Danh mục: Bí Quyết Làm Đẹp

Phụ nữ Á Đông nói riêng và phụ nữ thế giới nói chung đều có những bí quyết làm đẹp riêng cho mình. Tuy nhiên là người phụ nữ thì bạn luôn tìm tòi và học hỏi những cách làm đẹp mang lại sự hiệu quả cho làn da.

• Dưỡng Da Và Tóc Khỏe Đẹp Với Trứng Gà
• Công Thức Làm Đẹp Da Hiệu Quả Với Mật Ong
• Những Thói Quen Ăn Uống Phá Hoại Nhan Sắc

Một làn da đẹp không tỳ vết thì đòi hỏi bạn phải biết cách kết hợp giữa các phương thức làm đẹp, yếu tố tự nhiên được xem là thành công nhất như nguyên liệu tự nhiên, mặt nạ dưỡng tự nhiên, cách chăm sóc tự nhiên, hiệu quả đem lại tự nhiên,..Đây là những cách dưỡng da đem lại hiệu quả cao và an toàn cho làn da bạn.

Chế độ ăn uống tốt cho làn da và sức khỏe

Ăn uống thường ngày là một trong những cách giúp bạn cải thiện lại làn da tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa  da, cải thiện tính đàn hồi và thêm sức sống cho da, giảm nếp nhăn,..Bữa ăn của bạn nên thêm các loại rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, omega3,..

Bạn cũng nên uống các loại trà: trà trắng, trà xanh và trà ô long thường xuyên tiêu thụ đã công bố nhiều đặc tính chống lão hóa. Nếu có điều kiện bạn nên bổ sung nhân sâm cho sức khỏe và sắc đẹp, nó còn giúp bạn lưu thông máu, tăng cường sinh lực, giảm căng thẳng cho trí não,..chống oxy cao, làm trung hòa các gốc tự do, và đồng thời sản xuất là tế bào da mới nhờ chất steroid.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Việc đắp mặt nạ dưỡng da tự nhiên là cách chăm sóc da hiệu quả, rẻ tiền. Với những nguyên liệu chính từ các loại trái cây tươi bạn có thể tự mình “chế” được những công thức chăm sóc da hiệu quả.

Dưa chuột: Dùng dưa chuột cắt lát đắp lên da khoảng 30 phút, khi đắp nên dùng 2 lát dưa chuột đắp lên mắt để làm giảm quầng thâm và tạo cảm giác thư giãn cho đôi mắt. Hay ép nước dưa leo trộn với chút sữa tươi sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và mịn màng.

Cách dưỡng da từ những mặt nạ dưỡng tự nhiên

Cà chua: Cũng như các mặt nạ dưỡng khác, cà chua có chứa nhiều vitamin C, A, lưu huỳnh,..rất tốt cho làn da, giúp da cải thiện những hư tổn và phục hồi làn da xấu. Bạn có thể thái lát và đắp trực tiếp lên da hoặc bạn ép lấy nước trộn với mật ong sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và săn chắc.

Mặt nạ trái bơ: Mặt nạ từ bơ xẽ giúp bạn chống lại quá trình lão hóa da,xay nhuyễn bơ trộn với bột yến mạch, cho thêm vài giọt tinh dầu oliu, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Mỗi tuần có thể áp dụng loại mặt nạ này 2 lần.

Massage cho da

Massage là một trong những động tác giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da, thư giãn, giúp d căng mịn và hồng hào, phòng tránh những nguy cơ mụn trứng cá, giảm nếp nhăn, chống lại sự lão hóa cho làn da. Cũng giống như cơ thể chúng ta, khi làn da được massage sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Bạn có thể dùng đá lạnh để massage cho da giúp se khít lỗ chân lông, giảm bớt bã nhờn bụi bặm. Động tác massage cần nhẹ nhàng trong trường hợp da có mụn vì chà xát mạnh có thể khiến nhân mụn bị tổn thương.

