Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Nhanh Chóng, Hiệu Quả Của Sao Việt

Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Trong Ngày Tết

Gần tết rồi, bạn cũng cần phải chăm sóc da đẹp để sum họp gia đình dịp cuối năm. Tuy nhiên bạn đang lo ngại vì da nhờn luôn ảnh hưởng khiến làn da dễ dàng bị tổn thương. Bởi dịp tết là lúc chúng ta ăn uống cũng như vui chơi nhiều lúc cũng không điều độ, ăn uống nhiều chất dầu mỡ và không đúng bữa.

Do vậy, bạn cần phải chăm sóc da ngoài chu dáo và cận thận nhé.

Da nhờn là loại da dễ bị nổi mụn nhất, khi những chất dầu nhờ thường láng trên bề mặt da và dễ bị nhiễm khuẩn. Vì vậy, bạn cần phải chăm sóc da mụn đúng cách bằng cách nên lựa chọn những sản phấm tẩy, rửa, chăm sóc, dưỡng da phù hợp với da nhờn: các sản phẩm rửa êm dịu da, không chứa cát nhám, các sản phẩm dưỡng có ghi chú “non – acnegenic” (không tạo mụn), hoặc “non – conmedogenic” (không tạo cồi).

-Rửa mặt đúng cách: Vì lượng dầu nhờn trên da quá nhiều nên việc rửa mặt thường xuyên là điều rất cần, và nên dùng những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn, và nên rửa mặt bằng nước ấm.

Cách trị mụn cho làn da dầu nhờn hiệu quả

-Thấm hút nhờn: Giấy thấm nhờn cũng là một cách giúp bạn thấm trên da hiệu quả. Đây là cách giảm dầu, loại bỏ bụi bẩn, giúp làm sạch da ngăn ngừa mụn nổi.

-Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều trong ngày. 2 lần mỗi ngày là đủ để làm sạch da. Bởi rửa nhiều sẽ khiến da sản sinh thêm nhiều chất dầu nhờn hơn.

-Tránh dùng sản phẩm có chất kiềm mạnh khi rửa mặt, bởi nó sẽ tẩy sạch toàn bộ lượng dầu nhờn tự nhiên của da nên không hoàn toàn tốt cho da, thậm chí còn có hại cho da nhiều hơn.

-Dùng kem dưỡng da có chứa Alpha hydro axít (AHAs) để chăm sóc cho da hàng ngày. AHAs sẽ có tác dụng làm tăng quá trình sản sinh collagen và axít hyaluronic – là những thành phần quan trọng có tác dụng giúp cho da căng mịn và ngăn chặn những nếp nhăn do tuổi tác và hiện tượng lão hoá gây ra.

-Ngoài ra bạn nên dùng những sản phảm có bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho da như: retin A, differin, tazorac, hoặc accutane… làm hạn chế độ nhờn, song cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bạn cũng nên dùng kem chống nắng cho da nhờn cũng có vai trò hết sức quan trọng. Nên chọn loại kem chống nắng nên có độ SPF nhỏ nhất là 15.

Bí Quyết Làm Đẹp Từ Chanh Đào

Chanh đào là 1 trong 20 loại chanh khác nhau ở Việt Nam, mùa chanh đào thường kéo dài từ tháng 8 đến tháng 9 trong năm. Điểm đặc biệt của loại trái cây này là vỏ mỏng, màu hồng và rất thơm, ruột màu hồng đào, màu vàng hanh, chứa nhiều tinh dầu. Không chỉ giúp chữa bệnh ho, chanh đào còn giúp chúng ta làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả.

Chanh đào giúp trị sẹo và vết thâm sau mụn:

Lượng vitamin C trong chanh đào rất cao, có khả năng loại bỏ tế bào chết và sát khuẩn, kích thích cho bề mặt da trắng hồng hơn từ đó làm mờ những vết thâm và mụn trên khuôn mặt hiệu quả nhất. Cách trị sẹo và vết thâm sau mụn có thể áp dụng như sau:

Nguyên liệu:

– Chanh đào

– Mật ong

– Bột mì

– Bột trà xanh

Cách làm:

Cắt quả chanh sau đó vắt lấy nước sau đó trộn cùng với bột mì, bột trà xanh và thêm 1 thìa mật ong để có được hỗn hợp đặc sệt.

