Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Nhanh Chóng, Hiệu Quả Của Sao Việt

Đánh Bay Nám Da Với Những Loại Rau Xanh Quen Thuộc

Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng của mỗi gia dinh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, bổ sung rau xanh hàng ngày còn là cách để chúng ta bổ sung vitamin giúp làm đẹp da, chống lão hóa. Một số loại rau quen thuộc còn là cách trị nám da, tàn nhang nữa đấy nhé. Cũng điểm qua những trợ thủ đắc lực này bạn nhé.

Rau ngót

Trong rau ngót có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C giúp nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả, làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da bằng cách ngăn chặn sự phát triển của hắc tố da.

Bên cạnh món canh rau ngót thơm ngon, bạn có thể lấy nước ép rau ngót thoa lên vùng da bị sạm, nám sẽ giúp da tươi sáng hơn.

Bạn cũng có thể trộn nước ép rau ngót với chút gừng tươi cũng có tác dụng kích thích lưu thông máu, sản sinh tế bào mới giúp da tươi trẻ hơn.

Rau cần tây

Rau cần tây cũng là người bạn thân thiện của làn da, giúp làm trắng da, xóa mờ vết nám trên khuôn mặt mà không sợ kích ứng hay tổn thương da.

Trong rau cần tây cũng có chứa nhiều vitamin tốt cho da. Cách làm cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy thoa nước ép cần tây lên da hoặc cho thêm vài giọt nước cốt chanh rồi lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần thực hiện cách chăm sóc da này 2 đến 3 lần, áp dụng liên tục trong vòng 5 đến 6 tuần những vết nám sẽ mờ đi hiệu quả đấy nhé.

Rau diếp cá

Thêm một loại rau xanh tươi mát giúp bạn trị nám da nữa đó chính là rau diếp cá. Rau diếp cá giúp chống khuẩn, làm trắng da tự nhiên có thể dùng như 1 nguyên liệu trị nám da đồng thời trị mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn hãy lấy rau má rửa sạch, ép lấy nước rồi cho thêm chút mật ong trộn đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên da vào buổi tối khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Với những chia sẻ trên tin chắc rằng bạn sẽ có được cho mình một làn da sạch nám. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các loại mỹ phẩm làm đẹp da phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Mà Hiệu Quả Từ Táo Và Củ Cải Trắng

Việc tìm cho mình một bí quyết làm đẹp không hề đơn giản vì nếu không chọn cho mình một phương pháp phù hợp khiến da dễ bị tổn thương, dị ứng, còn làm bạn tốn thời gian và công sức cũng như tiền bạc. Hãy cùng chia sẻ bí quyết làm đẹp từ táo và củ cải trắng dưới đây để có thể chăm sóc da một cách an toàn nhất.

Bởi đây là 2 nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên rất lành tính, phù hợp với tất cả các loại da mà không kém hiệu quả so với những loại mỹ phẩm đắt tiền khác.

Táo

Là loại trái cây không còn xa lạ đối với tất cả mọi người táo được sử dụng khá phổ biến trong mỗi gia đình đặc biệt là đối với các teen thì táo được nằm trong danh sách những món ăn vặt không thể thiếu. Với vị ngọt, hương thơm mát dịu táo là món ăn rất dễ ăn, dễ mua mà không tốn nhiều chi phí.

Với thành phần giàu vitamin và khoáng chất cùng hàm lượng chất xơ cao tao giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi nó hạn chế cơn thèm ăn tạo cảm giác no lâu cho bạn. Không dừng lại ở đây đối với bạn có làn da kém trắng khiến bạn mất tự tin với mọi người xung quanh thì dùng táo là biện pháp chăm sóc da hoàn hảo nhất để cải thiện làn da kém trắng của mình bằng một làn da trắng sáng không tỳ vết.

Được coi là một trong những trợ thủ đắc lực trong việc làm trắng da táo luôn là thành phần không thể thiếu trong việc sản xuất các loại mỹ phẩm có thể làm trắng da. Nguyên nhân để táo có thể loại bỏ sắc tố làm da sạm đen đó là hàm lượng vitamin C cùng một số loại khoáng chất có trong táo rất cao. Vì vậy hãy ăn táo mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu cho mình một làn da trắng hồng như ý.

Củ cải trắng

Không chỉ là nguyên liệu giúp các món ăn của bạn thêm ngọt ngon hơn củ cải trắng còn có thể làm trắng da nữa đó. Từ xưa củ cải trắng các thầy thuốc Trung Quốc luôn dùng củ cải trắng để kê những bài thuốc để bổ sung vào các món canh dưỡng da. Bí quyết làm đẹp từ củ cải trắng dường như không còn xa lạ dối với tất cả mọi người.

