Tư Vấn Làm Đẹp

Mẹo Làm Răng Trắng Sáng Tự Nhiên Với 1 Nguyên Liệu Duy Nhất

Bạn mất tự tin vì có được một hàm răng xỉn màu, hay vàng úa. Đừng quá lo lắng giờ đây chúng tôi sẽ mách bạn mẹo làm răng trắng tinh với 1 nguyên liệu đơn giản và rẻ tiền. Bạn sẽ có được một hàm răng trắng sáng và nụ cười tươi tắn sau 2 tuần áp dụng thành công nhé.

Có nhiều nguyên nhân khiến răng biến đồi màu sắc, có thể là do thói quen ăn uống nhiều loại thực phẩm khiến răng bị vàng ố như cà phê, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt, kẹo màu, nước ép trái cây, món cà ri và củ dền. Thứ hai, do thói quen hút thuốc cũng có thể làm vàng và đen răng. Hoặc cũng có thể là do yếu tố di truyền.

Thế nhưng, dù là nguyên nhân nào đi nữa thì hàm răng của bạn hoàn toàn có thể được làm răng trắng lại bằng nhiều cách. Bạn có thể sử dụng 1 hỗn hợp từ thuốc muối và chanh đơn giản và rẻ tiền ngay tại nhà nhé.

Cách làm thuốc muối loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng nhanh chóng và hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản, thuốc muối (Baking soda) trộn với một vài giọt nước cốt chanh tươi, dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng sau 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Thuốc muối khi kết hợp với nước cốt chanh sẽ loại bỏ các mảng bám, các vết xỉn màu trên bề mặt răng cũng như làm giảm nồng độ a-xít trong miệng bạn.

Ngoài ra, bạn có thể thay thế thuốc muối bằng các nguyên liệu khác:

Dầu dừa: cũng như chanh hoặc thuốc muối, dầu dừa chứa A-xít lauric giúp loại bỏ những mảng bám trên răng khiến vi khuẩn không còn nơi sinh sống và trả lại hơi thở thơm mát cho miệng bạn.

Cách dùng: Lấy ngón tay thoa một ít dầu dừa lên răng vào mỗi buổi sáng, để trong ít phút, rồi đánh răng và súc miệng sạch bằng nước lạnh. Thực hiện thường xuyên như vậy chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy được hàm răng trắng sáng lên trông thấy.

Giấm táo: Giấm táo không chỉ có tác dụng tốt trong việc chăm sóc tóc mà còn có hiệu quả cao trong việc làm trắng hàm răng đã bị ố vàng.

Cách dùng: Súc miệng với giấm táo vào mỗi bữa sáng trước khi đánh răng.

Húng quế: cách làm răng trắng từ húng quê rất đơn giản, Lấy ngón tay hoặc bàn chải để chà lá húng quế khô hoặc bột húng quế lên răng và đánh răng như kem đánh răng thông thường.

Hoặc có thể trộn bột húng quế với vỏ cam phơi khô hoặc bột vỏ cam để làm kem đánh răng tại nhà.

Bằng mẹo vặt này bạn không cần phải đến nha khoa hàng tháng để lấy cao răng hay tráng men răng nữa nhé.

Chúc bạn luôn có những bí quyết làm đẹp cho riêng mình ngay tại nhà nhé.

Đắp Mặt Nạ 1 Lần/Tuần Da Trắng Không Tỳ Vết Với Công Thức Duy Nhất

Hiện nay có nhiều công thức đắp mặt nạ trắng da mà chị em phụ nữ nên áp dụng mỗi ngày. Tuy nhiên để chọn được một loại mặt nạ phù hợp với da không phải là dễ dàng gì. Bạn có thể thử cả trăm loại mặt nạ dưỡng trắng khác nhau nhưng kết quả nhận được không như ý.

Càng lớn tuổi, làn da xuất hiện thêm nhiều vấn đề khác nữa như nám da, cháy sạm, da nhăn nheo, lão hóa,..Và điều này giờ đây không đáng lo ngại nếu như bạn biết cách bổ sung vitamin C đúng cách và đắp mặt này mỗi tuần.

Dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên giúp làn da khỏe từ bên trong. Vitamin C là chất dễ tìm kiếm trong các loại trái cây dòng họ cam chanh. Ngoài việc uống nước cam để tăng cường sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể dùng cam chanh để làm nên loại mặt nạ giúp làn da trắng mịn chỉ sau vài lần sử dụng.

Ở bài viết này, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ chia sẻ bạn công thức đắp mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong chỉ với nước cam và bột nghệ.

