3 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Trị Mụn Hiệu Quả

Cùng tham khảo một số loại mặt trị mụn dưới đây để có được làn da khỏe đẹp nhanh chóng mà không quá tốn kém nhé, bạn sẽ phải bất ngờ bởi chúng đều là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc. Không chỉ giúp trị mụn trứng cá hiệu quả, mặt nạ thiên nhiên còn giúp làm trắng da mịn màng đấy.

1. mặt nạ chanh và sữa tươi 

3 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Trị Mụn Hiệu Quả

Chúng ta đều biết sữa tươi rất tốt cho làn da bởi đây là nguyên liệu dưỡng ẩm rất an toàn, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mang lại làn da tươi sáng, trong khi đó chanh lại có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho da, sát khuẩn nhẹ nhàng. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ phục hồi làn da khỏe đẹp đấy nhé. Cách làm như sau: hòa chanh với sữa tươi rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa đều lên mặt, để khô trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Không chỉ trị mụn, mặt nạ sữa và chanh còn giúp làm trắng da an toàn.

2. Mặt nạ cà chua và dưa leo.

3 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Trị Mụn Hiệu Quả

Đây là 2 loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, chị em yêu thích làm đẹp cũng không thể bỏ qua nguyên liệu này đâu nhé. Nếu những nốt mụn trứng cá đang làm phiền bạn thì hãy thử áp dụng mặt nạ cà chua và dưa leo nhé. Cách làm vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần trộn nước ép cà chua với nước ép dưa chuột rồi bôi lên những nốt mụn và để khô trong khoảng 10-20 phút rồi rửa sạch lại với nước sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng không lo bị mụn.

Đây là mặt nạ chăm sóc da vô cùng lành tính, chính vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tân khi sử dụng đấy.

3. Mặt nạ mật ong và bột quế.

3 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Giúp Trị Mụn Hiệu Quả

Mật ong cũng là một nguyên liệu không thể bỏ qua khi trị mụn, mật ong có tác dụng làm giảm độ sưng tấy của mụn, giúp chúng xẹp đi nhanh chóng trong khi đó bộ quế lại có tính sát khuẩn giúp da không còn bị viên nhiễm từ đó giúp da phục hồi, mụn không còn tái phát. Bạn hãy lấy bột quế trộn đều với mật ong sau đó thoa lên vùng da bị mụn, sau khoảng 30 phút hãy rửa lại với nước ấm. Bạn cũng có thể để qua đêm rồi sáng dậy sửa sạch mặt với nước ấm sẽ giúp bạn giảm mụn trông thấy. Đây là cách chăm sóc da mụn vô cùng đơn giản nhưng có hiệu quả cao, bạn hãy thử tham khảo để không còn phải lo ngại về mụn trứng cá nữa nhé.

Với những chia sẻ trên tin chắc rằng các bạn sẽ có được một làn da sạch mụn như ý. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm kem trị mụn phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

10 Quy Tắc Vàng Cần Nhớ Để Giữ Mãi Vẻ Thanh Xuân Và Tự Nhiên Nhất

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-1

Qua ngưỡng tuổi 20 là vẻ đẹp nhất của người con gái, nét đẹp mới lớn và vừa trưởng thành khiến ai cũng mong muốn ở mãi trong độ tuổi này. Tuy nhiên, thời gian cứ nhanh chóng trôi qua đi, chúng ta sẽ nhanh chóng già đi, những lớp nhăn lão hóa da sẽ nhanh chóng.

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-1

Vậy làm cách nào để giữ mãi vẻ thanh xuân và nét đẹp tự nhiên nhất. Hãy thực hiện ngay lập tức 10 quy tắc vàng sau, không quá khó khăn và tốn nhiều thời gian bạn chỉ cần nhớ và chăm chỉ đều đặn sẽ sở hữu khuôn mặt mộc căng bóng và rạng rỡ.

Loại bỏ quần thâm mắt

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-2

Quần thâm mắt là một trong những yếu tố gây nên kém sắc, mệt mỏi và thiếu sức sống cho khuôn mặt bạn. Vì vậy, không muốn xảy ra tình trạng này hãy điều chỉnh lại chế sinh hoạt hàng ngày nhé kể cả trong chế độ ăn uống của bạn. hãy bổ sung vitamin B và sắt đề nhanh chóng loại bỏ quần thâm bằng cách ăn nhiều gan và thịt đỏ. Bên cạnh đó việc sử dụng kèm kem dưỡng mắt được chiết xuất từ trà xanh và bạc hà cũng mang lại hiệu quả không ngờ.

