Những Loại Mặt Nạ Hoàn Hảo Cho Da Tay Mềm Mịn Và Trắng Hồng Tự Nhiên

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-1

Một đôi tay mềm mại trăng mịn là điều mà bất ky cô gái nào cũng đều mong muốn. Nhưng trong cuộc sống, với thiên trách là một người phụ nữ không thể thiếu những công việc nội trợ như giặt quần áo, rửa bát hay làm một bất kỳ gì đó khiến đôi tay ngày càng thô ráp và sần sùi. Bên cạnh đó, đôi tay là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và những tác hại từ môi trường nhiều nhất dẫn đến làn da đen sạm, nhanh chóng bị lão hóa. Vì vậy để khắc phục tình trạng này, bạn hãy thường xuyên chăm sóc đôi tay của mình bằng cách tạo ra những mặt nạ dưỡng da tay ngay tại bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thay đổi vô cùng khác biệt đấy.

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-1

Dưới đây Siêu Thị Làm Đẹp sẽ chia sẻ cho bạn cách làm mặt nạ dưỡng da tay rất đơn giản, chắc chắn sẽ đem lại cho bạn một đôi bàn tay mềm mại trắng mịn như em bé đấy!

Mặt nạ dưỡng da tay từ chanh và sữa tươi không đường

Nếu đôi tay của bạn đen sạm, rám nắng thì hãy sử dụng loại mặt nạ này nhé. Hỗn hợp từ chanh và sữa tươi có tác dụng chăm sóc da tay mềm mại, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da giúp cải thiện làn da lên nhanh chóng.

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-2

Cách làm: Trộn đều nước cốt chanh tươi và sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:10 rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da tay kết hợp massage nhẹ nhàng trong 30 phút, thoa hết lớp này đến lớp khác sau đó rửa sạch bằng nước lạnh rồi thấm khô tay bằng khăn bông mềm. Thoa một lớp kem dưỡng cho da tay được giữ ẩm nhé.

Thực hiện 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả nhất.

Mặt nạ dưỡng da tay từ dâu tây, cám gạo và dầu oliu

Loại mặt này sẽ giúp đôi tay mềm mịn lên nhanh chóng, loại bỏ lớp đen sạm trả lại đôi tay trắng nõn không tỳ vết cho bạn.

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-3

Cách làm: Nghiền nát 3 trái dâu tây rồi trộn đều với 3 thìa cám gạo, 2 thìa dầu ô liu được một hỗn hợp sền sệt, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da tay nhiều lần kết hợp massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm vừa, thực hiện 2 lần/ 1 tuần nhé.

Mặt nạ dưỡng da tay từ sữa chua và chuối

Mặt nạ sẽ nhanh chóng giúp đôi tay mềm mại và làm trắng da hiệu quả. Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt ngay từ lần đắp đầu tiên đấy.

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-4

Cách làm: Dầm nát 1 quả chuối chính trộn với 1 cốc sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp nhão. Rửa sạch tay và đắp mặt nạ này trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện 2 lần/tuần.

Mặt nạ dưỡng da tay từ bột yến mạch và mật ong

Với làn da tay thô ráp sần sùi thì loại mặt nạ là biện pháp cực kỳ tuyệt vời.

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-5

Cách làm: Trộn bột yến mạch với nước ấm, cho thêm chút mật ong. Đắp mặt nạ này lên tay trong khoảng 15 phút sau đó thực hiện động tác massage.

Mặt nạ dưỡng da tay từ củ cải trắng và mật ong

Vừa cung cấp độ ẩm giúp nuôi dưỡng da mềm mại vừa giúp da trắng lên nhanh chóng chính là công dụng tuyệt vời tự hỗn hợp mật ong và củ trắng đem lại. Đây cũng là cách trị nám, tàn nhang được nhiều áp dụng và mang lại hiệu quả bất ngờ.

nhung-loai-mat-na-hoan-hao-cho-da-tay-mem-min-va-trang-hong-tu-nhien-6

Cách làm: Ép củ cải trắng lấy nước và trộn với mật ong, sau đó cho thêm vào một lượng nhỏ bột ngọc trai (hoặc bột mì) và trộn đều hỗn hợp. Đắp lên da tay và móng trong vòng 20 phút và rửa sạch.

Trên đây là những cách chăm sóc đôi tay của bạn cực kỳ đơn giản. Bản chỉ cần kiên trì thực hiện thường xuyền cùng kế hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú trọng uống nhiều nước, sữa tươi, ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh, sữa chua,… thì việc sở hữu đôi tay trắng nõn, mịn màng không tỳ vết là điều không còn xa vời nữa.

Chúc bạn thành công!

7 Mẹo Tránh Gây Mụn Đơn Giản, Hiệu Quả Vào Mùa Hè Nắng Nóng

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-1

Mùa hè nắng nóng, nhiệt lượng bên trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích tụ nhiều hơn khiến “tấn công” mạnh. Đây là điều mà hầu hết bạn gái lo lắng buồn phiền vì mụn ảnh hưởng rất lớn đến vẻ xinh xắn trên gương mặt.