Làm sạch da thật sạch sau đó đắp mặt này lên da, nằm thư giãn trong vòng 20 phút cho các loại dưỡng chất thấm sâu vào da sau đó rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ chăm sóc da này 2 lần/tuần cho da thường và 1 lần cho da nhạy cảm để có được kết quả tốt nhất.

Chanh đào giúp giảm cân và giữ dáng:

Nếu vóc dáng và cân nặng đang là nỗi lo lắng của bạn thì chanh đào sẽ là người bạn lý tưởng đấy nhé. Chanh đào kết hợp với mật ong sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất, hiệu quả nhất. Lượng chất xơ tương đối, giàu dinh dưỡng, giàu vitamin và là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong cuộc sống cũng như sử dụng cho mục đích làm đẹp, giữ dáng của chị em phụ nữ.

Kết hợp chanh với mật ong chính là một cách để bạn dung hòa và làm tăng hiệu quả của quá trình đốt cháy mỡ thừa, đào thải và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, nhanh chóng.

Nguyên liệu:

– Chanh đào

– Mật ong

Cách làm:

– Chanh tươi thái lát, cho vào lọ thủy tinh sạch

– Cho phần mật ong vào đầy lọ và đậy kín nắp lọ

– Cho lọ thủy tinh ngâm chanh đào vào tủ lạnh. Vài ngày sau là bạn có thể sử dụng ngay.

Cách sử dụng:

Uống 1 cốc nước chanh đào mật ong trước bữa sáng khoảng 30 phút và hạn chế ăn vặt, ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, tránh xa những chất kích thích… duy trì thói quen sống, thói quen ăn uống lành mạnh để việc giảm cân diễn ra thuận lợi, hiệu quả hơn.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp và giảm cân hiệu quả này nhé!

Cách Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Bằng Nguyên Liệu Tự Nhiên

Da dầu nhờn là loại da trên bề mặt thường xuất hiện nhiều dầu, nhìn bóng loáng nhất là 2 bên cánh mũi. Do đó, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách cũng như chọn cho mình những chế độ ăn lành mạnh, tốt cho da, lựa chọn đúng loại mỹ phẩm làm đẹp da nữa nhé. Dưới đây là một vài cách chăm sóc da dầu nhờn bằng nguyên liệu tự nhiên mà bạn nên tham khảo.

1.Làm sạch da dầu nhờn

Cách tốt nhất là bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để rửa mặt hàng ngày. Và bạn cũng nên rửa mặt đúng cách, không nên rửa quá nhiều lần trong một ngày với sữa rửa mặt, mà chỉ nên rửa 2-3 lần trong ngày để kiểm soát da dầu và tránh rửa quá nhiều sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

2.Tẩy tế bào chết cho da

Trong việc chăm sóc da dầu nhờn mỗi ngày bạn cũng nên để ý tới việc làm sạch, tẩy tế bào chết cho da. Bạn lấy một lượng lòng trắng trứng gà trộn với vài giọt nước cốt chanh, thoa lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Mặt nạ tự nhiên này không chỉ giúp bạn tẩy tế bào chết cho da hiệu quả mà còn giúp kiểm soát được lượng dầu nhờn trên bề mặt da, giúp da mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.

3.Mặt nạ se khít lỗ chân lông

Bạn lấy sữa chua, lô hội, dây tây xay nhuyễn và trộn thành một dung dịch sền sệt, sau đó thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào sâu trong da. Nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước ép táo và nước cốt chanh với tỉ lệ tương đương rồi thoa lên mặt cũng sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt nạ chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả từ thiên nhiên

Mặt nạ này có tác dụng kiềm chế sự tiết dầu nhờn, giúp làm lành các vết thương, giúp da sáng mịn. Đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và hạn chế được mụn nổi.

