Xức Phấn Rôm Lên Mặt Rồi Ngâm Với Nước, Bất Ngờ Với Làn Da Trắng Mịn Như Em Bé

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-1

Đối với thời tiết mùa hè của Việt Nam thì việc giữ một lớp nền trang điểm lúc nào cũng mịn màng, trắng sáng trong nhiều giờ đồng hồ luôn là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Một giải pháp cực đơn giản đó chính là chai phấn rôm cực rẻ tiền bạn đem xức lên mặt, rồi ngâm với nước 30 giây, bạn sẽ bất ngờ kết quả nhận được.

Bây giờ bạn hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá cách trang điểm – dưỡng da từ phấn rôm cực độc như thế nào bằng bài viết dưới đây nhé!

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-2

Chắc hẳn ai cũng biết phấn rôm là loại phấn dùng cho trẻ em, có mùi thơm nhẹ và có tác dụng thấm hút mồ hôi cực hiểu quả cho em bé hiếu động vào mùa hè. Không chỉ có tác dụng với em bé mà ngay cả người lớn, phấn rôm được coi là bí quyết làm đẹp kỳ diệu như cứu nguy cho mái tóc bết, giữ son lâu trôi màu, làm dài mi, khử mùi cơ thể… đặc biệt là giữ lớp nền trắng mịn tự nhiên. Phấn rôm rất thích hợp cho cô nàng điệu đà không có đủ điều kiện sở hữu một loại sản phẩm trang điểm đắt tiền đấy nhé.

Cách thực hiện:

– Trước khi làm đẹp với phương pháp này, bạn nên rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để giúp các lỗ chân lông nở ra đồng thời loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-3

– Tiến hành các bước trang điểm cơ bản như đánh kem lót, kem nền và kem che khuyết điểm.

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-4

 – Sau đó bạn dùng 1 miếng bông tẩy trang nhúng đều vào phấn rôm rồi từ từ thoa đều lên mặt, thay cho phấn phủ.

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-5

– Để như thế chừng 3-5 phút rồi chuẩn bị thau nước đầy, “ngâm” gương mặt đã qua trang điểm vào đó chừng 30 giây. Nàng nào da khô thì chỉ cần 15 giây thôi nhé. Không nên úp mặt quá lâu sẽ khiến phấn rôm bị trôi, lem nhem ra bên ngoài.

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-6

– Nhẹ nhàng dùng khăn giấy thấm khô là bạn đã có được lớp nền mịn màng như da em bé.

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-7

– Hoàn thành xong bạn tiến hành thực hiện các bước trang điểm còn lại như kẻ mắt, vẽ lông mày, tô son…

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-8

Với phướng pháp thoa phấn rôm lên da mặt sẽ giúp kiềm dầu và ngâm mặt dưới nước sẽ cung cấp nước cho da, giúp dưỡng ẩm dễ dàng trong nhiều giờ nhé.

Ngoài ra dùng phấn rôm thường xuyên giúp da trắng dần lên sau 2 tuần sử dụng. Tuy nhiên có một lưu ý rằng các bạn hãy đảm bảo việc làm sạch da bằng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt sau khi dùng phấn rôm để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Với những cô nàng thích đơn giản, chỉ cần xức phấn rôm lên mặt, ngâm với nước rồi lau khô. Sau đó là là tô thêm một lớp son hồng hào là bạn đã xinh nhiều lắm rồi nhé!

Chúc các bạn thành công!

Bỏ Túi 3 Bí Kíp Tắm Trắng Tại Nhà Thần Tốc Bằng Bột Cam Thảo, Cám gạo, Men Bia

Các bạn gái ai cũng muốn sở hữu cho mình một làn da trắng mịn không tì vết. Các công thức bí truyền dưới đây đã được các mẹ chúng ta sử dụng để làm trắng da từ thời xa xưa.

Cùng học hỏi 4 công thức tắm trắng hiệu quả nhé!
  1. Tắm trắng bằng bột cam thảo

Thành phần “bí truyền” có công dụng làm trắng da đầu tiên là bột cam thảo – Là một chiết xuất làm trắng da thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng da nguồn gốc Đông Y đắt đỏ của Hàn, Nhật

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả cà chua chín
  • 50ml nước hoa hồng
  • ½ quả chanh (vắt lấy nước cốt)
  • 30g bột cam thảo

Bột cam thảo ngoài công dụng là một vị thuốc bắc thì còn có chứa các hoạt chất giúp phân tán sắc tố melanin, làm sáng da từ bên trong

Thực hiện: 

  • Xay nhuyễn cà chua rồi trộn với bột cam thảo, nước chanh, nước hoa hồng thành hỗn hợp sệt mịn.
  • Thoa hỗn hợp lên da và lưu lại tầm 15 phút hoặc đến khi hỗn hợp khô hẳn.
  • Dùng bông gòn thấm nước và lau nhẹ hỗn hợp theo hình xoắn ốc để tẩy tế bào chết trên da. Sau đó tắm lại với nước ấm hoặc sữa tắm dịu nhẹ.
  • Sử dụng liên tục trong 3 ngày liên tiếp để cảm nhận được hiệu quả rõ nhất.
2. Tắm trắng bằng bột cám gạo

Tiếp sau nguyên liệu bột cam thảo thì bột cám gạo cũng là một nguyên liệu dưỡng da lành tính được các chị em truyền tai nhau như một bí kíp làm trắng, mịn da đem lại hiệu quả tức thì. Chỉ cần làm theo công thức sau, đảm bảo bạn sẽ sớm có làn da trứng gà bóc.

