Ngỡ Ngàng Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Tươi , Sau 7 Ngày Lên Hẳn 2 Tone

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-1

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tắm trắng an toàn thì hãy thử sử tắm sữa tươi mỗi ngày, sau 7 tuần bạn sẽ cưc kỳ ngạc nhiên với làn da trắng lên hẳn 2 tone.

Tắm bằng sữa tươi không đủ, nếu bạn biết kết hợp thêm nguyên liệu khác thì sẽ đem lại hiệu quả gấp bội đấy. Là con gái đừng bỏ qua bí quyết này nhà, tham khảo và thử nghiệm ngay thôi nào!

Vì sao nên tắm trắng bằng sữa tươi hiệu quả?

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-1

– Sữa tươi có chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất “keo” kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó có tác dụng làm trắng da rất tốt. Bên cạnh đó, sữa tươi còn giúp loại bỏ các tế bào da chết và các bệnh về da như bệnh vẩy nến, da khô, cháy nắng,… cho da mềm mại và sáng mịn. Bởi vây mà sữa tươi thường được dùng nhiều trong các trung tâm spa an toàn và dưỡng da mềm mại hiệu quả.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất, sữa tươi kết hợp cám gạo sẽ tăng thêm khả năng cải thiện sắc tố da trước đó của bạn, bởi cám gạo giúp tẩy da chết, kích thích tái tạo tế bào mới và nuôi dưỡng các tế bào gốc khỏe mạnh.

Chanh tươi chứa nhiều vitamin c, axit citric giúp loại bỏ các vết nám, tành nhang nhanh chóng, giúp da kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn lưng xuất hiện.

Sự kết hợp sữa tươi, cám gạo và mật ong tạo nên công thức tắm trắng da tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này chăm sóc da mặt cũng rất tốt luôn nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ Sữa tươi không đường

+ Cám gạo

+ Chanh tươi

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-2

Cách thực hiện:

– Trộn đều 1/2 bát cám gạo với sữa tươi không đường thành hỗn hợp có dạng sền sệt. Tiếp đến, bạn vắt thêm nước cốt của 1/2 quả chanh vào.

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-3

– Tắm qua với nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở, da mềm sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

– Bạn dùng 1/2 quả chanh còn lại chà khắp người, tập trung ở vùng da thô ráp, chai sần như bẹn, mông, khủy tay, đầu gối.

– Xả lại với nước ấm 1 lần nữa rồi thoa đều hỗn hợp lên, vừa bôi vừa massage thật kĩ để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Thao tác trong khoảng 10 phút.

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-4

– Thư giãn thêm 5 phút nữa rồi tắm lại với nước, không cần dùng sữa tắm.

Cứ thực hiện các bước trên liên tục 7 ngày, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt làn da của mình đấy. Trong những ngày tiếp theo thì giảm bớt ngày sử dụng lại khoảng 2-3 lần thôi, sở hữu làn da trắng mịn không tùy vết không khó đâu nhé.

Ngoài ra,

– Bạn nên uống nhiều nước hơn vào thời gian này, vì đang trong mùa hè cơ thể dễ mất nước và da sần sùi nhăn nheo hơn.

– Nên thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra đường.

– Nếu bạn không có thời gian thực hiện bí quyết trên, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tắm trắng. Nên lựa chọn những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên và thương hiệu uy tín để tránh ảnh hưởng da nhé!

ngo-ngang-cach-tam-trang-bang-sua-tuoi-sau-7-ngay-len-han-2-tone-5

Chúc bạn thành công!

Cách Uống Tinh Bột Nghệ Mỗi Ngày Để Da Trở Nên Trắng Mịn Lại Tốt Cho Sức Khỏe

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-1

Tinh bột nghệ là một nguyên liệu thần thánh được thiên nhiên ban tặng với những công dụng hết sức tuyệt vời mà khó sản phẩm nào có thể hội tụ nhiều đến như thế. Không chỉ  giúp da trở nên trắng hồng, mụn thâm, nám tàn nhang cũng đều bay biến mà còn rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là đau bao tử.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-1

Tinh bột nghệ sẽ phát huy công dụng cao nhất nếu bạn biết cách sử dụng đúng nhé! Dưới đây Siêu Thị Làm Đẹp sẽ hướng dẫn cho bạn cách uống tinh bột nghệ để bạn mỗi ngày trở nên đẹp hơn và sức khỏe ngày càng tốt lên!

