7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Chăm sóc da chưa bao giờ là quá sớm để chống lại quá trình lão hóa. Nếu bạn không muốn nhìn thấy những nếp nhăn và vết tàn nhang trên khuôn mặt thì đừng bỏ quả những bí quyết đơn giản dưới đây của Siêu thị làm đẹp nhé.

1. Nhớ làm sạch da trước khi đi ngủ:

Sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi bạn thường muốn vùi mình vào giấc ngủ một cách nhanh chóng tuy nhiên đừng bao giờ quên rửa mặt trước khi lên giường bạn nhé.

Rửa mặt sạch sẽ giúp làm sạch sâu chất bẩn trong lỗ chân lông, làm giảm tuyến bã nhờn từ đó làm giảm tình trạng mụn trứng cá. Việc làm này không mất của bạn quá nhiều thời gian nhưng lại giúp bảo vệ làn da rất lớn đấy nhé.

2. Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài:

Dù bạn đã che chắn kỹ cho làn da thì việc sử dụng 1 sản phẩm kem chống nắng vẫn là điều cần thiết cho làn da. Một lớp kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời, chống lão hóa và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm, ngăn chặn những tác nhân gây ung thư da.

3. Tăng cường chất chống oxi hóa cho da:

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Các chất chống oxi hóa rất cần thiết cho da, nhất là với những làn da đang bước sang tuổi 30 bởi lúc này cơ thể bị thiếu hụt nhiều dưỡng chất quan trọng, không đủ để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Cách đơn giản nhất đó chính là sử dụng nhiều các loại rau xanh và trái cây. Bạn cũng có thể chế biến chúng thành các món nước ép hay sinh tố để có được những món mới vô cùng thơm ngon, hấp dẫn đồng thời giúp chống lão hóa da.

4. Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng ngày càng được sử dụng phổ biến hơn, sản phẩm chăm sóc da này sẽ giúp làm cân bằng độ PH, làm se khít lỗ chân lông, giúp bạn có được làn da tươi sáng hơn, ngăn chặn được tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên da đồng thời giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng được hấp thu tốt hơn.

5. Tẩy tế bào chết

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Tẩy tế bào chết là một trong những bước làm đẹp không thể bỏ qua bởi cơ thể chúng ta loại bỏ hàng ngàn tế bào chết mỗi ngày. Nếu không được làm sạch, các tế bào chết sẽ tồn tại trên da gây nên những vùng da không đều màu, tác ngẽn lỗ chân lông, làm cho tình trạng mụn trứng cá xuất hiện ngày càng nhiều trên da.

Tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ cũng làm cho dưỡng chất dễ dàng hấp thu hơn vào da.

6. Hạn chế sử dụng sản phẩm trang điểm:

Các loại mỹ phẩm trang điểm đều có thành phần hóa học nhất định có thể làm tổn thương da, chính vì thế hãy hạn chế việc trang điểm nếu nó thực sự không cần thiết mỗi khi đi ra ngoài.

Bên cạnh đó hãy kiểm tra kỹ các món đồ trang điểm của mình bạn nhé, nên thay các sản phẩm trang điểm của mình khi thấy chúng bị biến đổi, có mùi khác lạ vì có thể chúng đã hết hạn sử dụng mà bạn vô tình không biết đấy.

7. vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên:

7 Bước Chăm Sóc Da Không Thể Bỏ Qua Với Bạn Gái

Trang điểm là thói quen của nhiều bạn gái, tuy nhiên không phải ai cũng nhớ đến việc vệ sinh dụng cụ trang điểm. Đây là nơi mà vi khuẩn vạ bụi bẩn rất dễ tích tụ gây nên mụn trứng cá và tình trạng da dị ứng, mẩn đỏ.

Để ngăn chặn tình trạng này bạn hãy nhớ vệ sinh các dụng cụ trang điểm hàng ngày nhé.

Chúc bạn có được làn da mịn màng với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Ngày Nắng Nóng

Mùa hè cũng là lúc làn do có nhiều tổn thương nhất, do sự tác động của môi trường ngoài, ánh nắng, bụi bặm khiến da dễ bị nổi mụn, nhất là những làn da nhờn. Do đó, cách tốt nhất là làm dịu da nhanh chóng là đắp mặt nạ hàng ngày để chăm sóc da đẹp tự nhiên và không chứa chất độc hại gây tổn thương cho da.

