Detox Là Gì? Detox Thanh Lọc Cơ Thể Có Tốt Không, Làm Như Thế Nào?

4 Công Thức Detox Giúp Lấy Lại Vóc Dáng Nhanh Chóng Để Ăn Tết

4-cong-thuc-detox-giup-lay-lai-voc-dang-nhanh-chong-de-an-tet-1

Sở hữu một cân nặng quá khổ đối với thân hình khiến nhiều chị em lo lắng. Đặc biệt, chỉ còn hơn 1 tháng nữa thôi là Tết rồi, đây là khoảng thời gian phái đẹp tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, chị em hãy chuẩn bị cho mình một trong những loại nước detox đang được nhiều người áp dụng có tác dụngrất tốt giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn mơ ước.

Dưới đây là 4 công thức detox rất đơn giản có khả năng giúp giảm cân nhanh chóng. Sắp đến tết rồi, hãy lựa chọn cho mình một loại công thức detox thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn, một làn da đẹp để tha hồ ăn Tết nhé!

Detox bưởi, dưa chuột và bạc hà

Trong công thức detox này có chứa thành phần bưởi có tác dụng dụng giảm cân nhanh chóng. Kết hợp dưa chuột và bạc hà giúp cơ thể được thanh lọc cơ thể, cho bạn cảm giác thư thái khi sử dụng phương pháp này.

Nguyên liệu:

2 lít nước lọc
6 múi bưởi đào
1 trái quýt, thái lát
½ quả dưa chuột, thái lát
2 lá bạc hà

Cách làm: Rửa sạch bưởi, quýt, dưa leo và lá bạc hà. Cắt dưa chuột, bưởi, quýt. Kết hợp tất cả các thành phần trong một bình lớn đựng nước. Cho các thành phần ngâm trong nước trong 2 giờ. Uống cả ngày thay nước lọc.

Detox dâu tây

Đây là phương pháp mà rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng, bởi vị thơm ngon có trong hỗn hợp mà hiệu quả cực tốt nữa.

Nguyên liệu:

1 chén dâu tây cắt nhỏ
2 chén dưa hấu, cắt nhỏ hình khối
2 nhánh hương thảo tươi
Một ít muối
Nước lọc

Cách làm: Trộn dâu tây và lá hương thảo trong một cái bát. Thêm các thành phần và dưa hấu cho một bình lớn. Đổ nước lên những thành phần và khuấy đều. Để trong tủ lạnh từ 4 – 6 giờ và uống thay nước lọc.

Detox chanh, dưa chuột và bạc hà

Đây là những nguyên liệu rất quen thuộc mà dễ làm, với công dụng cự kỳ hiệu quả cho việc giảm cân, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể. Đặc biệt uống rất thơm và ngon nữa.

Nguyên liệu:

1 bình đựng được khoảng 4 lít nước
Khoảng 3 – 4 lít nước lọc
2 – 3 trái chanh, xắt lát mỏng
1 quả dưa chuột nhỏ, xắt lát mỏng
10 – 15 lá bạc hà

Cách làm: Rửa sạch chanh và dưa chuột trước khi cắt lát mỏng. Thêm chanh, dưa chuột và bạc hà vào bình rồi đổ nước lên. Ngâm chúng trong nước và đặt trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm. Uống suốt cả ngày thay nước lọc.

Detox táo và quế

Táo và quế là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân vì táo chứa rất ít calo, chất béo, ít natri lại nhiều chất xơ. Đồng thời hỗn hợp còn điều tiết lượng đường trong máu, giảm nồng độ cholesterol xấu. Do đó, bài thuốc này không chỉ giảm cân mà còn hỗ trợ thanh lọc, giải độc cho cơ thể cực tốt. Kết hợp sử dụng với thuốc giảm cân Collagen Slim để giúp bạn giữ được làn da căng mịn sau khi giảm cân thành công.

Nguyên liệu:

Một bình nước lớn khoảng 1 lít
1 trái táo
1 que quế (có thể thay thế bằng bột quế khoảng một thìa cà phê)
Đá lạnh

Cách làm: Quả táo rửa sạch, cắt lát mỏng, xếp dưới đáy rồi thả thanh quế vào. Sau đó, cho đá đến nửa bình,cuối cùng, đổ đầy nước cho đến khi đầy thì ngừng lại. Hãy nhớ đặt hỗn hợp nước uống táo – quế trong tủ lạnh khoảng 1 giờ trước khi sử dụng, sau 1 giờ này, chúng mới phát huy hiệu quả nhé.