Công dụng của tinh bột nghệ làm đẹp da

Muốn có làn da đẹp thật sự trước hết các bạn phải nhớ chỉ bôi ngoài thì không bền vững. Chăm sóc da cũng như… đánh trận. Đó là trận chiến đẩy lùi khô, nhăn, lão hóa, nám, sạm. Vì thế, không chỉ có cải thiện bên ngoài, mà cần có biện pháp để cải thiện nội tiết tố từ bên trong cơ thể.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-2

Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, mà còn giúp làm trắng da hồng hào tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

Khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì nó không gây kích ứng da hay dị ứng. Ngoài ra, nó còn chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt bệnh đau bao tử.

Dưới đây là 2 cách uống tinh bột nghệ, bạn sử dụng 1 trong 2 đều được nhé!

Nặn thành từng viên

Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ rồi uống chúng như uống thuốc vậy. Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp thuốc mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-3

Mỗi ngày, nên uống 2 lần sau khi ăn khoảng 15 phút, hãy uống như thuốc viên và uống với nhiều nước. Lần đầu chưa quen có thể bạn chỉ uống 1-2 viên sau đó có thể tăng 2-4 viên/lần.

Pha loãng uống

Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước hoặc sau bữa ăn, ngày uống 2 lần là được.

cach-uong-tinh-bot-nghe-moi-ngay-de-da-tro-nen-trang-min-lai-tot-cho-suc-khoe-4

Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, mật ong, sữa ông thọ, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời cho sức khỏe rồi đó.

Chúc bạn thành công!

Tham khảo Tổng hợp

Vị Trí Mụn Trên Mặt Cảnh Báo Tình Trạng Sức Khỏe Đang “Kêu Cứu”

Mỗi vị trí mụn mọc trên khuôn mặt không chỉ là biểu hiện bên ngoài bình thường, mà nó còn “báo hiệu” trong cơ thể bạn đang gặp “sự cố” nữa đấy. Vậy làm thế nào để biết được nguyên nhân nào gây ra mụn từ bên trong và kiểm soát chúng hiệu quả?

Hãy quan sát những vị trí mụn mọc dưới đây, bạn sẽ tìm được câu trả lời.

1. Nguyên nhân gây ra mụn ở trán

Nếu mụn xuất hiện ở trên trán, có thể bạn đang gặp vấn đề ở đường tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước lọc trong 1 ngày (khoảng 2 lít nước) và ăn đầy đủ 5 nhóm thực phẩm gồm chất bột, đạm, chất béo, chất xơ, muối.

Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn ở trán cũng có thể bạn đang bị dị ứng mỹ phẩm. Bạn nên xem lại các loại mỹ phẩm bạn đang sử dụng có bị hết hạn hay không hợp với da của bạn.

2. Mụn giữa 2 bên lông mày

Mụn mọc ở xung quanh vị trí lông mày có thể bạn đang gặp vấn đề về gan như do ăn nhiều món cay nóng và thường xuyên ăn đêm. Bên cạnh đó, để hạn chế nguyên nhân gây nổi mụn ở khu vực này, bạn cũng cần phải hạn chế uống sữa hay các chế phẩm từ sữa.

3. Mụn mọc ở khu vực gò má

Mụn xuất hiện ở khu vực trên gò má có liên quan đến bệnh viêm xoang và phổi; còn vị trí má phía dưới là vấn đề liên quan đến răng, lợi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do bạn nghiện thuốc lá hay tiếp xúc nhiều với khói thuốc ở nơi công cộng, bị dị ứng, hoặc do sử dụng mỹ phẩm trang điểm không phù hợp với mình.

4. Nguyên nhân gây ra mụn ở xung quanh mắt

Nếu mụn xuất hiện ở vùng mắt thì có thể bạn đang gặp vấn đề về thận hoặc bị dị ứng với những loại mỹ phẩm đang sử dụng. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn khu vực này cũng có thể do bạn đeo kính ít được vệ sinh, cọ xát vào da, hoặc nghỉ ngơi không đủ. Nếu như mí mắt bị kích ứng thì nguyên nhân có thể là do dị ứng hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Hãy tùy biểu hiện mà khắc phục bạn nhé!