4.Dưỡng ẩm cho da dầu nhờn

-Bạn có thể dùng mặt nạ bùn khoáng hoặc đất sét. Ngoài ra, có thể tham khảo thêm loại mặt nạ tự nhiên sau: lấy nước ép dưa leo, lòng trắng trứng, nước cốt chanh, nước ép bạc hà trộn nhuyễn vào nhau, bỏ vào ngăn mát 10 phút đưa ra thoa lên mặt, nằm massage 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

-Ngoài ra, bạn cũng nên chọn cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp. Mỗi ngày bạn nên ngủ 7-8 tiếng để cải thiện và giúp làm đẹp da.

Để cải thiện và chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả thì ngoài việc sử dụng các loại mỹ phầm chuyên dụng thì việc bổ sung các loại vitamin phù hợp sẽ giúp kiểm soát được lượng dầu từ bên trong, từ đó sẽ giúp bạn có được làn da tươi sáng và rạng rõ tự nhiên.

Trên đây là 5 cách tắm trắng da hiệu quả từ thiên nhiên. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm Viên Uống Trắng Da Transino White C phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Những Thói Quen Ảnh Hưởng Xấu Đến Việc Chăm Sóc Da Của Bạn

Thói quen cung là một trong những yếu tố quyết định đến hiệu quả chăm sóc da của bạn. Một thói quen xấu sẽ là nguyên nhân tàn phá nhan sắc của bạn một cách nhanh chóng, đặc biệt là quá trình lão hóa sẽ nhanh chóng đến với bạn, làn da bạn trở nên đen sạm, xuất hiện nếp nhăn và nổi mụn.

Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đồ cay

Đồ ngọt, chiên rán, đồ coi được xem là kẻ thù lớn nhất hủy hoại nhanh chóng nét đẹp của làn da bạn. Tuổi thỏ cả da nhanh chóng bị giảm đi nếu bán ửu dụng quá nhiều đường, dầu mỡ, chất cay. Chính vì vậy hãy điều chỉnh chúng sao cho phù hợp đối với thực đơn hàng ngày của bạn. Tạo thói quen sủ dụng chúng là gia vị chú không nên quá lạm dụng.

Ngủ không đủ giấc

Một giấc ngủ ngon và sâu không chỉ mang lại một sức khỏe tốt mà nó còn là bí quyết làm đẹp không mất tiền hiệu quả nhất cho làn da bạn. Khi ngủ quá ít cơ thể bạn lâm vào tình trạng mệt mỏi, tinh thần không sáng suốt để có thể làm bất kỳ một công việc nào, đồng thời nó còn có hại cho nhan sắc của bạn. Bạn thường xuyên ngủ muộn, hay mất ngủ dấu hiệu đầu tiên xuất hiện đó là quầng thâm mắt từ đó da bạn dễ dàng bị chảy xệ và hình thành các nếp nhăn. Tạo cho mình thói quen ngủ đứng và đủ giờ trong ngay 7-8 tiếng không chỉ xóa tan quầng thâm đáng ghét mà còn xua tan mệt mỏi lấy lại sức sống cho làn da.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

Hầu hết mọi người đều biết ánh nắng mặt trời nhất là sự tồn tại của tia cực tím là kẻ thủ lớn nhất đối với làn da bạn. Bên cạnh đó việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiên các sác tố khiến da sạm đen hạt động mạnh hơn,mọi liệu pháp phục hồi đa sẽ lâu đạt được kết quả như bạn mong muốn. Ánh nắng xuất hiện ngay cả trong thời tiết mùa đông nên việc sử dụng kem chống nắng trước khi dùng khẩu trang và áo khoác ở bất kỳ mùa nào trong năm cũng là việc làm cần thiết để bảo vệ da giúp da làm chậm lại quá trình lão hóa nhanh chóng.

Lười tập thể dục

Tập thể dục vừa mang lại cho bạn môt sức khỏe dẻo dai vừa giúp bạn trông đẹp hơn. Một số nghiên cứu dã chỉ ra rằng nhừng người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ duy trì được tuổi thọ của làn da lâu dài hơn những người ít vận động bởi hàm lượng máu lưu thông tốt hơn và làm săn chắc gân cốt và da hiệu quả.

Uống rượu

Khi sử dụng rượu các mach máu nhỏ ở dưới da có điều kiện giãn nở và tăng khả năng lưu thông máu gần bề mặt da từ đó quá trình da bị lão hóa nhanh chóng đến với bạn. Nếu sử dụng lâu ngày các máu sẽ vĩnh viễn hư tổn, làm cho bề mặt da thường xuyên đỏ bừng đồng thời xuất hiện vết nứt trên bề mặt da.

