Mẹo Trị Thâm Hiệu Quả Bất Chấp Mọi Loại Da Lấy Lại Làn Da Mịn Màng Tươi Sáng

Đối với chị em phụ nữ, những vết mụn là những thứ đáng ghét nhất. Sau những nỗ lực làm chúng biến mất thì những vết thâm lại xuất hiện khiến bạn mất tự tin.

Chỉ với những thành phần tự nhiên sẵn có trong nhà, bạn có thể dễ dàng xóa bỏ những vết thâm mụn đáng ghét. Dưới đây là những cách trị vết thâm hiệu quả mà đơn giản nhất bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Cách trị vết thâm bằng nha đam

Phần gel trong của cây nha đam là một dưỡng chất tự nhiên có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Ngoài ra còn có tác dụng làm dịu da, dưỡng mềm mịn và chữa lành các vết thâm mụn.

Cách thực hiện:

– Lấy phần gel trong của cây nha đam bôi trực tiếp lên vùng da có vết thâm mà không cần phải rửa lại với nước.

– Đối với những vết thâm nặng hơn bạn có thể kết hợp thêm một hai giọt tinh dầu trà khi sử dụng.

– Áp dụng cách này 3 lần /tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

2. Cách trị vết thâm bằng tinh bột nghệ

Từ trước tới nay nghệ được coi là thần dược trong công cuộc làm đẹp của chị em. Bên trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn , làm ức chế các hắc tốc gây thâm sạm da.

Cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng nghệ tươi đắp trực tiếp lên vùng da bị thâm sẹo. Nếu lo lắng về việc nghệ tươi để lại màu trên da bạn sau khi sử dụng bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa chua không đường và sử dụng như mặt nạ.

Cách thực hiện:

– Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp.

– Thoa đều lên vùng da có mụn và vết thâm.

– Để khoảng 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường thay cho sữa chua.

– Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ đem lại cho bạn làn da sáng mịn, hồng hào.

3. Cách trị vết thâm bằng khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B2,… và các chất chống oxy hóa nên giúp trị thâm hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với mọi loại da, ít gây kích ứng.

Cách thực hiện:

– Gọt vỏ khoai tây và ngâm vào nước trong khoảng 15 – 30 phút.

– Cắt khoai tây thành những lát mỏng đắp lên những vùng bị thâm.

– Để trong vòng 30 phút và rửa sạch lại với nước mát.

– Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Cách trị vết thâm bằng chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa nhiều vitamin C và acid citric có tác dụng trong việc điều trị mụn. Vitamin C có tác dụng giúp làm trắng da từ sâu bên trong đồng thời acid citric sẽ giúp giảm mờ thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Hòa nước cốt chanh với nước lọc theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da có vết thâm.

– Để khoảng 15 – 20 phút rổi rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý

– Khi sử dụng chanh để xóa thâm mụn đó là dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt vì acid trong chanh có thể làm da bị khô. Chỉ nên dùng 1 lần/ tuần do dùng thường xuyên sẽ bị mỏng da do trong chanh có acid.

5. Cách trị vết thâm bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu da, chống viêm sưng rất tốt nên nó giúp trị thâm mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên các vùng da bị thâm mụn, để chừng khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch.

– Hoặc trộn 1 quả chanh với 3 thìa mật ong. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp thành lớp mỏng trên da. Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

– Thực hiện 2 lần/tuần sẽ đem tới cho bạn làn da hồng hòa, sáng mịn.

Lưu ý:

– Khi kết hợp mật ong và chanh sẽ khiến da rất dễ bắt nắng, do đó bạn nên che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.

– Khi sử dụng những loại mặt nạ trên bạn nên thử trước ở một vùng da nhỏ đề phòng bị dị ứng trước khi sử dụng cho toàn mặt.

Chúc các bạn thành công !

Công Thức Làm Kem Trộn Trắng Da Toàn Thân

Với mơ ước có được làn da trắng sáng, mịn màng, không ít bạn gái đã tìm đến với cách tắm trắng da và gần đây là những loại kem trộn trắng da. Vậy thực chất của những loại kem này là gì? Vì sao chúng ta giúp chúng ta có được làn da trắng nhanh chóng như thế? Rất đơn giản đó chính là những loại kem này có thành phần chính là chất tẩy khiến da mỏng, đánh lừa bạn vì ban đầu sẽ có cảm giác làn da mịn màng hơn, nhưng theo thời gian sẽ nguyên nhân gây lão hóa nhanh chóng đấy.