Nguyên liệu:

  • 100g cám gạo
  • ½ quả chanh (vắt lấy nước cốt)
  • 1 bịch sữa tươi không đường

Trong cám gạo có chứa hàm lượng chất axit phytic và vitamin B rất dồi dào. Nó không chỉ giúp làm sạch lớp tế bào chết chai sần mà còn hỗ trợ hạn chế sắc tố melanin sản sinh

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp bột cám gạo với sữa tươi không đường và nước cốt chanh thành hỗn hợp đặc, mịn và thoa đều lên da sau khi tắm xong. Lưu hỗn hợp trên da từ 20 – 25’ và xả sạch lại với nước ấm.
  • Sau khi tắm xong, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu và dưỡng ẩm thêm cho da.
3. Tắm trắng bằng men bia

Men bia có lẽ là đại diện nguyên liệu hiện đại duy nhất song hiệu quả làm trắng, dưỡng da và độ lành tính lại không hề kém cạnh bất cứ một thành phần nào ở trên. Đảm bảo bạn sẽ ngạc nhiên vì sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình đó.

Nguyên liệu:

  • 1 quả trứng gà
  • 1 lon bia
  • 20ml mật ong
  • 5g muối biển

Bia không chỉ có khả năng dưỡng da trắng hồng mà còn giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ PH trên da rất hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Hòa tất cả các nguyên liệu vào chén cho thật đều rồi thoa lên da. Trong khi thoa, bạn có thể kết hợp massage theo hình tròn để hỗn hợp thấm vào da sâu hơn. Lưu hỗn hợp trên da tầm 15 phút rồi tắm lại với nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ.
  • Sử dụng 3 lần/ tuần để tăng hiệu quả dưỡng trắng da.

Lưu ý: Trước khi thoa hỗn hợp lên toàn thân thì bạn nên sử dụng trên một vùng nhỏ để trách bị kích ứng nếu không hợp nhé.

Chúc bạn thành công!

Da Trắng Bóc Mịn Màng Như Em Bé Chỉ Với Vài Viên Vitamin Này, Chị Em Nào Không Biết Phí Cả Đời

Bạn ao ước có một làn da mịn màng khiến ai cũng ganh tỵ nhưng lại không đủ kinh tế để đi spa hay mua những loại mỹ phẩm đắt tiền. Đừng lo! Chỉ với vài viên vitamin E bạn cũng có thể biến mơ ước thành hiện thực chỉ trong tầm tay.

Da trắng được xem như thước đo đánh giá nét đẹp của phụ nữ Á Đông từ bao đời nay. Thế nhưng, do điều kiện môi trường, khí hậu, gen di truyền mà không phải ai cũng may mắn có được làn da trắng tự nhiên. Vì thế, trắng da gần như trở thành từ khóa hot nhất khi tìm kiếm các phương pháp làm đẹp trên mạng. Không quá khó hiểu khi các spa, dịch vụ tắm trắng mọc lên như nấm để phục vụ nhu cầu làm đẹp của chị em.

Bên cạnh những ưu điểm làm trắng da nhanh thì phương pháp này cũng kèm theo không ít những quả không tốt khiến nhiều người e ngại: Da dễ bắt nắng, nguy cơ bào mòn da, giá thành đắt…Vì thế, tắm trắng từ thiên nhiên vẫn là cách dưỡng da được nhiều chị em lựa chọn. Dưới đây là công thức trắng da chỉ với vài viên vitamin E mỗi ngày bạn sẽ sở hữu một làn da trắng khỏe, mịn màng.

Nguyên liệu:

– 3 viên vitamin E

– 5 viên vitamin B1

– 1 hộp sữa chua không đường

– 3 thìa mật ong

– 1 thìa dầu dừa.

Thực hiện:

– Ngâm 5 viên B1 vào một cái chén nhỏ chứa nước ấm để B1 mềm ra và tan hết ra. Vitamin E trích lấy phần dịch ở bên trong rồi đem trộn với B1. Sau đó, thêm mật ong, sữa chua, dầu dừa theo tỉ lệ đã chuẩn bị ở trên vào chén nhỏ và khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp da từ VITAMIN E khác để có thêm nhiều công thức làm đẹp da đa dạng hơn và phù hợp với làn da của bạn nhất.

