Tác giả: Siêu Thị Làm Đẹp

Trong chanh có chất khử trùng tự nhiên sẽ giúp làm sạch lớp nhờn trên da, đồng thời giảm sưng tấy với mụn trứng cá.Dùng chanh khi tẩy da chết, làn da sẽ như được hồi sinh và sáng đẹp hơn. Ngoài ra, chanh cũng có thể sử dụng để tắm hàng ngày để giúp da mịn màng.

• Bí Quyết Ngăn Ngừa Nếp Nhăn Quanh Mắt Hiệu Quả Nhất
• Làm Tóc Thẳng Đẹp Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
• Làm Đẹp Da Từ Cà Chua Tại Sao Không Thử?

Không chỉ góp phần vào việc dưỡng da, tạo làn da sáng tự nhiên, chanh còn có tính làm sạch rất tốt, có thể áp dụng trong việc tẩy trang hàng ngày. Sau đây là một số mẹo nhỏ để làm đẹp với chanh mà chị em không nên bỏ qua.

Tẩy da chết

Nguyên liệu:

1 muỗng mật ong

1 muỗng đường nâu

1/4 nước ép 1 quả chanh

Để tẩy da chết hiệu quả, chị em nên lưu ý thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn trong 10 phút. Đường sẽ lấy đi lớp da cũ, đồng thời mật ong giúp tái tạo làn da mới. Chanh sẽ đóng vai trò làm sạch tự nhiên, giúp da mịn màng, sáng đẹp hơn.

Lột da chết

Nguyên liệu:

1 muỗng nước cốt chanh

1/4 chén sữa chua nguyên chất

1 muỗng mật ong

Trộn các thành phần thật kỹ với nhau và đắp lên mặt trong 10. Sau đó rửa lại với nước ấm. Sữa chua có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết rất tốt, kết hợp với chanh và mật ong sẽ tăng khả năng kháng khuẩn, giúp da sáng đẹp, phòng ngừa đốm mụn.

Làm sạch da chân

Nguyên liệu:

10 cốc nước ấm

1 chén giấm táo

1/2 chén muối

2 trái chanh tươi vắt lấy nước

Sử dụng nước chanh để ngâm chân không chỉ giúp thư giãn cơ thể sau một ngày làm việc mà còn giúp làm sạch lớp da sần sùi trên chân, tạo bàn chân mịn màng, săn chắc. Chỉ cần ngâm chân sau 15 phút, sau đó sử dụng bàn chải cọ nhẹ nhàng vùng da chân, các chị sẽ lột đi được lớp da cũ, thậm chí là vùng gót chân khô sần. Với những chị thích đi sandal thì đây là cách rất cần thiết để làm đẹp đôi bàn chân hàng tuần.

Tẩy da chết toàn thân

Nguyên liệu:

1 cốc đường nâu

2 muỗng chanh dầu oliu

1 quả chanh vắt

Việc mát xa toàn thân là rất cần thiết để làm sạch tế bào chết, giúp da sáng đẹp hơn. Chị em nên lưu ý tẩy da chết định kỳ hàng tuần, đặc biệt là trong khi tắm. Chỉ cần mát xa nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể trong 10 phút, xả lại với nước ấm và cuối cùng thoa kem dưỡng thể, làn da của các chị sẽ mịn màng và tươi tắn hơn hẳn

Chăm sóc da đặt biệt Làn da sáng là điều kiện quan trọng nhất của vẻ đẹp vì đó là tiêu chuẩn đánh giá đầu tiên của người phụ nữ đẹp. Nhưng số người có làn da đẹp chiếm tỷ lệ rất thấp. Vậy những phụ nữ đã chăm sóc như thế nào để có làn da sáng và đẹp

• Những Mẫu Tóc Đẹp Cho Cô Dâu 2014
• Cách Khắc Phục Mũi Bóng Dầu Hiệu Quả Nhất
• Trị Nứt Gót Chân Với Những Mẹo Đơn Giản

Chế độ ăn lành mạnh 

Không thể bỏ qua chế độ ăn lành mạnh nếu bạn muốn có làn da tươi trẻ đầy sức sống. Hãy tránh các thực phẩm chứa nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và nhiều đường. Thay vì thế, hãy uống nhiều nước lọc và ăn nhiều rau xanh, thịt cá.

Bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo là một phần không thể thiếu giúp làn da sạch mụn và xóa sổ nếp nhăn. Hãy bổ sung những nguồn chất béo tốt cho sức khỏe như dưa, cá, các loại hạt hạnh nhân, óc chó, hạt lanh và chocolate đen. Bên cạnh đó, quả bơ, dầu ôliu và dầu dừa cũng là nguồn cung cấp chất béo dồi dào. Một nguyên tắc chung bạn nên nhớ đó là tránh chất béo bão hòa từ động vật và ưu tiên chất béo thực vật. Ở độ tuổi này, việc ăn uống có tính quyết định giúp làn da bạn không mất đi collagen ngăn ngừa hình thành nếp nhăn những năm sau này.

Kiểm soát sự căng thẳng 

Tuổi 20, bạn luôn bận rộn với việc học hành, tình cảm… dẫn đến tình trạng căng thẳng kéo dài. Stress chính là kẻ thù số một của làn da cũng như trái tim và sự minh mẫn trí óc. Có rất nhiều cách giúp bạn đánh bật tình trạng này chẳng hạn viết nhật ký, thiền, yoga hay đi bộ. Hãy làm bất cứ điều gì bạn muốn để thư giãn và giảm căng thẳng.

Rèn luyện sức khỏe 

Bằng việc tập luyện, cơ thể có thể kiểm soát được mức độ stress cũng như điều hòa hormone. Hai yếu tố này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng cường lưu thông máu và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làn da sạch bóng mụn trứng cá.

Hạn chế phơi nắng

Đừng phơi nắng ngoài trời nhiều giờ đồng hồ liên tục. Nó không giúp bạn có làn da rám nắng cá tính mà chỉ mang lại tổn thương như hình thành nếp nhăn, mụn trứng cá và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng thường xuyên khi đi ra ngoài.

Hiểu rõ thuốc tránh thai khi cần

Nếu có ý định sử dụng thuốc tránh thai, bạn cần hiểu rõ tác dụng chính và phụ của nó. Không phải tất cả các loại thuốc tránh thai đều có tác dụng ngăn ngừa mụn và một số loại còn làm tăng cân và gây mụn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng bất cứ loại thuốc nào.

Protein nạc

Collagen trong da được tạo thành từ protein. Vì vậy, bổ sung protein nạc sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ và da. Hãy ăn các loại cá, gia cầm trắng, lòng trắng trứng, các sản phẩm từ sữa không béo. Protein từ thực vật cũng là lựa chọn tốt, chẳng hạn như cây gai dầu chứa tất cả các axit amin cần thiết bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Vitamin A

Vitamin A là người bạn thân cho lứa tuổi 20. Hãy bổ sung vitamin A càng nhiều càng tốt từ thực vật hoặc thực phẩm chức năng. Loại vitamin này giúp xóa mờ nếp nhăn, ngăn ngừa và điều trị trứng cá như khoai lang, rau xanh rậm lá, cà rốt, quả bí hay bí ngô.

Cùng với thời gian và tác nhân từ môi trường sống, làn da cũng như toàn cơ thể sẽ trải qua quá trình lão hóa dần. Tuy nhiên nếu biết cách bạn sẽ đẩy lùi quá trình này chậm lại. Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn phòng chống lão hóa da hiệu quả. Không chỉ thế những thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

• Những Sai Lầm Khi Rửa Mặt Đang Âm Thầm Phá Hủy Làn Da
• Top Những Thực Phẩm Giúp Bổ Sung Collagen Cho Da
• 4 Loại Mặt Nạ Trị Nám Da Không Phải Ai Cũng Biết

Các loại quả mọng

Quả việt quất, mâm xôi… rất giàu các hợp chất chống oxy hóa có tên là anthocyanins. Hợp chất này được chứng minh là có thể làm chậm sự phát triển của một số bệnh ung thư cũng như cải thiện chức năng của não, cơ bắp và ngăn ngừa sự lão hóa cho các bộ phận cơ thể.

Dầu oliu

Dầu oliu giàu chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa đơn có tác dụng chống viêm. Dầu oliu còn có tác dụng làm giảm bệnh tim mạch, ung thư và hạn chế tình trạng suy giảm nhận thức khi có tuổi.

Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, lại chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có thể làm giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim mạch và ung thư.