Hy vọng, những công thức Detox thanh lọc cơ thể cực đơn giản mà thơm ngon ở trên sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và một làn da đẹp để ăn Tết. Sau khi ăn Tết, bạn có thể tiếp tục những công thức detox trên để giảm cân cho mình. Chúc bạn thành công và ngày càng xinh đẹp nhé!

6 Loại Thức Uống “Thần Thánh” Cứ Uống Vào Mỡ Bụng Đi Ra Nhanh Chóng

6-loai-thuc-uong-than-thanh-cu-uong-vao-mo-bung-di-ra-nhanh-chong-1

Mỡ bụng luôn là nỗi mặc cảm của chị em. Nếu bạn đang muốn giải độc cơ thể và giảm vòng eo “bánh mì” thì hãy nghĩ đến các loại thức uống dưới đây. Chúng vừa tốt cho sức khỏe, cực dễ làm, hương vị thơm ngon lại giảm cân rất hiệu quả.

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo nhé!

Sinh tố trái cây tổng hợp

Thức uống này rất bổ dưỡng vì nó là sự kết hợp của nhiều loại trái cây. Dâu, bưởi, dưa hấu… đều là những nguyên liệu đốt chất béo tuyệt vời.

Sinh tố táo

Táo giúp thanh lọc và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Táo rất giàu pectin, làm giảm lượng chất béo mà tế bào hấp thụ. Thức uống thơm ngon này cũng giúp cơ bắp săn chắc và đốt cháy chất béo.

Sinh tố dâu

Cách tốt nhất để giúp cơ thể thon thả, cơ bắp săn chắc là tiêu thụ nhiều protein. Ly sinh tố dâu này giúp bổ sung protein cho cơ thể, kích hoạt quá trình trao đổi chất từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Trà xanh bạc hà

Trà xanh là thành phần chính trong công thức này, nó giúp oxy hóa chất béo một cách tối ưu. Trong khi đó, lá bạc hà và chanh ngăn ngừa viêm nhiễm và đóng góp đáng kể vào quá trình trao đổi chất.

Kết hợp một số sản phẩm hỗ trợ như viên uống giảm cân đẹp da để giúp bạn đánh tan mỡ thừa lấy lại vóc dáng mà còn đẹp da. Các sản phẩm đến từ Mỹ và Nhật thường được chị em tin dùng nhất hiện nay.

Nước dừa

Nước dừa là thức uống ngon lành được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Nước dừa hàm chứa lượng chất điện giải nhiều hơn so với các loại nước giải khát hay nước trái cây nhân tạo. Do đó, nước dừa sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể bạn một cách tự nhiên đồng thời cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn. Vì vậy, bạn luôn cảm thấy tràn trề năng lượng và thoải mái suốt ngày trong khi cân nặng lại giảm nhanh hơn.

Nước ép bưởi

Góp mặt trong danh sách những loại thức uống giảm cân cấp tốc dĩ nhiên không thể thiếu món nước bưởi ép thơm ngon và có công dụng giảm mỡ bụng cực kì nhanh chóng. Lượng vitamin C dồi dào và nhiều khoáng chất khác có trong bưởi sẽ giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng sáng đẹp và một thân hình thon gọn, chắc khỏe.

Thanh Lọc Cơ Thể Nhanh Chóng, Hiệu Quả Mà Không Cần Phải Nhịn Ăn

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ hàng ngày khiến cho các chất độc hại tích lũy ngày 1 nhiều hơn trong cơ thể, khiến các cơ quan hoạt động kém hiệu quả hơn dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm chính vì vậy thanh lọc cơ thể là điều vô cùng cần thiết.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể được nhiều người áp dụng nhưng phần lớn các phương pháp này đều sử dụng nước uống, nhịn ăn để loại bỏ hoàn toàn cặn bã ra ngoài. Tuy nhiên việc nhịn ăn lại gây cảm giác mệt mỏi do cơ thể không có đủ năng lượng.

The Master Cleanser – phương pháp thanh lọc cơ thể không cần nhịn ăn

The Master Cleanser là phương pháp thanh lọc cơ thể được khởi xướng vào những năm 40 bởi Stanley Burroughs và vẫn được nhiều người áp dụng cho đến ngay nay.

