5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Mỡ bụng luôn là vấn đề khiến bạn lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Bạn không thể biết được mình nên ăn những gì vào buổi tối để có thể cải thiện vòng bụng đang phình ra trước mắt.

Hãy nhớ rằng chỉ nên ăn tối trước 7 giờ và uống những loại nước này thì bạn sẽ luôn giữ được một vóc dáng cân đối.

1. Nước ép bưởi và quế

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Giảm mỡ bụng với nước ép bưởi và quế

Bưởi được coi là một trong những siêu thực phẩm tuyệt vời trong công cuộc giảm cân hàng ngày, trong bưởi chứa khá nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da luôn trẻ khỏe, mịn màng. Còn quế thì thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người, vì vậy khi bưởi và quế kết hợp với nhau sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân của cơ thể. Đặc biệt là giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.

2. Nước ép bí đao

Bí đao cũng được xếp vào những loại thực phẩm tuyệt vời cho công cuộc giảm cân bởi trong bí đao chứa hợp chất hyterin – caperic giúp khống chế lượng đường chuyển hóa thành mỡ và ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Một ly nước ép bí đao vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Ngoài việc chế biến bí đao thành các món ăn khác nhau thì nước ép bí đao cũng là sự lựa chọn hoàn hảo bởi trong bí đao chứa khá ít calories nên bạn có thể uống nước ép bí đao thường xuyên thay cho nước lọc. Nước ép bí đao không chỉ đánh tan mỡ bụng mà còn có tính hàn giúp thanh lọc cơ thể, mát gan đẹp da nữa nhé.

3. Nước ép dứa

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Nước ép dứa giúp giảm cân, bổ sung dưỡng chất cho làn da

Dứa là một loại quả thơm ngon, giàu vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, nước ép dứa còn cải thiện hệ tim mạch, giúp xương chắc khỏe, mắt luôn sáng rõ và thu gọn vòng eo của bạn. Vì vậy hãy bổ sung ngay nước ép dứa vào list đồ uống sau mỗi bữa ăn tối để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.

4. Nước ép táo

Táo là một trong những loại quả có thể đánh tan mỡ bụng sau khi ăn rất tốt bởi nó cũng đứng trong danh sách thực phẩm giảm cân nên chúng mình hoàn toàn có thể tin tưởng và lựa chọn táo.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Giảm mỡ bụng hiệu quả với nước ép táo

Trong táo chứa một lượng chất béo không đáng kể và hầu như không chứa protein nên cung cấp khá ít calories, vì vậy nước ép táo là sự lựa chọn hoàn hảo cho hoạt động đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

5. Nước chanh

Khác với các loại quả khác, lượng calories trong chanh khá ít vì thế nên nước chanh chính là sự lựa chọn hoàn hảo để loại bỏ mỡ bụng cùng với thành phần axit trong chanh sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày, đào thải các chất cặn bã. Giảm cân bằng chanh là phương pháp thông dụng nhất từ trước đến nay của chị em phụ nữ, nước chanh giúp thanh lọc cơ thể, làm sạch gan và ngăn ngừa tình trạng đầy bụng.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Đẹp da, giữ dáng với nước chanh 

Một cốc nước chanh ấm sau bữa tối là phương pháp tối ưu đánh tan mỡ bụng, tuy nhiên bạn nên uống nước chanh loãng hoặc pha thêm với mật ong để tránh tình trạng viêm loét dạ dày và cũng đừng uống nước chanh khi bụng đang chẳng có cái gì nhé.

Lưu ý: Các bạn tránh uống quá sát giờ ngủ vì sẽ gây khó ngủ đấy nhé!

Chúc bạn giảm mỡ bụng thành công!

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ “Tự Chế” Thiên Nhiên Cho Da Dầu

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da Dầu

Cứu cánh cho làn da bóng dầu của bạn lại nằm ngay trong tủ lạnh nhà bạn chứ chẳng ở đâu xa.

Những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời không những có hiệu quả tối đa mà còn giúp bạn chẳng tốn mấy tiền mua sắm nữa. Thế nên, hãy sử dụng chúng đều đặn ít nhất 1 lần/tuần. Chúng sẽ giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, những vùng da khô hoặc đang nhạy cảm.