Tẩy da chết đều đặn

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-3

Mỗi ngày chúng ta đều tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường đang ngày càng ô nhiễm. cho nên, làn da rất dễ bị nhiễm bụi bẩn, nếu không vệ sinh sạch sẽ dễ đến da bị bít lỗ chân lông, nhiều tế bào chết trên bị bong tróc và sần sùi. Hãy bỏ một chút thời gian tẩy da trên trong vòng một tuần nhé, sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên hay những sản phẩm có uy tín để giúp làn da luôn mịn màng, sáng da và căng bóng. Lưu ý, hạn chế việc phụ thuộc vào kem nền và kem che khuyết điểm.

Không bao giờ quên kem dưỡng ẩm

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-4

Muốn để mặt mộc mà vẫn xinh tươi thì da phải luôn mịn màng, căng bóng, mà muốn làn da đẹp như vậy thì kem dưỡng ẩm là điều quan trọng nhất. Nên chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, dùng được cho cả ngày và đêm. Trong suốt ngày dài, mỗi lúc thấy mặt hơi xuống sắc chỉ cần thoa một ít vào lòng bàn tay rồi vỗ nhẹ lên mặt là bạn lại xinh tươi lại ngay.

Không quên thoa kem chống nắng ra đường

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-5

Ánh nắng mặt trời có nhiều tia UV là nguyên nhất lão hóa da sớm nhất, da nhanh sạm đen và gây nám. Thậm chí có thể dẫn đến ung thư da, đặc biệt là những người có làn da sáng màu. Do đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng hay kem dưỡng da có chứa SPF quanh năm để giữ sự tươi trẻ cho da mỗi khi ra đường nhé.

Dùng son dưỡng có màu

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-6

Hiện nay, như một thói quen, con gái mỗi khi ra đường đều thoa một chút son môi đỏ, hồng,… để gương mặt trông nổi bật và tràn đầy sức sống hơn. Tuy nhiên, điều đó cũng là nguyên dẫn đến môi bị thâm, khô môi nứt nẻ vì có nhiều sản phẩm son có chứa hàm lượng chì. Vì thế, bạn có thể lựa chọn các loại son dưỡng có màu hiện có tất cả các cửa hàng mỹ phẩm. Màu son dưỡng luôn lên môi rất nhẹ nhàng, có hiệu ứng bóng nhẹ cho môi căng mọng mà vẫn tự nhiên. Không những vậy, son dưỡng còn giữ môi mềm và không cần dùng đến che khuyết điểm môi.

Vỗ, véo má

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-7

Đây chính là bí quyết làm đẹp nhỏ bạn gái nên biết nhé, không cần tránh lạm dụng mỹ phẩm mà vẫn có đôi má ửng hồng, hãy dùng ngay bàn tay vỗ hoặc véo nhẹ bầu má là má hồng tự nhiên như thoa kem. Cách này càng phát huy tác dụng trong tình huống cần kíp không kịp “tút tát” bằng đồ trang điểm, tình cờ gặp “người thương” trên đường chẳng hạn.

Kẹp mi

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-8

Chỉ kẹp mi không thôi thì ai bảo là trang điểm nào. Không cần mascara dày nặng mi, chỉ cần mi tự nhiên cong cong là đủ cho đôi mắt to tròn rất xinh rồi. Bí quyết giúp mi cong cả ngày mà không cần mascara là sấy nóng kẹp mi trước khi kẹp hoặc dùng uốn mi điện.

Tạo dáng lông mày hoàn hảo

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-9

Khi không trang điểm lông mày sẽ trở thành trọng tâm chú ý của khuôn mặt. Đối với mỗi khuôn mặt khác nhau lại có từng dáng lông mày phù hợp. Nếu bạn muốn thay đổi màu lông mày, hãy chọn màu phù hợp với màu tóc để tránh dẫn đến tình trạng quá sáng hoặc quá tối. Nếu lông mày của bạn quá mảnh, hàng ngày hãy thử dùng hỗn hợp Vitamin A và dầu thầu dầu quết lên. Sau vài tuần, bạn sẽ thấy một sự thay đổi đáng ngạc nhiên.

Làm trắng răng

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-10

Một nụ cười tỏa sáng sẽ giúp bạn ghi thêm 100 điểm trong mắt đối phương ngay từ lần đầu gặp mặt. Nếu được, bạn hãy sử dụng kem làm trắng răng thường xuyên, đặc biệt là sau khi uống cà phê và rượu vang. Tuy nhiên cần nhớ rằng không nên lạm dụng vì nó sẽ làm bào mòn lớp men răng. Nếu răng bạn có màu xám tự nhiên hay bị ố vàng, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa để được làm trắng một cách chuyên nghiệp nhất.

