Siêu Thị Làm Đẹp

Giảm Đau Nhức Xương Khớp Với Bài Thuốc Nam Từ Cây Xấu Hổ

Khi “trái gió trở trời” những người già, phụ nữ, người trung niên thường hay bị đau nhức xương khớp toàn thân. Điều đó không những làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây cho bạn cảm giác khó chịu, mệt mỏi và khó khăn khi đi lại. Vậy để giảm đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng sưng phù ở các khớp tay chân thì ngoài chế độ dinh dưỡng đẩy đủ, bạn có thể sử dụng bài thuốc nam từ cây xấu hổ để điều trị nhé.

Cây xấu hổ ( cây trinh nữ, cỏ thẹn,..) là một loại thảo dược dùng để chữa mất ngủ, giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Cây xấu hổ thường được dùng làm thuốc, toàn cây gọi là hàm tu thảo. Cành lá thu hái vào mùa khô, dùng tươi hoặc dùng khô, rễ đào quanh năm, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô.

Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ có vị ngọt, hơi sơ, tính hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy cây xấu hổ có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, kết quả thu được đã chứng minh kinh nghiệm dùng xấu hổ chữa mất ngủ trong dân gian là đúng.

Các bộ phận của cây xấu hổ khi dùng làm thuốc có dược tính như sau:

-Cành và lá cây: Có vị ngọt, hơi đắng, tính lạnh, hơi có độc. Tác dụng thanh can hỏa, an thần, tiêu tích, giải độc. Dùng để chữa viêm ruột, viêm dạ dày, mất ngủ, trẻ em cam tích, mắt nóng tướng đau, sưng tấy, mưng mủ ở phần sâu.

– Liều dùng: 15 – 30g dưới dạng thuốc sắc hoặc nấu với thịt, dùng đắp ngoài không kể liều lượng.

– Rễ cây: Có vị chát, hơi đắng, tính ấm, có độc. Tác dụng chỉ khái hòa đàm, thông kinh hoạt lạc, hòa vị, tiêu tích. Dùng chữa viêm khí quản mạn tính, phong thấp đau nhức, viêm dạ dày mãn tính…Liều dùng: 10 – 15g dưới dạng thuốc sắc hoặc ngâm rượu mỗi ngày.

Kinh nghiệm giảm đau nhức xương khớp từ cây xấu hổ:

– Chữa đau nhức xương khớp lâu ngày:

Dùng rễ cây xấu hổ, thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g đem rang lên, sau đó tẩm rượu 35-40 độ rồi lại rang cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 2-3 lần uống trong ngàyBài thuốc này thường dùng 4-5 ngày là thấy kết quả.

– Chữa đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

+ Rễ xấu hổ (thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm) 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống làm 2 lần trong ngày.

Bài thuốc giảm đau xương khớp bảo vệ sức khỏe khi lớn tuổi

+ Rễ xấu hổ, hy thiêm, gai tầm xoọng, dây đau xương, thiên niên kiện, thổ phục linh, tục đoạn, dây gắm, kê huyết đằng, mỗi thứ 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

+ Rễ xấu hổ, rễ bưởi bung, rễ cúc tần, mỗi thứ 20g; rễ đinh lăng, rễ cam thảo dây, mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, có thể ngâm rượu.

– Hỗ trợ điều trị và dự phòng tái phát đau xương, thấp khớp, tê thấp:

+ Rễ cây xấu hổ và rễ cây lá lốt, mỗi thứ từ 15 – 20g khô, sắc uống trong ngày.

+ Dùng nước sắc cây xấu hổ và cây lá lốt, cho thêm một chút muối ăn để ngâm các khớp bị bệnh trong thời gian chừng 20 – 30 phút khi nước thuốc còn ấm.

– Thuốc xông tắm chữa viêm khớp:

Cây xấu hổ, lá lốt, mỗi thứ 40-50g, lá long não 20g, quế chi 15g, hoắc hương, tía tô, cây hy thiêm, lá ngải cứu, đơn tướng quân mỗi thứ 30 – 40g.

Cho tất cả vào nồi, thêm nước xâm xấp đun sôi, tới khi có mùi thơm tỏa ra trùm vải kín để hơi nước thuốc ngấm vào bộ phận bị bệnh, xông khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại. Nên xông hoặc tắm hơi ngày 1 lần. Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần rồi làm tiếp liệu trình khác.