Ngũ cốc nguyên hạt được tiêu hóa chậm hơn so với các loại ngũ cốc chế biến nên nó cũng giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Nho đỏ

Nho có chứa một chất chống oxy hóa gọi là resveratrol. Resveratrol có đặc tính chống viêm, giảm lão hóa và có tác dụng như thuốc chống đông máu. Điều này giải thích lý do tại sao rượu vang đỏ và nước ép nho tím cũng giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn.

Rau xanh

Các loại rau xanh đều chứa folate, canxi và các chất dinh dưỡng có công dụng hỗ trợ sức khỏe của xương, chống lại sự suy giảm nhận thức, trí nhớ và giúp ngăn ngừa các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác.

Chế độ ăn uống gồm nhiều các loại rau họ cải, chẳng hạn như bông cải xanh và bắp cải… sẽ giúp làm giảm nguy cơ mất trí nhớ, ung thư và lão hóa.

Các loại hạt

Hạt hạnh nhân và quả óc chó có chứa một lượng chất béo lành mạnh dồi dào, các vitamin và protein phong phú. Chính vì vậy, các loại hạt này luôn được coi là có lợi cho sức khỏe tim mạch và não.

Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều các hợp chất chống viêm nên có thể giảm hẳn nguy cơ viêm nhiễm trong cơ thể.

Cùng với thời gian và tác nhân từ môi trường sống, làn da cũng như toàn cơ thể sẽ trải qua quá trình lão hóa dần. Tuy nhiên nếu biết cách bạn sẽ đẩy lùi quá trình này chậm lại. Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn phòng chống lão hóa da hiệu quả. Không chỉ thế những thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Chăm sóc da mặt không tàn nhang, tri nam, trị mụn là điều rất khó với người da dầu và da đang độ tuổi lão hóa, bởi quá trình tái tạo da cũng như hồi phục sự đàn hồi cho da đã bị giảm đi rất nhiều. Nhưng những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục làn da của mình.

• Làm Đẹp Với Mật Ong Tại Nhà Ngay Hôm Nay
• 10 Công Dụng Làm Đẹp Từ Mật Ong Và Chanh
• Mẹo Giữ Tóc Xoăn Lâu Và Bồng Bềnh

Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ

Khi bạn ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ sẽ khiến cho tuyến nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển. Ngoài ra, các chất béo trong một số loại thức ăn như thịt, đồ chiên,… còn có thể gây kích ứng da và khô da.

Các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ thường kích thích mọi người ăn nhiều hơn nhưng đối với những bạn đang bị tàn nhang nên hạn chế các loại đồ ăn này để chăm sóc da hiệu quả hơn. Bởi vì một khi làn da của bạn bị tổn thương, da sẽ yếu hơn từ đó tàn nhang càng dễ dàng phát triển mạnh.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Các loại rau xanh và trái cây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da, từ đó cung cấp các dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh và đẹp hơn. Một số loại trái cây chứa nhiều vitamin C còn có tác dụng làm mờ dần các nốt tàn nhang mà không hề gây ra các kích ứng cho da.

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây hàng ngày vừa giúp bạn có được làn da mịn màng vừa có tác dụng trị tàn nhang hiệu quả.

Uống đủ nước

Thông thường các loại nước ngọt như soda, coca,… hay các loại nước kích thích khác như rượu, bia,… thường hẫn dẫn mọi người hơn là nước tinh khiết. Nhưng trên thực tế, không ít người biết được rằng các loại nước đó đều có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn, làm sạm da. Còn nước tinh khiết nếu được cung cấp thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Do đó, đặc biệt đối với những bạn đang sở hữu làn da tàn nhang, nên thay thế các chất kích thích trên bằng nước tinh khiết và chú ý phải uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

Trà xanh

Trà xanh là một trong những thực phẩm an toàn trong làm đẹp da, kể cả trong trị tàn nhang tại nhà. Trong trà xanh có chứa nhiều chất oxy hóa có tác dụng làm mát da, loại bỏ độc tố trên da, từ đó làm da khỏe, căng mịn và trắng sáng hơn.

Bạn nên uống ít nhất 1-2 cốc trà xanh mỗi ngày để làm mờ dần các nốt tàn nhang trên da mặt đồng thời để duy trì một làn da đẹp.

Mặt nạ trị tàn nhang

Bạn có thể dễ dàng tự chế ra các loại mặt nạ trị tàn nhang với những nguyên liệu rất dễ kiếm xung quanh bạn như rau mùi tây, hành đỏ hay các loại hoa quả chua.