Chăm sóc mái tóc một cách kĩ lưỡng

10-quy-tac-vang-can-nho-de-giu-mai-ve-thanh-xuan-va-tu-nhien-nhat-11

Một mái tóc khô xơ, xỉn màu sẽ không thể làm bừng sáng khuôn mặt của bạn được. Hãy chọn những kiểu tóc đơn giản với màu sắc tự nhiên hoặc một gam màu nổi bật để thể hiện phong cách mạnh mẽ, phá cách. Thường xuyên dưỡng tóc với dầu dừa sẽ làm tóc bạn thêm chắc khỏe, bóng mượt, hơn nữa còn ngăn ngừa gàu, khô da đầu và nhiều vấn đề khác. Ngoài ra, sử dụng dầu gội chiết xuất từ thảo dược cũng sẽ giúp tóc bạn bền màu hơn đấy.

Chúc bạn luôn giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân và càng ngày trở nên quyến rũ trong ánh nhìn từ người xung quanh. Đừng quên cập nhật những tin tức mới nhất từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Tham khảo bestie.vn

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Phái đẹp luôn muốn mình được trẻ mãi không già tuy nhiên với những tác động của ngoại cảnh cũng như quá trình lão hóa theo thời gian làm hình thành những nếp nhăn và tàn nhang trên khuôn mặt khiến không ít chị em cảm thấy buồn phiền.

Nếu như nhiều người quyết định sử dụng mỹ phẩm hay đến các spa để chăm sóc da thì tại sao chúng ta không tự làm đẹp một cách an toàn, tiết kiệm tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây!

1. Trái cây, thần dược của làn da

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Thiên nhiên luôn bạn tặng cho chúng ta những món quà đặc biệt để chăm sóc tốt hơn cho cơ thể đặc biệt là các loại trái cây. Trái cây cung cấp cho chúng ta nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung độ ẩm và giúp bạn làm trẻ hóa làn da giúp da mịn màng, tươi sáng hơn.

Bên cạnh ăn trái cây tươi hàng ngày thì sử dụng mặt thiên nhiên từ các loại trái cây để chăm sóc da cũng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại như: quả bơ, trái dâu, cam hay , cà chua v.v… giúp cơ thể chống lão hóa rất tốt.

2. Làm đẹp da bằng gừng

Gừng với tính ấm được sử dụng làm gia vị cho nhiều món ăn và là phương thuốc chữa bệnh được sử dụng nhiều trong đông y. Gừng chứa nhiều khoáng chất, có tác dụng kích thích tiêu hóa, đặc biệt chống lão hóa.

Một ly trà gừng vào buổi sáng hoặc nhâm nhi tách trà gừng vào mùa lạnh cũng giúp cơ thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Trong gừng chứa 12 hoạt chất chống oxy hóa , chống lão hóa làn da mạnh hơn cả vitamin E .

Bạn cũng có thể cho gừng vào nước rửa mặt vào buổi sáng để kích thích màu lưu thông giúp chăm sóc da hiệu quả hơn mỗi ngày.

3. Trà xanh, sức mạnh chống lão hóa

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Trà xanh không đơn thuần là thức uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khỏe mà còn là thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời cho làn da. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da căng mịn.

Bạn có thể uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, giúp phòng ngừa các bệnh đặc biệt là ngăn ngừa các tế bào ung thư.

4. Đậu nành

Thay vì dùng các loại sữa béo, chứa nhiều đường có thể làm bạn tăng cân thì bạn có thể sử dụng sữa ít béo, đặc biệt là sữa đậu nành. Sữa đậu nành chứa nhiều protein và chất chống lão hóa da. Đặc biệt vitamin E và phytoestrogen trong đậu nành là hai chất cần thiết cho sự trẻ trung của làn da.

Các chế phẩm từ đậu nành cũng rất tốt cho cơ thể.

5. Uống sữa đúng cách

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Sữa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc uống sữa bừa bãi gây ra những tác hại cho bản thân. Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bạn đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo. Vì vây, hãy giảm lượng sữa trong khẩu phần ăn đến mức tối thiểu.

6. Chống lão hóa ngay từ bên trong cơ thể

Bên cạnh sử dụng thực phẩm chúng ta cũng cần quan tâm nhiều hơn đến việc cải thiện sức khỏe từ bên trong. Hạn chế việc dùng thuốc thay vào đó hãy tận dụng những vị thuốc từ thiên nhiên, lá cây trong vườn để làm lành bệnh một cách tự nhiên. Bạn cũng nên sử dụng thêm một số viên uống đẹp da như nhau thai cừu, sữa ong chúa để tăng cường vitamin và dưỡng chất cho da.

Bí Quyết Làm Săn Chắc Da Chống Lão Hóa Mà Không Cần Đến Spa

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-1

Nhan sắc của người phụ nữ rất quan trọng. Nhưng thời gian vẫn cứ tiếp diễn làm chúng ta không thể nào ngăn cản được. Song song điều đó, làn da cũng bắt đầu xảy ra tình trạng da sần sùi, chảy xệ và nhanh lão hóa khi bạn bước bào tuổi 25.