Trên đây là các bài thuốc nam giảm đau nhức xương khớp từ cây xấu hổ mà bạn nên áp dụng khi cần. Nếu bạn dùng lâu dài thì chỉ trong một thời gian bạn sẽ thấy bệnh đau xương khớp được thuyên giảm một cách rõ rệt. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng bổ sung các loại Bổ khớp để bổ trợ xương khớp khỏe mạnh.

Sử Dụng Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Tự Làm Tại Nhà Có Thực Sự An Toàn?

Là phụ nữ ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, chính vì vậy những công thức chăm sóc da luôn nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Nếu như trước đây chúng ta thường sử dụng các loại kem làm trắng da toàn thân thì giờ đây sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên ngày càng được nhiều người tin dùng. Vậy Sử Dụng Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Tự Làm Tại Nhà Có Thực Sự An Toàn?

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng da đúng cách

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm trắng da toàn thân, Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ đến bạn những kinh nghiệm bổ ích dưới đây!

Những điều cần lưu ý khi tự làm kem dưỡng trắng da tại nhà:

– Đừng nghĩ rằng các nguyên liệu thiên nhiên là đảm bảo an toàn 100% cho làn da nhé, mỗi làn da có 1 đặc tính khác nhau, vậy nên có thể nguyên liệu này phù hợp với làn da này nhưng có thể gây kích ứng với làn da, vậy nên bạn cần thực sự lưu ý để lựa chọn cho mình 1 nguyên liệu phù hợp nhất.

– Không giống như các loại kem dưỡng da thông thường, các loại kem dưỡng da tự chế từ thiên nhiên cần nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng vậy nên bạn phải kiên trì áp dụng nhé.

– Không phải cứ đắp mặt nạ dưỡng da toàn thân hàng ngày sẽ giúp bạn trắng lên nhanh chóng đâu nhé, mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần để đảm bảo không làm mỏng da và cung cấp đủ độ ẩm cho da.

– Bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời hàng ngày để da không bị bắt nắng sau khi tắm trắng nhé.

Một số công thức dưỡng trắng da tự nhiên áp dụng tại nhà:

1.Tắm trắng với sữa dê

Nguyên liệu:

– 1kg cám gạo

– Sữa tươi không đường

– Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên).

– 200ml sữa tắm trắng da chiết xuất từ sữa dê.

Cách làm

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô lớn trộn đều để có được hỗn hợp đặc sệt sau đó cho vào lọ đậy kín, cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.

– Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể. Sau 20 – 30 phút, khi hỗn hợp hơi khô lại trên da thì bạn tắm sạch lại bằng nước ấm. Trước khi áp dụng công thức tắm trắng da này bạn nên tẩy tế bào chết để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu hơn vào da nhé.

2.Công thức làm kem trắng da toàn thân sau khi tắm

Nguyên liệu

– 1 chai kem dưỡng trắng da 200ml

– Thuốc Aspirin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý chỉ sử dụng bột thuốc bên trong

– Kem chống rạn da cho bà bầu. Cái này bắt buộc phải có để cho da trắng đều màu không bị loang lổ.

Cách làm

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén trộn đều để có được hỗn hợp mịn sau đó cho và lọ thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Sau khi tắm xong, các bạn lau khô người rồi thoa kem trộn trắng da lên toàn bộ cơ thể. Các bạn có thể kết hợp massage giúp máu lưu thông và làm cơ thể thư giãn.

Các bạn cũng có thể sử dụng thêm một số loại kem dưỡng thu nhỏ lỗ chân lông của SK-II Nhật Bản để giúp bạn làm se khít lỗ chân lông giảm bớt vi khuẩn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Hi vọng với những bí quyết đơn giản từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da trắng hồng như ý muốn nhé!

Những Điều Bạn Nên Biết Trước Khi Bắt Đầu Dưỡng Trắng Da

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có được làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên chính vì vậy những công thức làm đẹp và dưỡng trắng da luôn thu hút được sự quan tâm của rất nhiều người. vậy trước khi bước vào công cuộc trùng tu nhan sắc chúng ta cần lưu ý và chuẩn bị những gì? Cùng tìm hiểu rõ hơn qua những chia sẻ dưới đây nhé.

1.Da phải khỏe trước khi dưỡng trắng

Muốn có được làn da đẹp thì đầu tiên bạn phải có được làn da khỏe trước. Nếu bạn vẫn cố đắp mặt nạ, lột da mặt khi da đang bị mụn, nám hay bị tổn thương thì đây là một trong những cách làm đẹp sai lầm.

