Bí Quyết Làm Đẹp Da Toàn Thân Với Dầu Dừa

Mọi bạn gái đều mơ ước có được làn da trắng hồng tự nhiên, tuy nhiên với nhiều tác động tiêu cực như bụi bặm, ánh nắng mặt trời, thậm chí là do việc lạm dụng mỹ phẩm cũng đang làm cho làn da xuống cấp và lão hóa nhanh chóng. Vậy phải làm sao để chúng ta tìm lại sức sống cho làn da? Câu trả lời không quá khó bởi chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung cho da được những dưỡng chất cần thiết.

Hôm nay Siêu thị làm đẹp xin bất mí đến bạn bí quyết làm trắng da với dầu dừa – đây không phải là nguyên liệu xa lạ nhưng không phải ai cũng khám phá hết được những công dụng tuyệt vời của nó đâu nhé.

Vì sao dầu dừa chăm sóc tốt cho da:

Bí Quyết Làm Đẹp Da Toàn Thân Với Dầu Dừa

Trong dầu dừa có chứa 3 chất oxy hóa cơ bản: Vitamin E, Phenol và Phytosterol chính vì dầu dừa được chọn là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm cao cấp.

Đặc biệt trong dầu dừa còn có 2 nhóm vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống ôxi hóa gấp 50 lần tocopherol không những tốt cho làn da mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Từ những dưỡng chất quý giá trên, dầu dừa được biết đến là nguyên liệu chống lão hóa tuyệt vời cho làn da, chống lại các gốc tự do gây tổn thương da.

Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả bệnh ung thư. Các axit béo trong dầu dừa có tác dụng giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa và trị mụn trứng cá, chữa trị bệnh chàm (eczema), phát ban, vẩy nến…

Những cách làm trắng da với dầu dừa?

Bí Quyết Làm Đẹp Da Toàn Thân Với Dầu Dừa

– Cách 1: Dưỡng da toàn thân:

Bạn hãy tắm với nước sạch sau đó lau khô da nhẹ nhàng rồi dùng dầu dừa thoa lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng. Hương thơm tự nhiên của dầu dừa vừa có tác dụng thư giãn lại có tác dụng làm sạch và dưỡng da hiệu quả.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên bạn sẽ có được làn da tươi sáng, mịn màng.

– Cách 2: Sữa tắm dầu dừa kết hợp muối tắm

Lấy 1 chút muối + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa, sau khi tắm sữa tắm xong xoa hỗn hợp lên da 10p rồi massage nhẹ nhàng.

Cuối cùng hãy tắm lại với nước sạch.

Cách làm này có tác dụng làm dịu làn da cháy nắng và làm trắng da mịn màng.

– Cách 3: Pha nước tắm:

Pha một vài giọt dầu dừa vào bồn tắm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và tươi sáng hẳn lên.

– Cách 4: Làm sữa tắm:

Trộn vào sữa tắm hàng ngày, cho sữa tắm ra 1 hũ nhỏ + vài giọt dầu dừa rồi trộn đều và tắm nhé, mùi vừa thơm mà da cực min, cách này nhanh, dùng hàng ngày hiệu quả.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da đẹp như ý. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm viên uống đẹp da phù hợp để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Làn da nhờn là nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng mụn trứng cá ở nhiều bạn gái. Lượng dầu dưa thừa tiết ra trên da thường xuyên là cho khuôn mặt bị bóng nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da. Để đánh bay mụn trứng cá trên da nhờn hãy cùng tham khảo một số phương pháp dưới đây nhé.

Vệ sinh da sạch sẽ

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Một trong những cách đơn giản để loại bỏ bớt lượng dầu trên da đó chính là rửa mặt đúng cách bằng sản phẩm chuyên dụng. Điều này không có nghĩa bạn nên rửa mặt quá nhiều, chỉ cần rửa mặt ngày 2 đến 3 lần là đủ.

Nếu mụn trứng cá đang ghé thăm bạn thì đừng chọn cách nặn mụn để loại bỏ chúng nhé. Cách làm chỉ làm cho vi khuẩn có nhiều cơ hội xâm nhập, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn mà thôi.

Bạn cũng đừng quen tẩy trang cho da đúng cách sau mỗi lần trang điểm nhé. Hạn chế dùng mỹ phẩm khi da bị mụn và tránh để tay, tóc cũng như những nhân tố khác tác động lên mái tóc.

Thường xuyên đeo khẩu trang nhưng cần đảm bảo là khẩu trang sạch, không thoáng bạn nhé.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da:

Với những bạn gái sở hữu làn da nhờn và thường xuyên bị mụn nên hạn chế dùng mỹ phẩm, tuy nhiên với một số sản phẩm cần thiết như sữa rửa mặt, kem dưỡng da thì cũng cần lựa chọn kỹ càng để không gây kích ứng, chăm sóc da tốt nhất.

Nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, với thành phần dịu nhẹ để không làm mỏng da.

Rửa mặt đúng cách

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Rửa mặt là một trong những công đoạn không thể thiếu khi làm đẹp, đặc biệt là với những bạn gái có làn da nhờn.

Để ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện bạn cần lựa chọn sản phẩm sửa rửa mặt làm sạch da dầu đúng cách. Mỗi ngày chỉ cần rửa mặt 3 lần là đủ, không nên dùng chất tẩy rửa quá nhiều vì có thể làm da bị kích ứng và sản sinh nhiều dầu hơn.

Không tự ý nặn mụn hay trị mụn tại nhà

Bạn không nên tự ý nặn mụn hay dùng thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc vì chúng có thể làm cho tình trạng này trở nên nặng hơn. Thuốc trị mụn còn có thể mang lại nhiều kết quả không mong muốn.

Thay đổi chế độ ăn uống

Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhờ Hiệu Quả Nhất

Chế độ ăn uống cũng có thể làm một trong những nguyên nhân làm cho da mụn trở nên trầm trọng hơn. Vậy nên hãy hạn chế bớt những món đồ nóng, cay, ngọt…

Nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều rau xanh, khoáng chất và đặc biệt là cần uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da.

Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn.

Có chế độ sinh hoạt điều độ

Chế độ sinh hoạt cũng quyết định đến vẻ đẹp của làn da, hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đủ 8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên luyện tập thể dục để cơ thể bài tiết mồ hôi, loại bỏ chất độc trong cơ thể.

Thư giãn tinh thần, tránh stress, căng thẳng, mệt mỏi… cũng là một trong những cách làm giảm bớt mụn cho da nhờn đấy nhé.

Hi vọng những bí quyết làm đẹp này sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả nhất nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch – là loại hạt được trồng từ 7000 năm trước tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ, chủ yếu là các nước Bolivia, Chile, Peru. Nó được sử dụng như một loại lương thực chính ở vùng đất này và sau đó phát tát rộng rãi ở châu Âu và châu á. Quinoa thuộc họ rau bina và củ cải đường chứ không phải thuộc cùng loại với ngũ cốc như người ta vẫn nhầm tưởng.

Quinoa chứa hàm lượng protein và amino axit  cao đồng thời chứa các chất dinh dưỡng “vàng” cho sức khỏe, Quinoa không chỉ là đồ ăn trong các bữa cơm gia đình mà còn là thần dược làm đẹp cho tóc, dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ quinoa bạn không nên bỏ qua

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

 Hạt quinoa ngừa tim mạch và ổn định đường huyết

Hạt Quinoa có hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần các loại ngũ cốc bình thường. Chất xơ trong hạt quinoa chủ yếu là Beta-glucan (Loại chất xơ hòa tan) nên giúp ổn định đường huyết hiệu quả hơn nhiều so với các loại ngũ cốc thông thường. Đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 2. Quinoa giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa và giảm bệnh liên quan tới sỏi mật do nó làm giảm lượng triglycerides trong máu (triglycerides là cơ chất gây ra muối kết tủa). Giúp hệ thống tiêu hóa bài tiết tốt từ đó chống lại các loại ung thư đường ruột.

Dưỡng da

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

cách làm trắng da hiệu quả với Quinoa

Quinoa được chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các vitamin,protein và chất chống oxy hóa,đem lại cho bạn một làn da căng tròn đầy sức sống. Quinoa giúp tăng cường các collagen, giữ lại độ ẩm cần thiết cho da để hạn chế tình trạng da bị khô tạo điều kiện thuận lơi cho nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cho da, từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữa tuổi 30 trở đi sử dụng quinoa sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng ngời để bạn luôn tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Quinoa giúp giảm cân

Quinoa có chứa dưỡng chất gọi là complex carbohydrate (tinh bột phức tạp) với chỉ số đường huyết thấp nên hạt Quinoa khi ăn nó sẽ gây cho chúng ta cảm giác no nhưng lại không cung cấp nhiều đường bột như các loại ngũ cốc và gạo trắng (Việt Nam chuyên ăn gạo trắng) chúng ta ăn hằng ngày. Nen Quinoa là thực phẩm giúp ta giảm cân một cách nhanh chóng và tuyệt vời nhất.

Ngoài ra Quinoa còn nhiều tác dụng khác như: Giảm cơn đau đầu , tăng cường trí nhớ, chống loãng xương ở phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh, làm răng chắc khỏe, chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, chống ung thư.