Dưới đây là mặt nạ dưỡng da làm đẹp da mõi ngày mà bạn nên tham khảo

Mặt nạ dưa leo và sữa chua

Đây là loại mặt nạ dưỡng cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da, bảo vệ da khô luôn được mịn màng và mềm mại.

Bạn lấy nước ép dưa leo trộn đều với một thìa sữa chua. Sau đó thoa lên mặt, để chúng lưu lại trên da từ 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Đất sét/ cao lanh, hoa ngô và yến mạch + một lòng trắng trứng

Bạn trộn tất cả các thành phần kể trên với nhau. Thêm 1 muỗng cà phê dầu mầm lúa mì, dầu hoa anh thảo, tinh dầu hoa cúc và 2 giọt dầu hạt cà rốt (nếu có).

Trộn đều các loại nguyên liệu ày rồi bạn thoa lên mặt, nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh. Bạn nên áp dụng thường xuyên và chỉ trong 1 tháng bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt trên làn da mặt. Những nhược điểm trên da sẽ được cải thiện.

Lòng trắng trứng

Đây là một mặt nạ sữa chữa các khuyết điểm tuyệt vời cho các chị em. Làn da bạn sẽ trở nên mịn màng và se khít lỗ chân lông hơn. Theo đó, để áp dụng, bạn chỉ cần đơn giản tách riêng lòng trắng của hai quả trứng.

Bí quyết làm đẹp từ mặt nạ dưỡng lòng trắng trứng gà

Sau đó, đánh lòng trắng và áp dụng thoa lòng trắng trứng trên khuôn mặt bạn. Để chúng lưu lại trên da khoảng hai mươi phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ bơ

Bơ là một trong những trái cây có công dụng rất tốt trong việc cải thiện làn da xấu, mặt nạ này giúp cân bằng và giữ độ ẩm cho da. Chúng rất thích hợp điều trị cho làn da lão hóa, nhăn nheo và da khô.

Bạn xay nghuyễn bơ và thoa lên mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Bạn sẽ cảm thấy được sự mịn màng và mềm mại của làn da sau khi đắp mặt nạ xong.

Mặt nạ đào

Đào chứa các enzyme làm giãn lỗ chân lông. Bạn có thể gọt bỏ vỏ và hột đào chín. Sau đó cắt thành miếng nhỏ.

Thêm một lòng trắng trứng vào và nghiền nhỏ chúng tạo thành hỗn hợp làm đẹp. Sau đó, thoa lên mặt trong 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm.Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Những Cách Chăm Sóc Da Cơ Bản Hàng Ngày

Để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc da đẹp mỗi ngày bạn cần phải chăm sóc từ trong ra ngoài, ngoài những chế độ ăn uống hàng ngày lành mạnh ra thì bạn nên làm đẹp da từ ngoài bằng những cách làm đẹp như là đắp mặt nạ dưỡng, thoa kem dưỡng da,.. Dưới đây là những cách chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn nên làm thường ngày.

Uống đủ nước

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp và sức khỏe. Hãy bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm và rửa mặt với nước lạnh, tăng cường bổ sung những thực phẩm rau xanh, trái cây trong các bữa ăn để cân bằng lượng nước cho cơ thể.

Mỗi ngày bạn uống ít nhất là 2 lít nước để cung cấp nước cho sức khỏe và làn da.

Tẩy da chết (1-2 lần/ tuần)

Chăm sóc da mỗi ngày từ những công đoạn làm sạch, tẩy da chết, loại bỏ những chất bẩn bám trên bề mặt da. Bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tẩy da bằng những nguyên liệu tẩy da chết tự nhiên, những dạng gel massage không chứa chất lột da để làm đẹp.

Thực hiện dưỡng da cơ bản hàng ngày

Tùy vào từng loại da và khí hậu môi trường để bạn lựa chọn cho mình những cách dưỡng da khác nhau để phù hợp và đem hiệu quả cho làn da đẹp tự nhiên. Những tinh dầu như dầu dừa, tinh dầu hạnh nhân,..là những cách tẩy trang hiệu quả và không gây tổn thương cho da, loại bỏ những chất bẩn, mồi hôi, chất nhờn, mụn đầu đen. Đồng thời khi tẩy trang bạn nên kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để tạo hiệu quả tối đa, giúp da mịn màng hơn.