Để da không bị kích ứng và tổn thương thêm khi làm đẹp, bạn nên chuẩn bị cho mình 1 nền tảng tốt trước. Nếu cần thiết, bạn hãy đến các trung tâm tư vấn, gặp bác sĩ da liễu để da phục hồi trước khi áp dụng các liệu pháp làm trắng da.

2.Thanh lọc cơ thể để loại bỏ độc tố cho da

Làn da không thể tươi sáng lên nếu cơ thể của chúng ta tích tụ quá nhiều chất độc tố vậy nên detox thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Bổ sung rau xanh, nước trái cây kết hợp với luyện tập thể thao và xông hơi hàng ngày để cơ thể tự loại bỏ độc tố là điều vô cùng cần thiết.

3.Trong và sau khi dưỡng, da phải được bảo vệ

Chúng ta đều biết rằng melanin là hắc tố da, khi melanin tăng lên quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang tuy nhiên hầu như không phải ai cũng hiểu đúng về vai trò của melanin. Thực ra melanin đóng vai trò như người bảo vệ, ngăn chặn ánh nắng, sức nóng và môi trường làm hại da bạn. Khi dưỡng trắng da và đẩy lùi Melanin, da bạn sẽ bị mỏng và yếu hơn trước đây rất nhiều, nên cần được bảo vệ cẩn thận hơn. Phải sử dụng sản phẩm kem dưỡng da có chất chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi bước ra khỏi nhà bạn nhé.

4.Muốn có được làn da trắng hồng bạn cần kiên trì

“Dục tốc bất đạt” nếu bạn quá nôn nóng trong việc dưỡng trắng da, muốn có được kết quả nhanh chóng chỉ sau vài ngày thì nên thay đổi quan điểm này sớm nhé. Bất kỳ liệu trình làm đẹp nào cũng cần có thời gian để phát huy tác dụng. Đặc biệt, chu kỳ thay da là từ 28 – 30 ngày chính vì thế khi sử dụng sản phẩm dưỡng da, để có được hiệu quả cao nhất chúng ta phải kiên trì ít nhất trong 1 tháng để thấy được sự thay đổi. Những sản phẩm, công nghệ làm cưỡng ép da bạn thay đổi sắc tố đột ngột sẽ để lại những hậu quả khôn lường: viêm da, ăn mòn, ung thư,…

Tốt nhất bạn nên lựa chọn những sản phẩm chất lượng hoặc nếu có thời gian, nên tự làm các công thức tắm trắng từ thiên nhiên để không gây kích ứng da.

Trên đây là những chia sẻ khi dưỡng trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến các bạn. Chúc bạn thành công!

Loại Bỏ Ngay Mụn Trứng Cá Ở Mặt, Ở Lưng Với Công Thức Này

Hôm nay mình xin chia sẻ với các bạn gái công thức thức trị mụn trứng cá ở mặt, lưng hiệu quả và thành công nhất mình từng làm. Với nguyên liệu chính là bột mì. Còn có thêm các nguyên liệu phụ khác nữa như chanh, sữa chua, mật ong,..

Trong bột mì có chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp da mịn màng, tươi sáng. Quan trọng hơn là trong bột mì còn chứa dưỡng chất làm giảm tình trạng nhờn dầu trên da, bảo vệ da khỏi tình trạng nổi mụn và viêm tắc lỗ chân lông.

Vậy nên mình đã áp dụng công thức này để trị mụn trứng cá, Kếp quả đúng như mình mong ước, không chỉ loại bỏ được mụn trứng cá ở mặt mà còn ngăn ngừa các loại mụn khác nổi lên ở lưng nữa. Hãy tham khảo công thức trị mụn này xem sao các bạn gái nhé.

Công thức 1:

Nguyên liệu : 1 thìa bột mì

2 muỗng sữa chua không đường

½ thìa mật ong

Trộn các nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp dạng sệt, sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, các mẹ hãy đắp hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn 15-20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch nhé. Với lưng bạn cũng làm tương tự, sau đó tắm lại với nước sạch. Sau đó thoa kem dưỡng da lên da mặt và lưng nhé. Thực hiện 2-3 lần/tuần đảm bảo mụn sẽ giảm bớt trông thấy.

Sữa chua và chanh sẽ làm cho da sáng và mịn, giảm mụn cám mụn đầu đen, còn mật ong sẽ kháng khuẩn, giảm vết sưng tấy do mụn gây ra.