– Sau khi vệ sinh da sạch sẽ với nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn. Nếu có thời gian, tốt nhất bạn nên tiến hành xông hơi với 1 bát nước nóng + 1 nhúm muối để phát huy tối đa công dụng dưỡng da của hỗn hợp nhé.

– Thoa đều hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút rồi để nguyên hỗn hợp trên da thêm 15 phút nữa sao đó rửa lại với nước sạch.

– Dùng khăn bông thấm khô và thoa thêm chút kem dưỡng ẩm lên da.

Công dụng:

Vitamin E, B1, sữa chua, dầu dừa đều là những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được rất nhiều chị em phái đệp tin tưởng với nhiều công dụng làm sáng, dưỡng da tuyệt vời. Khi kết hợp vitamin E, B1, sữa chua, dầu dừa và mật ong không chỉ giúp hỗ trợ tăng cường độ ẩm, làm mờ vết thâm sạm, lão hóa mà những vùng da thô ráp, sần sùi cũng được cải thiện đáng kể.

Kiên trì áp dụng 1-2 lần mỗi tuần, sau 1 tuần sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt, da trắng sáng, mịn màng mà không hề lo dị ứng hay nguy cơ tổn hại đến sức khỏe.

Chúc các bạn thành công với công thức trắng da này!

Các Tín Đồ Của Mặt Nạ Dưỡng Da Nên Biết: Cách Đắp Mặt Nạ Giấy Như Thế Nào Để Có Hiệu Quả Cao Nhất

Bạn muốn làn da của bạn mịn màng và trắng sáng, bạn sử dụng mask để dưỡng da nhưng bạn đã thực sự sử dụng mask đúng cách chưa, và để việc đắp mặt nạ phát huy hết tác dụng thì các nàng đừng bỏ qua những lưu ý sau.

1. Việc đắp mặt nạ mỗi ngày có cần thiết hay không?

Câu trả lời là không, bạn không cần thiết phải đắp mặt nạ mỗi ngày đâu.

Các ngôi sao, mà đang nổi tiếng về việc chia sẽ đắp mặt nạ đó là Phạm Băng Băng, thường chia sẻ rằng họ sử dụng mặt nạ mỗi ngày để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, ngăn ngừa lão hóa. Nhưng thực tế, công việc của họ thường xuyên phải trang điểm đậm, thời gian làm việc dài, chịu nhiều áp lực. Vậy nên họ phải luôn cần những sản phẩm dưỡng da chuyên sâu như mặt nạ tinh chất.

Còn với chúng ta, làn da không chịu quá nhiều hư tổn, thì bạn không cần thiết phải đắp mặt nạ mỗi ngày. Nếu bạn thường xuyên đắp các loại mặt nạ tinh chất hằng ngày còn có thể gây nên hiện tượng quá tải, dư thừa dưỡng chất, khiến da dễ bị nổi mụn. Do đó, bạn chỉ cần sử dụng những loại mặt nạ tinh chất này 1 đến 2 lần mỗi tuần. Những ngày còn lại, bạn có thể đắp lotion mask để cấp nước nhẹ nhàng cho da.

2. Chọn mặt nạ giấy hay mặt nạ bùn ?

Mặt nạ giấy phù hợp với da khô, da thiếu nước; Mặt nạ bùn phù hợp với da nhờn, da cần làm sạch sâu.

Không chỉ mặt nạ giấy (sheet mask), mặt nạ bùn hay mặt nạ đất sét cũng là sản phẩm được nhiều người nổi tiếng ưa thích. Tác dụng của 2 loại mặt nạ này hoàn toàn khác nhau, tùy vào từng loại da và nhu cầu của da vào mỗi thời điểm, mà bạn có thể chọn sử dụng 1 trong 2 loại mặt nạ này.

Mặt nạ giấy chứa nhiều tinh chất, giúp bổ sung độ ẩm, dưỡng chất, nuôi dưỡng và làm dịu da. Loại mặt nạ này phù hợp với da khô, da nhạy cảm, da cần cấp nước và tinh chất.

Mặt nạ bùn (hoặc các loại mặt nạ đất sét) lại có khả năng thiên về hút dầu, làm sạch sâu cho da, thải độc, giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen, sợi bã nhờn tích tụ trên da. Do đó, loại mặt nạ này phù hợp với làn da nhờn, da dễ nổi mụn, da cần làm sạch sâu.

3. Loại mặt nạ nào giúp bổ sung dưỡng chất chuyên sâu?

Mặt nạ giấy bạc sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn so với mặt nạ giấy thông thường.

Như đã nói ở trên, mặt nạ giấy vốn đã có nhiều tinh chất nên bạn chỉ cần sử dụng 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, nếu đôi khi bạn muốn đổi màu thì bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy bạc thay cho mặt nạ giấy thông thường.

Lớp giấy bạc của mặt nạ sẽ kết hợp với nhiệt độ trên da tạo thành lớp ngăn cách giúp da hấp thụ dưỡng chất và ngăn ngừa việc mặt nạ bị bay hơi, mất nước. Vì vậy mà mặt nạ giấy bạc đem lại hiệu quả dưỡng vượt trội hơn so với mặt nạ giấy.

