Ai cũng mong muốn có được làn da khỏe đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách mỗi ngày. Việc trang điểm thường xuyên cùng với chế độ dinh dưỡng và bảo vệ da không hợp lý làm cho làn da bị xuống cấp nhanh chóng. Dù là thay đổi bất thường nào trên làn da cũng là một dấu hiệu cho thấy chúng đang “kêu cứu” đấy nhé.
1. Nổi quá nhiều mụn trứng cá
Mụn trứng cá thường nổi lên khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì hay những ngày đèn đỏ, tuy nhiên nếu chúng bất ngờ nổi lên một cách quá nhiều thì bạn cần xem xét lại chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày của mình đấy nhé.
Không chỉ có lượng hormone thay đổi, ôi nhiễm môi trường, bụi bẩn mà tình trạng mụn đột nhiên mọc lên quá nhiều cũng là một trong những cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước dẫn đến độc tố trong cơ thể không được loại ra hết khỏi cơ thể.
Hãy điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mình với nhiều loại rau xanh và trái cây, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là nên uống trà xanh vì trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, kháng virut từ bên trong giúp làm giảm mụn, chống lão hóa da.
2. Da khô, sần sùi
Làn da mịn màng của bạn bỗng nhiên trở nên sần sùi, khô, thiếu sức sống? Đây cũng là một tín hiệu kêu cứu của làn da đấy nhé. Làn da của bạn đang rơi vào tình trạng thiếu nước, thiếu độ ẩm trầm trọng. Đây cũng có thể do việc làm dụng trang điểm quá nhiều, tẩy trang không đúng cách hoặc ngồi quá lâu trong phòng máy lạnh.
Để giúp da phục hồi và tươi sáng trở lại bạn cần bổ sung đủ nước cho da,tẩy trang cẩn thận sau mỗi lần trang điểm cũng như bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da như kem dưỡng ẩm, sữa tắm, tẩy tế bào chết.
3. Da không đều màu
Làn da xuất hiện những vùng không đều màu làm cho khuôn mặt kém tươi sáng hơn, điều này có thể do chế độ dinh dưỡng và sử dụng mỹ phẩm của bạn chưa đúng cách đấy nhé.
Để giúp lấy lại làn da trắng hồng không tỳ vết bạn hãy kết hợp các phương pháp chăm sóc da đúng cách. Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần, đắp mặt nạ từ thiên nhiên kết hợp sử dụng kem dưỡng cho từng loại da để giúp da phục hồi, tăng độ săn chắc, mịn màng cho da.
Hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa dầu mỡ, ăn nhiều hơn rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày.
4. Xuất hiện nếp nhăn quá sớm
Những nếp nhăn xuất hiện sớm trên khuôn mặt chứng tỏ làn da đang bị lão hóa nghiêm trọng. Đây có thể là do bạn không bảo vệ da đúng cách, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nằm ngủ không đúng tư thế, sử dụng các chất kích thích, cơ thể bị thiếu nước cũng làm những nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.
Thậm chí một số nếp nhăn còn cảnh báo sức khỏe của bạn nữa đấy nhé.
Nếp nhăn xuất hiện sớm trên khóe miệng là dấu hiệu của bệnh liên quan đến dạ dày, nếp nhăn nơi đuôi mắt là dấu hiệu cho thấy chức năng giải độc của gan không được đảm bảo….
5. Nám và tàn nhang xuất hiện sớm trên khuôn mặt:
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu dẫn đén tình trạng khô da, ung thư da và dễ nhận thấy nhất đó chính là những vết nám và tàn nhang trên khuôn mặt.
Nếu bạn không sớm khắc phục, làn da sẽ bị xuống cấp, trông bạn già đi nhanh chóng.
Hãy bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời bằng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPE phù hợp, không quên đeo khẩu trang và mũ nón khi đi ra ngoài bạn nhé.
6. Da bị nhờn
Nếu bạn sở hữu làn da nhờn bẩm sinh thì không cần quá lo lắng, nhưng nếu đột nhiên làn da trở nên bóng nhờn thì bạn cần xem xét lại chế độ chăm sóc da hàng ngày của mình. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm da bị kích ứng, làm dầu xuất hiện nhiều hơn, gây bóng nhờn.
Để làm giảm tình trạng này bạn cần chọn sữa rửa mặt phù hợp, uống nhiều nước, dưỡng ẩm đúng cách cho da, hạn chế ăn cay và ngọt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét để đắp lên da bởi các chuyên gia cho biết đất sét giúp hấp thụ tốt nhất lượng dầu dư thừa trên da, giúp da tươi sáng, rạng rỡ hơn.