Các loại mặt nạ này có chứa nhiều axit xitric và chất tẩy trắng tự nhiên giúp bạn làm mờ dần các nốt tàn nhang đồng thời đem lại làn da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sau khi sử dụng các loại mặt nạ trị tàn nhang này, bạn nên bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm để giữ ẩm và bảo vệ làn da một cách toàn diện.

Với 4 cách trị nám da tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị em có được làn da tươi trẻ, mịn màng mà không mất quá nhiều thời gian hay tiền bạc. Nếu bạn đang băn khoăn về những vết nám trên mặt thì đừng bỏ qua cẩm nang làm đẹp dưới đây nhé!

• Làm Đẹp Hoàn Hảo Với Trà Xanh Tại Nhà
• 3 Loại Trái Cây Giúp Bạn Chăm Sóc Da Mùa Lạnh
• Những Loại Thực Phẩm Giúp Chống Nắng Cho Da

1.vỏ cam và sữa chua

Không chỉ là trái cây chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe mà chúng ta còn có thể tận dụng vỏ cam để làm đẹp và trị tàn nhang vô cùng hiệu quả. Đặc biệt với làn da dầu, vỏ cam còn giúp cần bằng độ dầu của da. Đồng thời, nhờ đặc tính làm sạch, chống viêm, kháng khuẩn, vỏ cam giúp điều trị da bị nám một cách hiệu quả nhất.

Để trị tàn nhang bạn có thể áp dụng cách đơn giản như sau: Cho vỏ cam vào máy xay để xay nhuyễn, thêm một thìa sữa chua vào trộn đều.
Bôi hỗn hợp trên lên vùng da bị nám kết hợp với massage nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Cuối cùng bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên làn da giúp da mền và không bị khô sau khi sử dụng hỗ hợp trên.

2. Chanh và đường nâu

Chanh và đường nâu kết hợp là hỗn hợp tuyệt vời có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da và giữ cho làn da luôn mềm mại.
Thực hiện như sau: 2 thìa nước ép chanh, 1 thìa đường nâu, 1/3 thìa dầu ô liu. Trộn đều hỗn hợp này và xoa lên vùng da bị nám và rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút. Thực hiên đều đặn tuần 2-3 lần để có hiệu quả tốt.

3. Rau mùi

Rau mùi là phương thuốc trị nám da ít người biết đến. Bạn hãy thử nhé, cách thực hiện đơn giản như sau:
Đun rau mùi với nước trong nửa giờ, lọc dung dịch và sau đó bôi trên da để loại bỏ các vết nám.

4. Sử dụng giấm tự nhiên

Chắc chắn mọi người sẽ bất ngờ với việc sử dụng giấm để trị nám da, tuy nhiên mọi người sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu quả mà giấm mang lại bởi vì giấm có tác dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da nhanh chóng.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được.

Kiên trì thực hiện những phương pháp này kết hợp với việc sử dụng kem trị nám hiệu quả bạn sẽ ngạc nhiên với sự thay đổi bất ngờ của làn da đấy.

Chúc bạn thành công!

Sự thay đổi của tiết tố bên trong cơ thể hay tác động từ bên ngoài lên làn da đều có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trứng cá xuất hiện. mụn là nỗi khổ tâm của rất nhiều người đặc biệt là với phái đẹp. mụn nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, viên da, ngứa rát rất khó chịu.

• Giải Pháp Điều Trị Mụn Bọc, Mụn Trứng Cá Cho Nam Giới
• Tuyệt Chiêu Đánh Bay Mụn Trứng Cá Với Mật Ong
• Những Mẹo Chăm Sóc Da Bị Mụn Đúng Cách Tại Nhà

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại kem trị mụn, nhưng bạn nghĩ sao nếu chúng ta tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên để lấy lại sự tự tin? Dưới đây là một vài cách trị mụn từ các loại hoa rất có ích cho những ai đang bận tâm về mụn nhé!

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Hoa cúc

Có thể sử dụng với dạng nấu nước uống như nước trà; hoặc sắc uống để chữa đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau mắt, cao huyết áp, sốt. Mỗi ngày có thể dùng 10 – 16g, dưới dạng thuốc sắc, có thể ngâm rượu uống, hoặc giã nát đắp mụn nhọt.

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Hoa dâm bụt

Loại hoa dân dã này dễ dàng tìm thấy ở nhiều vùng quê. Nếu bạn muốn trị mụn bằng phương pháp này thì cách dùng như sau: lá và hoa giã nhỏ trộn với muối đắp lên mụn nhọt sẽ giúp giảm đau và chóng vỡ mủ.

