Bật Mí Bí Quyết Để Có Một Làn Da Trắng Mịn Khỏe Khoắn Như Phụ Nữ Nhật Bản

Chúng ta hiếm khi nhìn thấy một người phụ nữ Nhật có làn da xấu dù cho họ có lớn tuổi đi chăng nữa. Da của họ thường được khen ngợi bằng những tính từ như “căng mịn”, “trẻ trung” và “tràn đầy sức sống”.

Vậy bí quyết của họ là gì?

1. Tẩy da chết bằng đường và hạnh nhân

Đối với phụ nữ Nhật Bản, phần quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da không phải là sử dụng những mỹ phẩm hay kem dưỡng đắt tiền mà là những sản phẩm giúp làm sạch da.

Hỗn hợp tẩy tế bào chết giúp da căng mịn và khỏe khoắn

Tinh dầu hạnh nhân có chứa các axit béo dễ dàng hấp thụ qua da, khôi phục độ ẩm, làm mềm, dịu da, bảo vệ bề mặt đồng thời làm sáng da. Chính vì vậy, hỗn hợp đường và hạnh nhân được xem như một sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả, đem lại làn da căng mịn và khỏe khoắn.

Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ những cặn bẩn của da mà còn giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất .

2. Dưỡng da bằng tinh chất hoa anh đào

Tinh chất hoa anh đào tăng cường khả năng chống lão hóa cho da

Tinh chất hoa anh đào đã được nghiên cứu có tác dụng ức chế hoạt động của enzim tyrosinase và tế bào Melanona B16, giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da, cải thiện đáng kể tình trạng nám da, tàn nhang, tăng cường khả năng chống lão hóa giúp da trắng hồng tự nhiên.

3. Làm đẹp từ gạo

Được biết đến như một thực phẩm chống oxi hóa và làm mềm da tự nhiên, gạo bảo vệ da khỏi tia UV, nuôi dưỡng sâu và ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Đó là lý do khiến gạo trở thành một trong những thành phần không thể thiếu của những dòng sản phẩm làm đẹp tại Nhật.

Trong gạo chứa nhiều vitamin B1 có lợi cho da

Bên cạnh đó, các phương pháp làm đẹp trực tiếp như đắp mặt nạ cám gạo, rửa mặt bằng nước vo gạo hằng ngày cũng được phụ nữ Nhật ưa chuộng. Đây là bí quyết giúp da căng mịn, tẩy mọi đốm nâu rất hiệu quả.

>> Mách bạn gái thêm một bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả và thoải mái chỉ với đá viên, siêu thị làm đẹp có nguyên một list các công thức làm đẹp bằng đá viên cho nàng thoải mái chọn lựa luôn đó. Cùng tham khảo nhé!

4. Bổ sung lượng Vitamin C cần thiết cho da

Làm đẹp từ sâu bên trong luôn là phương pháp được người Nhật chú trọng. Do đó, chế độ ăn uống của người Nhật là một trong những giải pháp làm đẹp tốt nhất thế giới. Thay vì sử dụng những thực phẩm giàu chất béo, họ thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C.

Vitamin C là thành phần không thể thiếu để duy trì độ trắng sáng cho da

Vtamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin, làm mờ nám da, sạm da, nuôi dưỡng sâu, giúp da duy trì vẻ đẹp tự nhiên.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Làm Trắng Da Toàn Thân Nhanh Nhất

Làn da kém tươi sáng làm bạn ngại ư? Vậy thì hãy để siêu thị làm đẹp giúp bạn khắc phục khuyết điểm nhỏ này để tự tin tỏa sáng nhé. Một làn da trắng hồng không quá khó như bạn vẫn nghĩ, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để chế biến công thức dưỡng trắng da an toàn tại nhà mà không hề tốn kém.

Hôm nay chúng tôi muốn mách nhỏ đến bạn một bí quyết làm trắng da từ quả dứa, hi vọng sẽ có ích cho làn da nhé.

Nguyên liệu:

Bí Quyết Làm Trắng Da Toàn Thân Nhanh Nhất

1 quả dứa ép lấy nước

1 -2 muỗng bột mì

200 ml sưỡi tươi lạnh

Thực hiện:

Bí Quyết Làm Trắng Da Toàn Thân Nhanh Nhất

Đến siêu thị làm đẹp để được tư vấn những bí quyết làm đẹp và sản phẩm làm đẹp tốt nhất nhé.