Những Lưu Ý Trị Mụn Trứng Cá Do Nội Tiết Tố Gây Lên

Hầu hết mọi người thường cho rằng nguyên nhân dẫn đến việc xuất hiện mụn trứng cá la do yếu tố môi trường, cách chăm sóc da không hợp lý khiến bụi bẩn cũng như vi khuẩn vẫn bám trên da khiến lỗ chân lông bị bít lại, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn không thể hoạt động được.

Nhưng đó chỉ là nguyên nhân do yếu tố bên ngoài tác động, đối với bạn đã chăm sóc da sạch sẽ mà vẫn xuất hiện mụn trứng cá thì đó là do yếu tố tiết tố bên trong cơ thể gây ra. Bên cạnh việc điều trị bằng việc bôi thuốc trị mụn trứng cá, đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất trực tiếp trên bề mặt da, một số lưu ý dưới đây giúp việc điều trị mụn trứng cá của bạn đạt hiệu quả cao.

Biểu hiện của mụn do nội tiết tố.

Trong những ngày gần đến chu kỳ kinh nguyệt thường xuất hiện hiện một vài ngày rồi hết

Thường xuyên gặp stress.

Da sẫm màu kém sáng.

Một số lưu ý giúp hạn chế mụn

Không lạm dụng thực phẩm có sẵn:

Các loại thực phẩm được chế biến sẵn tuy rất tiện dụng cho cuộc sống ngày nay nhưng nó là một trong nhưng nguyên nhân khiến bạn nổi mụn đó. Các món đồ ăn nhanh tuy băt mắt nhưng hàm lượng chất béo, đường và tinh bột rất cao khiến cơ thể luôn bị nóng trong. Hãy từ chối những món ăn vô cung hấp dẫn mắt đo bằng các loại hoa quả và rau xanh, uống đủ nước là cách tôt nhất chăm sóc da hiệu quả.

Bổ sung một số chất:

Việc ăn thường xuyên các loại rau xanh và trái cây chỉ cung cấp một phần nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn cần bổ sung thêm một số chất như kẽm, sắt, spirulian, chất diệp lục, các loại dầu cá, dầu thực vật thay cho dầu động vật. Bởi các hợp chất này giúp đào thải độc tố ra ngoài làm cơ thể thanh lọc, kiểm soát dầu và giải độc gan, từ đó giảm mụn xuất hiện.

Giữ sạch da:

Không chỉ đối với da mụn mà đối với tất cả các loại da việc giữ sạch da mặt luôn mang lại cho bạn một làn da đẹp mà không lo bị bất cứ một tổn thương nào. Việc sử dụng sữa rửa mặt là cần thiết nhưng chỉ dùng 2 lần trong ngay và có thể rửa mặt nhiều lần khác bằng nước lạnh để không lấy đi một số dưỡng chất cần thiêt vốn có trên da. Bên cạnh đó các loại khăn mặt cũng như khăn tắm cần thường xuyên giặt sạch. Rửa sạch tay trước khi chạm tay lên da mặt.

Uống trà xanh hàng ngày:

Không chỉ có công dụng chống lão hóa duy trì nét trẻ chung của bạn mà còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả đó nhé. Vì thành phần trong trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể, chống viêm giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn trứng cá hiệu quả. Thay thế cho việc uống nước lọc bạn dùng ít nhất 3 cốc trà xanh mỗi ngày trong thời gian trị mụn để đạt kết quả cao.

Giảm Thâm Vùng Mắt Nhanh Chóng Ngay Tại Nhà

Nhiều bạn thường hay bị thâm vùng mắt mà thực sự bạn không hiểu được nguyên nhân vì sao? Sau khi tìm hiểu thì việc bị thâm vùng mắt có khá nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhấn chính là do bạn hay thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến cơ mắt mệt mỏi và hệ dưỡng mắt kém nên dẫn đén vùng mắt thường bị thâm.

