Siêu Thị Làm Đẹp

Không Cần Kem Tiền Triệu Da Vẫn Trắng Sáng Như Sứ Trong 3 Ngày

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người có nhiều điều kiện hơn để chăm sóc cho bản thân, chính vì vậy không quá ngạc nhiên khi ngày nay, chị em phụ nữ có thể bỏ ra những số tiền lớn để đầu tư cho sắc đẹp của mình. Tuy nhiên, bạn có biết, có 1 công thức làm trắng da đơn giản ngay tại nhà có thể giúp chị em có được làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần phải dùng đến kem tiền triệu không?

Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ cùng chị em khám phá một công thức làm trắng da từ các nguyên liệu thiên nhiên vô cùng quen thuộc nhưng có thể giúp chị em có được sự thay đổi bất ngờ chỉ sau 3 ngày, hãy cùng khám phá nhé.

Công thức 1 – Làm trắng da với bột cam thảo

Nguyên liệu:

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

– 1 quả cà chua chín.

– 50ml nước hoa hồng.

– 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện

Cho cà chua vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn sau đó cho ra chén, thêm bột cam thảo vào trộn đều.

Tiếp đến cho nước hoa hồng và nước cốt chanh vào trộn thật đều để có được hỗn hợp đặc sệt.

Cách sử dụng

Công thức làm trắng da này có thể sử dụng như 1 loại sữa tắm trắng toàn thân, áp dụng được cho tất cả các vùng da như chân, tay, nách và cả khuôn mặt bởi đây đều là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc từ thiên nhiên, không gây kích ứng da.

Bạn hãy làm sạch vùng da cần chăm sóc sau đó thoa dều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.

Sau khoảng 15 phút hãy tắm lại bằng nước ấm bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại hơn ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Kiên trì áp dụng mỗi tuần 3 lần để có được công thức làm trắng da rẻ tiền, hiệu quả nhất bạn nhé.

Công thức 2 – làm trắng da từ mật ong và cam thảo

Nguyên liệu

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

– 1 muỗng cà phê mật ong.

– 1 trái dưa leo.

– 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường.

Thực hiện

Bước 1: Dưa leo xay nhuyễn, ép lấy nước sau đó cho mật ong, cam thảo, sữa tươi vào trộn đều để chăm sóc da.

Cách dùng

Cũng giống như cách làm trắng da ở trên, bạn hãy làm sạch da sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Cuối cùng hãy tắm lại bằng nước sạch nhé.

Trên đây là 2 công thức làm trắng da ngay tại nhà vô cùng đơn giản mà mọi bạn gái đều có thể tự làm, hi vọng bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng như ý muốn nhé.

Chúc bạn thành công với những bí quyết từ Siêu Thị Làm Đẹp. Vì một làn da trắng hồng không tỳ vết, hãy áp dụng ngay hôm nay nhé!

Thận Yếu: Hãy Ngừng Sử Dụng Ngay Những Thứ Này

Thận là một trong những cơ quan quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Thận có chức năng lọc máu, đào thải các chất độc giúp bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, khi bạn gặp bất kỳ một sự cố nào về thận nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho con người. Vì vậy, để bảo vệ thận được tốt hơn thì bạn cần phải xây dựng cho mình những thói quen sinh hoạt hàng ngày lành mạnh và khỏe học.

Bài viết dưới đây là lời khuyên để bạn chọn đúng các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày bảo vệ sức khỏe và tốt cho thận hơn.

1.Đường

Đường chứa đầy fructose, việc tiêu thụ quá nhiều đường thúc đẩy sự hình thành axit uric, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận cũng như sức khỏe hệ tim mạch. Vì vậy, thay vì nói tránh xa đường thì bạn nên biết cách điều chỉnh lượng đường phù hợp để bảo vệ trái tim cũng như thận được khỏe mạnh hơn.

2.Nước ngọt có gas

Những thói quen uống nhiều nước ngọt, nước có gas mỗi ngày thì tốt nhất bạn nên dừng lại ngay nhé. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu bạn tiêu thụ ít nhất hai lon nước giải khát mỗi ngày, bạn sẽ có nguy cơ mắc chứng proteinuria (hàm lượng protein trong nước tiểu quá nhiều).