Dứa chọn quả chín, tươi ngon, không bị dập sau đó gọt vỏ và ép lấy nước.

Lấy nước ép dứa trộn với bột mì để có hỗn hợp đặc sệt sau đó đắp lên mặt trong khoảng 20 phút.

Bột mì sẽ giúp hỗ trợ việc tẩy da chết của dứa. Bên cạnh đó, bột mì cũng sẽ đem lại cảm giác mềm mịn cho da.

Khi thoa hỗn hợp lên da, bạn nhớ massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da, giúp làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Kết thúc quá trình tẩy da chết, các chị rửa lại với ước ấm.

Bạn có thể áp dụng công thức này cho da mặt và làn da toàn thân để có được làn da trắng sáng, mềm mịn.

Sau khi tẩy tế bào chết xong bạn dùng sữa tươi thoa lên da, sữa tươi thấm nhanh hơn, giúp da tươi sáng, mịn màng.

Với công thức làm trắng da từ thiên nhiên này, chị em có thể áp dụng thường xuyên mà không phải lo lắng tới bất kỳ tác dụng phụ nào.

Chúc bạn có được có được làn da trắng sáng, mịn màng với bí quyết làm đẹp đơn giản, hiệu quả tại nhà này nhé.

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

Nếu như bia được biết đến là một thức uống yêu thích của tất cả đấng mày râu thì bia đối với phái đẹp lại là một nguyên liệu làm trắng da toàn thân cho bạn. Cùng tìm hiểu cách làm trắng da tuy khá mới lạ nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho làn da bạn đó!

Việc cung cấp vitamin B là điêug cần thiết để làm nên một làn da mềm mại, mịn màng, trắng hồng tinh khiết mà loại vitamin này lại có rất nhiều trong bia. Đây không chỉ là bí quyết tắm trắng da mà còn giúp giải nhiệt cơ thể xua tan cái nóng oi ả của người Ai Cập cổ đại. Bên cạnh đó, Bia là một trong số ít thức uống có men có thể cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đào thải độc tố, bảo vệ da không ị ảnh hưởng dứoi tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím.

Tắm trắng với bia tươi

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

làm trắng da hoàn hảo với những bí quyết đơn giản nhất

Để quá trình tắm tráng đạt hiệu quả cao bạn nên tẩy tế bào chết để các dưỡng chất trong bia dễ dàng thấm sâu vào bên trong cấu trúc của da. Công việc tẩy tế bào chết được xem là bước đệm để quá trình chăm sóc da của bạn đạt hiệu quả cao bởi nó đã lấy đi mọi ụ bẩn và vi khuẩn bám tren da giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Sau đó bạn chỉ cần cho bia vào bồn tắm rồi từ từ ngâm mình thư giãn khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Các sắc tố làm sạm da sẽ mờ dần đi nếu bạn kiên trì thực hiện 2-3 lân/ tuần nếu có điều kiện bạn có thể tắm hàng ngày trong tuần để nhanh chóng có được làn da trắng hồng như bạn mong muốn.

Tắm trắng bia với cam tươi

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

Nguyên liệu :

1 chén nước cam nguyên chất

5 thìa mật ong

5 thìa dầu oliu

1 lon bia

Cách thực hiện: Rất đơn giản bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn thành một hỗn hợp đồng nhất. Chuẩn bị một bồn nước tắm có đọ ấm vừa phải hòa tan hỗn hợp vừa làm vào rồi ngâm minhg trong bồn tắm vừa giúp bạn giải tỏa căng thẳng vừa làm sắc tố melanin mờ dần để trả lại làn da trắng mịn như hoa sen. Nước ấm khiến các lỗ chân lông nở to ra để các chất dinh dưỡng dễ dàng thấm sâu vào bên trong. Tắm sạch lại bằng nước lạnh sau 20 phút để lỗ chân lông se khít lại. Thực hiên 1-2 lần trong tuần bạn sẽ co ngay một làn da như mơ ước.