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Hoa oải hương

 

Tinh dầu hoa oải hương là một chất kích thích tuần hoàn máu và nó cũng là một chất khử trùng. Nó thường được sử dụng để điều trị vết thương và các vết bỏng. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa sẹo.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa oải hương để điều trị mụn bằng cách nhỏ một lượng nhỏ tinh dầu hoa oải hương vào những nốt mụn với một chiếc tăm bông cotton.

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Hoa violet

Cho 30g cánh hoa violet vào nước 1 lít  đun trong vòng 10 phút. Sau khi nước sôi, bạn dùng 1 nửa để làm nước uống. Một phần cô đặc lại dùng để bôi lên mặt hàng ngày có tác dụng trị mụn vô cùng hiệu quả lại rất an toàn cho da.

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Hoa hồng

Hoa hồng được dùng làm thuốc trị mụn nhọt, làm tan máu tụ và làm tiêu sưng, bạt độc… Cách sử dụng rất đơn giản: giã nhuyễn cánh hoa hồng rồi đắp lên phần cơ thể bị mụn nhọt, sưng viêm… dưỡng chất tự nhiên từ hoa hồng còn được chiết xuất làm kem dưỡng da tự nhiên hiệu quả.

Tuổi tác và những thói quen không tốt khiến bạn bị ám ảnh bởi các nếp nhăn nơi khóe mắt và bọng ở mí mắt dưới. Thay đổi một vài thói quen và áp dụng những bí kíp dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn với “cửa sổ tâm hồn”…

• Cách Điều Trị Da Dầu Hiệu Quả Tại Nhà
• Chống Rụng Tóc Và Trị Gàu Mùa Lạnh
• Bí Quyết Loại Bỏ Nếp Nhăn Hiệu Quả

Massage cho mắt

Một vài động tác massage cho mắt cũng giúp bạn hạn chế nếp nhăn vùng mắt:

Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.

Hoặc dùng hai ngón tay trỏ: ngón trỏ của tay phải đặt ở đuôi mắt, ngón trỏ tay trái đặt ở khóe mắt dưới. Sau đó, ngón tay trỏ của tay trái kéo lên trên, tay phải kéo xuống dưới, sao cho tạo thành cảm giác như mắt bị kéo lên. Massage nhẹ nhàng nhiều lần với động tác này cũng giúp bạn hạn chế vết nhăn vùng mắt.

Massage bằng dầu dừa

Tuyến bã nhờn được tạo ra ở bên dưới lớp da và tiết ra một chất dầu gọi là bã nhờn bôi trơn da và tóc. Bạn chỉ cần chịu khó massage đều đặn quanh mắt bằng dầu dừa mỗi ngày trước khi ngủ, chỉ sau 3 đến 4 tháng bạn sẽ thấy nếp nhăn giảm đi thấy rõ.

Tránh rửa mặt quá nhiều

Việc sử dụng nước thường xuyên sẽ làm mất chất dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C có thể giúp cơ thể bạn tăng khả năng sản sinh ra collagen – một chất có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB đồng thời nó cũng giúp giảm hình thành các vết nhăn trên da và tăng sức đề kháng đối với một số bệnh về da.

Thư giãn tinh thần trước khi ngủ

Bạn cần có tinh thần thoải mái trước mỗi giấc ngủ để ngủ được ngon và sâu. Bạn có thể chạy bộ nhẹ nhàng mỗi tối hoặc đọc sách để tinh thần được thoải mái. Bởi gấc ngủ không những giúp đầu óc tỉnh táo mà còn cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Khi cơ thể thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể tiết ra một số hormone gây tổn thương tế bào da, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn.

Ngủ ở tư thế nằm ngửa

Tư thế ngủ nằm nghiêng sẽ làm tăng nếp nhăn ở cằm và má, trong khi đó, ngủ ở tư thế nằm sấp sẽ làm tăng nếp nhăn trên trán và dưới mi mắt. Cách để chống nếp nhăn hình thành trên mặt, tốt nhất bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa.

Ngày lễ tình yêu đang đến gần, đây là dịp để chúng ta bày tỏ tình cảm với 1 nữa yêu thương tuy nhiên để tìm được món quà ý nghĩa để tặng người yêu cũng làm cho không ít người bận tâm, đặc biệt là với các chàng thì thật khó để tìm được món quà vừa ý cho bạn gái. Dưới đây là 10 Món Quà Valentine Độc Đáo Tặng Bạn Gái hấp dẫn để các chàng lựa chọn.