Cách làm trắng da từ các loại mặt nạ dưỡng hàng ngày

-Áp dụng toner (nước hoa hồng) để thoa lên mặt giúp se khít lỗ chân lông và kháng khuẩn cho da, bảo vệ làn da đẹp mịn màng.

-Sử dụng kem dưỡng ẩm: Dù là thời tiết thế nào đi chăng nữa thì việc thoa kem dưỡng ẩm là điều cần thiết, tùy vào tình trạng của làn da mà bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm nhiều hay ít. Thoa kem dưỡng ẩm lên hai bàn tay, xoa đều cho đến khi kem ấm lên rồi thoa đều lên mặt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới.

Đắp mặt nạ dưỡng

Cách chăm sóc da này có công dụng hiệu quả nhanh, dễ dàng hấp thụ và thường dùng những nguyên liệu sẵn có, nên chọn những loại mặt nạ từ thiên nhiên làm đẹp tối ưu hơn và không gây hại cho da.

Mỗi tuần bạn nên đắp mặt một lần – đắp mặt nạ làm sạch (cleansing mask) trước, sau đó đắp mặt nạ dưỡng ẩm (nourishing mask) – để có làn da mềm mại. Bạn có thể đắp mặt nạ tại nhà với những nguyên liệu: trứng gà và mật ong, các loại trái cây, các tinh dầu tự nhiên,.

Thoa kem dưỡng

Thoa kem dưỡng da hàng ngày thường là công đoạn cuối cùng trong việc chăm sóc da đẹp. Bạn nên chọn những loại kem dưỡng da chứa các thành phần làm ẩm da, tái tạo lại các tế bào tổn thương, nên chọn những loại kem dạng serum, huyết thanh,..bởi dễ hấp thụ và dưỡng da mịn màng và giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Tùy vào từng loại da mà bạn chọn kem dưỡng cho mình. Giờ đây đã có những loại kem dành riêng cho từng loại da. Ví dụ như loại có nhiều dầu và nồng độ cao thì tốt cho da lão hoá nhưng lại không tốt cho người trẻ vì ở tuổi đó, da thường có nhiều chất nhờn.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại kem làm trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằng những loại mỹ phẩm, đắp mặt nạ dưỡng thì bạn cũng nên có chế độ ăn uống lành mạnh, nên bổ sung những nhóm thực phẩm cần thiết cho quá trình bù đắp những chất thiếu hụt trong cơ thể. Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh do làn da thiếu hụt collagen nên rất dễ bị lão hóa da, tổn thương da.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để lưu giữ vẻ đẹp tuổi xuân.

Nhóm khoai lang, cà rốt

Trong khoai lang, cà rốt cho chứa chất beta carotene có khả năng chống chất oxy hóa da, và nhiều vitamin A và các khoáng chất khác sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, chống nhăn da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Nhóm đu đủ, cà chua

Trong đu đủ và cà chua chứa chất lycopen, vitamin C là những thành phần chống oxi hóa rất tốt và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, ánh nắng mặt trời.

Cách chống lão hóa da từ những nhóm thực phẩm bổ sung

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này để cải thiện tình trạng của làn da, giúp da chống lại chất oxy hóa, điều trị và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây hại cho da.

Nhóm súp lơ xanh, bắp cải tím

Nhóm rau xanh này không chỉ là những thực phẩm càn thiết hàng ngày, tôt scho sức khỏe mà nó còn là nhóm thực phẩm bổ sung collagen cần thiết cho làn da, giúp da sáng mịn và trẻ hóa tự nhiên, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn ăn uống của mình nhé.

Nhóm hoa quả mọng nước

Những trái cây mọng nước như cam, bưởi, dưa chuột, dưa hấu,..là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày vào bữa ăn. Nhóm thực phẩm này giúp bạn bổ sung nước giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa nếp nhăn, trị nám da, chống khô da,..nhờ nguồi vitamin C nhiều trong những nhóm thực phẩm này.

