Bài Thuốc Dân Gian Trị Bệnh Gan Từ Rau Má

Nói về bệnh gan thì gặp rất nhiều trường hợp như là viêm gan A, B, siêu vi B,..nặng nhất là ung thư gan. Và đến nay chưa có một loại thuốc đặc trị nào để điều trị dứt điểm. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do lối sống thiếu khoa học, chế độ ăn uống không lành mạnh, hút thuốc, uống rượu bia thường xuyên trong thời gian dài,..Dân gian đã truyền lại bài thuốc trị bệnh gan bằng rau má rất hiệu quả, bạn có thể tham khảo từ bài viết dưới đây nhé.

Bài Thuốc Dân Gian Trị Bệnh Gan Từ Rau Má

Rau má là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong thực đơn bữa ăn của nhiều gia đình, nó được ví “sâm đất” rất tốt cho sức khỏe con người, có khả năng thanh nhiệt giải độc gan và trị một số bệnh khác nữa.

Bạn có thể bắt gặp rau má ở nhiều nơi, nhất là ở các vùng có đất pha cát. Rau má thường mọc hoang và được dân dã gọi bằng những cái tên rất khác nhau như tích tuyết thảo, liên tiền thảo, địa tiền thảo, mã đề thảo, lão công căn, băng khẩu uyển, thổ tế tân, bán biên nguyệt, đại diệp kim tiền thảo, hồ quả thảo, lục địa mai hoa, đại diệp thương cân thảo… Tên khoa học của rau má là Centella asiatica (L.) Urban.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, loại rau này có chứa một số glucozid như asiaticoside, centelloside…, các saponin như brahmic axit, madasiatic axit và những chất khác như carotenoids, meso-inositol… Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm tác dụng của rau má trên chuột bạch và chuột cống và qua đó kết luận nó có khả năng an thần nhờ tác động trực tiếp lên hệ thống thần kinh trung ương.  Đồng thời, sử dụng rau mà giúp điều trị các bệnh về gan nhờ những bài thuốc kết hợp từ rau má.

Bài Thuốc Dân Gian Trị Bệnh Gan Từ Rau Má

Dưới đây là bài thuốc chữa các chứng lở loét rất công hiệu mà rau má được nhiều người sử dụng. Trong dịch chiết từ rau má có các saponin giúp kích thích khả năng sinh trưởng của tế bào da, tăng sinh mạng lưới huyết quản của tổ chức liên kết, từ đó các mô tế bào có thể được tái tạo nhanh chóng và khiến vết thương lở loét được hồi phục sớm hơn. Đây là kết quả từ thí nghiệm tiêm dịch rau má vào bắp hoặc dưới da cho chuột và thỏ. Ngoài ra, rau má còn chứa chất kháng khuẩn, giảm trương lực cơ trơn ở ruột chống lại các cơn co thắt, gây hưng phấn nhẹ đối với hô hấp và hạ huyết áp.

Theo kết quả lâm sàng, uống 5 – 7g bột rau má khô 3 lần/ngày sẽ giúp giảm triệu chứng đau hiệu quả. Rau má cũng được đưa vào nghiên cứu điều trị bệnh gan và các bệnh về nhiễm khuẩn màng não – tủy và cũng thu về những kết quả khả quan.

Bài thuốc dân gian từ rau má

Bệnh viêm gan virus cấp tính: dùng 150g rau má tươi sắc với 500ml nước, cô lại còn khoảng 250ml uống 2 lần/ngày khi đói bụng, có thể pha thêm với đường phèn.

Vàng da do thấp nhiệt: sắc 30 – 40g rau má với nước và pha với 30g đường phèn.

Giải nhiệt trị rôm sẩy, mẩn ngứa, mát gan – lợi tiểu: rửa sạch rồi giã nát dùng 30 – 100g rau má tươi, vắt lấy nước uống hằng ngày hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bài Thuốc Dân Gian Trị Bệnh Gan Từ Rau Má

Theo Đông y, rau má có tính hàn vì vậy những người có thể chất hoặc mắc các bệnh hư hàn không nên dùng loại rau này.

Bạn có thể sử dụng rau má như một loại rau ăn hàng ngày trong mỗi bữa ăn hoặc nấu nước lên để uống thay nước thường xuyên trong ngày. Bạn có thể bổ sung thêm Hạt Chia vào mỗi món ăn trong ngày để bảo vệ sức khỏe và cung cấp dưỡng chất đầy đủ hơn cho cơ thể.

Những Bài Thuốc Hay Chữa Bệnh Tiểu Đường Đúc Kết Từ Kinh Nghiệm Dân Gian

Bệnh tiểu đường giờ đây đã trở nên phổ biến và gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ người mắc bệnh tiểu đường cao và có xu hướng tăng nhanh vọt. Và đây cũng là bệnh lý có mức độ nguy hiểm khá cao (được xếp vào vị trí thứ 6 về nguy cơ tử vong). Vì vậy, bạn cần phải có lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và biết cách điều trị kịp thời bằng các phương pháp khác nhau để bảo vệ sức khỏe cũng như tính mạng con người một cách tốt nhất.

Những Bài Thuốc Hay Chữa Bệnh Tiểu Đường Đúc Kết Từ Kinh Nghiệm Dân Gian

Bài viết dưới đây sẽ bày cho bạn một vài bài thuốc điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả bằng những kinh nghiệm đúc kết từ dân gian, đỡ tốn kém mà đơn giản giúp bạn có những phương pháp chọn lựa điều trị tốt hơn.

Bài thuốc 1: Dùng chuối hột

Đây là bài thuốc được dân gian truyền lại giúp điều trị bệnh tiểu đường nhanh khỏi, được các lang y thường dùng. Dùng chuối hột không những chữa được bệnh tiểu đường mà nó còn giúp cơ thể ổn định đường huyết, làm giảm nồng độ insulin trong máu, hạn chế được các bẹnh mỡ máu hiệu quả.

Rất đơn giản: Đào lấy củ cây chuối hột, rửa sạch, giã nát ép lấy nước uống. Mỗi ngày uống 1-2 ly nước ép này. Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả của bài thuốc này.