5. Mụn mọc ở mũi và miệng

Mụn mọc ở vị trí này, ngoài do bạn có thói quen ăn mặn, đồ cay hoặc nhiều dầu mỡ thì nguyên nhân chủ yếu là sự thay đổi hormone. Nếu như mụn xuất hiện nhiều thì bạn có thể đã mang thai, hoặc đến kì kinh nguyệt, hoặc cũng có thể là do việc sử dụng thuốc tránh thai… Bạn cần thay đổi ngay thói quen sinh hoạt, tìm cho mình phương pháp trị mụn tốt nhất để tránh để lại thâm mụn trên da.

6. Mụn mọc ở cằm và xung quanh

Mụn tập trung ở cằm có nghĩa là bạn đang gặp 1 chút vấn đề về đường ruột, xuất phát từ thói quen thường xuyên ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra mụn ở cằm cũng có thể do sự thay đổi hormone hoặc do dị ứng với loại kem đánh răng bạn đang sử dụng, hoặc bạn đã mắc thói quen gãi cằm. Vì thế, bạn cần thay đổi đi nhé!

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng Da

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng Da

Layering là thuật ngữ không mới trong việc chăm sóc da, đó là cách phối nhiều sản phẩm lại với nhau. Tuy nhiên, để layering các sản phẩm dưỡng da đúng cách thì bạn cần nắm kỹ 3 nguyên tắc này.

 

Lý do để chúng ta nhất định phải layering các sản phẩm dưỡng da đúng cách là bởi khi đó, các sản phẩm mới có thể phát huy hiệu quả cao nhất.

Nguyên tắc 1: lỏng nhất đến đặc nhất

Nếu đã sử dụng quen các sản phẩm dưỡng da của Âu – Mĩ, hẳn bạn sẽ rất quen thuộc với chu trình dưỡng da cơ bản như: tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách layering rất đơn giản và cơ bản trong skincare mà thôi.

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaTrên thực tế, khi tuổi càng tăng lên, số lượng sản phẩm dưỡng da chúng ta sử dụng sẽ càng nhiều và vì thế, để chúng có thể phát huy hiệu quả một cách tốt nhất thì bạn nên tuân theo nguyên tắc khi layering là từ sản phẩm có kết cấu lỏng, nhẹ nhàng nhất đến sản phẩm có kết cấu đặc, nặng và khó thẩm thấu hơn vào da.

Ưu điểm của việc tuân thủ nguyên tắc layering từ sản phẩm có kết cấu lỏng nhất đến sản phẩm có kết cấu dày, nặng và đặc nhất là các sản phẩm có kết cấu lỏng sẽ dễ thẩm thấu vào da hơn, tạo tiền đề cho các sản phẩm sau đó cũng dễ dàng được da hấp thụ.

Nguyên tắc 2: “Đối xử đặc biệt” với sản phẩm đặc trị

Vì sao chúng ta cần phải “đối xử đặc biệt” với những sản phẩm dưỡng da đặc trị (như vitamin C, BHA/ AHA, retinol, tretinoin…) này? Rất đơn giản, vì những sản phẩm này không phải lúc nào cũng cần thiết để có mặt trong quy trình dưỡng da. Ngoài ra, việc layering chúng còn phụ thuộc rất lớn vào thành phần, nồng độ và độ pH của những sản phẩm này.

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaBước layering phổ biến nhất với các sản phẩm đặc trị trong dưỡng da là sau bước serum và trước bước khoá ẩm (quy trình dưỡng da ban đêm), còn ở quy trình dưỡng da ban ngày, sản phẩm đặc trị thường được sử dụng trước bước kem chống nắng (bắt buộc).

Với một số sản phẩm không phụ thuộc độ pH và thuộc dang chấm mụn (spot treatment) thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng sau bước khoá ẩm, ở quy trình dưỡng da ban đêm.

Với các sản phẩm đặc trị phụ thuộc độ pH như AHA/ BHA, vitamin C… thì các bước layering sẽ cầu kỳ và phức tạp hơn hẳn. Trước hết, nếu chỉ mới tập tành làm quen với skincare, bạn không nên layering quá nhiều sản phẩm đặc trị với nhau, sẽ rất dễ làm tổn thương da nếu bạn layering không đúng cách.

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaSẽ có một số sản phẩm đặc trị không thể sử dụng cùng nhau như vitamin C và AHA, retinol và benzoyl peroxide, retinol và BHA/ AHA… bởi những tổ hợp này vừa chẳng mang đến hiệu quả như mong muốn, vừa có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn bất cứ lúc nào.

