Bí Quyết Làm Cho Mi Dài Đen Nhánh Bằng Chanh Và Dầu Oliu

bi-quyet-lam-cho-mi-dai-den-nhanh-bang-chanh-va-dau-oliu-1

Để có một đôi mắt hút hồn, lông mi đóng vai trò rất quan trọng. Đa phần hàng mi của bạn gái thường mỏng, ngắn luôn cần phải sự giúp đỡ từ các loại massacara để giúp hàng mi đen nhánh và dài hơn. Tuy nhiên, mascara cũng khiến mi bị rụng, khô và khó mọc lạ.

bi-quyet-lam-cho-mi-dai-den-nhanh-bang-chanh-va-dau-oliu-1

Chanh và dầu oliu là một trong những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng trong làm đẹp rất hiệu quả. Đặc biệt, nếu bạn muốn sở hữu lông mi dày, dài và đen nhánh thì không thể bỏ qua từ công thức này này. Vậy cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo từ bài viết dưới đây nhé!

Công dụng từ chanh và dầu oliu

bi-quyet-lam-cho-mi-dai-den-nhanh-bang-chanh-va-dau-oliu-2

Dầu oliu có chứa hàm lượng cao chất béo không bão hòa là một dầu dưỡng rất tốt. Bên cạnh đó, dầu oliu cũng rất giàu các chất chống oxy hóa như vitamin E, Polyphennol giúp làm giảm các cholesterol xấu và cải tạo các tế bào chết, đồng thời phục hồi và nuôi dưỡng tế bào rất nhanh chóng. Với dầu oliu bạn có thể biến đôi mi thưa của mình thành dài và cong vút tự nhiên.

Chanh tươi là loại quả có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da và được sử dụng để giúp kích thích mi mọc lên nhanh chóng. Hỗn hợp từ chanh và dầu oliu là bí quyết làm đẹp để giúp bạn sở hữu lông mi dài, dày, đen nhanh và một đôi mắt hút hồn.

Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Chanh tươi, không bị vàng, héo

– Dầu oliu

– Lọ thủy tinh

Cách làm:

– Bạn lấy trái chanh rửa sạch, để ráo nước

– Dùng dao gọt lấy vỏ chanh rồi cho vào lọ thủy tinh, cho dầu oliu đổ vào lọ sao cho ngập vỏ chanh là được.

– Ngâm hỗn hợp vỏ chanh và dầu oliu trong 2 tuần để tinh chất vỏ chanh ngấm vào dầu oliu để hiệu quả dài mi được cao hơn.

bi-quyet-lam-cho-mi-dai-den-nhanh-bang-chanh-va-dau-oliu-3

– Dùng mascara hoặc tăm bông thấm vào hỗn hợp sau đó bôi lên mi. Thường xuyên sử dụng tinh dầu dài mi chanh và dầu oliu bạn sẽ thấy sự thay đổi lông mi chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Nên làm mỗi tối trước khi đi ngủ. Sáng dậy rửa mặt như bình thường. Thời gian đầu không quen các bạn có thể thấy mi mắt hơi nặng, nhưng nếu chuẩn bị ngủ thì cảm giác đó sẽ qua rất nhanh. Cứ thực hiện cách dưỡng mi dài bằng chanh dầu oliu này liên tiếp trong 10 ngày thì bạn sẽ cảm nhận và thấy ngay hiệu quả tuyệt vời. Những ngọn mi sẽ bắt đầu phát triển và dài cong vút như ý. Khi trang điểm mắt cũng không phải quá cầu những vẫn cho bạn đôi mắt đẹp và thu hút.

Mẹo nhỏ:

– Trước khi thực hiện các bước dưỡng dài mi này bạn nên dùng kéo cắt ngắn bớt mi để kích thích mi mọc dài và nhanh hơn. Nếu dưỡng mi mà không cắt thì hiệu quả mang lại rất chậm.

– Cũng giống như da mặt, trước khi thoa các phương pháp này bạn cần chú ý làm sạch mi để các dưỡng chất thấm sâu hơn và nuôi dưỡng mi.

– Bạn có thể sử dụng thuốc mọc mi, để kích thích mi mọc lên nhanh chóng. Tuy nhiên, cần lựa chọn những địa chỉ có tiếng và được tư vấn từ sản phẩm.

bi-quyet-lam-cho-mi-dai-den-nhanh-bang-chanh-va-dau-oliu-4

Chúc bạn thành công!

Bật Mí Các Kiểu Vẽ Mắt Eyeliner Đang Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Không thể phủ nhật kiểu vẽ mắt eyeliner đang ngày càng ưa chuộng và càng trở thành xu thế hot nhất trong giới thời trang làm đẹp. Không chỉ là một đường kẻ đơn giản, mà eyeliner có rất nhiều kiểu cho bạn tha hồ thay đổi phong cách từ một cô nàng dịu dàng nữ tính, quyến rũ hay phong cách nổi loạn.

Hãy tìm hiểu ngay bài viết này để có thêm cách làm đẹp cho mình, biết đâu đây sẽ là cách cho bạn nổi bật mọi lúc mọi nơi và mọi khoảnh khắc nhé!

Kiểu eyeliner tự nhiên

bat-mi-cac-kieu-ve-mat-eyeliner-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-2

Kiểu vẽ này sẽ thích hợp để trang điểm đi làm, chỉ là một đường kẻ thật mảnh tự nhiên nằm sát chân lông mi, nhưng sẽ làm cho mắt bạn to hơn thêm nhiều lần đấy nhé.

Kiểu eyeliner đuôi cá

bat-mi-cac-kieu-ve-mat-eyeliner-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-3

Thích hợp với những nàng có khuôn mắt to tròn và đều đặn, cách viền đậm từ đầu mắt sẽ làm cho mắt có chiều sâu hơn, đuôi mắt kéo dài vừa phải tạo cảm giác tự nhiên mà vẫn xinh lung linh.

Kiểu eyeliner chiếc lá

bat-mi-cac-kieu-ve-mat-eyeliner-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-4

Vì là một đường kẻ xếch theo chiều dài đuôi mắt nên kiểu vẽ mắt eyeliner này sẽ không thích hợp với những nàng sở hữu đôi mắt dài theo hướng lông mi. Tuy nhiên, vì là kiểu vẽ tự nhiên nên bạn có thể tha hồ diện đi học, đi làm không quá lố mà vẫn rất tinh tế.

