Siêu Thị Làm Đẹp

5 Loại Mặt Nạ Siêu Rẻ Tiền Giúp Bạn Chăm Sóc Tóc Như Tại Spa

Mái tóc chắc khỏe, mượt mà là một trong những yếu tố giúp bạn gái trở nên xinh đẹp và cuốn hút, đó cũng chính là lý do vì sao ngày càng có nhiều người tìm đến với các spa chăm sóc tóc. Tuy nhiên, bạn có cảm thấy mình đang lãng phí tiền bạc không khi chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng chính những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc để làm mặt nạ chăm sóc tóc ngay tại nhà?

Chỉ với 30 phút mỗi ngày với 5 loại mặt nạ dưới đây, mái tóc khô rối của bạn sẽ được phục hồi, trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn rất nhiều đấy nhé!

1.Mặt nạ làm khoẻ tóc

Nguyên liệu

2 muỗng canh mật ong

1 lòng đỏ quả trứng

1 quả chuối

1/2 quả bơ

3 muỗng canh dầu ô liu

Cách làm

Chuối và bơ nghiền nát sau đó trộn cùng với lòng trắng trứng gà cho thật mịn sau đó cho mật ong và trứng và trộn đều.

Dùng hỗn hợp này thoa lên mái tóc và cả chân tóc rồi ủ khoảng 20 – 30 phút. Cuối cùng hãy rửa lại mặt với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng cách làm này 1 lần bạn sẽ có được mái tóc chắc khỏe nhất.

2.Mặt nạ giúp tóc bóng mượt

Nguyên liệu:

1 thìa dầu dừa

3 thìa dầu oliu

1 quả bơ

Cách làm:

Lấy thịt bơ nghiền mịn sau đó cho dầu dừa và dầu oliu vào trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn. Cho hỗn hợp này vào lo vi sóng trong vòng 20 giây rồi lấy ra, thoa lên đầu khoảng 30 phút. Dùng mũ trùm đầu ủ tóc, sau nửa tiếng hãy gội lại với dầu gội thông thường.

Mặt nạ bơ, dầu dừa và dầu oliu sẽ giúp chăm sóc tóc hiệu quả, đặc biệt là những người thường xuyên tạo kiểu cho mái tóc.

3.Mặt nạ trị tóc dầu

Nguyên liệu

5 muỗng canh sữa chua

1 muỗng canh nước cốt chanh

1 muỗng canh baking soda

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào trộn chung với nhau để có được hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp này lên da đầu trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Bạn có thể sử dụng dầu gội để tóc không bị bết dính.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ chăm sóc tóc này 1 lần bạn sẽ làm giảm rụng tóc hiệu quả.

4.Mặt nạ dầu dưỡng ẩm tóc

Nguyên liệu:

4 muỗng canh dầu ô liu

2 muỗng canh mật ong

Cách làm:

Dầu oliu và mật ong cũng có tác dụng bổ sung độ ẩm cho mái tóc, giúp tóc khô trở nên chắc khỏe hơn.

Bạn hãy trộn đều mật ong và dầu oliu lại với nhau sau đó cho vào lò vi sóng làm nóng khoảng 20 giây rồi thoa lên mái tóc. Trùm mũ và ủ tóc khoảng 20 phút sau đó gội đậu lại như bình thường.

5.Mặt nạ phục hồi tóc hư tổn

Nguyên liệu:

1/2 cốc sữa chua

1/2 chén mật ong

1 muỗng canh dầu hạnh nhân

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén trộn đều sau đó dùng hỗn hợp để ủ tóc khoảng 20 phút. Mặt nạ chăm sóc tóc này có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, loại bỏ tình trạng khô rối, thiếu sức sống của tóc.

Chỉ Với 4 Thức Uống Từ Trà Xanh Có Thể Giúp Bạn Có Được Eo Thon – Bụng Phẳng

Trà xanh là một trong những loại thức uống lành mạnh không những tốt cho quá trình giảm cân mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, uống trà xanh 2 – 6 lần mỗi ngày trong vòng 3 tháng sẽ giúp bạn sớm có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là 4 loại thức uống kết hợp với trà xanh vô cùng tuyệt vời, hãy cùng tham khảo để việc giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn bạn nhé!

1.Oải hương trà xanh lạnh

Nguyên liệu:

56 gr hoa oải hương khô hoặc tươi

4 túi trà lọc

Cành hoa oải hương để trang trí

Cách làm:

Đun sôi ½ chén nước trong nồi đun nhỏ lửa. Tắt lửa và thêm trà cũng như hoa oải hương vào nước nóng. Ủ trà khoảng 5 phút rồi để nguội sau đó cho thêm đá vào, trang trí với hoa oải hương là chúng ta đã có được 1 thức uống hấp dẫn.