Cách làm mặt nạ hạt Quinoa

Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa

Nguyên liệu gồm:

– Hạt Quinoa đã qua chế biến

– Sữa chua không đường

– Lòng đỏ trứng (2 quả)

Cách thực hiện như sau: Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Sau vài phút, thấy hỗn hợp sệt. Trước khi đắp mặt nạ lên mặt bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt cho lỗ chân lông nở rộng ra để các chất dinh dưỡng trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào trong da bạn hơn. Sau đó mới đắp mặt nạ lên mặt thư giãn 15 phút rồi mới rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Và công thức này được xem là cách làm trắng da phù hợp với hầu hết các loại da mà không lo bị kích ứng.

Xem thêm những bí quyết làm đẹp, cách dưỡng da, trị nám tại sieuthilamdep.com

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằng những loại mỹ phẩm, đắp mặt nạ dưỡng thì bạn cũng nên có chế độ ăn uống lành mạnh, nên bổ sung những nhóm  thực phẩm cần thiết cho quá trình bù đắp những chất thiếu hụt trong cơ thể. Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh do làn da thiếu hụt collagen nên rất dễ bị lão hóa da, tổn thương da.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để lưu giữ vẻ đẹp tuổi xuân.

Nhóm khoai lang, cà rốt

Trong khoai lang, cà rốt cho chứa chất beta carotene có khả năng chống chất oxy hóa da, và nhiều vitamin A và các khoáng chất khác sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, chống nhăn da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Nhóm đu đủ, cà chua

Trong đu đủ và cà chua chứa chất lycopen, vitamin C là những thành phần chống oxi hóa rất tốt và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, ánh nắng mặt trời.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Cách chống lão hóa da từ những nhóm thực phẩm bổ sung

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này để cải thiện tình trạng của làn da, giúp da chống lại chất oxy hóa, điều trị và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây hại cho da.

Nhóm súp lơ xanh, bắp cải tím

Nhóm rau xanh này không chỉ là những thực phẩm càn thiết hàng ngày, tôt scho sức khỏe mà nó còn là nhóm thực phẩm bổ sung collagen cần thiết cho làn da, giúp da sáng mịn và trẻ hóa tự nhiên, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn ăn uống của mình nhé.

Nhóm hoa quả mọng nước

Những trái cây mọng nước như cam, bưởi, dưa chuột, dưa hấu,..là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày vào bữa ăn. Nhóm thực phẩm này giúp bạn bổ sung nước giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa nếp nhăn, trị nám da, chống khô da,..nhờ nguồi vitamin C nhiều trong những nhóm thực phẩm này.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn hoặc bạn cũng có thể dùng chúng để đắp mặt nạ dưỡng cho da khi rảnh.

Nhóm đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành

Một trong những bí quyết làm đẹp mà hầu như chị em phụ nữ đều hay nhắc đến là bổ sung sữa không béo hoặc các  sản phẩm được sản xuất từ đậu nành giúp bổ sung collagen cần thiết cho làn da khi bước sang tuổi 30, lúc này là lúc làn da gần như có báo hiệu về sự tổn thương.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Trong đậu nành chứa hợp chất Isoflavones – được gọi là estrogen thảo dược có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện và tình trạng da bị chảy xệ. Vì vậy bạn nên bổ sung nhiều sữa đậu nành, bột đậu nành, giá đậu nành, nước đậu, đậu phụ, phô mai đậu nành là bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời cho chị em giúp da căn mịn và trẻ đẹp.

Ngoài ra bạn cũng nên giữ tin thần được thoải mái, ăn uống đủ đầy. Bạn cũng nên kết hợp với dùng kem chống lão hóa da để giúp bạn bảo vệ da hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Mùa đông là khoảng thời gian chúng ta cần chú ý chăm sóc da, cơ thể nhiều hơn, bởi nó thương bị tổn thương nặng hơn. Dưới đây là một vài bí quyết làm đẹp mà bạn có thể  tham khảo cho bản thân mình nhé.

 Dùng túi trà làm dịu đôi môi khô nẻ

Vào mùa đông không chỉ da dễ tổn thương mà môi cũng dễ bị nứt nẻ, khô ráp. Cách tốt nhất để phục hồi cho đôi môi mềm mại là đặt túi trà vừa dùng pha lên môi.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Các hợp chất tanin trong trà sẽ ngay lập tức cung cấp độ ẩm và làm dịu đôi môi đang tổn thương. Bạn cũng sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự mát lạnh thư thái mà túi trà đem lại.