Kiểu eyeliner mắt cáo

bat-mi-cac-kieu-ve-mat-eyeliner-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-5

Phần đuôi mắt được vẽ theo đường viền mi chứ không tạo đuôi nhọn xếch lên như những cách vẽ trước, vì vậy sẽ thích hợp cho những cô nàng theo phong cách trang điểm tự nhiên. Bên cạnh đó, đây cũng là kiểu vẽ dễ thực hiện nhất.

Kiểu eyeliner đường đôi

bat-mi-cac-kieu-ve-mat-eyeliner-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-7

Đường viền cả mí trên và mí dưới sẽ phù hợp với những gương mặt có khoảng cách hai mắt không đều nhau, phần hốc mắt được tô đậm sẽ tạo ra hiệu ứng che bớt khuyết điểm của bạn. Tuy nhiên, nếu có đôi mắt nhỏ – bạn không nên thử kiểu vẽ này vì chúng sẽ làm mắt bạn trông càng nhỏ hơn.

Kiểu eyeliner mắt mèo

bat-mi-cac-kieu-ve-mat-eyeliner-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-6

Đây là kiểu vẽ thích hợp cho những cô nàng năng động thích phong cách tinh nghịch. Đuôi mắt xếch lên cao sẽ làm cho khuôn mắt nổi bật hơn, to tròn hơn rất nhiều. Tuy nhiên khi vẽ kiểu eyeliner này hãy sử dụng màu môi nhạt nếu không trông sẽ rất “dừ” cũng như không được tự nhiên. Mắt mèo với son môi đỏ chỉ thích hợp cho những buổi party đêm khi bạn muốn trông thật nổi bật, còn ở trong tình huống bình thường – việc nhấn phần mắt thôi cũng sẽ khiến bạn trông tươi xinh hơn rất nhiều lần rồi.

Để trở nên nổi bật và phù hợp trong mọi tình huống thì việc lựa chọn kiểu dáng mắt cũng rất quan trọng. Hy vọng, bài viết trên sẽ giúp bạn lựa chọn kiểu mắt eyeliner dễ dàng và phù hợp hơn. Đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp nhé, chúng tôi luôn cập nhật những xu hướng trang điểm mới nhất đến cho bạn.

Tham khảo bestie.vn

5 Bài Luyện Tập Giúp Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhanh Nhất

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-2

Nhiều bạn gái có lớp mỡ bụng to đầy ngấn mỡ, mặc dù cơ thể cũng không đến nỗi quá béo nhưng mỡ bụng làm mất đi vóc dáng cân đối và khó có thể diện những bộ cách khoét eo hay bikini.

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-1

Chắc chắn, bạn gái nào cũng đều mong muốn tìm cách để đánh tan lớp mỡ bụng xấu xí đó phải không nào. Hãy thử tham khảo và tự tập luyên theo sự hướng dẫn dưới đây để nhanh chóng sở hữu thân hình lý tưởng cùng vòng eo thon gọn không mỡ thừa!

Bài tập 1: Xoay chân

Nếu bạn vừa có một vòng bụng to và đùi to thì đây là cách sẽ giúp bạn loại bỏ khuyết điểm này. Bài tập xoay chân sẽ tác động lên cả vùng bụng và vùng đùi hiệu quả nhất. Cách thực hiện rất đơn giản và nhẹ nhàng như sau:

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-3

Hướng dẫn tập:

+ Bạn nằm thẳng trên sàn tập, 2 tay duỗi thẳng theo chân.

+ Giơ chân phải lên cao, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ 5 vòng. Tiếp tục làm như vậy với chân trái.

+ Kiên trì thực hiện 20 lần động tác này đối với mỗi bên chân để đánh tan mỡ bụng tốt nhất.

Bài tập 2: Gập bụng vặn người

Động tác này không đổi hỏi bất cứ một công cụ hỗ trợ nào, bạn chỉ cần làm theo và chăm chỉ luyện tập hàng ngày là có thể giúp vòng eo thon, săn chắc rồi đấy. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và cực hiệu quả.

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-4

Hướng dẫn tập:

+ Nằm ngửa trên sàn, 2 tay để sau đầu.

+ Từ từ nâng đầu và nâng 2 chân lên cao.  Co chân trái lên đồng thời quay đầu và vai sang phải.

+ Tiếp tục làm với chân kia và quay đầu, vai về phía ngược lại.

+ Lặp lại động tác này từ 10 – 15 lần để vòng 2 được vận động hiệu quả nhất.

Bài tập 3: Đứng lên ngồi xuống

Nhiều khi chúng ta cứ nghĩ phải tập luyện những động tác khó thực hiện và phải bỏ nhiều sức thì mới mang lại hiệu quả. Thực tế, chỉ cần áp dụng những động tác rất đơn giản thôi là giúp cho bạn giảm cân nhanh chóng rồi đấy. Điển hình là động tác đứng lên ngồi xuống có thể giúp bạn gái giảm mỡ bụng hiệu quả bởi khi thực hiện độngt ác này sẽ giúp vận động toàn thân rất tốt từ cơ bụng, eo, hông, bắp chân, bắp tay…

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-5

Hướng dẫn tập:

+ Bạn đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng hông, đưa 2 cánh tay ra phía trước.

+ Từ từ hạ người xuống sao cho 2 đùi song song với mặt đất, lưng vẫn giữ thẳng, 2 đầu gối không vượt quá mũi chân.

+ Thực hiện từ 10 – 15 lần mỗi hiệp và nên tập 3 – 4 hiệp.

+ Bài tập này đặc biệt tác động tới vùng bụng dưới, mông, đùi giúp đốt cháy lượng mỡ thừa rất nhanh nên bạn hãy kiên nhẫn luyện tập hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp các bài thập với thực phẩm giảm cân chứa collagen để giúp làn da sau khi giảm cân không bị chảy xệ và rạn nứt, giúp bạn vừa có thân hình thon gọn vừa có làn da đẹp tự tin.

Bài tập 4: Đạp xe

Bài tập thể dục giảm cân giúp tiêu hao mỡ bụng bằng động tác đạp xe giúp bạn tiêu hao khoảng 400 – 500 calo, bởi vậy nên đây chính là động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung động tác đạp xe vào kế hoạch tập luyện của mình nhỉ?

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-6

Hướng dẫn tập:

+ Nằm thẳng lưng trên mặt đất, chân duỗi thẳng, 2 tay đặt sau đầu đồng thời gồng cơ bụng và nâng vai lên.