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn hoặc bạn cũng có thể dùng chúng để đắp mặt nạ dưỡng cho da khi rảnh.

Nhóm đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành

Một trong những bí quyết làm đẹp mà hầu như chị em phụ nữ đều hay nhắc đến là bổ sung sữa không béo hoặc các sản phẩm được sản xuất từ đậu nành giúp bổ sung collagen cần thiết cho làn da khi bước sang tuổi 30, lúc này là lúc làn da gần như có báo hiệu về sự tổn thương.

Trong đậu nành chứa hợp chất Isoflavones – được gọi là estrogen thảo dược có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện và tình trạng da bị chảy xệ. Vì vậy bạn nên bổ sung nhiều sữa đậu nành, bột đậu nành, giá đậu nành, nước đậu, đậu phụ, phô mai đậu nành là bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời cho chị em giúp da căn mịn và trẻ đẹp.

Ngoài ra bạn cũng nên giữ tin thần được thoải mái, ăn uống đủ đầy. Bạn cũng nên kết hợp với dùng kem chống lão hóa da để giúp bạn bảo vệ da hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Chị Em Nên Tham Khảo

Làm đẹp, chăm sóc da hàng ngày bằng cách bổ sung thêm những loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng là cách làm đẹp da từ sâu bên trong. Không những thế các nhóm thực phẩm này còn giúp bạn bảo vệ và tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung giúp chăm sóc da hiệu quả hơn.

1. Nhóm thực phẩm màu đỏ

Hàng ngày với những loại thực phẩm như cà chua, đu đủ, dưa hấu, ổi, bưởi,..là nhóm thực phẩm chứa nhiều Lycopene là chất chống oxy hóa đặc biệt hiệu quả, giúp chúng ta chống lại bệnh ung thư, bệnh tim, bệnh mạch máu và nhiều bệnh khác…

Đồng thời bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả hơn, chống lại quá trình lão hóa và làm tổn thương da. Cách tốt nhất là bạn vừa ăn vừa áp dụng các loại mặt nạ trực tiếp cho da.

2. Nhóm thực phẩm màu cam và vàng

Đây cũng là nhóm thực phẩm chăm sóc da chứa hầu hết các chất Beta-carotene và carotenoid là những chất chống oxy hóa có nhiều trong nhóm thực phẩm có màu cam và vàng cà rốt, khoai lang, bí ngô, hồng…

Bổ sung thêm các loại vitamin A cần thiết cho việc duy trì chức năng bảo vệ làn da trước những tác động từ môi trường ngoài. Đồng thời tái tạo lại làn da tổn thương, tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe làn da, duy trì sự trẻ hóa cho da.

3. Nhóm thực phẩm màu xanh lá cây

Nhóm thực phẩm có màu xanh lá cây được tìm thấy hầu hết ở các loại rau xanh, chúng chứa nhiều lutein có tác dụng chống lão hóa da, duy trì thị lực cho mắt.

Bổ sung những thực phẩm chăm sóc da hàng ngày tự nhiên

Nhiều loại rau xanh cũng rất giàu các chất oxy hóa quan trọng khác, như vitamin C, vitamin E. Vì vậy, bạn nên tăng cường rau xanh trong chế độ ăn của mình. Các loại rau xanh như rau diếp, rau bina, rau mùi, thì là,…

4. Nhóm thực phẩm màu trắng

Hợp chất Sulphur (như allicin) được tìm thấy trong các loại rau họ hành như hành tây, tỏi, tỏi tây… có màu trắng. Hợp chất Sulphur có khả năng chống lại vi khuẩn, nhiễm trùng và nhiều loại bệnh khác. Đồng thời là những nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả, loại bỏ mun và bảo vệ da trước những nguy hại xâm nhập.

5. Nhóm thực phẩm màu tím và xanh nước biển

Anthocyanins là chất chống oxy hóa được tìm thấy trong rau bắp cải, cà tím, hành tay đỏ, dâu tay, nho tím, lựu… – những thực phẩm có màu tím và xanh nước biển. Các chất chống oxy hóa anthocyanins này góp phần làm chậm quá trình lão hóa, trong đó bao gồm cả lão hóa não.