Chuẩn bị:

– 20 ml nước cam vắt

– 2 muỗng cà phê bột nghệ

– 20g sữa chua không đường

Thực hiện:

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn 3 nguyên liệu trên vào một bát thủy tinh. Dùng dụng cụ khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn là được.

Cách dùng:

Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt với nước, thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm, lau khô mặt và massage nhẹ nhàng da mặt.

Với công thức này, bạn nên thực hiện đều đặn 1 lần/ tuần để có được kết quả tối ưu nhất. Và bạn nên thực hiện vào buổi tối vì lúc này làn da được nghỉ ngơi hoàn toàn cũng như không còn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Sau khi đắp xong bạn có thể thoa thêm kem dưỡng trắng da và massage da nhẹ nhàng để kem được thẩm thấu nhanh chóng hơn.

Chúc bạn thành công.

Cách Chăm Sóc Da Bằng Vitamin E Tự Nhiên

“Làn da đẹp, dáng thon gọn” là một điều mà không chỉ riêng gì bạn mà đó còn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên để có được điều đó thì ngoài việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da thì bạn cần phải chăm sóc da hàng ngày từ chế độ ăn uống đến việc làm đẹp từ ngoài.

Vitamin E có tác dụng dưỡng da và giúp da mềm mịn và cung cấp độ ẩm cho làn da. Do đó bạn nên bổ sung lượng vitamin E đầy đủ cho da, nhất là da khô, bạn cần phỉa bổ sung vitamin E nhiều hơn nữa để giúp da giữ ẩm và ngăn ngừa lão hóa, chống nhăn da hiệu quả.

Vậy cách chăm sóc da bằng vitamin E như thế nào để đem lại hiệu quả cao cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp một cách tự nhiên.

Bổ sung vitamin E bằng cách ăn uống

Hàng ngày bạn cần phải bổ sung vitamin E cho làn da mềm mịn, đồng thời cũng giúp da ngăn ngừa lão hóa, giảm các nếp nhăn hiệu quả.

Một thực đơn ăn uống hàng ngày bạn nên chọn cho mình những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như các loại cá, rau xanh, các loại hạt, bơ, dầu thực vật,..Vì vậy, để bổ sung đầy đủ vitamin E cho sức khỏe và làm đẹp da thì bạn ăn uống phải đủ chất, đầy bữa mỗi ngày và nên chọn những thực phẩm lành mạnh nhé.

Đắp mặt nạ với vitamin E

Cách chăm sóc da đẹp tự nhiên và lâu dài bạn cần phải chăm sóc từ trong ra ngoài, đó là một phương pháp không chỉ giúp da trở nên mịn đẹp hơn mà còn hỗ trợ bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da đẹp bền lâu.

Bạn có thể đắp mặt nạ từ các loại trái cây, hay thực phẩm chứa nhiều vitamin E như mặt nạ bơ, mặt nạ tinh dầu tự nhiên (dầu hạnh nhân, dầu hoa hồng, dầu oliu,..).

Ngoài ra, bạn cũng có thể chăm sóc da bằng mặt nạ trực tiếp từ vitamin E. Bạn nặn một ít vitamin E vào chén nhỏ rồi lấy bông thấm và xoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho vitami E thẩm thấu vào da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện thường xuyên như vậy, nhất là với làn da khô và mua động giá lạnh, bạn sẽ thấy được làn da mình thay đổi một cách rõ rệt.

Bổ sung bằng việc uống vitamin E mỗi ngày

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại vitamin E cho bạn lựa chọn, nhưng làm thế nào để bạn chọn được một loại vitamin E phù hợp với làn da và đạt được mục đích đặt ra của bạn.

Viên uống Vitality 89 là viên uống vitamin tổng hợp giúp tăng cường sức khỏe được xây dụng trên công thức tối ưu giúp bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B, Folic acid, Biotin, Calcium, Zinc, Chromium…

Sản phẩm Vitality 89 được chiết xuất từ 42 loại rau củ thiên nhiên cùng các loại trái cây bổ dưỡng như: nho, táo, dâu, cà rốt, cherry, trà xanh, lúa mạch… giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật đồng thời tăng cường sức sống cho cơ thể.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 40

Phụ nữ ở độ tuổi 40 cần phải có cách chăm sóc da đúng cách hơn nữ, bởi lúc này đây làn da gần như thiếu hụt rất nhiều các dưỡng chất cần thiết giúp da chắc khỏe và đẹp tự nhiên hơn.

Ở độ tuổi này làn da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh vùng mắt, quanh hàm,..Mức độ estrogen của bạn sẽ dần dần giảm đi khiến cho da trở nên khô hơn. Nói tóm lại bạn sẽ cần phải bổ sung thêm độ ẩm và các thành phần được tạo ra từ collagen như peptide.

