cách làm:

Đu đủ chín nghiền mịn, hoặc cho vào máy xay sinh tố xay mịn sau đó cho mật ong vào trộn đều.

Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Mỗi tuần đắp mặt nạ này 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện làn da xỉn màu, trị nám da giúp da tươi sáng hơn.

Giảm nếp nhăn dưới mắt

Công Thức Làm Trắng Da Từ Đu Đủ

làm trắng da an toàn với đu đủ

Nguyên liệu:

– 2 cốc đu đủ tươi

– 1 muỗng canh bột yến mạch

Cách làm:

Lấy đu đủ tươi nghiền mịn sau đó cho bột yến mạch và trộn đều, nếu thấy quá khô bạn có thể cho thêm ít nước để hỗn hợp sánh mịn hơn.

Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Dưỡng chất từ đu đủ và yến mạch sẽ kích thích máu lưu thông giúp vùng da xung quanh mắt tươi sáng, mịn màng hơn.

Mặt nạ dưỡng da

Công Thức Làm Trắng Da Từ Đu Đủ

Nguyên liệu:

– 1/4 quả đu đủ

– 1 muỗng cà phê mật ong

– Vài giọt nước cốt chanh

Cách làm:

Gọt đu đủ, bỏ hạt, rửa sạch, xay nhuyễn. Trộn với mật ong, nước cốt chanh. Dùng bông thấm đắp lên mặt. Giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch.

Đây là bí quyết làm đẹp da vừa tiết kiệm lại rất hiệu quả đấy.

Mặt nạ trị mụn

Đu đủ có chứa lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hoá. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá.

Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn sẽ ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Hoặc lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20 – 30 phút mỗi ngày để ngăn mụn xuất hiện.

Siêu Thị Làm Đẹp hi vọng những bí quyết làm đẹp này sẽ giúp bạn chăm sóc da một cách nhanh chóng, hiệu quả nhé.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với Nước Vo Gạo

Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả, thất đáng tiệc nếu như chúng ta không biết tận dụng nguyên liệu rẻ tiền nhưng vô cùng chất lượng và an toàn này. Nếu bạn muốn có được làn da mịn màng, trắng hồng thì tại sao lại bỏ qua nguyên liệu này nhỉ. cùng siêu thị làm đẹp khám phá ngay hôm nay nhé.

1. Nước tẩy trang.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với Nước Vo Gạo

Không phải sản phẩm nước tẩy trang nào cũng thân thiên với làn da đâu nhé, chúng có thể làm mỏng da và loại bỏ chất nhờn tự nhiên trên da khiến da khô và thô ráp hơn. Vậy thì hãy sử dụng nước vo gạo để làm nước tẩy trang một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm rồi dùng bông tẩy trang thấm nước vo gạo lau lên khắp mặt, sau đó rửa lại bằng nước lạnh là đã hoàn tất các bước tẩy trang rồi đấy.

2. Sữa rửa mặt.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với Nước Vo Gạo

Thay vì dùng các sản phẩm sữa rửa mặt có bán trên thị trường thì tại sao chúng ta không lấy nước vo gạo để giúp làm sạch da một cách an toàn nhất. Trong nước gạo có nhiều vitamin B5 giúp nuôi dưỡng, duy trì độ ẩm cho da, làm se khít lỗ chân lông và tạo vẻ mịn màng như ý. Mỗi ngày 2 lần rửa mặt với nước vo gạo vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ có được làn da mịn màng hơn đấy.

3. Mặt nạ trắng da.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với Nước Vo Gạo

Nếu bạn muốn làm trắng da tại nhà thì nước vo gạo cũng là một nguyên liệu vô cùng thân thiện đấy. nước vo gạo để qua đêm rồi chắt bớt phần nước, lấy phần chất màu trắng lắng đọng dưới đáy lại để sử dụng. Dùng phần bột gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage khoảng 3-5 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi. Tiếp đó, dùng nước mát rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn mềm. Mỗi tuần thực hiện 3 lần bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da đấy.