Muốn sở hữu làn da đẹp, bạn nhất định phải làm theo 7 mẹo tránh gây mụn sau để làn da không đen sạm, mụn mọc chi chít trong mùa hè này nhé các nàng!

Vì sao mụn thường mọc nhiều vào mùa hè?

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-1

Thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiệt lượng bên trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích tụ nhiều hơn. Nếu cơ thể không thể đào thải hết nhiệt lượng và các chất thải này thì sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormone androgen, dẫn đến việc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn gây ra mụn.

Bên cạnh đó, vào mùa hè, mồ hôi ra nhiều hơn, cơ thể bị thiếu nước. Nếu không bổ sung đủ nước thì cũng làm mụn mọc nhiều hơn. Ngoài việc, mồ hôi ra nhiều, dầu cũng tiết nhiều hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập da mạnh hơn, lỗ chân lông bị bức bí cũng là lý do mà mụn trứng cá, đặc biệt là mụn đầu trắng thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa nắng nóng.

Dưới đây là các thói quen bạn gái nhất định phải tuân theo để ngăn ngừa mụn trứng cá vào mùa hè nhé:

1. Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-2

Trong ngày hè lượng bụi bẩn trên da thường gia tăng khiến mụn sinh sôi. Để tránh tình trạng này hãy để làn da luôn sạch sẽ và khô thoáng. Mỗi ngày rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ tự nhiên vào buổi sáng và tối để làn da vừa sạch lại an toàn. Trước khi đi ngủ, hãy chắc chắn rằng mình đã rửa mặt sạch, tẩy trang kỹ càng. Các bạn tuyệt đối không nên đi ngủ với khuôn mặt dính bẩn, dính lớp trang điểm nhé!

2. Tẩy da chết

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-3

Thời tiết nắng nóng làn da thường tiết dầu thừa và bã nhờn nhiều hơn so với thông thường. Khi đó tế bào chết lâu ngày sẽ tích tụ kết hợp với bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn mọc ầm ầm. Chính vì thế bạn hãy tẩy da chết định kì để giúp da sạch sâu đồng thời kích thích tế bào mới phát triển.

Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lầ mỗi tuần, đối với những bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ thực hiện 1 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứng. Lưu ý sau khi tẩy da chết không nên để da tiếp xúc với ánh nắng hoặc bụi bẩn.

3. Uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-4

Uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ đảm bảo cho cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh mà nước còn giúp ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Nước sẽ thanh lọc độc tốt, giải độc giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn.

Ăn nhiều trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt, có ga bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

4. Bảo vệ da khi ra đường

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-5

Khi đi đường, đến những nơi đông người, nhiều khói bụi, đi nắng, các bạn cần chú ý bảo vệ da bằng kem chống nắng, kính mát và khẩu trang để phòng tránh các tác nhân gây hại trong không khí. Cách tốt nhất, bạn nên hạn chế đi ra ngoài vào thời điểm nắng to, tránh đến những nơi có nhiều khói bụi…

5. Hạn chế để tóc xoã

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-6

Nhiều bạn gái thường có thói quen để tóc xõa dù trời nắng bức, chảy nhiều mồ hôi. Thế nhưng, đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn đấy, bạn không thể biết rằng tóc của mình dính bao nhiêu bụi bẩn, tóc cọ vào mặt khiến da tiếp xúc bụi bẩn và dễ mọc mụn. Tốt nhất, vào mùa hè, các bạn nên buộc tóc gọn gàng, hạn chế để tóc xoã.

6. Thường xuyên vệ sinh ga gối, chăn đệm

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-7

Đây cũng là nguyên nhân làm bùng phát mụn vào mùa này. Các bạn nên chú ý vệ sinh chăn gối, nhất là gối một cách thường xuyên để tránh gây mụn cho da.

7. Dưỡng ẩm

7-meo-tranh-gay-mun-don-gian-hieu-qua-vao-mua-he-nang-nong-8

Ngay cả khi làn da bóng dầu thì bạn vẫn cần dưỡng ẩm. Bởi khi làn da không đủ độ ẩm chúng sẽ có cơ chế tự động tăng tiết dầu nhờn. Điều này sẽ làm mất cân bằng độ pH trên da và khiến mụn sẽ phát triển nhanh chóng. Vì thế trong những ngày nóng bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như dưa chuột, cà chua… để làn da luôn căng mịn, mềm mại.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Có rất nhiều cách làm đẹp từ mật ong đem lại cho bạn làn da không tì vết. Dưới đây là 9 bí quyết đơn giản với mật ong giúp bạn có làn da sáng mịn ngay tức thì.

Làm sạch da bằng mật ong

Bạn hãy thử dùng mật ong như một loại gel rửa mặt. Các enzym trong mật ong nguyên chất không chỉ làm sạch bề mặt da mà còn lấy đi bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Làm sạch da từ mật ong và dầu jojoba

Bạn có thể kết hợp mật ong và dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả làm sạch. Hợp chất kháng khuẩn có trong mật ong và các loại dầu này giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và khắc phục tình trạng mất cân bằng độ ẩm da. Khi rửa mặt với mật ong, bạn nên massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút và lưu ý tránh vùng mắt.