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn để giúp làn da duy trì độ tươi trẻ và đàn hồi, mang lại sức sống mới cho làn da.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại kem làm trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin

Thành phần dinh dưỡng chăm sóc da từ những loại kem dưỡng da hay các thực phẩm bổ sung hàng ngày, bạn nên chọn những nhóm thực phẩm chứa các loại vitamin như A, C, E, B,..đây là những loại vitamin có tác dụng hỗ trợ làm đẹp cho làn da rất cao. Ngoài vitamin còn có nhiều khoáng chất khác nữa. Để hiểu rõ hơn về các loại vitamin và công dụng của nó đối với làn da.

Vitamin A

Vitamin A có chức năng chính là chống lão hóa da, ngăn chặn sự già nua của làn da. Cách bổ sung vitamin A hiệu quả nhất là ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A và thành phần kem dưỡng da.

Tuy nhiên vitamin A thường được tổng hợp dưới dạng retinol và retinyl palmitate, đây là 2 hoạt chất chống oxy hóa cao, do đó làn da dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa thành acid retinoic, kích thích sự sản sinh collagen giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Vitamin B3

Chức năng chính của vitamin B3 là cung cấp độ ẩm và giảm sưng đỏ cho làn da. Cấp ẩm và giảm sưng đỏ

Vitamin B3 có khả năng kích thích sản sinh lipid ceramide – thành phần chính tạo nên lớp sừng của da giúp tăng cường khả năng khóa độ ẩm trong da, ngăn ngừa sự xâm nhập của bụi bẩn, ô nhiễm và cá yếu tố gây kích ứng da.

Bổ sung thực phẩm chăm sóc da vào các bữa ăn hàng ngày

Vitamin B3 có khả năng cân bằng, làm đều màu da, làm mờ các vùng tích tụ sắc tố do viêm nhiễm, nhất là làm mờ các vết sưng đỏ. Vitamin B3 là thành phần rất có lợi đối với người bị mụn trứng cá, hoặc những người có làn da khô, nhạy cảm. Phụ nữ ở độ tuổi từ 30 đến 40 cũng nên bổ sung vitamin B3 vì đây là thời kỳ khả năng giữ ẩm trên da đã bị suy yếu. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên bổ sung những thực phẩm chứa vitamin B3 vào bữa ăn mỗi ngày. Bạn nên tìm đến những loại kem dưỡng dành cho da mặt có chứa thành phần vitamin B3, hoặc nếu tự làm kem dưỡng ẩm tại nhà thì nên mua thêm vitamin B3 dạng bột để trộn cùng với kem.

Vitamin C

Với chức năng chính của vitamin C là làm sáng da, chống lão hóa da, ức chế các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, vùng da chảy xệ,..Vì vậy, bạn cần phải lựa chọn đúng thực phẩm chứa nhiều vitamin C như các loại trái cây mọng nước cam, chanh, bưởi,..

Vitamin C còn có tác dụng làm sáng da, dưỡng trắng da, giúp da sáng mịn hồng hào hơn. Bạn có thể làm đẹp với vitamin C bằng cách sử dụng các công thức làm đẹp từ các loại quả họ cam quýt, sử dụng quả tươi, nước ép, vỏ quả hoặc tinh dầu.

Vitamin E

Vitamin E là một loại kem dưỡng da có chức năng cân bằng và dưỡng ẩm cho làn da mềm mại tự nhiên. Ngoài ra, vitamin E là chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm sự hình thành các gốc tự do, giúp tăng cường khả năng giữ độ ẩm cho da, làm mờ các vết sẹo, rạn da, tái tạo làn da cháy nắng.

Vì vậy, bạn cần bổ sung vitamin E thường xuyên hàng ngày để chăm sóc da mềm mịn mỗi ngày, nhất là bảo vệ da khi mùa se lạnh, hanh khô.

Trên đây là những bí quyết làm đẹp da hàng ngày mà bạn nên tham khảo, vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp mỗi ngày.

Làm Thế Nào Chăm Sóc Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Làm đẹp là một vấn đề muôn thuở mà chị em phụ nữ chúng ta cần làm đều đặn mỗi ngày, từ việc chọn cho mình những chế độ ăn uống hàng ngày, đến những việc chăm sóc từ bên ngoài để giúp bạn có được làn da tươi trẻ và khỏe đẹp tự nhiên.

