Siêu Thị Làm Đẹp

Những Kiểu Tóc Đẹp Quyến Rũ Trẻ Trung Nhất Hiện Nay

Mái tóc đẹp là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sắc đẹp của phụ nữ. Bài viết dưới đây là những kiểu tóc đẹp quyến rũ, trẻ trung nhưng cũng đáng yêu lắm đấy nhé.

Hãy cùng khám phá những kiểu tóc đẹp dưới đây nhé.

1. Tóc ngắn cá tính

Kiểu tóc này nhìn hơi nam tính, nhưng mà bạn đừng nhầm là kiểu nam tính dành cho nam giới nhé. Kiểu tóc này thể hiện bạn là người rất cá tính, không mất đi vẻ nữ tính mà còn rất quyến rũ đấy.

Kiểu tóc ngắn cá tính sành điệu

2. Tóc ngắn ngang vai

Đây là sự lựa chọn rất nhiều cô gái. Kiểu tóc đẹp này mang lại vẻ nữ tính, trẻ trung, lại rất đáng yêu nhé.

3. Tóc thẳng cuốn đuôi

Những cô nàng có tính cách dịu dàng thì đây là sự chọn kiểu tóc đẹp lý tưởng.

Kiểu tóc này bạn chỉ cẩn tạo kiểu cụp đuôi hay bấm tóc một ở bên trong để tạo độ bồng bềnh cho mái tóc nhé.

4. Tóc xoăn đuôi

Đây là kiểu tóc rất quyến rũ cho các bạn gái đấy. Giữ phần tóc trên tự nhiên, chỉ gọn hoặc xoăn nhẹ ở phần đuôi làm cho mái tóc thêm bồng bềnh, quyến rũ.

Với tóc xoăn phần đuôi bạn có thể chọn theo cách xoăn nhẹ hoặc xoăn lọn.

5. Tóc gợn sóng tự nhiên

Kiểu tóc xoăn này được các sao nữ Hàn Quốc lăng xê rất nhiều, vì mang lại vẻ đẹp dịu dàng nữ tính, trong sáng với mái tóc gợi sóng bồng bềnh nhé.

Tăng thêm vẻ dịu dàng lại vừa quyến rũ , trẻ trung.

Còn chần chừ gì mà không nhanh chóng thực hiện ngay cho mình những kiểu tóc đẹp quyến rũ trẻ trung nhất hiện nay để thay đổi phong cách cho bạn. Chúc các nàng luôn xinh xắn trẻ trung quyến rũ và đừng quên đồng hành cùng Siêu Thị Làm Đẹp để biết thêm nhiều thông tin thời trang xu hướng mới nhất nhé.

7 Tháng Tư, 0047

Những Kiểu Tóc Nam Ấn Tượng Gây Bão Hè 2016

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta F5 bản thân với những kiểu tóc mới lạ, phong cách. Siêu Thị Làm Đẹp đã tổng hợp được bộ sưu tập những kiểu tóc nam ấn tượng dự định sẽ làm mưa làm gió trong mùa hè này, hãy cùng khám phá nhé!

Không quá cầu kì nhưng những kiểu tóc mới lạ dưới đây chắc chắn sẽ giúp phái mạnh thêm ấn tượng, tự tin tỏa sáng trước đáng đông.

Với những chuyên gia tạo mẫu tóc hàng đầu, bạn sẽ có ngày 1 kiểu tóc ấn tượng để thỏa sức hòa mình vào nắng hè rực rỡ.

Trông bạn sẽ thật “ngầu” và phong cách với kiểu tóc độc đáo này đấy nhé!

Với nam giới, chỉ cần 1 thay đổi tạo bạo khi cắt tóc, bạn cũng có thể lột xác với một dáng vẻ hoàn toàn mới đấy nhé.

Những kiểu tóc mới lạ, đầy chất nghệ thuật giúp bạn nổi bật hơn mỗi khi xuất hiện trước đám đông.

Dù đơn giản nhưng kiểu tóc đẹp này vẫn thật ấn tượng đúng không nào

Bạn cũng có thể phá cách với những kiểu tóc chất lừ này

Những kiểu tóc nam này cũng đang được rất nhiều ngôi sao trên thế giới yêu thích

Hi vọng với những kiểu tóc đẹp mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ, bạn có thể có thêm nhiều sự lựa chọn cho mùa hè này nhé!

