Tư Vấn Làm Đẹp

Cách Làm Mờ Vết Thâm Do Mụn Gây Ra Cực Hiệu Quả

Sau mụn, những vết thâm cũng để lại nỗi buồn cho rất nhiều bạn gái. Những vết thâm và sẹo có thể cần rất nhiều thời gian để mất đi chính vì thế để làm mờ chúng là điều không hề đơn giản. Để lấy lại làn da sạch mụn, tươi sáng mịn màng Siêu thị làm đẹp xin mách nhỏ bạn những mẹo đơn giản sau đây.

Vitamin E làm mờ vết thâm do mụn gây ra

Vitamin E là thành phần không thể thiếu của các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da. Với những là da bị mụn chúng ta có thể dùng vitamin E để thoa lên vùng da cần điều trị. Bôi mỗi ngày 1 đến 2 lần, có thể uống kết hợp vitamin E và bổ sung viatamin C để tăng thêm hiệu quả trị vết thâm. Sử dụng vitamin E còn giúp bạn dưỡng trắng da, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng mà cần có sự tư vấn của các chuyên gia chăm sóc da nhé.

Sữa tươi giúp làm mờ vết thâm do mụn gây ra

Thay vì dùng sửa rửa mặt chúng ta có thể dùng sữa tươi để làm mờ vết thâm và sẹo sau mụn. trong sữa tươi có chứa Axit lactic giúp làm mờ sẹo và vết thâm nhanh chóng, đồng thời những dưỡng chất này còn giúp cải thiện làn da, giúp da tươi sáng và mịn màng hơn.

Bạn có thể làm mặt nạ sữa tươi bằng cách trộn sữa tươi với bột yến mạch và một vài giọt chanh, đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Nước chanh giúp làm mờ vết thâm do mụn gây ra

Bạn cũng có thể sử dụng chanh để chăm sóc da sau mụn bằng cách sau: lấy bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa lên nốt mụn từ 1 -2 lần mỗi ngày. áp dụng cách này thường xuyên bạn sẽ thấy sẹo và vết thâm mờ đi đáng kể, tuy nhiên với những bạn gái có làn da nhạy cảm cần lưu khi sử dụng chanh để làm đẹp nhé, tránh thoa nước chanh lên vùng da hở để tránh kích ứng da nhé.

Rau má làm mờ vết thâm do mụn gây ra

Nước rau má giúp thanh nhiệt, giải độc, không chỉ vậy chúng ta còn có thể làm đẹp da từ nước rau má bằng cách đâm nhuyễn rau má sau đó đắp mặt nạ này lên da. Cách làm này giúp trị mụn trứng cá và vết thâm do mụn.

Mật ong làm mờ vết thâm do mụn gây ra

Trong mật ong có rất nhiều vitamin và dưỡng chất tạo lại sắc hồng cho làn da và xóa mờ vết thâm mụn sau mụn. Đây được biết đến là phương pháp làm đẹp da được tin dùng từ rất lâu đời.

Trộn 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa ong chúa, 1 quả trứng gà, 1 lượng vừa đủ bột phấn hoa, hoà cùng với nước tinh khiết. dùng hỗn hợp này thoa lên da trong khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Nhờ những công dụng vượt trội của Nhau thai cừu là làm sáng da nhanh chóng, xóa mờ các vết thâm trên da mặt một cách hiệu quả, giúp da trắng hồng tự nhiên và trả lại cho bạn làn da đẹp không tỳ vết.

Nhau thai cừu Costar 50000mg là một trong những sản phẩm có tác dụng vượt trổi hơn hẳn so với các sản phẩm cùng loại. Bởi Nhau Thai Cừu Costar 50.000mg chứa hàm lượng cao nên sẽ là một trong những sản phẩm hàng đầu trong việc chăm sóc da và giúp da sáng mịn tự nhiên chỉ sau một vài tuần sử dụng.

Chúc bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Nguyên liệu tự nhiên luôn là một trong những sự lựa chọn thông minh mà bạn nên chọn để chăm sóc da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình những chế độ ăn uống lành mạnh, dùng kết hợp với kem dưỡng da,..Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp da an toàn và đem lại hiệu quả cao.

Mặt nạ bùn khoáng tự nhiên là một trong những cách chăm sóc da đa năng và có hiệu quả cao. Dưới đây là một vài mặt nạ trắng da, dưỡng da hàng ngày.

Bùn khoáng khô + mật ong

Mật ong giàu dưỡng chất, lại giúp kháng khuẩn, làm mềm, chống lão hóa cực kỳ tốt cho làn da nhất là vào mùa khô hanh. Mặt nạ mật ong bùn khoáng là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc làn da khô nẻ, thiếu sức sống do thời tiết lạnh.

Bạn đổ bùn khoáng khô trộn với mật ong và nước sạch khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt. Đắp khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Bạn nên đắp 2-3 lần/tuần. Và nên đắp liên tiếp trong vài tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da. Sau khi đắp mặt xong bạn nên mát xa mặt với nước hoa hồng để giữ ẩm và se khít lỗ chân lông.

Bùn khoáng + Sữa tươi

Sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Sự kết hợp giữa bộ đôi bùn khoáng và sữa tươi sẽ cho làn da của bạn kết quả tuyệt vời nhờ những dưỡng chất trong hỗn hợp này mang lại.

Mặt nạ chăm sóc da toàn thân với bùn khoáng tự nhiên

Trộn các nguyên liệu bùn khoáng và sữa tươi nguyên chất vào cốc, khuấy đều. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện tuần vài lần và kéo dài trong một thời gian để đạt kết quả tốt nhất.