+ Hông, vai và mông của bạn phải được nâng cao so với lưng.

+ Sau đó, tiếp tục nâng đầu gối thay phiên nhau để tạo thành động tác như bạn đang đạp xe.

+ Thực hiện động tác này sao cho khuỷu tay trái chạm vào đầu gối chân phải và ngược lại.

+ Lặp đi lặp lại động tác này 15 lần mỗi bên.

Bài tập 5:  Gập người

Bài tập này bạn có thể dễ dàng thực hiện, không những vừa có thể giúp giảm mỡ thừa vùng bụng mà còn làm giãn cơ thể, cho bạn sự thoải mái và dẻo dai hơn.

5-bai-luyen-tap-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-nhanh-nhat-7

Hướng dẫn tập:

+ Bạn đặt 2 chân dang rộng bằng vai.

+ Cúi gập người xuống nhưng chân vẫn giữ thẳng cho đến khi tay chạm xuống mặt sàn. Tay vẫn giữ nguyên, chân phải đưa thẳng sang bên trái, đồng thời gập đầu gối trái, sau đó từ từ trở về trạng thái ban đầu.

+ Tiếp theo, đổi chân và lặp lại các động tác như trên.

+ Kiên trì thực hiện bài tập làm giảm mỡ bụng này đều đặn 15 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả không ngờ.

Chúc bạn thành công!

Những Kiểu Tóc Nam Đẹp Hiện Đại Mới Nhất Năm 2017

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-1

Một kiểu tóc độc đáo, mới lạ va mang phong cách hiện đại của một quý ông lịch lãm tô lên đường nét quyến rũ là điều mà bạn nam nào cũng đều hướng đến.

Nếu bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc đẹp hợp với xu thế hiện nay đặc biệt là trong năm 2017 này thì hãy tham khảo những kiểu tóc nam đẹp hót nhất hiện nay băng bài viết dưới đây. Chắc chắn, đây sẽ là những gợi ý cho bạn tô thêm vẻ đẹp trai và nét quyến rũ của một người đàn ông đấy.

Kiểu tóc nam Undercut layer

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-2

Đây là một kiểu tóc đẹp cho nam mới được fix lại 2 năm trở lại đây từ kiểu undercut cổ điển. Nếu bạn đang phân vân không biết nên đểu kiểu tóc nào thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời đó. Vẫn giữ những nét cổ điển với phần tóc xung quanh được cắt không quá sát da đầu, nhưng khác biệt là ở phần tóc phía trên được tỉa layer nhẹ để tạo nên những gợn sóng khi các bạn sấy tạo kiểu và khi dùng tay để vuốt. Kiểu tóc này có thể để cho phần mái rơi xuống phần trán một chút cũng rất ổn nữa. điểm công từ kiểu tóc này chính là phụ hợp với hầu hết mọi người, mọi lứa tuổi cũng như mọi công việc.

Kiểu tóc nam Two block

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-3

Nếu bạn là người yêu thích theo phong cách hàn quốc, thì kiểu tóc Two block là sự lựa chọn đúng đắn. Bởi đây là mẫu tóc rất rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc, các bạn có thể thấy điều đó qua các bộ phim, MV ca nhạc, game show v.v… Vì kiểu tóc này gần như phù hợp với mọi khuôn mặt và cũng rất dễ tạo kiểu cho nó nữa. Các bạn có thể để mái và vuốt rối phần tóc phía trên hoặc hất mái lên hay tạo kiểu side part đều ổn cả. Một kiểu tóc “ đa năng “ như vậy là do Tow block khi cắt được chia làm hai lớp tóc và được tỉa layer để tạo textured. Với phần tóc 2 bên được cắt tỉa gọn gàng không cạo sát mang lại vẻ thư sinh và hiền lành, nhưng cũng có những biến thể với phần tóc 2 bên cạo sát hơn một chút sẽ đem lại cho bạn vẻ nam tính hơn đấ.

Kiểu tóc nam Choppy Crop

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-4

Các lọn tóc được tỉa nhọn kết hợp với phần mái cắt ngắn ngang trán đang là một trong những xu hướng tóc dành cho nam giới phát triển nhanh nhất trên các sàn catwalk của thế giới. Phiên bản này được hình thành từ những đường cắt tỉa tạo nên những lọn và lớp tóc “ sắc nhọn “  sự tương phản của lớp tóc tỉa trên đỉnh và phần mái sẽ nổi bật hơn với những gam màu lạnh và sáng như tro, rêu, vàng v..v…

Kiểu tóc nam Hard part

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-5

Hard part, một kiểu tóc nam đang gây được rất nhiều sự chú ý cũng như chào đón của các bạn trẻ và quý ông trong thời điểm hiện tại. Phù hợp với khá nhiều khuôn mặt và dáng vóc, nó mang lại vẻ nam tính và mạnh mẽ với đường ngôi được lấy vào sâu hơn so với undercut. Đây là kiểu tóc được dự đoán sẽ soán ngôi Undercut và cũng sẽ là một kiểu tóc hot cho năm 2017 đấy.

Kiểu tóc nam Double Surgical Part

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-6

Bạn muốn một sự thay đổi mới lạ? Bạn đã chán những kiểu undercut truyền thống, những kiểu pompadour hay những kiểu mohawk vì cá tính muốn tìm kiếm sự mới lạ của mình… Hãy nói với người thợ cắt tóc của bạn rằng “ thiết kế cho em 2 cái vạch như hình đi anh êi “ !!! chắc chắn điều đó sẽ đem đến sự mới mẻ và toát lên cá tính riêng của bạn đấy.

Kiểu tóc nam Messy Pomp

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-7

Được lấy cảm hứng từ Morris motley, Messy Pomp đem đến cho pompadour một làn gió mới mẻ hơn, hợp thời trang hơn. bí mật là nằm ở phần tóc trên đỉnh được tỉa layer cẩn thận để mang đến độ đan xen lộn xộn một cách có chủ đích chứ không cẩu thả và độ bay cho tóc khi tạo kiểu.

Kiểu tóc nam Braided pomp

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-8

Đây cũng là 1 biến thể khác của pompadour. Không giống với những kiểu pomp mà các bạn biết kiểu này mang hơi hướng của man bun nhưng phần mái vẫn được tỉa để có thể chải phồng, còn 2 bên và đằng sau để dài tự nhiên để có thể tết lại mang tới cho bạn 1 phong cách rất mới lạ và cực cá tính hợp với những bạn thích sự phá cách, nhưng kiểu tóc này khá khó để đối với tóc Châu Á.