The Master Cleanser sử dụng các nguyên liệu như tinh dầu bạc hà, chanh tươi, bột ớt cayenne giúp thận khỏe, thải độc tố hiệu quả đồng thời bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Theo Stanley, các vấn đề chúng ta thường gặp phải về sức khỏe, vóc dáng, làn da và mái tóc đều bắt nguồn từ việc thận bị quá tải. Thận là bộ phận chịu trách nhiệm điều chỉnh hệ thống miễn dịch và lọc chất bẩn chính vì thế, nếu thận không khỏe, các chất độc hại sẽ không được loại bỏ ra ngoài mà hấp thu ngược lại vào cơ thể.

Tóc khô xơ, làn da xuống cấp là dấu hiệu cơ thể bạn đang tích tụ quá nhiều chất độc

Các dấu hiệu đơn giản để bạn nhận biết tình trạng thận đang quá tải: trí nhớ suy giảm, khó tập trung, lo âu, mệt mỏi, nước tiểu có màu vàng sậm, thường xuyên bị đầy hơi, tiêu chảy, táo bón. Trong cuộc sống hiện đại, khi mà mọi đồ ăn thức uống đều có nguy cơ nhiễm độc và tồn dư kim loại nặng thì thận đang phải gồng mình làm việc quá vất vả, chính vì thế, thanh lọc thận luôn được các chuyên gia hết sức quan tâm.

Công thức detox thải độc bên dưới sẽ hạn chế tình trạng cơ thể mất sức như việc thanh lọc Master Cleanser nguyên bản. Bạn vẫn duy trì chế độ ăn uống bình thường, sử dụng nước thanh lọc để bổ sung và dùng trong khoảng thời gian nhất định.

Kết hợp cùng viên giảm cân Slimfit USA để đạt được kết quả cao hơn cho quá trình giảm cân của mình bạn nhé.

Công thức thải độc, thanh lọc cơ thể

Công thức 1: 1 thìa nước cốt chanh, 10 giọt tinh dầu bạc hà cùng với 300ml nước ấm.

Công thức 2: 5 g bột ớt cayenne, 10 ml syrup lá phong, nửa quả chanh tươi, 300 ml nước, giữ ấm.

Cách sử dụng nước uống detox để thanh lọc và giải độc cơ thể:

– Chia phần nước thành 5-8 cốc nhỏ và uống dần trong ngày, trước và sau bữa ăn 30 phút. Nên kết hợp uống thêm nhiều nước lọc để quá trình thanh lọc diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.

– Trong thời gian thực hiện detox thanh lọc cơ thể bạn không cần phải nhịn ăn, duy trì chế độ ăn uống bình thường nhưng hạn chế sử dụng tinh bột, đồ chiên xào và đồ ngọt, thay vào đó nên ăn nhiều rau củ và trái cây.

– Duy trì chế độ này trong ít nhất 10 ngày và nhiều nhất 16 ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Nên dừng lại khoảng 2 tuần trước khi có kết hoạch thanh lọc tiếp theo.

Với công thức thanh lọc cơ thể này, Siêu Thị Làm Đẹp hi vọng bạn sẽ có được giải pháp tốt nhất để loại bỏ độc tố cho thận, duy trì vóc dáng săn chắc và cơ thể khỏe mạnh nhé!

Cứ Uống Loại Nước Này Trong 1 Tuần Sẽ Giảm Ngay 4 Kg 10cm Vòng Eo

cu-uong-loai-nuoc-nay-trong-1-tuan-se-giam-ngay-4-kg-10cm-vong-eo-5

Cân nặng và vòng eo to là kẻ thù mà hầu hết chị em phụ nữ đều muốn tránh xa. Một thân hình không mấy nổi bật khiến bạn luôn tự ti và không đủ tự tin diện trang phục yêu thích đặc biệt những cánh ôm sát người.

Hiểu được nỗi khổ của chị em phụ nữ, hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ đến cho bạn một loại nước uống có thể giúp bạn giảm ngay 4 kg, giảm ngay 10cm vòng eo giúp bạn có được thân hình thon gọn và vòng eo lý tưởng săn chắc. Tham khảo và thử nghiệm ngay cho mình bằng bài viết dưới đây nhé.

Trước khi thực hiện theo phương pháp giảm cân này, chúng ta cần phải tìm hiểu thành phần và công dụng như thế nào nhé.