Bùn khoáng + bột nghệ

Bột nghệ khi được kết hợp với bùn khoáng sẽ tạo ra một nguồn dưỡng chất tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng các tế bào da mới, thoa dịu các thương tổn cho da do mụn và yếu tố môi trường gây nên.

Đổ chung các nguyên liệu bùn khoáng, bột nghệ, nước lọc vào chiếc cốc rồi khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi dùng hỗn hợp đó thoa đều lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện tuần vài lần cho làn da thật sự phục hồi và trắng hồng rạng rỡ.

Bùn khoáng khô + Cam

Vitamin C có trong cam là nguyên tố vô cùng quan trọng trong việc làm sạch da, đẩy lùi các vết thâm nám, làm mờ sẹo mụn và làm trắng da hiệu quả. Trong khi đó, bùn khoáng lại chứa các vi lượng dưỡng chất thiết yếu kích thích sự phát triển của các tế bào mới, mang lại sức sống mới cho làn da.

Đổ bùn khoáng vào cốc sạch rồi vắt nước cam vào khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt thành 1 lớp mặt nạ và để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể ứng dụng cách này với các loại hoa quả khác như bưởi, đu đủ, bơ, chanh…

Áp dụng cách chăm sóc da với bùn khoáng một cách thường xuyên, bạn sẽ có được làn da mịn màng, trắng hồng mà không cần dùng kem dưỡng da thông thường.

Khám Phá Bí Quyết Giảm Cân Của Sao Ngoại

Là một ngôi sao, cái gì cũng muốn hoàn hảo trong mắt công chúng, vóc dáng cũng không ngoại lệ. Những cô nàng xứ Trung hay Xứ kim chi hay các mỹ nhân Hollywod đều có những bí quyết giữ gìn nhan sắc và vóc dáng riêng. Vậy chúng ta cùng khám phá những bí quyết giảm cân của sao như thế nào nhé.

Bí quyết giữ dáng của Lâm Y Thần

Với một chiều cao khiêm tốn, nhưng Lâm Y Thần lại là một nữ diễn viên khá đắt giá bởi ngoại hình nhỏ nhắn như rất đáng yêu. Cô đã chọn cho mình một cách giảm cân phù hợp với mình.Bí quyết giảm cân của cô là chọn khoai lang. Cô có bữa sáng dinh dưỡng với khoai lang.

Hầu như thực đơn mỗi buổi sáng nữ diễn viên này gần như chỉ ăn khoai lang hấp vào mỗi buổi sáng bên cạnh đó cô còn uống sữa đậu nành. Theo khoa học chứng minh khoai lang có tác dụng giải độc, gây cảm giác no cộng thêm sữa đậu nành chứa nhiều dinh dưỡng. Đây là 2 loại thức ăn giảm cân khá tốt.

Lâm Y Thần từng chia sẻ: “cô đã từng nhịn ăn 21 ngày để giảm cân, cách giảm cân mạo hiểm này các bạn không nên thử vì những ngày đó Lâm Y Thần được các chuyên gia dinh dưỡng giám sát và đưa vào cơ thể cô lượng Protein cao bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhờ vậy trong vòng chỉ 21 ngày, cô giảm được 7 kg”. Với cô thì đây là một cách giảm cân khó khăn nhất và nhờ có sự giúp đỡ của chuyên gia thì cô mới có được thành quả đó.

Bí quyết giảm cân hiệu quả của Lâm Tâm Như

Mỗi người có một cơ địa khác nhau nên việc chọn cho mình cách giảm cân cũng không giống nhau. Khác với bí quyết giảm cân của sao khác, Cô nàng “Hạ Tử Vi” của ngày nào cũng có cách giảm cân đặc biệt của riêng mình.

Cô cho biết, mỗi ngày cô uống ít nhất là 2 chai nước suối kết hợp với bài tập nâng tạ 100 lần mỗi ngày. Đây là cách giảm cân hiệu quả và đồng thời giúp cơ bắp tay, chân, bụng luôn được săn chắc và quyễn rũ hơn. Các bạn có thể tham khảo cách giảm cân này của cô ấy nhé.

Khác với xứ Trung các cô nàng xứ Kim Chi lại chọn cho mình những bí quyết riêng, bằng những chế độ ăn kiêng hay tập thể dục giảm béo. Chúng ta sẽ tìm hiểu một vài cách giảm cân của sao Hàn nhé.

SEO IN YOUNG – ăn kiêng với chuối

Chế độ ăn kiêng giảm cân cũng được coi là một phương pháp giảm cân hiệu quả mà nhiều chị em đã áp dụng thành công. Seo In Young cũng đã áp dụng ăn kiêng giảm can bằng chuối, cô cho răng do tạng người của cô dễ lên cân nên việc duy trì vóc dáng và bảo vệ sức khỏe là điều cô rất đặc biệt quan tâm. Hơn nữa công việc của cô chủ yếu là đóng phim nên cô cũng đã có bí quyết giảm cân cho riêng mình khi lên kg. Ngoài ra cách giảm cân khác của Seo In Young chọn môn aerobic.

Cách ăn kiêng với chuối của Seo In Young chỉ ăn một quả chuối cho bữa sáng. Chuối phải là loại quả tươi, chín vừa, không để đông lạnh. Các bữa ăn trưa và tối thực hiện bình thường, hạn chế các loại bánh ngọt và hoa quả chứa nhiều đường.

