Danh mục: Bí Quyết Làm Đẹp

Có rất nhiều cách giảm cân để bạn lựa chọn nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả. Dưới đây là bí quyết ăn kiêng giảm cân khoa học đảm bảo bạn sẽ có được một thân hình thon gọn nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

• Cách Chăm Sóc Da Mụn Đúng Cách
• Làm Đẹp Toàn Diện Với Hoa Hồng
• Bí Quyết Dưỡng Da Trắng Mịn Với Sữa Chua

Cách hay ăn kiêng để giảm cân

Sau đây là một vài kinh nghiệm chia sẻ cho các bạn về kế hoạch giảm cân bằng cách ăn kiêng và những lưu ý để thành công trong việc giảm cân na

Tự tạo kế hoạch phù hợp

Bạn có thể tạo kế hoạch ăn kiêng cho mình bằng cách tham khảo các phương pháp giảm cân bằng việc xây dựng chế độ ăn uống trên các mạng internet hay tham khảo từ các loại sách báo nói về việc giảm cân.

Kế hoạch giảm cân cho mình là dùng những thực phẩm này

Nghiêm túc thực hiện nói

Bạn không thể viện những lý do như vì yêu cầu gia đình hay vì lý do công việc mà bỏ sao nhãng việc ăn kiêng một vài ngày rồi nghĩ sẽ quay lại với nó nhanh thôi.

Con phải dậy sớm như kế hoạch để giảm cân chứ

Đó là một sự sai lầm lớn khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị phá sản hoàn toàn vì thái độ không nghiêm túc ấy. Khi xây dựng chế độ giảm cân, bạn đã hoàn toàn lường trước những trở ngại có thể dẫn tới rồi nên tại sao bạn không thực hiện nó nghiêm túc?

Quản lý kế hoạch

Sau một thười gian ngắn thực hiện việc giảm cân nhanh, bạn nên theo dõi và đánh giá lại việc thực hiện của mình.

Mình có giảm cân so với tuần trước

Hãy đặt ra các câu hỏi thường xuyên như: Điều gì khiến bạn nhụt chí? Những gì bạn cần phải lưu ý trong thói quen ăn uống hàng ngày? Bạn có cần phải điều chỉnh mục tiêu hay giảm bớt kỳ vọng cho phù hợp với khả năng xoay sở của mình? Bạn cần phải tạo ra kế hoạch ăn kiêng trong thời gian ngắn trước rồi mới nghĩ đến những kế hoạch dài hạn. Khi thành công những kế hoạch giảm cân hiệu quả ngắn hạn mới xây dựng tiếp những công việc tiếp theo.

Đừng tập thể dục quá sức

Bạn không nên tích cực hào hứng tập những bài tập hay giành quá nhiều thời gian tập luyện ngay từ những ngày bắt đầu cho kế hoạch giảm cân bằng cách ăn kiêng vì khi thực hiện chế độ ăn kiêng, cơ thể bạn chưa thích nghi ngay với chế độ ăn cắt giảm của mình nên sẽ có hiện tượng bạn không đủ năng lượng cho những hoạt động hàng ngày và cho việc tập luyện quá sức. Chỉ nên tập những bài tập nhẹ nhàng rồi tăng dần cường độ theo thời gian. Một ý tưởng hay khác là chia nhỏ thời gian luyện tập, bạn thực hiện những thứ bạn cho là thú vị trước, tập những thứ kém thú vị hơn sau.

Chế độ ăn kiêng phù hợp

Tùy theo thể trạng của từng người và các điều kiện kèm theo mà lập ra kế hoạch ăn kiêng phù hợp cho mình. Bạn không nên lập ra kế hoạch quá lớn so với khả năng của mình vì như vậy bạn rất dễ phải bỏ cuộc không thể thực hiện thành công nó.

Mình sẽ ăn kiêng bằng những thực phẩm này

Một cách cụ thể hơn, bạn có thể lập râ một kế hoạch như là sẽ ăn kiêng trong bao lâu, ăn những loại thực đơn giảm cân nào, 1 tháng bạn cần giảm được mấy lạng?… Bạn không thể nghĩ trong một tháng mình có thể giảm được 4 hoặc 5 kg vì điều đó la rất khó thực hiện.