Không những giúp thanh lọc cơ thể, đây còn là thức uống tuyệt vời ngăn chặn tình trạng rụng tóc, tóc hư tổn nữa đấy nhé.

2.Smoothie trà, kiwi và xoài

Nguyên liệu:

Xoài – 2,5 chén

Yogurt (sữa chua) tách béo – ¾ chén

Mật ong – ¼ cốc

Vỏ chanh bào vụn – ½ muỗng cà phê

Kiwi chín (lột vỏ và cắt làm tư) – 3 trái

Rau bina – ½ chén

2 muỗng canh nước trà xanh

2 muỗng canh nước lọc

Đá lạnh – 2 chén

Cách làm:

Cho vào máy xay sinh tố xoài, sữa chua, nước, vỏ chanh, mật ong, rau bina, nước trà xanh, kiwi và xay hỗn hợp cho đến khi mịn và thỉnh thoảng khuấy nhẹ.

Đây là thức uống tuyệt vời giúp làm giảm mỡ bụng 1 cách hiệu quả. Nên sử dụng kèm sản phẩm hỗ trợ như viên collagen slim giảm cân đẹp da để giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và làn da săn chắc tự tin hơn.

3.Trà xanh, nước ép nam việt quất:

Nguyên liệu

Trà xanh – 4 túi lọc

Nước ép nam việt quất – ½ chén

Nước lọc – 3 chén

Đường – 1/3 chén

Cách làm:

Đun 3 chén nước lọc trong nồi sau đó cho thêm đường vào hòa tan rồi cho túi trà lọc vào nhúng khoảng 2 phút sau đó vớt túi trà ra, để nước nguội hoàn toàn. Thêm nước ép nam việt quất vào nước trà đã nguội, cho đá vào. Uống lạnh!

4.Smoothie trà xanh, hạnh nhân và việt quất xanh:

Nguyên liệu:

Trà xanh – 2 túi lọc

Hạt lanh – 2 muỗng canh

Nước ¾ chén

Đá lạnh – 3 chén

Quả việt quất (tươi) – 2 chén

Sữa chua – 1 hũ

Hạnh nhân (khô, rang, không ướp muối) – 2 muỗng canh

Cách làm:

Bạn hãy nhúng túi trà lọc vào ly nước sôi khoảng 5 phút sau đó vớt túi trà ra, để nước nguội.

Các nguyên liệu còn lại cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó đổ vào ly trà đầy đá là có thể thưởng thức.

Đây chắn chắn sẽ là 1 thức uống thơm ngon tuyệt vời đó với những người muốn giảm cân, đặc biệt là với cả những người khó tính nhất đấy nhé.

Bật Mí Cách Thư Giãn Và Làm Đẹp Sau 1 Tuần Làm Việc Căng Thẳng

Ngày cuối tuần là thời gian tốt nhất để bạn thư giãn và tút lại nhan sắc sau một tuần làm việc mệt mỏi. Hãy tận dụng thời gian thực hiện để mang lại một sự khởi đầu mới cho một tuần làm việc tiếp theo.

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu cách thư giãn và làm đẹp nhé.

Tập thể dục và đắp mặt nạ đem lại làn da rạng rỡ khỏe mạnh

Tập thể dục là việc làm đẹp tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe. Bạn hãy dành 15-30 phút để tập thể dục vào hai ngày cuối tuần này. Ngoài việc giúp làm tan biến phần mỡ thừa và giải tỏa tâm lý, các bài tập thể dục sẽ giúp giảm thiểu nếp nhăn trên da bạn. Vì tập thể dục sẽ hỗ trợ việc sản xuất collagen và kết quả là làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và săn chắc, đặc biệt vào sáng thứ hai mỗi tuần.

Đắp mặt nạ cho da trắng sáng: Kếp hợp đắp mặt nạ để da luôn được dưỡng ẩm, mịn màng và trắng sáng. Vào mỗi tối Chủ nhật hãy đắp mặt nạ bột nghệ trộn với 2 muỗng canh mật ong. Cách đắp mặt nạ này sẽ giúp kích thích máu lưu thông, giải độc tố ở da, làm mờ sáng các đốm đen và diệt vi khuẩn trên da.

Hãy thư giãn cùng chiếc mặt nạ này trong 15 phút cho làn da rạng rỡ suốt cả tuần.

Chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh

Vào ngày cuối tuần, hãy chăm sóc mắt bằng bã cà phê giúp đôi mắt đỡ mệt mỏi sau 1 tuần làm việc. Bạn giữ một lượng bã cà phê vừa đủ giữ lạnh trong tủ lạnh sau đó đắp vào khu vực mắt và nằm thư giãn. Hơi lạnh sẽ giúp các mạch máu dưới mắt co lại, làm giảm bọng dưới mắt, trong khi caffeine giải độc, giúp làm mỏng làn da dưới mắt, từ đó phá vỡ bọng mắt.

Nên đắp bã cà phê vào mỗi sáng thứ 7 và Chủ nhật để đôi mắt sáng và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn chỉ cần đắp chứ không nên chà xát vào khu vực mắt nhé.

Chăm sóc tóc và thư giãn đầu tóc

Việc massage da đầu sẽ thúc đẩy lưu thông máu, kích thích các nang tóc nuôi dưỡng cho sợi tóc khỏe và làm mái tóc dày hơn. Hãy bắt đầu thói quen massage da đầu khi bạn gội đầu vào tối thứ Bảy và Chủ nhật.

Sử dụng mặt nạ bơ để dưỡng tóc vào 1 trong 2 ngày cuối tuần này. Mặt nạ bơ sẽ dưỡng ẩm và ngăn ngừa gàu cho mái tóc. Xay bơ và chải đều lên mái tóc ẩm, thư giãn trong 10 phút và làm sạch mái tóc bằng dầu gội thường dùng. Suối tóc bóng mượt, tóc mọc nhanh tự nhiên và khỏe mạnh đã sẵn sàng cùng bạn đón nắng sáng đầu tuần.

Chúc bạn thành công!

Bất Ngờ Với Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Có Được Cặp Đùi Thon Gọn Và Vòng 3 Nở Nang

Với những cô nàng thực sự không có nhiều thời gian để ăn kiêng hay luyện tập thể thao hàng ngày mà vẫn mơ ước có được cặp đùi săn chắc và vòng 3 nở nang thì quá thật là quá xa vời đúng không nào! Tuy nhiên, điều ngày không có nghĩa là chúng ta không có quyền mơ ước.

Nếu bạn thử áp dụng dụng các bài tập đơn giản dưới đây thì chỉ sau 2 tháng, hiệu quả sẽ thực sự làm bạn thấy bất ngờ đấy nhé!

Bài tập 1: Chân chạm chéo

Đầu tiên chúng ta hãy khởi động nhẹ nhàng để xương khớp trở nên linh hoạt hơn, cơ thể được làm nóng, không bị thương hay tê mỏi sau khi tập luyện.

Bạn hãy nằm ngửa trên sàn, 2 chân duỗi thẳng, 2 tay đặt ra sau đầu hít thật mạnh rồi thở ra từ từ.

Đá chân trái lên cao vuông góc với mặt sàn, tay phải chạm chân trái trong khi chân phải đưa lên 1 góc 45 độ như trong hình.

Lặp lại tư thế 5 lần và thực hiện tương tự với chân còn lại. Chú ý phải sử dụng cơ bụng không phải cơ lưng trong khi tập để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.

Bài tập 2: Đá 1 chân

Tư thế nằm ngửa, 1 chân đưa lên cao tạo với mặt đất góc 45 độ. Chân còn lại để góc 90 độ, đầu gối khép gần nhau.

Động tác thể dục giảm cân thứ 2 cho bạn đó chính là đá 1 chân.

Bạn hãy nằm trên sàn, hít thở đều và từ từ nâng đầu và ngực, 2 tay duỗi thẳng ra trước mặt hướng về phía 2 chân. Chú ý chỉ dụng lực ở vùng cơ bụng và lưng để nâng thân trên.

Sau đó nằm nghiêng, hai chân bắt chéo trước mặt, tay đỡ đầu, tay còn lại đặt bụng. Hít sâu từ từ thở ra rồi đưa chân luân phiên đan chéo nhau. Lặp lại 10 lần mỗi lượt.

Bài tập 3: bài tập nâng người thấp

Bạn hãy nằm ngửa trên sàn, 2 chân duỗi thẳng chụm lại với nhau sau đó từ từ nâng lên khỏi mặt đất 1 góc 45 độ, 2 tay đưa ra sau đầu.

Sử dụng cơ bụng để thắt chặt, từ từ nâng chân lên 1 góc 90 độ. Lặp đi lặp lại động tác thể dục giảm cân này 10 lần để thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, tăng kích thước vòng 3 hiệu quả.

Bài tập 4: Nhảy ếch

Bài tập này vô cùng hiệu quả cho những ai muốn cải thiện kích thước vòng 3 không những vậy còn đánh tan mỡ đùi và eo hiệu quả.