Tẩy tế bào chết bằng mật ong

Mật ong có tác dụng làm sáng da đáng kể. Tẩy tế bào chết bằng mật ong giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mang lại cho bạn lớp da mới bóng mượt.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Hỗn hợp tẩy tế bào chết gồm mật ong nguyên chất và hạnh nhân

Để tẩy da chết với mật ong, bạn hãy kết hợp cùng hạt hạnh nhân đã được nghiền mịn và một ít nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Tẩy tế bào chết bằng mật ong không chỉ giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi mà còn phục hồi độ ẩm cho da.

Lotion dưỡng da từ mật ong

Vào mùa hanh khô, những vùng da như khuỷu tay, đầu gối sẽ dễ bị thô ráp. Lúc này, mật ong chính là vị cứu tinh cho làn da khô sần của bạn.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Bạn có thể làm lotion handmade tại nhà

Bạn hãy trộn hỗn hợp gồm: 2 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê dầu ô liu và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh. Sau đó khuấy đều và bôi lên da như cách bạn sử dụng lotion hàng ngày. Sau 1 phút hãy rửa lại với nước ấm, bạn sẽ nhận thấy vùng da khô trở nên mềm mại hơn.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong

Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên vì mật ong giúp hấp thu độ ẩm từ không khí vào sâu bên trong da. Hơn nữa, khả năng giữ nước của mật ong sẽ giúp da bạn luôn trong tình trạng ẩm mượt. Mặt nạ mật ong sữa tươi rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm. Đây là cách làm đẹp từ mật ong đơn giản và rất dễ thực hiện.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Mặt nạ mật ong sữa tươi rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho làn da khô sạm

Bạn hãy trộn đều 2 muỗng canh mật ong nguyên chất với 2 muỗng cà phê sữa tươi. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ và để trong 10 phút.

Điều trị mụn với mật ong

Mật ong có có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Hợp chất kháng viêm có trong mật ong làm giảm tình trạng sưng đỏ.

Trị mụn hiệu quả với mật ong

Khi những nốt mụn đáng ghét ghé thăm, bạn hãy bôi mật ong lên vùng da nổi mụn và đợi từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Tắm với nước pha mật ong

Có một cách làm đẹp bằng mật ong đơn giản hơn để dưỡng ẩm da toàn thân mà không phải pha chế lỉnh kỉnh. Bạn hãy cho ¼ chén mật ong nguyên chất vào nước ấm và ngâm mình trong 30 phút. Bạn sẽ cảm nhận làn da được thư giãn tuyệt đối.

Ngâm chân với mật ong

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Dưỡng da chân với mật ong

Da bàn chân thường sần sùi và chai sạn. Mật ong có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này. Trộn hỗn hợp gồm: 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê sữa tắm, 2 muỗng canh dầu hạnh nhân và 1 muỗng cà phê vani. Sau đó bạn hãy pha hỗn hợp trên với nước ấm để ngâm chân mỗi tối. Thực hiện việc này thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng nứt nẻ da bàn chân.

Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đường

Đường là một trong những gia vị quan trọng trong nhà bếp, tuy nhiên ngoài công dụng pha chế nước uống và nêm nếm cho những món ăn thì bạn có biết đường còn có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp từ đường để tận dụng một cách triệt để bạn nhé.

1. Dùng làm sữa tắm

Chúng ta vẫn có thói quen sử dụng sữa tắm hàng ngày, vậy thì hôm nay hãy tự chế biến cho mình một loại sữa tắm từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả, vừa có tác dụng tẩy tế bào chết toàn thân vừa có tác dụng làm mềm da hiệu quả.

Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đường

Nguyên liệu:

2 thìa đường nâu,

2 thìa bột yến mạch,

1 thìa nước cốt chanh,

1 thìa dầu olive,

2 thìa gel lô hội,

1 thìa mật ong,

Cách thực hiện như sau:

Trộn đều bột yến mạch, lô hội cùng các nguyên liệu trên để có được hỗn hợp đặc sệt. nếu thấy khô, bạn có thể cho thêm 1 chút nước để hỗn hợp dễ thoa lên da hơn.

Thoa hỗn hợp lên da sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm.

Đường và chanh sẽ giúp bạn tẩy đi tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm trắng da. Trong khi đó những nguyên liệu khác như yến mạch, lô hội và các loại tinh dầu sẽ bổ sung vitamin cho da tươi sáng, mịn màng, dưỡng ẩm từ sâu bên trong.

2. Tẩy lông

Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đường

Violong làm không ít bạn buồn rầu vì không giám mặc những chiếc quần ngắn hay váy quyến rũ…tuy nhiên chi phí để triệt lông lại không hề nhỏ vậy thì bạn hãy áp dụng công thức tẩy lông ngay tại nhà với đường nâu nhé.