9 Lưu Ý Giúp Chị Em Trẻ Mãi Như Tuổi Đôi Mươi

Sắc đẹp là vũ khí vô cùng lợi hại của chị em phụ nữ, tuy nhiên từ khi bước sang tuổi 30, dưới tác động của nhiều yếu tồ bên trong lẫn bên ngoài mà không ít chị em bắt đầu phải lo lắng đến việc trùng tu nhăn sắc.

Để giúp chị em luôn xinh đẹp rạng ngời như tuổi đôi mươi, Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da và cơ thể vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết đến dưới đây.

1.Sử dụng kem chống lão hoá

Nếu như khi còn trẻ, bạn chỉ quan tâm đến việc dưỡng trắng da thì từ khi bước sáng tuổi 30, hãy quan tâm nhiều hơn đến kem chống lão hóa.

Hãy chú trọng các sản phẩm kem chống lão hóa chuyên dụng cho vùng mắt, cổ và cả vùng ngực nữa bạn nhé. Trên thực tế, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm kem chống lão hóa từ khi bước sang tuổi 24.

2.Luôn tẩy trang thật kỹ

Một lớp trang điểm dù rất mỏng cũng cần được làm sạch để lỗng chân lông được trở nên thông thoáng hơn. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ trước khi đi ngủ để đảm bảo da sạch mà không bị kích ứng da. Tẩy trang đầy đủ còn là cách đơn giản giúp ngăn ngừa nám và mụn trứng cá.

3.Luôn nhớ chăm sóc da với 4 bước đơn giản

Dù không có nhiều thời gian bạn cũng cần nhớ 4 bước chăm sóc da cơ bản dưới đây: sạch, dưỡng da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Việc làm này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ trong một thời gian dài.

4.Đừng bỏ qua kem chống nắng

Bắt đầu từ hôm nay hãy biết trân trọng làn da của mình với việc thoa kem chống nắng mỗi ngày. Đừng bao giờ rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng bạn nhé. Tia UV có thể tác động tiêu cực trên da và có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và khiến da tối màu.

5.Hạn chế uống rượu

Nếu không muốn bị lão hóa sớm bạn hãy hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích bởi chúng không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho độ liên kết giữa các tế bào da bị mất đi khiến da nhăn nheo, chạy xệ.

6.Đừng quên kính râm

Không những giúp bảo vệ đôi mắt, kinh râm còn giúp bảo vệ vùng da xung quanh mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đặc biệt, luôn mang theo kinh râm mỗi khi đi biển hoặc ra ngoài dưới trời nắng nóng nhé.

7.Massage tóc 2 lần/tuần

Chăm sóc cho mái tóc cũng là việc giúp chị em trẻ trung và xinh đẹp hơn, để không xuất hiện tóc bạc sớm, chị em nên massage tóc 2 lần/tuần sau khi gội.

8.Tắm bằng nước ấm

Hãy sử dụng nước ấm để tắm, cách làm này vừa giúp kích thích máu lưu thông vừa không làm tổn thương da, khiến da bị khô và lão hóa như khi tắm nước nóng.

9.Chế độ ăn uống hợp lý

Lên kế hoạch ăn uống hợp lý vừa có tác dụng giữ gìn vóc dáng, giảm cân hiệu quả vừa giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giữ cho sự trao đổi chất tốt nhất và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, đem lại cho bạn một làn da sáng mái tóc khỏe đẹp.

Những Kiểu Tóc Đẹp Dễ Thương Cho Gương Mặt Tròn

Bạn đang muốn chọn kiểu tóc đẹp với gương mặt tròn vừa thời thượng vừa thời trang sao cho phù hợp. Nhưng không phải ai cũng dễ dàng lựa chọn kiểu tóc đúng cho gương mặt mình.

Sau đây chúng tôi xin chia sẻ một số kiểu tóc dành cho những bạn có gương mặt tròn nhé.

Tóc ngắn ngang vai uốn lọn

Kiểu tóc với chiều dài ngang vai và được uốn xoăn lọn phần đuôi tóc tạo nên sự bồng bềnh, gợi cảm lại vừa đáng yêu , trẻ trung.

Kiểu tóc này sẽ giúp ôm gọn và che di phần má tròn mũm mĩm tạo nên sự thon gọn cho gương mặt bạn.