Đối với những người bị bệnh tiểu đường tuýt, người bệnh lấy cọng lá cây chuối hột vắt lấy nước, uống mỗi một ngày 2 cốc.

Những Bài Thuốc Hay Chữa Bệnh Tiểu Đường Đúc Kết Từ Kinh Nghiệm Dân Gian

Bên cạnh đó, trong cuốn “450 vị thuốc Nam có tên trong bản Dược thảo Trung Quốc”, lá và vỏ quả chuối hột khô sắc uống làm thuốc lợi tiểu và chữa được chứng phù thũng sưng chân; rễ sắc uống chữa cảm mạo, bệnh dạ dày, đau bụng…”.

Bài thuốc 2: Dùng “Ấp bợ – atisô”

Bài thuốc này có 7 vị gồm: Cỏ ấp bợ 20g, atisô 20g, củ chuối hột 20, cỏ ngọt 12g, xa tiền 16g, ngổ tía 20g, ổi khương 20g (gừng vùi vào than hồng cho chín). Sắc lên uống hàng ngày. 2 ly mỗi ngày, sau 1-2 tháng bệnh của bạn sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Bài thuốc 3: Dùng lá sa kê

Theo lương y Phạm Như Tá, bệnh tiểu đường là bệnh khó có thể chữa dứt điểm, nhưng sử dụng bài thuốc này có thể giúp bệnh thuyên giảm và hạn chế được những biến chứng không mong muốn, nhất là những người bệnh tiểu đường thể nặng, tuýt 2. “Lấy lá sa kê tươi 100g (khoảng 2 lá), quả đậu bắp tươi 100g, lá ổi non 50g, cho vào nồi nấu lấy nước uống hàng ngày”.

Những Bài Thuốc Hay Chữa Bệnh Tiểu Đường Đúc Kết Từ Kinh Nghiệm Dân Gian

Theo lương y, bệnh nhân nên chia bài thuốc từ lá sa kê làm hai đợt, mỗi đợt kéo dài 10 ngày. Sau đó, bệnh nhân nên đi xét nghiệm để kiểm tra nồng độ đường trong máu đã trở lại bình thường hay chưa. Ngoài ra, bệnh nhân bị bệnh tiểu đường cần có chế độ tập luyện phù hợp và thực đơn ăn kiêng dành cho người bị bệnh đái tháo đường. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng hỡ trợ các loại thực phẩm như Hạt Chia vào mỗi bữa ăn hàng ngày.

Bài thuốc 4: Dùng khế chua

Khế không chỉ là loại thực phẩm thường dùng để nấu canh chua, ăn sống,..mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả bất ngờ không phải ai cũng biết.

Bạn có thể dùng khế để chữa bệnh tiểu đường bằng cách: lấy quả khế phơi khô trong bóng râm đem thái thành lát mỏng. Mỗi ngày, các bạn lấy khoảng một vốc cho vào nồi rồi đổ nước vào nấu cho tới khi còn lại một nửa thì dùng để uống. Nên áp dụng thường xuyên sau 3 tháng sẽ có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu xuống mức ổn định. Sau đó, việc kiêng ăn đồ ngọt cũng không cần quá khắt khe.

Những Bài Thuốc Hay Chữa Bệnh Tiểu Đường Đúc Kết Từ Kinh Nghiệm Dân Gian

Hi vọng với những bài thuốc mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn có thêm những mẹo hay trong việc điều trị bệnh tiểu đường hiểu quả.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

6 Vị Thuốc Giúp Tăng Cường Sinh Lực Cho Nam Giới

Bước sang tuổi 40, lượng testosterol suy giảm làm cho nam giới không còn giữ được phong độ sung mãn ở chốn phòng the, điều này làm cho không ít quý ông e ngại trong mỗi lần xung trận.

6 Vị Thuốc Giúp Tăng Cường Sinh Lực Cho Nam Giới

Để khắc phục tình trạng này, đông y đã có nhiều nghiên cứu và rút ra được 6 vị thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới dưới đây.

Lộc nhung giúp tăng cường sinh lực

Lộc Nhung

Theo Đông Y, Lộc Nhung là vị thuộc có tính ấm, vị mặn, không độc có tác dụng ích khí, tráng dương, phong chống suy nhược và đặc biệt là chữa đau lưng và tăng cường sinh lý cho nam giới hiệu quả.

Các bậc vua chúa ngày xưa cũng thường xuyên sử dụng Lộc Nhung để cải thiện thể lực cho mình.

Nhân sâm giúp tăng cường sinh lực

Nhân Sâm

Nhân Sâm được biết đến là vị thuốc bổ giúp cải tử hoàn sinh, bồi bổ sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Đặc biệt trong Nhân Sâm có chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp cải thiện năng lực, chống mệt mỏi.

Rất nhiều người sử dụng Nhân Sâm để thêm sung mãn trong cuộc sống vợ chồng, tuy nhiên sử dụng Nhân Sâm phải đúng liều lượng, và đúng cách để đảm bảo sức khỏe.

Đỗ trọng giúp tăng cường sinh lực

Đỗ Trọng

Đỗ Trọng là vị thuốc giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe và cải thiện khả năng sinh lý cho cả 2 giới.

Sử dụng độ trọng còn giúp nhuận phế táo, mạnh gân cốt, chữa chân tay yếu, mỏi, chống mờ mắt…

Bạch tật lê (Tribulus terestris)

Bạch Tật Lê

Đây là loại cây thân thảo, sống chủ yếu ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Loại dược liệu này được sử dụng nhiều trong y học với công dụng tăng cường thể lực, kháng khuẩn. Trong loại thảo dược này có chứa saponin giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới hiệu quả.

Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm chức năng tăng cường sinh lý cho nam giới được chiết xuất từ Bạch Tật Lê cho tác dụng cao, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Cao bá bệnh (Euricoma longifolia)

Cao Bá Bệnh

Thêm 1 loại thảo dược khác mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn nữa đó chính là Cao bá bệnh (Euricoma longifolia) có chứa thành phần hóa học chính là Saponin steroid có tác dungk làm tăng sinh tổng hợp testosteron trong cơ thể nam giới từ đó làm cho hàm lượng testosterol trong máu được nâng cao lên 30 đến 40%, giúp phái mạnh thêm sung mãn, hưng phấn.