4. Nên đắp mặt nạ trong bao lâu?

Mặt nạ nên được đắp trong khoảng 15-20 phút là tốt nhất.

15 đến 20 phút là thời gian vừa đủ để da hấp thụ nước và dưỡng chất trong mặt nạ. Dù bạn có để thêm thời gian đi chăng nữa, da cũng không thể hấp thụ thêm được, mà nước trong mặt nạ cũng bị bay hơi khiến da bị mất nước theo.

5. Làm thế nào để da hấp thụ tối đa tinh chất của mặt nạ?

Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên xông hơi để làm mềm da, dễ hấp thụ dưỡng chất. Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm.

Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó, bạn nên xông hơi để làm mềm da, lỗ chân lông mở, dễ hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ. Còn sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu và da. Sau đó, bạn sử dụng thêm 1 loại kem dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng nước trên da bị bay hơi, gây khô da.

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả Ngày

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả Ngày

Ăn trái cây thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại nhiều công dụng khác như đẹp da, bổ sung dưỡng chất cho tóc… Những loại trái cây dưới đây sẽ là “thần dược” sức khỏe cho hội lười uống nước đó.

1. Dưa hấu (92% là nước)

Quả dưa hấu được xem là loại quả “vua” trong danh sách những loại quả mọng nước giúp đẹp da, giữ dáng và tốt cho sức khỏe. Trong dưa hấu vốn chứa nhiều loại muối thiết yếu giúp bù nước như muối canxi, magiê, kali và natri.

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyThế nên lời khuyên chân thành dành cho bạn là hãy ăn dưa hấu ngay sau khi tập thể dục xong nhé vì lúc này việc ăn dưa hấu sẽ giúp bạn bù nước hiệu quả gấp 2 lần uống nước lọc. Đồng thời dưa hấu còn rất giàu vitamin A, C, beta-carotene và lycopene sẽ giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Lycopene còn bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím.

2. Dâu tây (92% là nước)

Quả dâu tây thơm ngon chín mọng mà bạn vẫn ăn hàng ngày là loại quả mọng nước được yêu thích hơn cả. Bên cạnh lượng nước dồi dào, dâu tây còn chứa nhiều vitamin C, kali, chất xơ và axit folic.

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyChất xơ trong dâu tây giúp bạn mau no, hạn chế tình trạng thèm ăn. Hơn nữa, loại quả này còn không chứa natri, chất béo, cholesterol và ít calo. Bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày, rất tốt cho sức khỏe đấy.

3. Bưởi (91% là nước)

Bưởi không chỉ được biết đến là loại trái cây mọng nước giúp giảm cân cực kì hiệu quả, mà nó còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nữa.

Trong quả bưởi chứa nhiều chất điện giải thiết yếu giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu nước. Chưa kể bưởi cũng giàu chất xơ hòa tan và vitamin C cũng như chứa một lượng đáng kể vitamin A, các vitamin nhóm B, E và K, canxi, folate, phốt pho, kali. Do đó, nếu ăn bưởi thường xuyên có thể làm giảm hàm lượng insulin trong cơ thể, điều tiết cơn thèm ăn, giúp giảm cân, da đẹp và nhiều công dụng khác nữa đấy.

4. Dưa gang (90% là nước)

Dưa gang là một loại quả vô cùng quen thuộc trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Đặc trưng của quả dưa gang là thanh mát, chứa nhiều nước và giàu kali (một chất điện giải quan trọng thường bị mất đi khi đổ mồ hôi, gây mất nước) nên được xem là một loại quả vừa giải nhiệt vừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thông thường, những hoạt động hàng ngày có thể khiến cơ thể mất đi lượng kali vốn có và đây chính là lúc để bạn cần bổ sung dưa gang để giúp cơ thể bù đắp lượng kali đã mất.

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyChưa hết, trong dưa gang còn có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như vitamin A, C, K, protein, chất xơ, folate, canxi và sắt. Vì thế, nếu ăn dưa gang thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và giúp tăng cường sức khỏe làn da và mái tóc của bạn.

5. Quả đào (88% là nước)

Chắc hẳn đào là loại quả quá quen thuộc đối với các bạn gái rồi đúng không nào. Hàng ngày chúng ta vẫn hay cầm ly trà đào thưởng thức, đặc biệt là những buổi trưa mùa hè. Vị ngọt mát, thơm lừng của những miếng đào khiến ai ai cũng mê mẩn.

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyLợi thế của quả đào khiến cho nhiều người yêu thích nó là hương vị ngọt thơm đặc trưng. Bên cạnh đó, đây còn là loại quả giàu vitamin A, C, K cũng như chất xơ, kali, folate, sắt, magiê, phốt pho và mangan. Một điều tuyệt vời khác ở loại quả này là nó không chứa chất béo bão hòa nên sẽ giúp bạn chống lại tình trạng béo phì và những bệnh liên quan đến trao đổi chất, cũng như mang đến cho bạn làn da sáng khỏe mịn màng.