Chanh: Đây là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam và được coi là thần dược làm đẹp của hầu hết mọi chị em phụ nữ, vừa làm đẹp da, vừa tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân rất tuyệt vời. Với thành phần chứa lượng axit citric giàu có trong quả chanh có thể hỗ trợ giúp cho biệc tiêu hóa tự nhiên vào da dày giúp mau chóng giảm cân nhanh hơn.

Gừng: Đây là một vị thuốc hảo hảo chữa được rất nhiều bênh. Bên cạnh đó gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn

Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Sự kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau tạo thành một loại nước detox giảm cân siêu thần tóc. Nếu bạn đang gặp trở ngại cơ thể quá khổ hay muốn lấy lại vòng eo thon gọn hãy thử phương pháp giảm cân này nhé. Nếu có khả năng bạn nên kết hợp viên giảm cân collagen slim vào thực đơn này nữa nhé!

Hướng dẫn cách thực hiện

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 8 ly nước lọc.

– 1 trái chanh (xanh hay vàng đều được).

– 1 trái dưa leo.

– Một ít gừng tươi.

– Một ít lá bạc hà tươi.

Cách thực hiện:

– Đổ nước lọc vào bình thủy tinh lớn rồi cắt quả chanh thành những lát mỏng thả vào bình.

– Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào bình nước. Rồi bỏ lá bạc hà vào cho có vị thơm dễ uống.

– Gừng sau khi mua về, rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ, cho vào bình nước.

– Khuấy đều bình nước lên rồi đậy nắp lại, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.

– Để trong tủ lạnh 1 ngày uống chúng bất cứ khi nào thấy khát, thay thế cho nước lọc nhé. Hỗn hợp này có tác dụng giảm cân cực hiệu quả, không chỉ thơm mát mà còn rất dễ uống.

Mẹo nhỏ:

– Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ cải, protein vừa đủ.

– Luyện tập thể thao thường xuyên để thân hình luôn săn chắc và khỏe mạnh.

Để có một thân hình thon gọn và vòng eo lý tưởng không khó phải không nào. Bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện theo bí quyết giảm cân ở trên là đã có vóc dáng thon gọn như mơ ước.

Chúc bạn thành công!

2 Loại Nước Uống Buổi Tối Giúp Đánh Tan Mỡ Bụng Hiệu Quả

2-loai-nuoc-uong-buoi-toi-giup-danh-tan-mo-bung-hieu-qua-1

Cân nặng và mỡ bụng khiến chị em cảm thấy mất tự tin và khổ sở. Cuộc sống luôn bận rộn, khó có thể thực hiện một chế độ giảm cân và tập luyện thể dục thường xuyên. Với 2 loại nước dưới đây, sẽ đem đến cho bạn một giải pháp giảm cân an tòan, không tốn sức lại không tốn nhiều thời gian, sẽ giúp đốt chãy mỡ thừa ngay trong khi bạn ngủ.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo ngay bài viết dưới và chia sẻ đến bạn bè để cùng nhau làm đẹp nhé!

Công thức nước uống giảm mỡ bụng 1

Nguyên liệu:

– 2 thìa nước cốt chanh

– 1 thìa gừng nạo

– 2 nhánh lô hội (nha đam)

– Nước ép 1 quả dưa chuột

Cách làm:

+ Nha đam gọt vỏ lấy phần thịt. Sau đó cho nước cốt chanh, gừng, nước dưa leo và thịt nha đam cho vào máy sinh tố xay thật nhuyễn.

+ Dùng rây hoặc vải sạch để lọc lấy phần nước.

+ Dùng trước khi đi ngủ sẽ giúp tăng cường đốt cháy calo để làm tan mỡ bụng ngay cả khi bạn ngủ say.

Công dụng:

– Dưa chuột sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa và chứa rất ít calo. C

– Chanh giúp thanh lọc cơ thể và hệ tiêu hóa để tăng trao đổi chất cao hơn.

– Gừng thì cũng làm tăng trao đổi chất và làm tan mỡ thừa, giúp giữ ấm cơ thể khi bạn ngủ. C

– Còn lô hội thì giảm oxy hóa tự nhiên, chống viêm nhiễm và kích thích tiêu thụ năng lượng nhiều hơn.