Kiểu tóc nam Textured crop

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-9

Kiểu tóc sẽ là xu hướng cho năm 2017, bởi sự mới lạ và hiệu ứng mà nó đem lại là rất độc đáo, nhưng nó hơi kén khuôn mặt và chất tóc một chút. Đối với những bạn có khuôn mặt oval, mặt hơi dài thì bạn nên để kiểu tóc ngắn nam đẹp này vì nó cũng dễ để mix với những trang phục khác nhau cho những trường hợp khác nhau. Với những bạn có tóc cứng thì phần tóc phía trên bạn có thể để dài ột chút khoảng 5cm sẽ dễ tạo kiểu hơn.

Kiểu tóc nam Wide Mohawk và V-Shaped Neck

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-10

Thay vì phần tóc quanh đầu được cắt gọn để nổi bật phần tóc được tạo kiểu phía trên như undercut, messy pomp hay choppy crop thì đối với Wide Mohawk + V-Shaped Neck là chuyện khác. Được lấy cảm hứng từ chiếc bờm của những chú ngựa hoang dã, Wide Mohawk được tạo kiểu với đường tóc chạy dọc theo đỉnh đầu đến phần cổ áo. Mang đến cho bạn một sự mạnh mẽ pha chút “nghịch ngợm“

Kiểu tóc nam Side part 4/6

nhung-kieu-toc-nam-dep-hien-dai-moi-nhat-nam-2017-11

Kiểu tóc rất phù hợp cho những bạn yêu thích phong cách lãng tử Hàn Quốc và những bạn có khuôn mặt hơi vuông hoặc trái xoan giúp khuôn mặt trở nên mềm mại hơn. Điều quan trọng khi tạo kiểu cho mái tóc này là phải sấy cho vào nếp ngay sau khi gội đầu để kiểu tóc có nếp sẵn sẽ giúp việc tạo kiểu dễ dàng hơn. Với những bạn có chất tóc mỏng thì có thể uốn phồng cũng ok nhé.

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Cách Trị Bệnh Hôi Miệng Hiệu Quả Nhanh Theo Công Thức Tự Chế Ngay Tại Nhà

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-tai-nha-7

Bệnh hôi miệng là một căn bệnh phổ biến hiện nay gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống. Nguyên nhân có thể do thức ăn, không vệ sinh sạch, có bệnh trong người… Nhưng tất cả những điều này đều gây nên mặc cảm, ngại giao tiếp và mất tự khi gặp người đối diện.

Một số công thức tự chế sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng hôi miệng nhanh nhất. Hãy tìm hiểu và thử áp dụng ngay cho mình, biết đâu sẽ giúp bạn dẹp tan nỗi lo về răng miệng nữa.

Nguyên nhân gây ra hôi miệng

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-t

– Mùi khó chịu từ miệng phát sinh từ các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi được gọi là VSC (Volatiti Sulfur Compounds). Có rất nhiều thành phần khác nhau trong miệng, nhưng chủ yếu mùi hôi ở miệng sinh ra từ các loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này do sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở miệng.

– Thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, tạo nên các mảng bám cao răng mà không được làm sạch, các vi khuẩn phân hóa sẽ tạo ra mùi hôi.

– Các bệnh về răng như nhiễm trùng ở nướu răng, các bệnh lý về nha chu, viêm quanh răng cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi mùi cơ bản khiến cho tình trạng hôi miệng ngày càng trở nên nghiêm trọng nếu không có các biện pháp điều trị kịp thời.

– Các loại bệnh về sức khỏe bạn như yếu gan, thận, tiểu đường, đặc biệt là bệnh lý liên quan đến dạ dày cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mùi hôi khá khó chịu ở miệng.

– Miệng bị khô do lượng nước bọt cung cấp cho miệng không đủ để làm sạch răng, giữ sạch các cơ trong miệng  tạo ta một số tế bào chết ở răng, nướu, lưỡi làm cho các vi khuẩn nhanh chóng tập trung phân hủy gây nên mùi hôi.

Làm cách nào để trị hôi miệng?

Ngoài việc đến nha sỹ để lấy cao răng, cũng là cách để làm sạch răng giảm mùi hôi. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn thời gian đi lại, tốn kém chi phí mà còn đâu nữa. Bạn có thể tự chế những công thức sau để trị hôi răng cho mình từ những nguyên liệu thiên nhiên, rất đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

Trị hôi miệng bằng trà xanh

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-tai-nha-2

Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như giúp khử mùi hôi một cách hiệu quả. Thực tế đã cho thấy, những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng và những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh súc miệng nhiều lần trong ngày.

Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh như nước uống hàng ngày vì trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa và giúp răng chắc khỏe hơn, loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Trị hôi miệng bằng chanh

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-tai-nha-3

Chanh có chứa lượng axit cao, giúp tẩy trắng, loại bỏ vết ố vàng trên răng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh muối pha loãng để làm nước súc miệng hàng ngày. Thực hiện kiên trì súc miệng nước chanh, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện đáng kể.

Trị hôi miệng bằng lá bạc hà

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-tai-nha-4

Bạc hà chứa nhiều tinh chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt bạc hà còn được biết đến là cách trị hôi miệng khá hiệu quả với phương pháp thực hiện đơn giản. Bạn có thể dùng lá bạc hà chữa hôi miệng bằng cách súc miệng bằng nước bạc hà. Lấy lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, đem giã lấy nước cốt rồi pha với nước theo tỉ lệ 1:3 dùng để súc miệng hàng ngày, đặc biệt là sau bữa ăn chính.

Trị hôi miệng bằng tinh dầu tràm

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-tai-nha-5

Bài thuốc chữa hôi miệng ở người lớn bằng dầu cây tràm từ lâu đã nổi tiếng trong dân gian: nhỏ một – hai giọt tinh dầu tram vào bàn chải đánh răng, chải răng hàng ngày. Bên cạnh đó, hỗn hợp tinh dầu tram và nước cốt bạc hà – thuốc chữa bệnh hôi miệng nhanh chóng.

