Làn da bị mụn khiến bạn luôn cảm thấy mất tự tin và khó chịu. Hơn nữa nó làm mất đi tính thẩm mỹ, nhất là vào những mùa hè nóng nực khả năng nổi mụn ngày càng cao. Một phần cũng do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể hoặc do chế độ ăn uống chưa phù hợp của bạn.
Vì vậy, bạn cần phải giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng như chăm sóc đúng cách và thường xuyên để ngăn chặn bớt sự bụi bẩn trên da mặt. Hãy tham khảo những bí quyết làm đẹp dưới đây nhé!
Làm sạch da mỗi ngày
Mỗi ngày bạn cần phải vệ sinh và làm sạch da khi đi ngoài về, rửa sạch những lớp bụi bẩn bám trên da. Vi khuẩn, bụi bẩn, các chất thải do da tiết ra… chính là những nguyên nhân chính dẫn đến mụn bọc. Vào mùa hè, da mặt của chúng ta không chỉ phải tiếp xúc với các vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, mà nó còn thường xuyên ra mồi hôi, tiết bã nhờn nhiều hơn.
Đặc biệt là đối với những làn da dầu nhờn thì cần phải chăm sóc cận thận hơn. Điều này dễ khiến các lỗ chân lông bị tắc, nhiễm khuẩn và gây nên mụn bọc. Vì thế, để ngăn ngừa mụn bọc “tấn công”, các bạn cần chú ý làm sạch da mỗi ngày, nhất là sau khi vận động mạnh, chơi thể thao hoặc đi đường.
Nếu như bạn có làn da hay bị nhờn thì một mẹo nhỏ cho chúng mình là luôn mang theo giấy thấm dầu, nhất là khi ra ngoài. Nó sẽ giúp chúng ta làm sạch da, loại bỏ dầu một cách nhanh chóng, khiến lỗ chân lông được thông thoáng hơn, từ đó giúp ngừa mụn hiệu quả hơn.sau khi làm sạch da bạn có thể dùng Kem Dưỡng Da Chống Lão Hoá SAKURA SUPER WHITENING COMPLEX để quá trình làm sạch và chăm sóc da được iệu quả hơm.
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt bạn cũng phải rửa đúng cách và đúng lúc, không phải rửa mặt nhiều là tốt đâu. Việc rửa mặt không đúng cách có thể không làm sạch triệt để hoặc gây kích ứng da do rửa quá kỹ. Những điều này cũng là nguyên nhân tạo điều kiện cho mụn bọc phát triển. Vì thế, bạn cũng cần hết sức chú ý khi rửa mặt.
Các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình, tránh những loại có tính tẩy rửa mạnh. Chúng ta chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, ngoài ra, các bạn chỉ nên sử dụng nước để rửa. Không nên rửa mặt với sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì nó sẽ khiến da mặt bạn trở nên khô ráp hơn và không giữ lại được độ ẩm cho da. Khi rửa mặt, chúng mình cần dùng tay thoa đều sữa rửa mặt, massage một cách nhẹ nhàng để làm sạch triệt để nhưng vẫn tránh tổn thương da và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
Bổ sung kẽm
Làn da cũng cần phải được chăm sóc cẩn thận và đúng cách, thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe của làn da để có cách khắc phục hiệu quả. Việc thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các tuyến bã nhờn, khiến chúng hoạt động mạnh hơn. Khi đó, bã nhờn tiết ra nhiều sẽ gây tắc lỗ chân lông, thu hút các vi khuẩn và bụi bẩn hoạt động mạnh trên da.
Chính điều này đã trở thành nguyên nhân dẫn đến mụn bọc. Vì thế, bổ sung kẽm cho cơ thể cũng là một trong những điều không thể thiếu để ngăn ngừa mụn bọc. Bằng cách nào đó bạn có thể bổ sung bằng việc uống các viên chứa sắt hay ăn uống những thực phẩm chứa nhiều sắt trong bữa ăn để được làn da đẹp và mịn màng. Các bạn nên tăng cường các thực phẩm như ngũ cốc, trứng, cá, cua, sò, hến, hàu… trong bữa ăn hàng ngày. Đây là những thực phẩm có chứa nhiều kẽm, vì thế sẽ giúp chúng mình “chiến đấu” chống lại lũ mụn bọc đáng ghét.
Thư giãn
Cuộc sống hiện đại luôn khiến ta phải bận rộn và quên đi việc chăm sóc da hơn, thay vì ngồi nói chuyện phím bạn dành ra chút ít thời gian thư giãn cho làn da được dẻo dai và khỏe mạnh. Áp lực từ cuộc sống, chế độ sinh hoạt không điều độ, thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, stress… cũng có thể gây nên mụn bọc.
Nguyên nhân của điều này là do nó khiến da bị mất nước, kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn dưới da, tăng dầu, làm bí bách các lỗ chân lông…, từ đó dẫn đến mụn. Lời khuyên cho các bạn là nên có một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, chúng mình cần dành thời gian để thư giãn, giúp tinh thần thoải mái hơn sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Đây cũng là cách để chống lại mụn bọc rất hiệu quả đấy!
Nếu như mụn thì bạn nên dùng kết hợp với kem trị mụn để giúp bạn có làn da trắng sáng và sạch mụn. Đây là bộ sản phẩm cao cấp được nhiều người lựa chọn và tin dùng.