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-2

Để làn da luôn săn chắc khỏe mạnh cùng với thời gian, bạn cần chăm sóc da và bảo vệ ngay lúc này. không cần đến Spa mà bạn vẫn có thể sỡ hữu làn da săn chắc chắc, khỏe mạnh và mịn màng bằng những cách chăm sóc da chống lão hóa dưới đây. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé!

Kem chống nắng

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-3

Một trong những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, nhất là vùng khóe mắt, khóe mội,… là do sự tác động của tia Uv ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có khả năng chăm sóc, mặt nạ bảo vệ da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Bạn biết không, ngay cả những khi trời râm mát thì những tia UV vẫn hiện hữu ở đó, len lỏi làm hại da bạn. Vì vậy hãy bảo vệ da bằng cách tạo cho mình thói quen dùng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi. Nên bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài sẽ giúp hoạt động bảo vệ da hết công suất.

Đắp mặt nạ ít nhất 2 – 3 lần/tuần

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-4

Dưới tác động môi trường và việc trang điểm hằng ngày, bạn nhất định phải bồi bổ cho da bằng việc đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc này không chỉ cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp da khỏe mạnh, săn chắc mà còn hỗ trợ khả năng tái tạo, hồi phục của da vào ban đêm. Bạn có thể sử dụng một những mặt nạ thiên nhiên như mật ong, khoai tây, bơ,… có khả năng chăm sóc da rất tốt và tránh lão hóa da nhé.

Áp dụng các bước dưỡng da chuyên sâu

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-5

Nếu như ở tuổi 20, bạn chỉ cần xài duy nhất một lọ kem dưỡng ẩm mà da vẫn căng mịn thì bước vào tuổi 25, làn da trở lên đỏng đảnh hơn nhiều. Lúc này bạn nên yêu chiều chúng bằng cách xài đủ 3 bước dưỡng chính: nước hoa hồng, serum, rồi mới đến kem dưỡng ẩm hoặc kem chống lão hoá da hiệu quả. Nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng lại độ PH cho làn da, cấp ẩm sâu giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong serum và kem dưỡng hơn. Nên nhớ mỹ phẩm cần ít nhất 2 phút để thấm vào da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó các bước của bạn nên cách nhau khoảng 2 phút nhé!

Sinh hoạt lành mạnh

bi-quyet-lam-san-chac-da-chong-lao-hoa-ma-khong-can-den-spa-6

Chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý có tác động rất lớn để chống sự lão háo da. Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hoặc nổi mụn. Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng. Kết hợp tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Hy vọng, những cách chăm sóc da sẽ giúp các bạn gái chúng mình có một làn da trắng mịn như mơ ước nhé và nói  “ Không Lão Hóa” nhé!

Những Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Giảm Nếp Nhăn

Muốn có được làm da tươi sáng, mịn màng chúng ta không chỉ phải chăm sóc da từ bên ngoài mà còn phải bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho da khỏe mạnh, tái tạo tế bào và tăng cường độ đàn hồi cho da. Không cần tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc, hãy cùng Siêu thị làm đẹp tìm hiểu những cách chăm sóc da đơn giản ngay tại nhà nhé.

Lòng trắng trứng 

Những Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Giảm Nếp Nhăn

Đập 1 quả trứng gà sau đó tách riêng lòng trắng trứng với lòng đỏ trứng. Phần lòng trắng bạn đánh tan, tạo bọt sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 15 phút, khi cử động cơ mặt thấy bị kéo căng là được.

Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm để các vitamin B tự nhiên và vitamin E mang lại tác dụng kỳ diệu giúp chống lão hóa da.

Hoa quả và rau xanh

Để bổ sung vitamin từ sâu bên trong bạn có thể sử dụng nhiều loại rau xanh và hoa quả tươi bởi chúng chứa nhiều vitamin A và D từ đó giúp mang lại làn da trắng hồng, căng mịn.

Bạn có thể uống nước ép từ rau tươi tại các cửa hàng hoặc tự làm các loại đồ uống từ hoa quả tươi và rau tại nhà.

Chanh

Những Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Giảm Nếp Nhăn

Để chống lão hóa da, đồng thời cải thiện những vùng da sạm màu bạn cũng có thể dụng chanh tươi để massage da mặt hàng ngày. trong chanh có chứa nhiều axit giúp bạn làm hồng da, giảm nếp nhăn và giúp da tươi sáng hơn.

Dầu ôliu

Dầu ôliu tự nhiên có thể giúp da bạn mịn màng và mềm mại. Massage mặt nhẹ nhàng bằng vài giọt giầu ôliu trước khi đi ngủ và lau bằng khăn mềm. Bạn sẽ thức dậy với làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Massage

Những Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Giảm Nếp Nhăn

Không cần dùng đến kem dưỡng da, bạn chỉ cần sử dụng một vài loại tinh dầu sau đó massage da nhẹ nhàng trong khoảng vài phút. Tập trung vào những khu vực có nhiều nếp nhăn như vùng cổ, dưới mắt và trán. Tinh dầu thiên nhiên vừa giúp thư giãn lại chăm sóc da vô cùng hiệu quả đấy.