Ngoài các loại nước thì bạn cũng có thể sử dụng kèm các sản phẩm hỗ trợ như thuốc giảm cân tự nhiên để giúp đánh tan mỡ từ bên trong cơ thể và cân bằng quá trình trao đổi chất giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn.

Công thức nước uống giảm mỡ bụng 2

Nguyên liệu:

– 3 quả cà chua (chọn quả to tròn, chín mọng)

– 2 quả dưa chuột.

– Muối

– Mật ong

Cách làm:

+ Cà chua rửa thật sạch, thái bỏ hạt cho vào máy xay sinh tố. Dưa chuột rửa ngâm nước muối 10 phút sau đó thái cho vào máy xay.

+ Xay hỗn hợp cà chua và dưa chuột thật nhỏ rồi cho thêm 250ml nước ấm (khoảng 30 độ là thích hợp). Dùng rây hoặc vải sạch để lọc lấy phần nước.

+ Sau khi được cốc nước ép thơm ngon, bạn cho thêm 1 chút muối (1/4 thìa cà phê) và 1 thìa cà phê mật ong khuấy đều là có thể dùng ngay được cốc nước ép cà chua dưa chuột thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

+ Mỗi ngày bạn vào buổi tối bạn nên uống ít nhất 1 cốc nước ép cà chua và dưa chuột giúp cơ thể thon gọn, eo săn chắc, bụng phẳng lỳ, da sáng mịn.

Công dụng:

– Cà chua nhiều vitamin và ít ngọt nên cực kỳ tốt trong việc giảm cân. Đường citric và axit trong cà chua thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, mỡ thừa. Chất lycopene trong cà chua giúp ức chế, ngăn tế bào mỡ phát triển.

– Dưa chuột nhiều nước, calo thấp nên thường xuyên có mặt trong các công thức giảm cân. Không chỉ giảm cân mà dưa chuột còn giúp da sáng mịn nhờ hàm lượng vitamin dồi dào.

Lưu ý: Nước uống giảm mỡ bụng trên không sử dụng cho người đau dạ dày.

Chúc bạn thành công!

Công Thức Detox Thanh Lọc Giảm Cân Tự Nhiên Nên Thử 1 Lần

Hiện nay có nhiều nghiên cứu đã chứng minh được sự thay đổi cân nặng bằng cách áp dụng các chế độ dinh dưỡng và tập luyện hàng ngày. Nhưng bạn không biết rằng, uống nước detox cũng có thẻ giúp bạn giảm cân tự nhiên và thanh lọc cơ thể bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Hãy thử ngay công thức detox này 1 lần để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng tự nhiên hơn. Quá trình uống nước detox này không chỉ cung cấp độ ẩm cho cơ thể, uống đúng cách sẽ loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể cực kỳ nhanh chóng.

Đặc biệt, công thức này được rất nhiều người tin tưởng và áp dụng vì sự kết hợp các thành phần của chúng được sáng tạo bởi chính tiến sĩ Mehmet Oz, hay còn được gọi thân mật với cái tên Dr. Oz, ông là bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng tại Hoa Kỳ, nhưng lại được biết đến nhiều hơn thông qua chương trình Dr.Oz show.

Công thức này không chỉ giúp bạn tống cổ chất béo, tiêu thụ thường xuyên còn làm giảm tình trạng đầy hơi và cả thiện hệ tiêu hóa.

Thành phần

– 8 chén nước sạch.

– 1 muỗng cà phê gừng nạo.

– 1 trái dưa leo gọt vỏ, thái lát mỏng.

Công thức detox thanh lọc cơ thể, giảm cân theo tiến sĩ Dr.Oz.

– 2 trái cam chua.

– 1 trái chanh, thái lát mỏng.

– 12 lá bạc hà, nếu không có bạc hà bạn có thể thay thể bằng húng quế.

Thực hiện

Sau khi có đầy đủ các thành phần trên, cho tất cả chúng vào trong bình lớn, giữ qua đêm.

Hỗn hợp nước uống thu được, hãy tiêu thụ vào ngày hôm sau, uống mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Một tin vui là sử dụng công thức này thường xuyên, bạn không cần phải luyện tập, nhịn ăn nhưng vẫn đạt được mục tiêu dáng gọn eo thon trên cả tuyệt vời.

Hi vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và hạn chế được sự tích tụ mỡ béo một cách hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với slimfit USA để tống khứ các chất độc hại và năng lượng dư thừa ra ngoài nhanh chóng hơn, giúp giữ gìn vóc dáng thon gọn hơn.