Bạn có thể dùng củ cải trắng để làm thành các món canh giúp nuôi dưỡng da từ bên trong hay dùng đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất bên ngoài làm mịn và sáng da hơn. Theo nghiên cứu của các chuyên da làm đẹp nếu bạn ăn món canh từ cỉ cải trắng với các cách chế biến khác nhau trong một tháng làn da sẽ trắng hẳn lên. Đây được xem như một loại kem dưỡng da hoàn toàn tự nhiên mà vẫn mang lại công dụng hữu hiệu cho bạn.

Chúc các bạn may mắn!

Cách Chăm Sóc Da Sau Khi Tắm Trắng

Xã hội phát triển kéo theo những nhu cầu cần thiết của con người cũng được nâng cao trong đó vấn đề làm đẹp được sự quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Nhiều thẩm mỹ viện mở ra với công nghệ ngày một tiên tiến, không ít phái đẹp tìm đến việc tắm trắng để cải thiện làn da ngăm, đen của mình.

Bởi hầu như ai cũng cho rằng sở hữu một làn da trắng không tì vết mới mang lại sự tự tin cho họ. Tuy nhiên, sau khi tắm trắng bạn cũng cần có một biên pháp chăm sóc da cẩn thận vì khi đó da bạn sẽ không còn khỏe mạnh như da bình thường.

Tắm trắng là quá trình loại bỏ lớp da xỉn mầu bằng cách sử dụng các loại mĩ phẩm có chiết xuất từ tưn nhiên để lột tẩy da. Phương pháp này giúp da bạn trắng đêu theo thời gian. Nhưng sau đó do tác động của mỹ phẩm làm trắng da khiến da mất đi lượng sắc tố Melantin có khả năng bảo vệ da bạn khỏi những tác nhân bên ngoài làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của bạn.Vậy cần lam gì để bảo vệ da sau khi đã tắm trắng?

Che chắn mỗi khi ra ngoài

Sau khi tắm trắng da bạn sẽ yếu hơn da bình thường vì vậy khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất dễ băt nắng. Vì vậy hãy sắm cho mình một chiếc áo chống nắng nhé! Sử dụng them kem chống nắng để hạn chế ảnh hưởng của tia cực tím. Khoảng thời gian từu 10-17h trong 3-7 ngày đàu bạn nên hạn chế đến mức thấp nhất việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời.

Tránh tác động mạnh nên da

Khi tắm cũng như rửa mặt bạn nên thưc hiện các động tác làm vệ sinh nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng bông tắm trà nên da, kéo mạnh hoặc tắm nước nóng quá nha! Cách làm trăng da bằng việc tắm trắng là phương pháp nhanh nhất để có làn da trắng không tỳ vết nhưng việc chăm sóc, bảo vệ để không gây tác dụng phụ cần để ý cẩn thận.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Không cần quá phức tạp nhưng bạn cũng nên tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lý cung cấp đầy các loại vitamin và khoáng chất để tăng cường sức mạnh lại cho da bằng cách ăn nhiều rau xanh và trai cây, hạm lượng protein và chất đạm vẫn cung cấp ở mức đọ vừa phải để không bị tăng cân ngoài ý muốn. Đặc biệt, uống it nhất hai lít nước mỗi ngày để tăng đọ ẩm cho da, chống nhăn hiệu quả.

Cách làm trắng da với các loại mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên

Việc đắp mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên cũng hết sức quan trọng đó. Bởi nó cung cấp trực tiếp các loại vitamin cũng như khoáng chất cho da rất an toàn mà hiệu quả cao, rất thích hợp trong thời điểm này. Các bạn có thể tắm bằng nước cám gạo. Cách thực hiện như sau: lấy một bát con cám gạo bọc trong một chiếc khăn có đọ thấm nước cao, nhúng vào nước rồi vắt lấy nước bỏ bã. Cám gạo cung cấp cho bạn khá dủ những loại dưỡng chất thiết yếu giúp da khỏe hơn.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mật ong để chăm sóc da. Mật ong được coi như một dưỡng chất thich hợp nhất cho da vì hàm lượng vitamin trong mật ong rất cao.

Tóm lại để có một làn da đẹp hoàn hảo việc chăm sóc đòi hỏi sự kỹ lưỡng của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem dưỡng da có thành phần từ thiên nhiên để da được chăm sóc tối đa luôn mang nét tre chung, trắng sáng.

Những Cách Trị Nám Da Bất Ngờ Từ Mật Ong

Nám da được hình thành từ sâu bên trong chính vì vậy điều trị nám tận gốc là điều không hề dễ dàng. Có thể bạn đã nghe nói đến nhiều loại kem trị nám, nhưng thực ra, phần lớn những sản phẩm này đều có chất tẩy làm mòn và mỏng da, khiến bạn có cảm giác da trắng khơn và vết nám mờ đi trong thời gian ngắn nhưng nếu ngưng sử dụng sản phẩm nám vẫn quay trở lại, thậm chí sử dụng sản phẩm làm mòn da lâu dài sẽ làm cho làn da lão hóa nhanh chóng. Vậy phải làm sao để trị nám da mà vẫn đảm bảo an toàn?