Tự làm hỗn hợp tẩy da chết cho da

Việc làm sạch, tẩy té bào chết cho da cũng là một trong những bước quan trọng nhất giúp bạn chăm sóc da mỗi ngày. Bạn không cần phải dùng đến những hộp tẩy da chết đắt tiền mà bạn có thể tự làm hỗn hợp để làm đẹp vừa hiệu qảu lại vừa an toàn cho sức khỏe làn da.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Bạn có thể dùng đường, chanh, mật ong,… để làm hỗn hợp tự chế tẩy tế bào chết cho da. Công thức cho bạn là 1 muỗng canh đường nâu hạt lớn trộn cùng với 1 muỗng canh mật ong và dầu oliu, sau đó massage nhẹ hỗn hợp thoa lên da. Khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch nhé. Bạn nên làm 2 lần mỗi tuần nhé.

Bôi kem dưỡng thể ngay sau khi tắm

Mỗi ngày bạn không những thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt mà bạn nên thoa kem dưỡng da toàn thân nữa. Nhất là vào mùa đông bạn lên thoa kem dưỡng ẩm nhiều hơn.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Cách dưỡng ẩm toàn thân hiệu quả là sau khi tắm xong bạn thoa lên toàn thân một lớp kem dưỡng da để vừa dưỡng da vừa bảo vệ da trước những thay đổi của thời gian.

Chăm sóc da bằng vitamin E

Vitamin E là một dưỡng chất cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da mềm mại nhất là vào mùa đông. Vì thế cách dưỡng da tốt nhất là bạn nên thoa vitamin E mỗi ngày để giữ mềm mịn da nhé.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Bạn có thể làm mặt nạ hỗn hợp từ vitamin E để làm đẹp chăm sóc da trong mùa đông giá lạnh nhé.

Tắm bằng bột yến mạch

Bột yến mạch rất nhẹ dịu kể cả với trẻ sơ sinh, phù hợp cả với làn da nhạy cảm và khô. Với nhiều loại Vitamin, khoáng chất và chất béo có trong yến mạch, đây là loại bột có tác dụng tuyệt vời trong việc cung cấp độ ẩm và làm mềm da, dịu làn da dễ kích ứng và cả bệnh chàm.

Bí Quyết Làm Đẹp Trong Mùa Đông Lạnh Giá

Chỉ cần đổ một cốc bột yến mạch vào bồn tắm cùng với nước ấm, thêm vào chút tinh dầu thơm (như dầu hoa oải hương) là bạn đã có thể tận hưởng cảm giác thư thái như sở hữu một spa tại gia rồi.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được một làn da trắng mịn. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm viên uống trắng da trị nám Sakura White Advance để quá trình làm đẹp thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Nguyên liệu tự nhiên luôn là một trong những sự lựa chọn thông minh mà bạn nên chọn để chăm sóc da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình những chế độ ăn uống lành mạnh, dùng kết hợp với kem dưỡng da,..Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp da an toàn và đem lại hiệu quả cao.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Mặt nạ bùn khoáng tự nhiên là một trong những cách chăm sóc da đa năng và có hiệu quả cao. Dưới đây là một vài mặt nạ trắng da, dưỡng da hàng ngày.

Bùn khoáng khô + mật ong

Mật ong giàu dưỡng chất, lại giúp kháng khuẩn, làm mềm, chống lão hóa cực kỳ tốt cho làn da nhất là vào mùa khô hanh. Mặt nạ mật ong bùn khoáng là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc làn da khô nẻ, thiếu sức sống do thời tiết lạnh.

Bạn đổ bùn khoáng khô trộn với mật ong và nước sạch khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt. Đắp khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Bạn nên đắp 2-3 lần/tuần. Và nên đắp liên tiếp trong vài tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da. Sau khi đắp mặt xong bạn nên mát xa mặt với nước hoa hồng để giữ ẩm và se khít lỗ chân lông.

Bùn khoáng + Sữa tươi

Sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Sự kết hợp giữa bộ đôi bùn khoáng và sữa tươi sẽ cho làn da của bạn kết quả tuyệt vời nhờ những dưỡng chất trong hỗn hợp này mang lại.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Mặt nạ chăm sóc da toàn thân với bùn khoáng tự nhiên

Trộn các nguyên liệu bùn khoáng và sữa tươi nguyên chất vào cốc, khuấy đều. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện tuần vài lần và kéo dài trong một thời gian để đạt kết quả tốt nhất.

Bùn khoáng + bột nghệ

Bột nghệ khi được kết hợp với bùn khoáng sẽ tạo ra một nguồn dưỡng chất tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng các tế bào da mới, thoa dịu các thương tổn cho da do mụn và yếu tố môi trường gây nên.

Đổ chung các nguyên liệu bùn khoáng, bột nghệ, nước lọc vào chiếc cốc rồi khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi dùng hỗn hợp đó thoa đều lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện tuần vài lần cho làn da thật sự phục hồi và trắng hồng rạng rỡ.