Nguyên liệu:

10 cà phê đường kính

Nửa quả chanh vắt lấy nước,

1 thìa cà phê nước.

Cách làm như sau:

Đặt nồi lên bếp cho nóng sau đó cho đường vào sên với lửa nhỏ cho đến khi đường chảy ra, có màu nâu nhạt và dậy mùi thơm caramen. Cho thêm nước lọc và nước cốt chanh và quậy đều sau đó nhắc xuống, để hơi ấm, không để quá nguội vì đường có thể đông cứng lại.

Dùng thìa gỗ quết lớp nước keo ấm này lên vùng da theo ngược chiều lông. Đợi đến khi keo đường khô, bóc từng mảng đường ra. Khi bóc, nhớ theo chiều ngược lại với hướng lông mọc. Cuối cùng, bạn đừng quên rửa lại da với nước ấm và bôi kem dưỡng.

Cách làm này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí lại rất an toàn đấy nhé.

3. Tẩy tế bào chết

Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đường

Như đã nói ở trên, đường có tác dụng tẩy tế bào chết rất an toàn, bên cạnh tẩy tế bào chết toàn thân, chúng ta cũng có thể sử dụng cho da mặt rất hiệu quả.

Trộn đường với dầu oliu. Sau đó, thêm tinh chất vani hoặc một số loại dầu khác nếu bạn muốn hỗn hợp có mùi hương. Sử dụng hỗn hợp trên xát lên da sẽ giúp loại bỏ những mảng da khô, tối màu một cách nhẹ nhàng.

4. Làm mềm môi

Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Từ Đường

Không chỉ chăm sóc da, đường còn giúp bạn có được đôi môi mềm quyến rũ hơn. Bạn hãy trộn dầu oliu với đường sau đó cho thêm 1 chút tinh chất bạc hà hãy vani để thoa lên môi.

Massage nhẹ nhàng cho đôi môi sau đó lau sạch với khăn bông mềm.

Bạn sẽ thấy đôi môi căng mọng, quyến rũ hơn đấy.

Những Thói Quen Khiến Việc Trị Mụn Trứng Cá Không Hiệu Qủa

Việc điều trị mụn trứng cá cần thận trong trong việc lựa chọn phương pháp để hạn chế các vết thâm, sẹo để lại trên da làm mất đi tính thẩm mỹ trên khuân mặt bạn. Tuy nhiên rất nhiều bạn than thở rằng đù đã lựa chọn đúng phương pháp nhưng mụn vẫn xuất hiện. Đó không phải là do bạn chọn sai mà trong quá trình chăm sóc có một số thói quen khiến mụn vo tình xuất hiện. Cùng tìm hiểu nhé!

Thói quen động chạm vào da

Những Thói Quen Khiến Việc Trị Mụn Trứng Cá Không Hiệu Qủa

Khi lượng hoocmon trong cơ thể thay đổi là lúc mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện. Nó có thể mọc bất kỳ nơi nào trên cơ thể như mặt, lưng, ngực… việc chăm sóc da không cân thận mụn có thể lây lan sang vị trí khác, thậm chí nặng hơn là nhiều mụn mọc liên tiếp tại một chỗ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó là thói quen chạm tay lên mặt để nặn mụn, hay vô tình khi nghe điện thoại tay bạn chạm vào da. Ngoài ra bạn mặc quần áo qua chật khiến lỗ chân lông ở ngực và lưng bị ức chế bài tiết các chất nhờn cũng khiến mụn xuât hiện. bàn tay là nơi thường xuyên tiếp xúc với các bề mặt đồ dùng nên chứa rất nhiều vi khuẩn. Khi bạn đưa tay lên mặt đã vô tình tạo điều khiên thuân lơi cho vi khuẩn xâm nhập vào da mặt. Cách tốt nhất bạn nên bược tóc cao, gọn gàng, mặc quần áo thông thoáng, đồng thời từ bỏ thói quen chống cằm, sử dụng tai nghe khi nhe điện thoại.

Thói quen lau mồ hôi

Những Thói Quen Khiến Việc Trị Mụn Trứng Cá Không Hiệu Qủa

Theo khảo sát của các chuyên gia da liễu đã chỉ trong 1 giờ đồng hồ bạn đã vô tình chạm lên da mặt ít nhất 10-12 lần. Con số này đặc biệt tăng cao vào ngày hè khi bạn lau mồ hôi trên mặt. Vào mùa hè các hoạt động ngoài trời diễn ra sôi nổi khiến cơ thể bạn không ngừng đổ mồ hôi. Điều đó hoàn toàn tốt cho sức khở cũng như làn da của bạn bởi các lỗ chân lông sẽ loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da nhưng chạm tay vào da mặt bạn đã tạo một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động mạnh hơn. Cách chăm sóc da tốt nhất lúc này cho làn da mụn, bạn hãy chuẩn bị một chiếc khăn trăng điểm để lau mồ hồi và nhớ giặt sạch mỗi ngày để mang theo bất kỳ nơi nào.