Dưới đây là một vài phương pháp được các bạn trẻ yêu thích làm đẹp chia sẽ, bạn hãy cùng tham khảo nhé.

Một trong những nguyên liệu được nhắc đến nhiều trong quá trình làm đẹp da đó chính là mật ong. Với những dưỡng chất quý giá, mật ong giúp dưỡng ẩm, kháng khuẩn mang lại cho bạn làn da trắng hồng, tươi trẻ. Với những vết nám trên da, bạn cũng có thể áp dụng những công thức với mật ong đấy.

Từ nhiều thế kỷ trước, con người đã biết tận dụng mật ong như một phương pháp để điều trị các vấn đề về da. Mật ong giúp chống lại các gốc tự do, khắc chế melanin từ đó làm mờ những vết nám mà không hề gây tổn thương da.

Cách trị nám da đơn giản nhất đó chính là dùng mật ong nguyên chất thoa lên da và massage nhẹ nhàng. Nếu có nhiều thời gian bạn có thể dùng mật ong kết hợp với trái cây hoặc trứng gà để chăm sóc da như sau:

Mật ong và trứng gà:

Bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng gà trộn cùng với 1 thìa mật ong sau đó rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mỗi tuần áp dụng cách trị nám da này 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ sau 1 tháng áp dụng đấy.

Mật ong và khoai tây:

Khoai tây với lượng acid tự nhiên giúp thanh tẩy làn da nhẹ nhàng, cuốn trôi đi bụi bẩn trên da, loại bỏ tế bào chết đồng thời làm trắng da hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây hấp chín sau đó nghiền mịn và trộn chung cùng với mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn đắp lên da.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng về những vết nám.

Bên cạnh tận dụng mật ong, với những người bị nám lâu năm có thể tham khảo viên uống nhau thai cừu để chăm sóc da hiệu quả hơn.

Nhau thai cừu với những dưỡng chất quý giá vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa lại giúp bạn trị nám da an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.

Cách Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Với Dứa Và Đu Đủ

Hàng ngày cơ thể loại bỏ rất nhiều tề bào chết trên da chính vì thế việc làm sạch chúng là điều cần thiết để chúng ta có được làn da tươi sáng, mịn màng. Tuy nhiên việc tẩy tế bào chết phải được thực hiện đúng cách và chỉ nên áp dụng mỗi tuần 1 lần để không làm tổn thương da.

Việc sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết đơn giản, nhanh gọn là sự lựa chọn của nhiều chị em, tuy nhiên những sản phẩm này thường chứa nhiều chất tẩy có thể bào mòn và làm ảnh hưởng đến làn da chính vì thế sử dụng nguyên liệu thiên nhiên luôn là sự lựa chọn hoàn hảo được các chuyên gia khuyên dùng.

Một trong những bí quyết được sử dụng hiệu quả đó chính là dứa và đu đủ. Bạn có thể lấy 2 loại trái cây này trộn chung cùng với yến mạch để chăm sóc da.

Vì sao mặt nạ này có tác dụng tẩy trắng và chăm sóc da?

Bạn có biết trong các loại mỹ phẩm đắt tiền thường chứa hàm lượng AHA, đây là lại là dưỡng chất có nhiều trong dứa, chính vì thế dù là loại trái cây rẻ tiền quen thuộc nhưng lại có tác dụng làm đẹp bất ngờ. AHA giúp lấy đi một cách nhẹ nhàng các tế bào chết và các lớp da xỉn màu xấu xí. Trong dứa còn cố chứa nhiều coenzymeQ10 giúp chống lão hóa da, chống nhăn. Trong khi đó đu đủ có chứa hàm lượng enzims papain có khả năng tẩy trắng da. Sự kết hợp giữa 2 loại trái cây này sẽ mang đến cho bạn những bí quyết làm đẹp bất ngờ. dưới đây là công thức để bạn tham khảo.

Chuẩn bị:

½ trái dứa

¼ trái đu đủ

2 thìa bột yến mạch, 2 thìa mật ong

1 thìa nước ấm

Cách làm:

Dứa gọt vỏ, bỏ mắt sau đó rửa sạch và cắt miếng nhỏ.

Đủ đủ cũng lấy phần thịt sau đó cắt miếng nhỏ.

Cho 2 loại trái cây này vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó cho bột yến mạch và mật ong vào trộn đều. Cho thêm nước ấm để hỗn hợp không quá đặc.

Rửa sạch mặt sau đó lau khô rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Massage da nhẹ nhàng sau đó lưu lại trên mặt khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm vào da, giúp cung cấp vitamin và làm trắng da hiệu quả.

Sau khi tẩy tế bào chết chị em có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm thông thường. Các chị em cũng nên chú ý tránh ra nắng ngay sau khi tẩy tế bào chết nhé.

