Những Lợi Ích Thần Kỳ Từ Bài Tập Squat Và Làm Đẹp Đến Bất Ngờ

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-1

Squats là một bài tập tuyệt vời cho cả nam và nữ, vận động toàn bộ cơ thể giúp tạo nên những đường cong tuyệt đẹp trên cơ thể bạn. Với nhiều bài tập khác nhau, mỗi động tác sẽ đem lại nhiều lợi ích thần kỳ riêng và bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả mà nó đem lại.

Vậy những lợi ích thần kỳ mà Squat đem lại cho bạn là gì? Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu những tác dụng riêng trong từng bài tập dưới đây nhé! Bạn có thể tham khảo và làm đẹp cho bản thân mình!

Squat là 1 dạng bài tập gánh tạ đứng lên, ngồi xuống, tác động đến nhiều nhóm cơ trên cơ thể, đặc biệt tập trung vào vùng cơ hông, mông và đùi. Squat có nhiều bài tập khác nhau nhưng bài tập được dùng phổ biến và dễ nhất là “full squat”. Chăm chỉ thực hiện để mang lại kết quả như ý muốn nha

Tư thế tập chuẩn của bài tập “full squat” như sau:

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-2

Bước 1: Hai chân mở rộng, hướng đầu gối và bàn chân ra ngoài. Lưng giữ thẳng, ngực và 2 tay đưa về phía trước, vai mở rộng và bụng hóp lại.

– Bước 2: Hít vào, từ từ đẩy hông và mông về phía sau sao cho đầu gối và mũi chân thẳng hàng với nhau.

– Bước 3: Thở ra và đứng lên rồi trở về tư thế ở bước 1. Lặp lại động tác 15-20 lần.

Chú ý: Luôn siết chặt cơ bụng để giữ thăng bằng, giữ lưng thẳng và thở đúng nhịp. Chăm chỉ tập squat mỗi ngày bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ đấy.

1. Vòng 3 căng tròn, quyến rũ

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-3

Squat là lựa chọn hoàn hảo nếu như bạn muốn nhanh chóng sở hữu vòng 3 với số đo lý tưởng, giúp phần mông trở nên tròn căng và cao hơn. Do squat tác động mạnh chủ yếu nên cơ mông và cơ đùi nên lợi ích tăng kích thước cho vòng 3 cũng không có gì lấy làm lạ. Tuy nhiên, nếu bạn là người có vấn đề về xương khớp thì không nên áp dụng nhé!

2. Đánh tan mỡ thừa

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-4

Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ bởi nó khiến cơ thể trở nên nặng nề và kém thẩm mỹ. Do tính chất công việc hay do tuổi tác sẽ có một lượng mỡ tích tụ vùng bụng và đùi.  Do đó, squat chính là bài tập chuẩn nhất giúp cơ thể . Không cần tốn thời gian và tiền bạc, các bạn có thể tự thực hiện động tác này tại nhà mà vẫn mang đến hiệu quả tuyệt đối.

Để có kết quả nhanh hơn trong quá trình tập luyện lấy lại vóc dáng các bạn nên tham khảo thêm một số sản phẩm hỗ trợ như thuốc làm xuống cân để giúp đánh tan mỡ thừa trong cơ thể cho bạn vùng bụng phẳng.

3. Vòng eo thon gọn

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-5

Một vòng eo săn chắc, thon gọn là mơ ước của hầu hết chị em nhưng không phải ai cũng đạt như tiêu chuẩn này. Ít hoạt động, ngồi nhiều là nguyên nhân dẫn tới mỡ bụng ở chị em phụ nữ văn phòng. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy tự tập squat tại nhà vào buổi tối. Bắt đầu từ 5-10 giây sau đó tăng đều bài tập squat giảm mỡ bụng trong các ngày tiếp theo. Tập đều đặn trong 1-2 tháng, chắc chắn bạn sẽ có 1 cơ bụng đẹp mê ly, cực kỳ săn chắc.

4. Làn da mịn màng, tươi trẻ hơn

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-6

Ngoài những lợi ích về giảm cân, squat còn có tác dụng lưu thông máu cho cơ thể. Vì trong quá trình tập luyện, cơ thể đốt cháy nhiều calo và toát 1 lượng lớn mồ hôi. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ đào thải độc tố và dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết trở nên hồng hào, rạng rỡ. Không những thế, lưu thông máu còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản sinh collagen, mang đến làn da mịn màng, căn tràn và giảm thiểu các nếp nhăn.

Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp cùng với thân hình chuẩn như người mẫu nhé!

Tham khảo sotaychame.com

Gợi Ý 5 Kiểu Makeup Hot Nhất Hiện Nay Cho Mùa Hè 2017

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-1

Sắp tới hè rồi, đây là thời điểm cho những ngày vui chơi dạo phố, du lịch… Vì vậy những chiếc bộ đầm xinh xắn hắn, hay quần áo năng động thoải mái cho hè này không thể thiếu. Song song điều đó, một lớp trang điểm sẽ giúp bạn nổi bật, ngọt ngào và đáng yêu hơn trong ánh nắng hè này là điều không thể thiếu.