Giới thiệu tới nàng 5 loại mặt nạ DIY cực dễ làm và rất hiệu quả cho những cô nàng da dầu.

1. Bơ + Lòng trắng trứng

Bạn thường nghe người ta nói nhiều về công dụng tuyệt vời của bơ với da khô nhưng bạn có biết, trong nhiều trường hợp, bơ là chìa khóa giúp tăng quá trình tái tạo da, đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da đàn hồi và mịn mượt hơn?

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1 quả bơ chín, bỏ vỏ và nghiền nhuyễn.

– 1 lòng trắng trứng.

– 1 thìa nước chanh vàng.

Cách làm: Lấy một bát nhỏ và trộn đều hỗn hợp bơ nghiền, lòng trắng trứng và nước chanh. Bạn chú ý trộn cho đến khi có được một hỗn hợp mềm và nhuyễn đặc. Sau khi rửa mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt nạ và chú ý tránh phần mắt. Để trong 20 phút, rửa mặt sạch với nước ấm và tiếp tục áp dụng quá trình dưỡng da hàng ngày của bạn.

2. Cam + Lô hội

Ngay cả da dầu cũng cần được cung cấp độ ẩm cho da và sự kết hợp của nước cam với lô hội hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn không chỉ độ ẩm mà còn một bề mặt da mịn màng, không bóng nhờn.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1 thìa canh nước cam vắt.

– 1 thìa canh gel lô hội.

Cách làm: Dùng thìa trộn đều hai nguyên liệu lại thành một. Giống như mọi loại mặt nạ khác, sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và tránh vùng mắt. Để nguyên trong vòng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm và thấm nhẹ với khăn mềm. Thực hiện một đến hai lần trong một tuần.

3. Chuối + Mật ong

Không chỉ giúp da bạn nhìn mềm mại hơn, hỗn hợp chuối và mật ong còn giúp làn da bóng dầu trở nên mịn màng, trơn láng khỏe khoắn.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1 quả chuối chín.

– 2 thìa canh mật ong.

– Nước cam hoặc chanh vàng.

Cách làm: Nghiền nhuyễn chuối sau đó trộn với mật ong thật đều. Nếu có thể, cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố để có kết quả tốt nhất. Cuối cùng nhỏ vào một vài giọt nước chanh hoặc cam rồi thoa đều lên da mặt đã rửa sạch. Để nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm và lau lại với khăn.

4. Dưa chuột + Sữa chua + Bột yến mạch

Những nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ giúp da bạn được loại bỏ dầu thừa, cân bằng độ ẩm.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 1/4 quả dưa chuột.

– 1 thìa canh sữa chua.

– 1 thìa canh bột yến mạch.

Cách làm: Dưa chuột gọt và rửa sạch rồi nghiền nhuyễn ra, sau đó đổ vào và trộn đều với hỗn hợp sữa chua, bột yến mạch sao cho chúng trở thành một hỗn hợp sệt và mịn. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt, bạn có thể thoa nhiều lớp. Để nguyên trong vòng từ 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

5. Dâu + Mật ong + Nước chanh vàng

Dâu và nước chanh vàng chứa thành phần tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa, cũng như ngăn ngừa các vi khuẩn, bụi bẩn tấn công tạo nên mụn.

Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ "Tự Chế" Thiên Nhiên Cho Da DầuNguyên liệu:

– 6 quả dâu tươi.

– 3 thìa canh mật ong.

– 2 lòng trắng trứng.

– 1 thìa canh nước chanh vàng.

Cách làm: Cắt nhỏ và nghiền nhuyễn dâu (bạn có thể dùng máy xay sinh tố). Tiếp đó, đổ nước chanh, mật ong và lòng trắng trứng vào, dùng thìa quấy đều. Sau khi hoàn thành, thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và miệng. Để nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Có rất nhiều cách làm đẹp từ mật ong đem lại cho bạn làn da không tì vết. Dưới đây là 9 bí quyết đơn giản với mật ong giúp bạn có làn da sáng mịn ngay tức thì.

Làm sạch da bằng mật ong

Bạn hãy thử dùng mật ong như một loại gel rửa mặt. Các enzym trong mật ong nguyên chất không chỉ làm sạch bề mặt da mà còn lấy đi bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Làm sạch da từ mật ong và dầu jojoba

Bạn có thể kết hợp mật ong và dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả làm sạch. Hợp chất kháng khuẩn có trong mật ong và các loại dầu này giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và khắc phục tình trạng mất cân bằng độ ẩm da. Khi rửa mặt với mật ong, bạn nên massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút và lưu ý tránh vùng mắt.