Bùn khoáng khô + Cam

Vitamin C có trong cam là nguyên tố vô cùng quan trọng trong việc làm sạch da, đẩy lùi các vết thâm nám, làm mờ sẹo mụn và làm trắng da hiệu quả.  Trong khi đó, bùn khoáng lại chứa các vi lượng dưỡng chất thiết yếu kích thích sự phát triển của các tế bào mới, mang lại sức sống mới cho làn da.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Bùn Khoáng Tự Nhiên

Đổ bùn khoáng vào cốc sạch rồi vắt nước cam vào khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt, lau khô.  Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt thành 1 lớp mặt nạ và để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể ứng dụng cách này với các loại hoa quả khác như  bưởi, đu đủ, bơ, chanh…

Áp dụng cách chăm sóc da với bùn khoáng một cách thường xuyên, bạn sẽ có được làn da mịn màng, trắng hồng mà không cần dùng kem dưỡng da thông thường.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

Cùng với thời gian, tuổi tác, làn da dần sẽ thiếu hụt và mất mát lượng dinh dưỡng khá nhiều dẫn tời sự lão hóa da, nhăn da, da sần sùi, xỉn màu,.. Do đó, chúng ta cần bổ sung dưỡng chất cho da bằng những chế độ ăn uống mỗi ngày, hay các phương pháp làm đẹp từ bên ngoài da.

Dưới đây là 4 cách chống lão hóa nhanh nhất hiện nay bạn nên tham khảo.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

1.Sử dụng dược phẩm chống lão hóa là một cách đạt hiệu quả khá cao

Hiện nay nhiều nghiên cứu đã dùng các loại dược phẩm để thử nghiệm trên các tế bào chuột và đã cho kết quả khả quan như kéo dài tuổi thọ, giảm nhăn, trị liệu chứng lão suy,..nhờ những dược liệu như Sulfhydryl (SH), Thiazolidine, Mercaptoethylamine (MEA), Calcium Pantothenate, Procain, Pyridoxine, Deprenyl, Melatonin, Chromium Picolinate, Coenzyme Q10,.. Hiện nay đã có nhiều người dùng Coenzym Q10 vì thuốc tăng tính miễn dịch, giúp cơ thể chống trả được nhiều căng thẳng do vi khuẩn, virus tới phục hồi bệnh tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

2.Sử dụng hormon rất tốt cho việc chống lão hóa da nhưng phải có được sự cho phép của bác sĩ

Với tuổi già, một số hormon trong cơ thể giảm xuống, con người cũng yếu đi, do đó, làn da cũng dần nhăn nheo và thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến da dễ bị tổn thương. Chẳng hạn như testosteron, hormon tăng trưởng HCG, hormon tuyến thượng thận DHEA. Cách chăm sóc da tốt nhất hiện nay là nhờ sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để có được một lời khuyên hữu ích và an toàn nhất. Dựa vào điều đó, nhiều người tin rằng việc bổ sung các hormon nói trên có thể giúp con người trẻ lại, sống lâu hơn. Nhưng việc bổ sung các hormon cũng gây ra tác dụng không tốt cho cơ thể, nên khi dùng cũng cần dè dặt, cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. Ngoài ra mỗi lần tiêm HCG cũng tốn khá nhiều tiền và không phải chỉ tiêm một lần.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

3.Vận động cơ thể

Nhiều nhà nghiên cứu cũng như các chuyên gia lão khoa đều đồng ý với nhau về ích lợi của sự vận động cơ thể trong việc làm chậm tiến trình lão hóa. Đây được coi là bí quyết làm đẹp chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay vừa rẻ tiền lại đơn giản mà không phải ai cũng làm được. Một người khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ, vận động cơ thể đều đặn có thể trẻ hơn tuổi thực cả mười, mười lăm tuổi. Vận động đều đặn sẽ giúp làm trì hoãn sự suy yếu của tiến trình lão hóa, bởi vì lúc này xương và khối cơ thịt tăng lên, sinh lực dồi dào, khả năng chịu đựng căng thẳng về thể xác cũng như tinh thần được tăng lên, giúp lưu thông khí huyết và lưu lượng máu hiệu quả, giảm huyết áp cao, tiểu đường,..

4.Bổ sung collagen cho cơ thể

Hiện nay có nhiều cách bổ sung collagen chống lão hóa da chơ cơ thể hiệu quả như bổ sung bằng thực phẩm chức năng hỗ trợ, hay các bữa ăn hàng ngày, thoa kem dưỡng chứa collagen,..Nhật Bản được xem là một đất nước có tỉ lệ người trẻ nhiều nhất hiện nay, bởi họ đã có những bước tiến vượt bậc giúp con người duy trì sự trẻ trung và làn da khỏe đẹp mỗi ngày. Royal Collagen Umeken là một sự lựa chọn tốt nhất hiện nay mà bạn nên tham khảo nhé, bởi:

+ Royal Collagen Umeken  Bổ sung vừa đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể (không thừa cũng không thiếu). Collagen này được chiết xuất từ tinh dầu cá rô phi giống Tilapia– có nguồn gốc từ vùng đông nam châu. Điểm đặc biệt khi bổ sung lượng collagen vừa đủ sẽ giúp da xóa mờ vết thâm nám.