Tắm trắng với bia, mật ong và trứng gà

Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Sau 2 Tuần Từ Bia

Một bí quyết làm đẹp nữa mà bạn không thể bỏ qua đó là sự kết hợp giữa bia, mật ong và trứng gà để làn da bạn mịn màng, căng mịn, trắng sáng hẳn nên chỉ sau 1 lần sử dụng.

Cách thực hiện như sau: trộn 1 quả trứng gà, ½ lon bia, 1 muỗng muối biển và 3 thìa mật ong. Đánh tan hỗn hợp trước khi bôi lên toàn thân. Bạn nên bôi nhiều ở các vùng da dầy để làn da được cân bằng độ trắng sáng. Massage nhẹ nhàng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch là đủ.

Cùng Siêu Thị Làm Dep áp dụng phương pháp trên để có là da trắng sáng như ý nhé.

Dưỡng Trắng Da Sau Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày

Kỳ nghỉ dài giúp chúng ta có nhiều thời gian để đi du lịch, đặc biệt là được thỏa sức tắm mình trên các bãi biển. Tuy nhiên đây cũng là khoảng thời gian mà không ít chị em quên đi việc chăm sóc da hàng ngày, cùng với đó là tác động của ánh nắng mặt trời thường xuyên cũng làm cho da trở nên đen sạm hơn. Để giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng sau kỳ nghỉ dài, Siêu Thị Làm Đẹp xin bật mí đến bạn 2 bí quyết đơn giản sau đây.

Dưỡng Trắng Da Sau Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày

Dưỡng trắng da với khoai tây

Bạn hãy lấy 1 củ khoai tây gọt vỏ sau đó cắt lát mỏng.

Rửa sạch mặt sau đó dùng lát khoai tây chà nhẹ nhàng lên da trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Dưỡng Trắng Da Sau Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày

Bạn cũng có thể lấy nước ép khoai tây thoa lên da mặt, lưu lại trên da trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn nên áp dụng công thức làm trắng da này 2 lần mỗi ngày để có được hiệu quả nhanh chóng nhất.

Làn da cháy nắng do đi biển của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau 7 ngày kiên trì áp dụng.

Khoai tây còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn trị nám da, tăng cường độ ẩm giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng hơn.

Làm trắng da với mật ong và sữa chua

Dưỡng Trắng Da Sau Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày

Mật ong và sữa chua không đường cũng là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 2 thìa cafe mật ong trộn cùng với thìa sữa chua không đường sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Không chỉ làm trắng da mặt, mật ong và sữa chua còn giúp bạn có được làn da toàn thân trắng sáng, mịn màng hơn rất nhiều nữa đấy nhé.

Sữa chua có tác dụng dưỡng trắng da, se khít lỗ chân lông trong khi đó mật ong có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn. sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu thân thiện này sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da mịn màng của mình mà không sợ bị kích ứng.

Bên cạnh việc chăm sóc da bằng mặt nạ thiên nhiên hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng kem dưỡng da, chống nắng Transino Whitening Day Protector để giúp dưỡng trắng và phục hồi da bị tổn thương một cách nhanh chóng nhất.

Điểm vượt trội của Transino Whitening Day Protector:

Dưỡng Trắng Da Sau Kỳ Nghỉ Lễ Dài Ngày

– Bổ sung độ ẩm cho làn da luôn tươi trẻ, trắng sáng.

– Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, chống lại tác động của các tia tử ngoại.

– Có thể dùng sản phẩm thay cho kem lót trang điểm.

– Khả năng thẩm thấu nhanh, đem lại cảm giác thoải mái dễ chịu cho làn da

– Chứa thành phần hỗn hợp “ BC complex”. Đây là thành phần giữ ẩm (chiết xuất botan, kouki).

– Kem chống nắng dưỡng trắng da được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, không gây kích ứng da, ngay cả làn da nhạy cảm.

Transino Whitening Day Protector được sieuthilamdep.com phân phối trên toàn quốc, bạn có thể đặt hàng trên website của chúng tôi hoặc liên hệ trực tiếp số điện thoại 0979.280.280. Giao hàng miễn phí trên toàn quốc

Cách Làm Trắng Da Vùng Dưới Cánh Tay Trong 3 Tuần

Làm da trắng sáng, mịn màng hồng hào là điều mà chị em phụ nữ nào cũng hàng mơ ước. Nhưng để có được điều đó thì không phái ai cũng có sẵn mà đó là cả một quá trình chăm sóc da, những thói quen thường ngày lành mạnh và cả những chế độ ăn uống phù hợp. Hiện nay có nhiều cách làm trắng da mà bạn có thể áp dụng để làm đẹp hiệu quả hơn.