Tẩy tế bào chết bằng mật ong

Mật ong có tác dụng làm sáng da đáng kể. Tẩy tế bào chết bằng mật ong giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mang lại cho bạn lớp da mới bóng mượt.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Hỗn hợp tẩy tế bào chết gồm mật ong nguyên chất và hạnh nhân

Để tẩy da chết với mật ong, bạn hãy kết hợp cùng hạt hạnh nhân đã được nghiền mịn và một ít nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Tẩy tế bào chết bằng mật ong không chỉ giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi mà còn phục hồi độ ẩm cho da.

Lotion dưỡng da từ mật ong

Vào mùa hanh khô, những vùng da như khuỷu tay, đầu gối sẽ dễ bị thô ráp. Lúc này, mật ong chính là vị cứu tinh cho làn da khô sần của bạn.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Bạn có thể làm lotion handmade tại nhà

Bạn hãy trộn hỗn hợp gồm: 2 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê dầu ô liu và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh. Sau đó khuấy đều và bôi lên da như cách bạn sử dụng lotion hàng ngày. Sau 1 phút hãy rửa lại với nước ấm, bạn sẽ nhận thấy vùng da khô trở nên mềm mại hơn.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong

Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên vì mật ong giúp hấp thu độ ẩm từ không khí vào sâu bên trong da. Hơn nữa, khả năng giữ nước của mật ong sẽ giúp da bạn luôn trong tình trạng ẩm mượt. Mặt nạ mật ong sữa tươi rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm. Đây là cách làm đẹp từ mật ong đơn giản và rất dễ thực hiện.

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Mặt nạ mật ong sữa tươi rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho làn da khô sạm

Bạn hãy trộn đều 2 muỗng canh mật ong nguyên chất với 2 muỗng cà phê sữa tươi. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ và để trong 10 phút.

Điều trị mụn với mật ong

Mật ong có có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Hợp chất kháng viêm có trong mật ong làm giảm tình trạng sưng đỏ.

Trị mụn hiệu quả với mật ong

Khi những nốt mụn đáng ghét ghé thăm, bạn hãy bôi mật ong lên vùng da nổi mụn và đợi từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Tắm với nước pha mật ong

Có một cách làm đẹp bằng mật ong đơn giản hơn để dưỡng ẩm da toàn thân mà không phải pha chế lỉnh kỉnh. Bạn hãy cho ¼ chén mật ong nguyên chất vào nước ấm và ngâm mình trong 30 phút. Bạn sẽ cảm nhận làn da được thư giãn tuyệt đối.

Ngâm chân với mật ong

Bí Quyết Làm Đẹp Với Mật Ong Cho Da Sáng Mịn Tức Thì

Dưỡng da chân với mật ong

Da bàn chân thường sần sùi và chai sạn. Mật ong có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này. Trộn hỗn hợp gồm: 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê sữa tắm, 2 muỗng canh dầu hạnh nhân và 1 muỗng cà phê vani. Sau đó bạn hãy pha hỗn hợp trên với nước ấm để ngâm chân mỗi tối. Thực hiện việc này thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng nứt nẻ da bàn chân.

Chăm Sóc Da Khô Đúng Cách

Có nhiều nguyên nhân khiến da khô và trở nên thô ráp, nhưng dù từ nguyên nhân nào thì làn da không cũng làm bạn mất điểm do thiếu độ ẩm, thường xuyên bong tróc vào mùa lạnh và thô hơn và mùa hè. Cùng học cách chăm sóc da khô một cách hiệu quả nhất nhé.

1. Không dùng sửa rửa mặt chứa chất tẩy mạnh

Chăm Sóc Da Khô Đúng Cách

Da khô thiếu lượng dầu tự nhiên trên mặt, chính vì thế nếu bạn dùng chất tẩy mạnh để làm sửa rửa mặt sẽ làm mất đi lượng dầu này, khiến da khô hơn. Với làn da khô, bạn cũng hạn chế dùng sửa rửa mặt, tốt nhất chỉ 1 lần 1 ngày vào buổi tối để làm sạch bụi bẩn trên da.