Cấp nước từ bên ngoài

Cách cấp nước tốt nhất từ ngoài vào là bạn nên thủ cho mình một chai xịt khoáng, để chăm sóc da trên bề mặt da. Nhất là vào những thời tiết hanh khô, thì việc da khô là điều rất dễ dàng. Vì vậy, bạn phải chuẩn bị cho mình một chai nước xịt khoáng cho riêng mình. Bạn có thể chọn loại xịt khoáng có bổ sung vitamin hoặc đơn giản là loại nước khoáng thuần túy. Xịt khoáng là một loại mỹ phẩm lành tính và bạn có thể dùng bất cứ khi nào.

Cấp nước từ bên trong

Nước đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể cũng như làn da, do đó, mỗi ngày bạn phải cung cấp một lượng nước đủ cho cơ thể, nhất là mùa hanh khô. Vì vậy, hãy bổ sung nước chăm sóc da từ bên trong bằng cách tăng cường uống nước lọc hoặc nước trái cây trong những ngày này xen giữa những buổi tiệc tùng rượu bia bất tận.

Kem dưỡng ẩm mỗi đêm

Ban đêm là khoảng thời gian da tái tạo lại sức sống đã mất đi sau một ngày dài. Sau khi hoàn thành các bước làm sạch da, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Đây là cách bạn chăm sóc da và cung cấp dưỡng chất cho làn da tươi trẻ và khỏe đẹp, đàn hồi. Một mẹo nhỏ để kem dưỡng có thể thấm sâu hơn vào da là hãy làm ấm kem bằng ngón tay và lòng bàn tay trước khi thoa lên mặt.

Kem dưỡng da ngày và đêm từ tinh chất nhau thai cừu

Bổ sung mặt nạ ngủ

Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp có hiệu quả nhanh và hiệu quả. Nếu kem dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da hằng ngày thì bạn chỉ cần dùng mặt nạ ngủ 1-2 lần/tuần là đã đạt được hiệu quả tốt nhất. Gọi là “mặt nạ” nhưng thực chất đó là những loại gel hay kem mỏng thẩm thấu nhanh, ôm chặt lấy làn da nên bạn không phải lo lắng rằng chúng sẽ làm bẩn chăn gối.

Trên đây là những bí quyết chăm sóc da đẹp mỗi ngày mà không phải ai cũng biết, nhất là những chị em phụ nữ chúng ta nên giữ gìn làn da tươi trẻ và khỏe đep tự nhiên, và hạn chế những tổn hại do môi trường ngoài.

Cách Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Bằng Nguyên Liệu Tự Nhiên

Da dầu nhờn là loại da trên bề mặt thường xuất hiện nhiều dầu, nhìn bóng loáng nhất là 2 bên cánh mũi. Do đó, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách cũng như chọn cho mình những chế độ ăn lành mạnh, tốt cho da, lựa chọn đúng loại mỹ phẩm làm đẹp da nữa nhé. Dưới đây là một vài cách chăm sóc da dầu nhờn bằng nguyên liệu tự nhiên mà bạn nên tham khảo.

1.Làm sạch da dầu nhờn

Cách tốt nhất là bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để rửa mặt hàng ngày. Và bạn cũng nên rửa mặt đúng cách, không nên rửa quá nhiều lần trong một ngày với sữa rửa mặt, mà chỉ nên rửa 2-3 lần trong ngày để kiểm soát da dầu và tránh rửa quá nhiều sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

2.Tẩy tế bào chết cho da

Trong việc chăm sóc da dầu nhờn mỗi ngày bạn cũng nên để ý tới việc làm sạch, tẩy tế bào chết cho da. Bạn lấy một lượng lòng trắng trứng gà trộn với vài giọt nước cốt chanh, thoa lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Mặt nạ tự nhiên này không chỉ giúp bạn tẩy tế bào chết cho da hiệu quả mà còn giúp kiểm soát được lượng dầu nhờn trên bề mặt da, giúp da mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.