Chúc bạn thành công với những mẹo làm đẹp đơn giản này nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Lá Nha Đam

Nha đam là thực phẩm vô cùng quen thuộc với tất cả chúng ta. Lá nha đam có chứa nhiều nước, các vitamin cùng nhiều loại khoáng chất có lợi khác giúp làm đẹp da và giải nhiệt cho cơ thể. Bạn đã tìm hiểu hết công dụng của lá nha đam chưa? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá ngay hôm nay nhé.

Nha đam giúp trị mụn:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Lá Nha Đam

Nha đam có tính mát giúp bạn làm giảm tình trạng sưng tấy do mụn trứng cá, ngăn chặn việc hình thành mụn mới trên da đồng thời làm se khít lỗ chân lông cho da mịn màng, khỏe đẹp.

Bạn chỉ cần lấy 1 lá nha đam gọt vỏ, rửa sạch để làm bớt lớp nhựa bên ngoài sau đó ép lấy phần nước bên trong.

Dùng nước ép nha đam thoa lên vùng da bị mụn trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng cách làm này 3 lần để có tác dụng trị mụn trứng cá hiệu quả cao nhất nhé.

Làm trẻ hóa tế bào da:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Lá Nha Đam

Bạn có thể dùng nước ép nha đam để uống hàng ngày giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng. Kết hợp với việc thoa mặt nạ nha đam hàng ngày bạn sẽ thấy làn da sáng mịn hơn rất nhiều đấy.

Nha đam giúp bạn tẩy trang:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Lá Nha Đam

Các dưỡng chất có trong nha đam đều rất tốt cho là da, đảm bảo an toàn mà không phải loại mỹ phẩm nào cũng có được đâu nhé.

Sử dụng nha đam để chăm sóc da hàng ngày sẽ không làm bạn lo lắng đến tình trạng kích ứng da.

Dùng nhựa nha đam thoa lên da cũng giúp bạn tẩy trang nhẹ nhàng, không làm da bị kích ứng. Đặc biệt với vùng da quanh mắt thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn đấy nhé.

Nha đam giúp chống lão hóa da:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Lá Nha Đam

Những nếp nhăn và vết nám trên mặt là dấu hiệu của quá trình lão hóa sớm. Bạn chỉ cẩn lấy phần nhựa nha đam trộn cùng với dầu dừa để thoa lên mặt. Trong 2 nguyên liệu này đều có chứa vitamin E và C giúp làm trẻ hóa da, làm mờ các vết nám và tàn nhang trên khuôn mặt đấy.

Những Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Bạn Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Quá trình lão hóa ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chúng ta, nhất là chị em phụ nữ, bởi từ sau khi sinh, cơ thể yếu đi, làm da trở nên nhăn nheo cùng với tác động của lão hóa làm cho nhăn sắc xuống cấp ngày càng trầm trọng hơn, chính vì thế việc bổ sung thực phẩm để chăm sóc da là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm tuyệt vời giúp chống lão hóa để bạn có thể tham khảo.

Bơ chống lão hóa

Những Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Bạn Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Bơ được biết đến là loại trái cây tuyệt vời nhất trong việc chống lão hóa. Trong loại trái cây nào có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin E có tác dụng chống oxi hóa và bảo vệ da hiệu quả. Chất béo có trong quả bơ là chất béo không no rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Quả Hạch Brazil

Đây là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt quả hạch được biết đến như liều thuốc tự nhiên chống lão hóa hiệu quả nhất. Quả hạch là một trong những nguồn cung cấp khoáng chất Selen tốt nhất, giúp cải thiện sức khỏe làn da. Selen không những có tác dụng chống oxy hóa mạnh mà còn giúp bạn chống ung thư da và ngăn ngừa lão hóa nhanh chóng.

Nho đỏ chống lão hóa da

Những Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Bạn Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Trong nho đỏ có chứa nhiều resveratrol, một chất chống oxy hóa với cực tốt cho sức khỏe và chống lão hóa tuyệt vời. Các chuyên gia đã có nhiều nghiên cứu và chứng minh loại trái cây này rất tốt giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Resveratrol trong nho đỏ kích hoạt một loại protein có khả năng gia tăng sức khỏe và tuổi thọ.

Cải xoăn

Bên cạnh các loại trái cây thì rau xanh cũng là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể, giúp chống lại quá trình lão hóa. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C có trong cải xoăn rất lớn có tác dụng chống lại sự phát triển của các gốc tự do, Hợp chất lưu huỳnh trong cải xoăn giải độc cho gan trong khi chất béo omega-3 lành mạnh nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa các nếp nhăn.Các loại vitamin và dưỡng chất khác còn giúp chăm sóc da và chống loãng xương hiệu quả.