6. Quả dứa (87% là nước)

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyBản thân quả dứa chứa rất nhiều vitamin A, C, thiamin, canxi, kali, phốt pho, mangan, folate và chất xơ. Đồng thời, trong quả dứa còn chứa enzyme bromelain cực kì tốt cho sức khỏe, giúp lọc bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực và cho xương chắc khỏe. Hãy thường xuyên ăn dứa luân phiên trong những bữa tráng miệng bạn sẽ có được một sức khỏe tuyệt vời đấy.

7. Quả cam (87% là nước)

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyTrong tủ lạnh của mỗi nhà chắc chắn không thể thiếu những quả cam mọng nước và thanh mát rồi đúng không nào? Vốn được biết đến là loại trái cây nhiệt đới ngọt mát, thơm ngon, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cam là loại quả mọng nước được rất nhiều người ưa chuộng. Trong quả cam chứa rất nhiều vitamin A, B và C, canxi, magiê, niacin, kali, phốt pho, mangan, choline, selen và đồng và đặc biệt chứa rất ít calo nên có tác dụng giữ dáng rất hiệu quả nàng nhé!

8. Quả mơ (85% là nước)

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyĐặc điểm của loại quả này là chứa rất nhiều chất điện giải như kali, natri giúp duy trì nguồn nước ổn định trong cơ thể. Song song với đó, quả mơ còn là nguồn cung cấp vitamin A, C, đồng, hóa chất thực vật và các carotenoid. Do đó, thường xuyên ăn quả mơ sẽ giúp bạn gái duy trì chức năng của cơ thể, điều hòa nhịp tim, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol xấu và giúp làn da căng bóng mịn màng nữa.

9. Quả mận (84% là nước)

Các Cô Nàng Lười Uống Nước Thì Cứ Chọn 9 Loại Quả Này Mà Nhâm Nhi Cả NgàyCũng giống như dưa gang, quả mận là loại quả có chứa nguồn kali dồi dào, giúp cơ thể tích nước. Đồng thời trong quả mận còn chứa nhiều vitamin A, C, B cũng như sắt, phốt pho, magiê, canxi và chất xơ. Thế nên nếu nàng chăm ăn mận có thể giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ, chống ung thư, phòng bệnh cúm và giúp làm đẹp nữa đấy.

Chẳng gì bằng trong những ngày hà oi ả có thể giải nhiệt bằng những loại trái cây mình yêu thích, lại giúp đẹp da giữ dáng thì hết sảy! Chúc bạn luôn dồi dào năng lượng, tươi vui trong suốt hè này nhé!

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ Qua

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ Qua

Ngoài việc chăm chỉ bôi kem chống nắng trước khi ra đường thì bạn cũng cần nạp thêm các loại thực phẩm sau để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hãy cùng tìm hiểu ngay những loại thực phẩm chống tia UV qua bài viết này để chăm sóc da cả trong lẫn ngoài toàn diện bạn nhé.

Cà chua

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaCà chua chứa hàm lượng lycopene dồi dào bảo vệ làn da khỏi tia UV

Cà chua chín đỏ chứa một hàm lượng chất lycopene dồi dào – một chất chống oxy hoá để bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Theo chia sẻ của Jessica Wu – một bác sĩ da liễu tại Los Angeles và là tác giả cuốn sách Feed Your Face cho biết, bổ sung cà chua vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là một cách giúp bảo vệ làn da không bị cháy nắng ở ngoài đường. Cà chua nấu chín sẽ được giải phóng lycopene từ tế bào thực vật nên dễ dàng cho việc hấp thụ vào cơ thể hơn.

Hạt bí

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaHạt bí giúp cơ thể tránh khỏi nguồn bức xạ tia cực tím

Hạt bí là nguồn chất kẽm có tác dụng như một chất chống oxy hoá tự nhiên và chống viêm, bảo vệ da khỏi các bức xạ của tia cực tím, tăng cường hệ miễn dịch, làm lành vết thương… Ngoài ra, loại thực phẩm này còn có thể làm chậm sự tăng trưởng của vi khuẩn gây mụn.

Trà xanh

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaTrà xanh giúp chống oxi hóa cực tốt

Thay vì uống cà phê, bạn có thể lựa chọn một tách trà nóng màu xanh vàng này để thưởng thức. Trong trà xanh khá giàu polyphenol, đặc biệt là catechin có tác dụng làm ức chế tế bào ung thư trong cơ thể.

Dầu olive

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaDầu olive làm chậm quá trình lão hóa da

Nhiều người đã biết rằng, dầu olive chứa một lượng Omega 3 khá cao với tác dụng chống oxy hoá và chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, dầu olive không chỉ làm giảm nguy cơ ung thư da từ các tác hại của tia cực tím mà còn làm chậm quá trình lão hoá da.