Hãy tìm sự giúp đỡ khi cần thiết

Khi thực hiện kế hoạch giảm cân chắc chắn bạn sẽ có những biến cố không thể lường trước được như việc bạn không nghĩ sẽ phải đi giao lưu ăn uống với đồng nghiệp hay đối tác, bạn phải uống ít bia, ăn một mẩu bánh ngọt cho chủ nhân hài lòng, bạn phải tăng ca khi chế độ giảm cân chỉ đáp ứng năng lượng đủ cho ca làm việc chính.

Thú thật với ông là tôi đang có chế độ giảm cân

Khi ấy không có cách nào tốt hơn là bạn hãy kể cho họ biết rằng bạn đang rất nỗ lực để giảm cân nên mong họ thông cảm và ủng hộ bạn.

Mụn trứng cá không chỉ làm da bạn bị tổn thương mà còn để lại những vết thâm xấu xí trên da sau khi chữa khỏi. Làm sao để loại bỏ những vết thâm này một cách nhanh chóng nhất?

• Những Loại Thực Phẩm Giúp Chống Nắng Cho Da
• Bí Quyết Để Có Đôi Chân Đẹp Gợi Cảm
• Cách Làm Trắng Da Hoàn Hảo Với Đu Đủ

Các loại mỹ phẩm được bán ngoài thị trường được cho là có công dụng xóa sạch thâm mụn có hiệu quả thường rất chậm. Vì thế, việc tìm đến những loại mặt nạ có tinh chất từ thiên nhiên sẽ mang lại cho bạn tác dụng nhanh nhất và tối ưu nhất. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một cách trị vết thâm tại nhà. Cùng tìm hiểu để biết rằng, làm mờ vết thâm do mụn trứng cá không khó như bạn nghĩ.

Lòng trắng trứng

Đây là cách để dùng trước khi đi ngủ. Lòng trắng trứng rất giàu chất chống oxy hóa và có thể được coi như biện pháp nhanh chóng nhất để loại bỏ sẹo mụn trứng cá. Hãy chấm nhẹ lòng trắng trứng lên vùng da bị sẹo và đẻ qua đêm. Sáng hôm sau, hãy rửa sạch bằng nước lạnh. Dùng vài lần một tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mật ong

Chăm sóc da mặt mật ong là một cách phổ biến nhất với mọi người vì nó đơn giản và dễ kiếm. Hãy dùng tăm bông để chấm mật ong lên vết sẹo, để ít nhất 15-20 phút. Chỉ sau vài lần, bạn đã có thể tận hưởng làn da không tì vết của mình.

Nước cốt chanh

Các biện pháp từ trái cây luôn được ưa chuộng để loại bỏ các vết sẹo của mụn trứng cá. Tất cả những gì bạn cần làm là rửa kĩ vùng da bị sẹo mụn để làm sạch các lỗ chân lông, sau đó nhúng một miếng bông nhỏ vào nước chanh, áp lên vết sẹo và để ít nhất 10-15 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh để làm khít các lỗ chân lông. Lặp lại vài lần mỗi tuần để thấy kết quả rõ rệt nhất.

Dầu olive

Dầu thực vật được coi là thành phần chăm sóc da dịu nhẹ nhất. Trong trường hợp này, bạn hãy dùng tăm bông để bôi dầu olive lên vùng da bị sẹo. Hãy để ít nhất 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Dầu olive là lá chắn rất tốt cho da khỏi thời tiết khắc nghiệt cũng như những kích ứng không mong muốn từ các sản phẩm dưỡng da.

Chăm sóc da đặt biệt Làn da sáng là điều kiện quan trọng nhất của vẻ đẹp vì đó là tiêu chuẩn đánh giá đầu tiên của người phụ nữ đẹp. Nhưng số người có làn da đẹp chiếm tỷ lệ rất thấp. Vậy những phụ nữ đã chăm sóc như thế nào để có làn da sáng và đẹp

• Những Mẫu Tóc Đẹp Cho Cô Dâu 2014
• Cách Khắc Phục Mũi Bóng Dầu Hiệu Quả Nhất
• Trị Nứt Gót Chân Với Những Mẹo Đơn Giản

Chế độ ăn lành mạnh 

Không thể bỏ qua chế độ ăn lành mạnh nếu bạn muốn có làn da tươi trẻ đầy sức sống. Hãy tránh các thực phẩm chứa nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và nhiều đường. Thay vì thế, hãy uống nhiều nước lọc và ăn nhiều rau xanh, thịt cá.

Bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo là một phần không thể thiếu giúp làn da sạch mụn và xóa sổ nếp nhăn. Hãy bổ sung những nguồn chất béo tốt cho sức khỏe như dưa, cá, các loại hạt hạnh nhân, óc chó, hạt lanh và chocolate đen. Bên cạnh đó, quả bơ, dầu ôliu và dầu dừa cũng là nguồn cung cấp chất béo dồi dào. Một nguyên tắc chung bạn nên nhớ đó là tránh chất béo bão hòa từ động vật và ưu tiên chất béo thực vật. Ở độ tuổi này, việc ăn uống có tính quyết định giúp làn da bạn không mất đi collagen ngăn ngừa hình thành nếp nhăn những năm sau này.

Kiểm soát sự căng thẳng 

Tuổi 20, bạn luôn bận rộn với việc học hành, tình cảm… dẫn đến tình trạng căng thẳng kéo dài. Stress chính là kẻ thù số một của làn da cũng như trái tim và sự minh mẫn trí óc. Có rất nhiều cách giúp bạn đánh bật tình trạng này chẳng hạn viết nhật ký, thiền, yoga hay đi bộ. Hãy làm bất cứ điều gì bạn muốn để thư giãn và giảm căng thẳng.

Rèn luyện sức khỏe 

Bằng việc tập luyện, cơ thể có thể kiểm soát được mức độ stress cũng như điều hòa hormone. Hai yếu tố này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng cường lưu thông máu và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làn da sạch bóng mụn trứng cá.

Hạn chế phơi nắng

Đừng phơi nắng ngoài trời nhiều giờ đồng hồ liên tục. Nó không giúp bạn có làn da rám nắng cá tính mà chỉ mang lại tổn thương như hình thành nếp nhăn, mụn trứng cá và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng thường xuyên khi đi ra ngoài.

Hiểu rõ thuốc tránh thai khi cần

Nếu có ý định sử dụng thuốc tránh thai, bạn cần hiểu rõ tác dụng chính và phụ của nó. Không phải tất cả các loại thuốc tránh thai đều có tác dụng ngăn ngừa mụn và một số loại còn làm tăng cân và gây mụn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng bất cứ loại thuốc nào.

Protein nạc

Collagen trong da được tạo thành từ protein. Vì vậy, bổ sung protein nạc sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ và da. Hãy ăn các loại cá, gia cầm trắng, lòng trắng trứng, các sản phẩm từ sữa không béo. Protein từ thực vật cũng là lựa chọn tốt, chẳng hạn như cây gai dầu chứa tất cả các axit amin cần thiết bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Vitamin A

Vitamin A là người bạn thân cho lứa tuổi 20. Hãy bổ sung vitamin A càng nhiều càng tốt từ thực vật hoặc thực phẩm chức năng. Loại vitamin này giúp xóa mờ nếp nhăn, ngăn ngừa và điều trị trứng cá như khoai lang, rau xanh rậm lá, cà rốt, quả bí hay bí ngô.

Ai đã từng bị nứt gót chân đều cảm thấy khó chịu và mất đi sự tự tin trước mọi người khi phải tháo giày dép ra. Bị nứt gót chân gây đau đớn không chỉ về mặt sức khỏe mà còn làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ. Nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị sớm thì nó làm ảnh hưởng xấu về sức khỏe về sau của bạn. Đây là một vài điều góp ý giúp ích cho bạn điều  trị nứt gót chân

• Công Thức Làm Đẹp Và Giảm Cân Bất Ngờ Từ Đậu Đỏ
• Mặt Nạ Chăm Sóc Da Từ Quả Cam
• Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật

Nước dưa chua

Nghiêm túc đấy ạ. Nếu chị nào hay làm cải chua, giá chua có thể tận dụng nước này để ngâm chân, trị nứt gót rất tốt.

Thảo dược tự nhiên chuẩn bị một lượng tương đương: glyxerin, kem tươi và mật ong. Trộn đều chúng lại sau đó bôi nhẹ nhàng hỗn hợp này vào chân và để như thế trong khoảng 15 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm và làm mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giấm và sữa chua

Cho một ít giấm vào trong sữa chua và trộn chúng lên. Sau đó xoa bóp hỗn hợp đó vào chân, mắt cá chân, gót chân và lòng bàn chân, đặc biệt là giữa các ngón chân. Để khoảng 10 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Cách này sẽ giúp trẻ hóa làn da chân, tẩy tế bào chết và kích thích sự lưu thông máu.