Khi thực hiện những cách trị hôi miệng trên bạn cũng cần phải lưu ý:

+ Luôn chăm sóc răng miệng mỗi ngày, đánh răng sau mỗi bửa ăn, dùng chỉ nha khoa làm sạch kẻ răng sau khi chảy răng để loại bỏ mản bám ở chân răng, kẻ răng.

+ Cạo lưỡi mỗi ngày, nhất là ở phần cuối của lưỡi để làm sạch vi khuẩn báo trên lưỡi.

+ Uống đủ nước mỗi ngày: tối thiểu là 2 lít/ ngày để cơ thể đủ nước, miệng không bị khô.

+ Dùng các loại kẹo singum, diệt khuẩn

+ Không hút thuốc lá, rượu, bia, cafe, hạn chế ăn các loại thức ăn gây mùi hôi.

cach-tri-benh-hoi-mieng-hieu-qua-nhanh-theo-cong-thuc-tu-che-ngay-tai-nha-6

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật những tin tức mới nhất từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Gợi Ý Những Món Ăn Ngon Vào Buổi Sáng Giúp Người Gầy Tăng Cân Nhanh Và Hiệu Quả

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-2

Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đặc biệt đối với người gầy tuyệt đối không được bỏ qua. Bởi đây là lúc bạn cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ năng lượng để hoạt động hiệu quả hơn trong suốt cả ngày.

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-1

Nên ăn gì vào buổi sáng để giúp tăng cân? Hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp sẽ gợi ý những món ăn ngon vào buổi sáng giúp bạn lựa chọn món ăn ưa thích và bổ sung năng lượng cho cơ thể mình.

Cơm tấm

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-3

Cơm tấm là một món ăn phổ biến bình dân của người Việt Nam. Đây cũng là một món ăn ngon vừa giúp người gầy tăng cân nhanh chóng. Một phần cơm tấm sẽ cung cấp khoảng 500-600 Calo, 10-20 chất béo, 80-90g tinh bột, 20-26g protein, 0,5-1g chất xơ. Những dưỡng chất dồi dào này rất cần thiết mà người gầy cần nạp vào trong bữa ăn sáng. Để bữa ăn bớt khô, bạn nên ăn thêm một chén canh rau củ.

Xôi các loại

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-4

Xôi là một ăn cực kỳ hấp dẫn, có rất nhiều loại cho bạn lựa chọn. Đối với người gầy nên chọn xôi mặn có trứng cút, trà bông, trứng chiên, lạp xượng, thịt gà,… sẽ giúp bạn nhanh chóng béo lên. Đặc biệt xôi có chứa thành phần chính gạo nếp rất giàu tinh bột nên người món ăn này cung cấp năng lượng tuyệt vời cho một buổi sáng làm việc và học tập hiệu quả.

Bún bò, phở

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-5

Các loại bún, phở nước: Bún ốc, bún riêu, bún bò, bún mọc, bún chả, phở bò, phở gà… là những món ăn cung cấp nhiều năng lượng cho bữa ăn sáng. Những món ăn “dễ nuốt” này có phần hấp dẫn hơn là ăn cơm và xôi. Có thể nói, trong tất cả các món ăn sáng thì các món bún, phở hài hòa, cân đối các nhóm chất quan trọng. Bún, bánh phở thuộc tinh bột, thịt giàu protein, nước nhân giàu chất béo và chất xơ thì có rau ăn kèm.

Ngoài các loại thực phẩm hàng ngày thì bạn có thể tìm cho mình 1 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển và hấp thu tốt hơn. Điển hình như sản phẩm viên uống tăng cân và cơ bắp cho người gầy super gainer đang được nhiều người sử dụng.

Bơ đâu phộng với bánh mì

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-6

Giá trị dưỡng chất tìm thấy trong bơ đậu phộng khá cao, trung bình 100g bơ đậu phộng chứa 25g đạm, 20g carbohydrat, 9,2g đường, 50g chất béo, chất bột, chất xơ, là thực phẩm siêu béo thích hợp cho người gầy tăng cân nhanh.

Bơ đậu phộng được làm từ thành phần chính là đậu phộng, đường và một ít dầu ăn bằng phương pháp xay hoặc giã nhuyễn. Bơ đậu phộng giàu đạm và các chất béo chưa bão hòa cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt tốt cho tim mạch. Ngoài ra, nguồn vitamin E dồi dào trong bơ đậu phộng còn giúp tạo độ căng bóng cho làn da, trẻ hóa và ngăn ngừa lão hóa da.

Ngũ cốc

goi-y-nhung-mon-an-ngon-vao-buoi-sang-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-7

Ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều năng lượng không những tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho người gầy muốn tăng cân. Chỉ cần ăn 10 – 20gr ngũ cốc dinh dưỡng trong bữa sáng là bạn đã có thể đạt được mục đích tăng cân hiệu quả và nhanh của mình.

Khởi đầu cho ngày mới với một bữa sáng cân bằng có ngũ cốc nóng hoặc lạnh sẽ rất tuyệt vời. Thay vì nước nguội, bạn có thể làm bát bột yến mạch với sữa tươi ít béo. Cách này sẽ giúp làm tăng hàm lượng calo, canxi và protein.

Mẹo nhỏ:

– Bạn cũng có thể bổ sung vài loại trái cây vào thực đơn tăng cân cho bữa sáng, hoặc bạn có thể ăn những lúc cảm thấy đói. Chuối, xoài chín và hồng xiêm là những loại trái cây tuyệt vời.

– Mỗi sáng bỏ ra 15-30 phút để tập luyện để giúp tinh thần luôn khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

Hy vọng, một số gợi ý thực đơn tăng cân trên sẽ giúp bạn có câu trả lời và có thêm một biện pháp giúp việc tăng cân ngày càng hiệu quả và nhanh chóng.

Chúc bạn thành công!

Sau Khi Uống Rượu Nam Giới “Không Được” Làm Những Hành Động Này

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-1

Sau những bữa tiệc vui, là những cơn mệt mỏi, nhức đầu và khó chịu của bia và rượu. Nhất là trong những bữa tiệc công ty hay là trong dịp Tết. Sau những cơn say, nam giới giới thường làm những việc như uống thuốc hạ xốt, tắm, đi bơi,… tưởng chừng có thể giải tỏa cơn say, để thoải mái hơn. Nhưng lại không ngờ, những việc này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí có người bị tử vong.

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-1

Để hiểu rõ những việc làm gây hại cho sức khỏe. Hãy theo dõi bài viết sau để phòng tránh gây hại cho cơ thể. Các chị em cũng cần lưu ý cho ông xã của mình để tránh những gây hại không mong muốn.