Vùng da dưới cánh tay hay gọi là vùng nách là vùng dễ gây ra nhiều mồ hôi do đó mà khả năng tích tụ bẩn tạo điều kiện cho các loại vi khẩu phát triển và cũng chính nó gây ra hiện tượng thâm đen và tổn thương cho da.

Với những thực phẩm được xem là “cây nhà lá vườn” sẽ giúp bạn làm trắng da vùng nách hiệu quả và nhanh chóng nhé.

Dưa leo và bột nghệ

Với công dụng vốn có từ thực phẩm dưa leo và bột nghệ trong chăm sóc sắc đẹp cho làn da. Nó có thể giúp bạn cải thiện lại làn da tổn thương, và chính sự kết hợp hoàn hảo giữa nước ép dưa leo và bột nghệ sẽ giúp bạn loại bỏ những tế bào chết, giúp da tái tạo lại làn da mới cho da vùng nách trắng sáng và mịn màng.

Cách Làm Trắng Da Vùng Dưới Cánh Tay Trong 3 Tuần

Cách làm  thì bạn chỉ cần lấy nước ép dưa leo và trộn với bột nghệ thoa hỗn hợp này lên da vùng nách hoặc là những vùng da nơi khủy tay, đầu gối chân,..khoảng 30 phút sau đó thì rửa sạch lại với nước ấm. Bạn áp dụng thường xuyên như vậy thì chỉ sau 3 tuần làn da của bạn sẽ trắng sáng và hồng hào. Đây là một trong những cách làm trắng da nhanh nhất và đem lại hiệu quả cao nhất.

Bột  đàn hương và nước hoa hồng

Không chỉ có sự lựa chọn dưa leo và bột nghệ thôi đâu mà hỗn hợp từ bột đàn hương và nước hoa hồng cũng là một hỗn hợp làm trắng da đơn giản và nhanh chóng. Bênh cạnh đó, nó còn giúp bạn chống lại các loại vi khuẩn gây hại cho da nữa, đây cũng là bí quyết làm đẹp mà chị em phụ nữ Thái hay áp dụng.

Cách Làm Trắng Da Vùng Dưới Cánh Tay Trong 3 Tuần

Chăm sóc da mặt trắng hồng với những loại nước rửa từ thiên nhiên

Bạn lấy bột đàn hương trộn đều với nước hoa hồng thành một hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên da vùng dưới cánh tay chà xát khoảng 20 phút rồi  rửa sạch lại với nước ấm.

 Chanh tươi

Chanh tươi có công dụng tẩy rửa các tế bào chết một cách nhanh chóng và giúp da mềm mại và mịn màng. Hàng ngày bạn lấy nước cốt  chanh và chà xát vùng da dưới cánh tay, các axit trong chanh sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách và cũng là cách làm trắng da nhanh hơn.  Chanh tươi không chỉ giúp da vùng nách sáng khỏe mà còn giúp trẻ hóa hiệu quả.

Cách Làm Trắng Da Vùng Dưới Cánh Tay Trong 3 Tuần

Hoặc bạn có thể dùng hỗn hợp kem dưỡng da từ bột nghệ và nước cốt chanh tươi rồi thoa lên da vùng dưới cánh tay. Để chúng lưu lại trên da khoảng mười phút trước khi rửa. Thay vì bột nghệ, các nàng nhà mình cũng có thể sử dụng mật ong hoặc sữa chua thay thế nhé.

Muối trắng

Như bạn đã biết muối trắng có công dụng loại bỏ tế bào chết hiệu quả và không gay tổn thuong cho da, vì vậy, bạn có thể dùng nước muối để rửa vùng da dưới cánh tay nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn, loại bỏ vết, bạn chỉ cần pha muối loãng với nước ấm để rửa vùng bị thâm ngày 2 lần.

Cách Làm Trắng Da Vùng Dưới Cánh Tay Trong 3 Tuần

Các nàng nên chà thật kĩ trong khoảng từ 5 – 10 phút mỗi ngày. Chỉ sau 3 ngày các nàng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt và đừng quên chia sẻ bí quyết đơn giản này cho mọi người cùng biết nhé.