LEE YOUNG – bí quyết giảm cân với nho tươi

Lee Young lại chọn cho mình một bí quyết giảm cân bằng nho, và cô cũng đã chia sẻ rằng sau khi sinh con xong co lên cân tương đối nhiều nên việc giảm cân cũng rất vất vả và khó khăn. Cô đã áp dụng các chế độ ăn kiêng khá khắt khe và kết hợp với uống nhiều nước. Nhưng không giống với những bí quyết giảm cân của sao khác, cô chọn nho là thực phẩm ăn kiêng chính cho mình.

Nho không chỉ là một loại trái cây tuyệt vời được biết đến với công dụng làm đẹp, chăm sóc da, và giảm cân thần kỳ.Phương pháp này cô chỉ áp dụng trong một tuần và kết quả là nho đem lại hiêu quả ngoài mong đợi.

Với phương pháp giảm cân hiệu quả này cô đã thực hiện thành công và thường áp dụng trong vòng 7 ngày. Cô chia sẻ: cô uống nước nho, trộn với sữa chua, hoặc làm salad trái cây tươi chủ yếu là nho tươi, ngoài ra cô không ăn bất kỳ một loại thực phẩm nào nữa”.

YOON EUN HYE – giảm cân hiệu quả với gạo

Sau một thời gian vắng bóng cô lại xuất hiện một cách bất ngờ, thân hình cô thon gọn hơn trước, làn da cũng mịn màng và trắng sáng hơn, tuy tuổi nhiều hơn nhưng nhìn cô nàng lại không già đi chút nào hết. Bằng một thực đơn ăn kiêng đặc biệt, cô đã lấy lại được vóc dáng thon gọn và quyễn rũ hơn. Các bữa ăn của cô từ sáng đến tối, đều khá phong phú không khác gì người bình thường, đầy đủ dưỡng chất.

Tuy nhiên, ngoài những món ăn đã được lên trong thực đơn, cô không được phép ăn những đồ khác, và phải kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên. Bữa sáng của “thái tử phi” gồm có cơm , canh đậu phụ – cá khô, trứng luộc, rong biển, salad ngô và kim chi. Bữa trưa gồm cơn, súp cua, canh khoai lang, salad ray, đậu luộc, kim chi. Bữa tối gồm cơm, nấm hầm, cá mòi nướng muối, canh đậu, kim chi. Các món phụ của cô là 200g cà chua bi hoặc 20 quả dâu tây/ ngày. Lợi thế của thực đơn này là đem đến cho người ăn đầy đủ dưỡng chất.

Trên đây là những bí quyết giảm cân của sao mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho bản thân mình. Các bạn cũng có thể tham khảo và lựa chọn thêm cho mình các sản phẩm làm đẹp – giảm cân – sức khỏe tại website: SieuThiLamDep.Com để có cho mình một vóc dáng đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Loại Quả Duy Nhất Giúp Phụ Nữ Giảm Cân, Chống Lão Hóa Tuyệt Vời

Theo thời gian và tuổi tác, cùng những tác động của môi trường ngoài phần nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, ăn uống thiếu khoa học cũng gây nên các tình trạng béo phì, lão hóa sớm,..Và đó cũng chính là lý do các nhà nghiên cứu cố gắng tìm tòi và phát minh ra những công nghệ hay thực phẩm hỗ trợ giúp chị em phụ nữ luôn vui khỏe và trẻ đẹp mỗi ngày.

Bạn đã bao giờ nghe đến loại trái cây Maqui chưa? Những công dụng mà Maqui đem lại vô cùng lớn đối với sức khỏe và làm đẹp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về loại quả này? Cách dùng và những công dụng cụ thể đối với da và quá trình giữ dáng như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Maqui là một loại trái cây thường mọc hoang ở rừng, nơi có khí hậu nhiệt đới và ôn đới, thường chín có màu tím sẫm, chứa dinh dưỡng dồi dào, vitamin và các chất chống oxy hóa cao. Vì vậy, khi bạn có được loại quả này thì hãy biết cách tận dụng triệt để những lợi ích mà nó đem lại nhé. Đây là loại quả có thể giúp bạn giảm cân, chống lão hóa tuyệt vời đấy nhé.

-Giảm cân hiệu quả

Sở dĩ nói Maqui giúp giảm cân hiệu quả là bởi trong loại quả này chứa hàm lượng calo thấp, chứa nhiều chất Anthocyanin bảo vệ các hệ cơ trong cơ thể, đồng thời loại quả này lại giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể do đó, bạn có thể sử dụng loại quả này vào quá trình giảm cân, giữ dáng lâu dài. Hơn nữa, loại quả này còn giúp bạn cân bằng lượng đường trong máu, ngăn ngừa sản xuất các tế bào mỡ mới, hạn chế được sự tích tụ mỡ, ..Vậy nên bạn hãy sử dụng chúng một cách hợp lý để phát huy hết công dụng của loại quả này nhé.

Bạn có thể chọn ăn hoặc uống nước ép Maqui hàng ngày cùng chế độ ăn kiêng khoa học thì đảm bảo chỉ trong một thời gian bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm cân rõ rệt.

– Chất chống oxy hóa cao nhất

Theo một số nhà khoa học, Maqui có chỉ số chống oxy hóa cao nhất trong các loại trái cây (việt quất, cherry,..) Maqui cực kỳ giàu anthocyanin – một hợp chất thực vật được biết đến với giá trị chất chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Vậy nên loại quả này được các nhà nghiên cứu dùng để sản xuất các loại sản phẩm chống lão hóa giúp làn da duy trì sự tươi trẻ và khỏe đẹp. Vậy nên bạn có thể uống nước ép Maqui hàng ngày nhé, đây là cách chống lão hóa và cải thiện tình trạng da nhăn, già nua theo năm tháng.

Ngoài tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, chất anthocyanin được tìm thấy trong Maqui được coi là có đặc tính kháng viêm mạnh.