Công thức 2:

Nguyên liệu: 1 thìa bột mì

1 thìa bột nghệ

2 thìa sữa chua

Cũng như công thức 1, bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó đắt lên mặt cũng như lưng, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da. Các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, vết thâm do mụn gây ra, bột nghệ sẽ giúp làm mờ những vùng thâm nám đó, chỉ sau vài lần đắp các mẹ sẽ thấy hiệu quả ngay thôi.

Hãy thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả cao nhé. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên sử dụng kết hợp với kem trị mụn mỗi ngày trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp bạn loại bỏ các nốt mụn đáng ghét trên da mặt và lưng một cách hiệu quả đấy nhé.

Chúc bạn luôn tươi đẹp và khỏe mạnh.

Cứu Sống Người Lên Cơn Đột Quỵ, Tai Biến Ngay Lập Tức Với Ly Nước Này

Khi lên cơ đột quỵ, tai biến chỉ trong 1 phút chậm trễ cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Những lúc như thế này, đòi hỏi bạn cần phải hoạt trí để xử trí kịp thời nếu không muốn người thân của bạn gặp nguy kịch. Bệnh tim mạch, hay những bệnh liên quan đến tim mạch đều là thủ phạm giết người nhiều nhất trên thế giới hiện nay.

Nhiều nghiên cứu cho rằng, trình trạng đốt quỵ, tai biến hoàn toàn có thể ngăn ngừa bằng các chế độ ăn uống hàng ngày đúng cách và có lối sống khoa học. Tuy nhiên, ngay trong giây phút quyết định sinh tử thì các loại ớt cay cũng có thể cứu sống người đột quỵ hiệu quả đấy nhé.

Theo đó, các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng: ớt có thể kích hoạt tế bào thần kinh cảm giác ở da, từ đó gửi tín hiệu đến hệ thần kinh trung ương, tạo ra”con đường sống” tác động đến tim. Hơn nữa, ớt còn có thể làm giảm tỉ lệ chết của tế bào tim đến 85%. Vậy nên, ớt có thể được coi như một thiết bị bảo vệ tim mạch từ bên ngoài, nó ngăn ngừa và cứu sống người đột quỵ, tai biến bằng một liều lượng vừa đủ hàng ngày. (Tiến sĩ Keith Jones – nhà nghiên cứu sinh học, chuyên gia thảo dược học).

Trong suốt 35 năm sự nghiệp, chưa có bất kì bệnh nhân nào của tiến sĩ Christopher chết vì bệnh tim, đó chính là nhờ tách trà ớt kì diệu của ông. Chỉ sau một phút uống “trà ớt”, bệnh nhân sẽ trở về trạng thái sức khỏe an toàn. Vì thế, dựa vào những nghiên cứu và thực nghiệm thành công của ông mà đã cứu được vô số người mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Cách làm “trà ớt” cứu sống người đột quỵ tai biến chỉ trong 60 giây nguy kịch.

Để loại nước ớt này có công hiệu đòi hỏi ớt phải thật cay, mức độ cay ít nhất là 90.000 đơn vị Scoville. Thành phần chính của phương thuốc thần kì là ớt cayenne. Mức độ cay này thể hiện độ đậm đặc của capsaicin, hợp chất hóa học tạo ra độ cay của ớt thông qua việc kích thích các đầu dây thần kinh cảm nhận hóa học. Loại được khuyên dùng là ớt cayenne.

Chuẩn bị hỗn hợp

Nguyên liệu:

– Bột ớt cayenne

– Một ít ớt cayenne tươi

– Vodka hoặc rượu mạnh 50%

– Một bình thủy tinh

– Găng tay

Cách làm:

Đeo găng tay, đổ bột ớt đầy 1/4 bình. Sau đó đổ rượu vào chỉ vừa đủ xăm xắp lượng ớt bột.

Băm nhỏ ớt tươi và hòa đều với rượu ở bên ngoài, sau đó đổ chung vào cho đầy 3/4 bình thủy tinh. Đổ tiếp rượu vào đầy bình và lắc đều. Lắc bình vài lần mỗi ngày. Để khoảng 1 tháng rưỡi là dùng được. Nên bảo quan ở nơi thông thoáng, không có ánh nắng trực tiếp chiếu vào.

Khi có người lên cơn đột quỵ hoặc tai biến

– Trường hợp bệnh nhân vẫn tỉnh táo và còn thở: Bạn hòa 1 thìa cà phê ớt bột cayenne với nước ấm và cho bệnh nhân uống.