4. Sữa tắm trắng da.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với Nước Vo Gạo

Bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo để dưỡng trắng da toàn thân bằng cách chế sữa tắm. Bạn chỉ việc đổ nước gạo vào bồn rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng bên dưới đắp massage toàn thân. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi tắm lại bằng nước sạch và sữa tắm thông thường.

Bên cạnh chăm sóc da, nước vo gạo còn là dưỡng chất giúp làm trắng răng và chăm sóc tóc bóng mượt hàng ngày.

Siêu Thị Làm Đẹp mong những chia sẽ nhỏ này sẽ giúp bạn có thêm những bí quyết làm đẹp hoàn hảo cho mình nhé.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Với Trứng Gà

Có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp bạn làm trắng da hiệu quả trong đó có trứng gà. Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Từ trứng gà chúng ta không chỉ có được những món ăn nhanh mà còn chế được những “món” làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trứng gà giàu protein, vitamin A và các chất chống oxi hóa có tác dụng ngừa mụn và chống lão hóa hiệu quả, mang đến làn da mịn. Hôm nay hãy cùng siêu thị làm đẹp tìm hiểu công thức chăm sóc da với trứng gà nhé.

1. Mặt nạ dưỡng da

mat-na-cham-soc-da-voi-trung-ga

Làn da cần được tăng cường dưỡng chất và độ ẩm hàng ngày chính vì thế sử dụng mặt dưỡng da là điều vô cùng cần thiết. Hiếm có loại nguyên liệu nào có thể phù hợp với nhiều loại da như trứng gà chính vì thế mà bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

Nguyên liệu:

1 quả trứng gà;

1 thìa mật ong;

1 thìa dầu oliu nguyên chất

Cách làm:

Cho trứng gà vào chén sau đó đánh tan cho tạo bọt sau đó thêm dầu oliu và mật ong vào trộn đều.

Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

2. Mặt nạ làm trắng da

mat-na-cham-soc-da-voi-trung-ga

Để làm trắng da bạn hãy sử dụng lòng trắng trứng gà bởi chúng giàu protein , vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3. Nghiên cứu cho thấy niacinamide có tính năng làm sáng da. Mặt nạ làm trắng da với trứng gà có thể sử dụng như sau:

Nguyên liệu:

Lòng trắng trứng gà,

Nước cốt chanh

Dầu olive.

Cách làm:

Sau khi đánh bông lòng trắng trứng gà, cho vào vài giọt nước cốt chanh và 1 muỗng dầu olive rồi tiếp tục đánh đều các nguyên liệu.

Sau đó, thoa đều hỗn hợp kem trắng da lên mặt và thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Vì nước cốt chanh giúp thanh tẩy tế bào chết nên bạn nhớ bảo vệ da khi đi nắng để tránh làm da bị sạm đen nhé.

3. Mặt nạ cho từng loại da

mat-na-cham-soc-da-voi-trung-ga

Mặt nạ dành cho da khô:

Lấy một lòng đỏ trứng gà trộn với 1 thìa dầu ô-liu, 3 thìa bột mì, sữa bò tươi.  Đắp hỗn hợp lên mặt thành màng, sau khi khô rửa sạch bằng nước mát.

Mặt nạ dành cho da nhờn:

Lấy 2 thìa tinh bột, 1 thìa bột sữa, 1 lòng trắng trứng gà trộn đều bôi lên  mặt 15-20 phút rồi rửa mặt thật sạch.

Mặt nạ dành cho da thường:

Lấy 2 củ cà rốt tươi giã nát rồi cho bột sen, lòng đỏ trứng gà trộn đều, bôi  lên mặt 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm.

4. Mặt nạ giúp da căng mịn

mat-na-cham-soc-da-voi-trung-ga

Lòng trắng trứng gà có công dụng làm săn chắc da một cách tạm thời. Trong vòng một giờ sau khi đắp mặt nạ, da mặt của bạn sẽ trông rất rạng rỡ và săn chắc. đặc biệt với những bạn gái có làn da dầu nên áp dụng mặt nạ chăm sóc da này để loại bỏ lượng dầu không cần thiết trên da.

