Chúng ta hiếm khi nhìn thấy một người phụ nữ Nhật có làn da xấu dù cho họ có lớn tuổi đi chăng nữa. Da của họ thường được khen ngợi bằng những tính từ như “căng mịn”, “trẻ trung” và “tràn đầy sức sống”.
- 3 Cách Làm Mặt Nạ Dưỡng Da Trắng Mịn Từ Bột Sắn Dây
- Lấy Bia Đắp Mặt 5 Ngày Liên Tiếp, Da Đẹp Không Thể Tin
- Ngỡ Ngàng Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Tươi , Sau 7 Ngày Lên Hẳn 2 Tone
Vậy bí quyết của họ là gì?
1. Tẩy da chết bằng đường và hạnh nhân
Đối với phụ nữ Nhật Bản, phần quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da không phải là sử dụng những mỹ phẩm hay kem dưỡng đắt tiền mà là những sản phẩm giúp làm sạch da.
Hỗn hợp tẩy tế bào chết giúp da căng mịn và khỏe khoắn
Tinh dầu hạnh nhân có chứa các axit béo dễ dàng hấp thụ qua da, khôi phục độ ẩm, làm mềm, dịu da, bảo vệ bề mặt đồng thời làm sáng da. Chính vì vậy, hỗn hợp đường và hạnh nhân được xem như một sản phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả, đem lại làn da căng mịn và khỏe khoắn.
Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ những cặn bẩn của da mà còn giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất .
2. Dưỡng da bằng tinh chất hoa anh đào
Tinh chất hoa anh đào tăng cường khả năng chống lão hóa cho da
Tinh chất hoa anh đào đã được nghiên cứu có tác dụng ức chế hoạt động của enzim tyrosinase và tế bào Melanona B16, giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da, cải thiện đáng kể tình trạng nám da, tàn nhang, tăng cường khả năng chống lão hóa giúp da trắng hồng tự nhiên.
3. Làm đẹp từ gạo
Được biết đến như một thực phẩm chống oxi hóa và làm mềm da tự nhiên, gạo bảo vệ da khỏi tia UV, nuôi dưỡng sâu và ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Đó là lý do khiến gạo trở thành một trong những thành phần không thể thiếu của những dòng sản phẩm làm đẹp tại Nhật.
Trong gạo chứa nhiều vitamin B1 có lợi cho da
Bên cạnh đó, các phương pháp làm đẹp trực tiếp như đắp mặt nạ cám gạo, rửa mặt bằng nước vo gạo hằng ngày cũng được phụ nữ Nhật ưa chuộng. Đây là bí quyết giúp da căng mịn, tẩy mọi đốm nâu rất hiệu quả.
>> Mách bạn gái thêm một bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả và thoải mái chỉ với đá viên, siêu thị làm đẹp có nguyên một list các công thức làm đẹp bằng đá viên cho nàng thoải mái chọn lựa luôn đó. Cùng tham khảo nhé!
4. Bổ sung lượng Vitamin C cần thiết cho da
Làm đẹp từ sâu bên trong luôn là phương pháp được người Nhật chú trọng. Do đó, chế độ ăn uống của người Nhật là một trong những giải pháp làm đẹp tốt nhất thế giới. Thay vì sử dụng những thực phẩm giàu chất béo, họ thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C.
Vitamin C là thành phần không thể thiếu để duy trì độ trắng sáng cho da
Vtamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin, làm mờ nám da, sạm da, nuôi dưỡng sâu, giúp da duy trì vẻ đẹp tự nhiên.
Chúc bạn thành công!
Có nhiều cách để tẩy da chết, chẳng hạn bạn có thể dùng chanh hoặc bã cà phê để chà xát lên da sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết ra khỏi da. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện 2 – 3 lần và không nên áp dụng nhiều hơn để tránh da bị mỏng và dễ tổn thương hơn.
Để sở hữu một làn da trắng thì nếu chỉ tác động từ bên ngoài không thôi chưa đủ, nam giới cần phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để làm trắng da từ bên trong nữa. Thường xuyên ăn các loại trái cây rau củ và uống nhiều nước để da khỏe mạnh hơn.
Theo các chuyên gia mỗi ngày bạn nên dành ra thời gian ít nhất 30 phút cho các hoạt động thể lực. Bạn nên chọn các môn thể thao vừa với sức mình như bóng đá, bơi lội, cầu lông, tập gym hay đơn giản chỉ là việc đi bộ…