– Trường hợp bệnh nhân mất kiểm soát, bất tỉnh: Bạn sẽ dùng đến hỗn hợp mà mình đã chuẩn bị. Bạn nhỏ ngay 5-10 giọt vào dưới lưỡi của bệnh nhân. Năm phút sau, nhỏ thêm 5-10 giọt nữa. Lặp lại cho đến khi triệu chứng của bệnh nhân thuyên giảm.

Với cách làm này thì tình trạng đột quỵ, tai biến sẽ được thuyên giảm trong một thời gian sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng An Cung Ngưu Hoàng để điều trị và ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.

Giảm Ngay 4 Kg Trong 1 Tuần Nhờ Nhật Ký Ăn Uống Và Tập Luyện Này

Muốn giảm cân nhanh không phải là điều dễ dàng gì khi xã hội giờ đây đầy rẫy những người béo phì có vấn đề về sức khỏe. Bạn có thể chọn lựa các phương pháp giảm cân thần tố như detox, dùng thuốc, hay là đi phẫu thuật hút mỡ, nhưng tất cả có đảm bảo được rằng cơ thể bạn không tăng cân trở lại hay cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh không để lại các di chứng gì sau khi đã hút mỡ thành công không?

Vậy nên, bạn cần phải ý thức được rằng, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh hàng ngày là rất quan trọng đối với sức khỏe, đồng thời hỗ trợ giảm cân, kéo dài tuổi thọ hơn là sử dụng các phương pháp không đảm bảo sức khỏe lại tốn kém.

Bạn có tin rằng sau 1 tuần áp dụng với nhật ký giảm cân từ việc ăn uống và tập luyện này thì cơ thể béo phì của bạn sẽ giảm trọng lượng được 4kg không? Mình đã thành công với phương pháp này, còn bạn? Hãy thử ngay luôn nhé.

Chế độ ăn uống giảm cân

Khi bạn chọn bất kỳ một phương pháp ăn uống giảm cân nào từ các thực đơn hay những chế độ ăn kiêng thì điều mà bạn quan tâm lúc này là cách lựa chọn, chế biến các loại thực phẩm phải đúng cách, thêm vào đó là cách ăn của bạn nữa. Khi ăn kiêng giảm cân, vấn đề là không phải bạn ăn nhiều hay ăn ít mà đó là cách chọn món ăn, thựa phẩm chế biến như thể nào để đạt được mục tiêu đề ra.

Với thực đơn tham khảo này bạn vẫn cung cấp đủ năng lượng và đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ béo một cách hiệu quả.

Chế độ luyện tập thể dục

Bên cạnh việc ăn uống thì chế độ luyện tập thể dục giảm cân cũng góp phần rất lớn đến quá trình tiêu hao mỡ, hạn chế tình trạng tích lũy mỡ dư thừa, đồng thời tăng cường sức khỏe và cơ bắp cho cơ thể một cách khoa học nhất. Vậy nên bạn hãy kết hợp vừa ăn vừa tập luyện để cải thiện cân nặng cho cơ thể nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bạn có thể lựa chọn bất kì bài tập nào vừa sức, như bật nhảy, gập bụng, bài tập 7 phút,… với điều kiện phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

– Tập luyện đầy đủ hàng ngày.

– Vào buổi sáng, hiệu quả đốt năng lượng khi vận động tăng lên 20%, do đó hãy chọn một bài tập nhẹ để thực hiện trước khi ăn sáng.

– Các bài tập nặng nên để vào buổi chiều tối, dãn ra trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 30 phút.

Thêm vào đó những thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng cần phải khoa học đấy nhé. Uống đủ nước, tránh căng thẳng, tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả việc giảm cân. Do đó hãy xây dựng cho mình một “lối sống lành mạnh”, năng vận động, ăn ngủ đúng giờ và đầy đủ bạn nhé!

Nhờ nhật ký ăn uống và tập luyện này mình đã giảm ngay 4kg trong 1 tuần đấy bạn ạ. Nếu như bạn cảm thấy cân nặng của bạn giảm xuống không đáng kể thì có thể sử dụng kết hợp cả viên uống giảm cân Slimfit USA 2017 thì đảm bảo quá trình đốt cháy và ngăn chặn mỡ béo có hiệu quả rõ rệt.

Chúc bạn giảm cân khỏe mạnh.

