Những bộ cánh hở vai gợi cảm hay những bộ bikini quyến rũ luôn luôn hấp dẫn các cô nàng sành điệu. Nhất là trong những lần đi dạo phố hay trong kỳ nghỉ các cô nàng thường xuyên lựa chọn để khoe vóc dáng của mình. Tuy nhiên, không ít cô nàng lại cảm thấy không tự tin và mặc cảm bởi làn da bị đen sạm, sần xui và nhiều nốt mụn li ti.
- 4 Cách Trị Hội Nách Cho Nàng Tự Tin Hẹn Hò Với Người Ấy
- 5 Bí Quyết Thần Thánh Trị Rạn Da Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên
- Da Trắng Bóc Mà Không Gây Hại Da Từ Mật Ong Và Cám Gạo
Để có một làn da mịn màng để tự tin khoe vóc dáng và ghi lại những khoảnh khắc đẹp hoàn hảo trong kỳ nghỉ nhất là những cô nàng thich selfie mọi lúc mọi nơi cũng cần khá nhiều những sự chăm sóc thích đáng. Một số bước dưỡng da cho cơ thể đơn giản, không quá tốn kém nhưng hiệu quả mang lại rất đảm bảo nhé!
Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường
Kem chống nắng không chỉ là một người bạn quen thuộc không chỉ quan trọng với da mặt mà còn là một người bạn thân với làn da cơ thể. Nhất là vùng da cổ, da tay da chân khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da nhanh chóng đen sạm. Tuy không nhạy cảm bằng da mặt những cũng rất cần bảo vệ để có làn da đồng màu nhất. Mỗi khi ra đường, nên thoa 30 phút để kem phát huy hết tác dụng của nó nhé.
Tẩy tế bào chết cho da
Vì sao làn da luôn sần xùi, bong tróc đó chính là các lớp tế bào chết trên da không được loại bỏ khiến chúng bị tích tụ lên làm cho làn da không được mịn màng. Vì thế hãy cho làn da được thông thoáng hơn bằng việc tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần/tuần.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tấy tế bào chết dạng kem, dạng muối, dạng hạt nhỏ từ nhiều thương hiệu như the body shop, evoluderm…
Hoặc có thể áp dụng một số nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm lại không quá đắt tiền bạn có thể chọn lựa như yến mạch, cám gạo, bột đậu đỏ… để tẩy da chết toàn thân.
Lưu ý: Khi tẩy tế bào chết, bạn nên xoa nhẹ mát xa đều, không nên chà xát quá mạnh có thể gây trầy xước da.
Chọn sữa tắm phù hợp
Trong cách chăm sóc da toàn thân thì việc lựa chọn sữa tắm phù hợp cho da rất quan trọng. Bạn cần biết lựa chọn sữa tắm có độ dưỡng ẩm cao, và càng tuyệt hơn nếu có hương thơm nhẹ nhàng, đủ giúp bạn thư giãn sau một ngày căng thẳng. Sữa tắm cũng chính là sự hỗ trợ tuyệt vời để cung cấp độ ẩm mỗi ngày mà bạn có thể dành cho da.
Mẹo nhỏ: Nếu làn da bạn quá khô ráp hãy thử cho sữa tắm một ít dầu dừa hoặc dầu oliu sau đó trộn đều. Sau đó thoa đều, mát xa lên da hoặc dùng bông tắm để dàn đều lượng sữa tắm trên da. Da bạn sau khi tắm xong sẽ không còn lo bị khô ráp mà thay vào đó là mịn hơn đáng kể đấy!
Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Làn da cặng mọng nước và mượt mà rất cần sự trợ giúp từ kem dưỡng ẩm cho da. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các loại sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cho da tuyệt vời khá nhiều dạng khác như nhau dạng bơ dưỡng ẩm (body butter), dạng kem (cream), dạng serum… nhưng bạn hãy nên chọn những loại có chiết xuất từ thiên nhiên nhé!
Chăm chỉ bôi mỗi tối trước khi đi ngủ (sau khi đã tắm sạch xong) và mỗi sáng khi thức dậy, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt trong làn da của mình.
Lời khuyên:
– Hãy uống thật nhiều nước, ăn nhiều hoa quả trái cây và các loại quả mọng để bổ sung dưỡng chất cho da.
– Tuyệt đối tránh các loại thực phẩm gây hại như dầu mỡ, món cay nóng,…
– Nhất quyết không được sử dụng các sản phẩm làm trắng cấp tốc vì những sản phẩm làm trắng quá nhanh sẽ chứa các chất gây độc hại cho da, làm hại đến bề mặt da, nguy hại hơn là ngấm sâu vào các tầng biểu bì trên da và ảnh hưởng đến những bộ phận khác trong cơ thể.
Quá dễ dàng để sở hữu làn da mịn màng trắng muốt để tự tin khoe vóc dáng của mình phải không nào? Hãy kiên trì thực hiện nhé, điều này không chỉ giúp làn da luôn khỏe mạnh ở trong thời điểm hiện tại mà còn giúp tránh lão hóa da cho bạn luôn trẻ mãi với thời gian nhé.
Chúc bạn thành công và đưng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!