3.Mặt nạ se khít lỗ chân lông

Bạn lấy sữa chua, lô hội, dây tây xay nhuyễn và trộn thành một dung dịch sền sệt, sau đó thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào sâu trong da. Nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước ép táo và nước cốt chanh với tỉ lệ tương đương rồi thoa lên mặt cũng sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt nạ chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả từ thiên nhiên

Mặt nạ này có tác dụng kiềm chế sự tiết dầu nhờn, giúp làm lành các vết thương, giúp da sáng mịn. Đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và hạn chế được mụn nổi.

4.Dưỡng ẩm cho da dầu nhờn

-Bạn có thể dùng mặt nạ bùn khoáng hoặc đất sét. Ngoài ra, có thể tham khảo thêm loại mặt nạ tự nhiên sau: lấy nước ép dưa leo, lòng trắng trứng, nước cốt chanh, nước ép bạc hà trộn nhuyễn vào nhau, bỏ vào ngăn mát 10 phút đưa ra thoa lên mặt, nằm massage 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

-Ngoài ra, bạn cũng nên chọn cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp. Mỗi ngày bạn nên ngủ 7-8 tiếng để cải thiện và giúp làm đẹp da.

Để cải thiện và chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả thì ngoài việc sử dụng các loại mỹ phầm chuyên dụng thì việc bổ sung các loại vitamin phù hợp sẽ giúp kiểm soát được lượng dầu từ bên trong, từ đó sẽ giúp bạn có được làn da tươi sáng và rạng rõ tự nhiên.

Trên đây là 5 cách tắm trắng da hiệu quả từ thiên nhiên. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm Viên Uống Trắng Da Transino White C phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Bí Quyết Chăm Sóc Da Căng Mịn Với Tinh Chất Dầu Gạo

Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày bạn cũng cần phải có những bí quyết chăm sóc da từ ngoài để bổ sung tăng cường sức sống, đàn hồi cho làn da khỏe đẹp tự nhiên. Tinh chất tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho chị em phụ nữ làm đẹp. Dầu gạo cũng vậy, là một loại tinh chất tự nhiên chăm sóc và làm đẹp da vô cùng tuyệt vời.

Dầu gạo chứa các dưỡng chất chống oxy hóa tự nhiên như Gamma-Oryzanol, Vitamin E, Phytosterols…, góp phần làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, giảm rạn da, giúp cho làn da của phái đẹp duy trì được sự tươi trẻ và mịn màng.

Không những thế dầu gạo còn giúp bạn bảo vệ da khỏi các tia cực tím xâm hại nhờ hợp chất Gamma-Oryzanol có trong dầu gạo sẽ phản ứng giúp da tránh khỏi tình trạng sạm đen, bỏng đỏ …Ngoài ra, nguyên liệu làm đẹp tự nhiên này còn ở hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn.

Làm đẹp bằng dầu gạo đang trở thành một xu hướng được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Nó được xem là một bí quyết làm đẹp vô cùng hầm nhiều chị em đã chia sẻ.

Bạn có thể làm mặt nạ chăm sóc từ dầu gạo kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác. Bạn trộn hỗn hợp dầu gạo và sữa đậu nành, massage da và thoa hỗn hợp lên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Đây là hỗn hợp có tác dụng làm sạch da, giúp da căng mịn, cung cấp độ ẩm dưỡng da trắng hồng hiệu quả.

Hoặc bạn cũng có thể trộn dầu gạo với trà xanh để chống nắng, bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn trộn dầu gạo với trà xanh theo tỉ lệ 1:1 thoa lên vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời.

Với tinh chất dầu gạo tự nhiên thoa mỗi ngày lên da sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa da, hiệu quả trong việc chống lại tia UVA/UVB một cách nhanh chóng và an toàn. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần dưỡng chất Gamma Oryzanol có trong thành phần dầu gạo có tác dụng gấp 4 lần so với Vitamin E nên bạn có thể tự tin tận hưởng và làm đẹp da với tinh chất dầu gạo nhé.

Trên đây là bài viết về những công dụng và cách chăm sóc da với tinh chất dầu gạo tự nhiên chỉ trong một thời gian ngắn cho việc làm đẹp da hàng ngày nhé. Bạn có thể thoải mái tận hưởng sự đàn hồi căng mịn của làn da mình nhé. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên kết hợp với việc thoa kem dưỡng da vào mỗi tối nữa.

Chúc bạn có được một làn da như mong ước..