Bạn Chỉ Cần Làm Theo Cách Này Yên Tâm Mặc Váy Hở Lưng Mà Không Lo Mụn

Mụn luôn là nỗi lo thường trực đối với tất cả các bạn gái. Không chỉ xuất hiện nhiều trên khuôn mặt, mụn còn có thể nổi lên ở lưng khiến cho các bạn gái e ngại khi diện trang phục yêu thích.

Những bộ cánh hở lưng gợi cảm luôn là vũ khí tuyệt vời của chị em phụ nữa giúp đánh gục mọi ánh nhìn của phái mạnh. Vậy nên, sẽ thật tệ hại khi chúng ta vừa sắm cho mình 1 bộ cánh khoe lưng trần lại bị mụn trứng cá trên lưng tấn công. Làm thế nào để đánh bay những nốt mụn đáng ghét này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có được những công thức vô cùng đơn giản dưới đây!

1.Trị mụn lưng với mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, đặc biệt nó phù hợp với mọi làn da và mọi lứa tuổi chính vì thế mà ai ai cũng có thể sử dụng nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời này để chăm sóc da.

Để tống khứ mụn trứng cá trên lưng với mật ong tất cả những gì bạn cần chuẩn bị đó là 1 ít mật ong nguyên chất và 1 miếng gạc sạch.

Dùng miếng gạc thấm đều vào mật ong sau đó đắp lên da, sau khoảng 30 phút thì tắm sạch lại với nước ấm.

Chỉ cần kiên trì áp dụng cách làm này, sau khoảng 3 ngày bạn sẽ thấy những nốt mụn xẹp đi nhanh chóng đấy nhé.

2.Trị mụn với nước chanh

Chanh cũng là một nguyên liệu quen thuộc đối với những bạn gái thích làm đẹp và chăm sóc da. Để trị mụn trứng cả lưng, bạn hãy vắt nước cốt chanh sau đó dùng bông thấm nhẹ nhàng nước cốt chanh thoa lên các vùng da bị sẹo mụn, để qua đêm sau đó rửa lại với nước sạch.

Chanh giúp loại bỏ tế bào chết, sát khuẩn, giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá trên da lưng và cả da mặt nữa đấy nhé.

3. Tinh dầu oải hương trị mụn lưng

Tinh dầu hoa oải hương cũng sẽ giúp bạn đánh bay mụn trứng cá nhanh chóng, hiệu quả bất ngờ đấy nhé. Đổ hai thìa cà phê dầu oải hương vào một bát nhỏ, thêm vài giọt nước, sau đó dùng tăm bông chấm nhẹ lên các vết mụn và để ít nhất 15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

4. Hạt thì là trị mụn lưng

Thêm 1 nguyên liệu để trị mụn lưng 1 cách hiệu quả nữa đó chính là hạt thì là.

Bạn chỉ cần lấy hạt thì là nghiền nhỏ sau đó cho thêm chút nước ấm để có được hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mụn ít nhất 20 phút mỗi ngày rồi tắm lại bằng nước sạch. Lặp đi lặp lại vài ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ đấy nhé.

Kiên trì áp dụng các phương pháp trị mụn trứng cá này của Siêu Thị Làm Đẹp bạn sẽ hoàn toàn có thể tự tin mặc những bộ cánh yêu thích mà không còn phải lo lắng nữa nhé! Chúc bạn thành công!

Hướng Dẫn Tạo Kiểu Tóc Xoăn Đẹp Để Chơi Xuân

Muốn thay đổi kiểu tóc xoăn đi chơi nhưng không thích dùng hóa chất, hay tốn kém khi ra tiệm. Bạn vẫn có thể tự làm tóc xoăn ngay tại nhà đơn giản và đem lại hiệu quả cao. Xu hướng tóc xoăn đang là một kiểu tóc đẹp hot trong năm nay, có nhiều kiểu tóc xoăn mà bạn lựa chọn, nhưng trong số đó thì tóc xoăn sóng là được yêu thích nhiều hơn cả.

Ưu điểm của tóc xoăn sóng là tạo nên nét đẹp nữ tính, dịu dàng, quyễn rũ nhưng cũng rất trẻ trung, năng động. Đặc biệt, với kiểu tóc xoăn sóng này, dù tóc bạn dài hay ngắn thì đều có thể thực hiện được. Rất đơn giản và nhanh chóng, cùng Sieuthilamdep.com bắt đầu nhé.