Sau đây là 5 kiểu makuep mà bạn gái nên cập nhật để đón chào một mùa hè 2017 thật ấn tượng với màu sắc xinh tươi và tràn đầy sức sống. Dự đoán sẽ cực kỳ “hot” hết trong năm đấy nha.

Makeup màu đào

Nếu bạn là người chăm chỉ lướt Instagram của các cô nàng xứ Hàn thì hẳn bạn sẽ không thể làm ngơ trước những bức hình selfie đẹp long lanh với tông màu hồng đào, cam đầo vô cùng nổi bật. Đây cũng là kiểu makeup được hướng dẫn đặc biệt nhiều trên các diễn đàn làm đẹp xứ kim chi thời gian qua. Có thể khẳng định rằng makeup với tông màu hồng, đang là xu hướng làm đẹp hot nhất mùa hè 2017 này.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-1

Trang điểm với gam màu đào tuy mang đến vẻ hồng hào, rạng rỡ cho diện mạo của chủ nhân nhưng đây chỉ cần quá tay một chút thì sẽ trông vô cùng lòe loẹt. Giống như những xu hướng từng được con gái Hàn lăng xê thành công, kiểu trang điểm màu đào thiên về sự nhẹ nhàng, mềm mại và vẫn nổi bật sắc sảo, đề cao những đường nét tự nhiên, hài hòa.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-2

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-3

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-4

Môi và má ton-sur-ton

Nếu bạn là một fan của xu hướng mix đồ monochrome, đảm bảo bạn cũng sẽ rất “kết” kiểu make-up monochrome này. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ kết hợp màu môi với màu má cùng tone và có thể là cả màu mắt nữa. Phong cách make-up này sẽ mang đến cho khuôn mặt sự tinh tế, thống nhất nhưng đồng thời vẫn tràn đầy sức sống. Dĩ nhiên là bạn có thể áp dụng với mọi gam màu, nhưng “hot” nhất vẫn là gam màu hồng mà chúng ta nói ở trên rồi.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-5

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-6

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-7

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-8

Lớp nền tự nhiên

Hãy tạm quên những kỹ nghệ makeup phức tạp như tạo khối, nhấn sáng quá đà, v.v… Đi bởi “sứ mệnh” của chúng ta là tạo lớp nền thật tự nhiên, khỏe mạnh và trông thật nhất có thể. Và công thức thời thượng nhất chính là kết hợp lớp nền tự nhiên với son môi thật nổi bật, rực rỡ.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-9

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-10

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-11

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-12

Lông mi cong vút

Hàng mi dày rợp bóng được các chuyên gia làm đẹp dự đoán sẽ tạo thành trào lưu trong năm 2017. Kiểu make-up búp bê mang âm hưởng retro này một lần nữa được “xoay vòng” trở lại thành hot trend.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-13

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-14

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-15

Son bóng

Trong khi xu hướng son lì giữ màu lâu được sử dụng nhiều vào năm 2016, kiểu tô son màu đậm và son lì sẽ khiến bạn quyến rũ và thật thời trang. Thì chỉ mới bắt đầu sang năm mới 2017, son bóng đang trở thành một xu hướng hót nhất đến hiện giờ. Dự là trong hè này cũng không thể thiếu, với chất son bóng mướt, mượt mà sẽ mang sự tươi mới, trẻ trung đến cho khuôn mặt của bạn. Còn chần chờ gì mà không sắm ngay cho mình một cây son này nhỉ?

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-16

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-17

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-18

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-19

Chúc bạn gái luôn luôn xinh đẹp và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Tham khảo Tổng hợp

Học Cách Làm Đẹp Da Như Con Gái Hàn Từ Loại Nước Này, Da Căng Bóng, Mịn Màng Sờ Thật Thích

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Hàn quốc luôn là quốc gia làm đẹp đứng đầu châu Á. Vì thế mà, những bí kíp hay xu hướng làm đẹp luôn được nhiều chị em quan tâm. Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng làm đẹp được nhiều con gái Hàn ưa thích nhất hiện nay. Đây là biện pháp rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả cho da căng bóng, mịn màng sờ cực thích.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp học cách làm đẹp da bằng nước khoáng có gas như con gái Hàn Quốc để sở hữu làn da đẹp căng bóng mịn màng mà không còn ghen tỵ nữa đâu nhé!

Tại sao nước khoáng có gas có thể làm đẹp da?

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Khi nhắc đến các sản phẩm có gas, chúng ta thường quan niệm đây là loại đồ uống nhiều đường và hương liệu, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khác với nước ngọt thông thường, nước khoáng có gas thực chất là nước tinh khiết giàu khoáng chất như kali, magie, canxi… và được thêm một lượng vừa phải khí carbon nhằm tăng hương vị cũng như các lợi ích sức khỏe khác. Lượng đường và năng lượng trong nước khoáng có gas rất thấp, gần như bằng không, giống với nước lọc.

Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng được phái đẹp nói chung và sao Hàn nói riêng “lăng xê”. Đây là cách chăm sóc da mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, cho làn da trắng sáng, mịn màng, se khít lỗ chân lông trông thấy sau 2-3 tuần – đặc biệt thích hợp cho người sống ở môi trường ô nhiễm như thành thị, hay phải thức khuya và tiếp xúc với máy tính liên tục. Đồng thời, nếu bạn sử dụng nước khoáng có gas đúng cách và vừa phải sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy và làn da căng bóng sờ cực thích luôn.

Hướng dẫn cách làm đẹp da bằng nước có gas

Cách 1:

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-2

– Bạn pha nước tinh khiết và nước khoáng có gas theo tỷ lệ 1:1 vào 1 cái âu lớn. Canh mực nước chỉ nửa âu thôi nhé, chứ canh đầy mà úp mặt vào là nước tràn hết. Sau đó bạn ngâm mặt vào âu từ 10-15 giây.

Bởi vì nước khoáng có gas nên sau khi thực hiện sẽ cảm thấy da căng và hơi nóng mặt đấy. Nhưng đừng lo lắng, bởi lúc này khí gas còn hơi sủi trên mặt đang lưu thông tuần hoàn máu, tẩy da chết nên không có vấn đề gì cả. Bước này sẽ giúp thanh lọc da, dọn sạch bụi bẩn cho da trắng sáng mịn màng và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 1 lần là được rồi nhé.

Cách 2:

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-3

– Hàng ngày, bạn lấy bông tẩy trang thấm ướt nước khoáng rồi thoa lên mặt, sau đó vỗ cho thấm chứ không nên để khô tự nhiên khiến hơi nước có sẵn trên da bốc hơi, làm cho da trở nên khô hơn. Cách làm này rất hữu hiệu trong việc muốn se khít lỗ chân lông. Hợp với da dầu, sần sùi, nhiều mụn đầu đen và mụn ẩn.

Ngoài ra: Các bạn gái thường xuyên làm việc văn phòng và môi trườn dùng máy lạnh nên da dễ thiếu nước và sần sùi. Sử dụng nước khoáng có gas để làm làm mát và cấp ẩm cho da rất hiệu quả đấy. Bạn đổ nước khoáng vào lọ xịt(nhớ rửa sạch) rồi xịt bất cứ khi nào, vừa rẻ lại vừa tiện dụng đúng không nào!

Lưu ý:

– Sau khi áp dụng phương pháp này da bạn có thể bị cảm giác như có cái gì châm chích, đây là hiện tượng bình thường khi khí carbon bắt đầu thanh lọc da và tuần hoàn các mạch máu.

– Biện pháp này cực kì phù hợp với da dầu, nhưng có thể kích ứng nếu lạm dụng. Tốt hơn hết, bạn nên tránh sử dụng khi da đang có mụn bọc sưng to, cháy nắng hoặc dị ứng mỹ phẩm.

Bí quyết làm đẹp này không thay thế được sữa rửa mặt, chính vì thế mà bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi dùng sản phẩm nước có gas.

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-4

Chúc bạn thành công!

Tham khảo bestie.vn

Giải Cứu Đôi Môi Thâm Có Gì Là Khó Với 6 Cách Chăm Sóc Hiệu Quả

Đôi môi thâm là một trong những nỗi ám ảnh của phái đẹp, nó khiến cho màu son không nổi bật, gương mặt kém tươi tắn, bớt đi sự quyến rũ…

Ngoài nguyên nhân do chịu ảnh hưởng di truyền, thì nguyên nhân hàng đầu chính là do cách chăm sóc chưa đúng. Cùng Siêu thị làm đẹp tạm biệt môi thâm nhé!
  1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Môi cần thường xuyên được tẩy tế bào chết bởi vì lượng da chết ở môi nhiều hơn so với da mặt. Bạn cần chọn một sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp hoặc có thể tự tẩy tế bào chết bằng những cách đơn giản tại nhà.

Đường và dầu oliu cũng là một cách tẩy tế bào chết môi hiệu quả sau khi bạn làm mềm môi với nước ấm

Một số cách tẩy tế bào chết cho môi:

  • Sử dụng dưỡng môi, rồi để qua đêm. Sáng hôm sau bạn sử dụng một chiếc khăn tay nhỏ, chùi nhẹ, tế bào chết ở môi sẽ tự bong ra hết.
  • Bạn có thể sử dụng đường nâu và dầu oliu để làm tẩy tế bào chết cho môi. Khá đơn giản và tiện lợi.
  • Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải đánh răng mềm để chà nhẹ lên môi, các tế bào chết sẽ bong tróc. Sau đó bạn sử dụng một cái khăn mềm để chùi nhé.
2. Bổ sung vitamin nhóm A và B

Các nàng nên bổ sung vitamin A và B vào khẩu phần ăn hằng ngày và không dùng đồ uống có chất kích thích. Những thực phẩm giúp bờ môi căng mọng và khỏe mạnh gồm: cà chua, rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

Ăn nhiều rau, củ quả sẽ giúp môi bạn cung cấp đủ độ ẩm
3. Sử dụng son dưỡng môi trước khi tô son

Son dưỡng môi sẽ trở thành lớp bảo vệ cho đôi môi của bạn. Bởi trong tất cả các loại son môi đều có chứa một lượng chì nhất định gây ra tình trạng môi thâm “xấu xí”.