Ngoài ra, bạn nên dùng kết hợp với kem làm trắng da vùng dưới cánh tay để có hiêu quả hơn. Chỉ với 3 tuần là bạn đã có một làn da vùng nách trắng hồng và mịn màng, mềm mại. Với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ đem đến cho làn da trắng sáng nhé.

Cách Làm Trắng Da Bằng Dưa Leo Hiệu Quả

Dưa leo là loại trái cây mọng nước, có tính mát và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả. Không những có tác dụng giảm cân, dưa leo còn là trái cây được nhiều chị em sử dụng như một loại mỹ phẩm hoàn hảo cho làn da. Vậy ngoài mặt nạ từ trái dưa leo cắt lát ra thì chúng ta còn có những công thức làm đẹp như thế nào? Sẽ rất thú vị đấy nhé, chúng ta hãy cùng khám phá cách làm trắng da bằng dưa leo nhé.

Cách làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả

Cách làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả

Cách làm trắng da bằng dưa leo

– Tẩy tế bào chết, làm trắng, mịn da: Trộn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng, bôi lên mặt trong 15 phút, rửa sạch da bằng nước lạnh.

– Khắc phục tình trạng da không đều màu, xỉn màu: Trộn hỗn hợp nước ép dưa leo, nước cốt chanh, nước hoa hồng. Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên da mặt, sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.

– Làm mềm vùng da thô ráp: Bôi hỗn hợp nước ép dưa chuột cùng với nước cốt chanh và cam, hòa thêm vài giọt mật ong, thoa lên mặt.

– Làm mờ quầng thâm mắt: Trộn 1 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên vùng da quanh mắt. Lưu ý tránh để hỗn hợp rơi vào mắt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.

Cách làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả

Cách làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả

– Cân bằng độ ẩm, làm khít lỗ chân lông: Trộn đều các thành phần sau: ½ quả chanh vắt lấy nước cốt, ½ quả dưa leo xay nhuyễn, 50ml sữa đặc, 2 muỗng cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp lên da trong 20 phút, rửa sạch với nước ấm.

– Trị mụn: Xay nhuyễn các thành phần sau với nhau thành hỗn hợp sệt: 1 quả dưa leo, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột nghệ, ½ muỗng cà phê gừng. Thoa hỗn hợp lên mặt, dùng ngón tay xoa nhẹ, tránh các vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý, nước ép dưa leo hoặc dưa leo xay nhuyễn đều có thể trữ trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần trong 3 ngày. Tuy nhiên, quan trọng nhất là khâu chọn dưa leo. Bạn hãy chọn những quả tươi ngon nhất với vỏ xanh sậm có nốt sần nhẹ.

– Phục hồi mái tóc hư tổn: Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với nước ép cà rốt, thoa lên tóc tương tự như dầu xả, massage nhẹ tóc trong 2-3 phút rồi xả sạch với nước. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả da và móng.

Công dụng  khác của dưa leo trong làm đẹp

Cách làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả

Cách làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả

– Lượng can-xi có nhiều trong dưa chuột giúp tóc xanh tốt, răng chắc khỏe và thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể…

– Dưa chuột chứa nhiều chất bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin A, C, PP, B1, B2, B6 và giàu chất khoáng. Trong dưa chuột (dưa leo) còn có nhiều chất Iod có chức năng bảo vệ tế bào não, củng cố trí nhớ, chống lại chứng bệnh đần độn, bướu cổ…

– Trong vòng một tháng, mỗi ngày uống một ly nước dưa chuột ép sẽ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, giúp gan khỏe và củng cố hệ thần kinh. Các nhà chuyên môn cho rằng, nhóm hoa trái có vỏ màu xanh đậm rất tốt cho cơ thể vì chúng chứa nhiều vitamin B. Do vậy, khi ăn dưa chuột không nên gọt vỏ.

– Chữa vết thương ngoài da : Nếu da bị bỏng hay bị vết xây xước ngoài da, dùng những lát dưa chuột thái mỏng đắp lên đó sẽ giúp da mau lành. Lưu ý trước khi đắp vào da cần phải loại bỏ hết hạt dưa chuột.