Bên cạnh đó thì quả Maqui này còn có tác dụng:

-Phòng chống ung thư: Maqui chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên sẽ có tác dụng ngăn ngừa, triệt tiêu các gốc tự do cho các tế bào và DNA, giúp phòng chống ung thư.

-Phòng chống và cải thiện tình trạng của bệnh tiểu đường: Khi bạn tiêu thụ quả Maqui này sẽ giúp tăng sản xuất hàm lượng insulin trong cơ thể, cải thiện được tình trạng đái tháo đường hiệu quả. Vậy nên bạn có thể uống 1 ly nước ép Maqui sau mỗi bữa ăn để giúp cơ thể cân bằng đường huyết bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

–Chống viêm, kháng khuẩn: Nhờ hàm lượng chất Anthocyanins trong Maqui cao, có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và có thể giúp giảm nguy cơ các bệnh như ung thư và bệnh tim, giúp đỡ để ngăn chặn điều kiện là kết quả của tình trạng viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp.

-Tốt cho tim mạch: Anthocyanin là chất có thể giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol. Quá trình oxy hóa cholesterol trong máu có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe tim mạch bao gồm cả xơ cứng động mạch, đau tim và đột quỵ. Vậy nên uống nước Maqui và ăn uống khoa học cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh.

Nhờ những đặc tính và công dụng mà Maqui đem lại bạn có thể sử dụng nó như một “thần dược” làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Nhất là những người béo phì, người già, phụ nữ sau khi sinh. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với Hạt Chia để bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể luôn khỏe mạnh và chống lại các bệnh về da hiệu quả.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Đừng Làm 5 Điều Này Nếu Không Muốn Tóc Bạn Bị Gãy Rụng

Có những sai lầm nghiêm trọng gây tổn thương cho mái tóc như tình trạng gãy rụng do dùng nhiều hóa chất độc hại, sử dụng dầu gội đầu không phù hợp,..chính những điều này đã vô tình gây hư tổn cho tóc mà chúng thường gặp phải.

Để chăm sóc tóc chắc khỏe và bền đẹp tự nhiên thì ngoài những chế độ dinh dưỡng khoa học ra, chúng ta cũng cần phải thường xuyên dưỡng tóc bằng các loại mặt nạ tự nhiên để bổ sung chất nuôi dưỡng tóc hiệu quả hơn.

Dưới đây là 5 lời khuyên không nên làm để giảm tình trạng gãy rụng tóc cũng như chăm sóc và bảo vệ tóc khỏe mạnh hơn.

1.Lạm dụng hóa mỹ phẩm, tạo kiểu tóc quá nhiều

Sử dụng các loại hóa chất thuốc nhuộm, uốn, duỗi quá nhiều khiến tóc dễ bị tổn thương, nếu không chăm sóc tóc tốt sau khi sử dụng những loại hóa mỹ phẩm này khiến tóc trở nên khô, xơ, gãy rụng nhiều hơn.

Vì vậy, sau khi làm đẹp cho mái tóc, đừng quên chăm sóc chúng bằng dầu hấp từ những nguyên liệu thiên nhiên.

2.Stress, mất ngủ quá nhiều

Căng thẳng, mất ngủ nhiều cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc, không những thế, nó còn làm cho các tế bào không được phục hồi, gây tác hại lên tế bào tóc khiến tóc rụng.

Vì thế, để tránh tóc rụng quá nhiều, hãy biết ổn định tâm lý, tránh stress, cân bằng chế độ ăn uống nghỉ ngơi để có cơ thể khỏe mạnh và có mái tóc đẹp.

3.Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ

Ăn uống luôn là một trong những cách cung cấp dưỡng chất quan trọng nhất cho sức khỏe cũng như tóc chắc khỏe mỗi ngày. Tóc được cấu tạo bởi nhiều thành phần như protein, nước, chất béo, hydratcarbon, vitamin, khoáng chất.

Chính vì vậy khi cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất do chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Để hạn chế tình trạng này, hãy luôn ăn uống đủ chất để cơ thể hấp thụ đầy đủ vitamin và khoáng chất, không nên cắt hẳn protein và chất béo ra khỏi khẩu phần.

4.Dùng dầu gội đầu không phù hợp

Tóc cũng như da, khi lựa chọn các loại dầu gội dưỡng tóc không phù hợp thì sẽ gây tổn thương, gaỹ rụng tóc, lâu dài còn có thể gây ảnh hưởng đến da đầu nữa. Vì vậy, khi chọn dầu gội thì bạn nên lựa chọn các dầu gội phù hợp với tóc. Chẳng hạn như tóc bạn thuộc tóc dầu thì việc lựa chọn dầu gội dành riêng cho tóc dầu là sự chăm sóc đúng cách.

Ngoài ra, việc lựa chọn dầu gội nên chọn các loại dầu có thành phần thiên nhiên, các loại thảo dược từ thiên nhiên không những giúp bạn ngăn ngừa gãy rụng mà còn giúp mái tóc chắc khỏe và suôn mượt tự nhiên hơn.

5.Sử dụng nhiệt độ quá nhiều

Việc làm dụng nhiệt quá nhiều sẽ khiến cho tóc hư tổn nặng hơn. Tóc bạn có thể khô xơ, hay gãy rụng nhiều hơn khi có sự can thiệt của nhiệt độ. Vì vậy, cách chăm sóc tóc gãy rụng tốt nhất là nên hạn chế việc sử dụng nhiệt như máy sấy tóc, uốn duỗi tóc,..Mà thay vào đó hãy để tóc khô tự nhiên, chải nhẹ nhàng bằng các dụng cụ phù hợp.