Bạn đứng dang rộng hai chân, tay đặt lên hông (đứng sao cho chân rộng hơn hông). Đầu tiên bạn gập đầu gối rồi nhảy cao sau đó hạ xuống giữ nguyên tư thế squat, lưng thẳng, hông hạ sâu, hai đầu gối gập. Lặp lại động tác ít nhất 20 lần.

Những bài tập thể dục giảm cân và đặc biệt là giảm mỡ đùi mà vẫn tăng kích thước vòng 3 đòi hỏi sự kiên trì rất lớn chính vì vậy bạn phải thực sự quyết tâm và lên kế hoạch luyện tập rõ ràng mỗi ngày nhé.

Nên luyện tập vào buổi sáng để có được hiệu quả cao, kết hợp ăn uống hợp lý để giữ gìn vóc dáng bạn nhé!

Đẹp Hơn Mỗi Ngày Nhờ Cách Chăm Sóc Da Mặt Từ Dầu Gạo

Giống như nhiều tinh dầu khác như dầu oliu, dầu dừa,… dầu gạo có khả năng dưỡng da cực mịn mà nhiều chị em chưa khám phá.

Hãy theo dõi bài viết mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được công dụng và cách thực hiện làm đẹp da mặt từ dầu gạo như thế nào nhé.

Công dụng làm đẹp của dầu gạo

Dầu gạo có chứa nhiều các dưỡng chất như phytosterol, vitamin E và đặc biệt là dưỡng chất Gamma – Oryzanol có tác dụng chống lão hóa da ngăn ngừa sự hình thành và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp trẻ hóa làn da. Gamma-Oryzanol và Vitamin E có trong dầu gạo có tác dụng bảo vệ da chống tia UV, phục hồi da bị tổn thương, dưỡng ẩm, làm mịn da. Bên cạnh đó dầu gạo còn có tác dụng ngăn ngừa tàn nhang, giúp các vấn đề dưỡng ẩm da – tóc – môi- móng khỏe mạnh sâu từ bên trong.

Cách thực hiện làm đẹp da mặt từ dầu gạo

Cách 1: Dầu gạo kế hợp sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho da, giúp làm sạch da, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Kết hợp dầu gạo và sữa chua sẽ là cách chăm sóc da mặt lý tưởng, giúp làm trắng và mềm mịn nếu bạn thường xuyên áp dụng 2-3 lần/tuần.

Thực hiên: Chuẩn bị 1 thìa dầu gạo và 2 thìa sữa chua sau đó trộn đều hai nguyên liệu với nhau. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thoa hỗn hợp mới tạo thành lên da mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng. Khoảng 20 phút sau rửa sạch với nước.

Cách 2: Dùng dầu gạo nguyên chất

Cách thực hiện rất đơn giản giúp da mềm mịn khỏe mạnh và làm da trắng hồng tự nhiên.

Thực hiện: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, xức một lượng nhỏ dầu gạo lên tay rồi thấm đều vào da mặt. Sau khoảng 5 phút thì lấy khăn ấm đắp lên mặt, giữ yên thêm khoảng 1 phút. Cuối cùng rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Hy vọng, bài viết ở trên giúp bạn hiểu rõ công dụng và cách thực hiện rất đơn giản từ dầu gạo. Chúc bạn sở lữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh và đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp luôn mang đến những bí quyết làm đẹp đến cho bạn nhé!

Bất Ngờ Với 7 Bài Tập Giảm Cân Nhanh Cho Bạn Vòng Eo 56

Là phụ nữ, chúng ta đều hiểu được rằng vẻ đẹp bên ngoài là vô cùng quan trọng đặc biệt là vóc dáng. Giữa 2 người có cùng năng lực như nhau nhưng chắc chắn người xinh đẹp và có vóc dáng hấp dẫn hơn sẽ dễ có được thành công hơn người còn lại. Đó chính là lý do vì sao việc luyện tập thể dục giảm cân và giữ gìn vóc dáng trở nên vô cùng cần thiết đối với tất cả mọi người.

Nếu bạn cũng đang mơ ước có được vòng 56 hấp dẫn như Ngọc Trinh thì hãy cùng luyện tập 7 bài tập dưới đây mỗi ngày. Không những vòng eo săn chắc mà vóc dáng và cơ thể cũng khỏe khoắn và năng động hơn rất nhiều đấy nhé!

1.Bài tập chó – chim bay

– Bạn hãy chống người xuống theo tư thế 4 chân, 2 tay duỗi thẳng. từ từ nâng đầu gối trái sang bên trái (như hình A)

– Qua trở về tư thế ban đầu sau đó dồn trọng tâm vào chân trái và tay phải, tay trái và chân phải co lại sau cho cùi chỏ tay chạm vào đầu gối chân (như hình B).