Cách làm:

Lấy lòng trắng trứng gà đem đánh tan, tạo bọt sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt Hãy giữ cho nó khô rồi tiếp tục giữ thêm 15 – 20 phút nữa. Trong lúc này, bạn sẽ cảm thấy da mặt săn chắc lại.

Sau đó, hãy rửa mặt chỉ bằng nước ấm để giữ lại các khoáng chất và vitamin trên da.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Công Thức Dưỡng Ẩm Da Toàn Thân Với Dầu Dừa Không Phải Ai Cũng Biết

Phái đẹp lúc nào cũng muốn mình có được vẻ đẹp bên ngoài hoàn hảo nhất, tuy nhiên với những tác động từ môi trường cùng với thói quen sử dụng mỹ phẩm không đúng cách đang vô tình làm da bị tổn thương và lão hóa nhanh chóng. Chính vì thế hãy chọn cho mình những cách làm đẹp thông minh để chăm sóc tốt nhất cho làn da luôn tươi sáng, mịn màng.

Phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên đang ngày càng được chị em phụ nữ tin dùng, đặc biệt những liệu pháp spa thân thiện với môi trường cũng được đánh giá cao hơn so với những phương pháp thông thường.

Hôm nay hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá một vài công thức làm đẹp, dưỡng ẩm cho da toàn thân không phải ai cũng biết đến đó chính là dầu dừa nhé!

Công Thức Dưỡng Ẩm Da Toàn Thân Với Dầu Dừa Không Phải Ai Cũng Biết

Dầu dừa với mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ vừa có tác dụng giúp thư giãn lại là món quà tuyệt vời cho làn da của bạn nữa đấy. Hãy cùng tham khảo một số phương pháp làm đẹp với dầu dừa dưới đây nhé!

– Cách 1: bạn có thể dùng dầu dừa để làm sữa tắm dưỡng ẩm cho da khô. Chỉ cần cho thêm một vài giọt dầu dừa vào nước tắm hàng ngày, massage da nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch. Sau một thời gian làn da sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn.

Đặc biệt sử dụng nước tắm dầu dừa vào mùa đông sẽ ngăn ngừa được tình trạng da bong tróc, nứt nẻ.

– Cách 2: Bạn cũng có thể trộn dầu dừa với sữa tắm để tắm hàng ngày. Với mùi hương dịu nhẹ bạn sẽ thấy thực sự thư giãn với công thức mới này. Áp dụng hàng ngày bạn sẽ thấy được làn da tươi sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

– Cách 3: Thêm một công thức chăm sóc da với dầu dừa nữa đó chính là dùng để massage da hàng ngày.

Công Thức Dưỡng Ẩm Da Toàn Thân Với Dầu Dừa Không Phải Ai Cũng Biết

Sau khi tắm bạn cũng có thể dùng 1 ít dầu dừa để massage da toàn thân trong khoảng 5 phút. Để dưỡng chất thấm vào da tự nhiên sau đó khoảng 10 phút thì tắm lại với nước sạch bạn nhé!

– Phương pháp làm đẹp cuối cùng với dầu dừa mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đó chính là sử dụng cùng muối tắm.

Bạn chỉ cần áp dụng công thức sau: lấy 1 chút muối, ½ hũ sữa chua không đường cùng với 1 muỗng dầu dừa rồi massage nhẹ nhàng trong khi tắm thay cho sữa tắm thông thường.

Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể rồi massage nhẹ nhàng, không tác động quá mạnh để đảm bảo da không bị chầy xước.

Sau khoảng 10 phút hãy tắm lại với nước ấm.

Muối biển có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ tế bào chết trong khi đó sữa chua và dầu dừa sẽ bổ sung độ ẩm, làm trắng da, giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng sáng một cách tự nhiên.