Bước 1: Làm sạch da mặt với loại sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây khô da cùng với 1 chiếc cọ rửa mặt êm dịu để loại bỏ các tế bào da chết.

Bước 2: Sử dụng sản phẩm có chứa SPF hàng ngày để ngăn chặn những hư tổn trầm trọng hơn và chọn một sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do và giúp đảo ngược lại một số vấn đề về da mà bạn gặp phải.

Kem chống nhăn da từ tinh chất vàng tự nhiên

Bước 3: Retinoids và peptide là hai nhóm thành phần mà bạn nên thêm vào thói quen chăm sóc da của mình nếu bạn chưa có. Peptide có thể giúp tái tạo lại collagen, đặc biệt là khi sử dụng kết hợp với retinoids giúp cải thiện kết cấu da như vitamin A. Để có được cả hai thành phần trong một lần sử dụng (và chỉ với 1 mức giá) hãy lựa chọn loại huyết thanh có cả 2 thành phần này.

Bước 4: Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu glycerin hoặc axit hyaluronic để giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết.

Serum chống lão hóa da sakura giúp da tươi trẻ và dẻo dai

Ngoài những cách chăm sóc da mặt trên bạn cũng cần phải bổ sung các dưỡng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày, chăm chỉ luyện tập cho làn da chắc khỏe và giảm mờ các nếp nhăn, tránh những lúc mệt mỏi, stress,..

Tự Tin Hơn Với Phương Pháp Chăm Sóc Tóc Bằng Dầu Oliu

Tinh dầu oliu không chỉ là một loại tinh dầu tự nhiên tốt cho sức khỏe mà nó còn là một “thần dược” chăm sóc tóc, da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc tóc đẹp hơn, suôn mượt tự nhiên, giúp tóc chắc khỏe và mềm mại hơn bằng dầu oliu nhé.

Đối với tóc thì dầu oliu có rất nhiều công dụng như điều trị và giảm tình trạng rụng tóc, tạo độ bóng giúp tóc suôn mượt hơn, phục hồi tóc yếu. Bên cạnh đó, dầu oliu giúp tóc nhuộm, uốn phục hồi hư tổn bảo vệ tóc chắc khỏe và mềm mại, dầu oliu còn kích thích tóc mọc, dưỡng tóc dày mượt hơn.

Cách đơn giản khi sử dụng dầu oliu để chăm sóc tóc mỗi ngày. Bạn thoa trực tiếp dầu oliu lên tóc và ủ khoảng 30 phút sau gội lại với nước sạch, dầu gội đầu và lau khô.

Trong dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa, chất dưỡng tóc tự nhiên làm tăng sự khỏe mạnh cho da đầu, ngăn chặn sự sản sinh của hormone DTH trên da đầu, bào vệ da đầu trước các thành phần hóa học độc hại, giúp tóc sáng bóng và mềm mượt.

Thuộc tính kháng khuẩn và nấm của dầu Oliu rất công hiệu trong việc loại bỏ gàu và chấy rận. Hơn thế nữa, massage tóc bằng hỗn hợp dầu Oliu và tinh dầu hoa oải hương là phương pháp tuyệt vời chống lại stress và sự mệt mỏi.

Bạn có thể dùng dầu oliu kết hợp với các nguyên liệu khác để chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả hơn.

Ủ dầu oliu cho tóc

Chỉ cần gội đầu sơ bằng dầu gội như bình thường. Sau đó, thấm cho tóc khô bớt nước rồi cho 1ít dầu ô liu ra lòng bàn tay. Xoa đều dầu ô liu vào chân tóc.

Tiếp đó dùng khăn ủ khoảng 30 phút rồi gội lại một lần nữa bằng dầu gội. Chỉ cần ủ tóc với dầu ô liu như vậy tuần 2 lần, mái tóc đã rất mềm mượt mà không bị bết.

Hỗn hợp dầu oliu + lòng đỏ trứng + mật ong + nước cốt chanh

Đây là hỗn hợp trị rụng tóc khá hiệu quả từ dầu oliu, để tiến hành phương pháp chăm sóc tóc này bạn cần chuẩn bị 2 cà phê thìa dầu oliu, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 cà phê thìa mật ong và 2 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách làm: trộn đều hỗn hợp dầu oliu với lòng đỏ trứng gà, mật ong và nước cốt chanh. Sau đó bôi hỗn hợp này lên da đầu và tóc, dùng tay mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi xả lại với nước sạch. Bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên để giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc lại nhanh.