Sữa đông đá cũng là một bí quyết để bạn cải thiện làn da thiếu đàn hồi của mình. Bạn chỉ cần rót sữa tươi vào một khay đá và để đóng băng. Trước khi tắm, bạn lấy những viên đá này nhẹ nhàng massage lên vùng ngực từ 10-15 phút. Chăm chỉ thực hiện hằng ngày sẽ giúp vòng 1 của bạn thêm mịn màng và ngày càng săn chắc hơn.

Dùng kem dưỡng và chống tổn thương da

Hàng ngày trươc khi ra ngoài bạn nên thoa một lớp kem chống nắng, kể cả mùa đông. Và bạn nên chọn loại kem có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ tốt nhất.

Dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da cho chứa Retinoid, đây là một hợp chất có chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A, giúp bạn cải thiện và phục hồi quá trình lão hóa da cho phụ nữ trên 40 tuổi. Ngoài ra,  nó còn giúp da sản sinh collagen và cải thiện tính đàn hồi của da là những lợi ích tuyệt vời mà những mỹ phẩm chứa retinoid mang lại.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm.  Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin cũng như khoáng chất không chỉ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, tinh thần luôn thoái mái mà còn giúp bạn trẻ đẹp hơn. Trong số đó phải kể đến công dụng tuyệt vời của vitamin C như hạn chế việc tích lũy mỡ trong cơ thể bằng cách chuyển hóa để thải ra qua đường nước tiểu, tái tạo da. Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các bệnh như loãng xương, xuất huyết… Không chỉ vậy, vitamin C còn là thành phần giúp cơ thể tạo ra collagen. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ vitamin C.

• Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Cần Mỹ Phẩm
• Làm Trắng Da Với Những Loại Quả Giàu Vitamin C
• Kem Trị Nám Và Làm Trắng Da – HimalayaTM

Làm đẹp nhờ vitamin C

Đối với việc làm đẹp, cung cấp vitamin C là một trong những cách giúp chăm sóc da hiệu quả an toàn. Nó đươc coi như một thần dược trong quá trình cải thiện sắc tố của da, giúp da mịn màng tươi trẻ hơn. Một làn da mịn màng, trắng sáng sẽ không còn là mơ ước quá xa nếu bạn bổ sung vitamin C ngay từ bây giờ. Bên cạnh đó việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài đặc biệt là ánh nắng mặt trời khiến da bạn bị hư tổn nhanh. Các tia cực tím UVA, UVB làm da bạn bị sạm màu, xuất hiện các nếp nhăn. Để khắc phục tình trạng này hãy bổ sung vitamin C vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày những lo lắng về da của bạn sẽ được khắc phục hiệu quả.

Chăm sóc da băng các sản phẩm chứa vitamin C

Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm làm trắng và căng da, loại bỏ tế bào chết giúp da đào thải các bã nhờn qua tuyến mồ hôi được dễ dàng hơn, từ đó làm hạn chế quá trình oxy hóa từ đó giúp chống lão hóa hiệu quả. Tính chua của vitamin C còn giúp kháng khuẩn hiệu quả. Đặc biệt, với làn da nhạy cảm vẫn có thể được bảo vệ và hưởng lợi ích tự nhiên từ vitamin C, mà không gây bất kỳ tổn thương nào cho da.

Phương pháp làm đẹp da từ bưởi

Nguyên liệu: bưởi, mật ong.

Cách làm: Bưởi tách vỏ bỏ hạt sau đó ép lấy nước, thêm một ít mật ong để làm tăng hương vị thơm ngon. Tùy thuộc vào sở thích ngọt của bạn để thêm lượng mật ong phù hợp. Bạn cũng có thể ăn bưởi trực tiếp mà không cần ép lấy nước.

Bưởi chứa nhiều vitamin C giúp làm trắng mịn da kết hợp với mật ong giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Các chuyên gia về lĩnh vực làm đẹp đã chỉ ra rằng việc sử sung nước ép bưởi hằng ngày như một loại nước giải khát trong ba tháng làn da bạn sẽ được cải thiên rõ ràng thay vì lạm dụng các loại mỹ phẩm. Đối với những bạn đang trong tình trạng thừa cân thì loại nước uống này nên bổ sung vào thực đơn giảm cân của bạn. Bởi tính chua của vitamin c sẽ giúp bạn ức chế cơn thèm ăn.

Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá nhiều vitamin C sẽ ảnh hưởng tới bao tử của ban. Cách tốt nhất nên ăn nhẹ trước khi sử dụng loại thức uống trên.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại kem làm trắng da mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Hiện nay có nhiều cách chăm sóc da hiệu quả, từ việc đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng hay là đến các tiệm spa,..Theo thời gian làn da cũng cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết để làm đẹp cho da, giúp da giảm nhăn, giảm lão hóa,..Và một điều nữa là bạn cần phải bổ sung những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cho da đẹp mịn màng, những chất cần bổ sung cho da như là collagen, các loại vitamin,..

• Cách Chăm Sóc Da Mùa Đông Hiệu Quả Nhất
• Khám Phá Bí Quyết Đánh Bay Vết Thâm Từ Cà Chua
• Top Những Thực Phẩm Làm Da Bị Lão Hóa Sớm

Giờ đây cũng có nhiều cách chăm sóc bổ sung chất cho da đẹp mịn màng. Trong các sản phẩm như tinh dầu, nhũ hương… thì serum là lựa chọn của nhiều người để có làn da khỏe mạnh, tỏa sáng. Nhưng để sử dụng serum hiệu quả bạn nên hiểu rõ về nó.

Serum chứa lượng vitamin phong phú nên giúp bổ sung cho làn da của bạn. Được chiết xuất từ những tinh chất quý hiếm như là tế bào gốc của nhau thai cừu, các loại tinh dầu từ thiên nhiên,..Trong hầu hết các loại serum đều có chứa chất oxy hóa chống lại các gốc tự do (nguồn gốc của lão hóa và nhiều bệnh nguy hiểm) giúp làm chậm quá trình lão hóa cho da của bạn.

Bạn nên biết dùng serum khi nào trong thao tác dưỡng da của mình mỗi ngày. Bạn nên dùng serum trước khi dưỡng ẩm cho da. Làn da sẽ trở nên mịn màng và trắng sáng hơn nhiều khi dùng những loại serum. Vì như vậy các thành phần trong kem dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu vào da sâu hơn, mang đến hiệu quả tốt hơn.

Bạn cũng cần biết là sau khi dùng serum cho da thì nên dành vài phút để nó thấm vào da của bạn rồi mới được dùng tiếp kem dưỡng da. Bằng những động tác massagge nhẹ nhàng sẽ giúp da thẩm thấu, hấp thụ vào da. Ngoài ra bạn cũng nên dùng kết hợp với kem dưỡng ẩm hàng ngày để có kết quả tốt hơn.

Tuy nhiên bạn cũng nên chú ý khi sử dụng sản phẩm serum. Do serum có nồng độ cao nên khi sử dụng bạn nhớ chỉ dùng vài giọt, cho vào giữa lòng bàn tay rồi dùng đầu ngón tay chấm nhẹ xoa đều lên mặt. Để đạt hiệu quả cao hơn nữa thì bạn nên chăm chú từng chi tiết một trên da. Nếu thấy thiếu bạn có thể dùng thêm nhưng tuyệt đối là không đổ nhiều để dùng một lần, như vậy cũng không tốt cho da.

Trên thị trường có rất nhiều loại serum để bạn chọn dùng. Nhưng tùy thuộc vào thành phần và mục tiêu bạn muốn làn da của mình đạt được như chống lão hóa, làm sáng da, hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời… mà bạn nên chọn loại serum phù hợp với nhu cầu của mình.

Serum là sản phẩm chăm sóc da đắt hơn nhiều so với những sản phẩm làm đẹp cho da khác. Bởi trong serum chứa nhiều thành phần như peptide (chống lão hóa), tế bào gốc hay vitamin… mà không có chất phụ gia. Điều đó khiến serum hấp thụ, thẩm thấu tốt hơn các sản phẩm dưỡng ẩm khác.

Serum là chất làm ẩm tuyệt vời nhất cho bạn. Hoạt chất đặc biệt trong serum không chỉ làm ẩm ngoài da mà còn thẩm thấu sâu hơn phát huy các tác dụng của nó.