Hi vọng với những gì mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm những bí quyết chăm sóc tóc cho riêng mình hơn để tránh những tổn thương không đáng có cho mái tóc cũng như sức khỏe con người.

Chúc bạn luôn thành công và xinh đẹp.

Khám Phá Cách Chăm Sóc Da Mặt Với Dầu Oliu

Cùng tham khảo những công thức chăm sóc da từ tinh dầu oliu vừa đơn giản, vừa hiệu quả để có được làn da trắng sáng, mịn màng mà không quá tốn kém nhé.

Trong tinh dầu oliu có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt đặc biệt là vitamin E giúp bảo vệ da, tăng cường sức đề kháng, giúp bạn có được làn da trắng sáng.

Chăm sóc da trắng sáng với dầu oliu:

Lấy 1/2 chén tinh dầu oliu nguyên chất cùng với ¼ chén nước lọc và ¼ chén dấm trộn lại với nhau cho thật đều.

Vào ban đêm trước khi đi ngủ bạn hãy lấy hỗn hợp vừa tạo được thoa lên da, massage nhẹ nhàng dể dưỡng chất thấm sâu vào da, nuôi dưỡng các tế bào và giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.

Vào sáng hôm sau hãy rửa lại mặt bằng nước sạch, bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng, chống lão hóa hiệu quả đấy nhé.

Dầu oliu chống nhăn và dưỡng ẩm cho vùng khuỷu tay:

Da ở vùng khuỷu tay thường xuyên khô và trở nên thô ráp chính vì vậy mà chúng ta cần chăm sóc da một cách cẩn thận để giúp vùng da này trở nên mịn màng hơn, chống hình thành các nếp nhăn. Hãy dùng nửa quả chanh và nhỏ thêm vài giọt dầu oliu vào miếng chanh đó. Rồi dùng miếng chanh chà xát lên khủy tay trong vòng 10 phút.

Dầu oliu làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da

Với những bạn gái có làn da khô hãy thử áp dụng công thức dưỡng ẩm cho da với dầu oliu đơn giản sau đây nhé.

Lấy 3 thìa dầu oliu nguyên chất sau đó trộn đều cũng với 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà rồi đánh cho thật đều.

Rửa sạch mặt sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo được thoa lên da. Sau khoảng 20 phút bạn hãy rửa lại mặt với nước sạch nhé.

Làm mờ sẹo và vết thâm

Vết thâm là những vệt nhỏ sẫm màu trên da. Chúng xuất hiện sau khi da có mụn, cháy nắng hoặc tổn thương nào đó. Tùy thuộc vào từng loại da mà cần có những cách điều trị tẩm mĩ khác nhau để làm mờ vết thâm hay sẹo. Tuy nhiên, có một cách đơn giản hơn nhiều đó là sử dụng dầu oliu siêu nguyên chất. Cách này có thể áp dụng cho mọi loại da.

Dưỡng thể toàn thân

Muốn làn da trên cơ thể luôn trắng hồng, mềm mại và gợi cảm. Bạn hãy đừng quên thêm vài thìa dầu oliu vào trong nước mỗi khi tắm. Dầu oliu có tác dụng làm mềm mịn và nuôi dưỡng cho làn da.

Dầu oliu giúp trị mụn trứng cá

Dầu oliu cũng là một trong những nguyên liệu giúp bạn trị mụn trứng cá hiệu quả mà không phải ai cũng biết đến đâu nhé. Hãy thử áp dụng cách làm sau đây: lấy 4 thìa muối tinh dầu trộn đều với 3 thìa dầu ôliu sau đó thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng. Lưu lại trên da trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng cách làm này thường xuyên, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy những nốt mụn trên da xẹp đi nhanh chóng đấy nhé.

Chọn Sữa Rửa Mặt Đúng Cách Để Chăm Sóc Da

Làm sạch da là một trong những công đoạn quan trọng và là cơ sở cho việc chăm sóc da được hiệu quả hơn. Chọn sửa rửa mặt cũng là một khâu cần thiết mà bạn nên biết để tránh làm tổn thương da và tốn kém. Bạn có thể tham khảo những tiêu chí mà sữa rửa mặt cần có như:

1.Nhiệm vụ duy nhất, quan trọng nhất của sữa rửa mặt là làm sạch da mặt.

Khi chọn sữa rửa mặt, hãy chọn một loại đơn giản, dễ mua và nhiệm vụ chính là làm sạch da mặt chứ đừng đòi hỏi cao quá. Bởi không một loại sữa rửa mặt nào giúp da bạn trắng lên được cả, chẳng qua da bạn sạch sẽ sáng lên thôi. Những công dụng đi kèm khác của sữa rửa mặt hay được quảng cáo như làm sáng da, se mịn lỗ chân lông, trị mụn v..vv . Do đó, bạn cần phải chọn sữa rửa mặt đúng cách để không cho vi khuẩn có cơ hội gây mụn.

Sữa rửa mặt tinh chất trà xanh dành cho mọi loại da, kể cả da dầu nhờn

2.Đừng chọn loại nào làm da bạn “sạch bong kin kít”

Bạn không cần phải chọn một loại sữa rửa mặt nào “sạch bong khin khít’ được bởi làn da không phải như là một loại nước rửa chén. Kể cả với làn da dầu nhờn, vì nếu bạn rửa quá sạch thì sẽ làm mất hết độ ẩm tự nhiên của da, mà bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt không có chất tẩy rửa, những loại sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần tự nhiên cao sẽ giúp bạn bảo vệ da.