Hỗn hợp dầu oliu + bơ hạt mỡ

Dầu oliu trộn bơ hạt mỡ làm kem dưỡng tóc mềm mại và suôn mượt, có thể dùng cho cả tóc uốn xoăn. Loại dưỡng tóc này rất giàu các chất giữ ẩm giúp các lọn xoăn của bạn mềm, nẩy sóng và bóng bẩy. Tuy nhiên bạn nên lưu ý bôi một lượng vừa đủ lên tóc, để trong khoảng 30 – 45 phút rồi xả lại với nước hoặc dầu gội nếu cảm thấy tóc còn bóng dầu.

Bạn trộn dầu oliu, bơ hạt mỡ, dầu dừa, vài giọt tinh dầu tự nhiên khuấy đều rồi thoa lên tóc. Ủ khoảng 30 -45 phút cho hỗn hợp thẩm thấu vào tóc. Sau đó xả lại bằng nước sạch và có thể gội lại với dầu gội đầu. Nếu bơ hạt mỡ quá cứng, bạn có thể nấu chảy lên rồi mới trộn với dầu và tinh dầu.

Hỗn hợp dầu oliu + dầu dừa

Bạn trộn đều hỗn hợp dầu oliu và dầu dừa lại với nhau, sau đó thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Dùng tay mát xa nhẹ nhàng phần da đầu kết hợp di chuyển từ từ xuống ngọn tóc trong khoảng 10 phút. Sau đó dùng mũ trùm hoặc khăn ấm trùm lên đầu trong 30 phút. Cuối cùng bạn xả sạch tóc với nước ấm sẽ giúp hạn chế rụng tóc. Bạn cũng có thể kết hợp sử dụng Dầu Xả Ngăn Ngừa Rụng Tóc MD Revitalizing Conditioner để nhanh chóng có được một mái tóc dày và chắc khỏe nhé.

Hỗn hợp dầu oliu + trứng gà +nước cốt chanh

Rất đơn giản bạn trộn hỗn hợp 2 quả trứng gà đánh bông, dầu oliu, nước cốt chanh thành một hỗn hợp, sau đó, thoa đều lên tóc khô, để trong vòng 30 phút rồi xả lại bằng nươc ấm và dầu gội dịu nhẹ. Tốt nhất là khi ủ tóc, bạn nên có sự hỗ trợ nhiệt ví dụ như cuốn bằng khăn mặt ấm nóng hoặc máy hấp tóc để dinh dưỡng được ngấm sâu.

Hỗn hợp dầu ô liu + quế + mật ong

Sử dụng nửa chén dầu Oliu trộn với vài loại dầu khác như dầu dừa, dầu mè, dầu thầu dầu… Cho một ít dầu lên tóc rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu, di chuyển từ từ đến ngọn tóc. Sau khi xong, trùm tóc bằng mũ trùm hoặc bằng khăn ấm. Sau 30 phút, gội đầu lại bằng dầu gội. Ngoài ra còn có vài phương pháp khác để sử dụng dầu Oliu cho tóc, những công thức sau rất dễ thực hiện tại nhà.

Tạo hỗn hợp bằng cách trộn quế và mật ong. Đầu tiên cần phải hâm nóng dầu Oliu và trộn vài giọt mật ong cùng với bột quế vào. Trộn đều để tạo độ sánh rồi thoa đều lên tóc. Để yên 15 phút rồi gội lại bằng dầu gội.

Lưu ý đặc biệt khi chăm sóc tóc với dầu oliu có hiệu quả: Khi chăm sóc tóc với dầu oliu để tránh dầu oliu trở mùi, bạn không nên để dầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. (tốt nhất là nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh).

Ngoài ra, để có được một mái tóc dày và khỏe đẹp thì các bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm thuốc mọc tóc tại Siêu Thị Làm Đẹp nhé. Chúc các bạn thành công!

Học Cách Trang Điểm Tự Nhiên Mà Quyến Rũ Của Phụ Nữ Hàn

Trang điểm là cách giúp bạn che đi những khuyết điểm trên gương mặt một cách hiệu quả nhất. Cách trang điểm tự nhiên là một trong những xu hướng trang điểm mà phụ nữ Hàn thường chọn lựa, bởi nó không chỉ đẹp tự nhiên mà còn có một sức hút kì diệu đối với người đối diện.

Phong cách trang điểm tự nhiên luôn tạo cho bạn sự thoải mái, tự tin khi đi chơi dạo phố, gặp gỡ bạn bè,..bởi nó khá nhẹ nhàng, dễ cuốn hút mắt người đối diện.

Cách trang điểm mà phụ nữ Hàn thường chọn:

Cách 1:

Bước 1: Bạn đánh kem nền BB hoặc CC bình thường, rồi sau đó thêm lớp phấn phủ nếu bạn muốn làn da trắng không tỳ vết.