Hãy cẩn thận khi chăm sóc da để có được làn da khỏe đẹp hơn bạn nhé, nếu bạn muốn có được một loại kem trộn trắng da, hãy tự mình tìm nguyên liệu và bắt tay chế biến với công thức sau đây:

1. Công thức chế kem tắm trắng

Công Thức Làm Kem Trộn Trắng Da Toàn Thân

Nguyên liệu:

– Cám gạo 1kg

– 2 bịch sữa tươi không đường

– Thuốc Asprin dạng vỉ – 1 vỉ/ 10 viên

– 200ml sữa tắm sữa dê.

 Cách làm:

Bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén và trộn đều để có được hỗn hợp đặc sệt. cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Làm ướt cơ thể sau đó thoa lên toàn bộ cơ thể khoảng 20 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng công thức này 3 lần sẽ giúp bạn làm trắng da toàn thân mà không sợ làm tổn thương da hay da bị kích thích.

2. Công thức kem bôi ngay sau khi tắm:

Công Thức Làm Kem Trộn Trắng Da Toàn Thân

Nguyên liệu

– Kem dưỡng trắng da – 1 lọ khoảng 200ml

– Thuốc Asprin dạng vỉ – 1 vỉ/ 10 viên

– Kem chống rạn da cho bà bầu

– Kem sâm dưỡng da – 3 hộp.

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén và trộn đều, sau khi đã có được hỗn hợp đặc sệt bạn cho hỗn hợp này và lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, tránh nơi có nhiệt độ cao vì có thể làm hỗn hợp bị chảy nước.

Sauk hi tắm xong, bạn dùng hỗn hợp này thoa lên da.

Bí quyết làm đẹp này giúp bạn có được làn da toàn thân trắng sáng, mịn màng đấy.

Bạn nhớ bảo vệ da, tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp sau khi tắm trắng nhé, đảm bảo sau một tháng bạn sẽ  thấy làn da trắng sáng bất ngờ.

Xem thêm những bí quyết làm đẹp da khác tại sieuthilamdep.com

5 Công Thức Chăm Sóc Da Với Trứng Gà

Trứng gà là thực phẩm vô cùng quen thuộc với chúng ta. Với những cách chế biến nhanh chóng, tiện lợi chúng ta đã có được những món ăn hấp dẫn với thực phẩm này. Không những vậy, những chị em yêu thích làm đẹp còn có thể tận dụng nguyên liệu rẻ tiền này để chăm sóc da một cách hiệu quả đấy. Hôm nay siêu thị làm đẹp xin mách nhỏ đến bạn 5 bí quyết làm đẹp với trứng gà nhé.

1. Mật ong, trứng gà và bột mì

5 Công Thức Chăm Sóc Da Với Trứng Gà

Với những bạn gái có làn da mụn, thay vì sử dụng những loại mỹ phẩm chứa hóa chất thì tại sao không áp dùng công thức an toàn với trứng gà.

Cách làm như sau: bạn hãy lấy 1 quả trứng gà đánh đều sau đó cho thêm bột mỳ và mật ong để có hỗn hợp sánh mịn. đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng rửa lại với nước ấm.

Cách trị mụn trứng cá này vừa có tác dụng hiệu quả lại rất an toàn cho da, giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn mang hơn.

2. Mật ong và trứng gà cộng với  sữa tươi, kem tươi

Công thức làm đẹp này hơi phức tạp với nhiều nguyên liệu hơn nhưng lại có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả đấy nhé.

Tương tự như trên bạn hãy trộn tất cả những nguyên liệu trên thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Trứng gà sẽ giúp làm giảm bớt lượng dầu trên da trong khi đó mật ong giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, sữa tươi và kem tươi giúp làm trắng da vô cùng hiệu quả.

3. Trứng gà và mật ong

5 Công Thức Chăm Sóc Da Với Trứng Gà

Thêm một công thức làm đẹp da đơn giản cho bạn nữa đó chính là mật ong và trứng gà. Bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng đánh tan, tạo bọt sau đó cho thêm 1 thìa mật ong vào trộn đều.

Đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. rửa lại với nước lạnh 1 lần nữa để se khít lỗ chân lông.