Trong trường hợp này, sự bài tiết protein trong nước tiểu gia tăng, nghĩa là thận đã bị tổn thương. Từ đó, chức năng của thận sẽ ngày càng yếu đi.

3.Màu thực phẩm

Những thói quen thêm phẩm màu vào các món ăn hàng ngày để làm chúng hấp dẫn hơn? Tất nhất hãy dừng lại ngay, các loại màu thực phẩm phổ biến hiện nay dễ gây hại và làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng lọc độc của thạn, lâu dần thận sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

4.Các thực phẩm giàu protein

Ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein sẽ làm ảnh hưởng đến mọi hoạt động của thận, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn bởi sẽ làm tăng cường độ làm việc để đào thải một lượng lớn urê ra khỏi cơ thể.

Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tổn thương chức năng thận. Ngoài ra, nếu cơ thể đang bị chứng nhiễm ceton (thể ceton trong máu tăng quá mức cho phép) còn dẫn đến sự gia tăng bài tiết canxi, là nguyên nhân gây bệnh sỏi thận.

5.Muối

Muối chứa nhiều natri, làm huyết áp của bạn tăng lên. Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp. Các nghiên cứu cho thấy hấp thụ lượng muối nhiều sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các trường hợp suy thận. Hơn nữa, khi bạn nạp lượng muối quá nhiều sẽ khiến thận bài tiết nặng và cường độ làm việc mệt hơn.

6.Thuốc giảm đau

Nếu bạn có thói quen uống thuốc giảm đau mỗi khi bị đau nhẹ, sốt hoặc cảm lạnh, khi đó bạn đang làm hại cơ thể hơn là giúp đỡ nó.

Sử dụng thuốc giảm đau lâu dài hoặc với liều lượng cao có thể gây tổn hại cho các mô thận, giảm lưu lượng máu đến cơ quan này, từ đó dẫn đến tổn thương hoặc suy thận.

7.Đồ ăn vặt

Bạn nên tránh xa đồ ăn vặt vì thận phải lọc các độc tố có hại từ máu, ăn nhiều đồ ăn vặt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận.

8.Chất cồn

Tiêu thụ quá nhiều chất cồn, đặc biệt có nhiều trong rượu, dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng axit uric ở ống thận. Từ đó gây tắc nghẽn ống thận, làm tăng nguy cơ suy thận và các bệnh về thận. Ngoài ra, sự cân bằng điện giải và các kích thích tố ảnh hưởng đến chức năng thận của bạn cũng bị xáo trộn do tiêu thụ quá nhiều chất cồn.

Hi vọng với những thứ trên này bạn nên hạn chế để bảo vệ thận cũng như sức khỏe bản thân nhé. Siêu Thị Làm Đẹp rất vui khi là trang cung cấp thông tin và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho bạn.

Chúc bạn luôn sống vui, sống khỏe.

Những Cách Làm Đẹp Sai Lầm Mà Nhiều Phụ Nữ Mắc Phải

Làm đẹp là đặc quyền riêng của chị em phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn thật trẻ trung, xinh đẹp, tuy nhiên không phải lúc nào phái đẹp cũng có được những bí quyết phù hợp với làn da của mình dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Dưới đây là những sai lầm khi làm đẹp mà nhiều chị em đang mắc phải, hãy cùng tìm hiểu xem bạn có nằm trong số này không nhé!

1.Tự ý sử dụng mĩ phẩm

Mỹ phẩm ngày càng trở thành người bạn không thể thiếu của chị em phụ nữ tuy nhiên không phải loại mỹ phẩm trang điểm nào cũng thực sự tốt cho da đâu nhé.

Mỗi làn da có 1 đặc tính riêng vậy nên bạn không thể sử dụng những sản phẩm chăm sóc da nhờn cho da khô hay da hỗn hợp và tất nhiên là chiều ngược lại cũng không được phép nhé.

Tùy thuộc vào đặc tính của làn da mà có sự lựa chọn hợp lý nhất cho mình, tránh tình trạng da bị kích ứng.

Bạn cũng không nên cùng lúc sử dụng quá nhiều sản phẩm thay vào đó hãy tìm đến các chuyên gia để có được sản phẩm phù hợp nhất cho mình nhé.

Bạn cũng có thể tham khảo một số loại mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên như mật ong, trà xanh, bột đậu đỏ… để có được những công thức đơn giản mà không làm tổn thương da nhé.