– Giữ nguyên phần trụ, duỗi tay trái và chân trái thẳng như hình C, quay về tư thế ban đầu và đổi bên, thực hiện tương tự từ động tác 2.

Lần lặp: 8-12

2.Bài tập Plank

Bắt đầu bằng động tác plank nghiêng cho bên phải.

Dùng tay phải và chân phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể, chân trái đá cao, tay trái chống hông.

Cả cơ thể tạo thành 1 đường thẳng với chân phải. Nâng và hạ chân trái 10 lần sau đó chuyển sang động tác 2.

Bạn hãy lăn người để chuyển qua tư thế plank cẳng tay, từ từ thay đổi, nâng và hạ chân trái 5 lần rồi chuyển sang chân phải.

Tiếp theo hãy lăn người để thực hiện tư thế plank nghiêng 1 bên như động tác 1 cho chân trái.

3. Bài tập leo núi, hít đất

bài tập thể dục này giúp giảm cân và giảm mỡ bụng bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa tất cả các cơ bắp trong cơ thể, đặc biệt là các vùng tích tụ mỡ thừa.

Hãy bắt đầu với tư thế plank thẳng tay như hình A sau đó từ từ hạ thấp người, uốn con như hình B. 2 tay và 2 chân vươn thẳng, kéo căng.
Tiếp theo hãy lần lượt kéo gối trái và phải vào giữa 2 cánh tay 5 lần/chân.
Thực hiện động tác này liên tục từ 8 – 12 lần.

4.Bài tập chạy gập người tại chỗ Nằm ngửa trên thảm, hai cánh tay duỗi thẳng qua đầu và hạ lưng xuống sàn để bắt đầu. Ngồi bật dậy, kéo cánh tay phải, cùi chỏ cong 90 độ về phía trước và gối trái cong 90 độ hướng lên (giống như đang chuẩn bị chạy trong khi ngồi). Duỗi người trở lại tư thế ban đầu. Đổi bên; lặp lại.

Lặp đi lặp lại động tác này 10 lần để có được hiệu quả tốt nhất.

5.Bài tập kéo gối đá chân
– Bắt đầu với tư thế 4 chân bằng cách chống 2 tay cao và 2 đầu gối. Từ từ nâng chân trái cong 90 độ, đầu gối hướng xuống đất, lòng bàn chân đưa lên trên để đùi song song với mặt sàn như hình A.

– Xoay người 1 góc 90 độ sao cho lưng và đầu thẳng lên trên, 2 tay tạo thành tư thế như đang chạy. Lặp lại 5 lần như hình B.

– Kéo mạnh gối phải và tay trái lên, hạ người xuống nửa tư thế Squat. Quay trở lại tư thế quỳ gối, lặp lại 5 lần. Sau đó lặp lại toàn bộ động tác cho bên còn lại.

Lặp lại động tác giảm cân này 2 lần cho mỗi lần tập luyện.

6.Bài tập đi Burpee

A – Đứng hai chân rộng bằng vai; gập người về phía trước, hai lòng bàn tay đặt trên sàn. Đi hai tay về phía trước tạo tư thế Plank.
B – Thực hiện động tác hít đất, sau đó duỗi tay trái sang bên trái và hướng thẳng lên, mắt nhìn về tay. Quay trở lại tư thế Plank, sau đó thực hiện một động tác hít đất. Lặp lại cho tay phải. Thực hiện 1 động tác hít đất, nhảy hai chân về phía hai tay, sau đó nhảy lên càng cao càng tốt, đồng thời hai tay giơ qua đầu.

7. Bài tập nâng đùi A – Đứng trên chân trái, tay phải hướng về phía trước, tay trái hướng về phía sau, cùi chỏ cong nhẹ. Nhảy càng cao và xa càng tốt, hạ xuống bằng chân phải, tay trái hướng về phía trước, tay phải về phía sau.
B – Nhanh chóng kéo gối phải lên trên, tiếp sau là gối trái, lần lượt thay đổi hai tay, 2 lần/bên. Lặp lại, nhảy sang bên trái.

Với 7 bài tập thể dục giảm cân nhanh này, Siêu Thị Làm Đẹp tin chắc rằng vòng eo 56 và vóng dáng chuẩn như Ngọc Trinh sẽ không chỉ còn là mơ ước. Hãy cùng kiên trì luyện tập mỗi ngày để luôn tự tin là cô gái năng động, hiện đại nhé!