4. Trứng gà, mật ong và sữa bột

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân bên ngoài thì sử dụng cách làm đẹp này. Bạn trộn đều mật ong, trứng gà, và sữa bột để tạo nên một hỗn hợp đặc quánh. Sau đó đắp đều lên mặt khoảng 20 phút trước khi tắm. Hỗn hợp sẽ thấm đều vào da giúp khỏe mạnh và luôn trắng sáng.

5 Mật ong và trứng gà kết hợp với dầu oliu

5 Công Thức Chăm Sóc Da Với Trứng Gà

Để có làn da mịn màng, bạn có thể áp dụng công thức chống lão hóa sau đây: trộn hỗn hợp lòng trắng trứng, mật ong và dầu oliu đắp lên mặt. Mỗi tuần áp dụng công thức làm đẹp này 2 đến 3 lần sẽ giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng.

Mặt Nạ Cà chua Và Đu Đủ Giúp Trị Nám Da

Cà chua và đủ đủ là những loại trái cây quen thuộc, không chỉ là thực phẩm cho bữa ăn thêm phong phú mà chị em chúng mình còn có thể sử dụng 2 nguyên liệu này để làm đẹp và chăm sóc da hàng ngày. Hôm nay siêu thị làm đẹp xin giới thiệu đến bạn những bí quyết trị nám da từ cà chua và đu đủ nhé.

1. Mặt nạ đu đủ

Mặt Nạ Cà chua Và Đu Đủ Giúp Trị Nám Da

Để trị nám với đu đủ bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

1/4 quả đu đủ,

1/4 quả dứa

2 thìa mật ong.

Cách làm như sau:

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt

Dứa gọt bỏ mắt

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó cho mật ong vào trộn đều.

Sau khi đã có được hỗn hợp sánh mịn bạn hãy rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút.

Massage nhẹ nhàng rồi thư giãn. Cuối cùng hãy rửa lại với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bạn sẽ thấy làn da tươi sáng và mềm mại hơn rất nhiều. Đây cũng là một cách làm trắng da đơn giản.

Mỗi tuần áp dụng cách làm này 2 lần bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ đấy.

2. Mặt nạ cà chua

Mặt Nạ Cà chua Và Đu Đủ Giúp Trị Nám Da

Đây là nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm chính vì thế chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách làm như sau: bạn hãy chọn 1 quả cà chua chín mọng sau đó cắt lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút.

Cuối cùng hãy rửa lại với nước lạnh và lau khô da. Nên thoa kem dưỡng ẩn hoặc kem chống nắng để bảo vệ da sau khi đắp mặt nạ.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Da Toàn Thân Với Dầu Dừa

Mọi bạn gái đều mơ ước có được làn da trắng hồng tự nhiên, tuy nhiên với nhiều tác động tiêu cực như bụi bặm, ánh nắng mặt trời, thậm chí là do việc lạm dụng mỹ phẩm cũng đang làm cho làn da xuống cấp và lão hóa nhanh chóng. Vậy phải làm sao để chúng ta tìm lại sức sống cho làn da? Câu trả lời không quá khó bởi chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung cho da được những dưỡng chất cần thiết.

Hôm nay Siêu thị làm đẹp xin bất mí đến bạn bí quyết làm trắng da với dầu dừa – đây không phải là nguyên liệu xa lạ nhưng không phải ai cũng khám phá hết được những công dụng tuyệt vời của nó đâu nhé.

Vì sao dầu dừa chăm sóc tốt cho da:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Toàn Thân Với Dầu Dừa

Trong dầu dừa có chứa 3 chất oxy hóa cơ bản: Vitamin E, Phenol và Phytosterol chính vì dầu dừa được chọn là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm cao cấp.

Đặc biệt trong dầu dừa còn có 2 nhóm vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol không những tốt cho làn da mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Từ những dưỡng chất quý giá trên, dầu dừa được biết đến là nguyên liệu chống lão hóa tuyệt vời cho làn da, chống lại các gốc tự do gây tổn thương da.

Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả bệnh ung thư. Các axit béo trong dầu dừa có tác dụng giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa và trị mụn trứng cá, chữa trị bệnh chàm (eczema), phát ban, vẩy nến…

Những cách làm trắng da với dầu dừa?