Bên cạnh chăm sóc da hàng ngày bạn cũng cần hiểu rằng làn da của chúng ta đang lão hóa đi mỗi ngày, chính vì thế với những chị em bước sang tuổi 30 nên quan tâm hơn đển việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da bằng một số loại thực phẩm chức năng như nhau thai cừu hay sữa ong chúa.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được công dụng tuyệt vời của 2 nguyên liệu thiên nhiên quý giá này cho làn da và sức khỏe. Không chỉ giúp có được làn da mịn màng, 2 loại dưỡng chất này còn bổ sung cho cơ thể những loại vitamin khác giúp tăng cường sinh lực và sức đề kháng.

Giúp Bạn Chữa Làn Da Bị Cháy Nắng Đơn Giản Nhất

Ngày hè với cái nắng gay gắt có thể làm cho da bạn bị cháy nắng, xuất hiện những vùng da bị sạm màu. Không ít bạn gái cảm thấy tự ti và lo lắng về vấn đề này. Làm thế nào để bảo vệ da dưới cái nắng hè? Đơn giản chỉ là những nguyên liệu có ngay trong tủ lạnh nhà bạn đấy nhé. Hãy cùng khám phá ngay những công thức chăm sóc da đơn giản này nhé.

Chữa da cháy nắng với chanh

Giúp Bạn Chữa Làn Da Bị Cháy Nắng Đơn Giản Nhất

Chanh là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời trong những ngày hè. Trong chanh chứa lượng axit tự nhiên giúp thanh tẩy làn da nhẹ nhàng, loại bỏ lớp sừng thô cứng và làm sáng vùng da bị cháy nắng giúp da tái tạo tế bào mới khỏe đẹp.

Bạn hãy làm ướt khăn mặt sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh sau đó khoảng 5 phút thì lấy ra đắp lên da mặt.

Tiếp theo hãy dùng khăn mền thấm nước cốt chanh sau đó đắp lên mặt khoảng 1 giờ rồi rửa lại bằng nước sạch.

Áp dụng cách làm này thường xuyên không những giúp chữa da cháy nắng mà còn giúp bạn trị nám da hiệu quả nữa đấy nhé.

Chữa cháy nắng với nha đam

Giúp Bạn Chữa Làn Da Bị Cháy Nắng Đơn Giản Nhất

Nha đam được biết đến như 1 loại mỹ phẩm tuyệt vời cho chị em yêu thích làm đẹp. Nha đam có tính mát giúp dưỡng ẩm và làm dịu da nhanh chóng, không những thế nha đam còn có tác dụng kháng viêm và chống khuẩn giúp bảo vệ làn da.

Bạn chỉ cần lấy phần nhựa bên trong của lá nha đam, ( không lấy phần nhựa gần vỏ vì có thể gây ngứa, kích ứng da.) sau đó thoa nhẹ nhàng lên vùng da cần được chăm sóc hàng ngày bạn sẽ thấy làn da mềm mại và mịn màng hơn rất nhiều đấy.

Mặt nạ khoai tây

Giúp Bạn Chữa Làn Da Bị Cháy Nắng Đơn Giản Nhất

Khoai tây với nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da và tăng cường độ ẩm cho da hiệu quả. với làn da bị cháy nắng nhẹ bạn hãy thử áp dụng mặt nạ khoai tây để giúp da phục hồi nhẹ.

Chỉ cần lấy 1 củ khoai tây luộc chín sau đó nghiền mịn và trộn cùng với chút mật ong rồi đắp lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng 2 đến 3 lần để có được kết quả tốt nhất nhé.

Chăm sóc da cháy nắng với mật ong:

Giúp Bạn Chữa Làn Da Bị Cháy Nắng Đơn Giản Nhất

Sữa chua là món khoái khẩu của rất nhiều người. Trong thực phẩm này có chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa, không những vậy sữa chua còn giúp chữa những vết cháy nắng trên da hiệu quả.

Cách đơn giản nhất đó chính là lấy sữa chua không đường sau đó thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 3 lần sẽ giúp làn da phục hồi 1 cách nhanh chóng, chống lão hóa da hiệu quả.

Hi vọng với những bí quyết đơn giản từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình nhé.