Để hạn chế và giảm thâm nhanh chóng thì bạn cần phải có những cách chăm sóc da nơi vùng mắt đúng đắn và thường xuyên

1.Hạn chế thức khuya

Thức khuya không những có hại cho sức khỏe mà nó còn khiến mắt bạn bị thâm lên. Vì vậy, đầu tiên bạn nên hạn chế việc thức khuya, 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và bảo vệ hệ cơ mắt là cách tốt nhất.

Cách giảm thâm vùng mắt cho chị em phụ nữ nhanh chóng và an toàn

Thức khuya không những thế còn khiến bạn nhanh già hơn, làn da dễ bị nhăn nheo và lão hóa da. Nên ai có lỡ phải thức khuya thì chịu khó để một cốc nước ngay trước mặt để uống dần dần, như vậy thì da đỡ khô và quầng thâm mắt cũng không tới nỗi nào.

2. Mặt nạ giảm thâm vùng mắt với sữa tươi

Bạn dùng sữa tươi không đường là tốt nhất và đắp hàng ngày lên vùng mắt để giảm độ thâm đen cho mắt. hàng ngày bạn nen đắp 2 lần buổi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Bạn đắp lên mắt khoảng 10-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Mách bạn cách nhanh chóng và không lâu công nhé: Bạn lấy bông tẩy trang rồi thấm sữa và cho vào túi ni lông rồi để trong ngăn mát để dùng dần. Khi bạn cần dùng thì bạn chỉ cần lấy từng miếng bông đã tẩm sữa đắp lên vùng mắt nữa là được để vậy trong khoảng 10 phút thấy hết mát thì bạn có thể lấy ra và rửa mặt lại với nước sạch. Bạn cố gắng làm thường xuyên thì chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy những vùng thâm trên mắt sẽ giảm dần.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những nguyên liệu giảm thâm như dưa leo, khoai tây, túi trà,.. Luôn nhớ rằng không có cách giảm thâm vùng mắt nào hiệu quả nếu bạn duy trì một thói quen ăn uống thiếu chất, thức khuya và không uống nước.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dùng kem chống thâm vùng mắt để phần da dưới mắt được bổ sung độ ẩm và khi đi nắng thì nhớ đeo kính mát để hạn chế tia mặt trời làm mắt thâm nặng thêm. Trong thời gian chờ quầng mắt giảm thâm bớt thì dùng kem che khuyết điểm vùng mắt, thế là đẹp mỗi ngày.

9 Thực Phẩm Giúp Bạn Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Quá trình lão hóa tác động lên làn da của chúng ta hàng ngày, hàng giờ chính vì thế nếu không biết cách chăm sóc ngay từ bây giờ bạn sẽ phải đối mặt với nếp nhăn, vết thâm và tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt. Không chỉ cần thông minh trong việc lựa chọn mỹ phẩm mà những loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày cũng góp phần quan trọng đến sự tươi trẻ của làn da. Dưới đây l à 9 loại thực phẩm chăm sóc da tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.

1. Quả bơ

Bơ là loại thực phẩm được rất nhiều yêu thích, hàm lượng dinh dưỡng trong quả bơ cũng cao hơn hẳn những loại thực phẩm thông thường đặc biệt là vitamin E và chất chống oxy hóa có trong quả bơ là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn.

Ăn bơ hoặc dùng bơ để làm mặt nạ chăm sóc da hàng ngày có tác dụng cải thiện nếp nhăn, tăng khả năng đàn hồi và làm trắng da hiệu quả.

2. Quả hạch Brazil

Đây là loại hạt dinh dưỡng được các quốc gia châu Âu vô cùng yêu thích. Quả hạch được biết đến như một phương pháp chống lão hóa tự nhiên đồng thời bổ sung Selen cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh. Đây là chất chống oxy hóa rất tốt giúp bảo vệ da dưới những tác động xấu, ngăn ngừa những tác nhân gây ung thư da.

3. Tảo biển – Chlorella

Tảo biển là món quà tuyệt vời mà đại dương mang đến cho chúng ta. Trong các loại tảo biển đều chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao tốt cho sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt tảo Chlorella có đặc tính chống oxi hóa, ngăn ngừa sựa phát triển của các gốc tự do mang đến cho bạn làn da khỏe đẹp.