2.Rửa mặt quá nhiều mỗi ngày

Đừng nghĩ rằng rửa mặt nhiều là da bạn sẽ luôn sạch sẽ, không sợ bị vi khuẩn hay bụi bẩn tấn công da mặt nhé. Đây là sai lầm cơ bản mà rất nhiều chị em đang mắc phải đấy nhé.

Rửa mặt quá nhiều khiến cho da mất đi lượng dầu tự nhiên, dễ bị khô từ đó gây kích ứng da, làm cho da không được mềm mại, tự nhiên.

Chúng ta chỉ nên rửa mặt 2 – 3 lần mỗi ngày, điều quan trọng cần lưu ý đó chính là phải tẩy trang cẩn thận trước khi đi ngủ để đảm bảo lỗ chân lông không bị bít tắc.

3.Đắp mặt nạ nhiều hơn 2 lần/tuần

Không phải cứ đắp mặt nạ nhiều là cách để bổ sung dưỡng chất cho da đâu nhé. Việc đắp mặt nạ quá nhiều có thể làm mỏng da, khiến các tế bào da bị “bội thực dinh dưỡng” tệ hơn có thể gây viêm sưng, kích ứng.

Các chuyên gia khuyên bạn không nên đắp mặt nạ quá 2 lần mỗi tuần và không nên sử dụng quá nhiều loại mặt nạ cùng 1 lúc dù cho đó là những nguyên liệu từ thiên nhiên nhé.

4.Chỉ chống nắng vào mùa hè

Một trong những sai lầm khi làm đẹp của chị em khiến da bị lão hóa nhanh chóng đó chính là chỉ quan tâm đến việc chống nắng cho da vào mùa hè mà chủ quan vào mùa đông.

Trên thực tế, các tia tử ngoại có sức tàn phá làn da lớn hơn bạn nghĩ rất nhiều, ngày cả vào mùa đông, khi chúng ta không cảm nhận được sự gay gắt của ánh nắng thì làn da vẫn phải chịu sự tác động của chúng gây nên tình trạng nám da, sạm da, sớm xuất hiện những nếp nhăn chính vì vậy đừng bỏ qua kem chống nắng.

5.Bỏ quên những vùng da khác

Hầu hết chúng ta chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da mặt mà quên mất rằng các vùng da khác trên mặt như cổ, tay, chân… cùng rất cần được quan tâm.

Nếu muốn có được sự tự tin với làn da theo năm tháng, tốt nhất bên cạnh các loại kem dưỡng da mặt bạn cũng cần lựa chọn cho mình 1 vài loại sữa dưỡng thể để dưỡng ẩm và làm trắng da.

Chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ sẽ là chìa khóa cho vẻ đẹp vĩnh hằng theo năm tháng của chúng ta.

Chúc chị em thành công và luôn tươi trẻ nhé!

Chữa Khỏi Chứng Chảy Máu Chân Răng Ngay Tại Nhà Bằng Các Mẹo Nhỏ Này

Chảy máu chân răng là một triệu chứng do sự xâm nhập của vi khuẩn, vệ sinh răng miệng kém dẫn đến tình trạng viêm lợi, viêm nướu răng. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, viêm nướu sẽ diễn biến nghiêm trọng hơn và ản hưởng không nhỏ đến nụ cười của bạn.

Khi gặp phải triệu chứng này, cách tốt nhất là hãy tìm tới một phòng khám nha khoa uy tín, với những tình trạng nhẹ bạn có thể tự chữa khỏi tại nhà bằng những mẹo dưới đây.

Súc miệng băng nước muối ấm

Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà dễ dàng và rẻ tiền nhất đó chính là súc miệng với nước muối ấm. Cách này giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu tình trạng nướu bị viêm.

Tất cả điều bạn cần làm là hòa tan một muỗng cà phê muối và một ly nước ấm và súc miệng bằng hỗn hợp này. Duy trì ngày 3 lần để hiệu quả nhất.

Đánh răng với baking soda

Một giải pháp đơn giản khác giúp bạn thoát khỏi tình trạng chảy máu nướu răng là đánh răng với baking soda.

