Sau một tuần làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Cuối tuần là thời gian lý tưởng nhất để giúp thư giãn và lấy lại tâm trạng thoải mái. Làn da cũng giống như cơ thể bạn, da cũng muốn được nghỉ ngơi, chăm sóc và bảo vể để da luôn căng mịn, trẻ trung và tránh lão hóa.
- Chẳng Ai Nghĩ Ra Hạt Mít Có Thể Làm Đẹp Da Đến Bất Ngờ
- Bí Quyết Làm Da Căng Mịn Chống Lão Hóa Theo Cách Của Người Nhật
- Công Thức Dưỡng Trắng Da Mới Từ Khoai Lang Ít Người Biết Tới
Hãy sắp xếp cho mình một thời gian biểu để chăm sóc da trong ngày cuối tuần nhé. Vừa giúp bạn thư giãn mà còn giúp có làn da tươi sáng, rạng rỡ, không lão hóa da. Bắt tay vào thực hiện thôi nào!!
6h – 8h
Sau khi ngủ dậy, hãy uống một ly nước lọc thật to sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo, giúp cơ thể thải đọc, làm sạch ruột và làm tăng độ ẩm cho da. Từ đó làn da luôn căn mịn và khỏe khắn hơn. Bên cạnh đó, bạn nào đang bị táo bón thì đây cũng là cách giúp bạn dễ đi đại tiện hơn đấy.
Lưu ý: uống nước trước khi ăn sáng.
8h – 9h
Vì là cuối tuần nên nhiều bạn gái muốn được ngủ nướng để bù đắp những ngày trong tuần phải dậy sớm đi làm. Nếu bạn thức dậy vào lúc 8h – 9h thì da mặt bạn sẽ tiết ra khá nhiều dầu và tế bào chết. Hãy thức dậy và rửa mặt ngay để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên da bằng sửa rửa mặt. Lưu ý là bạn nên rửa bằng nước lạnh và vỗ nhẹ lên bề mặt da để kích thích máu lưu thông, tuyệt đối không nên tẩy tế bào chết hoặc matxa mạnh vào thời điểm này vì da đang rất nhạy cảm.
9h – 10h
Nếu trên mặt xuất hiện bọng mắt, quầng thâm hay nếp nhăn thì khoảng thời gian 9h – 10h là thời điểm thích hợp để bạn chăm sóc cho vùng da này. Do đó, sau khi rửa mặt sạch, hãy đắp mặt nạ (cho mắt, môi, hoặc cả mặt) bằng các sản phẩm thích hợp, nằm thư giãn 10-15 phút. Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng nước hoa hồng để giúp cân bằng da và dùng kem dưỡng phù hợp.
10h – 13h
Đây là thời gian mà chứa nhiều tia UV nhất và rất độc hại. Vì vậy, dù bạn có ở nhà thì cũng nên sử dụng kem chống nắng nếu trong nhà bị hắt nắng. Nên sử dụng SPF 30 để đảm bảo an toàn cho da. Còn nếu ra ngoài đường thì dùng SPF 50 để tránh nắng một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, trong khoảng thời gian này, nồng độ adrenaline (có tác dụng chống căng thẳng) và endorphins (chất giảm đau tự nhiên) hoạt động ở mức cao nhất. Đây là lúc lý tưởng để bạn thực hiện các điều trị điện phân hoặc waxing.
13h -16h
Nếu bạn muốn sử dụng các dịch vụ spa chăm sóc da mặt về căng da mặt, tái tạo da… thì hãy chọn khung giờ này. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bạn phải đối mặt với ánh nắng mặt trời cực kì gắt. Do đó, bạn cũng nên thoa kem chống nắng thật kỹ khi ra ngoài.
17h – 21h
Sau một ngày dài với nhiều hoạt động, dù có trang điểm hay không, ngoài việc rửa mặt thật sạch, bạn cũng nên tẩy trang thật kĩ càng với các sản phẩm chuyên dụng. Thực hiện nghiêm túc các bước cơ bản là sau khi rửa mặt sạch, sử dụng nước hoa hồng và serum, kem dưỡng cho da hấp thụ nhé.
22h -24h
Tốt nhất không được thức khuya vào thời điểm này, cho dù bạn không phải làm việc nặng nhọc nhưng cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để làn da có thời gian thay đổi nếu không muốn sáng hôm sau cơ thể mệt mỏi mà làn da cũng bị xấu đi trông thấy. Đặc biệt là đôi mắt thâm quần, bọng mắt nặng như gấu trúc đó.
Không quá khó để thực hiện thời gian biểu ở trên phải không nào. Là con gái ai cũng sợ da xấu và bị lão hóa, vì thế hãy dành thời gian chăm sóc da mình để làn da luôn khỏe mạnh nhất nhé.
Chúc bạn thành công!