4. Nho đỏ

Trong loại trái cây này có chứa resveratrol giúp chống lão hóa da. Các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao loại trái cây này chính vì thế nó được đưa vào danh những loại trái cây nên được dùng thường xuyên hàng ngày.

Ăn nho đỏ thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ.

5. Cải xoăn

Rau xanh luôn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da đặc biệt là cải xoăn rất tốt cho cơ thể giúp chống lão hóa.

Trong cải xoăn có chứa nhiều loại vitamin đặc biệt là vitamin C và các chất chống lại gốc tự do giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp.

Trong cải xoăn còn có hợp chất lưu huỳnh giúp loại bỏ độc tố trong gan giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Loại rau này còn bổ sung omega 3 và các loại vitamin phong phú khác…

6. Quả Maqui berry

Loại trái cây có nguồn gốc từ vùng Nam Mỹ này là nguồn dinh dưỡng chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da. Trong maqui berry còn chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, kích thích sản sinh collagen giúp làn da căng mịn, tươi trẻ hơn.

Bạn có thể là món nước ép hay sinh tố với loại trái cây này đều rất hấp dẫn.

7. Cá hồi

Các loại hải sản là nguồn cung cấp omega 3 tuyệt vời cho làn da trong đó nổi bật là cá hồi. Bổ sung cá hồi và bữa ăn hàng ngày không những tốt cho cơ thể mà còn chống lão hóa mạnh mẽ cho làn da.

Cá hồi đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, tăng cường trí nhớ cho người già.

8. Nghệ

Nghệ được biết đến là thực phẩm chăm sóc da tuyệt vời cho bạn. Bổ sung nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. .. Không những thế bột nghệ còn giúp làm trắng da,trị mụn trứng cá và sẹo mụn nhanh chóng, an toàn.

9. Dưa hấu

Loại trái cây tươi mát này giúp chúng ta quên đi cơn khát trong mùa hè một cách nhanh chóng nhất không chỉ vậy dưa hấu còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do.

Các chuyên gia còn cho biết trong dưa hấu có chứa hàm lượng Lycopene, chất chống Oxy hóa mạnh, giúp tránh bệnh tim và ung thư.

Trong loại trái cây này còn có chứa Vitamin A và C giúp bảo vệ da, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.

Những Kiểu Tóc Đơn Giản Các Bạn Gái Nên Để Nhất

Mái tóc là một phần quan trọng với phái đẹp, không cần quá cầu kỳ, chỉ cần chúng ta chọn được một mái tóc phù hợp cũng giúp toát lên nét cá tính và vẻ đẹp duyên dáng của mình. Dưới đây là một vài gợi ý thú vị để bạn có thể thay đổi mái tóc của mình đấy.

Tóc mái ngố

Với những bạn gái có trán “bướng bỉnh” hơi cao và dô thì cách đơn giản nhất để che đi khuyết điểm này đó chính là để tóc mái. Vậy thì hãy 1 lần thử kiểu tóc đẹp với mái ngố thưa, chắc chắn bạn sẽ thấy mình thật đáng yêu, cá tính đấy.

Mái tóc này cũng rất phù hợp với những bạn gái có khuôn mặt dài bởi nó giúp khuôn mặt có vẻ tròn trịa hơn, hài hơn.

Đây là kiểu tóc đơn giản giúp chúng ta ăn gian tuổi. Hầu hết những bạn gái có mái tóc này sẽ trông rất teen, giúp bạn trẻ ra vài tuổi đấy. Với kiểu tóc dễ thương này, dù bạn diện trang phục thường ngày, bộ công sở hay trang phục dự tiệc cũng đều toát lên vẻ tươi tắn đến không ngờ.

Tóc mái kẹp ngược

Nếu bạn không thích để tóc mái hoặc bạn sở hữu gương mặt nhỏ thì có thể chọn kiểu mái tóc kẹp ngược. Với kiểu tóc này sẽ giúp bạn có được gương mặt thanh thoát hơn, phô được những góc cạnh của khuôn mặt. Kiểu tóc này tuy hơi kén dáng mặt nhưng nó lại là điểm cộng rất lớn tạo nét năng động, cuốn hút hiếm có.