Quả Maqui berry

Những Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Bạn Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Với chúng ta thì Maqui Berry còn khá xa lạ bởi loại trái cây này có nguồn gốc từ Nam Mỹ tuy nhiên đây là loại trái cây được đánh giá rất cao trong việc chống oxy hóa và lão hóa. Trong loại trái cây này đặc biệt có chứa nhiều loại vitamin C giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen giúp da căng mịn, săn chắc hơn.

Tảo biển – Chlorella

Tảo biển Chlorella mang tới nguồn Beta-Carotene và Vitamin C tăng cường sức khỏe làn da bạn. Pha bột tảo biển Chlorella uống hàng ngày sẽ loại bỏ độc tố cơ thể và ngăn chặn lão hóa sớm.

Thêm chút bột tảo biển chlorella vào nước rau hoặc nước uống hàng ngày có thể giúp bạn loại bỏ độc tố, làm mát da, ngăn chăn quá trình lão hóa sớm.

Dưa hấu

Những Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Bạn Chống Lão Hóa Hiệu Quả

Không cần nghĩ tới “cao lương mĩ vị” mới chăm sóc tốt cho sức khỏe của chúng ta, những loại trái cây quen thuộc cũng giúp bạn chăm sóc da hiệu quả trong đó có dưa hấu. Các chuyên gia đã chứng minh được rằng, trong dưa hấu có hàm lượng chất Lycopene, chất chống Oxy hóa mạnh, giúp tránh bệnh tim và ung thư. Dưa hấu cũng rất giàu Vitamin A và C, cả 2 chất này đều khiến làn da bạn luôn khỏa mạnh và trẻ trung, ngăn chặn các dấu hiệu của quá trình lão hóa.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại mỹ phẩm làm đẹp daSiêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

Cùng với thời gian, tuổi tác, làn da dần sẽ thiếu hụt và mất mát lượng dinh dưỡng khá nhiều dẫn tời sự lão hóa da, nhăn da, da sần sùi, xỉn màu,.. Do đó, chúng ta cần bổ sung dưỡng chất cho da bằng những chế độ ăn uống mỗi ngày, hay các phương pháp làm đẹp từ bên ngoài da.

Dưới đây là 4 cách chống lão hóa nhanh nhất hiện nay bạn nên tham khảo.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

1.Sử dụng dược phẩm chống lão hóa là một cách đạt hiệu quả khá cao

Hiện nay nhiều nghiên cứu đã dùng các loại dược phẩm để thử nghiệm trên các tế bào chuột và đã cho kết quả khả quan như kéo dài tuổi thọ, giảm nhăn, trị liệu chứng lão suy,..nhờ những dược liệu như Sulfhydryl (SH), Thiazolidine, Mercaptoethylamine (MEA), Calcium Pantothenate, Procain, Pyridoxine, Deprenyl, Melatonin, Chromium Picolinate, Coenzyme Q10,.. Hiện nay đã có nhiều người dùng Coenzym Q10 vì thuốc tăng tính miễn dịch, giúp cơ thể chống trả được nhiều căng thẳng do vi khuẩn, virus tới phục hồi bệnh tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

2.Sử dụng hormon rất tốt cho việc chống lão hóa da nhưng phải có được sự cho phép của bác sĩ

Với tuổi già, một số hormon trong cơ thể giảm xuống, con người cũng yếu đi, do đó, làn da cũng dần nhăn nheo và thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến da dễ bị tổn thương. Chẳng hạn như testosteron, hormon tăng trưởng HCG, hormon tuyến thượng thận DHEA. Cách chăm sóc da tốt nhất hiện nay là nhờ sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để có được một lời khuyên hữu ích và an toàn nhất. Dựa vào điều đó, nhiều người tin rằng việc bổ sung các hormon nói trên có thể giúp con người trẻ lại, sống lâu hơn. Nhưng việc bổ sung các hormon cũng gây ra tác dụng không tốt cho cơ thể, nên khi dùng cũng cần dè dặt, cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. Ngoài ra mỗi lần tiêm HCG cũng tốn khá nhiều tiền và không phải chỉ tiêm một lần.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

3.Vận động cơ thể

Nhiều nhà nghiên cứu cũng như các chuyên gia lão khoa đều đồng ý với nhau về ích lợi của sự vận động cơ thể trong việc làm chậm tiến trình lão hóa. Đây được coi là bí quyết làm đẹp chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay vừa rẻ tiền lại đơn giản mà không phải ai cũng làm được. Một người khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ, vận động cơ thể đều đặn có thể trẻ hơn tuổi thực cả mười, mười lăm tuổi. Vận động đều đặn sẽ giúp làm trì hoãn sự suy yếu của tiến trình lão hóa, bởi vì lúc này xương và khối cơ thịt tăng lên, sinh lực dồi dào, khả năng chịu đựng căng thẳng về thể xác cũng như tinh thần được tăng lên, giúp lưu thông khí huyết và lưu lượng máu hiệu quả, giảm huyết áp cao, tiểu đường,..

