chăm sóc da đúng cách

Chọn Sữa Rửa Mặt Đúng Cách Để Chăm Sóc Da

Làm sạch da là một trong những công đoạn quan trọng và là cơ sở cho việc chăm sóc da được hiệu quả hơn. Chọn sửa rửa mặt cũng là một khâu cần thiết mà bạn nên biết để tránh làm tổn thương da và tốn kém. Bạn có thể tham khảo những tiêu chí mà sữa rửa mặt cần có như:

1.Nhiệm vụ duy nhất, quan trọng nhất của sữa rửa mặt là làm sạch da mặt.

Khi chọn sữa rửa mặt, hãy chọn một loại đơn giản, dễ mua và nhiệm vụ chính là làm sạch da mặt chứ đừng đòi hỏi cao quá. Bởi không một loại sữa rửa mặt nào giúp da bạn trắng lên được cả, chẳng qua da bạn sạch sẽ sáng lên thôi. Những công dụng đi kèm khác của sữa rửa mặt hay được quảng cáo như làm sáng da, se mịn lỗ chân lông, trị mụn v..vv . Do đó, bạn cần phải chọn sữa rửa mặt đúng cách để không cho vi khuẩn có cơ hội gây mụn.

Sữa rửa mặt tinh chất trà xanh dành cho mọi loại da, kể cả da dầu nhờn

2.Đừng chọn loại nào làm da bạn “sạch bong kin kít”

Bạn không cần phải chọn một loại sữa rửa mặt nào “sạch bong khin khít’ được bởi làn da không phải như là một loại nước rửa chén. Kể cả với làn da dầu nhờn, vì nếu bạn rửa quá sạch thì sẽ làm mất hết độ ẩm tự nhiên của da, mà bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt không có chất tẩy rửa, những loại sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần tự nhiên cao sẽ giúp bạn bảo vệ da.

Sau khi rửa mặt xong bạn nên thoa nước hoa hồng lên da để vừa giúp bạn tẩy trang vừa bổ sung dưỡng chất cho da mềm mịn tự nhiên.

Sữa rửa mặt tinh dầu hoa oải hương giúp da se khít lỗ chân lông và giảm dầu nhờn

3.Acid Salicylic là sự lựa chọn tốt, nhưng không phải là tối ưu.

Acid Salicyliclà một hợp chất có tác dụngvgiúp làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy sạch đi mọi bã nhờn, bụi bẩn. Tuy nhiên, không phải sữa rửa mặt nào có acid salicylic nào cũng dành cho bạn. Tùy vào từng loại da mà bạn chọn thành phần Acid Salicylic nhiều hay ít để giúp làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả hơn.

4.Nếu bạn không biết chọn gì, hãy chọn loại “dành cho mọi loại da”

Hiện nay có quá nhiều sản phẩm sữa rửa mặt nhưng chúng đều có quá nhiều chất tẩy rửa cao, nên nếu khi bạn chưa biết nên chọn loại sữa rửa mặt nào thì hãy dùng sữa rửa mặt dành cho mọi loại da. Những loại sữa rửa mặt này thường rất dịu nhẹ, không gây kích ứng nhưng vẫn đảm bảo da sạch. Đây là một sự lựa chọn an toàn và ít gây kích ứng cho da.

5.Cách chọn sữa rửa mặt cụ thể

Lanopearl là một trong những thương hiệu đem lại sự uy tín

-Đối với da dầu nhờn: Bạn có thể dùng sữa rửa mặt tinh chất trà xanh, tinh dầu hoa hồng, .. cho da dầu nhờn, bởi nó sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm hiệu quả, loại bỏ được lớp dầu trên bề mặt da nhẹ nhàng.
-Đối với da khô: bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt chứa các tinh dầu tự nhiên và chứa nhiều vitamin E giúp da ẩm, mềm mịn tự nhiên.

Ngoài ra còn có một số loại sữa rửa mặt SK II đến từ nội địa Nhật Bản cũng là một loại sản phẩm được tin dùng trên thế giới.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Của Chị Em Phụ Nữ Nhật

Nhật Bản được biết đến là một trong những quốc gia luôn đi đầu về các vấn đề bảo vệ sức khỏe con người. Trong đó, làm đẹp cũng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ nơi đây. Mỗi người đều chọn cho mình những bí quyết làm đẹp riêng phù hợp với từng loại da, đồng thời cách chăm sóc da mặt của họ đòi hỏi phải đúng cách và thiên về sự tự nhiên. Dưới đây là một và cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật mà bạn cần tham khảo nhé.