Bước 2: Kẻ chân mày với bột phấn nâu, mang một vẻ rất tự nhiên.

Bước 3: Kẻ đường eyesline không quá đậm và cũng không quá dài, chỉ cần tạo khung cho viền mí trên. Chuốt thêm lớp Marcara.

Chúng ta chọn tông màu nâu phủ lên bọng mắt và tán rộng theo hình tam giác ở cuối mi mắt dưới. Với phong cách trang điểm mắt ngây thơ này, bạn chọn màu hồng phấn nhấn vùng mí dưới tạo vẻ mong manh cho đôi mắt.

Bước 4: Đánh má hồng và thoa son màu hồng tươi.

Cách 2:

Với phong cách trang điểm này, bạn có thể lựa chọn để đi dự tiệc, đi chơi gặp gỡ bạn bè. Đôi mắt được điểm tô sắc nét hơn so với phong cách trang điểm đầu.

Chúng ta vẫn phủ màu trắng lên bọng mắt để che đi khuyết điểm. Sau đó, chia mí dưới thành 3 phần. Dùng màu vàng nhấn ở phần giữa còn 2 phần còn lại bạn phủ lớp màu nâu nhạt làm hài hòa đôi mắt. Kẻ thêm đường chì tạo viền mắt ở mí dưới.

Với mí mắt trên, bạn khéo léo kẻ đường eyesline nhưng cũng không quá dài, phủ lớp màu nâu đồng lên bầu mắt, thêm chút màu trắng tạo mắt khói. Đừng quên chải lớp Marcara cho đôi mắt thêm sinh động.

Đôi môi dùng màu nude hoặc son bóng hồng nhạt.

Đánh má hồng nhẹ lên vùng gò má. Với phong cách trang điểm này lấy ý tưởng từ nét đẹp của người phụ nữ Á Đông xưa nhưng vẫn mang lại cho bạn gái nét tinh tế, trang nhã, ấn tượng khó phai.

Trên đây là 2 cách trang điểm theo phong cách tự nhiên của chị em phụ nữ Hàn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những mỹ phẩm trang điểm chất lượng, không chứa chất độc hại.

Không Cần Kem Tiền Triệu Da Vẫn Trắng Sáng Như Sứ Trong 3 Ngày

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người có nhiều điều kiện hơn để chăm sóc cho bản thân, chính vì vậy không quá ngạc nhiên khi ngày nay, chị em phụ nữ có thể bỏ ra những số tiền lớn để đầu tư cho sắc đẹp của mình. Tuy nhiên, bạn có biết, có 1 công thức làm trắng da đơn giản ngay tại nhà có thể giúp chị em có được làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần phải dùng đến kem tiền triệu không?

Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ cùng chị em khám phá một công thức làm trắng da từ các nguyên liệu thiên nhiên vô cùng quen thuộc nhưng có thể giúp chị em có được sự thay đổi bất ngờ chỉ sau 3 ngày, hãy cùng khám phá nhé.

Công thức 1 – Làm trắng da với bột cam thảo

Nguyên liệu:

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

– 1 quả cà chua chín.

– 50ml nước hoa hồng.

– 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện

Cho cà chua vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn sau đó cho ra chén, thêm bột cam thảo vào trộn đều.

Tiếp đến cho nước hoa hồng và nước cốt chanh vào trộn thật đều để có được hỗn hợp đặc sệt.

Cách sử dụng

Công thức làm trắng da này có thể sử dụng như 1 loại sữa tắm trắng toàn thân, áp dụng được cho tất cả các vùng da như chân, tay, nách và cả khuôn mặt bởi đây đều là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc từ thiên nhiên, không gây kích ứng da.

Bạn hãy làm sạch vùng da cần chăm sóc sau đó thoa dều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.

Sau khoảng 15 phút hãy tắm lại bằng nước ấm bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại hơn ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Kiên trì áp dụng mỗi tuần 3 lần để có được công thức làm trắng da rẻ tiền, hiệu quả nhất bạn nhé.

Công thức 2 – làm trắng da từ mật ong và cam thảo

Nguyên liệu

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

– 1 muỗng cà phê mật ong.

– 1 trái dưa leo.

– 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường.

Thực hiện

Bước 1: Dưa leo xay nhuyễn, ép lấy nước sau đó cho mật ong, cam thảo, sữa tươi vào trộn đều để chăm sóc da.

Cách dùng

Cũng giống như cách làm trắng da ở trên, bạn hãy làm sạch da sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Cuối cùng hãy tắm lại bằng nước sạch nhé.

Trên đây là 2 công thức làm trắng da ngay tại nhà vô cùng đơn giản mà mọi bạn gái đều có thể tự làm, hi vọng bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng như ý muốn nhé.