Chúc các bạn thành công với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Mặt Nạ Dưỡng Da Nhờn Trong Mùa Hè

Mùa hè nắng nóng là cho da tiết ra nhiều chất dầu hơn, với những bạn gái có làn da nhờn thì đây thực sự là cơn ác mộng bởi đây chính là một trong những nguyên nhân gây nên mụn trứng cá và mụn đầu đen trên mặt. Làm sao để đối phó với làn da dầu trong mùa hè này? Cùng tham khảo những loại mặt nạ dưỡng da trong mùa hè này nhé.

Mặt nạ chanh + trứng

Nguyên liệu:

1 lòng trắng trứng

2 thìa nước cốt chanh

1 thìa mật ong

Cách làm:

Cho lòng trắng trứng và chén sau đó đánh đều cho tan và tạo bọt. Thêm nước cốt chanh và mật ong vào trộn đều.

Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Cách làm này không những làm giảm lượng dầu trên mặt mà còn giúp bạn trị mụn trứng cá hiệu quả nhé.

Lưu ý: những bạn gái có làn da nhạy cảm nên hạn chế làm đẹp với chanh vì da dễ bị kích ứng và tổn thương.

Mặt nạ mật ong + chuối

Nguyên liệu:

½ quả chuối chín

1 thìa mật ong

1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

Lấy ½ quả chuối chín nghiền mịn sau đó cho mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều đến khi có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm và lau khô với khăn bông mềm mại.

Với mặt nạ này làn da sẽ trở nên mềm mại, tươi sáng hơn, bí quyết làm đẹp này chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà đấy.

Mặt nạ khoai tây

Nguyên liệu:

½ củ khoai tây

2 thìa sữa chua

Cách làm:

Khoai tây luộc chín sau đó nghiền mịn và trộn chung với sữa chua sau đó rửa sạch mặt và đắp lên da. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể ép khoai tây tươi lấy nước rồi thoa hỗn hợp lên da, cuối cùng là rửa lại bằng nước lạnh.

Cách làm này cũng giúp bạn làm trắng da một cách hiệu quả đấy.

Bột yến mạch + dưa chuột + sữa chua

Với những bạn gái yêu thích làm đẹp và có nhiều thời gian thì hãy tham khảo công thức này nhé. Hơi phức tạp 1 chút nhưng bù lại sẽ giúp bạn hài lòng với làn da của mình đấy.

Nguyên liệu:

1 chén bột yến mạch

1 quả dưa chuột

3 thìa sữa chua.

Cách làm:

Dưa chuột ép lấy nước sau đó cho bột yến mạch và sữa chua vào trộn đều.

Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau 20 phút hãy rửa lại với nước ấm.

Bột yến không những giúp làm trắng da mà còn là nguyên liệu tẩy tế bào chết an toàn cho da.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm viên uống trắng da trị nám, tàn nhang Sakura White Advance để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Chăm Sóc Môi Khô Nứt Nẻ Hiệu Quả

Ai cũng muốn có được đôi môi cặng mọng, quyến rũ, tuy nhiên thời tiết khô hanh hay thiếu độ ẩm có thể làm cho môi nứt nẻ, thiếu sức sống. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Cùng Siêu thị làm đẹp tìm kiếm những bí quyết chăm sóc môi hồng gợi cảm nhé.

Dưỡng môi từ bên ngoài

Nếu đôi môi chỉ bị khô ở mức độ nhẹ thì việc chăm sóc môi từ bên ngoài thôi là đủ để giúp đôi môi phục hồi, tuy nhiên hãy hạn chế những loại mỹ phẩm, thay vào đó hãy tận dụng những tinh dầu thiên nhiên để bảo vệ cho da môi mỏng manh.

Dầu dừa: không chỉ có tác dụng làm trắng da và chống rụng tóc, dầu dừa còn là tinh chất tuyệt vời cho đôi môi đấy nhé. Thoa dầu dừa lên môi vào buổi tối và để qua đêm, sáng hôi sau bạn sẽ thấy đôi môi căng mọng hơn.

Bạn cũng có thể chiết vào lọ nhỏ để thoa lên môi khi cần.

Dầu oliu: cũng tương tự như dầu dừa, dầu oliu cũng rất tốt cho đôi môi của bạn. Mỗi đêm trước khi ngủ có thể thoa dầu oliu lên môi để đến sáng. Nó sẽ giúp môi giữ được độ ẩm, mịn màng, căng mọng không bị khô ráp.

Tinh dầu gấc: Ăn từ 5-7 hạt gấc hấp mật ong, đôi môi bạn sẽ trở nên tự nhiên và mịn màng hơn.

Nuôi dưỡng từ bên trong

Muốn môi mềm căng mọng theo thời gian, ngoài việc chăm từ bên ngoài thì bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong là điều không thể bỏ qua. Hãy tăng cường những loại vitamin cần thiết như vitamin A và E giúp dưỡng ẩm, mềm mại cho đôi môi, vitamin B giúp môi mền mại hơn.