Chúc bạn thành công.

5 Công Thức Detox Đơn Giản Cho Bạn Gái Da Đẹp, Dáng Xinh Đón Tết

5-cong-thuc-detox-don-gian-cho-ban-gai-da-dep-dang-xinh-don-tet-1

Vài năm gần đây, làm đẹp từ công thức nước uống Detox Water đang ngày càng phổ biến. Đây là loại nước uống mang rất nhiều lợi ích cho cơ thể, vừa ngon vừa dễ thực hiện thích hợp cho những cô gái lười. Với hương vị thơm ngon, thường có vị ngọt của trái cây và hương thơm của thảo mộc từ nước uống Detox sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ độc tố cho da sáng mịn và một vóc dáng lý tưởng.

Nếu bạn còn đang bỡ ngỡ từ phương pháp này, hãy theo dõi và tham khảo bài viết dưới đây về những công thức detox thanh lọc cơ thể giúp giảm cân, đẹp da cho bạn thêm xinh đón Tết nhé!

Công thức detox giảm cân

Bạn đang lo lắng vấn đề cân nặng, không có quá nhiều thời gian để luyện tập giảm cân thì hãy thử uống công thức detox giảm cân này nhé.

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1/2 quả bưởi tách vỏ, 1/2 quả dưa chuột thái lát, 1/2 quả chanh xanh thái lát, 1/2 quả chanh vàng thái lát, vài lá bạc hà.

Ngâm trong tủ lạnh từ 4 – 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Công thức detox giảm mỡ bụng

Hỗn hợp chanh, cam, bạc hà và gừng tưới rất thích hợp với những người có nhu cầu giảm mỡ bụng. Công thức này mang lại cho bạn một loại nước uống chua chua, cay nồng và thơm mùi bạc hà đặc trưng, vô cùng hấp dẫn và dễ uống.

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1/2 quả chanh vàng thái lát, 1/2 quả chanh xanh thái lát, 1/2 quả cam thái lát, 1 nắm bạc hà tươi, 1 thìa gừng tươi thái lát.

Ngâm trong tủ lạnh từ 4 – 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Công thức detox thải độc

Trong cơ thể luôn có nhiều độc tố mà chúng ta không thể loại bỏ trực tiếp được. Do đó, công thức detox sau sẽ giúp thanh lọc cơ thể toàn diện sâu từ bên trong cho bạn nhé.

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1 quả táo thái lát mỏng, 1 thanh quế.

Ngâm trong tủ lạnh 4 – 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Công thức detox dưỡng ẩm cho da

Bạn gái có làn da khô luôn cần phải chăm sóc da đặc biệt, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hay đắp mặt thiên nhiên để cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên điều này đòi hỏi sự kiên trì và còn tùy vào cơ địa mỗi người có thể hiệu quả nhanh hay chậm. Với công thức detox sẽ giúp dưỡng ẩm sâu từ bên trong cho bàn làn da căng mịn luôn đấy.

Thành phần: 2 lít nước lọc, dưa hấu bỏ hạt thái lát.

Ngâm trong tủ lạnh 4 – 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Công thức detox làm đẹp da

Da đẹp thì không một gái nào có thể phải chối từ phải không nào? Tuy nhiên, điều đó cần phải có quá trình kiên trì chăm sóc và bảo vệ nữa. Nếu bạn quá lười mà vẫn mong muốn có được da đẹp thì có thể sử công thức detox sau để có làn da đẹp như ý nhé.

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1 cốc dâu tây thái lát, 2 cốc dưa hấu thái lát, vài cành hương thảo tươi, một chút muối.

Ngâm trong tủ lạnh 4 – 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Hy vọng, 5 công thức detox đơn giản mà Siêu Thị Làm Đẹp vừa giới thiệu ở trên sẽ giúp bạn gái nhanh chóng có được làn da đẹp như ý và một vóc dáng hoàn hảo để đón Tết.

Chúc bạn thành công!

Sở Hữu Vòng Eo Con Kiến Chưa Bao Giờ Dễ Dàng Nhờ Uống Thứ Này Vào Buổi Sáng

so-huu-vong-eo-con-kien-chua-bao-gio-de-dang-nho-uong-thu-nay-vao-buoi-sang-1

Không chỉ giúp đánh bay mỡ bụng nhanh chóng mà thứ nước uống này còn giúp bạn sở hữu da dẻ mịn màng, trắng sáng và một vóc dáng hoàn hảo. Đây chắc chắn là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm cân nhanh.