Các nghiên cứu khoa học khác trên thế giới cũng chỉ ra rằng, Cao Bá Bệnh có tác dụng kích thích tiết tố nam 1 cách tự nhiên, ngăn chặn dấu hiệu suy giảm khi bước sang tuổi trung niên.

Ba kích

6 Vị Thuốc Giúp Tăng Cường Sinh Lực Cho Nam Giới

Ba Kích được sử dụng từ cách đây khá lâu đời bới tác dụng ôn thận, trợ dương, mạnh gân cốt, trong dân gian, đây còn là vị thuốc giúp bổ não, tinh khí, dùng chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Cách Chữa Ho, Cảm Lạnh Hiệu Quả Nhất Tại Nhà Không Cần Uống Thuốc

Ho, cảm lạnh là bệnh đường hô hấp khá phổ biến khi thời tiết chuyển mùa. Những lúc “trái gió trở trời” do sự thay đổi đột ngột khiến cơ địa không thích ứng kịp thời gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là những người già và trẻ nhỏ. Khi chứng kiến những cơn ho dai dẳng, bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Bằng cách dưới đây bạn có thể chữa ho, cảm lạnh tại nhà đơn giản mà không cần phải uống thuốc hay thăm khám bác sĩ.

Cách Chữa Ho, Cảm Lạnh Hiệu Quả Nhất Tại Nhà Không Cần Uống Thuốc

Cách chữa ho, cảm lạnh này được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao ngay tại nhà luôn đấy. Để áp dụng cách chữa bệnh này bạn cần chuẩn bị:

– 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi.

– 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

– 250 gram đường cát trắng.

– 120ml nước sạch.

– ½ muỗng bột cà phê gừng nạo hoặc tươi.

Cách Chữa Ho, Cảm Lạnh Hiệu Quả Nhất Tại Nhà Không Cần Uống Thuốc

– ¼ muỗng cà phê bột đinh hương. (Bạn có thể tìm mua đinh hương tại tiệm thuốc Bắc hoặc Đông y trên toàn quốc).

Tất cả các nguyên liệu là vô cùng có lợi cho các cơn ho dai dẳng. Mật ong, chanh là chất kháng khuẩn mạnh mẽ và giúp ức chế ho tự nhiên.

Gừng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm đau và giảm buồn nôn, làm ấm cổ, cản gió rất tốt. Đinh hương giúp tống đờm, giảm ho bảo vệ sức khỏe người già khi trời lạnh.

Cách làm:

Đổ nước, đường, mật ong, bột gừng, đinh hương vào trong nồi. Bắt lên bếp, đun sôi ở ngọn lửa to. Vừa nấu vừa quậy đều để đường dưới đáy không bị keo lại.

Cách Chữa Ho, Cảm Lạnh Hiệu Quả Nhất Tại Nhà Không Cần Uống Thuốc

Khi lượng nước bên trong vừa sôi, hạ lửa nhỏ và tiếp tục nấu sôi trong 25-30 phút. Trong quá trình đợi nước sôi bạn hãy chuẩn bị 1 khay nhỏ kèm theo giấy không thấm đặt chồng lên nhau.

Sau đó, tắt bếp để hỗn hợp nguội bớt trong vòng 5 phút. Dùng muỗng múc hỗn hợp trên rồi nhẹ nhàng đổ xuống khay sao cho tạo thành hình tròn.

Thành phẩm thu được.

Thành phẩm thu được là những viên kẹo trông rất bắt mắt, bạn nên rải một ít bột năng lên để các viên kẹo không bị dính chặt vào nhau. Đây là một viên kẹo trị ho, cảm lạnh rất tốt khi trời chuyển lạnh đấy nhé.

Cách Chữa Ho, Cảm Lạnh Hiệu Quả Nhất Tại Nhà Không Cần Uống Thuốc

Hướng dẫn sử dụng

Khi sử dụng, bạn chỉ cần cho 1-2 viên vào nước ấm nóng, quậy tan đều và thưởng thức. Mỗi ngày có thể uống 2 lần sáng sớm và trước khi đi ngủ để trị ho, tăng cường hệ miễm dịch cho cơ thể một cách an toàn nhất.

Hi vọng với cách chữa ho, cảm lạnh này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn những lúc “trái gió”. Ngoài ra, trong mỗi bữa ăn hàng ngày bạn phải dẩm bảo đày đủ dưỡng chất cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung Hạt Chia vào các món ăn kèm để bổ sung thêm lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chúc bạn thành công.

Mẹo Hay Chữa Dứt Điểm Bệnh Hôi Miệng Siêu Nhanh Không Tốn 1 Xu

Hôi miệng là bệnh lý khá phổ biến hiện nay, do nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng tới giao tiếp cuộc sống. Vậy làm thế nào để chữa dứt điểm triệu chứng này mà không tốn 1 xu? Hãy đọc ngay bài viết này nhé.

Mẹo Hay Chữa Dứt Điểm Bệnh Hôi Miệng Siêu Nhanh Không Tốn 1 Xu

Cỏ lau và đường phèn

Rễ cỏ lau tươi 100-200 g, đường phèn 30-50 g, rễ cỏ lau tươi rửa sạch, cắt thành từng đoạn bỏ trong bát, cho đường phèn vào một ít nước, hấp cách thủy, lọc bỏ bã, lấy nước uống thay chè.

 Dùng lá bạc hà

Dùng lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, giã dập, lấy nước cốt. Hòa với nước lọc theo tỉ lệ 1: 3. Dùng làm nước súc miệng hàng ngày.

Mẹo Hay Chữa Dứt Điểm Bệnh Hôi Miệng Siêu Nhanh Không Tốn 1 Xu

 

Lá mùi tàu

Mùi tàu là một trong loại rau gia vị phổ biến, có hương thơm đặc trưng. Bạn có thể dùng chúng trong mẹo chữa hôi miệng cho mình. Bởi thành phần chất protid, phosphor, vitamin C, glucid…chứa nhiều trong mùi tàu sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, lưu lại hương thơm cho vùng miệng.