Thói quen đeo kính

Những Thói Quen Khiến Việc Trị Mụn Trứng Cá Không Hiệu Qủa

Phải công nhận một việc rằng đeo kính giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhueng nếu đeo quá thường xuyên sẽ khiến mụn xuất hiện nhiều ở vùng mũi. Đối với da dầu, vùng chữ T là nơi các chất nhờn không ngừng bài tiết nếu bạn đeo kính thường xuyên các lỗ chân lông vùng mũi không thể thở được mụn rứng ca nổi lên là điều tất nhiên. Để tránh tình trạng này, luôn mang trong mình một chiếc khăn mềm vệ sinh kính 2 tiếng một lần để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám ở gọng kính.

Thói quen dùng kem chống nắng

Những Thói Quen Khiến Việc Trị Mụn Trứng Cá Không Hiệu Qủa

Bôi kem chống nắng khi ra ngoài trước khi ra đeo khẩu trang, và mặc áo chống nắng là một thói quen tốt để bảo vẹ da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ảnh hưởng của tia cực tím khiến da dêx bị nám, tàn nhang và lão hóa… Nhưng nếu bạn bôi qua nhiều khiến lỗ chân lông bít lại làm mụn trứng cá xuất hiện. Bạn nên dùng các loại kém chống nắng có chiết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ da không bị khô và mỏng đi.

Trên đây là những thói quen khiến mọi biện pháp trị mụn trứng cá của bạn không thể đạt kết quả như bạn mong muốn. Vì vậy hãy cố gắng loại bỏ các thói quen trên để con đường chinh phục sắc đẹp của bạn dễ dàng hơn, giúp bạn sớm lấy lại nét tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Bạn gái nào cũng muốn mình có được làn da tươi trẻ, mịn màng nhưng bạn đã thực sự chăm sóc da đúng cách chưa? Dưới đây là những sai lầm cơ bản khi rửa mặt mà không ít bạn gái mắc phải làm cho da trở nên khô, dễ nổi mụn hơn nữa đấy nhé.

Lựa chọn sản phẩm không phù hợp:

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Mỗi làn da đều cần có 1 chế độ chăm sóc khác nhau chính vì thế việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cũng không thể giống nhau. Bạn cần lựa chọn cho mình được sản phẩm thích hợp nhất.

Không thể sử dụng sửa rửa mặt của da khô cho da nhờn, sử dụng sai sản phẩm có thể làm cho da bị kích ứng, nổi mụn nhiều hơn.

Không vệ sinh tay trước khi rửa mặt

Bàn tay của chúng ta hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều thứ chính vì vậy đây là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn.

Nếu bạn không rửa sạch tay trước khi rửa mặt có thể làm cho vi khuẩn xâm nhập lên da, khiến da nổi mụn nhanh chóng hơn đấy nhé.

Khăn mặt ướt, không sạch:

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Điều này rất nguy hiểm đối với làn da của bạn đấy nhé. Khăn ẩm, không được giặt sạch ẩn chứa nguy cơ gây viêm nhiễm lỗ chân lông rất cao. Bạn nghĩ mình vừa rửa mặt sạch nhưng lại gián tiếp làm tổn thương da.

Vậy nên để chăm sóc da, hãy luôn nhớ dùng khăn sạch, khô để lau mặt. Giặt sạch khăn ngay sau khi rửa mặt bạn nhé.

Rửa nước sơ sài

Sửa rửa mặt bạn sử dụng có tác dụng làm sạch da, giúp cho da mặt luôn sạch sẽ và mát mẻ. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo là bạn đã rửa sạch sửa rửa mặt bằng nước sau khi mát-xa mặt xong. Để lại sửa rửa mặt trên da có thể làm bịt kín các lỗ chân lông, khiến da không thở được, dẫn đến mụn và kích ứng da. Hãy nhớ rửa mặt thật kĩ với nước nhé!

Nhiệt độ nước không phù hợp

Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng bởi chúng làm giãn nở các lỗ chân lông những cũng làm ảnh hưởng rất lớn đến cấu trúc da, khiến da bị chảy sệ.

Các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt với nước ấm sau đó rửa lại với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt một đến hai lần một ngày là phù hợp. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều, chất dầu trên mặt sẽ bị rửa mất khiến da bị khô, da mặt phải tiết thêm dầu để cân bằng làm da mặt dễ nổi mụn hơn. Bạn nên rửa mặt một lần buổi sáng sau khi thức dậy và một lần trước khi đi ngủ là đã đủ cho da rồi.

Không thoa kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa mặt da thường bị khô, thiếu độ ẩm chính vì thế việc thoa kem dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt cũng giúp dưỡng chất hấp thụ tốt hơn bởi lúc này lỗ chân lông được giãn nở ra.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp vóc dáng khác mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình được một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Chỉ cần rửa mặt với những nguyên liệu này thường xuyên bạn sẽ có được làn da nhẵn mịn như gái đôi mươi.