Ớt chuông đỏ

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaĂn ớt chuông đỏ cung cấp 1 lượng lớn vitamin C cho cơ thể

Vitamin C có trong ớt chuông đỏ là một nguồn collagen dồi dào chống nếp nhăn rất tốt cho làn da. Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh lại ít đường hơn nên còn giảm thiểu tình trạng viêm da trên cơ thể.

Nghệ

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaNghệ ngăn chặn các bệnh về da 

Cũng theo chia sẻ của bác sĩ Jessica Wu, tỉ lệ ung thư ruột kết và bệnh Alzheimer ở Ấn Độ khá thấp. Lý do là vì họ tin vào lượng chất curcumin có trong món cà ri họ ăn thường xuyên giúp chống lại thiệt hại của gốc tự do gây ra nên ngăn ngừa nhiều loại bệnh về da hơn. Một gia vị quan trọng làm nên món cà ri chính là nghệ, nghệ chứa khá nhiều curcumin và đó chính là lý do vì sao người Ấn Độ lại ăn cà ri nhiều đến vậy.

Bông cải xanh

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaĂn bông cải xanh giúp bảo vệ da khỏi các bức xạ từ mặt trời

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm dạng sợi có thể bảo vệ da khỏi ung thư và ức chế quá trình tăng trưởng của các tế bào xấu. Do đó, hãy bổ sung bông cải thường xuyên hơn vào chế độ ăn uống hàng ngày để nhận được đủ lợi ích từ loại thực phẩm này.

Cá hồi

8 Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Bớt Tác Hại Của Tia UV Bạn Không Thể Bỏ QuaCá hồi giàu omega 3 giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa

Cũng giống như dầu olive, cá hồi được biết đến là một loại thực phẩm giàu Omega 3 và không những tốt cho não bộ mà còn giúp bảo vệ làn da tối ưu. Hơn nữa, các tính chất chống viêm và chống oxy hoá trong cá hồi còn giúp làn da trẻ khoẻ và ngăn ngừa tác hại của tia cực tím gây ra.

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?

Đừng chỉ nghĩ mỗi việc mỹ phẩm không hợp hay hàng giả mới khiến da kích ứng, nếu bạn bảo quản không đúng cách thì da mẩn đỏ như thường.

Bảo quản đúng cách không chỉ giúp thành phần và chất lượng sản phẩm luôn nguyên vẹn và đạt hiệu quả cao, mà còn giúp thời gian sử dụng kéo dài hơn. Đây là những điều đặc biệt cần lưu ý khi bảo quản mỹ phẩm nói chung bạn nhé.

Không để gần cửa sổ

Nếu bàn trang điểm của bạn để gần cửa sổ, vậy hãy cất giữ các sản phẩm chăm sóc da trong ngăn kéo và nơi không có ánh sáng chiếu vào trực tiếp. Các thành phần hoạt tính trong mỹ phẩm cực kì dễ bị phá vỡ và biến chất dưới ánh sáng của mặt trời, khiến chúng không còn hoạt động hiệu quả, đặc biệt những chai lọ thủy tinh hay nhựa trong suốt.

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Đặc biệt, không chỉ tác hại từ ánh sáng, việc đặt mỹ phẩm phơi bày gần cửa sổ cũng khiến dễ nhiễm bụi và vi khuẩn từ bên ngoài bám vào đồ của bạn, khiến chúng không được vệ sinh.

Không để trong phòng tắm

Độ ẩm là kẻ thù của tất cả các loại mỹ phẩm, đặc biệt kem dưỡng và mặt nạ. Độ ẩm tạo ra các vi sinh vật, giúp chúng tăng trưởng nhanh và làm hỏng lọ kem của bạn. Nếu bạn cứ thắc mắc tại sao càng bôi kem da càng xấu và càng lên mụn thì có thể kiểm tra lại xem mỹ phẩm có đang bảo quản ở nơi có độ ẩm cao hay không.

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Nhà tắm thường có độ ẩm cực lớn, không chỉ khi chúng ta tắm mà ngay lúc bình thường, sự bốc hơi nước từ các vòi trong nhà tắm cũng khiến độ ẩm nơi này luôn cao, kết hợp cùng nhiệt độ cao, càng khiến nấm mốc trong mỹ phẩm phát triển nhanh. Những thứ duy nhất bạn có thể để được ở phòng tắm đó là các chất tẩy rửa và làm sạch da thôi nhé.

Giữ mỹ phẩm ở nơi thoáng mát

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Tủ lạnh ngăn mát là sự lựa chọn hoàn hảo để chứa mỹ phẩm dưỡng da. Đặc biệt, nếu có thể, bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini trong phòng ngủ của mình, để mỹ phẩm được riêng biệt với đồ ăn, tránh nhiễm khuẩn. Nếu không, hãy giữ chúng ở nơi thoáng mát, trên các kệ cao và tránh xa nơi có độ ẩm và nhiệt độ cao, đặc biệt với các dòng mỹ phẩm thiên nhiên ít chất bảo quản.