Bí Quyết Làm Đẹp Da Toàn Thân Với Dầu Dừa

– Cách 1: Dưỡng da toàn thân:

Bạn hãy tắm với nước sạch sau đó lau khô da nhẹ nhàng rồi dùng dầu dừa thoa lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng. Hương thơm tự nhiên của dầu dừa vừa có tác dụng thư giãn lại có tác dụng làm sạch và dưỡng da hiệu quả.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng.

– Cách 2: Sữa tắm dầu dừa kết hợp muối tắm

Lấy 1 chút muối + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa, sau khi tắm sữa tắm xong xoa hỗn hợp lên da 10p rồi massage nhẹ nhàng.

Cuối cùng hãy tắm lại với nước sạch.

Cách làm này có tác dụng làm dịu làn da cháy nắng và làm trắng da mịn màng.

– Cách 3: Pha nước tắm:

Pha một vài giọt dầu dừa vào bồn tắm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và tươi sáng hẳn lên.

– Cách 4: Làm sữa tắm:

Trộn vào sữa tắm hàng ngày, cho sữa tắm ra 1 hũ nhỏ + vài giọt dầu dừa rồi trộn đều và tắm nhé, mùi vừa thơm mà da cực min, cách này nhanh, dùng hàng ngày hiệu quả.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da đẹp như ý. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm viên uống đẹp da phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Làn da nhờn là nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng mụn trứng cá ở nhiều bạn gái. Lượng dầu dưa thừa tiết ra trên da thường xuyên là cho khuôn mặt bị bóng nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da. Để đánh bay mụn trứng cá trên da nhờn hãy cùng tham khảo một số phương pháp dưới đây nhé.

Vệ sinh da sạch sẽ

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Một trong những cách đơn giản để loại bỏ bớt lượng dầu trên da đó chính là rửa mặt đúng cách bằng sản phẩm chuyên dụng. Điều này không có nghĩa bạn nên rửa mặt quá nhiều, chỉ cần rửa mặt ngày 2 đến 3 lần là đủ.

Nếu mụn trứng cá đang ghé thăm bạn thì đừng chọn cách nặn mụn để loại bỏ chúng nhé. Cách làm chỉ làm cho vi khuẩn có nhiều cơ hội xâm nhập, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn mà thôi.

Bạn cũng đừng quen tẩy trang cho da đúng cách sau mỗi lần trang điểm nhé. Hạn chế dùng mỹ phẩm khi da bị mụn và tránh để tay, tóc cũng như những nhân tố khác tác động lên mái tóc.

Thường xuyên đeo khẩu trang nhưng cần đảm bảo là khẩu trang sạch, không thoáng bạn nhé.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da:

Với những bạn gái sở hữu làn da nhờn và thường xuyên bị mụn nên hạn chế dùng mỹ phẩm, tuy nhiên với một số sản phẩm cần thiết như sữa rửa mặt, kem dưỡng da thì cũng cần lựa chọn kỹ càng để không gây kích ứng, chăm sóc da tốt nhất.

Nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, với thành phần dịu nhẹ để không làm mỏng da.

Rửa mặt đúng cách

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Rửa mặt là một trong những công đoạn không thể thiếu khi làm đẹp, đặc biệt là với những bạn gái có làn da nhờn.

Để ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện bạn cần lựa chọn sản phẩm sửa rửa mặt làm sạch da dầu đúng cách. Mỗi ngày chỉ cần rửa mặt 3 lần là đủ, không nên dùng chất tẩy rửa quá nhiều vì có thể làm da bị kích ứng và sản sinh nhiều dầu hơn.

Không tự ý nặn mụn hay trị mụn tại nhà

Bạn không nên tự ý nặn mụn hay dùng thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc vì chúng có thể làm cho tình trạng này trở nên nặng hơn. Thuốc trị mụn còn có thể mang lại nhiều kết quả không mong muốn.

Thay đổi chế độ ăn uống

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Chế độ ăn uống cũng có thể làm một trong những nguyên nhân làm cho da mụn trở nên trầm trọng hơn. Vậy nên hãy hạn chế bớt những món đồ nóng, cay, ngọt…

Nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều rau xanh, khoáng chất và đặc biệt là cần uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da.

Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn.

Có chế độ sinh hoạt điều độ

Chế độ sinh hoạt cũng quyết định đến vẻ đẹp của làn da, hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đủ 8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên luyện tập thể dục để cơ thể bài tiết mồ hôi, loại bỏ chất độc trong cơ thể.

Thư giãn tinh thần, tránh stress, căng thẳng, mệt mỏi… cũng là một trong những cách làm giảm bớt mụn cho da nhờn đấy nhé.