Mẹo Hay Chữa Dứt Điểm Bệnh Hôi Miệng Siêu Nhanh Không Tốn 1 Xu

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy lá mùi tàu sắc lấy nước, cho thêm muối vào hòa tan. Hàng ngày dùng nước lá mùi tàu này súc miệng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

Lá ổi non

Đun sôi 3 chén nước, sau đó giảm lửa để nước sôi liu riu cho vào 10 lá ổi non rồi tiếp tục để sôi liu riu trong khoảng 10 phút. Đợi nước nguội hẳn rồi lọc bỏ lá, lấy nước. Dùng nước này súc miệng vừa loại bỏ được hơi thở vừa bảo vệ cho hàm răng chắc khỏe.

Mẹo Hay Chữa Dứt Điểm Bệnh Hôi Miệng Siêu Nhanh Không Tốn 1 Xu

Với các mẹo hay này sẽ giúp bạn chữa dứt điểm bệnh hôi miệng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện nay tại nhà. Hi vọng với những chia sẻ của Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp ích được cho bạn nhiều hơn về các vấn đề chăm sóc sức khỏe mỗi ngày được tốt hơn.

Những Thực Phẩm Giúp Cải Thiện Sinh Lực Cho Quý Ông

Bạn có biết, xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng mà còn được biết đến như “thần dược” hỗ trợ tăng cường sinh lực cho nam giới trong chuyện vợ chồng vô cùng hiệu quả nữa đấy nhé!

Chuyện phòng the luôn là vấn đề nhạy cảm và tế nhị chính vì vậy không phải ai cũng dễ dàng chia sẽ những rắc rối của mình, đặc biệt là với các quý ông bị yếu sinh lý. Để cải thiện phong độ trong mỗi cuộc yêu chúng tôi xin bật mí đến bạn những loại thực phẩm có tác dụng thần kỳ, giúp bạn luôn giữ được phong độ trong mỗi cuộc yêu.

Hàu giúp tăng cường sinh lý

Hàu sữa

Nói đến những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý chúng ta không thể bỏ qua loại hải sản tuyệt vời đó chính là hàu. Hàu chứa lượng kẽm dồi dào giúp kích thích sản sinh lượng tiết tố nam, tăng ham muốn và duy trì sức bền cho các quý ông mỗi lúc lâm trận.

Hạt chia giúp tăng cường sinh lý

Hạt chia

Hạt chia được biết đến là thực phẩm bổ năng lượng một cách tuyệt vời không những vậy còn giúp nam giới tăng cường sinh lực, luôn sung nãm trong chuyện chăn gối.

Trong hạt chia giàu omega 3 và carbohydrate giúp kéo dài thời gian trong mỗi cuộc yêu.

Chỉ cần ăn 1 đến 2 muỗng canh hạt chia mỗi ngày là đủ để giúp các quý ông luôn khỏe mạnh.

Quả lựu giúp tăng cường sinh lý

Lựu

Lựu cũng được biết đến là siêu thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe. Trong lựu có chứa thành phần chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do không những vậy đây còn là món quà tuyệt vời dành cho các quý ông đang suy giảm phong độ.

1 cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi 58 tình nguyện viên trong độ tuổi từ 21 đến 64 với lựu cho thấy, thường xuyên sử dụng lựu trong vòng 2 tuần sẽ giúp cải thiện nồng độ testosterone ở nam giới, tăng ham muốn và cải thiện khả năng duy trì sức bền.

Lá hẹ giúp tăng cường sinh lý

Lá hẹ

Hẹ được sử dụng kết hợp với các vị thuốc khác giúp hỗ trợ điều trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Với 0,5 kg rau hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần, các quý ông có thể chữa được chứng di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương…

Quả óc chó giúp tăng cường sinh lý

quả óc chó

Trong quả óc chó có chứa một lượng lớn axit linolenic, omega3 tự nhiên giúp nâng cao chất lượng tinh trùng. Các chuyên gia cho biết, mỗi ngày ăn khoảng 75g hạt óc chó sẽ giúp các quý ông sung mãn hơn, tăng khả năng thụ thai cho những quý ông bị yếu sinh lý, tinh trùng loãng.

Chuối giúp tăng cường sinh lý

chuối chín

Trong chuối có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tâm trạng giúp bạn có thêm ham muốn trong chuyện vợ chồng. Ăn 1 đến 2 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp kích thích tình dục cho cả nam và nữ.

Trứng cút tăng cường sinh lý

trứng cút

Tuy nhỏ hơn rất nhiều so với trứng gà nhưng hàm lượng vitamin A trong trứng cút lại cao hơn 2,5 lần so với trứng gà. Lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Trong trứng cút còn có chứa Phốtpho, canxi, sắt cao hơn nhiều lần so với trứng gà, chúng có tác dụng cương dương, tăng cường sinh lực còn cao hơn cả viagra từ giúp các quý ông sung mãn hơn.

Măng tây giúp tăng cường sinh lý

Măng tây

Các bà vợ tâm lý cũng thường sử dụng măng tây để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày cho chàng để cải thiện chuyện chăn gối. trong thực phẩm này có chứa nhiều kali, phot pho, magie, sắt, canxi và các loại vitamin giúp chàng có được sinh lực sung mãn. Không chỉ vậy, măng tây còn có khả năng kích thích các loại hoocmon giúp cả 2 giới trở nên hấp dẫn hơn.

Bơ giúp tăng cường sinh lý

Quả Bơ

Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe và giúp chị em làm đẹp mà còn là “thần dược” trong chuyện ấy nữa đấy nhé. Trong bơ có chứa hàm lượng kali và axit folic cao giúp tăng cường sinh lực và duy trì sức bền cho nam giới trong những lúc lâm trận.

Hàm lượng omega3 trong bơ còn rất cao giúp cải thiện tâm trạng, tăng hứng phấn cho cả nam và nữ.