Serum chăm sóc da cao cấp từ tế bào gốc

Bạn nên cất giữ serum ở nới thoáng mát hoặc trong tủ lạnh nhà bạn, tránh nơi nóng ẩm dù serum đều được đóng gói trong lọ kín. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp serum giữ được tác dụng mạnh mẽ của nó đối với da và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu khi dùng vào mỗi buổi sáng.

Cũng như hầu hết các sản phẩm dưỡng da khác, serum không phải đều phù hợp với tất cả mọi người. Hãy dùng thử để biết loại serum này có hợp với bạn hay không. Đặc biệt với những người bị bệnh eczema hay rosacea, serum sẽ gây khó chịu cho da và làm da suy yếu.

Dứa là loại trái cây thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ tốt cho sức khỏe, dứa còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy trong dứa có chứa hàm lượng alpha – hydroxyl acid – đây là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại kem dưỡng da cao cấp giúp chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Không những thế những phương pháp làm đẹp từ dứa cũng rất đơn giản lại mang đến hiệu quả cao. Hãy cùng siêu thị làm đẹp khám phá những bí quyết đơn giản này nhé.
Dứa chữa sần sùi

Như đã nói ở trên, dứa có chứa axit alpha – hydroxyl giúp làm mềm và mịn da nhanh chóng. Nếu bạn đa lo lắng với làn da sần sùi kém tươi sáng thì hãy thử làm mặt nạ dứa kết hợp với lá bạc hà nhé.

Cho 2 nguyên liệu này xay nhuyễn sau đó dùng bông thấm đều và thoa chúng lên vùng da cần được chăm sóc. Không chỉ da mặt mà các vùng da khác như da tay, da chân hay cùi chỏ cũng có thể áp dụng cách này để có được làn da mịn màng hơn. Đặc biệt khu vực bàn chân – bộ phận chịu nhiều sức ép của toàn bộ cơ thể. Bạn thoa hỗn hợp trên lên chân và để hỗn hợp trên trong khoảng 10 phút, sau đó thoa nhẹ massage khắp vùng gót chân.

Chống lão hóa hiệu quả

Trong dứa có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời chống lão hóa da, bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Một nghiên cứu gần đây của các chuyên da dinh dưỡng đã khẳng định rằng các loại kem dưỡng da chứa thành phần vitamin C có thể bảo vệ da chống lại những tác động lão hóa từ ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn.

Thay vì tốn kém tiền cho các loại kem dưỡng da thì bạn có thể sử dụng mặt nạ dứa để chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.

Làm mịn da mặt

Mặt nạ dứa cũng có tác dụng giúp chúng ta làm mềm và mịn da, từ đó lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Bên trong dứa còn có chứa chất acid bromatic sẽ lột nhẹ lớp tế bào sừng phía ngoài làm cho da mịn màng và trắng hơn.

Không chỉ mang đến làn da mịn màng, sử dụng mặt nạ dứa còn là cách trị nám da hiệu quả, an toàn cho bạn đấy.

Cách làm: Gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết mắt dứa rồi thái miếng và đem ép lấy nước. Lấy một chiếc mặt nạ giấy đặt lên mặt, bôi nước cốt dứa lên, tránh phần mắt. Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt với nước sạch.

Lưu ý: với những bạn gái có làn da nhạy cảm hoặc đang sử dụng các sản phẩm kem trị nám hay trị mụn thì nên cẩm thận khi áp dụng phương pháp này nhé bởi da có thể bị kích ứng.

Tẩy da chết

Để tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng bạn chỉ cần 1 quả dứa tươi và 1 bát con đường.

Trước hết, hãy cắt dứa thành 3 – 4 lát mỏng, to bản, ăn phần cùi và phết đường lên phần vỏ dứa to bản. Sau khi tắm qua với nước ấm, bạn dùng lớp vỏ dứa phết đường chà xát lên toàn thân. Đường sẽ nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, các vitamin A, C, E trong dứa sẽ nuôi dưỡng làn da, giúp làn tươi trẻ lâu dài.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp từ quả dứa nhé.