Sử dụng son dưỡng có thành phần thiên nhiên vào mỗi buổi sáng, tối và trước khi trang điểm
4. Sử dụng chống nắng cho môi

Nghe có vẻ kì lạ, nhưng thực chất, tác động khói bụi, ô nhiễm của môi trường không chỉ ảnh hưởng đến da mà cả môi của chúng ta cũng sẽ bị thâm sạm đi đấy.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng son dưỡng có chỉ số SPF 15 chống tia UV cho môi. Hãy dùng trung bình khoảng 3-4 lần/ngày là tốt nhất.

5. Sử dụng mặt nạ cho môi

Nếu bạn muốn có một đôi môi bóng mướt, mềm mại thì không nên bỏ qua bước này. Mặt nạ môi sẽ là “cứu cánh” sau một ngày dài mệt mỏi. Bạn có thể sử dụng mật ong, dầu oliu, sữa chua,… để làm mặt nạ môi thiên nhiên.

Mặt nạ môi giúp cung cấp độ ẩm và làm hồng môi hiệu quả

6. Uống đủ nước

Đừng bao giờ bỏ qua bước này các bạn nhé! Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cho môi bạn không nằm trong tình trạng nứt nẻ, kém sắc.

Bên cạnh đó, bạn cần nhớ rằng, chế độ ăn kiêng không lành mạnh cũng có thể dẫn đến sự đổi màu của da và các rối loạn khác. Và đặc biệt, để cứu cánh cho đôi môi của mình, tốt nhất bạn nên bỏ qua thuốc lá, rượu, bia, các chất kích thích và nhất là cafe đi nhé!

Đẹp Da Giữ Dáng Chuẩn Với Công Thức Từ Đậu Đen Bạn Nên Thử

Phụ nữ Nhật Bản thường là những người đi đầu trong việc làm đẹp bằng các sản phẩm tự nhiên. Và họ cũng đã dùng nước đậu đen rang để giảm số cân nặng cơ thể. Và đây là cách dưỡng da đẹp dáng tự nhiên với đậu đen bạn nên thử.

Đậu đen chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng giúp làm đẹp da, mát cơ thể từ trong và đặc biệt nước uống từ loại đậu này giúp phái đẹp giảm cân nhanh chóng.

Nước đậu đen rang giúp giảm cân đẹp da

– Bạn cho đậu đen đã rang vào ấm và đun sôi khoảng 10 phút hoặc dùng hãm như trà trong thời gian ngắn. Sau đó, bạn có thể dùng như trà hoặc pha loãng uống thay nước mỗi ngày.

– Mỗi ngày bạn nên uống từ 1 – 2 ly nước đậu đen và có thể thay đổi bằng việc thêm đường hoặc muối cho dễ uống. Nếu kiên trì thực hiện uống nước đậu đen rang, bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ trong thời gian ngắn đồng thời làn da cũng sẽ mịn màng, trắng sáng hơn, lỗ chân lông và các vết nám giảm dần.

Canh đậu đen

– Đậu đen chuẩn bị một lượng vừa phải đem rửa sạch, ngâm nở. Mang đậu đen cho vào hầm nhừ trước. Cho dầu ăn vào nồi đun nóng, phi tỏi rồi đổ cà rốt vào xào qua cho thêm một củ hành tây đã thái sẵn cùng gia vị vừa đủ vào xào cho tới khi hành và cà rốt chín là được.

– Sau khi đậu đen mềm nhừ vừa phải thì cho ngô ngọt vào hầm chung trong 10 phút. Sau 10 phút thì cho hỗn hợp vừa xào vào đun lại cho sôi. Tắt bếp. Múc ra tô và cho thêm chút rau mùi vào.

Món sốt đậu đen

– Đậu hũ cắt miếng vuông rồi đem chiên vàng đều. Đậu đen đem ngâm khoảng một giờ đồng hồ rồi luộc chín thật mềm. Cho đậu đen và đậu hũ vào một chiếc nồi nhỏ, thêm một ít nước rồi thêm gia vị cho vừa món ăn, bắc lên bếp đun sôi. Vặn nhỏ lửa và hầm cho đến khi đậu đen nhừ.

Chúc bạn thành công với món ăn từ đậu đen giúp dáng chuẩn, da mịn màng này nhé!

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay Không

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay Không

Trước thông tin thị trường mỹ phẩm thật giả lẫn lộn như hiện nay, bạn chắc chắn phải là người tiêu dùng thông minh và lựa chọn kỹ càng. Và muốn là người thông thái – hãy nằm lòng những bí kíp phân biệt mỹ phẩm thật – giả này.