Dưa hấu giúp tăng cường sinh lý

Dưa Hấu

Có thể bạn sẽ bất ngờ nhưng loại trái cây thơm ngon, mát lạnh này cũng chính là một trong những thực phẩm giúp bạn tăng cường sinh lý hiệu quả đấy nhé. Dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – giúp máu được bơm đến cậu nhỏ hiệu quả hơn từ đó làm tăng ham muốn tình dục và chữa rối loạn cương dương.

Không chỉ vậy, trong dưa hấu còn rất giàu vitamin A, B, C cùng các loại khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức bền.

Gừng giúp tăng cường sinh lý

Gừng tươi

Bổ sung gừng và chế độ ăn uống hàng ngày cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng ham muốn và kéo dài thời gian cương cứng cho cậu nhỏ.

Hi vọng với những thông tin từ Siêu Thị Làm Đẹp, các quý ông sẽ cải thiện tốt hơn khả năng của mình trong chuyện chăn gối, luôn sung mãn trong mỗi cuộc yêu, góp phần hâm nóng tình cảm vợ chồng nhé!

Chữa Viêm Xoang Chưa Bao Giờ Đơn Giản Hơn Với Thực Phẩm Này

Bệnh viêm xoang và cách điều trị bệnh này chưa bao giờ là điều dễ dàng cả. Bởi giờ đây tỉ lệ ngước mắc bệnh viêm xoang không ngừng tăng lên và chưa có dấu hiệu giảm.  Bệnh này không chỉ là người lớn bị mà trẻ nhỏ cũng gặp nhiều phiền toái khi những cơn đau mũi họng “đeo bám” suốt ngày, thậm chí là suốt phần đời con lại.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang có thể do cảm cúm, viêm họng, do khi hậu biến đổi thất thường, do biến chứng của căn bệnh sởi, cúm, ho gà, viêm phổi do phế cầu khuẩn,..Khi đó các nhiễm khuẩn hoặc virut xâm nhập gây ra các phản ứng khiến cho lớp nhầy này đọng lại giữa các xoang và đây chính là môi trường “hoàn hảo” cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm nhiễm đường hô hấp. Hầu hết khi thời tiết chuyển tiết sẽ gây ra các bệnh thường gặp khác nữa, gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống thường nhật của bạn.

Chữa Viêm Xoang Chưa Bao Giờ Đơn Giản Hơn Với Thực Phẩm Này

Bệnh khởi phát với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mũi kéo theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng…. Đây là nguyên nhân chính khiến người bệnh trở nên mệt mỏi, tinh thần uể oải…

Trên thực tế hiện nay chưa có một loại thuốc đặc trị nào để điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang. Bạn có thể sử dụng thực phẩm dưới đây để điều trị và làm giảm khả năng bệnh nặng hơn do sự xâm lẫn quá nhiều của các loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe.

Từ dân gian, tỏi được coi là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, là gia vị không thể thiếu trong các món ăn thường ngày của gia đình Việt. Tỏi còn được coi là vị thuốc chữa trị bệnh viêm xoang rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Cách làm rất đơn giản:

Sử dụng 150ml nước đun sôi và cho vào một cái ly sạch, cho một thìa café muối tinh vào khuất đều. Để ly nước cho nguội khoảng còn 30-35 độ C thì dùng 1-2 tép tỏi (nhớ bóc vỏ) bỏ vào ly, sau đó vớt ra.

Chữa Viêm Xoang Chưa Bao Giờ Đơn Giản Hơn Với Thực Phẩm Này

Hướng dẫn sử dụng

Sử dụng một ống xi-lanh 5ml (bỏ kim) hút đầy nước, sau đó ngửa mặt ra và bơm vào mũi, mỗi bên 5ml. Nếu không thể tự làm có thể dùng cách sau: Nhúng mũi vào ly nước và hít cho nước sặc trong mũi, sau đó ngửa mặt lên để cho nước đi vào các xoang và chảy xuống cổ họng.

Liều lượng:

Mỗi ngày thực hiện 3 lần.

Mỗi lần rửa 2-3 lượt cho đến thông mũi thì thôi.

Lưu ý:

Nếu bạn đang bị viêm xoang quá nặng thì lần đầu chữa viêm xoang sẽ hơi xót, tuy nhiên sau đó tế bào niêm mạc phục hồi dần và thích nghi. Sau khoảng 60s sẽ xì ra rất nhiều mủ và cảm giác thông thoáng đường thở.

Chữa Viêm Xoang Chưa Bao Giờ Đơn Giản Hơn Với Thực Phẩm Này

Bài thuốc Đông Y tham khảo

Bài thuốc này gồm 3 vị thuốc nam (gừng tươi, ngó sen, hạt ké đầu ngựa) và 1 vị thuốc bắc (tân di).

Bao gồm 2 giai đoạn đó là : Làm sạch mủ và uống thuốc để trị dứt điểm.

Bài thuốc làm sạch mủ:

– Gừng tươi 6 g

– Ngó sen 30 g

Giã nát cả 2 thứ, đắp lên trán từ giữa 3 chân mày trở lên (cẩn thận, không để gừng giây vào mắt) sau một lát thấy buồn nôn và ọe ra mủ.

Mỗi ngày tiến hành 2 lần như trên (vào sáng và tối, nhớ phải dùng tươi) cho đến khi hết mủ.

Chú ý: Trường hợp viêm xoang không có mủ thì không ra mủ. Có thể áp dụng chữa viêm mũi dị ứng, viêm mũi.

Bài thuốc uống chống viêm, tiêu xưng, hỗ trợ trị viêm xong triệt để sau khi làm sạch mủ:

– Lấy hạt ké đầu ngựa rang giòn, tán thành bột.

– Tân di (trọng lượng bằng phân nửa hạt ké) sao khô,tán thành bột

Chữa Viêm Xoang Chưa Bao Giờ Đơn Giản Hơn Với Thực Phẩm Này

– Trộn lẫn hai thứ cho vào lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần (sáng, tối), mỗi lần 2 thìa cà phê, chiêu với nước ấm. Dùng khoảng 2 tháng.