4 Cách Chống Lão Hóa Nhanh Nhất Hiện Nay

+ Sữa ong chúa với hơn 22 loại axit amin khác nhau và nhiều nguyên tố vi lượng. Sữa ong chúa chứa 67% nước, 12.5% protein và vitamin, đường và chất béo. Sữa ong chúa thủy phân chỉ lấy lượng protein và vitamin quý trong sữa ong chúa và loại bỏ chất béo và đường (không bao giờ sợ béo, lên cân khi sử dụng). Và dĩ nhiên sữa ong chúa sẽ giúp da sáng, mịn và hồng hào

+ Mầm đậu nành với lượng estrogen dồi dào bổ sung nội tiết tố cho cơ thể của người phụ nữ. Giúp tăng sự nữ tính, nét quyến rũ của người phụ nữ lên gấp nhiều lần.

Trên đây là những cách chống lão hóa da nhanh nhất được nhiều người dùng nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một phương pháp chăm sóc da hiệu quả, phù hợp với làn da của mình nhé.

Chúc bạn luôn thành công!!

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, chính vì điều này mà không ít người phải tốn kém thời gian và tiền bạc để tắm trắng hay áp dụng các liệu pháp tại Spa. Vậy với những người không có điều kiện thì sao? đừng quá lo lắng nhé, chúng ta hoàn toàn có thể sở hữu làm da sáng mịn tự nhiên ngay tại nhà chỉ với những cách làm trắng da toàn thân từ các nguyên liệu thiên nhiên vô cùng quen thuộc dưới đây.

Cách làm trắng da toàn thân với sữa tươi, chanh và mật ong

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da đồng thời kích thích sản sinh các tế bào mới cho bạn làn da khỏe đẹp trong khi đó sữa tươi và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da toàn thân hiệu quả.

Chuẩn bị:

– 2 thìa mật ong nguyên chất

– 1 thìa nước cốt chanh

– 1 ly sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén trộn đều sau đó làm ướt cơ thể rồi dùng bông tắm thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da và massage nhẹ nhàng để cho các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau khoảng 15 phút thì tắm lại với nước sạch.

Lau khô da sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da để giúp da tươi sáng hơn.

Công thức đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại rất bất ngờ chính vì thế mà chúng ta có thể thực hiện tại nhà 2 lần/tuần để sớm sở hữu làn da như mong muốn.

Cách làm trắng da toàn thân với sữa chua

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp chúng ta có được làn da tươi sáng, mịn màng.

Bạn có thể sử dụng công thức làm trắng da từ sữa chua kết hợp với cà rốt để nuôi dưỡng và tăng cường độ ẩm cho làn da, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả nhé.

Chuẩn bị:

1 củ cà rốt

1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay chung với sữa chua không đường.

Làm sạch cơ thể sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Mỗi tuần hãy áp dụng cách làm trắng da này 2 đến 3 lần bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của làn da đấy nhé.

Cách làm trắng da toàn thân từ sữa tươi và nha đam

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Sữa tươi và nha đam không chỉ mang đến cho chúng ta những công thức trị mụn trứng cá an toàn mà còn mang đến những cách làm trắng da toàn thân hiệu quả nữa đấy nhé. Khi kết hợp với sữa tươi sẽ trở thành hỗn hợp dưỡng da tuyệt vời, giúp da mịn màng hơn.

Chuẩn bị:

1 lá nha đam

1 ly sữa tươi không đường

Thực hiện:

Nha đam gọt vỏ sau đó lấy lớp thịt bên trong rồi rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn cùng với sữa tươi để có được hỗn hợp đặc sệt.

Tắm sơ với nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Cách làm trắng da toàn thân từ đậu đỏ

Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Chỉ Sau 7 Ngày

Đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất, không những mang đến cho chúng ta những món ăn thơm ngon, hấp dẫn mà còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn có được làn da mịn màng, khỏe đẹp. Trong đậu đỏ chứa lượng vitamin C, E cùng B1 giúp bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời giúp da trắng hồng hơn.

Chuẩn bị:

– 1 chén bột đậu đỏ

– 1 muỗng dầu oliu

– 1 thìa nước cốt chanh

– 3 thìa mật ong

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu này vào 1 cái chén để trộn đều, nếu hỗn hợp quá đặc và bị vón cục, bạn có thể cho thêm chút nước lọc hoặc sữa tươi không đường.