Loại bột màu trắng đa năng này rất tốt trong việc loại bỏ vi khuẩn, trong khi đánh răng, hãy nhớ chà nhẹ nhàng và dùng bàn chải lông thật mềm tránh làm tổn thương nướu nhé.

Dầu oliu

Dầu oliu chứa vô số chất chống oxy hóa có thể giúp bạn làm dịu nướu bị viêm. Ngoài ra, hợp chất thực vật trong trong loại dầu này có thể đánh bay các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm. Sử dụng dầu oliu còn giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả hơn.

Rất đơn giản, hãy đặt một muỗng canh dầu oliu trong miệng, súc miệng trong vài giây rồi nhanh chóng nhổ ra ngoài.

Nha đam

Phần nhớt của nha đam được biết đến với khả năng thúc đẩy sự khỏe mạnh của làn da và mái tóc. Giờ đây, chúng còn hiệu quả ngay với chứng chảy máu nướu răng.

Để loại cây này phát huy công dụng này, hãy dùng phần thịt bên trong của nha đam nhẹ nhàng chà lên vùng nướu răng bị viêm. Thực hiện thường xuyên để hiệu quả.

Bột ớt cayenne

Bạn cũng có thể thêm một nhúm bột ớt cayenne trên bài chải đánh răng của mình.

Loại gia vị này sỡ hữu khả năng kháng khuẩn và viêm tuyệt vời. Ban đầu bạn sẽ có cảm giác ngứa râm rang trong miệng, đừng quá lo lắng, đây là dấu hiệu chứng tỏ chúng đang phát huy hiệu quả. Ngoài bột ớt cayenne, bạn có thể thay thế bằng dầu bạc hà.

Nhai đinh hương

Thêm một phương pháp cực kỳ đơn giản khác giúp bạn chấm dứt tình trạng chảy máu nướu răng. Đinh hương đã được sử dụng trong nhiều thế kể để điều trị tất cả các loại vấn đề răng miệng.

Bạn chỉ cần nhai một vài miếng đinh hương khô trong miệng, nếu được, hãy ngậm một thời gian để có kết quả tốt nhất.

Hi vọng với những mẹo nhỏ mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ sẽ giúp bạn chữa trị chứng chảy máu chân răng một cách hiệu quả.

Chúc bạn thành công.

Loại Bỏ Mụn Đầu Đen Trong 1 Nốt Nhạc Bằng Mặt Nạ “Thần Thánh”

Dù muốn hay không thì cũng rất khó để tránh khỏi tình trạng mụn đầu đen trên khuôn mặt. mụn đầu đen tuy không gây đau nhức như mụn trứng cá nhưng cũng làm cho không ít bạn gái cảm thấy khó chịu bởi làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng.

Có thể bạn đã từng biết đến nhiều phương pháp lột mụn đầu đen hiệu quả với các loại mặt nạ có sẵn, tuy nhiên, hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ mang đến cho bạn 2 công thức tự chế vô cùng đơn giản giúp trị mụn đầu đen chỉ trong vòng 1 nốt nhạc, hãy cũng tham khảo nhé.

Trị mụn đầu đen với trứng gà

Lấy 1 lòng trắng trứng gà đánh đều sau đó cho thêm vào vài giọt nước cốt chanh rồi trộn lại với nhau.

Làm sạch da mặt sau đó thoa 1 lớp mặt nạ lòng trắng trứng lên da, chờ cho mặt nạ khô đi, bạn hãy phết thêm 1 lớp nữa rồi chờ cho da mặt khô, có cảm giác bị kéo căng thì lột nhẹ nhàng. Nếu bạn muốn lột nhanh chóng hơn, có thể dùng miếng giấy thấm hỗn hợp rồi đắp lên vùng da bị mụn như cánh mũi, chữ T.

Sau khi lột mụn, bạn làm sạch da mặt bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông sau đó bôi kem dưỡng da lên mặt để giúp da mịn màng hơn nhé.

Trị mụn đầu đen với mặt nạ cơm nóng

Nếu bạn ngại đắp mặt nạ thì có thể áp dụng cách đơn giản nhưng vô cùng đơn giản dưới đây.

Làm sạch da mặt, có thể xông hơi để giúp các lỗ chân lông được giãn ra.

Lấy cơm nóng vo tròn lại sau đó dùng cục cơm nóng lăn đều lên da mặt đặc biệt là những vùng tập trung nhiều mụn đầu đen.