Chúc bạn thành công với những bí quyết từ Siêu Thị Làm Đẹp. Vì một làn da trắng hồng không tỳ vết, hãy áp dụng ngay hôm nay nhé!

Tác Dụng Của Vitamin C Là Gì?

Vitamin C hay còn được gọi là acid ascorbic là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, chúng tồn tại dưới dáng D và L giúp tham gia hỗ trợ các hoạt động khác nhau. Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, làm đẹp da. Thiếu hụt vitamin C có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như loãng xương, xuất huyết, khô da …

Vậy Vitamin C có tác dụng gì? Hãy cùng SieuThiLamDep.Com tìm hiểu những thông tin hữu ích dưới đây:

Vitamin C có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể:

Vitamin C có tác dụng ngăn chặn việc hình thành các gốc tự do trong cơ thể từ đó chống lão hóa và phòng bệnh tật hiệu quả. Vitamin C còn giúp cân bằng độ PH trong cơ thể giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.

Mỗi ngày 1 uống 1 ly nước chanh ấm vào buổi sáng có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra bên ngoài.

Uống vitamin C giúp phòng chống bệnh cảm lạnh:

Bổ sung vitamin C cho cơ thể hợp lý có tác dụng làm tăng sức đề kháng, tăng cường hiệu quả của hệ miễn dịch và loại bỏ các yếu tố gây bệnh. Khi thiếu vitamin C sẽ làm cho biểu mô kháng bệnh ở phế quản và khí quản bị giảm sút, hệ hô hấp không được bảo toàn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi ngày nạp vào cơ thể 1.000mg vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ bị cảm lạnh đến 50% và giảm tới 23% triệu chứng cảm cúm.

[hl_block_items title=”Những sản phẩm giúp bổ sung Vitamin C cho cơ thể:”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/vien-uong-trang-da-toan-than-ivory-caps-vitamin-c-1500mg-x-60-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA02″ title=”Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Ivory Caps Vitamin C (1500mg x 60 viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/vien-uong-trang-da-toan-than-ivory-caps-vitamin-c.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-costar-50000mg-x-100-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA02″ title=”Nhau Thai Cừu Costar (50000mg x 100 Viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/2/nhau-thai-cuu-costar-50000mg-x-100-vien.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/collagen-youtheory-type-1-2-and-3-290-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA02″ title=”Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 (290 Viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/collagen-youtheory-type-1-2-and-3-290-vien-1.jpg”]
[/hl_block_items]

Vitamin C còn có tác dụng phòng chống ung thư:

Vitamin C được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao trong việc khắc chế các tế bào ung thư, vi chất này còn tham gia vào quá trình tổng hợp Collagen giúp các tế bào ổn định cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của các tế bào ung thư.

Công dụng của Vitamin trong việc kích hoạt enzyme:

Ít người biết được rằng vitamin C còn có vai trò bảo vệ vitamin A, E và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu hủy, dùy trì lượng sắt có trong thức ăn và thúc đẩy quá trình hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể.

Vitamin C còn ngăn cản quá trình kết tủa của Caxi, giúp tăng tỉ lệ hấp thụ caxi vào cơ thể.

Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.

Vitamin C có tác dụng giảm cân hiệu quả:

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng cân và béo phì đó chính là do cơ thể tích tụ cholesterol chính vì thế nếu muốn có được 1 thân hình thon gọn, săn chắc chúng ta cần loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ dư thừa này.

Vitamin C sẽ giúp chuyển hóa thành công 80% cholesterol thành sulfat có thể tan dễ dàng trong nước và loại thải ra khỏi bên ngoài qua hệ bài tiết.

Lượng cholesterol tích tụ trong động mạch và máu cũng được làm giảm hiệu quả.

Nhờ tác dụng thanh lọc cơ thể và tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng mà Vitamin C là một trong những dưỡng chất không thể thiếu với những ai muốn giảm cân nhanh.

Vitamin C giúp thúc đẩy hình thành Collagen:

Bổ sung vitamin C đầy đủ sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ hơn nhờ công dụng thúc đẩy quá trình hình thành collagen. Khi thiếu vitamin C sẽ làm cho quá trình tổng hợp collagen bị dán đoạn, da xuất hiện nhiều nếp nhăn, thiếu tươi sáng, viết thương và sẹo lâu lành…

Bổ sung vitamin C bằng cách nào?

Vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm như rau củ, trái cây, đặc biệt là: cam, chanh, kiwi, cà chua, bông cải, sơn trà cùng các loại rau có màu đậm. Tuy nhiên, với một số người, việc bổ sung vitamin C bằng thực phẩm không đáp ứng đủ nhu cầu tự nhiên thì có thể thay thể bằng việc bổ sung các loại viên uống vitamin C. Vitamin C là chất hòa tan trong nước, nếu dưa thừa, chúng sẽ được bài tiết ra ngoài qua hệ bài tiết, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Với chị em phụ nữ, có thể bổ sung vitamin C hàng ngày bằng viên uống Vitamin C Ivory Caps 1500mg.

Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Ivory Caps là sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu khác, không những cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch mà còn còn bí quyết tuyệt vời để có được làn da tươi sáng, mịn màng nhất.

Liên hệ SieuThiLamDep.Com để có thêm thông tin chi tiết về sản phẩm.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Ở Độ Tuổi 50

Độ tuổi U50 bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ ngoài vào trong nhiều, nên bổ sung thêm các dưỡng chất bằng cách ăn uống và dùng các loại thực phẩm hỗ trợ. “Độ ẩm, độ ẩm và độ ẩm” là mối quan tâm lớn nhất của bạn ở độ tuổi 50.

Vậy nên, các bạn ở độ tuổi 50 nhớ kiếm tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm có chứa peptide, retinoids, hoặc alpha hydroxy hoặc các axit amin, hãy thử nghĩ đến phương pháp điều trị bằng laser.

Chế độ chăm sóc da ở độ tuổi 50 :

Bước 1: Sử dụng 1 loại sữa rửa mặt dạng kem giúp dưỡng ẩm cho làn da trong khi vẫn tẩy sạch được bụi bẩn ra khỏi da của bạn.

Bước 2: Chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF để giữ cho da được mọng nước và được bảo vệ. Do các thành phần như retinoids có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Bước 3: Vào ban ngày, thoa một loại huyết thanh giàu peptide dưới lớp kem chống nắng hàng ngày của bạn để giúp sản sinh ra collagen. Hãy tìm một loại huyết thanh trong đó cũng chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do hoặc axit hyaluronic để “khóa” lại độ ẩm trên da của bạn. Bạn nên sử dụng kết hợp với các loại serum tái tạo da từ tinh chất nhau thai cừu.

Bước 4: Vào buổi tối, hãy thoa vitamin A trước khi dưỡng ẩm da. Thường thì vitamin A nên được thoa vào buổi tối vì chúng luôn bị mất hết tác dụng khi tiếp xúc với ánh sáng tia cực tím.

Bước 5: Mặc dù nghe có vẻ quá đơn giản (và rẻ tiền), một loại mỹ phẩm dạng mỡ là vô cùng cần thiết giúp “niêm phong” lại độ ẩm cho da, và việc đó trong giai đoạn này lại càng quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy thoa nó sau khi bạn sử dụng serum.

Ngoài ra, bạn cũng dùng các loại thực phẩm bổ sung collagen cho làn da săn chắc và mặn mà đúng nghĩa với sự đẹp lão của mình./.

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Tóc Khô Và Gãy Rụng Hiệu Quả Nhất

Chăm sóc tóc bằng những cách đơn giản ngay tại nhà để mái tóc luôn được mềm mượt và khắc phục những hư tổn, chống gãy rụng hiệu quả. Dưới đây là một vài bí quyết chăm sóc tóc khô và gãy rụng an toàn và hiệu quả nhất.

Hưỡng dẫn cách chăm sóc khô

Đối với mái tóc khô xơ thì việc chăm sóc tóc mềm mại bằng những nguyên liệu tự nhiên đơn giản và rẻ tiền. Để chăm sóc mái tóc khô hiệu quả hơn bạn nên:

Gội đầu đúng cách: việc gội đầu thường xuyên hàng ngày không phải là một cách chăm sóc tóc đúng mà mỗi tuần bạn chỉ nên gội 2-3 lần thôi. Khi gội đầu bạn bạn nên lấy các ngón tay massage nhẹ nhàng, động tác này sẽ tăng cường dưỡng chân cho chân tóc và giúp bạn cảm thấy mình như đang gội đầu bình thường vây. Một lần nữa, dầu xả có thể dùng hằng ngày nhưng dầu gội chỉ nên dùng cách ngày thôi.

Sử dụng dầu Argan: để mái tóc luôn suôn mượt tự nhiên bạn có thể sử dụng dầu oliu hoặc dầu argan để dưỡng ẩm và chăm sóc tóc không gây bết dính như các loại dầu khác. Bạn có thể sử dụng bằng cách nhỏ một giọt vào dầu gội rồi gội đầu hoặc bôi lên tóc sau khi đã gội đầu xong. Dùng lược chải lại từ ngọn tóc giúp dầu được thẩm thấu hơn.