Ai cũng muốn có được làn da trẻ trung như hồi đôi mươi nhưng theo thời gian, dưới sự tác động của quá trình lão hóa cùng ôi nhiễm từ môi trường sẽ khiến cho da ngày một xuống cấp và xấu xí hơn. Nếu bạn muốn níu giữ vẻ đẹp mịn màng của làn da, hãy thử áp dụng những công thức đơn giản dưới đây!

1.Với làn da nhờn

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi
Da nhờn rất khó chăm sóc, nhiều bạn có thói quen rửa mặt thường xuyên để loại bỏ hết lượng dầu dư thừa trên da tuy nhiên điều này lại vô tình làm mất cân bằng độ ẩm khiến da bị kích ứng từ đó lại tiết ra nhiều dầu hơn.

Để có được làn da mịn màng bạn hãy sử dụng nước muối pha loãng để rửa mặt. trong nước muối có chứa nhiều loại khoáng chất đặc biệt là natri và vitamin A, E, C giúp chống viêm nhiễm, điều tiết chất nhờn giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 nhúm muối nhỏ cho vào chậu nước ấm để rửa mặt hàng ngày là có thể thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

2. Với làn da khô

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Với những bạn gái có làn da khô thì mật ong chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn. Mật ong có chứa thành phần kháng viêm, chống khuẩn, có tác dụng làm da căng bóng, mịn màng không những vậy còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn hãy lấy 1 thìa canh mật ong cho vào nước ấm rồi quậy đều. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt sẽ giúp bạn có được làn da nhẵn bóng, không còn lo bong tróc.

3. Với làn da xám xịt

Rửa Mặt Bằng Thứ Này Hàng Ngày Da Sẽ Luôn Mịn Màng Như Tuổi Đôi Mươi

Với những bạn gái có làn da xỉn màu thì đừng bỏ qua giấm táo khi muốn làm đẹp nhé.

Giấm táo được biết đến là nguyên liệu tẩy tế bào chết, kích thích máu lưu thông từ đó nuôi dưỡng cho làn da mịn màng hơn.

Mỗi ngày bạn hãy cho 1 thìa canh giấm táo vào nước ấm để rửa mặt sẽ giúp da mặt sáng mịn hơn rất nhiều.

Bí Quyết Làm Da Căng Mịn Chống Lão Hóa Theo Cách Của Người Nhật

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-1

Phụ nữ Nhật có một làn da trắng hồng mịn màng mà biết bao nhiêu chị em phụ nữ châu Á ngưỡng mộ, từ những người trẻ đến người lớn tuổi đều sở hữu làn da căng mịn. Điều đặc biệt, phụ nữ Nhật bạn có thể không đoán được đúng số tuổi bởi vì làn da căng mịn tươi trẻ, không tàn nhang. Bạn đừng quá ngạc nhiên, bởi điều này chính là phụ nữ nhật luôn duy trì sắc đẹp của mình từ những thói quen chăm sóc da hết sức đơn giản.

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-3

Để có được vẻ đẹp như phụ nữ nhật bạn chỉ cần nắm giữ những bí quyết bằng bài viết dưới đây, sẽ giúp bạn không khó để sở hữu làn da trắng hồng và trẻ trung hơn tuổi thật của mình đó. Hãy tham khảo và tự thử nghiệm cho làn da của mình nhé!

Dùng nước gạo

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-4

Từ thời xa xưa, khi chưa có những loại mỹ phẩm với công nghệ tiên tiến như hiện nay, phụ nữ Nhật dùng nước vo gạo để làm bí quyết làm đẹp da cho mình. Cho tới tận nay, nước vo gạo cũng được lưu truyền và được áp dụng phổ biến. Bởi nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da mà không hề tốn kém.

Trà xanh

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-5

Nhắc đến làn da căng mịn và mượt mà không tàn nhang thì trà xanh chính là cách trị nám, tàn nhang vô cùng tuyệt vời. Với bã trà, họ tận dụng trộn thêm một thìa mật ong, thìa bột gạo và mát xa da nhẹ nhàng trong 5 phút. Cách này sử dụng hàng tuần giúp lấy da chết hiệu quả, tạo làn da sáng, khỏe mạnh.

Chăm sóc da với chanh

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-6

Chanh là một nguyên liệu vô cùng phổ biến, thường có ở trong bếp và được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng để làm đẹp da. với thành phần axit amin giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm nám cho da trắng lên từng ngày. Bên cạnh đó, vitamin C có trong chanh rất tốt cho da. Bạn có thể trộn nước chanh với mật ong hoặc nước ép dưa chuột, sau đó áp dụng trực tiếp trên da của bạn trong khoảng 15 phút.

Trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục làm đẹp da tại nhà, hãy rửa mặt của bạn kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và tăng hiệu quả khi áp dụng trên da.

Dùng sữa tươi

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-7

Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Nếu không có nhiều tiền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da.

Dùng sữa chua

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-8

Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích cũng như bài trừ mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó cũng làm sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.

Dùng đậu phụ

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-9

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Nước muối và rượu gạo

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-10

Cho một lượng nhỏ muối hoặc rượu gạo vào lòng bàn tay pha cùng một chút nước ấm, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Phương pháp này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng và săn chắc, giữ cho da luôn sáng mịn. Nó cũng thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da nhanh hơn, ngăn ngừa sự lão hóa da.