Sau khoảng 5 phút bạn sẽ thấy cục cơm từ trắng chuyển màu sang màu đen do nhân mụn được hút ra ngoài.

Đây là cách làm đơn giản nhưng được khá nhiều bạn gái áp dụng và có được hiệu quả cao.

Sauk hi đắp mặt nạ bạn cũng nên rửa mặt với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm cho da nhé.

Chúc các bạn thành công với những bí quyết đơn giản từ Siêu Thị Làm Đẹp, luôn tự tin với làn da trắng sáng, mịn màng nhé!

Đẹp Da, Mượt Tóc Chỉ Với 1 Quả Dừa, Bạn Đã Thử Chưa

Không phải tự nhiên mà dừa được dân gian ví là quả trường sinh. Với thức nước tươi ngon, mát lành sẽ giúp chúng ta chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe không những vậy với phái đẹp, đây còn là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da và tóc nữa đấy nhé.

Hãy cùng tìm hiểu 7 công thức làm đẹp tuyệt vời từ dừa tươi dưới đây để sớm sở hữu làn da tươi sáng và mái tóc bồng bềnh ngay hôm nay.

Nước dừa ngăn chặn lão hóa sớm

Quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng từ khi chúng ta bước sang tuổi 25 với những nếp nhăn, vết nám và làn da bị xỉn màu. Bạn hãy chuẩn bị 2 muỗng cà phê sữa chua không đường với 1 muỗng canh nước cốt dừa sau đó trộn đều rồi thoa lên mặt trong vòng 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước sạch.

Hỗn hợp nước dừa và sữa chua có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da hiệu quả, trị nám da nữa đấy nhé.

Giảm sắc tố với nước dừa

Nước dừa cũng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời giúp bạn làm mờ sắc tố da melanin hiệu quả. Bạn chỉ cần thêm 1 ít nước dừa vào mặt nạ chăm sóc da ban hàng ngày, mỗi tuần áp dụng cách làm này 2 – 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy nhé.

Nước dừa giúp chữa nhiễm trùng da

Khi da bị chầy xước hay tổn thương sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công gây nhiễm trùng. Cách đơn giản để khắc phục tình trạng này đó chính là sử dụng nước dừa để rửa mặt.

Nước dừa có tính kháng khuẩn cao có tác dụng làm lành da nhanh chóng, khắc phục tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.

Nước dừa trị mụn trứng cá

Thêm 1 cách trị mụn trứng cá cho các bạn gái nữa đó chính là nước dừa. Bạn chỉ cần thêm nước dừa và mật ong vào chén sau đó dùng bông thấm đều hỗn hợp rồi thoa lên da nhẹ nhàng, giữ yên da mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng 2 – 3 lần bạn sẽ thấy những nốt mụn xẹp đi nhanh chóng đấy nhé.

Dưỡng ẩm da và chống lão hóa da

Nếu muốn dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da bạn chỉ cần lấy 1 chút nước cốt chanh sau đó trộn cùng với mật ong và nước dừa rồi thoa đều lên da mặt.

Sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch, chị em sẽ thấy da mình mịn màng và tươi sáng hơn rất nhiều đấy nhé.

Tăng độ bóng cho tóc và kích thích mọc tóc

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng tóc thưa, dễ gãy rụng hoặc xơ rối thì tại sao không thử áp dụng bí quyết đơn giản với nước dừa nhỉ?

Chỉ cần làm ướt tóc sau đó dùng nước dừa để ủ tóc, cuối cùng hãy gội lại với nước sạch sau 15 phút nhé.

Bạn sẽ có được mái tóc bóng mượt và chắc khỏe đấy.

Chúc bạn thành công với những bí quyết của Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Da Sáng Dáng Gọn Gàng Với Những Tuyệt Chiêu Sau Đây

Làn da tươi sáng và vóc dáng gọn gàng là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ tuy nhiên cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có nhiều thời gian và điều kiện để chăm sóc cơ thể. Bạn có tin, chỉ với 1 thức uống duy nhất vô cùng quen thuộc dưới đây có thể giúp bạn chăm sóc cho làn da và vóc dáng vô cùng kỳ diệu đấy nhé.