Massage

Buổi tối trước khi đi ngủ, cọ rửa sạch bàn chân rồi cho chân vào chậu nước ấm có pha bột quế hoặc tinh dầu bạc hà. Đồng thời bạn tự làm một số động tác massage tập trung vào các huyệt đạo ở giữa lòng bàn chân. Ngâm trong 10-15 phút, massage mỗi bên 5 phút. Phương pháp này có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn, làm giảm sự mệt mỏi.

Dầu oliu

Thoa đều dầu oliu lên gót và gan bàn chân. Chỉ một lúc sau dầu ôliu thấm vào da nên không gây cảm giác nhờn. Tốt hơn nên mang tất vào đi ngủ. Dầu ôliu còn giúp giữ ẩm, dưỡng da và dưỡng môi rất tốt.

Dầu dừa

Làm tương tự dầu ôliu, vô cùng công hiệu. Đây là cách mà mẹ Hà thường làm. Dầu dừa còn có mùi thơm rất quyến rũ.

Thoa vào chân và massage nhẹ nhàng, mang tất để đi ngủ, đến sáng các chị sẽ có đôi bàn chân mịn màng.

Dầu mù tạt

Dầu mù tạt là một loại gia vị ăn kèm với thức ăn giống như tương ớt, sốt cà, mayonaire trong món salad hoặc chấm sushi. Có thể mua mù tạt rất dễ dàng, hầu hết các siêu thị đều có bán, các quầy hàng trong các chợ, các tiệm tạp hóa (mù tạt wasabi).

Nước hoa hồng

Nước hoa hồng là sản phẩm dưỡng da rất quen thuộc với phái đẹp bởi công dụng dưỡng ẩm và làm mềm da rất tốt. Bạn trộn đều nước hoa hồng với glycerin và thoa lên gót chân trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại chân bằng nước thường. Nếu đều đặn thực hiện phương pháp này mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu đôi gót sen mềm mại và mịn màng tuyệt vời chỉ trong vòng một tháng.

Cuộc sống càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe càng được quan tâm đúng mức hơn. Bên cạnh những phương pháp làm đẹp công nghệ cao thì những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vẫn được rất nhiều người tin dùng, vừa tiết kiệm lại an toàn cho da, đây thực sự là lực chọn thông minh khi làm đẹp. hãy cùng làm đẹp với một trong những nguyên liệu rất quen thuộc đó chính là cà chua nhé!

• Những Công Dụng Làm Đẹp Không Phải Ai Cũng Biết Từ Đất Sét
• Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Đang Âm Thầm Phá Hủy Làn Da
• Top Những Thực Phẩm Giúp Bổ Sung Collagen Cho Da

Công dụng tuyệt vời của cà chua

 Trong số hàng trăm loại quả có trong tự nhiên, cà chua có lẽ là loại quả có nhiều tác dụng làm đẹp nhất đối với làn da của chị em phụ nữ. Trong cà chua có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin E, Vitamin C, các chất khoáng như kali, sắt… rất tốt cho sức khoẻ cũng như cho da. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của cà chua và một vài bí quyết làm đẹp da từ cà chua nhé.

Để dưỡng và làm trắng da toàn thân với cà chua

Bạn xay hoặc ép hai quả cà chua chín đỏ lọc lấy nước, hoà với 100 ml sữa tươi rồi dùng bông gòn thấm đều lên toàn bộ cơ thể. Để khô rồi lại tiếp tục thấm hỗn hợp lên da, sau khoảng 30 phút,  tắm sạch lại với nước. Kết hợp với việc uống sinh tố từ cà chua sẽ giúp bạn có một làm da mịn màng, tươi tắn và luôn căng mịn.

Cũng có thể hoà nước ép cà chua với một thìa mật ong để thoa lên da sẽ cho tác dụng tương tự.