Chú ý: Các bạn sau khi chữa trị có kết quả lên giữ gìn vệ sinh mũi và đeo khẩu trang, giữ ấm vào mùa đông để khỏi tái phát.

Trên đây với bài thuốc chữa viêm xoang đơn giản tại nhà bằng thực phẩm quen thuộc. Tuy nhiên bạn cần phải thực hiện kiên trì lâu dài mới làm giảm được bệnh được phục hồi. Các chế độ dinh dưỡng bạn có thể bổ sung thêm các loại vitamin đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tác Dụng Chữa Bệnh Tiểu Đường Bất Ngờ Với Lá Xoài Non

Một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay và cũng được coi là tỉ lệ người mắc bệnh nhiều nhất ở Việt Nam, bệnh tiểu đường rất nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời và cắt giảm nồng độ insulin trong máu để bảo vệ sức khỏe sau này.

Tác Dụng Chữa Bệnh Tiểu Đường Bất Ngờ Với Lá Xoài Non

Và sau đây, Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ công thức chữa bênh tiểu đường bằng mẹo dân gian rất đơn giản từ lá xoài non trong vườn.  Theo Y học cổ truyền, lá xoài có vị chua ngọt, tính mát, có tác dụng làm mát, lợi tiểu, chống sa nội tạng, được dùng trị bệnh hô hấp như ho, viêm phế quản cấp hay mạn tính, phù thũng.

Lá xoài non phơi khô.

Trong lá xoài chứa chất anthoxanthin, có tác dụng hạ đường huyết, điều trị bệnh tiểu đường, phòng các biến chứng ở mắt và mạch máu do bệnh tiểu đường. Kết quả nghiên cứu ban đầu của Đại học Queensland (Úc) cho thấy một số hợp chất trong xoài có tác dụng chữa bệnh tương tự như các loại thuốc trị tiểu đường và làm giảm cholesterol. Chính vì thế, nhiều bác sĩ châu Âu đã sử dụng lá xoài như một phương thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Tác Dụng Chữa Bệnh Tiểu Đường Bất Ngờ Với Lá Xoài Non

Những kết quả nghiên cứu đều cho thấy chỉ số đường huyết (glycemic index) của xoài rất thấp, vào khoảng 41-60, do đó xoài sẽ không gây tăng lượng đường trong máu. Vì vậy, sử dụng là xoài non chữa trị bệnh tiểu đường là một cách hiệu quả cao.

Cách dùng lá xoài để trị bệnh tiểu đường

Lấy khoảng 5 lá xoài non cắt sợi rồi cho vào cốc, đổ nước sôi vào rồi để qua đêm. Mỗi sáng uống hết ly nước lá xoài này, bỏ phần xác.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lâu dài bằng cách phơi lá xoài non trong bóng râm cho đến khi khô, đem nghiền thành bột dùng vào buổi sáng và chiều, mỗi lần nửa thìa cà phê bột lá xoài pha loãng với ly nước đầy.

Tác Dụng Chữa Bệnh Tiểu Đường Bất Ngờ Với Lá Xoài Non

Bạn nghiền lá xoài thành bột rồi cất đi để dùng dần.

Lưu ý

– Vì bài thuốc này giúp làm giảm lượng đường trong máu rất công hiệu nên cần lưu ý không áp dụng nhiều lần trong ngày, vì có thể khiến cho lượng đường huyết giảm quá thấp gây nên chứng hạ đường huyết rất nguy hiểm.

– Không nên uống nước lá xoài cận thời gian với các loại thuốc khác, tốt nhất là uống cách nhau chừng 2-3 tiếng để không làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các loại thuốc điều trị khác.

Hi vọng với bài thuốc này sẽ giúp bạn điều trị được chứng tiểu đường hiệu quả và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, trong chế độ dinh dưỡng bạn nên tham khảo thực phẩm bổ sung như Hạt Chia để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhé.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Hiện nay bệnh ung thư đang ngày càng là mối đe dọa đến tính mạng con người, trong đó ung thư vòm họng là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến ở Việt Nam. Vậy những nguyên nhân gây ra bệnh và dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vòm họng như thế nào? Làm gì để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này? Đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Ung thư vòm họng là gì?

Ung thư vòm họng là một loại bệnh ác tính, có tỉ lệ tử vong cao, có chiều hướng phát triển bệnh khá nhanh so với các loại ung thư khác.  Theo khoa học thì ung thư vòm họng được xuất phát từ các tế bào biểu mô ở vùng vòm họng. Khi các tế bào này không thể kiểm soát được sự phân chia của chúng dẫn đến sự hình thành các khối u. Các khối u này dần lớn lên và gây trở ngại cho sức khỏe con người kèm theo đó là những thói quen ăn uống, mọi sinh hoạt đời sống không lành mạnh dẫ đến ung thư vòm họng.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Các tế bào ung thư theo đường bạch huyết, đường máu và lan tràn đến các hạch cổ, các cơ quan ở xa như xương, gan, thận, não,..lúc đó là bệnh ung thư đã di căn khắp cơ thể và đó cũng là nguyên nhân dẫn đến tử vong.

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thấp nhất là 5 và cao nhất là 85, tuy nhiên lứa tuổi hay gặp nhất từ 30 – 55 chiếm tỉ lệ 70%. Bệnh gặp ở cả hai giới, tuy nhiên tỉ lệ nam/nữ = 2,5/1. Có nghĩa là tỉ lệ người mắc bệnh ung thư vòm họng ở nam nhiều hơn so với nữ.

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vòm họng

Để nói đến nguên nhân chính gây ra bệnh ung thư vòm họng thì các chuyên gia cũng chưa có xác định cụ thể, nhưng theo nghiên cứu thì có những nguyên nhân sau đây dẫn đến bệnh ung thư vòm họng cận kề mà chúng ta không hề hay biết.

1.Do di truyền

Các nghiên cứu về di truyền học gần đây cho thấy có liên quan giữa mất gen ức chế u ở những bệnh nhân ung thư vòm họng. Từ đó các chuyên gia cho rằng, yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư vòm họng. Điều này có nghĩa là: Nếu cha hoặc mẹ bạn đã từng bị ung thư vòm họng thì khả năng bạn bị ung thư vòm họng sẽ cao.