Cùng tìm hiểu công thức làm nước uống từ trà xanh, mật ong và bột quế để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và làm sáng da ngay hôm nay bạn nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 ly nước trà xanh tươi.

– 1 muỗng cà phê bột quế

– 2 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào ly sau đó quậy đều, bạn có thể lấy nước trà xanh tươi còn ấm để uống vào buổi sáng để đánh thức hệ tiêu hóa và cả cơ thể.

Đồng thời có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm như Slimfit USA mẫu mới để giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn.

Trà xanh, bột quế và mật ong có tác dụng gì?

– Trà xanh là chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ngăn chăn sự phát triển của các gốc tự do, chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả.

– Bột quế và mật ong giúp kích thích hệ tiêu hóa, kháng khuẩn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa đồng thời làm đẹp da và sáng da.

– Uống trà xanh với mật ong và bột quế còn giúp chống căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng.

– Đây còn là thức uống tuyệt vời đối với tim mạch, làm giảm lượng cholesterol.

– Tăng cường chức năng của trí não, tăng cường sự minh mẫn.

– Cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

– Chuyển hóa chất béo thành năng lượng và thúc đẩy quá trình giảm cân.

– Giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tuyền liệt.

– Tăng cường tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong do tim mạch, đột quỵ.

– Làn da tươi trẻ, làm chậm các dấu hiệu của lão hóa.

Hi vọng với loại thức uống tuyệt vời này sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và làn da sáng mịn, trắng hồng mà không cần đến các spa nhé.

Còn rất nhiều công thức làm đẹp khác tại Siêu Thị Làm Đẹp đang chờ bạn khám phá, chúc bạn thành công!

Mẹo Rửa Sạch Rau Củ Quả “Ngâm” Hóa Chất Để Bảo Vệ Sức Khỏe Trước Khi Quá Muộn

Hiện nay tình trạng rau củ quả ngâm, phun hóa chất trong quá trình canh tác là rất phổ biến. Tuy đã được xử lí khá kĩ nhưng không thể tránh được tình trạng dư lượng thuốc bảo vệ thực vật còn lại trên rau củ, hay trái cây. Và lâu dần, lượng chất dư thừa tồn đọng lại trong rau củ quả sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, và đó cũng là mầm mống gây các bệnh nguy hiểm tới tính mạnh con người.

Theo Trung tâm Khoa học và Môi trường (CSE), mức dư lượng của thuốc trừ sâu trên trái cây quá cao có sẽ gây ngộ độc trong cơ thể, gây hại cho hệ thần kinh, cơ quan sinh sản. Ngoài ra, nó còn gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản, thậm chí gây ung thư.

Hàng ngày chúng ta không thể không tiêu thụ, ăn các loại trái cây, rau xanh, nên việc bảo vệ sức khỏe trẻ em và gia đình tránh được các chất độc nguy hại ấy. Trong bài viết này, Siêu Thị Làm Đẹp xin gửi đến các chị em nội trợ một vài phương pháp thực hiện loại bỏ thuốc trừ sâu, lượng dư thừa hóa chất bảo quản hoa quả một cách tự nhiên với những thành phần phổ biến ngay trong nhà bếp của bạn.

1.Ngâm trái cây, rau củ với giấm

Với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, loại bỏ được những chất độc, vi trùng, thuốc trừ sâu từ trái cây và rau củ một cách hiệu quả, giấm là một trong những nguyên liệu bạn nên dùng để ngâm rửa trái cây, rau củ quả hàng ngày nhé.

Bạn chỉ cần pha loãng 10% giấm trắng với 90% nước, ngâm trái cây và rau quả của bạn trong đó. Ngâm trong khoảng 10 phút, trong thời gian đó bạn hãy khuấy rau củ và trái cây thật đều trong hỗn hợp. Cuối cùng rửa lại 1 lần với nước đun sôi để nguội là được.

2.Baking soda

Bạn có thể mua baking soda ở ngoài shop để ngâm và rửa các loại trái cây, rau củ tiêu thụ hàng ngày. Cũng như giấm, baking soda có tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên việc lựa chọn nó làm nguyên liệu loại bỏ thuốc trừ sâu tự nhiên và an toàn cho gia đình bạn. Cho vào thau chuyên dùng rửa rau quả 5 ly nước lớn (chừng 1.5 lít nước), thêm vào thau 4 muỗng cà phê baking soda rồi khuấy đều hỗn hợp.