Tóc bob ngắn uốn xoăn

Đây là sự lựa chọn kiểu tóc đẹp hoàn hảo cho nàng có gượng mặt tròn thêm phần xinh xắn, đáng yêu.

Với chiều dài ngang cằm được uốn cúp ôm sát giúp gương mặt thêm thon gon, thanh tú tự nhiên cho bạn gái thêm phần dịu dàng và trẻ trung hơn bao giờ hết.

Tóc ngắn ngang vai uốn xoăn đuôi

Những lọn tóc xoăn tự nhiên mềm mại buông xỏa ôm nhẹ lấy phần gương mặt cho bạn gái giúp bạn luôn thu hút ánh mắt người nhìn.

Đây là sự lựa chọn lý tưởng cho cô nàng sở hữu gương mặt tròn mũm mĩm.

Tóc dài uốn xoăn nhẹ

Những lọn tóc dài xoăn nhẹ bồng bềnh được buông xõa tự nhiên ôm sát cho gương mặt tròn thêm gọn.

Bạn có thể lựa chon nhiều kiểu tóc xoăn tự nhiên, xoăn sóng nước, xoăn lọn,..

Và bạn có thể chọn rẽ ngôi giữa, ngôi lệch,… để tạo cảm giác gương mặt dài hơn nhé.

Tóc mái ngang

Gương mặt cô nàng sẽ thêm thu hút và nổi bật hơn bằng cách để mái ngang hay biến tấu của mái ngang đẹp như mái chạm mi, mái thưa,… nhé.

Kiểu tóc búi nữ tính

Những bữa tiệc, dã ngoại, đi picnic vào những ngày hè nóng bức, bạn đừng bỏ qua kiểu tóc búi nữ tính nếu bản thân đang có gương mặt tròn nhé.

Ưu điểm của kiểu tóc này là vừa giúp bạn ăn gian chiều cao, vừa khiến gương mặt thanh tú hơn rất nhiều đấy.

Kiểu tóc buộc đuôi ngựa

Kiểu tóc này không kén dáng mặt đâu nhé, bạn chỉ cần buộc cao lên sát đỉnh đầu hoặc buộc phồng nhẹ đều.

Kiểu tóc này sẽ giúp gương mặt tròn thêm thon gòn, thanh thoát hơn nhiều đấy nhé.

Hãy lựa cho mình kiểu tóc phù hợp và hợp với cá tính mình nhé, để bạn luôn xinh đẹp bất cứ nơi đâu và luôn tự tin. Siêu Thị Làm Đẹp luôn đồng hành cùng các bạn, nhớ theo dõi và luôn ủng hộ nhé.

10 Loại Thực Phẩm Cần Tránh Xa Khi Bị Viêm, Sưng

Khi bị viêm sưng, bạn cần kiêng các món ăn như khoai tây chiên, bánh mì trắng, cà phê… để giúp vết thương mau lành, tránh tình trang cương mủ, lở loét…

Bạn có biết, chế độ ăn uống và dinh dưỡng hàng ngày quyết định rất lớn đến sức đề kháng và phục hồi của cơ thể? Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất để vết thương nhanh lành thì khi bị viêm sưng, bạn cũng cần chú ý hạn chế các loại thực phẩm dưới đây!

1.Khoai tây chiên:

Các món ăn chiên ngập dầu đặc biệt là gà chiên, khoai tây chiến khiến cho các vết sưng lâu khỏi hơn chính vì vậy cần hạn chế các loại thực phẩm này đặc biệt là đối với những người đang muốn giảm cân nhanh nữa nhé.

2.Bánh mì trắng:

Bánh mì trắng chứa rất nhiều tinh bột, chính vì vậy cũng có thể gây ra hiện tượng viêm sưng. Vậy nên bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều tinh bột như bánh mì nhé.

3.Kem uống với cà phê:

Kem uống cà phê chứa khá nhiều chất béo có khả năng kích hoạt sưng, viêm vậy nên cùng cần hạn chế sử dụng. Các sản phẩm được phép ghi “Không chứa chất béo chuyển hóa” khi liều lượng của nó ở dưới nửa gram mỗi phần, do đó bạn vẫn có thể nạp nó vào mà không biết.

4.Bánh donut:

Chứa tinh bột tinh chế cùng rất nhiều đường gây sưng viêm.