Hi vọng những bí quyết làm đẹp này sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả nhất nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch – là loại hạt được trồng từ 7000 năm trước tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ, chủ yếu là các nước Bolivia, Chile, Peru. Nó được sử dụng như một loại lương thực chính ở vùng đất này và sau đó phát tát rộng rãi ở châu Âu và châu á. Quinoa thuộc họ rau bina và củ cải đường chứ không phải thuộc cùng loại với ngũ cốc như người ta vẫn nhầm tưởng.

Quinoa chứa hàm lượng protein và amino axit  cao đồng thời chứa các chất dinh dưỡng “vàng” cho sức khỏe, Quinoa không chỉ là đồ ăn trong các bữa cơm gia đình mà còn là thần dược làm đẹp cho tóc, dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ quinoa bạn không nên bỏ qua

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

 Hạt quinoa ngừa tim mạch và ổn định đường huyết

Hạt Quinoa có hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần các loại ngũ cốc bình thường. Chất xơ trong hạt quinoa chủ yếu là Beta-glucan (Loại chất xơ hòa tan) nên giúp ổn định đường huyết hiệu quả hơn nhiều so với các loại ngũ cốc thông thường. Đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 2. Quinoa giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa và giảm bệnh liên quan tới sỏi mật do nó làm giảm lượng triglycerides trong máu (triglycerides là cơ chất gây ra muối kết tủa). Giúp hệ thống tiêu hóa bài tiết tốt từ đó chống lại các loại ung thư đường ruột.

Dưỡng da

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

cách làm trắng da hiệu quả với Quinoa

Quinoa được chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các vitamin,protein và chất chống oxy hóa,đem lại cho bạn một làn da căng tròn đầy sức sống. Quinoa giúp tăng cường các collagen, giữ lại độ ẩm cần thiết cho da để hạn chế tình trạng da bị khô tạo điều kiện thuận lơi cho nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cho da, từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữa tuổi 30 trở đi sử dụng quinoa sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng ngời để bạn luôn tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Quinoa giúp giảm cân

Quinoa có chứa dưỡng chất gọi là complex carbohydrate (tinh bột phức tạp) với chỉ số đường huyết thấp nên hạt Quinoa khi ăn nó sẽ gây cho chúng ta cảm giác no nhưng lại không cung cấp nhiều đường bột như các loại ngũ cốc và gạo trắng (Việt Nam chuyên ăn gạo trắng) chúng ta ăn hằng ngày. Nen Quinoa là thực phẩm giúp ta giảm cân một cách nhanh chóng và tuyệt vời nhất.

Ngoài ra Quinoa còn nhiều tác dụng khác như: Giảm cơn đau đầu , tăng cường trí nhớ, chống loãng xương ở phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh, làm răng chắc khỏe, chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, chống ung thư.

Cách làm mặt nạ hạt Quinoa

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Nguyên liệu gồm:

– Hạt Quinoa đã qua chế biến

– Sữa chua không đường

– Lòng đỏ trứng (2 quả)

Cách thực hiện như sau: Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Sau vài phút, thấy hỗn hợp sệt. Trước khi đắp mặt nạ lên mặt bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt cho lỗ chân lông nở rộng ra để các chất dinh dưỡng trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào trong da bạn hơn. Sau đó mới đắp mặt nạ lên mặt thư giãn 15 phút rồi mới rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Và công thức này được xem là cách làm trắng da phù hợp với hầu hết các loại da mà không lo bị kích ứng.

Xem thêm những bí quyết làm đẹp, cách dưỡng da, trị nám tại sieuthilamdep.com

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằng những loại mỹ phẩm, đắp mặt nạ dưỡng thì bạn cũng nên có chế độ ăn uống lành mạnh, nên bổ sung những nhóm  thực phẩm cần thiết cho quá trình bù đắp những chất thiếu hụt trong cơ thể. Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh do làn da thiếu hụt collagen nên rất dễ bị lão hóa da, tổn thương da.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để lưu giữ vẻ đẹp tuổi xuân.