Cách Trị Nếp Nhăn Hiệu Quả Mang Lại Làn Da Mịn Màng Trẻ Như 20

Điều phụ nữ quan tâm nhất đó chính là tuổi thanh xuân kèm theo đó thời gian sẽ làm xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đặc biệt mắt, miệng, trán là 3 khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn nhất trên gương mặt phụ nữ. Để ngăn ngừa quá trình lão hóa, mỗi khu vực đều cần một cách xóa nếp nhăn trên mặt riêng biệt.

cach-tri-nep-nhan-hieu-qua-mang-lai-lan-da-min-mang-tre-nhu-20-5

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp học cách trị nếp nhăn bằng bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn một số cách xóa nếp nhăn tự nhiên, dễ thực hiện và mang lại làn da mịn màng trẻ như 20 nhé.

Cách trị nếp nhăn vùng mắt

Trứng gà và mật ong là 2 nguyên liệu tự nhiên đặc biệt tốt trong vấn đề chăm sóc da tự nhiên nói chung và xóa nếp nhăn vùng mắt nói riêng. Cách làm này giúp căng da mặt đem lại làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Thực hiện: 1 quả trứng gà và nửa chén mặt ong.

Bước 1: Tách riêng lòng đỏ trứng gà ta, để riêng ra bát thủy tinh.

Bước 2: Cho nửa chén mật ong nguyên chất và bát để lòng đỏ trứng gà, trộn đều hỗn hợp trên cho thật nhuyễn.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trứng gà mật ong lên vùng mắt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sau khi rửa sạch có thể kết hợp mát xa da mặt cho vùng mắt thư giãn.

Cách trị nếp nhăn vùng trán

Trán là khu vực dễ xuất hiệu nếp nhăn và khó cải thiện. Vì vậy, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung nhiều thực phẩm vào thực đơn hàng ngày vừa dễ dàng trị nếp nhăn trên trán mà còn đem lại sức khỏe tốt cho bạn.

Những rau củ quả và trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E sẽ cung cấp những dưỡng chất cũng như độ ẩm cần thiết giúp làn da căng, mịn màng, trẻ lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

Cách trị nếp nhăn hiệu quả vùng miệng

Nụ cười mang lại niềm vui trong cuộc sống và gây thiện cảm cho người đối diện. Tuy nhiên, do tác động quá nhiều nên khu vực rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Bạn đừng lo lắng, chúng ta có thể xóa nếp nhăn vùng miệng cực kỳ đơn giản bằng cách tập thể dục cho cơ miệng. Việc luyện tập cơ miệng giúp tăng tính đàn hồi cho vùng da xung quanh miệng, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu làm làn da trở nên căng mịn hơn.

Cách tập: Hàng ngày, trước khi đi ngủ chị em nên đứng trước gương luyện đánh vần lần lượt các từ o, i, e, mỗi từ khoảng 10 lần. Tuy rất đơn giản nhưng cách thực hiện này dễ dàng xóa nếp nhăn vùng miệng hiệu quả nhé.

Trên đây là những cách xóa nhăn đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, các biện pháp này đòi hỏi kiên trì trong thời gian dài đồng thời không thể cho hiệu quả xóa nhăn triệt để như ý muốn. Bạn có thể sử dụng kem chống nhăn, chống lão hóa có sẵn trên thị trường cũng là cách trị nếp nhăn hiệu quả nhé.

Chúc bạn thành công!

Những Thói Quen Thường Ngày Gây Hại Cho Da Bạn Nên Từ Bỏ Ngay

Để có làn da trắng sáng khoẻ đẹp bạn chỉ cần từ bỏ những thói quen xấu đấy đây là đã có thể tạo ra sự thay đổi lớn cho làn da của bạn rồi đấy. Tham khảo những thói quen gây hại cho da dưới đây để bảo vệ làn da của mình nhé.

Tư thế ngủ sai

Nếu bạn để ý kĩ thì những người có thói quen khi ngủ nằm nghiêng qua trái hoặc phải thì vùng da phía bạn nằm nghiêng qua sẽ có nhiều nếp nhăn hơn phía còn lại. Đây chính là lý hãy nằm thẳng khi ngủ nếu bạn muốn da mặt mình luôn luôn khoẻ đẹp

Không vệ sinh gối

Gối sử dụng lâu ngày sẽ chứa một lương lớn vi khuần, da chất và dịch cơ thể đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về da và bệnh đường tiết niệu. Hãy chăm chỉ giặt vỏ gối hàng tuần và thay ruột gối mỗi năm 1 lần nhé

Sử dụng lại khăn để lau mặt

Khăn lông ẩm là môi trường thuận lợi cho vi khuân phát triển vì hãy hảy giặt khăn lông ngay sau khi sử dụng để tránh việc vi khuẩn phát sinh.