Dụng cụ cần thiết:

– Máy sấy tóc

– Máy làm tóc xoăn

– Kẹp tóc

– Lược mái chèo

– Keo xịt tóc

Thực hiện:

Bước 1: Bạn cần gội đầu để làm sạch tóc và giúp tóc dễ dàng tạo kiểu hơn. Sau đó hãy lau khô tóc bằng khăn bông khô sạch. Có thời gian, bạn hãy để tóc khô thự nhiên là tốt nhất. Nếu bạn không có thời gian, hãy sử dụng máy sấy, để ở chế độ gió và sấy tóc nhẹ nhàng để không làm hại tóc. Tóc bạn cần được khô hẳn thì hãy chuyển sang thực hiện bước tiếp theo.

Bước 2: Rẽ ngôi lệch. Đây là cách để bạn chia tóc và đem đến vẻ ngoài nữ tính, lãng mạn hơn so với tóc ngôi giữa hay không để ngôi. Nếu tóc bạn dài, hãy chải ngôi lệch và nhẹ nhàng vén phần tóc bên ngôi lệch sang một bên vai để dễ dàng uốn tóc.

Bước 3: Dùng kẹp tóc để chia tóc thành từng lọn khác nhau, to hay nhỏ tùy theo kích thước sóng nước bạn muốn làm. Sau đó, dùng máy làm tóc xoăn quấn từng lọn thật nhẹ nhàng. Khi gỡ tóc ra khỏi máy làm xoăn, bạn sử dụng kẹp để kẹp vào nhũng lọn tóc xoăn theo từng đoạn với kích thước khoảng từ 3 – 7 cm tùy theo tóc bạn ngắn hay dài. Lưu ý, lúc này tóc bạn rất nóng do vậy bạn cần cẩn thận để tránh bị bỏng.

Bước 4: Thực hiện tương tự cho đến hết phần tóc còn lại. Sau khi thực hiện xong, bạn hãy gỡ tất cả những chiếc kẹp tóc xuống.

Bước 5: Để tạo ra những sóng tóc mềm mại, hãy sử dụng lược chải tóc dạng mái chèo và chải tóc nhẹ nhàng để tạo độ bồng bềnh.

Nếu thích sự phá cách bạn có thể đánh rối nhẹ nhàng cho mái tóc xoăn sóng của mình để thêm cá tính và sành điệu

Bước 6: Cuối cùng, bạn hay xịt keo giữ nếp để giúp tóc giữ được sóng và bóng đẹp, bồng bềnh hơn.

Và để dễ dàng tạo kiểu tóc đa dạng hơn thì việc sử dụng các loại dầu dưỡng tóc mỗi ngày cần phải phù hợp và đúng cách. Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng cũng phải đầy đủ và khoa học nhé.

Sử Dụng Hỗn Hợp Giá Rẻ Này Đễ Dưỡng Da Tay Trắng Mịn Bất Ngờ

Đôi tay mềm mại và mịn màng sẽ giúp các bạn gái tự tin hơn đặc biệt là khi tay trong tay với 1 nữa còn lại của mình. Tuy nhiên hầu hết chúng ta vẫn thường chỉ quan tâm đến da mặt mà quên mất rằng đôi tay cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm hàng ngày.

Để có được đôi tay trắng mịn, mềm mại mà không cần sử dụng đến kem dưỡng da, bạn hãy thử áp dụng những công thức đơn giản dưới đây nhé.

Không những vậy, làn da của phụ nữ sẽ trở nên đều màu hơn, giúp tẩy các tế bào chết trên da, nám, tàn nhang mà không cần phải sử dụng bất kỳ một loại kem nào.

Công thức 1: Làm trắng da tay với mặt nạ cà chua

Chuẩn bị:

– 1 quả cà chua chín

– 1 thìa nước cốt chanh

– 2 thìa nước hoa hồng

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

Thực hiện

– Cà chua rửa sạch, bot vỏ sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn sau đó cho ra chén, thêm bột cam thảo đã chuẩn bị vào trộn đều.

– Tiếp theo, bạn cho thêm nước hoa hồng và nước cốt chanh vào chung với hỗn hợp trên rồi trộn đều thêm 1 lần nữa để có được hỗn hợp đặc sệt.

– Rửa sạch tay sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng, sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ cà chua kết hợp với cam thảo có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sạch da đồng thời bổ sung độ ẩm và dưỡng trắng da hiệu quả.

Không chỉ chăm sóc tốt cho đôi tay, mặt nạ cà chua còn có thể áp dụng cho da mặt và cả da toàn thân giúp làm trắng da nữa đấy nhé.