Dùng hỗn hợp này massage toàn thân để các dưỡng chất được thấm sâu vào da, sau khoảng 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Áp dụng 2 lần/tuần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng hơn rất nhiều đấy nhé.

Lưu ý khi làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên:

– Các phương pháp làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên không mang lại hiệu quả nhanh chóng như khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, vậy nên đòi hỏi phải kiên trì áp dụng.

– Các nguyên liệu thiên nhiên không gây kích ứng, đảm bảo an toàn nhưng chúng ta cũng cần phải bảo vệ da cẩn thận khi đi nắng sau khi tắm trắng để không làm da bị sạm đen.

– Không nên tắm trắng da quá nhiều, chỉ cần 2 đến 3 lần mỗi ngày là đủ để giúp chúng ta có được làn da trắng hồng.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm kem làm trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Cách Làm Trắng Da Với Mặt Nạ Cơm Nóng

“Mặt nạ cơm nóng” là một trong những nguyên liệu giúp chúng ta làm trắng da vô cùng hiệu quả, phương pháp này vừa tiết kiệm vừa đơn giản lại mang đến hiệu quả an toàn, vậy thì tại sao chúng ta không thử áp dụng đúng không nào.

Tại sao lại dùng cơm nóng?

Cách Làm Trắng Da Với Mặt Nạ Cơm Nóng

Cơm nóng còn dẻo sẽ có độ kết dính cao giúp chúng ta lấy đi bụi bẩn tích tụ trên mặt một cách dễ dàng đồng thời bổ sung vitamin B giúp làm trắng da và chăm sóc da một cách mịn màng.

Hơi nóng từ cơm sẽ làm các lỗ chân lông được giãn ra giúp quá trình làm sạch da dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều. Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy da mặt sạch sẽ, trơn láng, khuôn mặt bỗng dưng nhẹ bẫng nhờ được massage xoay tròn từ nắm cơm.

Cách thực hiện như sau:

Cách Làm Trắng Da Với Mặt Nạ Cơm Nóng

Rửa sạch mặt sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.

Khi cơm vừa mới chín tới, còn mềm và nhiều nước, bạn hãy xúc lấy một muôi. Nắm nhẹ trong lòng bàn tay cho cơm bớt nóng.

Lưu ý: không nên sử dụng cơm quá nóng để lăn mặt kẻo gây bỏng da.

Dùng tay nắn cơm lại thành cục tròn sau đi lăn khắp mặt theo hướng từ trán đến cằm và từ mũi sang hai bên má để giúp lấy đi triệt để bụi bẩn, đồng thời giúp tuần hoàn máu, khuôn mặt sẽ bớt phù nề và thêm săn chắc.

Lăn kỹ hơn ở những vùng tập trung mụn đầu đen như vùng chữ T và những vùng có lỗ chân lông to như 2 gò má.

Sau khi lăn, nắm cơm sẽ đổi màu và dính bết bởi chất bẩn, bạn sẽ càm thấy thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều. làn da sẽ trắng sáng và mịn màng hơn. Đây cũng là một trong những bí quyết trị mụn đầu đen rất hay cho bạn đấy.

Đây là bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày tại nhà, không mất quá nhiều thời gian nhưng hiệu quả mang lại rất bất ngờ đấy nhé.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Chăm Sóc Làm Trắng Da Cho Ngày Hè

Đới thời tiết nóng nực như ngày hè này và đây cũng là thời điểm trứng cá bùng phát trên da mặt do tuyến bã nhờn tiết ra không bay hơi được, cộng với bụi bẩn dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông rồi xuất hiện mụn đầu đen và mụn sẩn dưới da… Nhiễm khuẩn nặng hơn sẽ bị mụn mủ, viêm nang lông và mụn đầu trắng.

bi-quyet-cham-soc-lam-trang-da-cho-ngay-he

Làn da hay bị mụn nhất lúc này là da nhờn: Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da. Tại mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Vì vậy hai vùng này luôn là nơi có lỗ chân lông to hơn các vùng khác và rất dễ xuất hiện mụn, ngay cả đối với những người có làn da thường hoặc da khô.

Tuy chất nhờn là tác nhân khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, nhưng cũng chính chất nhờn lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da, giúp da thải các chất cặn bã và tế bào chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là “hút hết” chất nhờn trên da mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Biểu hiện của da nhờn:

– Bề mặt da trở nên trơn bóng

– Bề mặt da thường dày và không mịn

– Lỗ chân lông to, nhìn thấy rõ

bi-quyet-cham-soc-lam-trang-da-cho-ngay-he

– Sau khi rửa mặt xong cảm thấy sạch mịn hơn

– Da mặt thường bóng vào buổi trưa

Người có da nhờn rất dễ bị mụn trứng cá, nhẹ nhất là các mụn cám đầu đen quanh mũi. Vì da nhờn nên da họ rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông quanh năm tứ mùa bị bóng nhờn lại càng dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.