Sử dụng nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 cho bữa ăn hàng ngày cũng là một trong những cách giúp dưỡng ẩm cho đôi môi đấy.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Toàn Thân Từ A Đến Z

Giờ đây xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp của con người cũng ngày được nâng cao, không riêng gì phái đẹp mà các chàng cũng dần chú trọng hơn trong việc làm đẹp cho bản thân mình.Sở hữu một làn da trắng mịn màng không tỳ vết là niềm mơ ước của nhiều người.

Để làm được điều đó, bạn cần phải quan tâm và chăm sóc da đúng cách, có khoa học. Khi có dấu hiệu khác thường về da bạn nên gặp chuyên gia tư vấn để có cách cải thiện hiệu quả. Tuy nhiên, làn da của mỗi người không giống nhau nên cách chăm sóc cũng khác nhau. Quá trình chăm sóc da hiệu quả về lâu dài nên bạn cũng phải kiên trì thực hiện, có như vậy niềm mơ ước của bạn mới trở thành hiện thực.

Dưới đây là những bí quyết làm đẹp da mặt và da toàn thân mà bạn có thể tham khảo, áp dụng cho cẩm nang làm đẹp của mình nhé!

Chăm sóc đúng cách cho da mặt

Nhiều người cứ nghĩ rửa mặt nhiều lần trong 1 ngày sẽ giúp cho da sáng trắng hơn nhưng trên thực tế lại không phải vậy, bởi vì rửa mặt nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm cân bằng trên da và làm hại lớp biểu bì da, làm da khô hơn và mất đi độ sáng bóng tự nhiên. Bất kể da bạn thuộc loại nào, da thường, da hỗn hợp, da khô hay da nhờn … bạn chỉ cần thực hiện những Cách Chăm Sóc Da Mặt sau đây là sẽ có một làn da tươi sáng và trẻ trung .

Thay đổi chế độ ăn uống: Nữ diễn viên Cameron Diaz từng chia sẻ rằng việc cắt giảm đường tinh chế và các thực phẩm chế biến sẵn trong khẩu phần giúp da cô ít xuất hiện mụn hơn. Bên cạnh đó, cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm tươi, hữu cơ. Việc ăn sạch, đủ dưỡng chất cũng giúp làn da trở nên đẹp hơn.

Uống nhiều nước: Mỗi ngày bạn cần phải uống từ 2-3l nước mối ngày. Uuống nhiều nước giúp duy trì làn da sáng khỏe. Vì thế, họ luôn bắt đầu một ngày mới bằng việc uống một cốc nước và rửa mặt với nước lạnh trong vài phút. Ngoài ra, họ còn duy trì chế độ ăn uống ít natri và bổ sung rau quả trong mỗi bữa ăn để duy trì độ ẩm cho da.

Ngủ nghỉ đúng cách : Hiện nay, công việc bận rộn, cuộc sống hối hả làm chúng ta hiếm khi ngủ đủ 8 tiếng/ngày, thậm chí còn bị mất ngủ. Nhưng thực tế đã chứng minh rằng: người nào có giấc ngủ tốt sẽ khoẻ mạnh và trẻ lâu. Để có một giấc ngủ ngon , bạn không nên ăn bữa tối quá no, tắm nước ấm hoặc massage chân bằng nước nóng cũng giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.Ngủ từ 7- 8 tiếng một ngày, không nên ngủ quá ít hoặc quá nhiều để tránh rơi vào trạng thái mệt mỏi.

Cách rửa mặt trong ngày: Nhiều người có thói quen rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày, điều này không hề tốt chút nào vì nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần sẽ da càng trở nên mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn đấy. Sau khi tráng nước thật sạch, bạn có thể vỗ nước lên mặt một vài lần cho tạo bọt và một vài chất hoá học thật sự bay khỏi lỗ chân lông và bề mặt da.Nếu có thời gian, bạn nên vừa rửa mặt vừa massage bằng tay, xoa mặt theo vòng tròn từ trong lan dần về phía hai bên tai.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời vô cùng nguy hiểm cho làn da, do vậy , để da không bị cháy nắng hoặc gặp bất cứ tổn hại lâu dài nào do tia UV mang lại, khi ra ngoài vào lúc 8h sáng trở đi, bạn nhất thiết nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF cao để bảo vệ làn da.

Tẩy tế bào chết cho da mặt: Đừng quên tẩy tế bào chết, bởi công đoạn này giúp da bạn không bị khô và bong tróc. Hơn thế, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp da bạn bớt thâm sạm giữa thời tiết lạnh lẽo.

Dưỡng ẩm cho da mặt: Da mặt thường bị khô và tổn thương vào buổi sáng khi chúng ta hoạt động, vì vậy hãy tận dụng buổi tối để chăm sóc bàn tay mình nhé. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm da tay có tác động sâu để tay được dưỡng ẩm nhiều hơn.