Nên nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ nhé!

2. Uống đủ nước mỗi ngày

Không đòi hỏi quá nhiều, uống nước là cách bổ sung độ ẩm đơn giản và tuyệt vời nhất cho da, đặc biệt với làn da khô thì mỗi ngày 2 lít nước là điều cần thiết để giúp da đàn hồi, khỏe đẹp hơn.

Bên cạnh đó, nước là điều kiện cần thiết cho sự hấp thụ các dưỡng chất trong cơ thể. Nếu không có nước, sự hấp thụ dưỡng chất sẽ giảm đi đáng kể.

Uống đủ nước còn giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy.

3. Không tắm nước quá nóng

Chăm Sóc Da Khô Đúng Cách

Nước nóng làm mất độ đàn hồi cũng như lượng dầu tự nhiên trên da chính vì thế hãy thay đổi thói quen rửa mặt với nước nóng bạn nhé. Nếu bạn sợ nước lạnh vào mùa đông thì có thể sử dụng nước ấm.

4. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Dù là ban đêm thì kem dưỡng da và kem chống nắng cũng giúp bạn bảo vệ da một cách hoàn hảo nhất. Kem chống nắng có độ SPF tối thiểu là 15 sẽ giúp da bạn tránh các tác hại từ tia cực tím làm da thô ráp, lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da. Bảo vệ da bằng khẩu trang, kính chống nắng khi đi ra ngoài bạn nhé. Đây là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng rất cần thiết cho chị em mình đấy.

5. Sử dụng khăn mềm

Chăm Sóc Da Khô Đúng Cách

Khăn lau mặt cũng rất quan trọng, tốt nhất hãy chọn những loại khăn mền và lau nhẹ nhàng, tránh tình trạng chà xát làm tổn thương da.

6. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin

Cơ thể cần rất nhiều loại vitamin để chăm sóc da hiệu quả.

Vitamin E là chất chống ô xy hóa mạnh, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, đồng thời giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương và rau xanh đậm. Ngoài ra, axit béo omega – 3 cũng rất quan trọng.

Nếu thiếu chúng, da sẽ khô, dễ bị kích ứng. Axit béo omega – 3 có nhiều trong cá ngừ, cá hồi và đậu nành. Ăn cá 2 lần/tuần sẽ cung cấp đủ lượng axit béo cần thiết cho cơ thể.

Vitamin C trong cơ thể có chức năng tạo ra collagen, thành phần quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Vitamin C có trong các loại rau quả màu xanh, trái cây họ cam quýt, dâu, và kiwi.

Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Với Gừng Tươi

Cùng tham khảo 3 cách tẩy tế bào chết với gừng tươi dưới đây để có được làn da tươi sáng, mịn màng mà không cần quan tâm đến các loại mỹ phẩm đắt tiền hay chứa hóa chất làm tổn thương da nhé.

1. Tẩy da chết bằng muối gừng

Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Với Gừng Tươi

Nguyên liệu:

– Mật ong, gừng nghiền nát

– 1 thìa muối biển

– Dầu quả mơ hoặc dầu quả bơ

– Vài giọt tinh dầu chanh hoặc tinh dầu cỏ thơm

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén và trộn đều sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều.

Mật ong và gừng sẽ sát khuẩn và làm sạch da một cách tự nhiên, giúp lấy đi tế bào chết và bụi bẩn. Không những thế những nguyên liệu này còn giúp dưỡng ẩm và trị mụn trứng cá hiệu quả cho bạn.

2. Tẩy da chết bằng đường gừng

Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Với Gừng Tươi

Nguyên liệu:

– 1 thìa đường nâu

– Mật ong, gừng đã nghiền nát

– 1 thìa bột yến mạch

– 1 thìa dầu oliu

– 1 vài giọt tinh dầu hoa mà bạn thích (không bắt buộc)

Cách làm:

Cho bột yến mạch và trộn chung với dầu oliu và đường sau đó cho mật ong và gừng và trộn đều. Cho thêm vài giọt tinh dầu để giúp thư giãn làn da hiệu quả nhất.

Thoa hỗn hợp này lên da để giúp làm sạch và sáng da hiệu quả.