Công thức 2: Làm trắng da với dưa leo và mật ong

Nguyên liệu

– 1 trái dưa leo.

– 2 muỗng cam thảo

– 1 muỗng cà phê sữa tươi không đường

– 1 muỗng cà phê mật ong.

Thực hiện

– Dưa leo rửa sạch, ép lấy nước sau đó cho thêm mật ong, bột cam thảo và sữa tươi vào trộn đều.

Làm sạch da sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Tương tự như trên, mặt nạ dưỡng da này cũng có thể áp dụng cho nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể.

Mỗi tuần bạn có thể áp dụng từ 1 – 2 lần để có được kết quả tốt nhất.

Hi vọng với 2 công thức đơn giản tại Siêu Thị Làm Đẹp này sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng da tay khô, thô ráp, kém mịn màng nhé. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm loại serum dưỡng trắng da tại đây.

Mẹo Chữa Say Tàu Xe Khi Đi Đường Ai Cũng Nên Đọc Và Chia Sẻ

Say tàu xe là một triệu chứng thường thấy khi đi đường ở Việt Nam. Do đặc thù công việc, hay vì lý do nào đó mà bạn thường xuyên đi lại, di chuyện nhiều nơi. Cơ thể bạn không chịu được mùi xăng dầu thì khi đi lại bạn gặp nhiều vấn đề rắc rồi với bản thân khi bị say. Bài viết dưới đây giúp bạn chữa say tàu xe hiệu quả bằng những mẹo cực đơn giản. Hãy đọc ngay và share lại cho mọi người được biết nhé.

1.Ăn và ngửi bánh mì

Bạn say xe hay tàu thì trước khi lên xe hãy thủ ngay một các bánh mì để chữa say nhé. Khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin. Men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì có tác dụng trấn tĩnh thần kinh. Đây là mẹo chữa say tàu xe mà nhiều bạn đã áp dụng thấy rất hiệu quả, và bản thân mình cũng là người hay bị say xe. Thêm vào đó, bạn có thể ngửi vỏ bánh mì để tránh hít phải khí gas hoặc mùi xe cộ gây buồn nôn.

2.Tận dụng vỏ quýt

Nếu như bạn không thích bánh mì thì có thể sử dụng vỏ quýt chữa say tàu xe cũng được. Tinh dầu quýt giúp an thần nhẹ làm cân bằng hệ thống thần kinh. Quýt cũng có tác dụng chống co thắt dạ dày, ruột nên sẽ chống nôn khi đi tàu xe.

Vậy nên hãy tận dụng ngay những vỏ quýt khi lên xe nhé, nó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy. Ngoài ra, bạn có thể gấp vỏ quýt thành một ống nhỏ nhét vào hai lỗ mũi hoặc bấm móng tay vào vỏ quýt để tinh dầu bay vào mũi, tránh việc hít phải những loại mùi “kinh khủng” có trên các loại xe.

3.Uống và ngậm gừng

Uống nước gừng sẽ giúp bạn làm ấm bụng, bột gừng khô có hiệu lực chống say xe rất tốt, không gây ra cảm giác buồn ngủ, khô miệng, táo bón. Cũng như quýt, gừng làm êm dịu dạ dày, bạn có thể ngậm gừng tươi hoặc uống trà gừng.

4.Dùng lá trầu

Lá trầu không chỉ có công dụng trị nám mà nó còn giúp bạn chữa say tàu xe hiệu quả đấy. Đây là mẹo nhỏ mà bạn có thể phòng say khi đi đường. Bạn có thể sử dụng lá trầu dán vào rốn, dùng chiếc vải xô, khăn mùi xoa lót, rồi dùng băng dính hoặc khăn buộc cho lá trầu cố định lại.

Lá trầu sẽ có tác dụng làm ấm vùng rốn. Giữ 1 – 2 lá cầm tay để thi thoảng ngửi sẽ “át” mùi của xăng xe, và cản trở gió sẽ giúp bạn đỡ mệt mỏi, say xe.

5.Quấn khăn khô

Tương tự như việc dùng lá trầu, phương pháp quấn khăn khô để giữ ấm từ phía sau ót ra trước ngực cũng có tác dụng rất hữu hiệu giúp không bị say tàu xe đối với một số người.

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp bạn chữa say xe hiệu quả mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn chia sẻ. Hi vọng nó sẽ có ích cho bạn khi đi đường, bạn có thể chia sẻ lại để người thân và bạn bè được biết và không lo ngại đến say xe nữa nhé.