1. Nên nhớ hàng chính hãng không sale 70% – 80%

Hẳn không ít người cứ thấy đâu đề biển sale sốc – sale cực mạnh – 70 – 80% sản phẩm là lao vào như thiêu thân cùng với niềm tin – mua hàng thật với giá hời. Nhưng bạn lại không biết rằng dù là giá gốc thì mỹ phẩm chính hãng cũng có giá cực kì cao, chứ không thể nào có giá rẻ như vậy được.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngViệc giảm giá đột ngột ở mức cực kỳ cao có thể là dấu hiệu cho thấy mặt hàng mỹ phẩm trong cửa hàng là giả hoặc đã hết hạn từ lâu. Vì sao ư? Bởi một sản phẩm làm đẹp đích thực khó có thể được bán với giá giảm tới 80% đó mà. Bạn cũng có thể xem hạn sử dụng mỹ phẩm trên bao bì trước rồi hẳn quyết định mua nhé.

2. Để mắt tới bao bì sản phẩm

Cầm trên tay sản phẩm mà bao bì nhăn nhúm, màu mờ nhạt hay chữ trên bao bì in quá nhỏ, mập mờ – bạn gần như có thể khẳng định đó là hàng giả rồi.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngNhưng cũng có rất nhiều hàng giả được làm khá là tinh vi, chau chuốt đến từng chi tiết nhỏ. Lúc này, bạn sẽ nên sử dụng mã số mã vạch để check thử sản phẩm bởi đây chính là chìa khóa dẫn bạn đến kho dữ liệu tương ứng với mô tả thông tin sản phẩm.

Dù rằng mã số mã vạch không thể khẳng định hoàn toàn rằng sản phẩm này có phải là hàng giả hay không nhưng giúp bạn có hình ảnh thật về sản phẩm trên web để so sánh.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngNếu lỡ may bạn phát hiện một cọng lông nhỏ nào đó trong gói sản phẩm bạn mua thì chắc chắn đó là một sản phẩm fake rồi. Bởi bạn biết không, quy trình đóng gói sản phẩm chính hãng luôn được kiểm tra nghiêm ngặt và được kiểm tra rất kỹ trước khi xuất xưởng và bán ra ngoài thị trường.

3. Check mã vạch sản phẩm

Bạn muốn biết xuất xứ của sản phẩm? Bạn hãy đọc 3 số đầu tiên của mã vạch, rồi so sánh với bảng dưới đây để có câu trả lời.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay Không6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngNgoài ra, trước khi mua một sản phẩm nào đó, bạn hãy để ý kĩ số seri trên sản phẩm trùng với số trên hộp.

4. Chú ý kiểm tra màu sắc

Hàng giả chắc chắn sao sánh được với hàng xịn, dù có tinh vi cỡ nào. Vì thế, chất liệu làm nên sản phẩm dùng cũng khó có thể chuẩn về độ mịn, thơm hay màu sắc.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngMàu sắc sản phẩm có thể tối, sậm, nhìn kém sang bởi hàng thật thường có sự pha trộn màu sắc rất tinh tế. Chất lượng của sản phẩm hàng thật cũng vượt trội hơn hẳn. Ví dụ như các loại phấn nền, phấn má thật sẽ mịn mướt hơn, phấn nén chắc và không bị rơi bột như hàng giả.

Để tránh mua phải hàng giả, bạn có thể truy cập vào trang web chính thức của hãng và so sánh với bảng màu sản phẩm nhé!

5. Không thể bỏ qua mùi hương

Cần khẳng định rằng, mỹ phẩm xịn có mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu chứ không nồng nặc mùi hóa chất như sản phẩm nhái.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngNgoài ra, có những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng quy định một số mùi hương đặc trưng trong dòng sản phẩm nên bạn hoàn toàn có thể dựa vào để phân biệt khi từng sử dụng 1 vài món đồ trước đó.

Về mặt cảm quan, các loại mỹ phẩm như son, phấn mắt và phấn má khi trang điểm trên da có cảm giác nhẹ, mùi thơm thoảng và dễ chịu, độ phủ mịn, đều.

Test thử lên tay sẽ thấy độ bóng, mịn của sản phẩm chính hãng. Còn sản phẩm giả gây cảm giác bí và nặng da, mùi thơm nồng.

6. Test trên da trước khi sử dụng

Đừng ngần ngại khi sử dụng thử hàng test mỹ phẩm trong các cửa hàng bạn nhé! Bởi cảm quan thôi chưa đủ, bạn nên thực sự cảm nhận sản phẩm khi chúng “khoác” lên người bạn.

6 Mẹo Đơn Giản Để Bạn Có Thể Phân Biệt Được Mỹ Phẩm Có Fake Hay KhôngSon xịn luôn có độ mềm mượt, lên đều màu trên môi chứ không vón cục, khiến môi bị khô ngay sau khi đánh. Hay như mascara giả tạo cảm giác nặng mí, rát mắt sau khi chuốt thử lên mi.