Đường nâu và gừng tươi sẽ nhẹ nhàng cuối trôi tế bào chết, làm sạch da từ sâu bên trong giúp bạn làm trắng da an toàn, hiệu quả.

3. Tẩy da chết bằng gừng, dầu dừa

Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Với Gừng Tươi

Nguyên liệu

– 1/4 chén dầu dừa nguyên chất.

– 1 thìa gừng nghiền mịn

– 1 chén đường nâu

– 1/4 chén tinh dầu jojoba, dầu hướng dương hoặc dầu hạnh nhân

Cách làm:

Cho chảo lên bếp và đun nóng sau đó cho dầu dừa là gừng đun nhỏ lửa. đến khi hỗn hợp có mùi thơm thì cho thêm dầu hạnh nhân vào.

Nhắc chảo xuống và để hơi ấm cho ra tô và thêm đường. dùng hỗn hợp này massage lên da có tác dụng tẩy tế bào chết cho toàn thân hiệu quả.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản với gừng tươi này nhé.

4 Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Đơn Giản Cho Da

Để có được làn da mịn màng, bên cạnh bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da bạn cũng cần tẩy tế bào chết hàng tuần để loại bỏ những vùng da sạm màu, kém tươi sáng. Hôm nay siêu thị làm đẹp sẽ mang đến cho bạn 4 công thức tẩy tế bào chết từ thiên nhiên sau nhé.

Cách 1: hỗn hợp bột café.

4 Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Đơn Giản Cho Da

Nguyên liệu:

– ½ chén bã café

– 1 chén dầu dừa.

– ½ chén đường

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào chén trộn đều sau đó massage nhẹ nhàng lên da. Giữ lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. café và đường sẽ giúp lấy đi tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng trong khi đó dầu dừa sẽ dưỡng ẩm cho da thêm mềm mại, tươi sáng.

Cách 2: Hỗn hợp bí ngô mật ong cho làn da nhạy cảm

4 Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Đơn Giản Cho Da

Nguyên liệu:

– 1 chén baking soda

– ¼ chén mật ong

– 1 hộp bí ngô xay nhuyễn

Cách làm

Tương tự như trên, bạn lấy 1 cái to lớn sau đó cho rất cả các nguyên liệu vào và trộn đều, có thể cho thêm chút nước nếu hỗn hợp quá đặc. rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Đây cũng là một bí quyết làm đẹp nhanh chóng lại rất hiệu quả cho bạn đấy.

Cách 3: Hỗn hợp cam và trái bơ làm săn chắc da

4 Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Đơn Giản Cho Da

Nguyên liệu:

– ½ trái cam

– 3 muỗng dầu trái bơ.

– 1 chén đường nâu

Cách làm:

Cam vắt lấy nươc sau đó cho vào tô và trộn chung với đường nâu. Lấy thêm 1 muỗng dầu quả bơ và để đánh tan hết đường.

Thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Tinh chất từ cam sẽ cân bằng màu da của bạn và làm thoáng lỗ chân lông do mồ hôi tiết ra đồng thời làm săn chắc da. Đây không chỉ là cách tẩy tế bào chết mà còn giúp bạn làm trắng da hiệu quả.

Cách 4: Hỗn hợp oải hương và nho

4 Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Đơn Giản Cho Da

 

Nguyên liệu:

– 2 -3 nhánh hoa oải hương khô

– 1 chén muối biển

– 1 chén dầu trái nho

– Vài giọt tinh dầu hoa oải hương

Cách làm:

– Trộn lẫn cánh hoa oải hương khô với muối biển

– Thêm vài giọt tinh dầu và trộn cùng dầu trái nho để hỗn hợp thật nhuyễn

Sự kết hợp giữa hoa oải hương và muối biển là công thức rất tốt để làm mờ các vết thâm trên da, đặc biệt còn giảm mụn trứng cá trên cơ thể cực tốt nữa nhé.

Không chỉ làm đẹp da, công thức này còn giúp bạn trị mụn trứng cá một cách hiệu quả đấy.

Siêu Thị Làm Đẹp chúc bạn thành công với bí quyết trên nhé.

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền hay phải đến các spa mới giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả, đôi khi chỉ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc ngày chính trong nhà bếp lại là cứu tinh cho làn da của bạn đấy.