1.Túi xách

Túi xách nữ  là một trong những đồ vật không thể thiếu của mỗi bạn gái, chính vì thế các bạn nam có thể chọn một chiếc túi xách thời trang, phù hợp với cá tính và phong cách của bạn gái cũng có thể mang đến cho nàng niềm vui bất ngờ.

2. Hộp bánh đầy màu sắc

Hãy làm bạn gái của bạn ngạc nhiên tại cơ quan với những chiếc bánh đầy màu sắc. Thay vì gửi hoa tới nơi làm việc, bạn hãy khiến cô ấy ngạc nhiên với một hộp bánh đầy màu sắc. Thông thường, hộp bánh có từ 6 đến 12 chiếc bánh quy và có hương vị đặc trưng như Nutella và quế.

3. Nhẫn

Đối với những ai chưa sẵn sàng mua nhẫn cưới, chiếc nhẫn đơn giản này là một lựa chọn thú vị. Chiếc nhẫn sáng lấp lánh có thể vừa kích thước của bất kỳ ngón tay nào. Mỗi lần nhìn xuống bàn tay, cô ấy sẽ nghĩ về bạn.

4. Gối bản đồ

Tặng gối ngủ cũng là món quà được rất nhiều người lựa chọn để tặng người yêu, nhưng bạn có nghĩ sẽ tặng cho nàng của mình một món quà đặc biệt hơn là chiếc gối bản đồ không?

Với những nàng yêu thích du lịch thì món quà này sẽ rất thú vị, giúp nàng đánh dấu hay tìm thấy những điểm đến thú vị mới.

5. mỹ phẩm chăm sóc da

Nếu bạn và nàng đã yêu nhau lâu và khá hiểu nhau thì bạn có thể chọn tặng nàng bộ mỹ phẩm cao cấp chẳng hạn như kem dưỡng da, kem làm trắng da hay bộ mỹ phẩm hàn quốc hiện này cũng đang được rất nhiều chị em yêu thích.

6. Đôi dép ấm áp

Vào ngày Valentine, nhiệt độ rất thấp và trời lạnh nên chắc hẳn người yêu bạn sẽ rất vui khi nhận được món quà này. Đôi dép này sẽ giúp nàng cảm thấy ấm áp hơn trong những ngày đông lạnh giá.

7. Tai nghe nhạc

Nếu người yêu của bạn là một người rất thích âm nhạc, hãy tặng cho cô ấy một chiếc tai nghe mới. Những chiếc tai nghe Layla với chất lượng âm thanh hoàn hảo và miếng lót bằng da cừu sẽ khiến nàng vô cùng hạnh phúc khi nhận được món quà này.

8. Hộp đựng đồ trang sức

Nếu bạn đã mua nhiều đồ trang sức đắt tiền tặng cô ấy vào dịp sinh nhật hay những ngày lễ khác, Valentine này bạn nên chọn một chiếc hộp đựng đồ trang sức làm quà.

9. Giày bệt

Nếu cô ấy là một người yêu thích giày, hãy tặng nàng một đôi giày bệt mà cô ấy có thể kết hợp với mọi trang phục và không cảm thấy đau chân. Những đôi giày Chloe như vậy sẽ giúp nàng cảm thấy thoải mái và tạo cho cô ấy một cảm giác đặc biệt. nàng cũng sẽ cảm thấy vô cùng bất ngờ khi bạn quan và biết cả site giày của nàng đấy.

10. Vòng đeo tay

Đôi tay mền mại luôn là niềm tự hào của các bạn gái chính vì thế tại sao chúng ta không tôn lên nét đẹp này cho các nàng bằng một chiếc vòng đeo tay xinh xắn, cá tính.

Món đồ phụ kiện này chắc sẽ là món quà tặng ý nghĩa cho nàng trong ngày lễ đặc biệt này nhé!

Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp đều mơ ước. Dưới đây là một vài bí quyết giúp bạn có thể thực hiện ngay để có làn da đẹp rạng rỡ.