Hỗn hợp tẩy tế bào chết giúp da căng mịn và khỏe khoắn
Tinh chất hoa anh đào tăng cường khả năng chống lão hóa cho da
Trong gạo chứa nhiều vitamin B1 có lợi cho da
Vitamin C là thành phần không thể thiếu để duy trì độ trắng sáng cho da
Thế nên lời khuyên chân thành dành cho bạn là hãy ăn dưa hấu ngay sau khi tập thể dục xong nhé vì lúc này việc ăn dưa hấu sẽ giúp bạn bù nước hiệu quả gấp 2 lần uống nước lọc. Đồng thời dưa hấu còn rất giàu vitamin A, C, beta-carotene và lycopene sẽ giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Lycopene còn bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím.
Chất xơ trong dâu tây giúp bạn mau no, hạn chế tình trạng thèm ăn. Hơn nữa, loại quả này còn không chứa natri, chất béo, cholesterol và ít calo. Bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày, rất tốt cho sức khỏe đấy.
Chưa hết, trong dưa gang còn có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như vitamin A, C, K, protein, chất xơ, folate, canxi và sắt. Vì thế, nếu ăn dưa gang thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và giúp tăng cường sức khỏe làn da và mái tóc của bạn.
Lợi thế của quả đào khiến cho nhiều người yêu thích nó là hương vị ngọt thơm đặc trưng. Bên cạnh đó, đây còn là loại quả giàu vitamin A, C, K cũng như chất xơ, kali, folate, sắt, magiê, phốt pho và mangan. Một điều tuyệt vời khác ở loại quả này là nó không chứa chất béo bão hòa nên sẽ giúp bạn chống lại tình trạng béo phì và những bệnh liên quan đến trao đổi chất, cũng như mang đến cho bạn làn da sáng khỏe mịn màng.
Bản thân quả dứa chứa rất nhiều vitamin A, C, thiamin, canxi, kali, phốt pho, mangan, folate và chất xơ. Đồng thời, trong quả dứa còn chứa enzyme bromelain cực kì tốt cho sức khỏe, giúp lọc bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực và cho xương chắc khỏe. Hãy thường xuyên ăn dứa luân phiên trong những bữa tráng miệng bạn sẽ có được một sức khỏe tuyệt vời đấy.
Trong tủ lạnh của mỗi nhà chắc chắn không thể thiếu những quả cam mọng nước và thanh mát rồi đúng không nào? Vốn được biết đến là loại trái cây nhiệt đới ngọt mát, thơm ngon, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cam là loại quả mọng nước được rất nhiều người ưa chuộng. Trong quả cam chứa rất nhiều vitamin A, B và C, canxi, magiê, niacin, kali, phốt pho, mangan, choline, selen và đồng và đặc biệt chứa rất ít calo nên có tác dụng giữ dáng rất hiệu quả nàng nhé!
Đặc điểm của loại quả này là chứa rất nhiều chất điện giải như kali, natri giúp duy trì nguồn nước ổn định trong cơ thể. Song song với đó, quả mơ còn là nguồn cung cấp vitamin A, C, đồng, hóa chất thực vật và các carotenoid. Do đó, thường xuyên ăn quả mơ sẽ giúp bạn gái duy trì chức năng của cơ thể, điều hòa nhịp tim, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol xấu và giúp làn da căng bóng mịn màng nữa.
Cũng giống như dưa gang, quả mận là loại quả có chứa nguồn kali dồi dào, giúp cơ thể tích nước. Đồng thời trong quả mận còn chứa nhiều vitamin A, C, B cũng như sắt, phốt pho, magiê, canxi và chất xơ. Thế nên nếu nàng chăm ăn mận có thể giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ, chống ung thư, phòng bệnh cúm và giúp làm đẹp nữa đấy.
Nhiều bạn da mụn sai lầm cứ dùng các sản phẩm quá mạnh làm căng kít hay các loại sữa rửa mặt chuyên trị trên nhãn ghi “Dành Cho Da Mụn” (rất hay chứa Benzoyl Peroxide có 1 số tác dụng phụ như làm khô da, bạc màu lông…). Đó là điều không cần thiết vì càng mụn càng nên nhẹ nhàng trong bước này và do mục đích của sữa rửa mặt là làm sạch chứ không phải điều trị! Vậy nên nếu bạn cảm thấy căng khô hay khó chịu sau khi rửa mặt thì sữa rửa chưa phải là phù hợp cho da dầu mụn của bạn.
Một số loại sữa rửa mặt này hay để lại một lớp màng mỏng bảo vệ và 
Cách để bạn dễ nhận biết dạng foam hay dạng cream là: dạng foam có bọt (bọt càng nhiều thì chất tẩy rửa càng mạnh) còn cream thì không bọt.
– Tránh các thành phần: Menthol, Ethanol, Alcohol, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, một số Essential Oils: Lavender, Peppermint, Lemon, Cinnamon…Tất nhiên là sẽ có loại sữa rửa mặt chứa các chất này nhưng vẫn tốt. Nhưng để an toàn thì các bạn nên tránh những chất này nếu nó nằm ở những thành phần đầu trong bảng thành phần ghi trên sản phẩm vì đây là những thành phần có tính tẩy rửa mạnh hoặc tinh dầu dễ gây kích ứng đặc biệt cho da nhạy cảm.