Nguyên tắc 3: Không nên quá “tham lam”

Khi layering các sản phẩm dưỡng da lại với nhau, bên cạnh việc sắp xếp trình tự hợp lý và phối hợp các thành phần của những sản phẩm này thật tốt thì điều bạn cần quan tâm chính là: liệu da bạn có đủ “sức” để hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm này và các bước layering quá phức tạp hay không?

Đừng Bỏ Qua 3 Nguyên Tắc Vàng Khi Bắt Đầu Layering Các Sản Phẩm Dưỡng DaCó cô nàng nào yêu skincare mà chưa từng nghe nói đến chu trình dưỡng da 10 bước của Hàn Quốc? Tuy nhiên, nhiều chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo rằng chu trình dưỡng da 10 bước chỉ thật sự thích hợp với làn da khô của người Hàn mà thôi.

Cũng tương tự như thế, các bước layering càng phức tạp thì chỉ thích hợp với những cô nàng có làn da đủ khoẻ, đủ “sức” để tiếp nhận các dưỡng chất từ một quy trình skincare được layering phức tạp.

Mặt khác, với những cô nàng chỉ mới ở độ tuổi 20 thì các bước dưỡng phức tạp cùng benzoyl peroxide, BHA, tretinoin hay dưỡng ẩm chuyên sâu cùng serum, essence không thật sự cần thiết (ngoại trừ trường hợp da bạn đang gặp các vấn đề như da khô, bị mụn nặng…).

Với bất cứ quy trình dưỡng da nào, bạn gái cũng nên tìm hiểu, nắm rõ trước khi áp dụng lên làn da của mình nhé. Tránh trường hợp da bị phản ứng ngược, gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn. Và quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da từ bên trọng với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý nữa đấy!

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả Ngày

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả Ngày

Việc bạn phải thường xuyên ngồi máy tính, điều hòa liên tục từ ngày này qua tháng nọ cũng chính là lý do khiến làn da khô ráp, sần sùi đấy!

Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, tĩnh điện từ màn hình sẽ tác động xấu đến da, khiến da bị khô sạm, bít lỗ chân lông,… Chỉ cần ghi nhớ các tuyệt chiêu dưới đây, việc ngồi máy tính 8 tiếng nơi công sở sẽ không còn là nỗi lo với làn da bạn nữa.

1. Giữ khoảng cách vừa phải với màn hình máy tính

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyCác nàng nên giữ khoảng cách từ mặt đến màn hình máy tính khoảng 50-70cm. Không nên gần quá để tránh ảnh hưởng từ bức xạ điện tử, cũng không xa quá để có thể nhìn rõ chữ trên màn hình.

2. Chăm chỉ dưỡng ẩm cho da

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyTiếp xúc với tia bức xạ thường xuyên, da của bạn sẽ bị khô và chịu nhiều tổn thương. Bởi vậy, việc dưỡng ẩm, hay nói cách khác là cung cấp đủ độ ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Hãy chăm chỉ dùng kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da 2 lần 1 ngày nhé!

3. Thủ sẵn xịt khoáng trong người

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyNó có rất nhiều tác dụng tốt cho làn da của chúng ta: giữ ẩm da, chống lão hóa, kiềm dầu… Hơn nữa, xịt khoáng còn giúp thư giãn tinh thần thoải mái và giữ lâu lớp trang điểm hơn đấy.

4. Massage da mặt 

Các nàng công sở khi ngồi làm việc trước máy tính một thời gian lâu sẽ cảm thấy da bị khô và cứng lại. Giải pháp ngay lúc này đó là massage.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyKhi da mặt được massage, các mạch máu dưới da được kích thích lưu thông một cách tốt hơn. Làn da của nàng sẽ được thư giãn, căng mịn và khỏe.

5. Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt

Vùng da mắt là phần da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Thường xuyên phải tiếp xúc với tia bức xạ từ màn hình vi tính, mắt của bạn sẽ trở nên mệt mỏi, phần da quanh mắt sẽ trở nên nhăn và bị tổn thương, quầng thâm gấu trúc đáng ghét sẽ xuất hiện.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyVì thế, các nàng nên đặc biệt chú ý chăm sóc phần da dễ tổn thương này bằng cách chăm chỉ đắp mặt nạ cho chúng nhé. Trước khi đi ngủ, hãy dùng kem dưỡng cho da mắt hoặc đắp dưa chuột hay trà túi lọc… Chúng có tác dụng chống nhăn và mờ quầng thâm mắt rất hiệu quả.