Chế độ ăn uống tự nhiên

Những chế độ ăn uống hàng ngày tốt cho da và sức khỏe con người bao gồm rau xanh, ngũ cốc, hải sản và trà để bổ sung cho cơ thể chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, kẽm và Omega-3 có tác dụng giúp cơ thể dẻo dai, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Rửa mặt trước 22h

Rửa mặt cũng là một trong những công đoạn quan trọng để chăm sóc da đẹp, bảo vệ chống lại các tác nhân của môi trường. Cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản là luôn đúng giờ và đúng cách. Sau 22h, làn da cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, da cần được làm sạch và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc da

Một bí quyết trông cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật mà không phải ai cũng biết. Sau khi thoa kem dưỡng da xong thì họ thường võ nhẹ vào da cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào. Động tác này giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Làn da là cơ quan có chức năng bảo vệ nhưng lại rất mỏng manh. Cấu trúc da chứa tới 70% là nước. Chỉ cần 3% nước của lớp sừng biểu bì bên ngoài bị mất đã làm ảnh hưởng đến diện mạo và hoạt động sống của toàn bộ da. Đặc biệt, da mặt lại là nơi ít được che chắn nhất, khiến tình trạng mất cân bằng độ ẩm xảy ra thường xuyên. Chỉ khi “no nước” – có độ ẩm đầy đủ, da mới săn chắc, sáng khỏe và ít xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Ngoài ra, trên thì trường hiện nay có các sản phẩm làm đẹp da của Nhật được nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Mỹ phẩm làm đẹp da sakura là thương hiệu nổi tiếng tại Nhật, được chiết xuất từ những tinh chất tự nhiên an toàn cho người sử dụng.

Những Sai Lầm Nghiêm Trọng Khi Rửa Mặt Khiến Da Bị Tổn Thương

Việc rửa mặt hằng ngày là công đoạn làm đẹp rất đơn giản chỉ với sữa rửa mặt và nước sạch. Thế nhưng nếu rửa mặt sai cách lại có thể khiến là da bạn bị ảnh hưởng nghiêm trong, hơn cả việc thường xuyên trang điểm, tiếp xúc với mỹ phẩm và ánh nắng mặt trời. Hậu quả để lại có thể khiến khuôn mặt bị nhiểm trùng, lạo hóa sớm. Vì vậy, bạn cần tránh những sai lầm khi rửa mặt sau đây khiến da bị tổn thương và có biện pháp phòng tránh và chăm sóc da hợp lý.

Rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng

Rửa mặt bằng nước quá lạnh làm cho các mao mạch trên da bị tổn thương.

Rửa mặt bằng nước quá nóng làm cho lỗ chân lông dãn ra, khiến cho chất nhờn và bụi bẩn “thâm nhập” sâu vào bên trong da, khiến da bị mụn và có ảnh hưỡng xấu đến những nốt mụn đang có.

Lời khuyên: Luôn luôn sử dụng nước ấm khi rửa mặt.

Dùng tay chà xát quá nhiều lần

Bạn nên lưu ý khi rửa mặt, nếu chà đi chà lại quá mạnh và nhiều lần sẽ làm da bị chảy xệ, làm hỏng làn da mềm mại

Lời khuyên: Massage vừa đủ và luôn đánh da mặt theo chiều hướng lên trên.

Sử dụng xà phòng để rửa mặt

Các hóa chất mạnh có trong xà phòng sẽ làm hỏng da bạn và cũng là nguyên nhân chính dẫn đến những nếp nhăn.

Lời khuyên: Nếu bạn không có sữa rửa mặt thì cũng không sử dụng xà phòng để thay thế.

Quên không loại bỏ lớp trang điểm

Nếu không tẩy trang hoặc tẩy trang không đúng cách không dùng dung dịch tẩy trang mà rửa trực tiếp bằng nước lạnh sẽ khiến các hạt phấn li ti đi sâu vào lỗ chân lông gây ra mụn về sau.

Lời khuyên: Dùng sản phẩm tẩy trang loại bỏ thật sạch lớp trang điểm trước khi đi rửa mặt.

Không rửa tay trước khi rửa mặt

Khuôn mặt bạn có nguy cơ nỗi mụn và mụn trứng cá khi không rửa tay trước khi rửa mặt, các mầm bệnh có trong bàn tay hoặc móng tay sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng da.

Lời khuyên: Điều quan trọng là phải rửa tay trước khi rửa mặt.

Rửa mặt bất cứ khi nào thấy da mặt bóng nhờn

Da bị khô và dễ nhiễm trùng gây ra sự lão hóa sớm nếu bạn trửa mặt quá nhiều và liên tục.

Lời khuyên: Ngay cả khi cảm thấy gương mặt đổ dầu và bóng nhờn, bạn có thể dùng “giấy thấm dầu” và chỉ nên rửa mặt khoảng 3 lần trong ngày.

Lấy khăn khô cứng lau mặt

Dùng khắn quá khô và cứng để lau mặt khiến da dễ bị tổn thương làm cho da bị “xù xì”

Lời khuyên: Sau khi rửa mặt, bạn phải lau mặt thật nhẹ nhàng và dịu dàng bằng khăn mềm.

Học Cách Hiểu Rõ Về Làn Da Của Bản Thân Và Chăm Sóc Đúng Đắn Cho Từng Loại Da

Da được chia thành 4 loại dựa trên tỷ lệ dầu và nước trong da bao gồm: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp.

Cách xác định loại da

Bước 1: Thực hiện làm sạch da bằng các công đoạn: Rửa Mặt, tẩy trang, rửa sạch dầu và bụi bẩn để da thông thoáng.

Bước 2: Để da thông thoáng trong 2 giờ (không dùng thêm sản phẩm nào khác).

Bước 3: Dựa vào cảm nhận và đặc điểm của da sau 2 giờ bạn sẽ xác định được loại da của mình qua những nhận biết sau:

– Da thường: Bạn sẽ cảm thấy da vẫn mềm mịn, không bong tróc hay nhiều nhờn dầu.

– Da khô: Bạn sẽ thấy da bị khô căng, khó chịu. Thậm chí là ngứa rát khi môi trường thiếu độ ẩm.

– Da dầu: Bạn sẽ thấy da đổ nhiều nhờn dầu, bóng cả mặt.

– Da hỗn hợp: Vùng chữ T có dầu và các khu vực khác khô hoặc bình thường.

Đặc điểm của từng loại da và cách chăm sóc

1. Da bình thường

Đây là loại da lý tưởng nhất mà vạn nàng mê vì da mềm mịn, không khô cũng khô nhờn, tỷ lệ dầu nước ổn định. Mọi điều kiện quá hoàn hảo tất nhiên là cách chăm sóc cũng cực đơn giản chỉ cần ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung nước cấp ẩm hằng ngày và làm sạch da đúng cách là đẹp không cần son phấn.

2. Da khô và da mất nước

Da khô:

– Bề mặt da thường khô ráp, sần sùi, dễ bị bong tróc ngứa rát. Da mỏng dễ xuất hiện gân máu, tàn nhang và nám.

– Loại da này sau khi rửa mặt thường khô và căng khó chịu. Nguyên nhân là do da bị thiếu lipid ở “ lá chắn” của da. Các bạn có thể cải thiện vấn đề này bằng cách uống nhiều nước, sử dụng vị cứu tinh là các loại dưỡng ẩm và lựa chọn sản phẩm vệ sinh da dịu nhẹ tránh gây tình trạng khô căng.

Da mất nước:

– Hầu như các bạn đều nhầm lẫn rằng da bạn khô và bạn cố sử dụng những sản phẩm cấp ẩm đặc để cải thiện vấn đề độ ẩm của da. Nhưng càng dùng thì da càng bị nhiều mụn và dầu thì rất có thể là da bạn đang rơi vào tình trạng bị mất nước. Khi da bị mất nước bề mặt da sẽ nhiều dầu nhưng bên dưới da lại khô.

– Nguyên nhân của loại này thường là khi bạn sử dụng tẩy trang hoặc Sữa rửa mặt quá nhiều chất tẩy làm khô da, sử dụng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày làm mất lớp nhờn tự nhiên của da, khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều nhờn hơn để cân bằng da

Cách cải thiện:

• Sử dụng sữa rửa mặt không tạo bọt,giúp da cân bằng độ pH.

• Tránh ngồi điều hoà trong thời gian dài.

• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

3. Da dầu

Da thường có nhiều nhờn dầu, lỗ chân lông to là điều kiện lý tưởng để mụn tấn công, vùng mũi xuất hiện nhiều mụn cám, mụn đầu đen. Nguyên nhân là do tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh.

Với làn da này thì bạn nên chọn những loại dưỡng có cấu trúc mềm mỏng nhẹ, thấm nhanh và nhớ giữ cho da thông thoáng sạch sẽ bằng những sản phẩm phù hợp như tẩy trang, sữa rửa mặt và toner cân bằng da.

4. Da hỗn hợp

Lý do để được gọi là da hỗn hợp là vì trên cùng 1 khuôn mặt nhưng các bạn lại có tới 2 loại da, thường thì vùng T sẽ là vùng dầu và 2 má sẽ là vùng khô.

Đối với làn da này thì các bạn cần xác định được loại da, nếu sự khác biệt quá lớn thì bạn nên kết hợp 2 loại kem riêng cho từng vùng chăm sóc phù hợp.

5. Da nhạy cảm – dễ kích ứng

Hầu như bất kể làn da nào cũng sẽ để trở thành da nhạy cảm nếu các bạn chăm da không đúng cách. Đặc điểm là da mỏng, dễ kích ứng nổi đỏ, dễ tổn thương khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài như môi trường, hóa chất, mỹ phẩm…