Sử dụng cọ trang điểm cũ

Ngay sau khi sử dụng cọ trang điểm thì ngoài phấn trang điểm trên cọ còn mang theo cả vi khuẩn, tế bào da chết và bã nhờn của da. Thế nên việc sử dụng lại những cọ trang điểm này mà không được vệ sinh cẩn thân thì rất dễ làm tỗn thương đến làn da của bạn. Vì vậy hãy vệ sinh thật sạch cọ trang điểm sau mổi làn sử dụng để bảo vệ làn da của mình nhé.

Không sử dụng kem chống nắng khi ra đường

Kem chống nắng dần dần trở thành món đồ không thể thiếu của chị em phụ nữ vào mùa hè, nó giúp chăm sóc da và bảo vệ da hằng ngày khỏi tia cực tím. Độ SPF và PA có tác dụng vô hiệu hoá tia cực tím có hai cho da. Tia cực tím co thể xuyên qua 10 cm quần áo thế nên đừng nghỉ mình đã mặc áo chống nắng thì đã an toàn nhé

Không mang kính râm khi đi ra nắng

Vùng da quanh mắt rất mỏng vì thế nó dễ tổn thương do điều kiện môi trường xung quanh. Việc đi ngoài nắng không mang kính râm tia UV sẽ gây ra các vết châm chiêm và nám da. Ngoài ra khi không đeo kính râm ánh nắng sẽ làm bạn bị nheo mắt lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây ra nếp nhăn trên vùng da mắt nhanh chóng.

Hô Biến Mắt Nhỏ Trở Nên To Tròn Long Lanh Với 7 Bước Trang Điểm Hoàn Hảo

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, sở hữu 1 đôi mắt đẹp, to tròn là lợi thế của bất kì cô gái nào, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được vẻ đẹp tự nhiên như ý muốn. Để cải thiện tình trạng mắt nhỏ cách đơn giản nhất đó chính là trang điểm.

Chỉ cần 1 vài thủ thuật trang điểm, đôi mắt nhỏ sẽ trở nên to tròn, lung linh hơn

Với 7 mẹo trang điểm đơn giản dưới đây, những cô nàng mắt nhỏ sẽ được phù phép để trở nên xinh đẹp và hấp dẫn hơn, hãy cùng khám phá nhé!

Bước 1: Cắt tỉa lông mày gọn gàng

Tỉa chân mày gọn gàng sẽ giúp khuôn mặt thanh thoát hơn

Trước khi trang điểm cho đôi mắt chúng ta hãy cũng tạo dáng và cắt tỉa lông mày cho thật gọn gàng. Điều này vô cùng quan trọng bởi việc lựa chọn được 1 dáng lông mày phù hợp sẽ giúp đôi mắt của bạn trở nên hoàn hảo và cuốn hút hơn.

Bạn có thể dùng kéo, nhíp hoặc dao cạo để tỉa bớt chân mày, thông thường lông mày mỏng sẽ giúp đôi mắt trông to hơn tuy nhiên chúng ta cũng cần xem xét về tỉ lệ gương mặt để hướng đến sự hài hòa thay vì quá mỏng.

Bước 2: Kem lót

Kem lót giúp che khuyết điểm cho đôi mắt, giúp đôi mắt cuốn hút hơn

Đừng nghỉ rằng chỉ vùng da mặt mới cần sử dụng kem lót nhé, để có được 1 lớp trang điểm hoàn hảo thì phần kem lót cho vùng da quanh mắt cũng vô cùng quan trọng đấy nhé.

Thoa kem lót cho vùng mí mắt sẽ giúp lớp trang điểm được bền màu, lâu trôi hơn. Đây cũng là cách đơn giản giúp chúng t ache đi quầng thâm quanh mắt, tạo hiệu ứng giúp đôi mắt trông to tròn hơn.

Bước 3: Chọn màu sắc của bút kẻ mắt

Màu mắt phù hợp tạo nên độ sâu, mê hoặc mọi ánh nhìn

Sử dụng chì kẻ mắt phù hợp sẽ giúp bạn có được cái nhìn thiện cảm đặc biệt màu mắt cần phải hài hòa với màu trang phục để không bị “lạc nhịp” bạn nhé.

Với những bạn có màu mắt nâu nên chọn màu đen hoặc màu xanh, những bạn có màu mắt xanh nên chọn màu mận, những bạn có đôi mắt Hazel nên chọn màu hồng tím.