6. Tẩy da chết, đắp mặt nạ hàng tuần

Tẩy da chết là một bước làm sạch da rất cần thiết. Hàng ngày, da của bạn luôn phải tiếp xúc với khói bụi, hóa chất từ mỹ phẩm và đặc biệt là các bức xạ từ màn hình máy tính làm việc. Da sẽ trở nên bít lỗ chân lông nếu bạn không tẩy da chết.

Để loại bỏ sạch các chất bẩn trên da, hãy chăm chỉ tẩy da chết 1-2/ tuần. Sau khi tẩy da chết, da mặt bạn gần như bị “trống”, hãy đắp ngay mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cần thiết và cung cấp độ ẩm cho da nhé!

7. Luôn sử dụng kem chống nắng ở bất kì đâu

Những tác hại vô hình mà tia bức xạ từ màn hình máy tính lên làn da được đánh giá là cũng không thua kém gì so với những ảnh hưởng của việc đi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyĐể tránh các tác hại từ bức xạ đáng ghét cũng như tia nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng cho da hàng ngày.

8. Uống đủ nước, dinh dưỡng đầy đủ

Dùng các biện pháp bảo vệ và chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ, các nàng cũng nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể của mình bằng cách có một thực đơn ăn hàng ngày đủ chất và cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

8 Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản Giúp Cô Nàng Công Sở Liên Tục Dán Mắt Vào Máy Tính Văn Phòng Cả NgàyVới thực đơn ăn, bạn nên tăng khẩu phần rau và các món ăn chứa vitamin B. Việc uống đủ nước là rất quan trọng, ngoài nước lọc ra, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, …

6 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Làm Trắng Da Cho Teen

Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé. Vừa đơn giản lại rất tiết kiệm, bạn có thể tìm thấy những nguyên liệu này ngày trong tủ lạnh nhà mình thôi đấy nhé. Thật thú vị đúng không nào, hãy cùng siêu thị làm đẹp lấy lại làn da trắng sáng ngay hôm nay nhé.

1. Mặt nạ chanh, mật ong và sữa chua

6 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Làm Trắng Da Cho Teen

Nguyên liệu:

1 hũ sữa chua

2 thìa nước cốt chanh

2 thìa mật ong.

Cách làm:

Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau sau đó dùng bông thấm đều lên mặt và cổ. sau 15 phút rửa lại với nước ấm bạn nhé.

Đây là bí quyết làm trắng da đơn giản được rất nhiều bạn gái yêu thích đấy.

2. Mặt nạ sữa chua và nước cam

Bạn lấy 2 thìa sữa chua trộn đều với nước cam sau đó thoa lên mặt.

Nhúng bông gòn vào hỗn hợp nước này và thoa chúng lên mặt và cổ giúp bạn cải thiện vùng da xỉn màu và dưỡng trắng da.

3. Mặt nạ bột hạnh nhân, lòng trắng trứng gà.

6 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Làm Trắng Da Cho Teen

Lấy bột hạnh nhân trộn đều với lòng trắng trứng gà để có được hỗn hợp sánh mịn sau đó đắp lên da khoảng 20 phút. sau khi mặt nạ khô thì rửa sạch.

Mỗi tuần áp dụng 1 lần, có tác dụng làm cho da mềm, mịn, giảm nếp nhăn.

4. Mặt nạ từ chuối

Lấy nửa quả chuối nghiền mịn trộn đều với 1 ít mật ong để làm mặt nạ đắp mặt, cách làm này bạn chăm sóc da hiệu quả từ sâu bên trong.

5. Mặt nạ từ lô hội.

6 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Làm Trắng Da Cho Teen

Lô hội bỏ gai, rửa sạch, cho vào ép lấy nước cùng với dưa chuột, sau đó cho ra bát nhỏ, cho lòng trắng trứng,bột ngọc chai, bột mỳ vào quấy thành dạng hồ để nó bám lên mặt không bị chảy xuống. Rửa sạch mặt, đắp bột đã pha lên mặt, sau khi khô thì rửa sạch, vỗ lên da loại nước làm mềm da, sản phẩm dưỡng da đều được, mỗi tuần 1~2 lần.