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu Oliu

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu Oliu

Có những vết rạn da khiến bạn kém tự tin khi mặc bikini hoặc hở rốn. Các biện pháp khắc phục da bị rạn đang được nhắc đến nhiều nhất dầu ô liu.

Loại dầu truyền thống này có thế mạnh vì giàu chất dinh dưỡng và các chất chống ô xy hoá có thể kích thích lưu thông máu, cải thiện tính đàn hồi và do đó làm giảm sự nổi bật của vết rạn da.

Dưới đây là những cách hiệu quả nhất để sử dụng dầu ô liu để loại bỏ vết rạn da cứng đầu, theo boldsky.

Dầu ô liu ấm

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu OliuCho vào lò vi sóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong khoảng 30-40 giây. Dùng dầu ấm này mát xa toàn bộ vùng da bị ảnh hưởng và để qua đêm. Sử dụng dầu ô liu theo cách đặc biệt này hằng ngày giúp loại bỏ vết rạn da cứng đầu.

Dầu ô liu với đường màu nâu và nước chanh

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu OliuChuẩn bị hỗn hợp gồm 2 muỗng canh dầu ô liu, 2 muỗng cà phê đường nâu và 1 muỗng cà phê nước chanh. Dùng nó mát xa trong 5-10 phút và rồi để yên trong 30 phút. Sau đó lau sạch bằng khăn ướt ấm. Thực hiện hằng ngày để loại bỏ vết rạn da.

Dầu ôliu với dầu vitamin E và bột vỏ cam

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu OliuKết hợp 2 muỗng canh dầu ô liu với dầu chiết xuất từ một viên nang vitamin E và 1 muỗng cà phê bột vỏ cam. Nhẹ nhàng xoa bóp nó trong 10 phút rồi để yên trong 30 phút. Sử dụng hỗn hợp này 3-4 lần trong một tuần để làm dịu vết rạn da cứng đầu.

Dầu ô liu với bơ ca cao và dầu Argan

Trộn 2 muỗng canh dầu ô liu với 1 muỗng canh dầu argan và 1 muỗng canh bơ ca cao. Sử dụng hỗn hợp này để mát xa như các cách trên. Thực hiện phương pháp này ít nhất 3-4 lần trong tuần để có được kết quả tốt.

Dầu ô liu với giấm táo

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu OliuTrộn 2 muỗng canh dầu ô liu với 1 muỗng cà phê giấm táo. Sau đó mát xa vùng da, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện ít nhất 2-3 lần một tuần để có được kết quả sớm.

Dầu ô liu với bột hạnh nhân

Chuẩn bị hỗn hợp 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 thìa bột hạnh nhân. Sau đó dùng hỗn hợp này mát xa vùng da rồi dùng nước ấm để làm sạch. Lặp lại quá trình này hằng ngày để làm cho vết rạn da giảm độ đậm.

Dầu ô liu với bột cà phê

Cho 2 muỗng canh dầu ô liu cùng với 1 muỗng cà phê bột cà phê vào bát và trộn chúng với nhau. Trải đều hỗn hợp trên khắp vùng bị ảnh hưởng trên da và mát xa. Để khô khoảng 30-35 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng cùng một quy trình mỗi ngày một lần để trị vết rạn da.

Dầu ô liu với bột củ nghệ

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu OliuChỉ cần tạo ra một hỗn hợp 2 muỗng canh dầu ô liu và ½ muỗng cà phê bột nghệ. Dùng hỗn hợp này mát xa nhẹ nhàng vùng da trong 10 phút, sau đó để yên trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này sẽ giúp da thoát khỏi vết rạn nếu thực hiện ít nhất 3-4 lần trong một tuần.

Dầu ô liu với lô hội

Vết Rạn Da Làm Bạn Mất Tự Tin Áp Dụng Ngay 9 Bí Kíp Dưỡng Da Mịn Màng Từ Dầu OliuTrộn 2 muỗng canh dầu ô liu và 2 muỗng cà phê gel lô hội. Bôi hỗn hợp vào khu vực bị ảnh hưởng và mát xa khoảng 5 phút, sau đó để yên ít nhất 30 phút rồi làm sạch bằng nước ấm. Lặp lại quá trình này hằng ngày để đạt được kết quả mong muốn.

Mẹo Trị Thâm Hiệu Quả Bất Chấp Mọi Loại Da Lấy Lại Làn Da Mịn Màng Tươi Sáng

Đối với chị em phụ nữ, những vết mụn là những thứ đáng ghét nhất. Sau những nỗ lực làm chúng biến mất thì những vết thâm lại xuất hiện khiến bạn mất tự tin.

Chỉ với những thành phần tự nhiên sẵn có trong nhà, bạn có thể dễ dàng xóa bỏ những vết thâm mụn đáng ghét. Dưới đây là những cách trị vết thâm hiệu quả mà đơn giản nhất bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Cách trị vết thâm bằng nha đam

Phần gel trong của cây nha đam là một dưỡng chất tự nhiên có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Ngoài ra còn có tác dụng làm dịu da, dưỡng mềm mịn và chữa lành các vết thâm mụn.