Muốn làm se khít lỗ chân lông và điều trị mụn trên da mặt

Bạn hãy lấy một chén nước ép cà chua hoà với 1 thìa nước cốt chanh. Thoa đều lên mặt và để trong vòng 15 phút. Các thành phần dinh dưỡng có trong cà chua và chanh sẽ có tác dụng làm sạch da, khôi phục tế bào chết, tẩy sạch chất nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm se khít lỗ chân lông. Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ ở những vùng da nhiều dầu và mụn. Hãy tận dụng tốt loại “kem trị mụn” thiên nhiên này nhé!

Chống lão hoá và giảm nếp nhăn

Uống một cốc nước ép hoặc ăn 2 quả cà chua lớn mỗi ngày giúp làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể. Do trong cà chua có chứa Vitamin E và Vitamin C, hai chất có tác dụng chống ô xy hoá và tái tạo tế bào hữu hiệu. Cũng có thể ngiền nát một quả cà chua chín đỏ rồi đắp lên vùng da hay xuất hiện nếp nhăn như đuôi mắt, khoé miệng, trán sẽ giúp làm mờ đi các nếp nhăn, khiến bạn trông như trẻ lại chỉ sau 3 tuần thực hiện, 2 lần 1 tuần.

Cà chua cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân, uống hay ăn 2 quả cà chua mỗi ngày trong vòng 1 tháng giúp bạn giảm được từ 2 – 3 kg trọng lượng cơ thể. Nếu các bạn chưa bước qua tuổi 30 thì thay vì dùng kem chống nhăn thì chúng ta hãy chăm sóc da bắt đầu từ ngày hôm nay bằng cà chua nhé!

Má hồng chỉ với 2 lát cà chua

 Chọn quả cà chua tươi, chín đỏ cắt lát ra, lấy 2 lát đặt lên má và dùng tay di 2 miếng cà chua theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài. Động tác này có tác dụng như massage da mặt để tăng cường sự hấp thụ các dưỡng chất của cà chua vào da. Sau 10 phút rửa sạch lại mặt, thực hiện cách làm này hàng ngày giúp bạn có một gò má hồng hào và tươi sáng chỉ sau 2 tuần.

Mật ong và công dụng tuyệt vời đối với làn da

Trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa nước cốt chanh hoặc nước ép cà chua rồi bôi lên mặt. Hỗn hợp kem trị mụn này có tác dụng diệt trừ vi khuẩn gây mụn, tái tạo tế bào chết và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Giúp da luôn khoẻ và tươi sáng.

Bạn cũng có thể trộn mật ong với sữa tươi theo công thức 200 ml sữa tươi và 2 thìa mật ong. Dùng bông gòn thấm dung dịch đó lên da, liên tục thấm ở vùng da bị khô trong vòng 30 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da rồi tắm sạch lại với nước. Bạn sẽ thấy da minh trắng lên và mịn màng hơn bao giờ hết chỉ sau 4 đến 5 lần thực hiện.

Trong thời đại internet, smartphone, Facebook và Instagram là hai thứ quan trọng bậc nhất với cuộc sống của phái đẹp. Mọi hoạt động hàng ngày, mọi hình ảnh của bạn sẽ từ đây lan đi tới bạn bè và cả những người bạn chưa biết tới. Vậy nên, chăm chút cho hình ảnh của mình mỗi khi đăng tải lên mạng cũng là một điều cần làm nếu bạn muốn mình luôn long lanh nhất có thể trong mắt mọi người.

• Những Món Ăn giúp Bạn Có Vòng 1 Đẹp Tự Nhiên
• Kiểu Tóc Bob Sành Điều Và Cá Tính
• Những Lỗi Làm Đẹp Bạn Gái Dễ Dàng Mắc Phải

Bạn có thể nói rằng mình không xinh, mình chẳng ăn ảnh, nhưng đó là do bạn chưa biết cách làm mình trở nên ăn ảnh đó thôi. Có một vài bí quyết rất đơn giản với việc đó mà chỉ cần bạn nắm được thì mọi bức ảnh của bạn sẽ luôn rạng rỡ, xinh tươi không thua kém các kiều nữ nổi tiếng trên thế giới.

Chỉ kẻ mascara trên đầu mi

Hai lớp mascara trên đầu lông mi của bạn giúp đôi mắt được to hơn, cuốn hút hơn. Bên cạnh đó, nếu được, bạn hãy uốn lông mi trước khi chụp ảnh, cách này sẽ càng giúp đôi mắt bạn thêm sáng và tỉnh táo khi nhìn vào camera.