Hạn chế và lựa chọn mỹ phẩm trong trang điểm: Thị trường mỹ phẩm hiện nay vô cùng đa dạng và phong phú, bạn nên đến các salon trưng bày mỹ phẩm để nghe tư vấn về loại da của mình và chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất. Không phải càng đắt tiền càng tốt, bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và tránh trang điểm quá nhiều. Đúng là trang điểm sẽ khiến cho bạn xinh đẹp và ấn tượng hơn nhưng những lớp phấn dày sẽ khiến cho da bạn không thở được vì bị tắc lỗ chân lông. Chưa kể đến việc, một số mỹ phẩm không phù hợp còn khiến cho “mặt tiền” của bạn bị dị ứng và nổi mụn nữa.

Đối với toàn thân

1. Cung cấp chất dầu cho toàn thân. Để làm giảm áp lực cho da, đầu tiên không thể bỏ qua chất dầu. Nhẹ nhàng thoa lên da dầu ẩm BB để da từ từ hấp thụ trước khi đi ngủ.

Dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả

2. Chăm sóc làn môi. Để loại bỏ da chết trên môi, ngoài việc dùng kem dưỡng môi, bạn còn có thể áp dụng thêm một số phương pháp “nguyên sơ” khác. Ví dụ như dùng hạt đường thoa lên môi thật nhẹ, hoặc tiện hơn nữa là trước khi đánh răng, dùng ngay chiếc bàn chải đó chà nhẹ lên môi. Cả hai biện pháp trên đều giúp loại bỏ da chết trên môi một cách hữu hiệu. Sau khi thực hiện động tác đó bạn hãy thoa kem dưỡng môi và có thể yên tâm ngon giấc.

3. Dùng bao trà đắp lên mắt. Đây là một cách chăm sóc mắt truyền thống. Lấy hai bao trà đã dùng và đã để đông lạnh đắp lên mắt, nghỉ ngơi trong vài phút. Như vậy sẽ khiến vùng da mắt của bạn được thư giãn.

4. Chăm sóc vùng cổ. Đối với phụ nữ, đây là nơi được chú ý nhiều nhất vì những nếp nhăn của nó báo hiệu sự già nua của bạn. Bạn nên dùng sữa dưỡng thể hoặc kem cung cấp độ ẩm thoa đều lên vùng cổ để vùng này hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhưng bạn cũng cần chú ý không nên thoa quá nhiều, vì như thế sẽ làm vùng cổ trở nên quá nhẵn mịn so với gương mặt của bạn.

5. Chăm sóc tay. Đừng chủ quan đợi đến lúc lái xe mới thoa kem dưỡng tay. Lúc bình thường, đặc biệt là trước khi đi ngủ nếu cung cấp độ ẩm cho da tay thì hiệu quả sẽ cao hơn sau một đêm dài da được hấp thụ chất làm ẩm.

6. Vận động khớp xương. Bạn có thể vận dụng một bài tập nhỏ cho đôi chân bằng cách nằm co từng chân lên rồi duỗi ra. Chỉ cần một khoảng thời gian ngắn nhưng động tác này mang lại hiệu quả cao, vừa có thể làm giảm áp lực cả ngày cho đôi chân, vừa giúp máu được tuần hoàn chảy đều khắp cơ thể.

7. Đừng uống quá nhiều nước. Chị em phụ nữ hãy nhớ điều này, nếu buổi tối trước khi đi ngủ uống quá nhiều nước sẽ làm cho đôi mắt bạn sưng vù lên vào sáng hôm sau. Khi đã lỡ uống nhiều nước rồi thì biện pháp khắc phục là không nên đi ngủ liền ngay sau đó.

8. Bổ sung nước. Bạn còn có thể dùng chất dầu của bạc hà bổ sung độ ẩm cho da mặt và da cổ bị khô. Cách thức là bóp cho chất dầu của bạc hà xịt đều lên da. Với cách này, bạn có thể áp dụng nhiều lần nếu cảm thấy da còn khô.

9. Chăm sóc đôi chân. Vì công việc và đi lại cả ngày, hai chân bạn có thể sẽ rất đau sau một ngày mệt nhọc. Bạn nên dùng nước dưỡng làm dịu thoa đều hoặc xịt đều lên hai chân, việc này sẽ giúp củng cố độ đàn hồi cho đôi chân mệt mỏi của bạn.

10. Ngủ sớm dậy sớm. Tuy không dễ thực hiện nhưng chỉ có ngủ sớm, ngủ đầy đủ tám giờ mỗi ngày mới có thể mang lại cho bạn một tinh thần làm việc minh mẫn, cũng như một gương mặt tươi tắn cho ngày làm việc hôm sau.

Cách nhận biết làn da bạn thuộc tips da gì nhé!

