Ngày nay công nghệ làm đẹp giúp chúng ta có được những sản phẩm chăm sóc tiện dụng, tuy nhiên với những thành phần hóa chất có bên trong, không phải lúc nào những sản phẩm này cũng đảm bảo an toàn cho làn da chính vì thế mà những nguyên liệu thiên nhiên vẫn là sự lựa chọn hàng đầu giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả nhất. Dưới đây là những mòn quá tuyệt vời cho làn da mà thiên nhiên mang đến cho chúng ta.
- Cách Dưỡng Trắng Da Từ Tinh Dầu Nguyên Chất
- 7 Siêu Thực Phẩm Cho Làn Da Tỏa Sáng
- Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo
1. Đất sét Cao Lanh
Đất sét Cao Lanh với nhiều loại khoáng chất rất tốt cho làn da, đặc biệt khi dùng đất sét để làm mặt nạ chăm sóc da còn giúp hấp thụ tốt lượng dầu trên da. Đất sét Cao Lanh có đặc tính kháng viêm giúp làm sạch các độc tố và tạp chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trong khi vẫn giữ cho da bạn độ mềm mịn, ẩm mượt tự nhiên nhất.
2. Chiết xuất vỏ cây liễu
Chúng ta thường biết đến đến các loại mặt nạ làm trắng da từ các loại trái cây và rau củ mà quên mất rằng các loại tinh dầu chiết xuất từ vỏ cây cũng là món quà tuyệt vời cho làn da. Ít ai biết, chiết xuất từ vỏ cây liễu là một dạng tự nhiên của acid salicylic. Chúng có khả năng làm bong các tế bào chết, giúp lỗ chân lông khô thoáng, tự nhiên.
Sử dụng tinh dầu vỏ cây liễu giúp bạn làm sạch da, loại bỏ mụn trên da hiệu quả.
3. Trà xanh
Trà xanh ngày càng được sử dụng phổ biến hơn. Không chỉ làm thức uống tốt cho sức khỏe, bột trà xanh còn được sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da an toàn. Trà xanh có tính chống viên, kháng khuẩn giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn. Các hợp chất chống khuẩn có trong trà xanh có cấu trúc hoạt động khá giống với các loại kem dưỡng, vậy nên chúng có thể giúp làm giảm tình trạng mụn và loại bỏ vi khuẩn trên da. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hoá, thứ thần dược giúp cải thiện tổng thể, toàn bộ làn da của bạn trở nên sạch sẽ, chống lão hóa hiệu quả.
4. Chiết xuất lá xô thơm
Chiết xuất từ lá xô thơm rất được ưa chuộng trong ngành mỹ phẩm nhờ thành phần chống oxy hoá cực kỳ phong phú có chứa trong từng tế bào của chúng. Loại thần dược này được biết đến với biệt tài bảo vệ các tế bào da khỏi hư hại, chống khô da, thúc đẩy làn da thê khoẻ mạnh và giúp da thư giãn khi căng thẳng. Chúng cũng có thể làm giảm tấy đỏ, kích ứng trên da, làm dịu da khi bị viêm và tạo một “rào chắn” cho da trước những nguy cơ viêm nhiêm, gây mụn từ bên ngoài.
5. Tinh dầu cây trà
Tinh dầu cây trà cũng là một cách giúp chúng ta làm đẹp da, trong tinh dầu cây trà cũng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Tinh dầu cây trà thực sự so sánh được với benzoyl peroxide, giúp cây trà trở thành một thành phần tuyệt vời.
Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp da từ thiên nhiên này nhé.
Đã có nhiều nghiên cứu về mối quan hệ mật thiết giữa sức khỏe của làn da và chế độ ăn uống. Những thực phẩm chống oxi hoá có khả năng giảm các gốc tự do, là một nguyên nhân gây tổn thương da và một số bệnh liên quan đến sức khoẻ. Thêm vào đó, ánh nắng chính là thế lực thù địch trong việc gây ra những nếp nhăn sâu, thì những thực phẩm có lượng collagen cao sẽ có lợi cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, việc này cũng giúp cung cấp các chất béo cần thiết cho cơ thể. Vì vậy để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh, đầy sức sống, không nên bỏ qua những loại thực phẩm sau:
Chất xơ có trong đậu là điều tuyệt vời đối với làn da, vì nó là thành phần giúp cơ thể đào thải chất độc trong hệ tiêu hóa. Chính nhờ việc tiêu thụ các loại đậu trong khẩu phần dinh dưỡng, bạn sẽ loại bỏ được các loại độc tố tích tụ ở trong cơ thể qua đường tiêu hóa.
Omega-3 là chất béo thiết yếu, cần thiết để giúp da duy trì tính linh hoạt và sự lưu thông, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Chúng cũng là một trong những loại chất béo quan trọng được sử dụng để cấp nước bên trong tế bào. Ngoài các lợi ích này, chúng cũng có thể chống viêm giúp làm giảm khô da.
Bạn sẽ không quá ngạc nhiên khi dầu oliu có mặt trong những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu dành cho phái đẹp. Nếu cơ thể không hấp thụ đủ chất béo cần thiết, các lớp biểu bì của da khó có thể giữ nước được và khiến cho da luôn ở trạng thái khô.
Hấp thụ vitamin C vào cơ thể qua đường tiêu hóa cũng làm giảm sự khô ráp và các nếp nhăn trên da, nhờ vào khả năng chống oxi hoá của vitamin C.
Vitamin A được cơ thể sử dụng hầu hết trong các tế bào da của cơ thể để giúp chúng liên kết với nhau và hình thành các mô. Nếu không đủ vitamin A, cơ thể không thể tự lành lại các vết thương trên bề mặt của da. Đây là lý do tại sao vitamin A có hiệu quả như “một chiến binh” trong cuộc chiến chống lão hóa.
Kali là chất điện giải thường thấy trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là rau cải và trái cây. Nó hoạt động chống lại tình trạng thiếu nước của cơ thể và điều đó giúp da chúng ta có đủ nước, không bị nhăn và đầy sức sống.
Da chúng ta được sản sinh từ protein, vì vậy nếu không cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể, tế bào da sẽ không thể tái tạo và sẽ bắt đầu trở nên yếu và khô.