Cách thực hiện:

– Lấy phần gel trong của cây nha đam bôi trực tiếp lên vùng da có vết thâm mà không cần phải rửa lại với nước.

– Đối với những vết thâm nặng hơn bạn có thể kết hợp thêm một hai giọt tinh dầu trà khi sử dụng.

– Áp dụng cách này 3 lần /tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

2. Cách trị vết thâm bằng tinh bột nghệ

Từ trước tới nay nghệ được coi là thần dược trong công cuộc làm đẹp của chị em. Bên trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn , làm ức chế các hắc tốc gây thâm sạm da.

Cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng nghệ tươi đắp trực tiếp lên vùng da bị thâm sẹo. Nếu lo lắng về việc nghệ tươi để lại màu trên da bạn sau khi sử dụng bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa chua không đường và sử dụng như mặt nạ.

Cách thực hiện:

– Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp.

– Thoa đều lên vùng da có mụn và vết thâm.

– Để khoảng 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường thay cho sữa chua.

– Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ đem lại cho bạn làn da sáng mịn, hồng hào.

3. Cách trị vết thâm bằng khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B2,… và các chất chống oxy hóa nên giúp trị thâm hiệu quả. Phương pháp này phù hợp với mọi loại da, ít gây kích ứng.

Cách thực hiện:

– Gọt vỏ khoai tây và ngâm vào nước trong khoảng 15 – 30 phút.

– Cắt khoai tây thành những lát mỏng đắp lên những vùng bị thâm.

– Để trong vòng 30 phút và rửa sạch lại với nước mát.

– Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Cách trị vết thâm bằng chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa nhiều vitamin C và acid citric có tác dụng trong việc điều trị mụn. Vitamin C có tác dụng giúp làm trắng da từ sâu bên trong đồng thời acid citric sẽ giúp giảm mờ thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Hòa nước cốt chanh với nước lọc theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da có vết thâm.

– Để khoảng 15 – 20 phút rổi rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý

– Khi sử dụng chanh để xóa thâm mụn đó là dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt vì acid trong chanh có thể làm da bị khô. Chỉ nên dùng 1 lần/ tuần do dùng thường xuyên sẽ bị mỏng da do trong chanh có acid.

5. Cách trị vết thâm bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu da, chống viêm sưng rất tốt nên nó giúp trị thâm mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên các vùng da bị thâm mụn, để chừng khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch.

– Hoặc trộn 1 quả chanh với 3 thìa mật ong. Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp thành lớp mỏng trên da. Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

– Thực hiện 2 lần/tuần sẽ đem tới cho bạn làn da hồng hòa, sáng mịn.

Lưu ý:

– Khi kết hợp mật ong và chanh sẽ khiến da rất dễ bắt nắng, do đó bạn nên che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.

– Khi sử dụng những loại mặt nạ trên bạn nên thử trước ở một vùng da nhỏ đề phòng bị dị ứng trước khi sử dụng cho toàn mặt.

Chúc các bạn thành công !

17 Bí Quyết Đánh Son Đẹp Giúp Bạn có Đôi Môi Ai Cũng Trầm Trồ Khen Ngợi

Son thì dễ có nhưng cách đánh son đẹp, tận dụng hết được giá trị thỏi son thì không phải ai cũng biết. 17 bí quyết sau sẽ giúp bạn có đôi môi tựa như mơ.

Sau đây, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ gợi ý 17 cách đánh son đẹp để số tiền khổng lồ bạn bỏ ra không trở thành lãng phí:

1. Sử dụng son dưỡng môi trước khi thoa son không những giúp môi mềm mượt, mà còn là một lớp bảo vệ sự ảnh hưởng không tốt của son lên môi.

2. Nên thoa một lớp mỏng trên môi trước để xem sắc son như thế nào. Sau đó mới thoa từng lớp mỏng hơn lên sau để có được sắc son như ý.

3. Để môi trông đầy đặn và quyến rũ hơn, chúng ta nên đánh 2 lớp son: màu tối ở viền môi và màu sáng hơn ở lòng môi. Đừng quên tán 2 màu môi vào nhau để son môi đẹp tự nhiên hơn.

4. Để biến thỏi son thông thường thành son lì, chúng ta chỉ cần thoa một lớp mỏng phấn phủ lên son và để vài phút. Phủi đi lớp bột trên son đi và thoa lên môi, thế là son sẽ lì hơn đấy.

5. Trong trường hợp khẩn cấp nhưng quên mang theo son, bạn có thể trộn một ít vaseline với phấn mắt và thoa lên môi.

6. Sử dụng dụng cụ kẻ viền môi cùng màu với màu son cũng là cách đánh son an toàn cho những cô nàng thanh lịch.

7. Dùng chì kẻ viền môi để xác định khuôn môi trước khi thoa son màu sẽ giúp son không bị lem ra ngoài.

8. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm kẻ viền môi có màu sắc khác với son môi để tạo ra sự khác lạ. Cách đánh son này sẽ phù hợp với các cô nàng phá cách và thích sự đổi mới.