Tuy nhiên nếu chọn kiểu tóc này bạn nên nhớ chú ý chăn chút cho khuôn mặt, đặc biệt là hàng lông mày thanh mảnh, quyến rũ sẽ giúp bạn ghi điểm rất nhiều đấy.

Tóc không mái (tóc chẻ ngôi giữa)

Thêm một gợi ý đơn giản cho bạn nữa đó chính là tóc chẻ ngôi giữa, không mái. Kiểu tóc đơn giản, không chút cầu kỳ này lại mang đến cho bạn nét duyên dáng , nữ tính. Hơn nữa, với kiểu tóc này, các bạn có thể khoe trọn vẹn gương mặt xinh đẹp của mình. Nếu muốn tạo sự khác biệt mỗi lần xuất hiện, bạn có thể thay đổi vị trí chẻ ngôi của tóc.

Kiểu tóc mái này cũng thích hợp cho hầu hết các gương mặt. Chúng ta cũng không mất quá nhiều thời gian chăm sóc tóc với những kiểu tóc đơn giản này.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Từ Cafe

Không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng giúp chúng ta tỉnh táo và có thêm hưng phấn khi làm việc không những thế café còn có tác dụng chăm sóc da tuyệt vời. Cùng khám phá công thức làm đẹp da từ café nhé.

Dưỡng da bằng Caffe

Trong café có chứa chất cafeine giúp chống lão hóa da hiệu quả, đắp mặt nạ café mỗi tuần 2 lần sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết và làm sáng da. Bạn sẽ bất ngờ với làn da tươi sáng, mịn màng mà lại không quá tốn kém nhé.

Loại bỏ cellulite

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng kem dưỡng da có chứa chất caffeine giảm 17% kích thước tế bào mỡ cellulite. Một số kem chống cellulite mới được cải thiện để giảm sự xuất hiện của cellulite, ngoài ra, chính vì thế bạn có thể tận dụng một lượng caffeine trong cà phê hoà tan để tẩy chế bào chết cho cơ thể hàng ngày tại nhà.

Giảm viêm

Thêm một công dụng tuyệt vời của café nữa đó chính là kháng viêm và ngừa đỏ da. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng café có thể chăm sóc da, giảm và ngăn ngừa viêm, đỏ da, sẽ đem đến cho bạn sắc đẹp, ngay cả màu da.

Trị thâm quầng ở mắt

Có nhiều loại kem bôi mắt chứa caffeine. Mặc dù caffeine không thể giúp xoá bỏ quầng thâm một cách triệt để, bôi chất caffeine ở vùng mắt sẽ giảm sự sưng phồng, viêm cùng với sự thâm quầng. Hơn nữa, caffeine làm giảm lượng máu dưới vùng mắt, thứ có thể làm cho mắt bị quầng thâm.

Nhờ những công dụng làm đẹp của café bạn sẽ có thêm những bí quyết làm đẹp hiệu quả bất ngờ. Thay vì tốn tiền đến các thẩm mỹ viện để chăm sóc da thì chúng ta có thể sử dụng mặt nạ café để dưỡng da hàng ngày.

Chúc bạn thành công nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Toàn Thân Với Thực Phẩm Thiên Nhiên

Hè lại về, công cuộc làm đẹp chăm sóc bản thân lại càng được chú trọng hơn và những biện pháp lựa chọn luôn là những cách làm từ các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dâu oliu,..dưa leo, cà chua,..nhưng lần này bạn có thể tham khảo cách f5 bản thân với bí ngô.

Bí ngô (bí đỏ) là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp cơ thể giải nhiệt, bổ máu,..không những thế bí ngo còn giúp bạn làm đẹp cho tóc, da, môi,..Vậy ngay sau đây mình xin chia sẻ một vài bí quyết làm đẹp cho bản thân nhé!

Làm mặt nạ trắng da:

Bí ngô có tác dụng làm trắng da, chống nhăn, làm mờ sẹo thâm, tái tạo lại làn da hư tổn,.. mà lại an toàn, không sợ bị kích ứng. Tùy theo đặc điểm của từng làn da mà bạn có thể lựa chọn cho mình loại mặt nạ bí ngô phù hợp.