– Chống béo: Nếu thực hiện thực đơn với dưa chuột trong một tuần có thể giảm được 1 kg và tránh được những căn bệnh của béo phì. Lưu ý là khi ăn dưa chuột không cho muối hay các gia vị khác. Buổi sáng có thể ăn nhẹ theo khẩu vị (nhưng không quá 200 kcalo) và một ly trà đường. Sau đó thực hiện chế độ ăn như sau: 3 lần trong một ngày ăn salad dưa chuột và một lát bánh mì mỏng. Trước khi đi ngủ có thể ăn một trái táo, hay trái cam, chuối, lê hoặc một đĩa nhỏ hoa quả các loại.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm viên uống trắng da để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

3 Cách Làm Trắng Da Đơn Giản Tại Nhà

Công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển, chúng ta không mấy khó khăn để tìm thấy những sản phẩm làm trắng và chăm sóc da cao cấp tuy nhiên những sản phẩm này không thể tránh khỏi thành phần hóa chất có bên trong chính vì thế cho dù hiệu quả làm trắng da nhanh chóng nhưng lại có thể làm cho làn da lão hóa và bị tổn thương chính vì thế sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên luôn là phương pháp được các chuyên gia làm đẹp khuyên chúng ta nên áp dụng. Dưới đây là 3 cách làm trắng da đơn giản tại nhà mà bạn nên tham khảo.

Cách làm trắng da với sữa chua 3 Cách Làm Trắng Da Đơn Giản Tại Nhà
Cách làm trắng da với sữa chua vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 hộp sữa chua không đường sau đó trộn cùng với bột vỏ cam để có được hỗn hợp sánh mịn. lưu ý chỉ nên chọn sữa chua không đường để đảm bảo an toàn cho làn da. Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Nếu bạn muốn chăm sóc da toàn thân bạn có thể trộn 10 thìa cà phê sữa chua với 2 thìa cà phê tinh dầu olive rồi thoa hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da trong khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Trong sữa chua có chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các loại vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E…giúp làm đẹp da và chống lão hóa hiệu quả.
Cách làm trắng da với dâu tằm và mật ong 3 Cách Làm Trắng Da Đơn Giản Tại Nhà Cách thực hiện:
– Xay nhuyễn 100g dâu tằm, trộn đều với 2 muỗng canh mật ong tạo thành hỗn hợp có độ sệt. – Rửa sạch mặt sau đó lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng dâu tằm và mật ong được xem là bí quyết làm trắng da toàn thân tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất. Phương pháp rẻ tiền này có thể giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mà không cần đến spa hay dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền khác.
Cách làm trắng da với nước vo gạo 3 Cách Làm Trắng Da Đơn Giản Tại Nhà
Nước vo gạo cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả, tưởng chừng như chỉ làm một nguyên liệu bỏ đi nhưng nó lại giúp chúng ta có được làn da trắng sáng bất ngờ đấy nhé. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B và khoáng chất như đồng, sắt… Cách chăm sóc da với nước vô gạo như sau: Nước vo gạo đầu tiên bỏ đi sau đó vo lại lần nữa và đựng nước vo gạo này vào tô lớn cho lắng lại. Để cho nước lắng xuống, lấy phần màu trắng đục pha với nước ấm. Sử dụng nước này để rửa mặt và tắm, massage nhẹ toàn bộ cơ thể khoảng 15 phút. Tắm lại bằng nước thật sạch. Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé.

Chăm Sóc Da Nhờn Đúng Cách Ngăn Ngừa Mụn

Mỗi làn da đều cần được chăm sóc mỗi ngày để luôn mịn màng và tươi trẻ, tuy nhiên với những người có làn da nhờn thì luôn phải đối mặt với nhiều nguy cơ như mụn, lỗ chân lông to… chính vì vậy mà khi chăm sóc da, các bạn cũng cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản nhé! Bí quyết chăm sóc da nhờn sau đây có thể sẽ có ích cho bạn đấy!

Làm thế nào để kiểm soát da nhờn?