Tránh nhiệt độ quá thấp

Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?Giữ chúng trong các tủ lạnh nhiệt độ quá thấp hay trong ngăn đá là sự lựa chọn rất tệ, hay khi bạn để mỹ phẩm ở những nơi như cửa sổ vào mùa đông lạnh giá, sẽ gây phân tách các thành phần trong chúng và tạo nên những phản ứng có hại cho làn da của bạn. Vậy nên, nhiệt độ quá thấp cũng sẽ gây hại cho những lọ kem hay mặt nạ của bạn, làm chúng nhanh hỏng, biến chất và khiến da dễ dàng kích ứng.

Làn Da Sáng Mịn Ngày Hè Cùng Các Phương Pháp Tẩy Lông Đơn Giản Tại Nhà

Mùa hè, mùa của những chuyến đi tìm về với biển xanh, cát trắng, nắng vàng. Mùa mà bạn tha hồ diện những chiếc quần sooc trẻ trung năng động, những chiếc váy nhẹ nhàng nữ tính hay những bộ bikini nóng bỏng.

Chính vì vậy không để “vi ô lông” cản trở cuộc vui, đây là lúc các phương pháp tẩy lông, triệt lông lên ngôi.

1. Tẩy lông hiệu quả với các loại sáp wax:

Waxing đã trở thành một khái niệm làm đẹp không thể thiếu trong mùa hè. Một làn da sạch sẽ, mềm mại không chỉ khiến chúng ta thêm xinh đẹp mà còn thêm tự tin diện những bộ trang phục hợp thời tiết.

Wax lông bằng sáp có nguồn gốc từ Brazil, sử dụng các loại sáp để thoa lên bề mặt da lấy vải, giấy phủ lên trên miết chặt. Sau khi sáp khô, giật miếng vải ra, lông cũng theo đó mà rụng đi.

Không chỉ làm sạch lông tận gốc mà còn lấy đi lớp tế bào chết trên bề mặt da, waxing mang đến một làn da mềm mại và cực kỳ mịn màng.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại sáp nóng và sáp lạnh, chúng đều giống nhau về cách thức, chỉ khác nhau đôi chút ở quy trình và sản phẩm sử dụng.

2. Kem tẩy lông

Đây cũng là một trong các cách tẩy lông tại nhà hiệu quả, đơn giản và tiện lợi có thể áp dụng cho mọi phân vùng trên cơ thể.

Các loại kem tẩy lông phổ biến trên thị trường hiện nay đều có chung một nguyên lý hoạt động, kem phá vỡ cấu trúc Keratin hoặc protein của sợi lông, làm mỏng và mủn chúng đi. Vì thế chỉ cần lau đi lớp kem thì vi-ô-lông cũng ra đi theo.

Ưu điểm của phương pháp này chính là: Nhanh, tiện lợi và không hề đau rát. Chỉ mất tối đa 10 phút để tẩy và bạn có thể thực hiện tẩy trước hoặc trong khi tắm.

3. Máy triệt lông mini:

Năm 2016 bắt đầu cơn sốt máy triệt lông cá nhân hay còn gọi là máy triệt lông mini và đến nay vẫn chưa hề hạ nhiệt. Hiện nay có nhiều loại máy triệt lông mini được bày bán trên thị trường với mẫu mã đa dạng và mức giá thành hợp lý.

Máy tẩy lông mini được nhiều người lựa chọn vì chúng giúp loại tẩy lông nhanh, từ 70-80% nang lông trên cơ thể. Có thể mang đi bất cứ đâu, tiện dụng và chi phí thực hiện không tốn kém.

Chỉ cần bật công tắc sang chế độ “on” và di chuyển máy nhẹ nhàng trên vùng da cần tẩy lông để làm rụng các sợi lông ra khỏi bề mặt da, sau đó làm sạch lại vùng da tẩy lông với nước và khăn bông mềm là tha hồ diện đồ xinh không lo ngại ngùng xấu xí rồi.

Chúc bạn thành công!

Tóc Đuôi Ngựa Cho Mùa Hè Năng Động

 Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc đẹp phù hợp nhất cho thời tiết nóng bức của mùa hè. Trông bạn sẽ thật năng động, cá tính mà vẫn không kém phần hấp dẫn. Với kiểu tóc này bạn sẽ thoải mái vận động hay chơi thể thao mà không sợ bị rối tung với nắng hè. Hãy cùng bắt đầu các bước tạo kiểu tóc này bạn nhé.

Bước 1:

Tóc Đuôi Ngựa Cho Mùa Hè Năng Động

Chải gọn phần tóc mái, dùng lược chia phần tóc đó ra đỉnh đầu cho thật gọn.