Nhóm khoai lang, cà rốt

Trong khoai lang, cà rốt cho chứa chất beta carotene có khả năng chống chất oxy hóa da, và nhiều vitamin A và các khoáng chất khác sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, chống nhăn da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Nhóm đu đủ, cà chua

Trong đu đủ và cà chua chứa chất lycopen, vitamin C là những thành phần chống oxi hóa rất tốt và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, ánh nắng mặt trời.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Cách chống lão hóa da từ những nhóm thực phẩm bổ sung

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này để cải thiện tình trạng của làn da, giúp da chống lại chất oxy hóa, điều trị và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây hại cho da.

Nhóm súp lơ xanh, bắp cải tím

Nhóm rau xanh này không chỉ là những thực phẩm càn thiết hàng ngày, tôt scho sức khỏe mà nó còn là nhóm thực phẩm bổ sung collagen cần thiết cho làn da, giúp da sáng mịn và trẻ hóa tự nhiên, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn ăn uống của mình nhé.

Nhóm hoa quả mọng nước

Những trái cây mọng nước như cam, bưởi, dưa chuột, dưa hấu,..là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày vào bữa ăn. Nhóm thực phẩm này giúp bạn bổ sung nước giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa nếp nhăn, trị nám da, chống khô da,..nhờ nguồi vitamin C nhiều trong những nhóm thực phẩm này.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn hoặc bạn cũng có thể dùng chúng để đắp mặt nạ dưỡng cho da khi rảnh.

Nhóm đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành

Một trong những bí quyết làm đẹp mà hầu như chị em phụ nữ đều hay nhắc đến là bổ sung sữa không béo hoặc các  sản phẩm được sản xuất từ đậu nành giúp bổ sung collagen cần thiết cho làn da khi bước sang tuổi 30, lúc này là lúc làn da gần như có báo hiệu về sự tổn thương.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Trong đậu nành chứa hợp chất Isoflavones – được gọi là estrogen thảo dược có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện và tình trạng da bị chảy xệ. Vì vậy bạn nên bổ sung nhiều sữa đậu nành, bột đậu nành, giá đậu nành, nước đậu, đậu phụ, phô mai đậu nành là bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời cho chị em giúp da căn mịn và trẻ đẹp.

Ngoài ra bạn cũng nên giữ tin thần được thoải mái, ăn uống đủ đầy. Bạn cũng nên kết hợp với dùng kem chống lão hóa da để giúp bạn bảo vệ da hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Mùa đông là khoảng thời gian chúng ta cần chú ý chăm sóc da, cơ thể nhiều hơn, bởi nó thương bị tổn thương nặng hơn. Dưới đây là một vài bí quyết làm đẹp mà bạn có thể  tham khảo cho bản thân mình nhé.

 Dùng túi trà làm dịu đôi môi khô nẻ

Vào mùa đông không chỉ da dễ tổn thương mà môi cũng dễ bị nứt nẻ, khô ráp. Cách tốt nhất để phục hồi cho đôi môi mềm mại là đặt túi trà vừa dùng pha lên môi.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Các hợp chất tanin trong trà sẽ ngay lập tức cung cấp độ ẩm và làm dịu đôi môi đang tổn thương. Bạn cũng sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự mát lạnh thư thái mà túi trà đem lại.

Tự làm hỗn hợp tẩy da chết cho da

Việc làm sạch, tẩy té bào chết cho da cũng là một trong những bước quan trọng nhất giúp bạn chăm sóc da mỗi ngày. Bạn không cần phải dùng đến những hộp tẩy da chết đắt tiền mà bạn có thể tự làm hỗn hợp để làm đẹp vừa hiệu qảu lại vừa an toàn cho sức khỏe làn da.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Bạn có thể dùng đường, chanh, mật ong,… để làm hỗn hợp tự chế tẩy tế bào chết cho da. Công thức cho bạn là 1 muỗng canh đường nâu hạt lớn trộn cùng với 1 muỗng canh mật ong và dầu oliu, sau đó massage nhẹ hỗn hợp thoa lên da. Khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch nhé. Bạn nên làm 2 lần mỗi tuần nhé.

Bôi kem dưỡng thể ngay sau khi tắm

Mỗi ngày bạn không những thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt mà bạn nên thoa kem dưỡng da toàn thân nữa. Nhất là vào mùa đông bạn lên thoa kem dưỡng ẩm nhiều hơn.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Cách dưỡng ẩm toàn thân hiệu quả là sau khi tắm xong bạn thoa lên toàn thân một lớp kem dưỡng da để vừa dưỡng da vừa bảo vệ da trước những thay đổi của thời gian.