Là một nguyên nhân gây ra mụn nhưng chất nhờn lại có vai trò quan trọng đối với da, nó giúp làm ẩm và bôi trơn da đồng thời thải ra những chất bẩn và các tế bào da chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là làm sạch chất nhờn trên da mà là giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Bí quyết chăm sóc da nhờn đúng cách ngăn ngừa mụn

đừng quên rửa mặt để chăm sóc da nhờn

Rửa mặt đúng cách là một phương pháp chăm sóc da nhờn và ngừa mụn hiệu quả và cần thiết. Sử dụng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh hay nước quá nóng không hề làm giảm mụn mà trái lại nó làm da bạn trở nên khô và xấu đi. Hầu hết các loại sữa rửa mặt trị mụn đều làm khô da bạn, khiến bạn không sử dụng hiệu quả các loại kem trị mụn thực sự có tác dụng.

Mặt nạ cho da nhờn

Khoai tây, sữa chua và bạc hà: Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp làm đẹp da hiệu quả.

Dâu tây, mật ong và bột mì: Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm. Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.

Bí quyết chăm sóc da nhờn đúng cách ngăn ngừa mụn

Mặt nạ chăm sóc da nhờn bằng dâu tây

Cà chua, mật ong: Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch. Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, trị nám da hiệu quả. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.

Táo và mật ong: Bạn có thể chọn một quả táo cỡ trung bình, rửa sạch, nghiền nhỏ bằng một máy xay sinh tố. Đổ 5 muỗng canh mật ong vào và bắt đầu trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này lên mặt và cổ. Sau 10 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà: Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với nước ấm. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.

Phương pháp trang điểm dành cho da nhờn

Bí quyết chăm sóc da nhờn đúng cách ngăn ngừa mụn

Cần trang điểm đúng cách để chăm sóc da nhờn

Khi trang điểm cho da nhờn chị em nên lưu ý để không làm tổn thương da. Khi chọn kem nền và phấn nền nên chọn loại không chứa dầu nhờn. Dùng loại phấn có thể giữ nhờn hoặc hút dầu nhờn trên da để giữ cho da luôn khô ráo.

Để ngăn chặn những vấn đề về da khi trang điểm, như bị bong da ở phần trán, cằm, hoặc mũi… do phải đối phó với lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều, hãy đắp một vài lát dưa chuột lên phần da có nhiều dầu nhờn trên mặt, sau đó lau khô và tiến hành việc trang điểm bình thường. Trường hợp nếu da vẫn tiếp tục bị nhờn sau trang điểm, hãy đắp lên phần da nhờn một lát chanh trong vài phút, sau đó lau khô rồi mới trang điểm.

Làm Trắng Da An Toàn Từ Cà Chua Và Nha Đam

Tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để chăm sóc da luôn là sự lựa chọn thông minh dành cho các bạn gái. Không chỉ rẻ tiền, tiết kiệm, những nguyên liệu thiên nhiên còn đảm bảo an toàn cho làn da, tránh kích ứng và tổn thương da do sử dụng mỹ phẩm.

Cùng khám phá những bí quyết đơn giản dưới đây để sớm lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng ngay tại nhà.

1.Làm trắng da với nha đam

nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời giúp chúng ta làm đẹp từ da đến tóc giúp dưỡng mi mày tóc hiệu quả. Gel nha đam có tác dụng trị gàu, chống rụng tóc, chữa bỏng rát đặc biệt là làm trắng da và chống lão hóa da hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo một số công thức làm trắng da từ nha đam ngay tại nhà dưới đây:

– Nha đam và dưa leo:

Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da với nha đam và dưa leo như sau: lấy quả dưa leo ép lấy nước sau đó trông cùng với 2 thìa gel nha đam và chút tinh dầu bạc hà sau đó dung hỗn hợp này thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm để da mặt được mịn màng hơn.

Nha đam và cà chua:

mặt nạ cà chua

Cà chua rửa sạch sau đó bỏ hạt rồi thái miếng rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 thìa nha đam đã gọt vỏ. Cho hỗn hợp này ra chén sau đó cho thêm chút dầu oliu và trộn thật đều.

Dung hỗn hợp vừa tạo được này thoa lên da và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng hãy rửa lại mặt với nước ấm.

– Nha đam, sữa chua và mật ong:

Bạn chỉ cần lấy 1 thìa gel nha đam trộn cùng với 1 muỗng sữa chua và ½ thìa mật ong cho thật đều.

Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau khoảng 15 phút thì hãy rửa sạch mặt với nước ấm.

Không chỉ làm trắng da, cách làm này còn giúp bạn trị mụn trứng cá và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

2.Cách làm trắng da mặt với cà chua tự nhiên

cà chua làm đẹp

Bên cạnh nha đam, bạn cũng có thể tận dụng cà chua để làm trắng da hiệu quả nữa đấy nhé.

Trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin A, C đặc biệt là hàm lượng lycopene dồi dào giúp chống oxi hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư, làm chắc xương, chống rụng tóc và làm trắng da hiệu quả.

Lycopene chứa trong cà chua giúp bạn làm sạch da, loại bỏ tế bào chết đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới, cho bạn làn da tươi sáng, rạng ngời hơn.

Hãy thử áp dụng những cách làm trắng da từ cà chua như sau:

– Đắp mặt nạ cà chua: cách đơn giản nhất để làm đẹp với cà chua đó chính là thái lát quả cà chua chín rồi đắp trực tiếp lên khuôn mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch bạn sẽ có được làn da căng mịn, trắng hồng tự nhiên.

– Cà chua, sữa chua, bột yến mạch: lấy nước ép cà chua trộn cùng với 1 thìa sữa chua và bột yến mạch sau đó đắp lên da và nằm thư giãn.

Sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm.

Bột yến mạch có tác dụng loại bỏ tế bào chết trong khi đó sữa chua và cà chua có tác dụng làm trắng da và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Hi vọng với những bí quyết đơn giản từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giúp bạn sớm có được làn da tươi sáng mịn màng nhé!

5 Thực Phẩm Tuyệt Vời Cho Làn Da Trở Nên Mịn Màng

Thiên nhiên không chỉ mang đến cho chúng ta nguồn thực phẩm quý giá mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chăm sóc da hoàn hảo. Dưới đây là top những thực phẩm tuyệt vời nhất giúp bạn có được làn da mịn màng nhất, hãy cùng tham khảo để bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày 1 cách hợp lý nhất nhé.

Lựu5 Thực Phẩm Tuyệt Vời Cho Làn Da Trở Nên Mịn Màng

Lựu là loại trái cây thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Bên trong lựu có chứa nhiều vitamin và đặc biết là chất chống lão hóa giúp bạn có được làn da mịn màng.

Chỉ cần uống 1 ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lão hóa da, tăng cường sức đề kháng cho da, mang đến làn da mịn màng, khỏe đẹp.

Ớt vàng và ớt xanh

ớt đà lạt

Ớt đà lạt là loại thực phẩm bổ dưỡng được chị em sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Với màu sắc bắt mắt và vị cay nhẹ nhàng, ớt xanh và ớt vàng giúp chúng ta có thêm những món ăn ngon miệng hơn.

Các chuyên gia cho biết, ăn ớt thường xuyên giúp ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện quanh mắt.

Hạnh nhân

hạnh nhân

Hạnh nhân là thực phẩm tuyệt vời đối với tim mạch và sức khỏe không những thế ăn hạnh nhân mỗi ngày còn giúp tăng cường sức đề kháng cho da, xóa tan mụn trứng cá trên khuôn mặt. Hạnh nhân cung cấp một lượng đáng kể selen và kẽm, mà nếu thiếu có thể là một nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da.

Bên cạnh đó, hạnh nhân còn có chứa vitamin E giúp tăng khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da, cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng.

Củ cải đường

củ cải đường

Củ cải đường là một thực phẩm tốt cho việc chăm sóc da mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình. Trong củ cải đường có chứa một lượng cao vitamin A và E, cũng như natri, canxi và kali, tất cả đều là những dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn. Củ cải đường cũng được biết đến như một chất tẩy rửa cơ thể giúp loại bỏ độc tố ra khỏi da và cơ thể.

Cải xoong

5-thuc-pham-tuyet-voi-cho-lan-da-tro-nen-min-mang-5

Cải xoong có chứa mangan, kali, beta-caroten và các chất chống oxy hóa không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da, lọc bỏ chất lỏng dư thừa và thải độc tố khỏi cơ thể.

Trên đây là những thực phẩm quen thuộc mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến các bạn, hãy bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày để có được cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng nhất nhé!