9. Sử dụng phương pháp đánh son chuyển sắc (ombre) với màu tối ở khoé môi và màu sáng ở lòng môi. Một lưu ý là hai phần sáng tối nên hoà quyện vào nhau thì môi sẽ đẹp hơn.

10. Một mẹo để tẩy tế bào chết cho môi đơn giản là dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ nhàng lên môi để lấy đi lớp da khô và bong, giúp môi sau khi đánh son sẽ mềm mại hơn.

11. Sử dụng son bóng ở phần lòng môi để môi trông đầy đặn hơn.

12. Để giảm bớt độ bóng của son bóng, chúng ta có thể sử dụng một lớp thật mỏng phấn phủ lên trên.

13. Sử dụng một chút highlight ở phần lòng môi để đôi môi căng mọng thật tự nhiên.

14. Vẽ nhẹ một đường ở phần viền môi trên bằng chì kẻ viền môi để giúp các cô nàng có đôi môi nhỏ hoặc mỏng có được môi đầy đặn hơn.

15. Trừ những trường hợp chúng ta có chủ đích trang điểm theo một phong cách đặc biệt, còn lại chúng ta nên tránh sử dụng các son có màu sẫm. Bởi lẽ, những màu son đấy sẽ làm cho môi bạn trông nhỏ hơn đấy.

16. Khi sử dụng những thỏi son có màu sáng hoặc son bóng, chúng ta hãy tán son theo hướng từ trong ra ngoài. Mẹo này giúp môi đầy đặn và căng mướt hơn.

17. Bạn có muốn sở hữu môi hồng tự nhiên? Hoà trộn mặt nạ môi dạng lột với màu thực phẩm sau đó thoa lên môi. Sau khoảng 10 phút hoặc đến khi hỗn hợp khô đi, bạn lột đi và rửa sạch lại các mảng bám, bạn sẽ sở hữu ngay màu môi hồng tự nhiên.

Chúc bạn thành công!

5 Kiểu Tóc Đẹp Cuốn Hút Cho Các Nàng

Có rất nhiều kiểu tóc đẹp cho chị em chúng mình tự tin khoe cá tính, nếu chọn được một mái tóc phù hợp nhất với phong cách của mình bạn sẽ khiến cho không ít chàng mê mệt đấy. Cùng tham khảo một số kiểu tóc đẹp dưới đây cho bạn gái nhé.

1. Tóc đen thẳng mượt

5 Kiểu Tóc Đẹp Cuốn Hút Cho Các Nàng

Mái tóc dài, đen, thẳng mượt là kiểu tóc truyền thống của phụ nữ Châu Á nói chung và phụ nữ Việt Nam nói riêng. Bạn đừng nghĩ nó sẽ lỗi một hay cổ hủ nhé, suối tóc dài sẽ làm cho không ít chàng mê đắm đấy.

Vậy nên bạn không việc gì phải nhuộm màu sắc cho mái tóc của mình, thay vào đó hãy chăm sóc tóc cho mái tóc đen thêm khỏe đẹp nhé.

2. Tóc lượn sóng tự nhiên

5 Kiểu Tóc Đẹp Cuốn Hút Cho Các Nàng

Mái tóc gợn sóng tự nhiên đang là lựa chọn cho những cô nàng dịu dàng, cá tính. Tóc sóng lọn to sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn, bạn cũng không cần quá cầu kỳ khi tạo kiểu, thay vào đó mái tóc buông dài tự nhiên sẽ cuốn hút rất nhiều người đấy.

3. Tóc đuôi ngựa sexy

5 Kiểu Tóc Đẹp Cuốn Hút Cho Các Nàng

Tóc đuôi ngựa khiến bạn trông thật cá tính, không ít chàng sẽ phải ngước nhìn một cô nàng mạnh mẽ với mái tóc này đấy. Không quá điệu đà nhưng những bước đi uyển chuyển kết hợp với mái tóc lắc lư giúp bạn tự tin và năng động hơn.

4. Tóc ngắn cá tính

5 Kiểu Tóc Đẹp Cuốn Hút Cho Các Nàng

Chúng ta đều băn khoăn khi quyết định từ bỏ mái tóc dài để có được mái tóc ngắn tuy nhiên kiểu tóc này cũng vô cùng cá tính. Trông bạn thật nhanh nhẹn và nhẹ nhàng với mái tóc này. Chúng ta cũng có vô vàn kiểu tóc ngắn nữ tính. Đây từng là kiểu tóc “hot” chinh phục khá nhiều chàng.

5. Tóc đánh rối

5 Kiểu Tóc Đẹp Cuốn Hút Cho Các Nàng

Mái tóc cuốn hút, sexy này khiến chúng ta liên tưởng đến hỉnh ảnh “công chúa ngủ trong rừng”  kết với cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng bạn sẽ ghi điểm tuyệt vời trong mắt các chàng đấy. Đánh rối tóc cũng là bí quyết làm đẹp hay cho chị em mình đấy.