Dùng dấm hương

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-11

Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.

Rửa mặt trước 10 h đêm

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-12

Đây cũng là một bí quyết được nhiều phụ nữ Nhật Bản tâm đắc và thực hiện theo nghiêm ngặt. Sau 10 giờ đêm làn da của bạn cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, nó cần được làm sạch sẽ và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

Chống nắng

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-13

Chống nắng được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Tia UV là tác nhân chính phá hủy làn da, khiến nó chảy xệ, làm liên kết collagen dưới da bị suy giảm, tổn hại, nhanh chóng bị lão hóa da… Bên cạnh đó, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều còn là nguyên nhân gây sạm, nám, tàn nhang.

Do đó, khi ra đường, phụ nữ Nhật thường rất chú trọng bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng hay mũ, nón, găng tay dài tay làm từ chất liệu đặc biệt chống tia UV.

Cho da nghỉ ngơi 1 tuần

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-2

Thường mỗi tháng phụ nữ Nhật sẽ bỏ qua bước chăm sóc da ban đêm khoảng 1 tuần. Họ coi đây là khoảng thời gian giúp da thở và kịp hấp thu các dưỡng chất mới. Công việc chỉ cần dừng lại ở bước làm sạch da và bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm, huyết thanh. Sau đó, sáng ra rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Hy vọng, những bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật giúp chị em nhanh chóng khắc phục làn da xấu xí của mình. Chúc bạn luôn xinh xắn, rạng rỡ, quyến rũ và luôn tự tin với làn da căng mịn của mình.

Chúc bạn thành công!

Học Cách Làm Đẹp Da Như Con Gái Hàn Từ Loại Nước Này, Da Căng Bóng, Mịn Màng Sờ Thật Thích

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Hàn quốc luôn là quốc gia làm đẹp đứng đầu châu Á. Vì thế mà, những bí kíp hay xu hướng làm đẹp luôn được nhiều chị em quan tâm. Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng làm đẹp được nhiều con gái Hàn ưa thích nhất hiện nay. Đây là biện pháp rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả cho da căng bóng, mịn màng sờ cực thích.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp học cách làm đẹp da bằng nước khoáng có gas như con gái Hàn Quốc để sở hữu làn da đẹp căng bóng mịn màng mà không còn ghen tỵ nữa đâu nhé!

Tại sao nước khoáng có gas có thể làm đẹp da?

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Khi nhắc đến các sản phẩm có gas, chúng ta thường quan niệm đây là loại đồ uống nhiều đường và hương liệu, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khác với nước ngọt thông thường, nước khoáng có gas thực chất là nước tinh khiết giàu khoáng chất như kali, magie, canxi… và được thêm một lượng vừa phải khí carbon nhằm tăng hương vị cũng như các lợi ích sức khỏe khác. Lượng đường và năng lượng trong nước khoáng có gas rất thấp, gần như bằng không, giống với nước lọc.

Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng được phái đẹp nói chung và sao Hàn nói riêng “lăng xê”. Đây là cách chăm sóc da mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, cho làn da trắng sáng, mịn màng, se khít lỗ chân lông trông thấy sau 2-3 tuần – đặc biệt thích hợp cho người sống ở môi trường ô nhiễm như thành thị, hay phải thức khuya và tiếp xúc với máy tính liên tục. Đồng thời, nếu bạn sử dụng nước khoáng có gas đúng cách và vừa phải sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy và làn da căng bóng sờ cực thích luôn.

Hướng dẫn cách làm đẹp da bằng nước có gas

Cách 1:

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-2

– Bạn pha nước tinh khiết và nước khoáng có gas theo tỷ lệ 1:1 vào 1 cái âu lớn. Canh mực nước chỉ nửa âu thôi nhé, chứ canh đầy mà úp mặt vào là nước tràn hết. Sau đó bạn ngâm mặt vào âu từ 10-15 giây.

Bởi vì nước khoáng có gas nên sau khi thực hiện sẽ cảm thấy da căng và hơi nóng mặt đấy. Nhưng đừng lo lắng, bởi lúc này khí gas còn hơi sủi trên mặt đang lưu thông tuần hoàn máu, tẩy da chết nên không có vấn đề gì cả. Bước này sẽ giúp thanh lọc da, dọn sạch bụi bẩn cho da trắng sáng mịn màng và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 1 lần là được rồi nhé.

Cách 2:

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-3

– Hàng ngày, bạn lấy bông tẩy trang thấm ướt nước khoáng rồi thoa lên mặt, sau đó vỗ cho thấm chứ không nên để khô tự nhiên khiến hơi nước có sẵn trên da bốc hơi, làm cho da trở nên khô hơn. Cách làm này rất hữu hiệu trong việc muốn se khít lỗ chân lông. Hợp với da dầu, sần sùi, nhiều mụn đầu đen và mụn ẩn.