Bước 4: Kẻ mắt

Đường kẻ mắt hoàn hảo giúp khuôn mặt trở nên hoàn hảo hơn

Để giúp đôi mắt trở nên to tròn hơn bạn nên kẻ từ góc trong của mi mắt và kéo dài đến cuối đuôi mắt, nên dùng cọ kẻ mắt nhỏ để tránh bị dày và không đều màu. Khi bạn kẻ đến phần đuôi mắt, kéo dài đuôi ra, phần đuôi mắt sẽ kẻ dày hơn phần giữa và hốc mắt.

Bước 5: Dùng phấn mắt màu sáng

Đánh phấn mắt với tông màu sáng để đôi mắt to tròn hơn

Tông màu sáng sẽ giúp đôi mắt trong lớn hơn. Bạn nên tán dưới xương lông mày và tán đều xuống dưới. Nếu bạn muốn trang điểm kiểu đổ bóng từ lông mi đến xương lông mày, hãy đảm bảo bạn luôn tán phấn mắt bằng một chiếc cọ sạch.

Kẻ đường viền sáng cho mi mắt dưới: sử dụng bút kẻ màu trắng cho mi mắt dưới để giúp đôi mắt trong to tròn hơn. Bạn cũng có thể làm cho đôi mắt trông sáng hơn bạn cũng có thể sử dụng màu xanh dương nhạt để có được hiệu quả tương tự.

Bước 6: Bấm lông mi

Bấm mi mắt giúp hàng mi cong tự nhiên

Bấm lông mi cong và gọn sẽ làm cho đôi mắt của bạn trông to hơn tuy nhiên bạn không nên bấm quá mạnh hay quá nhiều lần vì có thể khiến cho mi bị gãy, rụng.

Bước 7: Chuốt Mascara

Chuốt mascara để có hàng mi cong, dày tự nhiên

Sau khi bấm mi bạn hãy chuốt mascara để giúp đôi mắt trở nên to tròn, cuốn hút hơn tuy nhiên không nên chuốt đi chuốt lại nhiều lần vì mi có thể bị vón cục, không tự nhiên.

Chỉ cần tuân thủ đúng và đủ 7 bước trang điểm cho mắt dưới đây chắc chắn bạn sẽ có được đôi mắt to tròn, cuốn hút đấy nhé.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Làm Mặt Nạ Trắng Da Rạng Rỡ Từ Cà Chua

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp của nhiều chị em phụ nữa vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí. Cà chua thích hợp cho mọi loại da, tuy nhiên bạn cần phải biết cách áp dụng đúng công thức từ cà chua kết hợp những nguyên liệu khác sẽ mang lại hiệu quả quả tối ưu cho bạn.

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu cách thực hiện như thế nào nhé!

Mặt nạ trắng da dành cho da nhờn

Nguyên liệu:

½ quả cà chua
1 thìa cà phê nước cốt chanh

Thực hiện: Với da nhờn, các bạn dùng một nửa quả cà chua, bỏ vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước. Sau đó, trộn đều với nước cốt chanh, đắp lên mặt, để trong 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh.

Thực hiện mặt nạ trắng da dành cho nhờn từ cà chua và nước cốt chanh 1-2 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Làn da trắng sáng mịn màng và còn làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả nữa đấy.

Mặt na trắng da dành cho da khô

Cà chua có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm se khít lỗ chân lông. Còn mật ong giúp mang lại làn da mềm mịn, sáng và trông khỏe mạnh. Kết hợp cà chua và mật ong sẽ tạo mặt nạ dưỡng trắng da mềm mịn hiệu quả và cực thích hợp cho da khô nhé.

Nguyên liệu

½ quả cà chua
1 thìa mật ong

Thực hiện: Bạn sắt cà chua thành miếng nhỏ sau đó xay nhuyễn. Trộn với mật ong đã chuẩn bị sẵn đánh thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Trước khi đắp mặt nạ, bạn rửa mặt vơi nước ấm lau khô. Đắp mặt nạ mới tạo thành lên da đợi khoảng 15-20 phút sau rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả như mong muốn.

Mặt nạ trắng da từ cà nguyên chất

Nguyên liệu:

½ quả cà chua

Thực hiện: Với công thức siêu đơn giản này, các bạn chỉ cần xắt cà chua thành từng lát, chà lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Cách thực hiện mặt nạ rất đơn giản mà không tốn nhiêu chi phí. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày để mang lại làn da trắng sáng tự nhiên nhé.

Tuy nhiên cách làm trắng da từ cà chua có chứa axit nhẹ lúc này da rất dễ bị mỏng. Vì vậy bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường hoặc có biện pháp che nắng bằng kính râm khăn che,… nhé/

Chúc bạn thành công!