Chăm sóc da bằng vitamin E

Vitamin E là một dưỡng chất cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da mềm mại nhất là vào mùa đông. Vì thế cách dưỡng da tốt nhất là bạn nên thoa vitamin E mỗi ngày để giữ mềm mịn da nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Bạn có thể làm mặt nạ hỗn hợp từ vitamin E để làm đẹp chăm sóc da trong mùa đông giá lạnh nhé.

Tắm bằng bột yến mạch

Bột yến mạch rất nhẹ dịu kể cả với trẻ sơ sinh, phù hợp cả với làn da nhạy cảm và khô. Với nhiều loại Vitamin, khoáng chất và chất béo có trong yến mạch, đây là loại bột có tác dụng tuyệt vời trong việc cung cấp độ ẩm và làm mềm da, dịu làn da dễ kích ứng và cả bệnh chàm.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Chỉ cần đổ một cốc bột yến mạch vào bồn tắm cùng với nước ấm, thêm vào chút tinh dầu thơm (như dầu hoa oải hương) là bạn đã có thể tận hưởng cảm giác thư thái như sở hữu một spa tại gia rồi.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm viên uống trắng da trị nám Sakura White Advance để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Nguyên liệu tự nhiên luôn là một trong những sự lựa chọn thông minh mà bạn nên chọn để chăm sóc da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình những chế độ ăn uống lành mạnh, dùng kết hợp với kem dưỡng da,..Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp da an toàn và đem lại hiệu quả cao.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Mặt nạ bùn khoáng tự nhiên là một trong những cách chăm sóc da đa năng và có hiệu quả cao. Dưới đây là một vài mặt nạ trắng da, dưỡng da hàng ngày.

Bùn khoáng khô + mật ong

Mật ong giàu dưỡng chất, lại giúp kháng khuẩn, làm mềm, chống lão hóa cực kỳ tốt cho làn da nhất là vào mùa khô hanh. Mặt nạ mật ong bùn khoáng là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc làn da khô nẻ, thiếu sức sống do thời tiết lạnh.

Bạn đổ bùn khoáng khô trộn với mật ong và nước sạch khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt. Đắp khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Bạn nên đắp 2-3 lần/tuần. Và nên đắp liên tiếp trong vài tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da. Sau khi đắp mặt xong bạn nên mát xa mặt với nước hoa hồng để giữ ẩm và se khít lỗ chân lông.

Bùn khoáng + Sữa tươi

Sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Sự kết hợp giữa bộ đôi bùn khoáng và sữa tươi sẽ cho làn da của bạn kết quả tuyệt vời nhờ những dưỡng chất trong hỗn hợp này mang lại.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Mặt nạ chăm sóc da toàn thân với bùn khoáng tự nhiên

Trộn các nguyên liệu bùn khoáng và sữa tươi nguyên chất vào cốc, khuấy đều. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện tuần vài lần và kéo dài trong một thời gian để đạt kết quả tốt nhất.

Bùn khoáng + bột nghệ

Bột nghệ khi được kết hợp với bùn khoáng sẽ tạo ra một nguồn dưỡng chất tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng các tế bào da mới, thoa dịu các thương tổn cho da do mụn và yếu tố môi trường gây nên.

Đổ chung các nguyên liệu bùn khoáng, bột nghệ, nước lọc vào chiếc cốc rồi khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi dùng hỗn hợp đó thoa đều lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện tuần vài lần cho làn da thật sự phục hồi và trắng hồng rạng rỡ.

Bùn khoáng khô + Cam

Vitamin C có trong cam là nguyên tố vô cùng quan trọng trong việc làm sạch da, đẩy lùi các vết thâm nám, làm mờ sẹo mụn và làm trắng da hiệu quả.  Trong khi đó, bùn khoáng lại chứa các vi lượng dưỡng chất thiết yếu kích thích sự phát triển của các tế bào mới, mang lại sức sống mới cho làn da.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Đổ bùn khoáng vào cốc sạch rồi vắt nước cam vào khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt, lau khô.  Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt thành 1 lớp mặt nạ và để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể ứng dụng cách này với các loại hoa quả khác như  bưởi, đu đủ, bơ, chanh…

Áp dụng cách chăm sóc da với bùn khoáng một cách thường xuyên, bạn sẽ có được làn da mịn màng, trắng hồng mà không cần dùng kem dưỡng da thông thường.