• Những Lưu Ý Khi Tắm Trắng Tại Nhà Với Cám Gạo
• 5 Cách Tắm Trắng Da Toàn Thân Từ Thiên Nhiên
• Khám Phá 3 Cách Tắm Trắng Da Hiệu Quả Với Sữa Tươi

Tắm với cát

Tắm cát có công dụng thải độc tố cho cơ thể và tẩy đi lượng tế bào chết trên bề mặt da.

Đối với những người thường dùng nước hoa, các bạn có thể thử nghiệm ngay để biết được tác dụng thải độc tố bằng phương pháp tắm cát. Bởi vì, các thành phần nước hoa luôn bị tích đọng lại cơ thể. Khi tắm cát, các tạp chất có hại được thải ra ngoài. Nước hoa có mùi thơm nên có thể cảm nhận sự bài tiết này rất rõ ràng.

Liệu pháp tắm cát được đánh giá là rất an toàn và giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Cát lấy đi lớp tế bào chết tích tụ trên da, nhiều nhất ở lưng, cùi tay, đầu gối, mông, cẳng chân, bàn chân…

Ngoài những địa điểm tắm cát thông thường tại các bãi biển, bồn tắm cát (chứa cát sông, cát biển, cát núi hoặc cát thung lũng) tại spa, bạn vẫn có thể tắm cát tại nhà bằng cách dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc gel tắm có chứa cát.

Cách tắm: Sau khi làm ướt cơ thể, thoa một lớp sữa tắm chứa cát lên người, sau đó dùng găng tay lưới để làm sạch cơ thể. Nên chú ý những vùng da có nhiều tế bào chết nêu trên để làm sạch da thường xuyên.

Sau khi đã massage bằng găng tay, bước vào bồn tắm nằm để ngâm mình trong nước nóng và làm sạch lớp cát trên cơ thể. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể dùng vòi sen nước nóng để tắm. Nước chảy đến đâu, bạn thoa nhẹ hai bàn tay đến đó để thư giãn. Sau khi cát sạch, dùng sữa tắm thông thường tắm lại một lần nữa để da được láng mịn.

Tắm với sữa

Không phải ngẫu nhiên mà các hãng mỹ phẩm đồng loạt tung ra các loại sữa tắm có chứa các loại sữa như: sữa dê, sữa tươi, sữa bò… Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các thành phần có trong sữa dê hoặc sữa bò tươi có tác dụng giúp cho làn da cháy nắng dịu lại và ngày càng mịn màng hơn nếu sử dụng thường xuyên.

Vì thế, bạn có thể sử dụng sữa tắm bán sẵn hoặc tự mua sữa về rồi tắm cho cơ thể mỗi tuần 1 lần để giúp da luôn giữ được sự săn chắc, mịn màng, đặc biệt là sau những lần đi nắng.

Cách tắm: Tương tự như tắm cát, tuy nhiên bạn không cần phải dùng găng tay lưới, chỉ cần dùng tay massage nhẹ nhàng để sữa thẩm thấu vào da, cải thiện làn da khô sần, bong tróc do tác hại của môi trường.

Tắm xông hơi

Cách tắm xông hơi dưới đây sẽ giúp bạn đẹp hơn với làn da mịn màng tức khắc mà ngay cả khi bạn tẩy da chết hay đắp mặt cũng không thể có được làn da như vậy.

Cách tắm: Vào phòng xông hơi, nếu không có phòng xông hơi, bạn hãy lấy 1 chậu nước nóng già thật to, chùm chăn kín người để hơi nóng được phả vào mặt và toàn làn da của bạn. Để hiệu quả cao nhất, hãy cho vài cây xả vào đun cùng nước.

Tuy nhiên, ở bước này, bạn hãy hết sức cẩn thận để nước không phả quá nóng vào mặt, da sẽ dễ tổn thương. Khi xông hơi như vậy, nên uống 1 cốc nước trước để hiệu quả cao hơn.

Sau khoảng 5 phút xông hơi như trên, bạn hãy lấy 1 chút kem dưỡng ẩm bôi lên da mặt và toàn thân, rồi lại tiếp tục xông hơi 2 đến 3 phút. Tiếp theo, lấy 1 miếng giấy sạch, thấm nhẹ những hạt nước lấm tấm trên mặt. Bôi kem giữ ẩm lên da rồi xông hơi tiếp.

Kết thúc liệu trình tắm xông hơi, bạn sẽ thấy da cực kì mịn màng, trắng hồng, và ăn phấn khi trang điểm.