Không uống thuốc hạ sốt

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-2

Tuyệt đối không được uống thuốc hạ sốt sau khi sử dụng rượu bia. Lý do rất đơn giản, thuốc kích thích có các loại chất Tylenol gây nhiễm độc cho gan. Nhiều loại thuốc có Cephalosporin hạ đường huyết đột ngột có thể khiến bạn đột quỵ bất cứ lúc nào.

Nếu thấy người có triệu chứng sốt sau khi uống rượu, không nên uống thuốc hạ sốt ngay lúc đó, mà nên đợi đến sáng sớm ngày hôm sau khi đã tỉnh táo. Ngoài ra cũng không nên uống thuốc hạ đường huyết, thuốc hạ áp sau khi uống rượu.

Không tắm ngay

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-3

Sau khi uống rượu, nhiều nam giơi thường tắm ngay mà không biết gây hại cho sức khỏe. Bởi nếu bạn tắm nước nóng, các lỗ chân lông đang dãn nở sẽ hấp thụ hơi nước khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, trúng gió. Tắm nước lạnh sẽ gây co thắt mạch máu, dẫn đến hiện tượng vỡ mạch. Do vậy, dù là nước lạnh hay nước nóng thì cũng không nên tắm rửa sau khi uống bia rượu.

Không đi ngủ ngay

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-4

Lượng cồn có trong rượu được tiêu hóa qua gan, nếu sau khi uống rượu lập tức đi ngủ sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, việc này rất có hại cho gan gây nên tình trạng sức khỏe nam giới xấu đi.

Tốt nhất sau khi uống rượu nên rửa mặt bằng nước lạnh, sau đó nghỉ ngơi. Khi uống rượu quá nhiều, tuyệt đối không được lập tức đi ngủ. Nếu bị trúng độc rượu nặng rất có thể sẽ dẫn đến tử vong.

Trong trường hợp này, yêu cầu phải luôn có người bên cạnh nạn nhân, cách mỗi hai giờ phải gọi nạn nhân tỉnh dậy, cho họ uống ít nước lọc hoặc nước mật ong cho đến khi hoàn toàn tỉnh táo.

Không uống thuốc giã rượu

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-5

Thuốc giã rượu chỉ có tác dụng tạm thời, khiến chúng ta nhầm tưởng vì thấy tinh thần tỉnh táo hơn. Tuy nhiên trên thực tế, làm như vậy sẽ càng kéo dài thời gian chất cồn hoành hành trong cơ thể.

Trong trường hợp này nên uống thật nhiều nước, tốt nhất là loại nước chuyên dụng khi vận động nhằm bổ sung điện giải cho cơ thể, hoặc có thể uống nước cam pha loãng nhằm bổ sung vitamin C, duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định.

Không uống quá nhiều cà phê trà đặc, đồ uống có gas

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-6

Cơ thể sẽ rất háo nước sau khi uống bia rượu. Do đó bạn thường có xu hướng muốn giải khát cho cơ thể bằng các loại nước có ga như coca-cola, pessi, 7 up… Tuy nhiên, những loại nước uống này càng khiến cơ thể thêm mất nước trầm trọng. Nhiền nam giới còn muốn giữ tỉnh táo bằng việc uống cà phê hay nước chè đặc. Nước chè đặc kích thích cơ tim, tăng nguy cơ vỡ mạch máu, không tốt cho gan thận và gây nên các chứng viêm dạ dày cấp tính nguy hiểm đến tính mạng.

Không nên bơi

sau-khi-uong-ruou-nam-gioi-khong-duoc-lam-nhung-hanh-dong-nay-7

Cồn có tác dụng lợi tiểu, sau khi uống rượu lượng nước trong cơ thể sẽ mất đi càng nhanh và nhiều hơn, lúc này nếu ta vận động mạnh sẽ càng làm cơ thể mất nước nghiêm trọng hơn.

Sau khi uống rượu tuyệt đối không được đi bơi, bởi sẽ khiến tốc độ tản nhiệt của cơ thể đột ngột tăng cao, dẫn đến đau đầu, chóng mặt, hạ đường huyết dẫn đến choáng váng, chân bị chuột rút,…

Hy vọng những điều trên sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh sau khi uống rượu. các chị em cũng cần phải lưu ý cho ông xã của mình bị say rượu, để đảm bảo sức khỏe nhé. Hãy luôn ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp, chúng tôi luôn cập nhật những tin tức sức khỏe giúp bạn phòng tránh bênh tốt và luôn khỏe mạnh.

Tham khảo tổng hợp.

Bí Quyết Làm Da Căng Mịn Chống Lão Hóa Theo Cách Của Người Nhật

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-1

Phụ nữ Nhật có một làn da trắng hồng mịn màng mà biết bao nhiêu chị em phụ nữ châu Á ngưỡng mộ, từ những người trẻ đến người lớn tuổi đều sở hữu làn da căng mịn. Điều đặc biệt, phụ nữ Nhật bạn có thể không đoán được đúng số tuổi bởi vì làn da căng mịn tươi trẻ, không tàn nhang. Bạn đừng quá ngạc nhiên, bởi điều này chính là phụ nữ nhật luôn duy trì sắc đẹp của mình từ những thói quen chăm sóc da hết sức đơn giản.

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-3

Để có được vẻ đẹp như phụ nữ nhật bạn chỉ cần nắm giữ những bí quyết bằng bài viết dưới đây, sẽ giúp bạn không khó để sở hữu làn da trắng hồng và trẻ trung hơn tuổi thật của mình đó. Hãy tham khảo và tự thử nghiệm cho làn da của mình nhé!

Dùng nước gạo

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-4

Từ thời xa xưa, khi chưa có những loại mỹ phẩm với công nghệ tiên tiến như hiện nay, phụ nữ Nhật dùng nước vo gạo để làm bí quyết làm đẹp da cho mình. Cho tới tận nay, nước vo gạo cũng được lưu truyền và được áp dụng phổ biến. Bởi nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da mà không hề tốn kém.

Trà xanh

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-5

Nhắc đến làn da căng mịn và mượt mà không tàn nhang thì trà xanh chính là cách trị nám, tàn nhang vô cùng tuyệt vời. Với bã trà, họ tận dụng trộn thêm một thìa mật ong, thìa bột gạo và mát xa da nhẹ nhàng trong 5 phút. Cách này sử dụng hàng tuần giúp lấy da chết hiệu quả, tạo làn da sáng, khỏe mạnh.