Bước 2:

Tóc Đuôi Ngựa Cho Mùa Hè Năng Động

Dùng tay phải sử dụng ngón trỏ làm trụ cuốn gọn phần tóc mái đã định ở bước 1. tay trái vuốt phần tóc còn lại cho thật suôn mượt.

Bước 3:

Tóc Đuôi Ngựa Cho Mùa Hè Năng Động

Dùng kẹt tăm để cố định phần tóc trước.

Bước 4:

Tóc Đuôi Ngựa Cho Mùa Hè Năng Động

Lấy phần tóc đã cố định để quấn quanh những phần tóc còn lại như một chiếc dây cột tóc.

Bước 5:

Tóc Đuôi Ngựa Cho Mùa Hè Năng Động

Dùng kẹp tăm để cố định cho tóc không bị bung rối. Có thể dùng 1 ít keo xịt tóc để giúp tóc vào nếp hiệu quả nhé.

Chúc bạn thành công với kiểu tóc đẹp này nhé.

Trong những ngày hè mồ hôi tiết ra nhiều chính vì thế bạn nhớ chăm sóc tóc đúng cách, tránh tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn nhé.

Những Kiểu Tóc Đẹp Cho Cô Nàng Mặt Mập

Với những cô nàng mặt mập, rất khó để chọn cho mình một kiểu tóc thích hợp, làm thế nào để khuôn mặt trông thon gọn hơn nhờ mái tóc? Nếu bạn vẫn đang băn khoăn thì hãy để Siêu Thị Làm Đẹp giúp bạn lựa chọn nhé, những gợi ý dưới đây chắc chắn sẽ mang đến cho bạn nhiều kiểu tóc phù hợp hơn với khuôn mặt của mình.

Kiểu tóc layer dài

Những Kiểu Tóc Đẹp Cho Cô Nàng Mặt Mập

Mái tóc dài sẽ dễ dàng che đi khuyết điểm mặt mập cho bạn, kiểu tóc đẹp này sẽ khiến người đối diện có cảm giác khuôn mặt bạn thanh thoát, thon gọn hơn, chính vì thế những cô nàng mũn mỉn hoàn toàn có thể sở hữu kiểu tóc này.

Thay vì mái tóc dài được duỗi, ép thẳng đơ bạn có thể chọn kiểu tóc layer dài quyến rũ, nữ tính. Mái tóc với những lọn uốn cong tự nhiên, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn trông nữ tính, dịu dàng hơn.

Những Kiểu Tóc Đẹp Cho Cô Nàng Mặt Mập

Nếu bạn không thích những kiểu tóc dài thì phong cách layer qua cằm cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. kiểu tóc đẹp này tạo nên nét trẻ trung, năng động cho bạn.

Kiểu tóc rối

Những Kiểu Tóc Đẹp Cho Cô Nàng Mặt Mập

Kiểu tóc rối đang là xu hướng được các bạn trẻ vô cùng yêu thích. Mái tóc rối tự nhiên giúp bạn xây dựng hình tượng cô gái ngây thơ, lãng mãn. Với kiểu tóc này sẽ khéo léo đánh lạc hướng chú ý của người đối diện, họ sẽ bị thu hút với kiểu tóc lãng mãn, bồng bềnh.

Đây là gợi ý tuyệt vời cho những cô nàng tóc rồi đấy.

Kiểu tóc bob

Những Kiểu Tóc Đẹp Cho Cô Nàng Mặt Mập

Kiểu tóc bob cũng là một trong những kiểu tóc đẹp cho các bạn gái mặt mập. Bạn nên chọn mái tóc có độ dài trung bình chấm vai, kiểu tóc này có tác dụng giảm béo hiệu quả cho khuôn mặt.

Bạn nên tỉa tóc thành nhiều lớp để tạo cảm giác mái tóc bồng bềnh giúp tạo nên nét hài hòa cho cơ thể. Mái tóc có chiều dài quá cằm khi buông xõa sẽ làm khuôn mặt có cảm giác nhỏ hơn.

Tuy nhiên bạn không nên để tóc bob ngang cằm, vì nó sẽ làm khuôn mặt bạn trông mũn mỉn hơn. Bạn có thể chẻ ngôi giữa hoắc để tóc mái để trông nữ tính hơn.

Kiểu tóc mái chéo

Những Kiểu Tóc Đẹp Cho Cô Nàng Mặt Mập

Tóc mái sẽ tạo nên nét trẻ trung, cuốn hút cho bạn, đây là một trong những bí quyết làm đẹp hoàn hảo cho các bạn gái. Chúng ta cũng có thể khéo léo sử dụng tóc mái để che đi 1 phần khuôn mặt, giúp khuôn mặt thon gọn và trông bớt mập hơn.

Bạn nên tỉa các lọn tóc so le, dài gần về phía đuôi mày và để tóc dày hơn một chút. Chắc chắn bạn sẽ thu hút được không ít những cái nhìn ghen tị của các cô gái với khuôn mặt đẹp của mình.

Hi vọng những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình được kiểu tóc cuốn hút và phù hợp nhé!