Tắm với hoa

Cùng với dược hoa, trà hoa, thực phẩm hoa, gối hoa… tắm hoa là một bộ phận trong “Hương hoa liệu pháp”, một phương thức trị liệu và làm đẹp độc đáo đang ngày càng phát triển.

Có nhiều loại hoa với những tính năng, tác dụng khác nhau nhưng đa phần những loài hoa như cúc trắng, hoa thiên trúc, hoa đinh hương, hoa hồng, hoa nhài, hoa sứ… ngoài tính năng giúp cơ thể giảm stress còn có tác dụng mang đến một làn da tươi sáng, mịn màng.

Cách tắm: Dùng những cánh hoa bạn chọn (nên chọn hoa còn tươi) cho vào bồn nước ấm khoảng 10 phút. Sau khi làm ướt cơ thể và tắm sơ qua với sữa tắm không hương thơm, hãy bước vào bồn và ngâm mình trong thế giới hoa từ 15-25 phút.

Trong thời gian ngâm, nếu nước nguội thì nên châm thêm nước ấm. Nên dùng tay nhẹ nhàng massage thân thể để tinh dầu của hoa thấm vào da, giúp da thanh lọc bụi bẩn và đẹp hơn.

Sau thời gian ngâm mình với nước hoa, bạn chỉ nên tắm lại với nước sạch (không tắm xà phòng hay sữa tắm) để mùi hoa được lưu giữ trên cơ thể lâu hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho khứu giác và toàn thân được thư giãn.

Mụn xuất hiện làm chúng ta mất tự tin khi giao tiếp cũng như gặp gỡ mọi người. Làm thế nào để đối phó với những nốt mụn sưng tấy, ứng đỏ khi mà chúng luôn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, đôi khi chỉ là sau 1 đêm thức dậy. Hôm nay siêu thị làm đẹp sẽ mang đến cho bạn những bí quyết làm xẹp mụn nhanh chóng nhất nhé!

• Bí Quyết Ngăn Ngừa Nếp Nhăn Quanh Mắt Hiệu Quả Nhất
• Làm Tóc Thẳng Đẹp Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
• Làm Đẹp Da Từ Cà Chua Tại Sao Không Thử?

Nước cốt chanh

Vắt chanh lấy nước, sau đó dùng tăm bông nhẹ nhàng thoa dung dịch nước cốt chanh lên vết mụn. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy các nốt mụn xẹp xuống. Vitamin C trong chanh có tác như một chất làm khô da, khiến nốt mụn nhanh chóng biến mất.

Chườm đá

Chườm đá là phương pháp đơn giản nhất bạn có thể áp dụng với những nốt mụn sưng tấy. Lấy một viên đá, chườm trên vét mụn từ 5 – 10 phút mỗi tối, chắc chắn sáng hôm sau vết sưng của bạn sẽ giảm đáng kể. Độ lạnh đột ngột của đá khi tiếp xúc với da sẽ khiến các tế bào co lại, từ đó hiện tượng sưng tấy do mụn cũng giảm đi rõ rệt.

Mật ong

Cách dùng mật ong trị mụn bọc đơn giản nhất là dùng khăn bông chấm mật ong trực tiếp đắp lên vùng mụn, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

 Tỏi

Cách đơn giản nhất để chăm sóc da với tỏi, làm giảm mụn là dùng tỏi đập dạp, giã nhỏ rồi đắp lên vùng da mụn trong vài phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Tuy nhiên, để tăng cường hiệu quả chăm sóc da của tỏi tươi, bạn có thể băm nhuyễn tỏi, thêm một chút nước để có hỗn hợp hơi sệt rồi thoa lên vùng da bị mụn, xoa nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút rồi rửa sạch.
Chú ý không nên để tỏi sống trên da quá lâu vì tỏi có thể làm bỏng da.

Kem đánh răng

Thoa một lớp kem đánh răng thật mỏng lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Sáng mai rửa sạch bằng nước ấm. Đây là phương pháp dễ làm, đơn giản, ít tốn kém nhất trong việc điều trị mụn và ngăn ngừa mụn.

Để tránh tình trạng mụn bạn cũng đừng quên vệ sinh da đúng cách hàng ngày, sử dụng sửa rửa mặt với chất tẩy dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da.

Bên cạnh đó cũng cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm kem trị mụn nào, không nên kết hợp một lúc nhiều phương pháp để làm da bị kích ứng và mọc mụn nhiều hơn.

Chúc bạn thành công!