5.Ly rượu thứ hai:

Uống 1 ly rượu mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều hơn thì không chắc đâu bạn nhé. Các chuyên gia cho biết, uống rượu quá nhiều có thể làm cho tình trạng viêm nặng hơn, nhất là cho phụ nữ.

6.Bánh nướng:

Loại bánh này chứa rất nhiều tinh bột chế biến, đường, chất béo chuyển hóa. Chúng còn có thể chứa các loại dầu như dầu đậu nành, dầu ngô chứa omega-6 gây sưng viêm.

7.Yến mạch làm sẵn:

Yến mạch giàu chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bột yến mạch làm sẵn lại chứa nhiều tạp chất, không đảm bảo, chính vì vậy có thể ảnh hưởng đến vết sưng.

8.Thịt xông khói:

Loại thịt được chế biến sẵn này chứa nhiều chất béo bão hòa trong quá trình sản xuất, tương tự với hotdog, xúc xích…

9.Thanh kẹo ngũ cốc:

Các loại thực phẩm chế biến sẵn đặc biệt là kẹo thường chứa rất nhiều đường, điều này cũng không tốt cho vết thương của bạn.

10.Sữa chua có đường:

Các loại sữa chua chứa hương liệu này đều có lactose, là một loại đường trong sữa, ngoài ra chúng còn có thể chứa siro gạo nâu, mật đường… các thành phần này cũng không tốt cho vết thương của bạn.

Hi vọng với những kiến thức từ Siêu Thị Làm Đẹp, bạn sẽ chăm sóc và bảo vệ tốt hơn cho sức khỏe của cả gia đình nhé!

Những Lợi Ích Từ Củ Hành Tây Đỏ Mà Bạn Không Biết

Hành tây đỏ không chỉ là một trong những nguyên liệu dùng trong nấu ăn mà nó có còn là một phương thuốc chữa được rất nhiều bệnh.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu những công dụng từ hành tây đỏ rất có lợi trong cuộc sống nhé.

Hành tây đỏ rất giàu chất oxy hóa và đó chính là lý do tại sao đây là loại thảo dược cực kì có giá trị trong việc ngăn chặn quá trình oxy hóa của các axit béo và sự phá hoại của các gốc tự do. Có khả năng kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư, giảm tình trạng viêm nhiễm bên trong cơ thể.

Giảm cân và trừ độc: Trong củ hành có chứa nhiều lưu huỳnh như DMS, DDS, DTS & DTTS. Đây là các nhóm lưu huỳnh có khả năng giúp cơ thể giảm cân và trừ độc.

Giảm cholesterone: Hành tây có chứa chất sắt rất tốt trong việc điều trị thiếu máu.

Chữa táo tón và đầy hơi: Ăn nhiều hành tây sẽ giúp giảm táo bón mãn tính và đầy hơi

Chống đông máu: Chỉ cần mỗi ngày ăn nửa củ hành thôi là bạn có thể tự giảm đáng kể lượng cholesterone cho mình và giúp bản thân ngăn ngừa những cơn đau tim.

Tăng cường miễn dịch: Vị hăng của hành tây làm tăng lưu thông máu và sự tiết mồ hôi. Đặc biệt trong thời tiết lạnh, hành tây có tác dụng trãnh nhiễm trùng, giảm sốt và đồ mồ hôi ra cảm lạnh và cúm rất tốt.

Chống nhiễm khuẩn: Hành tây đỏ có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E.coli và Salmonella.

Diệt côn trùng: Chà 1 củ hành tây đổ lên da hoặc quần áo là một sự lựa chọn không độc hại mà có tác dụng diệt côn trùng gây hại da.

Rụng tóc: Một nghiên cứu đã cho thấy việc bôi nước ép hành tây trên da đầu 2 lần một tuần trong vòng 2 tháng sẽ làm cho tóc mọc lại. Biện pháp này rất hiệu quả mà tốn rất ít chi phí so với những loại thuốc mọc tóc khác.

Chữa viêm họng: Đun sôi 1 cốc nước với vỏ của 1 nửa củ hành tây làm thành trà hành tây, có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau nhất là đối với những người bị viêm họng.

Chữa ù tai: Trong một số nền văn hóa, người ta nhúng bông vào nước ép hành tây đỏ và chấm vào tai để chống lại sự ù tai.

Phòng chóng ung thư ruột kết: Fructo-oligosaccharides có trong hành tây đỏ kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi trong ruột kết và giúp giảm nguy cơ phát triển khối u ở ruột kết.