Không chải tóc quá nhiều: trong cách chăm sóc tóc khô bạn không nên dùng lược chải tóc quá nhiều, điều này sẽ làm cho tóc dễ bị gãy rụng và tổn thương. Vậy nên bạn chỉ nên dùng ngón tay vuốt nhẹ trên tóc, nhất là những mái tóc uốn xoăn.

Không sử dụng hóa chất: đẻ mái tóc luôn được mềm mại và chắc khỏe bạn không nên sử dụng nhiều các loại hóa chất như nhuộm, duỗi, uốn,.. Thay vào đó bạn nên chăm sóc tóc bằng những phương pháp tự nhiên, chọn các loại dầu gội được chiết xuất từ thiên nhiên như Tinh Dầu Trị Hói Rausch cung cấp và tăng cường độ ẩm cho mái tóc trở nên suôn bóng, mềm mại tự nhiên hơn, khác phục tình trạng khô xơ một cách hiệu quả nhất.

Sử dụng dầu cá: bên cạnh việc áp dụng các chế độ dinh dưỡng hàng ngày bạn cũng có thể uống dầu cá để chăm sóc tóc khỏe hơn. Uống một viên dầu cá mỗi ngày không những giúp cơ thể bù đắp lượng chất thiếu hụt mà còn giúp da đẹp, tóc khỏe và bóng.

Dầu cá có chứa Omega 3 và các axit béo giúp bôi trơn các khớp, tóc, và da. Trong bữa ăn hằng ngày bạn cũng nên đảm bảo có đầy đủ axit béo cần thiết. Bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt sau hai tháng đấy.

Sản phẩm dưỡng từ thiên nhiên:để phục hồi mái tóc khô xơ trở nên mềm mượt và chắc khỏe bạn nên chọn những sản phẩm dầu dưỡng từ thiên nhiên để chăm sóc tóc hàng ngày. Hơn nữa, bạn hoàn toàn có thể tự chế những dung dịch, mặt nạ cho tóc với nguyên liệu được lấy ngay từ trong tủ lạnh ở nhà như trứng, trái cây, mật ong…vv..

Để tóc tự nhiên: cách chăm sóc tóc khô tốt nhất là nên để tóc tự nhiên, việc uốn nhuộm hay dưỡi đều ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của tóc và ít nhiều gây tổn thương và hư hại cho mái tóc. Vậy nên hãy để tóc tự nhiên nhất có thể.

Hướng dẫn cách chăm sóc tóc gãy rụng

Cũng như mái tóc khô, việc chăm sóc tóc gãy rụng cần phải có thời gian để tóc được phục hồi lại một cách tự nhiên. Bạn cần phải biết cách chăm sóc tóc bất cứ mọi nơi, tránh làm tổn thương chân tóc. Việc bảo vệ tóc gãy rụng cần phải chăm sóc từ sâu bên trong sẽ đem lại hiệu quả cao.

– Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ làm cho các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

– Gội đầu đúng cách. Đối với những mái tóc hay gãy rụng bạn nên chọn những loại dầu gội cũng như dầu xả có tác dụng chống gãy, phục hồi các tổn thương của tóc. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau chà tóc mạnh tay với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.

– Bên cạnh việc gọi đầu thì bạn cũng nên chăm sóc tóc gãy rụng bằng các loại mặt nạ tự nhiên. Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, dầu dừa, oliu, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.

– Chế độ ăn uống cũng cần phải khoahọc điều độ, nên bổ sung những dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt để khắc phục tình trạng gãy rụng tóc. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt và kẽm là những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Các thực phẩm chứa nhiều sắt là các loại thịt đỏ, cá, rau cải xoong, cải xoắn, và các loại ngũ cốc

– Bổ sung Protein để hỗ trợ tái tạo một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ trứng, sữa và các loại đậu.

– Bổ sung vitamin C: để cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn.

– Axit béo Omega-3: Sẽ đóng vai trò duy trì độ ẩm và hạn chế sự gãy rụng cho tóc. Axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu ..

– Vitamin B sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin B có nhiều trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành…

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ tinh thần lạc quan, tránh xa stress để không ảnh hưởng tới việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Ngủ nghỉ đúng giờ giấc cũng là một cách giúp bạn khắc phục những tình trạng hư tổn cho tóc, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng. Vì vậy cần duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, và biết những cách chăm sóc mái tóc thì bạn sẽ không còn phải lo âu, buồn phiền vì mái tóc nữa.

Trên đây là những bí quyết chăm sóc tóc khô xơ và gãy rụng mà bạn nên tham khảo để bảo vệ mái tóc luôn được chắc khỏe và đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại thuốc mọc tóc hay viên uống mọc tóc để phục hồi những mái tóc thưa trở nên dày và đẹp tự nhiên hơn.