Ngoài ra: Các bạn gái thường xuyên làm việc văn phòng và môi trườn dùng máy lạnh nên da dễ thiếu nước và sần sùi. Sử dụng nước khoáng có gas để làm làm mát và cấp ẩm cho da rất hiệu quả đấy. Bạn đổ nước khoáng vào lọ xịt(nhớ rửa sạch) rồi xịt bất cứ khi nào, vừa rẻ lại vừa tiện dụng đúng không nào!

Lưu ý:

– Sau khi áp dụng phương pháp này da bạn có thể bị cảm giác như có cái gì châm chích, đây là hiện tượng bình thường khi khí carbon bắt đầu thanh lọc da và tuần hoàn các mạch máu.

– Biện pháp này cực kì phù hợp với da dầu, nhưng có thể kích ứng nếu lạm dụng. Tốt hơn hết, bạn nên tránh sử dụng khi da đang có mụn bọc sưng to, cháy nắng hoặc dị ứng mỹ phẩm.

Bí quyết làm đẹp này không thay thế được sữa rửa mặt, chính vì thế mà bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi dùng sản phẩm nước có gas.

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-4

Chúc bạn thành công!

Tham khảo bestie.vn

5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Da Từ Bên Trong Được Ví Như Kem Chống Nắng Hoàn Hảo

Nếu bạn là người hay quên, bạn lo sợ kem chống nắng sẽ khiến bạn khó chịu và lo ngại vì sự an toàn cho làn da. Hãy chống nắng hiệu quả cho da từ bên trong bằng các thực phẩm chứa SPF tự nhiên.

Hạnh nhân

Nhiều chuyên gia da liễu đã ví hạnh như như một loại kem chống nắng “thần kì”. Theo kết quả khảo sát, những người thường xuyên ăn hạnh nhân thì da lại trắng sáng mặc dù họ hay ra ngoài nắng.

5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Da Từ Bên Trong Được Ví Như Kem Chống Nắng Hoàn HảoChất quercetin có trong hạnh nhân được xem là “vệ sĩ” bảo vệ làn da trước tác động xấu của tia UV. Ngoài chức năng là kem chống nắng thì hạnh nhân còn chữa lành những tổn thương trên da do ánh nắng gây nên.

Các bạn có thể chế biến hạnh nhân thành nhiều món để bổ sung vào thực đơn ăn hàng ngày. Điển hình như bánh hạnh nhân, chè hạnh nhân…

Lựu

Trong số các loại trái cây thì lựu là loại có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Trong đó, chất chống oxy hóa axit ellagic có trong lựu được ví như kem chống nắng hoàn hảo cho làn da. Bởi, axit ellagic sẽ tiêu diệt các tia UV phản chiếu vào da. Ngăn không cho melanin tổng hợp để ngừa nám sạm và tàn nhang.

5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Da Từ Bên Trong Được Ví Như Kem Chống Nắng Hoàn HảoTheo kết quả khảo sát, tác dụng của chỉ số SPF có trong lựu cao hơn 20% so với SPF chứa hóa chất.

Socola

Chỉ số chống nắng SPF có trong socola rất cao. Ăn socola đồng nghĩa với việc bạn đang dùng kem chống nắng.

5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Da Từ Bên Trong Được Ví Như Kem Chống Nắng Hoàn HảoSPF sẽ bảo vệ làn da trước tác động của tia UVA/UVB. Bằng cách, làm dịu độ nhạy cảm của da khi tiếp xúc với ánh nắng.

Bạn có thể ăn socola trực tiếp hoặc có thể ăn kem socola, kẹo hay bánh socola. Tuy nhiên, nhâm nhi thỏi socola thì hiệu quả chống nắng cao hơn.

Cà chua

Chất lycopene có trong cà chua là chất chống oxy hóa cực mạnh. Lycopene có khả năng tiêu diệt các gốc tự do gây hại đến làn da. Các gốc tự do đó có thể là tia UV.

5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Da Từ Bên Trong Được Ví Như Kem Chống Nắng Hoàn HảoVì tác dụng này nên cà chua đã được nhiều hãng mỹ phẩm đưa vào thành phần kem chống nắng. Nếu bạn ngại thoa kem chống nắng trực tiếp thì hãy bổ sung cà chua vào thực đơn. Đây là cách chống nắng an toàn và hiệu quả cho làn da.

Có thể uống sinh tố cà chua, salad cà chua, nước ép cà chua, canh cà chua…

Trà xanh

Axit tannic có trong trà xanh là “vũ khí” lợi hại, bảo vệ làn da trước tác động của tia UV. Đồng thời, làm dịu vết bỏng nóng do nắng gây nên. Tăng cường hệ miễn dịch cho làn da khỏe mạnh, giảm viêm, chống khuẩn.

5 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ Da Từ Bên Trong Được Ví Như Kem Chống Nắng Hoàn HảoKhông chỉ thay thế chức năng kem chống nắng, các thực phẩm trên còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da. Giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, chống nắng bên ngoài để bảo vệ và duy trì làn da trẻ khỏe, trắng sáng rạng rỡ.