Đối với làn da trung tính: Đây quả là làn da lý tưởng, nếu bạn có duyên sở hữu nó bởi sự mịn màng mà ai cũng hằng mơ ước. Nhưng không có nghĩa là bạn không phải lo lắng đến sự hư hỏng của nó. Hàng ngày, bạn cần phải chú ý đến việc cung cấp, bảo vệ sự cân bằng nhu cầu nước và vệ sinh sạch sẽ cho làn da, nếu không làn da của bạn sẽ bị khô hoặc viêm nhiễm.

Da khô: Rõ ràng da khô biểu hiện sự thiếu độ ẩm nên việc đầu tiên bạn quan tâm là cung cấp nước cho làn da. Nhưng thực tế, không chỉ thiếu nước mà làn da khô thiếu độ linh hoạt và lưu thông bạch huyết kém, do đó cần phải được kích thích sự lưu thông bạch huyết. Phương pháp tốt nhất hàng ngày là cần phối hợp giữa dưỡng ẩm cùng với massage cho làn da của bạn.

Da hỗn hợp: Loại da này thường tạo nên sự rắc rối cho bạn bởi tính phức tạp trên cùng một làn da mà có nhiều hiện tượng cùng xảy ra. Biểu hiện của loại da này là da dầu ở khu vực chữ T, phần còn lại có thể là da khô, da mụn hoặc da nhờn.

Vì vậy mà trong chăm sóc bạn cần phải công phu hơn cho từng khu vực cho phù hợp, đồng thời chú ý cân bằng các chất dinh dưỡng cho da qua đường ăn uống.

Da dầu: Da dầu thường tập trung nhiều khu vực chữ T, lỗ chân lông to và hay xuất hiện các loại mụn đầu đen. Vì vậy, nên chú ý đến việc làm sạch sẽ sâu cho làn da và tránh các đồ ăn cay nóng.

Da nhạy cảm: Da nhạy cảm có lớp bã nhờn mỏng nên sức đề kháng kém, dễ bị viêm, sưng, ngứa, mất nước… Do đó, trong việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm cho da phải đặc biệt chú ý đến các thành phần chứa trong đó. Tránh những những sản phẩm kém chất lượng hoặc các loại sản phẩm chứa chất kiềm và axit dư thừa.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm những thược phẩm có chứa nhiều Collagen để tái tạo giúp làn da trẻ hóa. Những thực phẩm có chứa nhiều collagen như rong biển,..hay các loại trái cây bổ sung thêm nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làn da trắng sáng, mịn màng.

Mặt Nạ Trắng Da Cho Da Nhờn Hiệu Quả Nhất

Da nhờn rất dễ mọc mụn, bóng nhẫy nên khó trang điểm. Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc hình thành những nốt mụn xấu xí. Biết cách xử lý những vùng da nhờn này, bạn sẽ không còn e ngại mụn xuất hiện. Đây là bí quyết dưỡng da và tắm trắng da được nhiều người tin tưởng sử dụng.

Có rất nhiều mặt nạ trắng da cho da nhờn hiệu quả để bạn lựa chọn. Và bạn không cần phải lo lắng vì là da của mình, bởi da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng, trắng sáng hơn và những khuyết điểm trên khuôn mặt sẽ được “giấu” đi nhờ làn da trắng sáng, mịn màng.

Một số loại mặt nạ trắng da

Mặt nạ dâu tây với lòng trắng trứng gà

Xay nhuyễn dâu tầy rồi trộn với một thìa cà phê nước cốt chanh, 3 thìa cà phê mật ong. Sau đó cho 2 lòng trắng trứng gà vào hỗn hợp trên rồi trộn đều. Rửa sạch mặt trước khi đắp, đắp trong khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Mặt nạ hỗn hợp nho

Dùng khoảng 5 quả nho ép lấy nước sau đó trộn với 1 thìa cà phê nước cốt chanh và một lòng trăng trứng. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi sau 15 phút thì rửa sạch.

Trên đây là 4 loại mặt nạ trắng da dành cho da nhờn. Đây thực sự là những bí quyết tắm trắng hiệu quả và được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng. Kết hợp với kem dưỡng da để có được làn da trắng mịn nhanh chóng.

Mặt nạ dưa leo, nước chanh

Ép một trái dưa leo lấy nước rồi nhỏ vào đó hai thìa cà phê nước cốt chanh. Sau đó trộn hỗn hợp đều nhau rồi dùng bông nhẹ nhàng lau mặt, se khít lỗ chân lông và làm sạch da.

Mặt nạ này giúp bạn loại bỏ sự dư thừa các bã nhờn trong da đồng thời giúp tác động làm da bạn sáng hơn.