6. Mặt nạ mướp đắng.

Mướp đắng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn giúp chúng ta chăm sóc da một cách an toàn. Bạn hãy thái mỏng mướp đắng sau đó cho vào tủ lạnh và đắp lên mặt.

Sau 15 phút rửa sạch mặt với nước ấm để làm se khít lỗ chân lông.

Bạn sẽ thấy làn da trắng sáng, mịn màng sau thời gian kiên trì sử dụng đấy. Cùng sieuthilamdep.com kiên trì thực hiện nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Da Với Mật Ong Và Bột Nghệ

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ. Từ những thành phần tự nhiên rẻ tiền lại rất an toàn cho da đây được biết đến là thần dược của mọi làn da đấy. Bên cạnh dùng nghệ tươi để trị mụn trứng cá thì hôm nay hãy cùng chúng tôi khám phá thêm công thức làm đẹp với bột nghệ và mật ong nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Da Với Mật Ong Và Bột Nghệ

Nguyên liệu:

– 2 thìa mật ong,

2 thìa  bột nghệ.

½ hũ sữa chua

Cách làm như sau:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Với Mật Ong Và Bột Nghệ

Siêu Thị Làm Đẹp. Nơi tư vấn cho bạn những bí quyết làm đẹp tốt nhất

Bạn cho hỗn hợp sữa chua, mật ong và bột nghệ vào trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn.

Làm sạch da mặt với nước ấm, và mát xa đều cho làn da tự khô.

Đắp hỗn hợp trên thành mặt nạ chăm sóc da để khoảng 15 phút.

Sau khoảng 15 phút bạn hãy rửa sạch mặt với nước. Để loại bỏ màu vàng của nghệ trên da bạn hãy rửa lại bằng nước ấm.

Bạn có thể làm nhiều 1 chút để đủ dùng trong 1 tuần nhưng lưu ý là phải bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh nhé.

Mỗi tuần cũng chỉ cần đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần là đủ.

Mật ong lành tính giúp bạn sát khuẩn, chống tiêu sưng, trong khi đó nghệ và sữa chua sẽ nuôi dưỡng, giúp làm trắng da hiệu quả.

Chúc bạn thành công với bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé.

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Phái đẹp luôn muốn mình được trẻ mãi không già tuy nhiên với những tác động của ngoại cảnh cũng như quá trình lão hóa theo thời gian làm hình thành những nếp nhăn và tàn nhang trên khuôn mặt khiến không ít chị em cảm thấy buồn phiền.

Nếu như nhiều người quyết định sử dụng mỹ phẩm hay đến các spa để chăm sóc da thì tại sao chúng ta không tự làm đẹp một cách an toàn, tiết kiệm tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây!

1. Trái cây, thần dược của làn da

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Thiên nhiên luôn bạn tặng cho chúng ta những món quà đặc biệt để chăm sóc tốt hơn cho cơ thể đặc biệt là các loại trái cây. Trái cây cung cấp cho chúng ta nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung độ ẩm và giúp bạn làm trẻ hóa làn da giúp da mịn màng, tươi sáng hơn.

Bên cạnh ăn trái cây tươi hàng ngày thì sử dụng mặt thiên nhiên từ các loại trái cây để chăm sóc da cũng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại như: quả bơ, trái dâu, cam hay , cà chua v.v… giúp cơ thể chống lão hóa rất tốt.

2. Làm đẹp da bằng gừng

Gừng với tính ấm được sử dụng làm gia vị cho nhiều món ăn và là phương thuốc chữa bệnh được sử dụng nhiều trong đông y. Gừng chứa nhiều khoáng chất, có tác dụng kích thích tiêu hóa, đặc biệt chống lão hóa.

Một ly trà gừng vào buổi sáng hoặc nhâm nhi tách trà gừng vào mùa lạnh cũng giúp cơ thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Trong gừng chứa 12 hoạt chất chống oxy hóa , chống lão hóa làn da mạnh hơn cả vitamin E .

Bạn cũng có thể cho gừng vào nước rửa mặt vào buổi sáng để kích thích màu lưu thông giúp chăm sóc da hiệu quả hơn mỗi ngày.

3. Trà xanh, sức mạnh chống lão hóa

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Trà xanh không đơn thuần là thức uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khỏe mà còn là thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời cho làn da. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da căng mịn.