Với làn da khô: Bí ngô bạn cắt vỏ, rửa sạch và luộc chín lên. Sau đó, bạn trộn 2 thìa bí đỏ xay nhuyễn, 1/2 thìa đường nâu và 1/4 thìa sữa chua. Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt trong 10 phút và rửa sạch.

Trong đường nâu có chứa lượng axit glycolic dồi dào, có tác dụng dưỡng da rất tốt đặc biệt khiến cho da săn chắc nhờ làm tăng độ dày của tầng da dưới sâu, đồng thời lấy đi tế bào chết hiệu quả đến bất ngờ. Trong khi đó, sự kết hợp giữa sữa chua và bí đỏ sẽ giúp làn da trắng trẻo, tươi trẻ hơn và mịn màng hơn.

Với làn da dầu: Bạn cũng luộc chín bí ngô lên. Sau đó, bạn dùng 2 thìa bí đỏ xay trộn cùng 1/4 thìa giấm táo và 1/2 thìa mật ong. Trộn thật nhuyễn, đắp lên mặt, tránh vùng mắt. Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ này giúp nuôi dưỡng da sâu các tế bào, làm mềm và trẻ hóa làn da. Giấm táo thúc đẩy quá trình lưu thông máu, khí huyết giúp da láng mịn và kiềm dầu. Loại mặt nạ này không những loại trừ các tác nhân xấu của làn da dầu nhờn, loại bỏ chất nhờn trên da một cách hiệu quả,.. mà còn cung cấp chất dinh dưỡng giúp da căng bóng, hồng hào, khỏe mạnh.

Với làn da hỗn hợp, da thường: Vẫn như trên bạn luocj chín bí ngô. Sau đó, bạn trộn 1/4 chén bí đỏ xay nhuyễn cùng 1 quả trứng gà,1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh cho thật nhuyễn. Sau đó, đắp lên mặt và cổ khoảng 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Trứng gà và bí đỏ là thần dược trong việc làm trắng da, còn mật ong lại giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn gây kích ứng da.

Dưỡng môi

Đây là một cách làm đẹp cho đôi môi rất đơn giản, bạn có thể tự chế bí ngô để có thể dưỡng môi một cách hiệu quả. Bạn cần làm là: Nguyên liệu bạn cần là 1 thìa bột bí đỏ nguyên chất, 1,5 thìa đường trắng, 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu olive (loại extra virgin). Trộn các nguyên liệu cho đến khi chúng sánh và nhuyễn. Sau đó, đựng trong những chiếc hộp nhỏ. Mỗi hộp dùng được trong 2 tuần. Nếu muốn môi bớt thâm, có thể cho thêm dầu vitamin E lấy từ viên nang vitamin E nguyên chất.

Tóc bóng mượt

Chỉ cần nấu chín mềm 2 chén bí đỏ, cho vào máy xay nhuyễn thêm vào 1 thìa sữa chua. Sau đó thêm 1 thìa dầu dừa và 1 thìa mật ong vào, trộn đều. Thoa hỗn hợp dưỡng tóc này lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút (có thể để tự nhiên hoặc dùng bao ni lông phủ kín mái tóc). Vitamin A và các dưỡng chất khác trong hỗn hợp có tác dụng tăng độ ẩm cho mái tóc, giúp tóc phát triển, kích thích tuyến dầu nhờn tự nhiên hoạt động tốt hơn, làm cho mái tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Chăm sóc gót chân

Đôi chân của bạn cũng cần phải được chăm sóc để có đôi chân đẹp và khỏe mạnh. Nhất là đối với gót chân bạn, thường thì vào mùa đông gót chân dễ bị khô và nứt nẻ nên cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bạn có thể dùng bí ngô để chăm sóc và làm đẹp cho đôi chân nhé!

Công thức là 1/2 chén bí đỏ xay nhuyễn, 1 quả trứng gà và 1/2 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp này lên bàn chân và gót chân bị khô nứt, lấy bao ni lông bọc bàn chân lại trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Công thức này vừa nhẹ nhàng làm mềm da, vừa giúp bào mòn các tế bào chết giúp da vùng gót chân mỏng mịn và hồng lên tự nhiên.

Danh mục: Bí Quyết Làm Đẹp