4.Bổ sung collagen cho cơ thể

Hiện nay có nhiều cách bổ sung collagen chống lão hóa da chơ cơ thể hiệu quả như bổ sung bằng thực phẩm chức năng hỗ trợ, hay các bữa ăn hàng ngày, thoa kem dưỡng chứa collagen,..Nhật Bản được xem là một đất nước có tỉ lệ người trẻ nhiều nhất hiện nay, bởi họ đã có những bước tiến vượt bậc giúp con người duy trì sự trẻ trung và làn da khỏe đẹp mỗi ngày. Royal Collagen Umeken là một sự lựa chọn tốt nhất hiện nay mà bạn nên tham khảo nhé, bởi:

+ Royal Collagen Umeken  Bổ sung vừa đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể (không thừa cũng không thiếu). Collagen này được chiết xuất từ tinh dầu cá rô phi giống Tilapia– có nguồn gốc từ vùng đông nam châu. Điểm đặc biệt khi bổ sung lượng collagen vừa đủ sẽ giúp da xóa mờ vết thâm nám.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

+ Sữa ong chúa với hơn 22 loại axit amin khác nhau và nhiều nguyên tố vi lượng. Sữa ong chúa chứa 67% nước, 12.5% protein và vitamin, đường và chất béo. Sữa ong chúa thủy phân chỉ lấy lượng protein và vitamin quý trong sữa ong chúa và loại bỏ chất béo và đường (không bao giờ sợ béo, lên cân khi sử dụng). Và dĩ nhiên sữa ong chúa sẽ giúp da sáng, mịn và hồng hào

+ Mầm đậu nành với lượng estrogen dồi dào bổ sung nội tiết tố cho cơ thể của người phụ nữ. Giúp tăng sự nữ tính, nét quyến rũ của người phụ nữ lên gấp nhiều lần.

Trên đây là những cách chống lão hóa da nhanh nhất được nhiều người dùng nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một phương pháp chăm sóc da hiệu quả, phù hợp với làn da của mình nhé.

Chúc bạn luôn thành công!!

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Chăm sóc da không đúng cách, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiếu ngủ, căng thẳng và chế độ dinh dưỡng không hợp lý… đang là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm.

Để giải quyết vấn đề này, không ít người lựa chọn mỹ phẩm, tuy nhiên chỉ vậy thôi là chưa đủ, chúng ta cần thay đổi chế độ chăm sóc da và thói quen sinh hoạt hàng ngày mới có thể cải thiện được tình trạng làn da xuống cấp.

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da của chúng ta lão hóa nhanh chóng đó chính là ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia độc hại cho da như UVA và UVB.

Các loại tia tử ngoại này có thể làm tổn thương da nghiêm trọng, làm kích thích sự phát triển của hắc tố melanin gây nám và sạm thậm chí dẫn đến ung thư da.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời còn phá vỡ cấu trúc collagen của da, làm xuất hiện những nếp nhăn trên khuôn mặt.

Đó chính là lý do vì sao chúng ta phải bảo vệ da hàng ngày, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đừng quên khẩu trang, mũ hay dù khi đi ra ngoài và đặc biệt là kem chống nắng ngay cả khi trời mát bởi các tia độc hại có thể xuyên qua tầng mây và làm tổn thương da đấy nhé.

Nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và luôn mang theo bên mình để thoa lại nếu chúng ta đi ngoài trời nhiều nhé.

Tăng cường chất chống ô-xy hóa

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Càng có tuổi, cơ thể càng suy yếu hơn, khả năng tự tổng hợp các chất chống oxi hóa bị suy giảm, chính vì thế chúng ta cần bổ sung cho cơ thể hàng ngày.

Các thực phẩm tốt cho cơ thể, góp phần chống lão hóa bạn có thể tham khảo: đậu nành, bột yến mạch, cách loại đậu, hạnh nhân, óc chó cùng các loại trái cây và rau xanh là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Bạn hãy bổ sung thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh và làm da mịn màng nhé!

Ngủ đúng tư thế

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Nằm ngủ không đúng tư thế cũng ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Thường xuyên nằm nghiêng hay úp mặt xuống gối sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn, chính vì thế hãy tạo cho mình thói quen nằm ngửa.

Bạn cũng đừng quên thay vỏ gối và giặt chăn thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại có thể làm tổn thương da nhé.

Hạn chế chất kích thích

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Các chất kích thích không có lợi cho làn da của chúng ta, không chỉ vậy còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Thường xuyên uống rượu bia và hút thuốc là cách nhanh nhất để tàn phá làn da, tốt nhất bạn hãy loại bỏ chúng ra khỏi cuộc sống của mình. Nếu không thể bỏ rượu hoàn toàn, bạn nên đặt ra một giới hạn và tuân thủ nghiêm.