Sau khi rửa mặt xong bạn nên thoa nước hoa hồng lên da để vừa giúp bạn tẩy trang vừa bổ sung dưỡng chất cho da mềm mịn tự nhiên.

Sữa rửa mặt tinh dầu hoa oải hương giúp da se khít lỗ chân lông và giảm dầu nhờn

3.Acid Salicylic là sự lựa chọn tốt, nhưng không phải là tối ưu.

Acid Salicyliclà một hợp chất có tác dụngvgiúp làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy sạch đi mọi bã nhờn, bụi bẩn. Tuy nhiên, không phải sữa rửa mặt nào có acid salicylic nào cũng dành cho bạn. Tùy vào từng loại da mà bạn chọn thành phần Acid Salicylic nhiều hay ít để giúp làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả hơn.

4.Nếu bạn không biết chọn gì, hãy chọn loại “dành cho mọi loại da”

Hiện nay có quá nhiều sản phẩm sữa rửa mặt nhưng chúng đều có quá nhiều chất tẩy rửa cao, nên nếu khi bạn chưa biết nên chọn loại sữa rửa mặt nào thì hãy dùng sữa rửa mặt dành cho mọi loại da. Những loại sữa rửa mặt này thường rất dịu nhẹ, không gây kích ứng nhưng vẫn đảm bảo da sạch. Đây là một sự lựa chọn an toàn và ít gây kích ứng cho da.

5.Cách chọn sữa rửa mặt cụ thể

Lanopearl là một trong những thương hiệu đem lại sự uy tín

-Đối với da dầu nhờn: Bạn có thể dùng sữa rửa mặt tinh chất trà xanh, tinh dầu hoa hồng, .. cho da dầu nhờn, bởi nó sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm hiệu quả, loại bỏ được lớp dầu trên bề mặt da nhẹ nhàng.
-Đối với da khô: bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt chứa các tinh dầu tự nhiên và chứa nhiều vitamin E giúp da ẩm, mềm mịn tự nhiên.

Ngoài ra còn có một số loại sữa rửa mặt SK II đến từ nội địa Nhật Bản cũng là một loại sản phẩm được tin dùng trên thế giới.

Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Nhất Của Người Nhật

Nhật Bản là một trong số những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và tỉ lệ người béo phì ít nhất so với các nước khác. Và những người béo phì thừa cân cũng đã biết cách áp dụng các phương pháp giảm cân hiệu quả để lấy lại vóc dáng nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì Nhật Bản là quốc gia có ý thức bảo vệ sức khỏe hàng đầu. Họ luôn chú trọng đến lượng thực phẩm hằng ngày, mọi thứ đều phải tươi, sạch, hợp vệ sinh. Người Nhật không thích những món ăn có nhiều dầu mỡ, và thịt động vật, thực đơn ăn uống hằng ngày chủ yếu là hải sản và rau xanh, các loại nấm cũng được người dân yêu thích.

Vậy bí quyết giảm cân nhanh nhất của người Nhật áp dụng là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu xem nhé.

Uống rất nhiều trà xanh

Nước trà xanh là một trong những thức uống không thể thiếu đối với người Nhật và nhất là các chị em phụ nữ. Uống trà xanh vừa giúp cơ thể thanh lọc, giải độc vừa đốt cháy mỡ béo dư thừa, kích thích tiêu hóa nhanh hơn nhờ những hợp chất chứa trong nó, và chứa chất chống oxy hóa giúp bạn bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp da hiệu quả hơn. Đây được coi là một trong những cách giảm cân nhanh nhất mà người Nhật thường áp dụng. Ngoài ra, trà xanh còn giúp người Nhật chống ung thư, điều hòa tim mạch và trị một số bệnh về tiêu hóa.

Chính vì vậy, nước trà xanh được ưa chuộng tại Nhật và nơi đây cũng bắt nguồn món trà đạo nổi tiếng thế giới. Phụ nữ Nhật nói riêng và người dân Nhật nói chung vì thế mà rất thích trà đạo. Hằng ngày nếu họ không pha được trà xanh tươi, họ sẽ uống bột trà xanh có tên gọi là bột matcha. Mỗi ngày bạn nên uống từ 3-5 ly trà xanh cho quá trình lấy lại vóc dáng nhé.

Uống nhiều nước ấm

Ngoài trà xanh thì nước ấm là thức uống người Nhật dùng hằng ngày. Theo thói quen của hầu hết người Nhật thì sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút họ thường duy trì thói quen uống một cốc nước ấm vào mỗi sáng. Và đây cũng là một bí quyết giảm cân hiệu quả cho người muốn giảm cân.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nên uống nước ấm vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn . Bởi uống nước ấm sẽ tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 10°C, tăng khả năng trao đổi chất đưa lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ.

Ăn nhiều rau xanh

Cách giảm cân nhanh nhất của người Nhật là bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Khẩu phần ăn của người Nhật không thể thiếu các loại rau củ quả tươi như rong biển, hành tây, đậu nành, cà tím, cà chua, củ cải, khoai tây …

Trog bữa ăn họ thường đa dạng các món ăn trong thực đơn để giúp cơ thể hạn chế nạp tinh bột ( calories) . Điều này là người Việt rất cần phải học hỏi từ người Nhật bởi chế độ ăn của người Việt thường chú trọng đến các loại cá thịt hơn là rau xanh.