Phô mai tươi và dứa giúp da không bị dị ứng

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Bạn hãy lấy khoảng 200gr phô mai tươi trộn chung cùng với 50gr nước cốt dứa sau đó thoa hỗn hơn lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Chất béo từ phô-mai sẽ dưỡng ẩm, làm lành da. Chất bromelain trong quả dứa giúp da giảm ửng đỏ. Cách làm này không chỉ giúp chữa da bị dị ứng mà còn dưỡng ẩm cho làn da nữa đấy.

Mặt nạ đậu hũ giúp mắt bớt sưng.

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Đậu hũ là món ăn rẻ tiền quen thuộc nhưng đây nó lại mang đến cho chúng ta những bí quyết làm đẹp bất ngờ đấy. Bạn hãy lấy 1 miếng đậu hũ sau đó cắt lát mỏng để đắp lên da mặt khoảng 10 phút mỗi ngày. Tinh chất đậu nành thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc, chất flavonoid làm giảm tác hại từ tia cực tím từ đó giúp bạn có được làn da khỏe đẹp.

Sữa chua và khoai lang giúp trị nám và tàn nhang

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Khoai lang chứa nhiều vitamin A thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp da săn chắc; đồng có tác dụng làm giảm nếp nhăn; selenium là yếu tố vi lượng làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và làm mờ nếp nhăn. Yoghurt làm dịu và dưỡng ẩm da. Bạn nghiền một củ khoai lang luộc, trộn đều với một hũ yoghurt không đường rồi để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà nó còn có tác dụng làm trắng da nữa đấy.

Bơ và mật ong giúp da không bị bong tróc.

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Bơ được biết đến là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà bơ còn giúp chúng ta làm trắng da. Khi kết hợp giữa bơ và mật ong sẽ giúp chúng ta có được công thức chăm sóc da hiệu quả nhất.

Bạn chỉ cần lấy nửa quả bơ nghiền mịn sau đó cho mật ong vào trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da. Massage da nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng hãy rửa lại với nước sạch.

Cùng sieuthilamdep.com mỗi tuần áp dụng 2 lần để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé.

Đánh Bay Nám Thật Đơn Giản Với Mật Ong

Nám da là một trong những hiện tượng về da mang lại nhiều rắc rồi cho phái đẹp, những vùng da không đều màu làm chị em thiếu tự tin hơn, những đốm nâu khác màu trên da này cũng rất khó có thể che đi nhờ trang điểm chính vì thế ai cũng muốn điều trị nám da một cách dứt điểm để có được làn da không tỳ vết.

Nếu bạn không yên tâm về các sản phẩm kem trị nám trên thị trường thì hãy thử tham khảo một số phương pháp dưới đây với mật ong nhé.

Mật ong là nguyên được sử dụng vô cùng phổ biến trong các phương pháp làm đẹp, tuy không đem lại hiệu quả tức thì nhưng những cách làm đẹp với mật ong lại rất an toàn, về lâu dài thì đây là sự lựa chọn thông minh cho bất kỳ ai yêu thích làm đẹp.

Đánh Bay Nám Thật Đơn Giản Với Mật Ong

Mật ong góp phần bổ sung độ ẩm mang đến cho bạn làm da tươi sáng, không những thế dưỡng chất này còn có tác dụng sát khuẩn giúp bạn bảo vệ cho làn da của mình tốt nhất. không chỉ giờ đây mật ong mới được sử dụng mà từ nhiều thế kỷ nay, con người đã biết tận dụng nguyên liệu này để làm đẹp.

Nhờ có khả năng chống lại các gốc tự do gây lão hóa, mật ong cũng góp phần khắc chế sự phát triển của melanin từ đó làm mờ dần đi những vết nám trên khuôn mặt của bạn.

Dùng mật ong để massage da:

Cách làm đơn giản nhất với mật ong đó chính là rửa sạch mặt, lau khô sau đó thoa 1 lớp mật ong lên da và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó khoảng 20 phút hãy rửa lại với nước sạch. Bạn cũng có thể thoa mật ong qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Áp dụng cách làm này hàng ngày vào bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời bạn sẽ có được làn da mịn màng hơn đấy nhé.