Hô hấp: Mỗi ngày bạn nên uống 3-4 thì cà phê hỗn hợp nước ép hành và mật ong để làm tiêu đờm và ngăn chặn sự tạo đờm trong cơ thể. Hỗn hợp này cũng là vị thuốc để chống lại bệnh cảm lạnh thông thường.

Huyết áp: Dù bạn ăn sống hoặc nấu chín, hành tây cũng giúp bạn hạ huyết áp một cách tự nhiên. Nó cũng làm loãng máu, hòa tan cục máu đông và lọc máu khỏi các chất béo không lành manh.

Giảm đau bụng kinh: Khi đến kì kinh nguyệt những cơn đau bụng làm ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ. Vì vây, vài ngày trước khi bắt đầu có kinh, bạn chỉ cần ăn hành sống thường xuyên. Tác dụng này là nhờ hành tây đỏ có thuộc tính chống viêm tự nhiên.

Chữa mụn cóc: Nếu bạn bị mụn cóc ở bàn chân, chỉ cần bôi nước ép hành lên mụn, dần dần mụn sẽ lành và biến mất.

Chống buồn nôn: Uống 2 thìa nước hành, phương pháp này có thể giúp giảm buồn nôn và nôn.

Trên đây là những công dụng từ hành tây đỏ mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn chia sẻ cho các bạn. Ngoài ra, bạn không nên lạm dùng hành tây đỏ quá nhiều để trách những tác hại khác gây ra nhé.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và có sức khỏe tốt!

Giảm 2 – 3 Kg Mỗi Tuần Nhớ Thức Uống Từ Gừng, Quế, Trà Xanh, Mật Ong

Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong, gừng, trà xanh, bột quế, nghệ và nước sẽ mang đến cho bạn 1 công thức giảm cân an toàn, hiệu quả chỉ trong vòng 1 tuần.

Giảm nhanh 2 – 3 kg một tuần chỉ với 1 ly nước từ các nguyên liệu thiên nhiên kể trên? Thật đáng quan tâm đúng không nào! Hãy cùng bắt tay thực hiện ngay hôm nay để mong ước có được vòng eo thon gọn không còn xa vời nữa nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Mật ong, gừng tươi, bột quế, bột trà xanh, tinh bột nghệ và nước. Đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa.

Cách làm nước uống giảm cân hiệu quả

– Cho mật ong vào khoảng 330ml nước sau đó quậy đều, cho vào nồi đun sôi.

– Sau khi hỗn hợp sôi, bạn cho thêm một muỗng cà phê bột quế vào. Tiếp tục duy trì ngọn lửa trung bình.

– Tiếp theo, lấy 30g gừng tươi rửa sạch, để nguyên vỏ rồi đập dập và bỏ vào nồi nước. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp này trong 3 phút.

– Thêm 1 muỗng café bột trà, 1 muỗng café tinh bột nghệ vào tiếp tục đun sôi. Nếu không có bột trà xanh, bạn có thể sử dụng lá chè tươi. Tiếp tục đun hỗn hợp này trong 5 phút trên lửa nhỏ. Đảm bảo nước không tràn ra bên ngoài.

– Cho nước ra ly, chờ cho nước nguội bớt là chúng ta có thể thưởng thức. Bạn có thể cho thêm chút tinh dầu bạc hà để tăng hương vị thơm ngon.

– Lượng nước này vừa đủ để uống 1 lần. Uống khi nước còn nóng ấm thì tốt nhất.

Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm trong vòng 7 ngày bạn sẽ thấy mình giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều. Và kết hợp sử dụng chung với thuốc giảm cân Slimfit USA mẫu mới 2017 để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả hơn.

Cần lưu ý:

– Để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

– Bạn cũng có thể uống vào buổi tối để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa.

– Những người có vấn đề về dạ dày, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng biện pháp này.

Đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên lành mạnh rất tốt cho sức khỏe không những vậy còn có tác dụng giảm cân an toàn chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Chúc các bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn của mình nhé!