Chăm sóc da với chanh

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-6

Chanh là một nguyên liệu vô cùng phổ biến, thường có ở trong bếp và được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng để làm đẹp da. với thành phần axit amin giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm nám cho da trắng lên từng ngày. Bên cạnh đó, vitamin C có trong chanh rất tốt cho da. Bạn có thể trộn nước chanh với mật ong hoặc nước ép dưa chuột, sau đó áp dụng trực tiếp trên da của bạn trong khoảng 15 phút.

Trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục làm đẹp da tại nhà, hãy rửa mặt của bạn kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và tăng hiệu quả khi áp dụng trên da.

Dùng sữa tươi

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-7

Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Nếu không có nhiều tiền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da.

Dùng sữa chua

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-8

Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích cũng như bài trừ mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó cũng làm sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.

Dùng đậu phụ

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-9

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Nước muối và rượu gạo

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-10

Cho một lượng nhỏ muối hoặc rượu gạo vào lòng bàn tay pha cùng một chút nước ấm, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Phương pháp này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng và săn chắc, giữ cho da luôn sáng mịn. Nó cũng thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da nhanh hơn, ngăn ngừa sự lão hóa da.

Dùng dấm hương

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-11

Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.

Rửa mặt trước 10 h đêm

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-12

Đây cũng là một bí quyết được nhiều phụ nữ Nhật Bản tâm đắc và thực hiện theo nghiêm ngặt. Sau 10 giờ đêm làn da của bạn cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, nó cần được làm sạch sẽ và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

Chống nắng

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-13

Chống nắng được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Tia UV là tác nhân chính phá hủy làn da, khiến nó chảy xệ, làm liên kết collagen dưới da bị suy giảm, tổn hại, nhanh chóng bị lão hóa da… Bên cạnh đó, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều còn là nguyên nhân gây sạm, nám, tàn nhang.

Do đó, khi ra đường, phụ nữ Nhật thường rất chú trọng bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng hay mũ, nón, găng tay dài tay làm từ chất liệu đặc biệt chống tia UV.

Cho da nghỉ ngơi 1 tuần

bi-quyet-lam-da-cang-min-chong-lao-hoa-theo-cach-cua-nguoi-nhat-2

Thường mỗi tháng phụ nữ Nhật sẽ bỏ qua bước chăm sóc da ban đêm khoảng 1 tuần. Họ coi đây là khoảng thời gian giúp da thở và kịp hấp thu các dưỡng chất mới. Công việc chỉ cần dừng lại ở bước làm sạch da và bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm, huyết thanh. Sau đó, sáng ra rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Hy vọng, những bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật giúp chị em nhanh chóng khắc phục làn da xấu xí của mình. Chúc bạn luôn xinh xắn, rạng rỡ, quyến rũ và luôn tự tin với làn da căng mịn của mình.

Chúc bạn thành công!

Bạn Đã Biết Cách Sử Dụng Kem Che Khuyết Điểm Và Kem Nền Theo Đúng Chuẩn Châu Á?

ban-da-biet-cach-su-dung-kem-che-khuyet-diem-va-kem-nen-theo-dung-chuan-chau-a-5

Làn da châu Á có tone màu vàng tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng đều có làn da căng mịn tự nhiên, những đốm li ti mụn, vết thâm mụn, nám hay thâm quần mắt làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ trên khuôn mặt. Lúc này đây, trang điểm là một biện pháp cứu cánh và việc sử dụng kem che khuyết điểm, kem nền giúp bạn sở hữu làn da đẹp và một khuôn mặt sáng bừng rạng rỡ.

Tuy nhiên, theo tiêu chuẩn làn da châu Á việc sử dụng kem che khuyết điểm và kem nền như thế nào mới đúng là điều mà rất nhiều phái đẹp chưa hiểu hết. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kiến thức và hoàn hảo trong cách trang điểm da căng mịn nhé.

ban-da-biet-cach-su-dung-kem-che-khuyet-diem-va-kem-nen-theo-dung-chuan-chau-a-1

Nguyên lý của kem che khuyết điểm nằm ở việc cân bằng lại màu sắc trên da bạn bằng màu đối lập trên vòng xoay sắc màu. Ví dụ như màu vàng sẽ trung hòa màu tím, màu xanh lá cây sẽ trung hòa màu đỏ còn màu cam thì trung hòa màu xanh nước biển. Một khi đã hiểu được nguyên lý này thì việc lựa chọn kem che khuyết điểm cho làn da Châu Á sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Quầng thâm mất

ban-da-biet-cach-su-dung-kem-che-khuyet-diem-va-kem-nen-theo-dung-chuan-chau-a-2

Nếu các nàng chú ý quan sát và để ý kỹ, quầng thâm mắt ở mỗi người có màu sắc không giống nhau. Có người có quầng thâm hơi tím, nhưng có người lại như màu xanh đậm. Chính vì vậy kem che khuyết điểm màu hồng đào, cam sẽ phù hợp với quầng thâm xanh đậm, trong khi đó kem tone màu ngả vàng thì sẽ phù hợp với quầng thâm hơi tím.

Nốt mụn hay nốt sưng đỏ

ban-da-biet-cach-su-dung-kem-che-khuyet-diem-va-kem-nen-theo-dung-chuan-chau-a-3

Nốt mụn hay nốt sưng đỏ làm bạn khó chịu mà mất tự tin. Vì vậy, sử dụng kem che khuyết điểm sẽ giúp bạn loại bỏ những khuyết điểm này. Bạn nên lựa chọn kem che khuyết điểm có tone màu xanh lá cây là việc làm đúng đắn. Hiện nay nhiều thưỡng hiệu đã sản xuất bảng kem nền và kem che khuyết điểm với nhiều tone màu để các nàng lựa chọn, thế nên việc đầu tư sẽ dễ dàng và bớt tốn kém hơn rất nhiều.

Làn da tím tái, mệt mỏi

ban-da-biet-cach-su-dung-kem-che-khuyet-diem-va-kem-nen-theo-dung-chuan-chau-a-4

Đôi khi, bạn có bệnh trong người hay làm việc quá mệt mỏi nên cả khuôn mặt bạn nhìn thiếu sức sống, rõ ràng nhất là làn da tím tái mệt mỏi. Chính vì vậy hãy chọn một loại kem nền có ánh tím để giúp cân bằng làn da của các nàng, rất nhiều thương hiệu bây giờ đã sản xuất kem nền màu để phù hợp với tone da của khách hàng.