Bạn có thể uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, giúp phòng ngừa các bệnh đặc biệt là ngăn ngừa các tế bào ung thư.

4. Đậu nành

Thay vì dùng các loại sữa béo, chứa nhiều đường có thể làm bạn tăng cân thì bạn có thể sử dụng sữa ít béo, đặc biệt là sữa đậu nành. Sữa đậu nành chứa nhiều protein và chất chống lão hóa da. Đặc biệt vitamin E và phytoestrogen trong đậu nành là hai chất cần thiết cho sự trẻ trung của làn da.

Các chế phẩm từ đậu nành cũng rất tốt cho cơ thể.

5. Uống sữa đúng cách

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Sữa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc uống sữa bừa bãi gây ra những tác hại cho bản thân. Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bạn đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo. Vì vây, hãy giảm lượng sữa trong khẩu phần ăn đến mức tối thiểu.

6. Chống lão hóa ngay từ bên trong cơ thể

Bên cạnh sử dụng thực phẩm chúng ta cũng cần quan tâm nhiều hơn đến việc cải thiện sức khỏe từ bên trong. Hạn chế việc dùng thuốc thay vào đó hãy tận dụng những vị thuốc từ thiên nhiên, lá cây trong vườn để làm lành bệnh một cách tự nhiên. Bạn cũng nên sử dụng thêm một số viên uống đẹp da như nhau thai cừu, sữa ong chúa để tăng cường vitamin và dưỡng chất cho da.

Những Cách Trị Nám Da Đơn Giản Cho Chị Em Sau Sinh

Sau khi sinh không chỉ gặp vấn đề về vóc dáng mà chị em phụ nữ còn gặp phải một vấn đề về da khá phổ biến đó chính là nám và tàn nhang xuất hiện trên mặt. Làm thế nào để giải quyết vấn đề này một cách nhanh chóng giúp chị em tự tin hơn với vẻ đẹp của mình? hãy cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp đơn giản dưới đây nhé.

Nguyên nhân bị nám da ở phụ nữ sau sinh

Những Cách Trị Nám Da Đơn Giản Cho Chị Em Sau Sinh

Đầu tiên để điều trị nám chúng ta cần tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Thông thường nám xuất hiện có thể là do di truyền, ôi nhiễm môi trường hoặc thay đổi tiết tố… với những chị em phụ nữ sau sinh thì nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể làm cho lượng hắc tố trong da tăng lên… Nếu áp dụng các phương pháp trị nám không đúng cách có thể làm cho da mỏng hơn, dễ bắt nắng sẽ làm cho tình trạng nám trở nên tệ hơn mà thôi.

Bên cạnh việc bảo vệ da trước ánh nắng, chị em phụ nữ sau sinh cũng có thể áp dụng một số phương pháp trị nám từ dân gian sau đây:

Cách chăm sóc bị nám da sau sinh bằng nghệ tươi

Những Cách Trị Nám Da Đơn Giản Cho Chị Em Sau Sinh

Nghệ tươi được biết đến là bài thuốc chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, đặc biệt là các bệnh về da như mụn, làm lành vết thương, ngăn ngừa sẹo,… đặc biệt nghệ còn giúp bạn trị nám da hiệu quả sau sinh và làm trắng da.

Các mẹ hãy dùng nghệ tươi rửa sạch sau đó xay nhuyễn lấy nước.

Cho thêm 1 lòng đỏ trứng gà để trộn đều cùng nghệ tươi để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng đặc biệt là những vùng da bị nám.

Sau khoảng 15 phút hãy rửa mặt lại với nước ấm ( nước ấm sẽ giúp bạn làm sạch màu vàng do nghệ bám lại trên da)

Kiên trì áp dụng phương pháp này, sau khoảng 3 tuần bạn sẽ thấy được những vết nám trên da mờ đi, không những thế đây còn là cách làm trắng da hiệu quả cho bạn nữa đấy.

Mỗi tuần nên áp dụng 2 đến 3 lần để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Trị nám da sau sinh với cá tím.

Những Cách Trị Nám Da Đơn Giản Cho Chị Em Sau Sinh

Đừng nghĩ cà tím chỉ mang đến cho chúng ta những món ăn ngon nhé, bạn có biết chúng ta còn có thể sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp, cụ thể đó chính là trị nám da hiệu quả sau sinh cho chị em.