Chọn kem che khuyết điểm tông màu lạnh

Nếu bạn có ý định trang điểm kỹ càng một chút khi chụp ảnh, thì thay vì dùng kem che khuyết điểm mang tông ấm, hãy chuyển đổi sang tông màu lạnh và sáng hơn màu da thật của bạn khoảng 2 độ. Chúng sẽ khiến đôi mắt bạn nhìn nổi bật hơn và khi lên hình, nhìn nó cũng sống động hơn.

Giảm nhũ

Nhiều người thường sử dụng nhũ khi chụp ảnh, họ nghĩ chúng sẽ khiến gương mặt mình nổi bật, sang trọng hơn. Tuy vậy, bạn không nên quá lạm dụng sản phẩm này.

Tất nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng chúng nhưng không cần nhiều quá bởi chỉ một ít thôi là chúng đã khiến xương gò má của bạn cao hơn, quyến rũ hơn rất nhiều rồi.

Một làn da đẹp

Đừng nghĩ rằng đã có photoshop để cứu mình, hãy tự chủ động trong việc này bởi ít nhất, chúng còn theo bạn trong cuộc sống sau này. Hãy uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn để giảm thiểu mụn và đặc biệt là bọng mắt trên gương mặt.

Luôn mỉm cười

Trừ khi bạn đang chụp ảnh theo concept man mác buồn gì đó, hãy luôn cười để trong mỗi bức ảnh bạn nhìn lại, bạn sẽ nhìn thấy tuổi trẻ và sự rạng rỡ của mình. Chúng sẽ mang đến cho bạn những bức ảnh tự nhiên, không hề cần tạo dáng hay chỉnh sửa qua photoshop – Bạn đẹp là vì chính bạn tự tin về bản thân mình chứ không phải ai khác.

Nghiêng đầu

Trong hội họa, góc mặt 3/4 – mặt nghiêng luôn là góc “vàng” với mọi họa sĩ. Góc 3/4 mang tới một góc nhìn lý tưởng về khuôn mặt của người mẫu, nó vừa tổng quát được tất cả các đường nét, lại vừa tinh tế giấu đi những chi tiết thừa. Khi chụp ảnh, đây cũng là một góc chụp đẹp tuyệt dành cho bất cứ cô gái nào. Đứng trước camera, nếu không tự tin vào gương mặt mình, hãy nghiêng đầu một chút, rồi khẽ đưa cằm xuống, mắt nhìn thẳng vào ống kính. Kiểu chụp này sẽ giúp gương mặt bạn nhỏ hơn rất nhiều mà vẫn hiện đủ các chi tiết mỹ miều.

Thay đổi kiểu tóc không nhất thiết là phải cắt hay duỗi nhuộm… chúng ta hoàn toàn có thể biến tấu để có được những kiểu tóc cá tính riêng chỉ với những cách tết tóc hay buộc mới lạ. cách làm này vừa nhanh gọn, lại không làm tổn thương mái tóc mềm mại. Hãy cùng tạo nên vẻ mới lạ cho mình với mái tóc tết dưới đây nhé!

• Các Kiểu Tết Tóc Đẹp Cho Chị Em Phụ Nữ Dự Tiệc Và Dạo Phố
• Cách Để Tóc Mái Phù Hợp Với Từng Khuôn Mặt
• Những Quan Niệm Sai Lầm Khi Chăm Sóc Da

– Đầu tiên, hãy sánh rối mặt sau từng lọn tóc nhỏ để tạo độ phồng cho mái tóc.

– Bạn nên để riêng phần tóc mái phía trước.

– Sau đó, lấy 2 lọn tóc men theo chân tóc rồi xoắn chặt chúng với nhau. Nhớ là vừa xoắn vừa lấy thêm tóc cho đến phần tóc sau gáy. Sau đó, hãy buộc phần tóc vừa xoắn bằng 1 chiếc dây nhỏ.

– Làm tương tự với phần tóc phía tai bên kia

– Chia phần đuôi tóc phía sau thành 3 phần rồi tết chúng lại với nhau bằng kiểu tết 3 quen thuộc. Sau đó buộc chặt phần đuôi tóc. Bạn có thể nới lỏng các lọn tóc vừa tết để trông nó mềm mại hơn.