Cách Làm Mặt Nạ Trà Xanh Trị Mụn Tại Nhà Cho Mùa Hè Oi Bức

Những năm gần đây trà xanh ngày càng được sử dụng phổ biến, nhờ vào những tư duy mới của con người về tầm quan trọng của thiên nhiên đối với sức khỏe con người. Ngoài việc mang lại một sức khỏe hoàn hảo nhờ vào những dưỡng chất thiết yếu có trong trà xanh thì nó còn có những thành phần tuyệt với để tạo ra những loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên.

Hãy cùng SieuThiLamDep.Com thực hiện ngay những cách làm mặt nạ trà xanh trị mụn dưới đây nhé. Một trong những lợi ích chính cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp của trà xanh bao gồm tạo thành 1 mặt nạ trà xanh trị mụn hiệu quả, giúp làn da nhanh chóng trắng mịn và săn chắc tuyệt vời.

Nước trà nguyên chất

Tuy cách làm đơn giản nhưng hiệu quà mà nó mang lại rất tuyệt vời, bạn chỉ cần cho một muỗng bột trà xanh vào chén nhỏ pha cùng vài giọt nước vừa đủ để hỗn hợp bộ trà xanh sền sệt. Trước khi đắm mặt nạ bạn nên rửa mặt thật sạch, tiếp theo nhẹ nhàng bôi lên mặt bằng tay hoặc tăm bông, nên tập trung vào vùng da bị mụn hoặc cần làm trắng. Giữ nguyên 10 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Mặt nạ có tác dụng kháng viêm, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm vết chân chim và nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa.

Trà xanh ngọt và chua

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau, trà xanh, ½ muỗng nước chanh, 1 muỗng đường. Cho lá trà vào nước nóng khoảng 1 tiếng sau đó loại bỏ lá trà và chờ nước nguội, tiếp theo cho nước chanh và đường vào khuấy đều. Dùng tay hoặc tăm bông thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 10 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Chăm chỉ thực hiện đều đặn hàng tuần bạn sẽ có làn da tráng sách và sạch mụn đấy. Nhờ vào công dụng tẩy tế bào chết của nước chanh, trà xanh giúp loại bỏ các vết nám, sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ.

Trà xanh, bột baking soda và mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 muỗng baking soda, 1 muỗng mật ong và nguyên liệu không thể thiếu đó là trà xanh

Cách làm: Trộn cả 3 nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều cho các nguyên liệu hòa tan lại với nhau. Tiếp theo thoa đều lên mặt. Bột baking soda trong mặt nạ này sẽ giúp tẩy tế bào da chết. Ngoài ra mật ong còn giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa da và săn chắc làn da.

Lợi Ích Không Ngờ Từ Nước Đối Với Quá Trình Giảm Cân

Nước có vai trò rất lớn đối với sức khỏe con người đặc biệt là đối với quá trình giảm cân. Uống đủ nước mỗi ngày có tác dụng đốt cháy calo, hoàn tan chất béo, hỗ trợ bộ máy tiêu hóa… và còn rất nhiều lợi ích khác.

Cùng tìm hiểu những lợi ích mà nước mang lại cho chúng ta trong quá trình giảm cân để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc nhất nhé!

1.Nước giúp đốt cháy calo

Uống đủ nước mỗi ngày giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả, giúp cơ thể nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân nhanh, hãy uống 1 ly nước đầy trước khi ăn, cách làm này sẽ giúp bạn có cảm giác no, ăn ít hơn trong bữa ăn chính.

2.Nước giúp hòa tan chất béo

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều nước trong quá trình giảm cân. Nước có khả năng hòa tan chất béo,đào thải chúng ra ngoài môi trường dưới dạng mồ hôi và nước tiểu từ đó giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

3.Uống nước tốt cho quá trình tiêu hóa

Nước có tác dụng làm sạch da dày, giảm thiểu tình trạng táo bón và hỗ trợ tiêu hoá những thực phẩm chứa nhiều chất xơ dễ dàng.

4.Nước giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng

Một trong những nguyên nhân khiến chúng ta tăng cân và béo phì đó chính là chất béo không được chuyển hóa. Nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày, các chất béo dư thừa trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mỡ bụng cũng như mỡ tích tụ ở mông, đùi, bắp tay…

Cộng với kết hợp sử dụng sản phẩm giảm cân slimfit USA sẽ mang lại cho bạn thân hình đẹp hoàn mỹ nhờ công thức giảm cân tự nhiên từ thảo dược cho bạn quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

5.Nước giúp tăng cường cơ bắp

Uống đủ nước mỗi ngày còn giúp bôi trơn các khớp, duy trì lượng tích cực của Nitơ và giúp cơ bắp của chị em nhanh chóng trở nên săn chắc và giúp thời gian giảm cân được rút ngắn lại.