Sau đó, ngâm rau củ và trái cây vào dung dịch này và giữ nguyên hỗn hợp trong vòng 15 phút. Sau cùng, dùng khăn lau khô trái cây là có thể dùng được. Đối với các loại rau, chỉ nên ngâm hỗn hợp trong vòng 5-7 phút rồi rửa lại với nước sạch.

3.Nước nghệ

Nếu như bạn không có giấm hoặc baking soda thì bạn có thể sử dụng nước nghệ để rửa sạch rau củ quả tiêu thụ hàng ngày. Bạn chỉ cần cho 5 muỗng cà phê bột nghệ vào một chậu nước sôi (tùy vào lượng hoa quả cần ngâm), khuấy đều và để chậu nước nghệ nguội hẳn.

Hi vọng với những mẹo nhỏ trên sẽ giúp bạn phòng tránh được các tác hại của bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, giảm độc tố và tránh tình trạng ngộ độc thực phẩm một cách hiệu quả.

Chúc bạn luôn thành công!!

Đắp Mặt Nạ 1 Lần/Tuần Da Trắng Không Tỳ Vết Với Công Thức Duy Nhất

Hiện nay có nhiều công thức đắp mặt nạ trắng da mà chị em phụ nữ nên áp dụng mỗi ngày. Tuy nhiên để chọn được một loại mặt nạ phù hợp với da không phải là dễ dàng gì. Bạn có thể thử cả trăm loại mặt nạ dưỡng trắng khác nhau nhưng kết quả nhận được không như ý.

Càng lớn tuổi, làn da xuất hiện thêm nhiều vấn đề khác nữa như nám da, cháy sạm, da nhăn nheo, lão hóa,..Và điều này giờ đây không đáng lo ngại nếu như bạn biết cách bổ sung vitamin C đúng cách và đắp mặt này mỗi tuần.

Dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên giúp làn da khỏe từ bên trong. Vitamin C là chất dễ tìm kiếm trong các loại trái cây dòng họ cam chanh. Ngoài việc uống nước cam để tăng cường sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể dùng cam chanh để làm nên loại mặt nạ giúp làn da trắng mịn chỉ sau vài lần sử dụng.

Ở bài viết này, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ chia sẻ bạn công thức đắp mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong chỉ với nước cam và bột nghệ.

Chuẩn bị:

– 20 ml nước cam vắt

– 2 muỗng cà phê bột nghệ

– 20g sữa chua không đường

Thực hiện:

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn 3 nguyên liệu trên vào một bát thủy tinh. Dùng dụng cụ khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn là được.

Cách dùng:

Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt với nước, thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm, lau khô mặt và massage nhẹ nhàng da mặt.

Với công thức này, bạn nên thực hiện đều đặn 1 lần/ tuần để có được kết quả tối ưu nhất. Và bạn nên thực hiện vào buổi tối vì lúc này làn da được nghỉ ngơi hoàn toàn cũng như không còn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Sau khi đắp xong bạn có thể thoa thêm kem dưỡng trắng da và massage da nhẹ nhàng để kem được thẩm thấu nhanh chóng hơn.

Chúc bạn thành công.

“Độc Chiêu” Phòng Và Trị Bệnh Bằng Lá Mơ Lông Tím

Chỉ với một lượng gr mơ lông vừa đủ mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng và điều trị một vài bệnh lý thường gặp như dạ dày, đau đầu, ho gà, hay bất cứ triệu chứng đau nhức xương khớp, phong thấp,..Vậy nên, việc tiêu thụ lá mơ lông tím bằng cách kết hợp với những món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách phòng và điều trị bệnh bằng lá mơ lông tím cho từng bệnh lý cụ thể.

Để nhận biết được lá mơ lông tím bạn có thể thấy vài đặc điểm sau: Thân cây lá mơ lông thường có thân leo, lá có màu xanh mặt trên, màu tím mặt dưới, có lông chi chít ở lá. Ở nhiều vùng người ta còn gọi nó là lá khau tất ma bởi chúng có mùi hơi hăng.

Bạn vẫn thường sử dụng lá mơ lông tím này ăn kèm với thịt cầy, các món thịt luộc khác. Trong ẩm thực, lá mơ lông được coi là gia vị đi kèm giúp món ăn ngon hơn và đặc biệt hơn.