Bạn hãy lấy 1 quả cà tím tươi rửa sạch sau đó cắt lát mỏng rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc. Dùng những miếng cà này thoa nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn như một cách massage đơn giản.

Sau khoảng 15 phút hãy rửa lại mặt với nước sạch nhé.

Mỗi ngày áp dụng cách làm này 1 lần bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da đấy nhé.

Tránh ánh nắng mặt trời để chăm sóc bị nám da tốt hơn

Bên cạnh trị nám thì việc bảo vệ da để nám không lan rộng hơn cũng là điều vô cùng quan trọng đặc biệt là việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia độc hại như tia UVA và UVB có thể làm nám và sạm da nặng hơn thậm chí là gây ung thư da.

Nên che chắn cẩn thận cho da bằng khẩu trang, mũ, và thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da hiệu quả nhất.

Những Cách Trị Nám Da Đơn Giản Cho Chị Em Sau Sinh

Không dùng mỹ phẩm chữa trị nám da mặt sau khi sinh 

Những loại mỹ phẩm thực ra không “kỳ diệu” như bạn nghĩ, vậy nên sau khi sinh để đảm bảo an toàn cho cơ thể bạn hãy hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm bởi chúng không chỉ làm mỏng da mà còn có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa của em bé.

Nếu bạn muốn áp dụng bất kỳ phương pháp trị nám nào ở thẩm mỹ viện cũng cần áp dụng sau khoảng thời gian đã cai sữa nhé.

Sau khi cơ thể dần ổn định lại, bạn hãy quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc da như nhau thai cừu và sữa ong chúa để tăng cường dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để làm mờ vết nám cho da bạn nhé!

Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Da Mùa Hanh Khô

Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn giản sau đây.

1. Đào và bột yến mạch

Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Da Mùa Hanh Khô

Nếu bạn muốn tìm một loại mặt nạ để dưỡng ẩm cho da hàng ngày thì đơn giản nhất đó chính là đào và bột yến mạch.

Bạn chỉ cần lấy 1 quả đào, rửa sạch, luộc chín sau đó xay nhuyễn.

Cho đào, bột yến mạch và 1 chút mật ong vào chén trộn đều. Dùng mặt nạ này đắp lên da trong vòng 10 phút để cho dưỡng chất thấm sâu vào da một cách tự nhiên sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Với mặt nạ thiên nhiên này sẽ giúp bạn bổ sung độ ẩm cho da, làm trắng da và làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

2. Cà tím

Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Da Mùa Hanh Khô

Bạn cũng có thể tận dụng các loại thực phẩm có trong nhà bếp để làm đẹp vừa an toàn, vừa tiết kiệm đấy nhé. Bạn hãy lấy nước ép cà tím sau đó dùng khăn thấm và phủ lên mặt trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Bạn có thể áp dụng công thức này hàng ngày vừa có tác dụng chăm sóc da vừa giúp trị nám da hiệu quả.

3. Chuối chín

Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Da Mùa Hanh Khô

Chuối chín cũng là một nguyên liệu làm đẹp không thể bỏ qua với chị em mình trong mùa thu này. Chuối chín có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Bạn hãy lấy nửa quả chuối chín sau đó nghiền mịn rồi trộn cùng với 1 thìa mật ong để làm mặt nạ chăm sóc da trong vòng 15 phút sau đó lau lại bằng nước ép cà chua, lưu lại trên da thêm 5 phút rồi rửa lại với nước ấm. ( không nên dùng xà bông hay sửa rửa mặt sau khi đắp mặt nạ)

Mặt nạ này sẽ giúp bạn có được làn da trắng, mịn màng hơn rất nhiều đấy nhé.

4. Mặt nạ dưa leo

Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Da Mùa Hanh Khô

Lấy 1 quả dưa leo rửa sạch sau đó ép lấy nước hoặc cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi trộn cùng với 1 thìa đường nâu.

Dùng hỗn hợp này massage da mặt mỗi ngày sẽ có tác dụng tăng cường độ ẩm cho làn da. Dưa leo có tác dụng bổ sung viatmin A, C, E giúp làm trắng da, chống oxy hóa hiệu quả mà không sợ bị kích ứng.

Hi vọng với 4 loại mặt nạ thiên nhiên này sẽ giúp bạn chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình, không cần lo lắng bởi tác động của thời tiết nữa nhé.

Chúc bạn thành công!