Hiện tượng mụn mọc liên miên làm nhiều phụ nữ mặc cảm vì mất thẩm mỹ. Hơn nữa, người da nhờn rất khó giữ được vẻ mặt trang điểm đẹp, vì sau ít phút trang điểm da mặt họ đã bóng nhờn, nếu vào ngày hè nóng bức rất dễ làm cho da mặt họ trở nên “lem nhem” hơn.

Làn da nhờn thường hay có mụn và da không sáng. Vì thế, da nhờn rất cần được chăm sóc kỹ và cẩn thận hơn các loại da khác bởi tuyến nhờn của da vùng này phát triển mạnh nên rất dễ nảy sinh mụn trứng cá.

bi-quyet-cham-soc-lam-trang-da-cho-ngay-he

Rửa mặt hàng ngày với nước là cách làm trắng da đơn giản và hiệu quả nhất

– Rửa mặt 2 – 3 lần mỗi ngày bằng nước và sữa rửa mặt. Tốt hơn hết là dùng xà bông có chứa chất lưu huỳnh. Mỗi tuần xông hơi mặt một lần để làm sạch lỗ chân lông. Sau khi xông hơi nên thoa kem dưỡng da lên mặt.

– Tránh dùng xà phòng và sữa rửa mặt chuyên dùng cho da khô. Có vẻ như  điều này khá vô lý, nhưng sự thực là khi dùng sản phẩm này làn da bạn sẽ càng nhờn hơn.

– Mỗi tuần 1 lần bạn nên đắp mặt nạ dâu tươi, dâu cắt lát mỏng rồi đắp đều lên mặt, khoảng nửa tiếng rửa sạch với nước ấm. Dâu tươi có tác dụng giảm chất nhờn bài tiết qua da, sát khuẩn và trị mụn.

bi-quyet-cham-soc-lam-trang-da-cho-ngay-he

– Áp dụng các “biện pháp” giúp thu các lỗ chân lông được thông thoáng như đắp mặt nạ, mát xa, bởi lỗ chân lông nếu bị bít lại do bụi bẩn hay các bã nhờn sẽ tiết ra càng nhiều dầu và da bạn sẽ dễ bị nổi mụn hơn.

– Khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da nên lựa chọn các loại mỹ phẩm dưới dạng phấn hơn là dưới dạng kem.

– Dùng giấy thấm dầu mỗi khi da mặt bạn bị nhờn.

– Sử dụng sữa rửa mặt có hoạt chất chống nhờn.

– Tránh dùng những thực phẩm béo, nhiều mỡ. Nên uống ít nhất 6 cốc nước mỗi ngày.

Cung cấp, bổ sung những thực phẩm sau đây để làn da bạn được chăm sóc một cách đúng đắn và hiệu.

-Nước cam sẽ cung cấp nước cùng với Vitamin C, antioxidants để bảo vệ da và các tế bào khác khỏi các hư hại gây nên từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, Vitamin C còn có tác dụng tạo ra collagen, giúp cơ thể giữ các protein cần thiết.

– Thức ăn nhanh, thức ăn đông lạnh, gạo trắng hay mì pasta đều làm tăng sự viêm nhiễm, làm da bạn dễ dàng nổi mụn hơn. Hãy thay thế những loại thực phẩm trên bằng lúa mạch, đậu hay gạo lức – các loại thực phẩm có chỉ số glycemic (chỉ số phản ánh tốc độ tăng đường huyết) thấp hơn.

-Các loại cá như các hồi và cá thu sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta biotin, một loại Vitamin B giúp thúc đẩy sự sản sinh của acid béo và sự hình thành của các amino acids. Thiếu đi chất biotin này, làn da sẽ rất dễ trở nên xấu xí đấy.

Làm mặt nạ trắng da cho da nhờn trong mùa hè:

Nguyên liệu:

Lòng trắng trứng: 1

Dâu tây: 1 quả

Tinh bột: 1 thìa canh

bi-quyet-cham-soc-lam-trang-da-cho-ngay-he

Nước hoa hồng: Lượng đủ dùng

Cách làm:

Dùng máy xay trộn tất cả các nguyên liệu rồi đắp lên mặt. (Một cách khác là hòa tinh bột với nước đun đến khi sền sệt thì cho các các thành phần còn lại vào). Đắp mặt. Rửa lại bằng nước ấm rồi vã nước lạnh lên da.

Ngoài ra, bạn nên dùng kem làm trắng da để làn da bạn ngày càng toàn diện và đẹp mịn màng, trắng sáng.