2.Do Virus Epstein-Barr

Virus Epstein Barr là loại virus người, thuộc nhóm Herpes, là nguyên nhân gây u lympho Burkitt ở Châu phi. Gen của virút epstein- Barr cũng được tìm thấy trong bệnh phẩm sinh thiết từ khối u vòm họng. Do đó, các nhà nghiên cứu cho rằng, Virus Epstein Barr có thể là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vòm họng ở người.

3.Do môi trường

Do đặc thù công việc mà bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, khói bụi, các hóa chất(đặc biệt là các hydrocacbon thơm , thuốc trừ sâu, phóng xạ, điều kiện sống thấp được xem là những yếu tố nguy cơ cao gây mắc bệnh ung thư vòm mũi họng.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

4.Do thói quen sống

Những thói quen như hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều ăn nhiều cá muối và các thức ăn lên men (dưa, trứng, các loại củ),.. cũng được xem là nguyên nhân mắc bệnh này. Người ta nhận thấy nồng độ Nitrosamine của những người mắc bệnh ung thư vòm họng cao hơn ở người bình thường. (Nitrosamin = Nitrit + amine : Nitrit có nhiều trong các loại củ cải, cải bẹ, cải bắp khi muối dưa nhờ sự lên men sẽ chuyển nitrat thành nitrit.)

Và một nguyên nhân gây ung thư hàng đầu nữa đó là “ yêu bằng miệng “ ( oral sex ). Đây là một trường hợp khá phổ biến ở xã hội hiện nay.

Những dấu hiện nhận biết bệnh ung thư vòm họng

1.Chảy máu cam

Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những người có khả năng mặc bệnh ung thư vòm họng. Các bệnh nhân thường nuốt nước mũi và nhổ ra theo đường miệng khiến vì vậy khiến nước mũi kèm theo máu dễ bị chẩn đoán nhầm hoặc bị bỏ qua. Giai đoạn cuối có thể gây chảy máu liên tục.

2.Nghẹt mũi

Do khối u xuất hiện dẫn đến hiện tượng tắc 1 bên mũi, khi khối u to lên sẽ khiến 2 bên đều bị nghẹt. Vì vậy, khi bạn có hiện tượng này cần đi khám ngay để bảo vệ sức khỏe.

3.Ù tai và nghe kém, giọng nói thay đổi

Những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những người có khả năng mắc bệnh ung thư vòm họng là ngoài việc chảy máu cam liên tục, nghệt mũi, đau đầu,..ù tai, nghe kém dần cũng là một trong những biểu hiện của bệnh nguy hiểm này. Bởi khi khối u phát triển ngày càng lớn đè lên thực quản, dẫn đấn tình trạng giọng nói của bạn bị đổi, khó phát âm hơn,..

4.Nhức đầu

Cơ quan đầu não của con người là bộ não, vì vậy khi cơ thể gặp vấn đề thì não sẽ nhận được tín hiệu đầu tiên,khi khối u phá hủy nền sọ, dẫn đến di căn vào não và dây thần kinh sọ gây nhức đầu. Ở kỳ cuối, dễ bị chẩn đoán nhầm là đau thần kinh. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

5.Khó khăn trong việc nuốt

Ung thư miệng có thể gây đau hoặc cảm giác nóng rát khi nhai và nuốt thức ăn. Khi khối u trong cổ phát triển lên thì sẽ chèn vào cổ hộng khiến bạn nuốt thức ăn hay uống nước đều cảm thấy đau đớn và khó khăn hơn. Nếu bạn có triệu chứng này bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh.

6.Nổi hạch ở cổ

Theo thống kê, ung thư vòm họng di căn phần cổ chiếm 40-85%. Do vòm họng có cấu trúc mô bạch huyết phong phú, các tế bào ung thư dễ dàng lan sâu lên trên cổ. Khi chúng phát triển số lượng càng nhiều, tốc độ càng nhanh, hạch cứng và không cho cảm giác đau đớn, tính hoạt động kém; vào giai đoạn cuối sẽ bám dính cố định.

7.Sút cân nặng

Cơ thể bị xuống cân, do việc ăn uống khó khăn nên không thể cung cấp đủ dưỡng chất cơ thể cần. Giảm cân có thể là một dấu hiệu của ung thư giai đoạn muộn. Nếu bạn có dấu hiệu giảm cân ngoài ý muốn, bạn nên đi khám để sớm tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

8.Mắt kém, sưng gan, đau ngực

Khi bệnh di căn vào giai đoạn cuối, cơ thể của bạn thường đau nhức, giảm thị lực, tất cả cơ thể mỏi mệt ra rời,..Thường khi vào giai đoạn cuối của bệnh ung thư vòm họng di căn ở phạm vi mắt, não, xương, phổi, gan và các bộ phận khác, đặc biệt là ở phổi và xương. Nếu bạn phát hiện triệu chứng nặng ở một trong những bộ phận như xương cố định bị đau, máu có đờm, thường xuyên đau ngực, gan sưng to, nhãn cầu lồi, thị lực giảm…cho thấy bệnh đã di căn.

9.Hôi miệng

Hầu hết mọi người đều có thể có hơi thở hôi trong một khoảng thời gian nào đó và nó không phải là một dấu hiệu của bệnh ung thư. Nhưng nếu bạn bị ung thư, hơi thở hôi có thể xảy ra thường xuyên hơn vì ảnh hưởng từ bệnh của bạn.

Cách điều trị ung thư vòm họng

Khi phát hiện bệnh ung thư ở giai đoạn đầu thì các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp điều trị như phẫu thuật cắt bỏ, xạ trị hay hóa trị để giảm được các tế bào ung thư di căn.

Xạ trị: là một phương pháp điều trị bằng các tia xạ quang để tiêu diệt các tế bào ung thư. Đối với các khối u nhỏ, có thể chỉ cần thiết điều trị xạ trị. Trong tình huống khác, xạ trị có thể được kết hợp với hóa trị. Và đây cũng là phương pháp điều trị ở giai đoạn đầu khi vừa bị bệnh.