Mặt nạ bột yến mạch

Trộn một chén bột yến mạch và nước ép của một trái dưa leo nhỏ. Sau đó cho thêm một muỗng canh sữa chua vào hỗn hợp này. Trộn đều rồi thoa lên mặt, để trong khoảng từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này giúp loại trừ mụn trứng cá và khắc phục các vấn đề về da khác nếu bạn sử dụng 1 lần/ tuần. Siêu Thị Làm Đẹp chúc bạn thành công với những bí quyết trên.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Quý Cô Công Sở

Bí quyết chăm sóc da – Môi trường công sở với nhịp sống hiện đại và yêu cầu công việc đôi khi khiến phái đẹp ngồi hàng giờ liền trước màn hình máy tính. Tia bức xạ từ máy tính kết hợp cùng không khí phả ra từ máy lạnh là hai “kẻ thù” tàn phá làn da bạn tồi tệ nhất. Những vấn đề bạn gái chuyên sử dụng máy tính thường gặp phải đó là da trở nên khô, tối màu, các nếp nhăn nhanh xuất hiện và tàn nhang “lốm đốm” trên gò má.
Vậy làm thế nào để bảo vệ và giữ gìn làn da cho chị em công sở? Hãy tham khảo một số bí quyết dưỡng da sau để bổ sung cho thực đơn hàng ngày của chị em nhé.

Mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, rẻ tiền nhưng lại có lợi ích bất ngờ. Với những nguyên liệu từ thực phẩm có sẵn, bạn có thể tự chế những công thức chăm sóc da hiệu quả như dưa chuột, cà chua, bơ…

Nếu bạn không đủ thời gian cho việc chế những mặt nạ tự nhiên tại nhà, bạn có thể sử dụng mặt nạ mỹ phẩm để chăm sóc cho làn da của bạn đấy nhé.

Bổ sung vitamin

Trong trái cây có nhiều vitamin tự nhiên tốt cho cơ thể, nhất là với làn da của bạn. Hơn nữa, với các quý cô công sở, khẩu phần cơm văn phòng tiện lợi là nguy cơ khiến da nổi mụn, bị bóng dầu hay không mịn màng. Chính vì thể, bổ sung vitamin là một việc làm có ý nghĩa thiết thực giúp da có độ đàn hồi và độ ẩm tốt.

Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm ai cũng cần để cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp chị em văn phòng tránh được những ảnh hưởng từ việc sử dụng máy tính và ngồi điều hòa quá lâu.

Nước

Nước rất cần thiết cho sự trao đổi chất và quyết định lớn đến vẻ trẻ đẹp của da. Cung cấp lượng nước vừa đủ cho cơ thể sẽ tránh được tình trạng lão hóa da, khô da một cách hiệu quả, nhất là đối với môi trường công sở sử dụng nhiều điều hòa. Mặt khác, bổ sung lượng nước vừa đủ cho cơ thể sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Kem dưỡng vùng mắt

Đôi mắt của các chị em công sở hoạt động tập trung trong thời gian lâu, vì vậy, mắt dễ mỏi và có cảm giác thiếu ngủ. Hãy chuẩn bị một hộp kem dưỡng da vùng mắt có tác dụng bảo vệ mắt, matxa để đôi mắt tỉnh táo và khỏe khoắn hơn.

Sử dụng bình xịt khoáng

Sử dụng bình xịt khoáng là lời khuyên của các chuyên gia trang điểm dành cho bạn đấy nhé. Làn da của phái đẹp ở nơi công sở rất dễ bị khô, do đó việc trang điểm cũng trở nên khó khăn hơn vì phấn không bám dính vào mặt. Vì vậy bình xịt khoáng là một vật dụng cần thiết có thể cung cấp độ ẩm nhanh nhất cho bạn đấy nhé. Chỉ với việc làm này, làn da bạn sẽ luôn mềm mại, mịn màng như mong muốn.

Matxa da mặt mỗi ngày

Để làn da bạn thêm mềm mại và láng mịn, hãy dành khoảng 15 phút để mát xa nhẹ nhàng cho da trước khi ngủ nhé. Dùng tay miết nhẹ phần trán sau đó kéo xuống hai gò má và cằm, cách làm đơn giản ấy sẽ giúp phái đẹp tránh được tính trạng da mặt chảy xệ và ngăn chặn sự phát triển các vết chân chim ở vùng mắt đấy nhé.

Hạn chế sử dụng kem dưỡng da

Môi trường công sở khép kín giúp da bạn hạn chế được việc tiếp xúc với khói, bụi. Vì vậy, việc dùng kem trắng da thường xuyên thực sự không cần thiết. Trong kem trắng da có nhiều thành phần hóa học tẩy trắng, nếu dùng nhiều có thểm gây ra tình trạng mất nước, bởi thế đừng lạm dụng nhé. Bạn có thể chú trọng đến các sản phẩm dưỡng ẩm và nước hoa hồng để chăm sóc làn da của mình.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một kinh nghiệm làm đẹp tốt nhất. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và kết hợp sử dụng thêm sản phẩm viên uống trắng da Vita White Plus mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!