6.Uống đủ nước giúp tăng cường năng lượng

Nước còn cung cấp năng lượng cho các tế bào chính vì vậy, với những người luyện tập thường xuyên, nên uống nhiều nước để làm giảm nguy cơ mất nước do luyện tập khắt khe. Bằng cách giảm sự mất nước, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và giúp vận chuyển oxy đến các tế bào máu.

7.Uống đủ nước còn giúp giảm stress

Uống đủ nước sẽ cung cấp oxy cho các tế bào qua dòng máu, tăng thêm năng lượng của các tế bào não và giúp họ thoát ra khỏi giai đoạn căng thẳng. Chính vì vậy không chỉ những người giảm cân mà cả những người bình thường cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để thư giảm cơ thể, đầu óc, tránh căng thẳng, mệt mỏi nhé!

Phương Pháp Làm Trắng Da Toàn Thân Hiệu Quả Từ Cám Gạo

Cám gạo là một thực phẩm thiên nhiên luôn được các chị em sử dụng trong việc làm trắng da toàn thân, vừa đơn giản lại hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm trắng da toàn thân phù hợp với làn da mình.

Trong cám gạo có chứa chất Gamam Oryzanol có khả năng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa lão hóa da, bảo vệ da chống lại tác động của tia cực tím. Hơn nữa cám gạo còn cung cấp một lượng lớn các khoáng chất và vitamin thiết yếu như protein, lipit, vitamin E, B1,… giúp làn da tươi sáng, hồng hào và căng tràn sức sống. Vì vậy, cám gạo luôn được là sự lựa chọn làm trắng da toàn thân được chị em phụ nữ ưa thích.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu những phương pháp làm trắng da phù hợp cho từng loại da nhé.

Làm trắng da toàn thân bằng cám gạo phù hợp với da khô

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị ½ cốc cám gạo, 1 cốc sữa tươi không đường

Bước 2: Trộn đều 2 nguyên này lại với nhau

Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước

Tác dụng: Phương pháp làm trắng da toàn thân này sẽ giúp lấy đi các bụi bẩn tồn trên da, những tế bào chết. Giúp cung cấp độ ẩm, mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe và đẹp tự nhiên. Đây cùng là cách làm trắng da mặt chị em thường xuyên áp dụng nhé

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả.

Làm trắng da toàn thân bằng cám gạo phù hợp với da thường

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị cám gạo, mật ong và dầu oliu

Bước 2: Trộn tất cả 3 nguyên này với nhau thành hỗn hợp sánh mịn

Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm

Tác dụng: Các dưỡng chất có trong cám gạo, mật ong không những giúp da sáng hồng mà còn có khả năng chống lại các vi khuẩn gây mịn, đồng thời dầu oliu sẽ lấy đi những tạp chất trong lỗ chân lông, giúp da hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Thực hiện cách này 3 lần/ tuần. Ngoài ra bạn có thể áp dụng phương pháp cách làm trắng da toàn thân bằng cám gạo của da khô và da dầu nhé.

Làm trắng da toàn thân bằng cám gạo phù hợp với da dầu

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị cám gạo, sữa tươi và cam

Bước 2: Cắt ½ quả cam vắt lấy nước, cho cám và sữa tươi trộn đều với nhau thành hỗn hợp sệt

Bước 3: Đắp hỗn hơp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20-30 phút tắm sạch lại bằng nước lạnh

Tác dụng: Thực hiện phương pháp làm trắng da toàn thân này sẽ giúp da bạn trắng mịn màng, đem lại làn da khỏe mạnh. Đây cũng cách làm trắng da mặt rất có hiệu quả đấy.

Áp dụng 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng cần phải lưu ý khi ra đường, phải có biện pháp tránh nắng để không bị ảnh hưởng những tác hại của ánh nắng mặt trời gây ra nhé.

Tùy từng vào loại da của bạn để có phương pháp làm đẹp riêng cho mình. Bạn cũng có thể sử dụng mỹ phẩm làm trắng da phù hợp cho da bạn nhé.

Chúc các bạn sẽ có làn da trắng ưng ý và luôn xinh đẹp!