Ngoài ra, lá mơ lông tìm còn có công dụng điều trị bệnh vô cùng tuyệt vời mà khi biết đến có thẻ bạn sẽ bất ngờ đấy. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những “chiêu” trị bệnh từ lá mơ lông nhé.

Lá mơ lông tím trị đau dạ dày

Căn bệnh dạ dày hiện chưa có một loại thuốc đặc trị nào điều trị khỏi dứt điểm, những người mắc bệnh sẽ cảm thấy đau đơn khi những cơn đau hành hạ suốt ngày. Với kinh nghiệm dân gian đã lưu truyền thì lá mơ lông có thể ngăn ngừa các cơn đau và giảm tình trạng đau đớn cho những người không may mắc bệnh này.

Cách làm rất đơn giản, bạn lấy khoảng 20-30gr lá mơ lông tím. Cho toàn bộ vào trong cối giã nát, vắt lấy nước ép, uống trực tiếp hỗn hợp thu được. Tùy vào tình trạng bệnh mà số lần áp dụng sẽ khác nhau, với những trường hợp nhẹ, triệu chứng sẽ thuyên giảm ngay vài lần đầu thực hiện.

Lá mơ lông tím trị suy dinh dưỡng

Hiện nay tình trạng suy dinh dưỡng cũng trở nên phổ biến ở bất cứ lứa tuổi nào, nhất là ở trẻ em. Bạn có thể sử dụng lá mơ lông tím như một vị thuốc điều trị mỗi ngày.

Chỉ cần 2 loại nguyên liệu bao gồm 20gr rễ mơ lông kết hợp với 1 cái bao tử heo. Tất cả rửa sạch, cho vào nồi, hầm thật nhừ, có thể thêm vào một ít gia vị cho dễ ăn. Thành phẩm thu được cho bé ăn, tuy nhiên, đừng quá lạm dụng nhé, lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là 2 tháng áp dụng 1 lần.

Lá mơ lông tím trị ho gà

Khi bạn bị cảm, ho gà mà lâu không khỏi, cách tốt nhất là ngưng việc dùng thuốc tây và sử dụng các bài thuốc nam đỡ ảnh hưởng tới sức khỏe và các bộ phận khác trên cơ thể.

Các vị thuốc bạn cần chuẩn bị bao gồm:

– 150gr mỗi vị gồm lá mơ lông, cảm thảo dây.

– Cỏ mầu trâu, rễ chanh, bách hộ, cỏ nhọ nồi, rau má, mỗi vị thuốc cần 250gr.

– Trần bì 100gr kết hợp với 50gr gừng và một ít đường kính.

Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu, cho vào nồi, đổ thêm 6 lít nước nấu sôi, canh sao cho lượng nước bên trong còn 1 lít, chắt lấy nước, chia thành 3 lần uống trong ngày. Áp dụng trong vài ngày, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.

Rễ mơ lông tím trị phong thấp

Bệnh xương khớp, phong thấp giờ đã tràn lan và hầu như chưa có một giải pháp điều trị khỏi hoàn toàn. Nhưng bạn có thể sử dụng rễ mơ lông để điều trị căn bệnh của mình, giảm đau nhức các khớp xương khi trời chuyển tiết. Để phát huy công dụng chữa bệnh, bạn cần chuẩn bị 30-50gr rễ cây mơ lông, rửa sạch, cho vào nồi, sắc lấy nước uống.

Lá mơ lông tím phòng co giật

Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết lá mơ lông có tác dụng cấp cứu các trường hợp bị co giật rất hiệu quả. Bạn lấy khoảng 15-60gr lá mơ lông, rửa sạch, cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cho người co giật uống. Chắc chắc rằng người bệnh sẽ hồi tỉnh sau khi được cấp cứu bằng nước lá mơ lông.

Hi vọng với mơ lông sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả, chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng mỗi ngày bạn cũng cần phải cung cấp đủ hàm lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Hiện nay, nhiều chuyên gia thường khuyên bạn nên sử dụng Hạt Chia như một món ăn thông thường mỗi ngày, bạn có thể pha nước để uống, nấu canh hay rắc lên cơm cho các thành viên trong gia đình mình.

Chúc bạn sống vui khỏe.