Người Nhật rất thích ăn cá

Cá là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh bảo vệ sức khỏe con người (omega 3, chất béo khác),..cũng như giữ gìn vóc dáng cho con người. Những bữa ăn của họ thường gồm những món ăn lành mạnh như: cá, gạo, tảo biển, đậu nành, rau củ, trái cây và trà xanh…Tất cả thực phẩm mà họ sử dụng đều có nguồn gốc từ tài nguyên tự nhiên. Phải kể đến thức ăn không thể thiếu và là món chính trong mỗi bữa ăn hằng ngày đó là cá. Cá rất giàu dinh dưỡng cung cấp rất lớn hàm lượng axit omega 3 vốn là axit béo không no, không gây tích mỡ, có lợi cho sức khỏe và giúp họ kéo dài tuổi thọ.

Theo khảo sát thì Nhật Bản tiêu thụ tới 10% sản lượng cá thế giới, trong khi dân số của họ chỉ chiếm 2% dân số thế giới. Trung bình hàng năm, mỗi người dân nơi đây tiêu thụ khoảng 68kg cá (trong khi con số này trên thế giới tương ứng là 16kg).

Trên đây cũng chính là những bí quyết giảm cân nhanh nhất mà người xứ Phù Tang luôn chọn cho quá trình giữ gìn vóc dáng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho con người nới đây. Ngoài ra, các bạn cũng có thể tham khảo và lựa chọn thêm cho mình các sản phẩm làm đẹp – giảm cân – sức khỏe tại website: SieuThiLamDep.Com để có cho mình một vóc dáng đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

5 Tuyệt Chiêu Rửa Mặt Dành Cho Phụ Nữ Đến 60 Tuổi Vẫn Không Có Nếp Nhăn

Càng lớn tuổi thì khả năng xuất hiện nếp nhăn càng nhiều, đó là dấu hiệu của sự lão hóa của da. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn là do sự thiếu hụt dưỡng chất, tiếp xúc nhiều với ánh nắng,.. khi đó khả năng liên kết của các sợi collagen bị yếu đi hoặc mất dần độ đàn hồi.

Chọn sữa rửa mặt đúng cách để chăm sóc da

Vậy nên, ngay từ bây giờ bạn cần phải có một kế hoạch làm đẹp và chăm sóc da chu đáo, đúng liệu trình. Dù bạn chọn cách chăm sóc nuôi dưỡng da từ sâu bên trong hay bảo vệ da từ bên ngoài vào thì bạn cũng cần phải chọn và thực hiện đúng quy trình làm đẹp của nó.

Dưới đây là một vài tuyệt chiêu rửa mặt cho các chị em phụ nữ ngay từ giờ để đến lúc 60 tuổi sẽ không có nếp nhăn, đồng thời giúp làn da bạn luôn tươi trẻ và đẹp mãi với thời gian.

1.Đối với da nhạy cảm – Rửa mặt bằng trà xanh

Trà xanh có tính kháng khuẩn cao, làm sạch bụi bẩn từ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn hiệu quả, dưỡng trắng da và chống lại quá trình lão hóa hiệu quả. Hơn nữa, trà xanh có tính chất dịu nhẹ nên rất thích hợp với da nhạy cảm, giúp giảm các triệu chứng mẩn ngứa nóng rát hoặc kích ứng.

Rất đơn giản, mỗi ngày bạn pha một ít nước chè xanh để nguội với nước lã hoặc dùng nước chè xanh đã nguội để rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng 4-5 phút, rồi rửa mặt lại với nước mát. Đây là bí quyết làm đẹp mà chị em phụ nữ Nhật thướng áp dụng, bởi nó đem lại nhiều lợi ích không chỉ riêng với da mà còn tốt cho sức khỏe nữa.

2.Đối với da nhờn, bóng nhầy – Rửa mặt bằng nước muối loãng

Với những chị em thuộc da nhờn thì việc kiểm soát chất nhờn là cách bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nên mụn, da nhiềm bản cũng là nguyên nhân gây mụn. Vậy nên các chị em có thể dùng nước muối pha loãng để rửa mặt hàng ngày, giúp lỗ chân lông thông thoáng và diệt khuẩn.

Trong muối biển có chứa chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, chất này sẽ có tác dụng chống viêm, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ các bã nhờn trên bề mặt da nhanh chóng, đồng thời hạn chế sự bùng phát của mụn cũ, và ngăn ngừa hình thành mụn mới.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần bỏ 1-2 thìa muối vào nước ấm và rửa mặt, lưu ý không nên bỏ nhiều muối quá sẽ gây tổn thương cho da. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch hoặc sữa rửa mặt.

3.Đối với da khô – Rửa mặt bằng mật ong

Đối với da khô việc cung cấp và cân bằng độ ẩm hiệu quả sẽ bảo vệ da không bị tổn thường, hạn chế hình thành nếp nhăn, ngăn quá trình da lão hóa. Mật ong chính là một tuyệt chiêu tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng “da khô, sần sùi”, đồng thời duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài dù tuổi tác đã cao. Hơn nữa, mật ong còn giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng, mà không gây kích ứng cho da, nuôi dưỡng da mềm mịn từ sâu bên trong.

Cách thực hiện cũng tương tự như với rửa mặt bằng muối biển, bạn cho khoảng 2 thìa mật ong vào thau nước ấm rồi rửa mặt hàng ngày. Bạn duy trì lâu dài cách làm đẹp này thì đảm bảo đến 60 tuổi da không có chút nếp nhăn kèm theo đó là chế độ dinh dưỡng đủ chất và khoa học.

4.Đối với da sạm đen, xỉn màu – Rửa mặt bằng giấm ăn

Dấm sẽ loại bỏ các làn da xỉn màu, các vết đốm đen, nám, vết thâm một cách nhanh chóng. Khi làn da sạm đen, xỉn màu khiến bạn mất tự tin? Điều này sẽ không còn khó khăn gì nữa khi hàng ngày bạn cho chút giấm ăn pha loãng với nước ấm để rửa.