Vậy thứ nước gì diệu kỳ đến thế. Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo nhé!

Thứ nước mà thần kỳ đến vậy được bắt đầu từ hỗn hợp cần tây, chanh và muối. Đây là những nguyên liệu hết sức quen thuộc với chúng ta. Vậy hỗn hợp này mang những công dụng gì?

Cần tây là loại rau có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Với mỗi 100g cần tây thì chỉ có 11 calo. Không những thế, cần tây còn rất giàu chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với hàm lượng calo ít cùng với chất xơ và khoáng chất cao, cần tây được sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Ngoài ra, khi kết hợp với vỏ chanh, hỗn hợp sẽ có được hàm lượng chất chống oxy hóa, pectin và nguồn vitamin C dồi dào. Các nguyên liệu này kết hợp giúp đẩy mạnh quá trình diệt mỡ thừa nhanh chóng. Đặc biệt, loại nước này phù hợp với người mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường và gan nhiễm mỡ nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 8 cây cần tây

– 1 quả chanh

– 70ml nước lọc

– 1/4 thìa cafe muối

– Đá viên

Cách làm:

– Dùng dao gọt lấy vỏ chanh, cho vào nồi đun với chút nước đến khi sôi thì đổ nước vỏ chanh ra bát.

– Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt vào 1 chén nhỏ.

– Cần tây mang rửa sạch, nhặt bỏ phần lá, phần thân thái thành những khúc nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với chút nước lọc.

– Dùng rây lọc tách riêng phần nước ép ra cốc và phần bã cần tây.

– Đổ nước ép cần tây, nước cốt chanh, nước vỏ chanh vào một cái bình rồi khuấy đều cùng với chút muối đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Đổ hỗn hợp ra cốc và thả thêm vài viên đá là có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, lúc bạn chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng giảm size đáng kể da cũng trắng hơn, mụn ít hơn và các vết rạn cũng mờ đi nhanh chóng.

Lưu ý:

– Loại nước này không dành cho người huyết áp thấp, đau dạ dày nặng và phụ nữ mang thai.

– Khi uống loại nước này bạn nên tránh xa cái loại đồ uống có gas để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Chúc bạn thành công!

Da Sáng Dáng Gọn Gàng Với Những Tuyệt Chiêu Sau Đây

Làn da tươi sáng và vóc dáng gọn gàng là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ tuy nhiên cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có nhiều thời gian và điều kiện để chăm sóc cơ thể. Bạn có tin, chỉ với 1 thức uống duy nhất vô cùng quen thuộc dưới đây có thể giúp bạn chăm sóc cho làn da và vóc dáng vô cùng kỳ diệu đấy nhé.

Cùng tìm hiểu công thức làm nước uống từ trà xanh, mật ong và bột quế để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và làm sáng da ngay hôm nay bạn nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 ly nước trà xanh tươi.

– 1 muỗng cà phê bột quế

– 2 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào ly sau đó quậy đều, bạn có thể lấy nước trà xanh tươi còn ấm để uống vào buổi sáng để đánh thức hệ tiêu hóa và cả cơ thể.

Đồng thời có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm như Slimfit USA mẫu mới để giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn.

Trà xanh, bột quế và mật ong có tác dụng gì?

– Trà xanh là chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ngăn chăn sự phát triển của các gốc tự do, chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả.

– Bột quế và mật ong giúp kích thích hệ tiêu hóa, kháng khuẩn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa đồng thời làm đẹp da và sáng da.

– Uống trà xanh với mật ong và bột quế còn giúp chống căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng.

– Đây còn là thức uống tuyệt vời đối với tim mạch, làm giảm lượng cholesterol.

– Tăng cường chức năng của trí não, tăng cường sự minh mẫn.

– Cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

– Chuyển hóa chất béo thành năng lượng và thúc đẩy quá trình giảm cân.

– Giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tuyền liệt.

– Tăng cường tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong do tim mạch, đột quỵ.

– Làn da tươi trẻ, làm chậm các dấu hiệu của lão hóa.

Hi vọng với loại thức uống tuyệt vời này sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và làn da sáng mịn, trắng hồng mà không cần đến các spa nhé.