Mặt nạ mật ong và khoai tây:

Đánh Bay Nám Thật Đơn Giản Với Mật Ong

Để trị nám da bạn cũng có thể kết hợp mật ong với nhiều loại trái cây và rau củ trong đó có khoai tây. Loại mặt nạ dưỡng da này được rất nhiều người tin dùng bởi hiệu quả mang lại rất tốt lại đảm bảo không gây kích ứng da.

Bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây luộc chính sau đó nghiền thật mịn rồi trộn cùng với mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Khoai tây có chứa acid nhẹ giúp thanh tẩy làn da, giúp trị nám và làm trắng da hiệu quả nhất.

Mật ong và trứng gà:

Đánh Bay Nám Thật Đơn Giản Với Mật Ong

Bạn cũng có thể thay thế các loại trái cây bằng trứng gà để kết hợp với mật ong để làm nguyên liệu trị nám da.

Hãy tách lấy lòng trắng trứng gà sau đó trộn cùng với mật ong để thoa lên da mặt. sau khoảng 20 phút hãy rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn có thể áp dụng mặt nạ chăm sóc da này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất nhé.

Để giúp da tăng sức đề kháng, luôn khỏe đẹp và mịn màng bạn cũng nên bổ sung một số loại viên uống đẹp da như nhau thai cừu hay sữa ong chúa. Đây là những sản phẩm đặc biệt tốt, nhất là với những làn da trong quá trình lão hóa giúp giữ gìn vẻ đẹp của tuổi thanh xuân.

Chúc bạn thành công với những chia sẻ nhỏ này nhé.

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Chăm sóc da chưa bao giờ là quá sớm để chống lại quá trình lão hóa. Nếu bạn không muốn nhìn thấy những nếp nhăn và vết tàn nhang trên khuôn mặt thì đừng bỏ quả những bí quyết đơn giản dưới đây của Siêu thị làm đẹp nhé.

1. Nhớ làm sạch da trước khi đi ngủ:

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi bạn thường muốn vùi mình vào giấc ngủ một cách nhanh chóng tuy nhiên đừng bao giờ quên rửa mặt trước khi lên giường bạn nhé.

Rửa mặt sạch sẽ giúp làm sạch sâu chất bẩn trong lỗ chân lông, làm giảm tuyến bã nhờn từ đó làm giảm tình trạng mụn trứng cá. Việc làm này không mất của bạn quá nhiều thời gian nhưng lại giúp bảo vệ làn da rất lớn đấy nhé.

2. Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài:

Dù bạn  đã che chắn kỹ cho làn da thì việc sử dụng 1 sản phẩm kem chống nắng vẫn là điều cần thiết cho làn da. Một lớp kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời, chống lão hóa và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm, ngăn chặn những tác nhân gây ung thư da.

3. Tăng cường chất chống oxi hóa cho da:

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Các chất chống oxi hóa rất cần thiết cho da, nhất là với những làn da đang bước sang tuổi 30 bởi lúc này cơ thể bị thiếu hụt nhiều dưỡng chất quan trọng, không đủ để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Cách đơn giản nhất đó chính là sử dụng nhiều các loại rau xanh và trái cây. Bạn cũng có thể chế biến chúng thành các món nước ép hay sinh tố để có được những món mới vô cùng thơm ngon, hấp dẫn đồng thời giúp chống lão hóa da.

4. Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng ngày càng được sử dụng phổ biến hơn, sản phẩm chăm sóc da này sẽ giúp làm cân bằng độ PH, làm se khít lỗ chân lông, giúp bạn có được làn da tươi sáng hơn, ngăn chặn được tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên da đồng thời giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng được hấp thu tốt hơn.

5. Tẩy tế bào chết

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Tẩy tế bào chết là một trong những bước làm đẹp không thể bỏ qua bởi cơ thể chúng ta loại bỏ hàng ngàn tế bào chết mỗi ngày. Nếu không được làm sạch, các tế bào chết sẽ tồn tại trên da gây nên những vùng da không đều màu, tác ngẽn lỗ chân lông, làm cho tình trạng mụn trứng cá xuất hiện ngày càng nhiều trên da.

Tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ cũng làm cho dưỡng chất dễ dàng hấp thu hơn vào da.

6. Hạn chế sử dụng sản phẩm trang điểm:

Các loại mỹ phẩm trang điểm đều có thành phần hóa học nhất định có thể làm tổn thương da, chính vì thế hãy hạn chế việc trang điểm nếu nó thực sự không cần thiết mỗi khi đi ra ngoài.

Bên cạnh đó hãy kiểm tra kỹ các món đồ trang điểm của mình bạn nhé, nên thay các sản phẩm trang điểm của mình khi thấy chúng bị biến đổi, có mùi khác lạ vì có thể chúng đã hết hạn sử dụng mà bạn vô tình không biết đấy.

7. vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên:

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Trang điểm là thói quen của nhiều bạn gái, tuy nhiên không phải ai cũng nhớ đến việc vệ sinh dụng cụ trang điểm. Đây là nơi mà vi khuẩn vạ bụi bẩn rất dễ tích tụ gây nên mụn trứng cá và tình trạng da dị ứng, mẩn đỏ.

Để ngăn chặn tình trạng này bạn hãy nhớ vệ sinh các dụng cụ trang điểm hàng ngày nhé.

Chúc bạn có được làn da mịn màng với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Các loại trái cây giàu vitamin C luôn được đánh giá cao về hiệu quả làm đẹp như cam, quýt, bưởi…nhưng một theo nghiên cứu mới nhất gần đây đã chỉ ra rằng trong quả dâu tây chưa hàm lượng vitamin C cao hơn rất nhiều lần so với những loại trái cây có chứa chất này. Cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp thần kỳ từ quả dâu tây mà bạn nên biết:

Giảm mỡ bụng

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Tình trạng mỡ thừa tích lũy quá nhiều ở vùng bụng khiến bạn không thể diện những bộ cánh body ôm sát cơ thể, không thể phô những đường cong tuyệt mỹ khác khiến bạn lo lắng tìm cho mình một giải pháp có thể nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Tin vui cho bạn đay với hương vị thơm ngon, bắt mắt dâu tây chính là thực phẩm có thể đào thải lượng mỡ thừa tích lũy ở bụng. Nguyên nhân là do dâu tây chứa rất nhiều vitamin C và không chứa nhiều chất béo.

Làm trắng răng

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Là loại trái cây luôn nhận được sự yêu thích của các bạn gái không chỉ có tác dụng giảm cân ăn dâu tay hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng men răng vàng trở nên trắng sáng hơn mà không cần tốn nhiều tièn và thời gian đến các nha khoa  răng hàm mặt. Lí do nào để dâu tây có thể làm được điều này? Đó là do loại quá này có chữa một enzim có tác dụng làm trắng răng đó lá axit malic. Bạn cũng có thể tự chế kem đánh răng tại nhà an toàn mà hiệu quả cao đó là trộn hỗn hợp với dâu tây và đường diêm là bạn đã ngay một loai kem đánh răng có chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên thân thiện vớ sức khỏe của bạn.

Chống lão hóa

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Cung cấp độ ẩm cho da là điều quan trọng để bạn có thể duy trì tuổi thanh xuân mãi mãi dành cho bạn. Trên tạp chí dinh dưỡng  của Mỹ mới nhất gần đây đã chỉ ra rằng: Thành phần vitamin C có trong dâu tây có công dụng vô cùng tuyệt vời đối với việc ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn và khô da cho bạn.

Các chuyên gia thẩm mỹ cũng đã khẳng định rằng hàm lượng vitamin C có trong dâu tay cao hơn sơ với cam, quýt, chanh.

Chăm sóc da

 Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết

Như chúng ta đã biết collagen là một thành phần quan trọng để tái tạo da thêm căng mịn, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, ngăn ngừa hoạt động của các gốc oxy hóa từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đồng thời các quá trình cân bằng độ ẩm cho da để da không bị khô, nút nẻ nhất là thời tiết hanh khô mùa đông có độ ẩm cực kỳ thấp sẽ không ngừng được tổng hợp giúp da bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong chỉ từ việc tạo cho mình thói quen ăn dâu tây mỗi ngày.

Dâu tây giúp ngăn ngừa hoạt động của gốc tự do nhờ hàm lượng vitamin C rất cao tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tổng hợp collagen diễn ra thuận lơi, dễ dàng hơn giúp duy trì tối đa vẻ đẹp của làn da bạn. Vậy còn ngần ngại gì nữa mà bạn không bắt tay vào biện pháp chăm sóc sắc đẹp toàn diện dành cho mình từ dâu tây.