Hy vọng, bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm bí kíp giúp lớp trang điểm càng thêm hoàn hảo và tự nhiên hơn. Chúc bạn luôn xinh đẹp và đừng quên đồng hành cùng Siêu Thị Làm Đẹp nhé, chúng tôi luôn cập nhật những tin tức làm đẹp đến cho bạn.

Tham khảo xinhxinh.vn

Mẹo Chăm Sóc Tóc Nhuộm Từ Những Thói Quen Hàng Ngày

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-1

Ngày nay, tóc nhuộm là một phần làm đẹp không thể thiếu đối với các tín đồ thời trang. Một mái tóc nhuộm đẹp đem vẻ cá tính và sang chảnh hơn. Nhất là hiện nay, xu hướng phái đẹp đang theo đuổi kiểu tóc nhuộm ombre, bạch kim,..,, hay là những tóc nhuộm nhẹ nhàng nâu socola, nâu hạt dẻ,… Tuy nhiên, tóc nhuộm càng nhiều càng khiến tóc dê bị hư tổn, cộng thêm với một số thói quen hàng ngày khiến mái tóc trở nên xơ, rối và rụng với số lượng càng nhiều.

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-1

Để có được mái tóc nhuộm đẹp, tóc chắc khỏe và sáng bóng, bài viết dưới đây Siêu thị Làm Đẹp sẽ chia sẻ mẹo chăm sóc tóc nhuộm từ những thói quen hàng ngày. Chỉ cần lưu ý một vài mẹo sau chắc chắn bạn sẽ sở hữu kiểu tóc đẹp bất cứ khoảng khắc nào đấy.

Không nên gội đầu thường xuyên

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-2

Với tóc nhuộm, việc gội đầu một cách thường xuyên có thể khiến hoá chất có trong tóc tác động xấu đến da đầu nói riêng và với tóc nói chung. Do đó, các bạn chỉ nên gội đầu 2 lần/ tuần. Nếu cảm thấy tóc bẩn, các bạn có thể lựa chọn dầu gội khô như một giải pháp thay thế.

Không gội đầu bằng nước nóng

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-3

Nên gội đầu dưới vòi hoa sen bằng nước lạnh vì nước nóng dễ làm tóc phai màu nhanh, đồng thời làm mất đi độ bóng đẹp của tóc và làm khô tóc. Trong khi đó nước lạnh sẽ giữ màu tóc nhuộm được lâu hơn. Kể cả trong mùa đông cũng không nên gội nước nóng nhiều nhé, nếu lạnh quá thì sử dụng nước hơi ấm ấm xíu thôi. Đây là bí quyết làm đẹp đơn giản để bạn có mái tóc chắc khỏe kể cả tóc không nhuộm hay không qua hóa chất nào nhé.

Dùng dầu gội và kem dưỡng tóc theo từng loại tóc

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-4

Nên chọn loại dầu dành riêng cho tóc nhuộm. Các loại dầu gội thường làm mất màu và có thể làm cho tóc bạn trở nên thô và kém mượt mà.

Sử dụng dầu xả dành cho tóc nhuộm

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-5

Dưới tác động của hoá chất, tóc nhuộm sẽ trở nên khô, giòn và dễ gẫy rụng. Vì vậy, các bạn nên chú ý đến việc cung cấp dưỡng chất cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả. Hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm dầu xả chuyên biệt dành riêng cho tóc nhuộm, không chỉ dưỡng tóc hiệu quả mà còn tạo lớp bảo vệ giữ màu thuốc nhuộm tốt nhất.
Khi sử dụng, các bạn nhớ tập trung vào phần chân tóc bởi đây là phần tóc hư tổn nặng nề nhất.

Hạn chế ép tóc, làm xoăn tóc

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-6

Hạn chế dùng máy sấy tóc vì sấy tóc thường xuyên và dùng ở nhiệt độ lớn, độ nóng sẽ làm màu tóc bị ô xy hóa, trở nên nhạt và xỉn màu. Nên sấy tóc ở nhiệt độ nhỏ, không nên sấy đến khi tóc bạn khô cong. Nếu có thể, hãy để cho tóc bạn khô tự nhiên sẽ tốt hơn.

Nếu bạn không thể từ bỏ được thói quen tạo kiểu tóc thường xuyên, bạn nên sử dụng các dung dịch dưỡng tóc trước khi thực hiện để có thể tạo ra lớp bảo vệ cho tóc.

Che chắn kỹ khi ra đường

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-7

Ánh nắng mặt trời với nhiều tia cực tím không chỉ gây hại cho da mà còn khiến tóc dễ dàng hư tổn. Nhất là với tóc nhuộm, ánh nắng có thể khiến tóc khô hơn, dễ phai màu. Vì vậy, bạn nên nhớ sử dụng ô, nón mỗi khi ra đường để bảo vệ tóc tối ưu nhất.

Khi bạn ra biển, muối trong nước biển và chất clo trong nước hồ bơi cũng là tác nhân gây hại cho tóc nhuộm. Trước khi đi bơi hoặc tắm biển, bạn nên thấm ướt tóc và chải tóc với dầu xả hoặc dùng mũ bơi để “giấu” tóc.

Lưu ý:

Thực tế, việc nhuộm tóc không chỉ khiến tóc hư tổn mà còn có ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nếu sử dụng thuốc nhuộm tóc không đảm bảo, có nguồn gốc từ Trung Quốc một cách thường xuyên, chất độc hại sẽ tích tụ dần trong cơ thể, mang đến nhiều nguy cơ bệnh tật trong đó có cả ung thư. Vì vậy, bạn cần phải lựa chọn loại thuốc tốt nhất để mang không bị ảnh hưởng da dầu và sức khỏe nhé.

meo-cham-soc-toc-nhuom-tu-nhung-thoi-quen-hang-ngay-8

Hy vọng, chỉ với một số mẹo trên sẽ giúp mái tóc nhuộm của bạn luôn bóng khỏe, không bị xơ rối và bị hư tổn nhiều nhé. Chúc bạn luôn tự tin về kiểu tóc đẹp mà bạn đang sở hữu và đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp.

Chúc bạn thành công!