Giữ tâm trạng thư thái

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Tâm trạng cũng có ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chúng ta. Luôn vui vẻ, bạn sẽ thấy làn da tươi tắn hơn.

Học cách kiềm chế bản thân, luôn giữ bình tĩnh trong mọi tình huống để tìm ra cách giải quyết.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

7 Bí Quyết Loại Bỏ Hoàn Toàn Nếp Nhăn Trên Khuôn Mặt

Các loại mặt nạ thiên nhiên cũng là lựa chọn tuyệt vời giúp chúng ta chăm sóc da an toàn, hiệu quả nhất.

Bạn có thể tham khảo mặt nạ lô hội và lòng trắng trứng bởi đây là nguồn bổ sung vitamin E dồi dào, giúp bạn có được làn da tươi sáng. Bạn hãy tạo hỗn hợp từ 2 nguyên liệu này rồi massage nhẹ nhàng lên da. Sau khoảng 30 phút hãy rửa lại với nước sạch.

Hi vọng với những bí quyết đơn giản này sẽ giúp bạn ngăn ngừa được những nếp nhăn trên khuôn mặt, luôn tự tin với làn da mịn màng.

Những Thực Phẩm Giúp Duy Trì Vẻ Tươi Trẻ Của Làn Da

Muốn có được làn da đẹp, bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm để chăm sóc da từ bên ngoài thì việc bổ sung dưỡng chất để chăm sóc da từ bên trong cũng là điều vô cùng quan trọng. Vậy ăn gì để giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da?

Dưới đây là top những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất đặc biệt tốt cho làn da và cơ thể, hãy cùng tham khảo nhé!

Rau chân vịt

rau chân vịt

Rau chân vịt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cùng các loại vitamin như vitamin C, K và acid folic giúp làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, lượng vitamin E trong rau chân vịt cũng rất cao giúp làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt.

Quả bơ chống lão hóa

Bơ

Bơ là loại trái cây tuyệt vời được rất nhiều người yêu thích. Trong bơ có chứa Glutathione, đây là chất chống lão hóa tiêu biểu không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm cao cấp. Ăn bơ hàng ngày còn giúp bổ sung kali giúp da giữ nước, luôn tươi sáng và căng mịn.

Kiwi giúp da căng mịn

kiwi

Kiwi cũng là 1 loại trái cây giàu vitamin C được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao, thậm chí hàm lượng vitamin C trong kiwi còn cao hơn các loại trái cây như bưởi, cam…

Ăn kiwi hàng ngày giúp tăng sức đề kháng, chống lại sự tác động của gốc tự do, cho bạn làn da căng mịn, những nếp nhăn mờ hơn.

Lựu kích thích sản sinh collagen

Lựu

Bạn có biết lựu có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong cơ thể? Collagen là 1 thành phần vô cùng quan trọng giúp ổn định cấu trúc da, duy trì vẻ tươi sáng và căng mịn cho làn da, chính vì vậy ăn lựu hàng ngày cũng là một bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời cho bạn.

Trong lựu còn có chứa vô số khoáng chất, vitamin, phốt pho, axit ellagic và riboflavin, cải thiện làn da ở cấp độ tế bào.

Cà chua chống oxy hóa

Cà chua

Cà chua cũng là một trong những loại thực phẩm quen thuộc nhưng bạn có biết trong cà chua có chứa lycopene để ngăn ngừa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Ăn cà chua hạn chế việc sản xuất enzyme, vốn là chất gây suy giảm collagen từ đó giúp bạn có được làn da mịn màng, không những vậy những vết nám trên da hiệu quả nữa đấy nhé.

Ớt chuông đỏ làm đẹp da

ớt chuông

Ớt chuông đỏ là thực phẩm chứa nhiều vitamin C rất tốt cho làn da và sức khỏe. thêm ớt chuông vào thực đơn hàng ngày có tác dụng khắc phục làn da bị cháy nắng đồng thời ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư. Ăn ớt chuông thường xuyên có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại các tác động của môi trường, cơ thể duy trì vẻ trẻ trung.

Bông cải xanh chống lão hóa

bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin E, C, B6 và Coenzyme Q10 có tác dụng kiểm soát gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

Dưa hấu ngừa nếp nhăn

dưa hấu

Trong những ngày hè nóng bức, dưa hấu được biết đến là thực phẩm tuyệt vời giúp chúng ta giải khát, không những vậy các thành phần trong dưa hấu còn có tác dụng ngăn ngừa gốc tự do, chống oxy hóa cho bạn làn da tươi trẻ đặc biệt là các nếp nhăn được mờ đi trông thấy.

Trên đây là những thực phẩm tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da hiệu quả, bên cạnh bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại viên uống làm đẹp da để giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng nhé!