Sau 1 tuần thực hiện bạn sẽ thấy làn da trở nên sáng hơn, đều màu hơn và không còn các vết thâm, đốm khó chịu trên khuôn mặt nữa. Do các chất của giấm có thể thay đổi độ PH của làn da, thanh tẩy tế bào chết và dưỡng trắng.

5.Đối với da thường xuyên tiếp xúc với máy tính – Rửa mặt bằng sữa tươi

Bạn là người thường tiếp xúc với máy tình, khiến da mất đi sức sống, làn da trở nên khô ráp kém mịn màng, xuất hiện các vết nhăn, da có dấu hiệu lão hóa sớm. Cách đơn giản nhất để lấy lại sức sống cho làn da là bước đầu sử dụng sữa tươi để rửa mặt hàng ngày.

Trong sữa tươi chứa protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic sữa tươi giúp cung cấp độ ẩm, tăng cường sức đề kháng và làm trắng da mềm mịn tự nhiên. Để làm sạch mặt, bạn đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt, hoặc cho sữa vào chén dùng bông tẩy trang thấm sữa xoa đều khắp mặt.

Ngoài 5 tuyệt chiêu rửa mặt trên thì bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên vừa bổ sung dưỡng chất cho da vừa bảo vệ da trước những tác hại của môi trường ngoài hay sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể. Không chỉ nữ mà cả các bạn nam cũng nên chọn cho mình loại sữa rửa mặt dành cho nam tốt và phù hợp nhất với làn da để chăm sóc da khoẻ đẹp.

Chúc các bạn thành công!

Công Thức Chăm Sóc Tóc Bạc Sớm Từ Dâu Tằm Đơn Giản Và Hiệu Quả

Tình trạng tóc bạc sớm khiến bạn cảm thấy mất tự tin, và bằng cách nhuộm màu nhằm che đi khuyết điểm trên tóc, nhưng đây không phải là cách lâu dài, bởi thuốc nhuộm sẽ làm hại tóc và da đầu. Vậy nên cách chăm sóc tóc bạc hiệu quả bằng công thức từ dân gian.

Sử dụng dâu tằm như một “vị thuốc” điều trị tóc bạc hiệu quả hơn. Bạn có thể sử dụng công thức dân gian này để chăm sóc tóc hàng ngày thay vì dùng thuốc nhuộm tóc có hại cho sức khỏe của tóc và da đầu.

Ngoài nhiều công dụng cung cấp chất dinh dưỡng, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa một số bệnh thì dâu tằm sấy khô còn được dùng để bào chế vị thuốc chống bạc tóc sớm.

Hãy dùng dâu tằm để điều trị tóc bạc nhé các bạn.

Trong Đông ý, dâu tằm là loại quả có vị ngọt, tính hàn có tác dụng bổ can ích thận, bổ âm huyết, nhuận tràng, hỗ trợ thị giác, làm đen râu tóc. Từ xa xưa, Đông y đã sử dụng trái dâu tằm để chữa căn bệnh tóc bạc sớm như sau:

Liều lượng mỗi ngày:

15-30g dâu tằm sấy khô dùng ăn trực tiếp, có thể sắc lấy nước hoặc nấu cao, ngâm rượu uống.

Dưới đây là cách dùng dâu tằm khô nấu cao để chữa tóc bạc sớm:

Cao dâu tằm mật ong

Nguyên liệu:

Nguyên liệu cần thiết cho bài thuốc.

– 500g dâu tằm sấy khô

– 300g mật ong.

Thực hiện:

Sơ chế dâu tằm bằng cách rửa sạch và để ráo nước. Cho dâu tằm sấy vào nồi, đổ ngập nước chừng 2-3cm rồi đun sôi trên bếp lửa nhỏ trong vòng 30 phút. Chắt lấy phần nước cốt, để riêng ra một bên và giữ nguyên xác nho trong nồi.

Tiếp theo, đổ tiếp một lượng nước vào nồi sao cho mực nước ngập mặt dâu tằm chừng 3cm. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp trên lửa nhỏ trong vòng 30 phút rồi tắt bếp, chắt lấy phần nước và vứt bỏ phần xác.

Bước tiếp theo, đổ 2 phần nước cốt dâu tằm vừa đun được vào chung một nồi, nấu trên bếp lửa thật nhỏ để cô đặc lại như mật. Cuối cùng cho 300g mật ong vào, khuấy đều rồi đun sôi hỗn hợp là xong phần cao dâu tằm mật ong.

Cho hỗn hợp cao dâu tằm mật ong vào một lọ nhỏ, đậy nắp kín để chăm sóc tóc, điều trị chứng bạc tóc sớm.

Đun đến khi hỗn hợp sánh lại như mật ong.

Cách dùng:

Mỗi ngày, dùng 2 muỗng cà phê (chừng 10g) cao dâu tằm mật ong pha với cốc nước ấm rồi uống ngay, ngày uống 2 lần như vậy. Loại cao mà chúng ta chế biến được có tác dụng tuyệt vời đối với người mắc chứng bạc tóc sớm.

Ngoài ra, đây còn là vị thuốc bổ giúp thính tai, sáng mắt, chữa mất ngủ và suy giảm trí nhớ khá hay. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng 2 lần mỗi ngày chứ không nên dùng quá nhiều.

Lưu ý: Người mắc bệnh tiêu chảy, hạ đường huyết và phụ nữ mang thai không nên dùng.

Hi vọng với những gì mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ sẽ giúp bạn có được mái tóc đẹp sươn mượt tự nhiên. Ngoài ra, bạn cũng cần phải áp dụng các chế độ dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ và khoa học.