Hóa trị: là phương pháp sử dụng các loại hóa chất kết hợp để tiêu diệt tế bào ung thư. Thuốc hóa trị có thể trong dạng thuốc viên hoặc thông qua tĩnh mạch. Hóa trị có thể được sử dụng để điều trị ung thư vòm họng trong ba cách:

Hóa trị đồng thời xạ trị: là sự kết hợp của đồng thời cả 2 phương pháp hóa trị và xạ trị, cách này là vừa tiêu diệt được tế bào ung thư đồng thời triệt tiêu những tế bào ung thư mới xuất hiện, ngăn sự tràn lan các tế bào trong cơ thể.

Hóa trị liệu: vừa dùng cách hóa trị vừa dùng thuốc trị liệu để triệt tiêu các tế bào ung thư và đồng thời ngăn ngừa khả năng di căn sang các bộ phận khác trong cơ thể. Bởi những trường hợp này là đã nặng.

Hóa trị liệu trước khi điều trị phóng xạ:

Neoadjuvant hóa trị liệu là điều trị hóa trị liệu quản lý trước khi xạ trị, một mình hoặc trước khi điều trị đồng thời. Mục đích của cách điều trị này là xem xét có thể cải thiện tỉ lệ sống sót ở những người bị ung thư vòm họng. Các tác dụng phụ đang có khả năng trải nghiệm sẽ phụ thuộc vào loại thuốc nhận được và được các bác sĩ chỉ định.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Phẫu thuật

Sau khi xạ trị được một thời gian thì các bác sĩ khuyên bệnh nhân phẩu thuật để cắt bỏ ung thư hạch bạch huyết ở cổ.

Để chữa khỏi bệnh ung thư là điều không thể, bởi hiện nay y học chưa thể chứng minh và tìm ra phương pháp điều trị ung thư vòm họng dứt điểm được. Có hay thì cũng chỉ là phương pháp kéo dài sự sống tạm thời cho bệnh nhân.

Vậy nên các bạn cần có những biện pháp phòng tránh kịp thời để bảo vệ sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ cho bản thân và những người thân của mình.

Cách phòng tránh bệnh ung thư vòm họng

Những thói quen hay tập quán hàng ngày bạn cần phải sinh hoạt khoa học, chế độ ăn uống cũng cần phải lành mạnh, sử dụng các thực phẩm vệ sinh an toàn, mọi sinh hoạt cá nhân cũng phải sạch sẽ cụ thể:

+ Cắt giảm lượng muối, các loại thực phẩm ăn chữa khỏi hoặc tránh những thực phẩm này hoàn toàn.

+ Ngưng hút thuốc lá.

+ Uống rượu vừa phải.

+ Không nên “yêu bằng miệng” ( oral sex ) khi quan hệ tình dục.

+ Thường xuyên đi khám bệnh định kỳ hàng năm

+ Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng tai mũi họng như đau đầu kéo dài, xì máu mũi, ù tai, hạch cổ to… nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng sớm để được nội soi vòm, loại trừ bệnh.

Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Trên đây là những nguyên nhân, cách nhận biết bệnh ung thư vòm họng mà chúng ta nên tham khảo để bảo vệ sức khỏe bản thân. Nhất là trong xã hội hiện nay, sức khỏe con người cần được nâng cao. Các nhà nghiên cứu đã cho ra đời các sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ung thư mà bạn có thể tham khảo Sữa Ong Chúa Mỹ để bảo vệ sức khỏe nhé.

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Mất ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, lâu dần sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sắc đẹp. Một điều mà bạn cần biết là thiếu ngủ liên túc sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Nguy hiểm hơn nữa, triệu chứng này mang đến cho bạn các cảm giác tiêu cực vào hôm sau như người uể oải, mệt mỏi, giảm năng suất lao động…

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Vậy nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề rắc rối về giấc ngủ, Siêu Thị Làm Đẹp khuyên bạn nên thử công thức nước uống dưới đây.

Thành phần

– 1 trái chuối chín.

– 1 lít nước.

– ½ muỗng cà phê bột quế.

Thực hiện

Cho nước vào nồi bắc lên bếp đun sôi, rồi cho chuối cắt nhỏ vào chung, tiếp tục nấu sôi trong vòng khoảng 10 phút. Hỗn hợp thu được, lọc lấy nước cho vào ly, cuối cùng cho lượng quế đã chuẩn bị, trộn đều và thưởng thức 1 giờ trước khi ngủ.

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Tại sao lại chọn quế và chuối mà không phải là thứ khác?

Trong loại gia vị này chứa phong phú các loại dầu thiết yếu như eugenol, phenylpropanoid, các hợp chất hóa học tạo nên vị ngọt và mùi thơm của quế.

Quế là thành phần hoàn hảo cho công thức này, mang lại hương vị dễ chịu giúp thư giãn cơ thể và tinh thần. Ngoài ra, chúng còn cải thiện hệ thống tuần hoàn máu và tiêu hóa, hai nguyên nhân ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ của bạn.

Chuối có tác dụng tích cực với chứng mất ngủ vì chúng giàu axit amin tryptophan làm tăng nồng độ serotonin, chất này được chứng minh giúp điều chỉnh rối loạn giấc ngủ.

Nó cũng góp phần cải thiện tâm trạng và kiểm soát sự thèm ăn của bạn. Ngoài ra, loại trái cây này giàu kali, sắt, canxi và khoáng chất giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Điều Trị Chứng Mất Ngủ Mỗi Tối Với 1 Ly Nước Uống Này

Tiêu thụ thường xuyên hỗn hợp nước này giúp bạn ngủ ngon, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục có vấn đề về giấc ngủ, hãy nhanh chóng thăm khám vì có nguy cơ bạn mắc phải chứng lo âu, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu khoáng chất…

Hiện nay, một số loại thuốc ngủ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ nhưng không hề tốt cho sức khỏe khi sử dụng lâu dài.Hi vọng với công thức hỗn hợp này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon hơn, điều trị được chứng mất ngủ một các hiệu quả cho bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm Sữa Ong Chúa hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ngon.

Chúc bạn có một sức khỏe tốt