Còn rất nhiều công thức làm đẹp khác tại Siêu Thị Làm Đẹp đang chờ bạn khám phá, chúc bạn thành công!

Điều Kỳ Diệu Mà Bạn Nên Thử Cách Giảm Mỡ Bụng Chỉ Với 1 Quả Chanh

dieu-ky-dieu-ma-ban-nen-thu-cach-giam-mo-bung-chi-voi-1-qua-chanh-1

Bạn đã tìm hiểu đến nhiều phương pháp giảm mỡ bụng mà không mấy hiệu quả. Hãy thử ngay cách giảm mỡ bụng siêu đơn giản chỉ với 1 quả chanh. Bạn đừng xem thường loại quả rẻ tiền này nhé, điều kỳ diệu mà nó đem lại cho bạn đến bất ngờ.

Để biết nó mang lại hiệu quả như thế não, cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu công dụng và cách thực hiện từ quả trah như thế nào nhé. Chắc chắn một vòng eo thon, thân hình lý tường khôn còn quá xa vời nữa.

Công dụng tuyệt vời từ quả chanh

Với thành phần nhiên, giàu hàm lượng axit và vitamin C, chanh có khả năng giúp bạn giải nhiệt, loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa. đồng thời, chanh giúp dụng kích thích dạ dày tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày ruột, giúp hấp thụ tiêu hoá tốt hơn.

Ngoài ra, chanh còn giúp thành lọc cơ thể, làm trắng da sâu từ bên trong, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác tạo một loại nước hỗn hợp giúp giảm mỡ bụng mà còn giúp giảm cân toàn diện trên cơ thể nữa nhé.

Những công thức giảm mỡ bụng từ quả chanh

Chanh, mật ong và gừng

Nguyên liệu:

– 1 thìa canh mật ong.

– 1 thìa cà phê gừng nạo.

– 1/2 quả chanh.

– 1 cốc nước ấm.

Thực hiện:

Vắt chanh lấy nước cốt và lọc bỏ hạt. Rồi cho gừng, mật ong, nước chanh vào bát rồi khuất đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Uống thay thế nước lọc bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát.

Chanh và mật ong

Chỉ sau 1 tháng, làn da căng mịn và vòng eo thon ngay cho bạn nếu kiên trì thực hiện.

Nguyên liệu:

– 1/2 quả chanh tươi.

– 1 thìa canh mật ong (tùy khẩu vị người uống).

– 1 cốc nước ấm.

Thực hiện: Vắt 1/2 quả chanh tươi vào cốc nước ấm, cho thêm mật ong cho vừa uống rồi khuấy đều. Uống trước mỗi bữa ăn 30 phút, bữa sáng và bữa tối.

Tham khảo thêm viên giảm cân Kỳ Duyên để giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn mà không lo làn da bị chảy xệ nhờ collagen có trong thành phần giúp phục hồi làn da tươi trẻ.

Chanh và muối

Nguyên liệu:

– 1 quả chanh tươi.

– 1/3 thìa cà phê muối hạt.

– 250ml nước ấm, cốc và thìa.

Thực hiện: Chanh cắt đôi rồi vắt lấy nước, bỏ đi phần hạt. Cho muối và nước cốt chanh vào cốc nước ấm rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Uống cốc nước chanh muối này trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

Nước chanh pha loãng

Đây là cách giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản, hiệu quả cao mà ít người biết đến.

Nguyên liệu:

– 1 quả chanh tươi.

– 500ml nước.

– Bình đựng.

Thực hiện: Cho nước cốt chanh tươi đã bỏ hạt cùng lượng nước vào bình đựng rồi lắc đều lên. Dùng nước chanh này thay thế nước lọc, bạn có thể uống cả ngày bất cứ khi nào cảm thấy khát.

Chanh, mật ong và bột quế

Nguyên liệu:

– 1 thìa canh mật ong.

– 1/2 quả chanh tươi.

– 1 thìa phê bột quế.

– 1 cốc nước ấm.

Thực hiện: Vắt 1/2 quả chanh tươi vào cốc nước ấm, cho thêm vào đó mật ong với bột quế rồi khuấy đều cho vừa uống. Uống 1 lần/1 ngày, trước bữa ăn 30 phút.

Lời khuyên:

Tuy chanh rất tốt cho việc giảm cân, nhưng với người dau dạ dày không nên thực hiện cách này nhé.

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp!